如何不讓臉上起痘痘
㈠ 怎麼不讓臉上長痘
每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。
經常洗頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。
不使用發膠類產品，使頭發處於清爽狀態。
不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。
如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
避免情緒緊張，保持心情愉快。
容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。
避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
保證充足睡眠，飲食起居要正常。
多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。
㈡ 如何保持臉上不長痘痘
1、不要過量服用葯物
俗話說是葯三分毒，有些葯物本身就含有刺激性的毒素，如果長期服用就會使毒素積聚在皮膚組織內部，擾亂內分泌系統，對痘痘起催化作用，使臉上的痘痘越來越嚴重。
2、要及時清潔護膚
油性皮膚如果不及時清潔就會堵塞毛孔，而乾性皮膚所產生的角質層長時間不清理也會使毛孔堵塞，毛孔內部的分泌物無法排出，都會造成痘痘的出現。所以，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，都應該及時進行清潔護膚的工作。
3、不要有不良衛生習慣
有的人總喜歡亂摸臉，把手上的細菌帶到臉上。如果痘痘是長在下顎和嘴的周圍，那麼最好不要穿有領子的衣服，因為衣領最容易藏污納垢，非常容易因為下顎與衣領的摩擦加重痘痘。避免身上的油污還有細菌跟痘痘接觸，才能避免痘痘的進一步惡化。
4、不要熬夜
夜晚11點到凌晨2點是肌膚的休息時間，但是有很多人習慣性熬夜，沒有讓肌膚得到充分的睡眠時間。如果時間一長，就會引起內分泌紊亂，使雄性激素分泌過剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染蟎蟲，並引起痘痘
5、不要吃刺激食物
有的人喜愛吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物，例如麻辣火鍋、薯條、串燒等。這些食物都會導致皮脂腺分泌旺盛，導致油脂無法從導管排出，積聚在毛囊內，使皮膚長痘。
㈢ 如何讓臉上不長痘痘
1、首先就是給皮膚補水，現在氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節。天氣雖然清涼，但是空氣卻十分乾燥，皮膚在這個時期也更加敏感，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，所以我們的皮膚要及時補充水分。
2、針對飲食習慣不健康不規律情況，必須適當的調節。我們應當多喝蜂蜜水，吃清潤、溫潤、偏寒涼的食物或水果，如芝麻、核桃、酸奶、山竹、香蕉、梨等，這些都可以滋陰潤肺、養陰生津;避免食用辛辣、有刺激性的食物，例如辣椒、咖啡、煙酒和濃茶。
3、應當養成良好的生物鍾，保持良好的生活作息。由於經常熬夜導致身體抵抗力下降，我們就得堅持鍛煉身體，增強體質和提高抗病能力，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。尤其是在秋冬季節良好的生活作息習慣尤為重要!
4、平常早晚洗臉最好用溫水來洗，用來打開毛孔，配合洗面奶來輕柔按摩臉部，這樣能夠更深層地清潔了毛孔污垢，而且效果更好。一定注意保持早晚兩次洗臉，如此就不用擔心毛孔堵塞而長痘痘了!
以上介紹的就是有關怎麼讓臉上不長痘的相關的方法，希望可以幫助到大家。
㈣ 怎樣不讓臉上長痘痘
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧
現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用葯，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同
我認為
中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大葯房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議
希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦
有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡
㈤ 如何不讓臉上再長「痘痘」
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
㈥ 怎樣才能讓臉上不再長痘痘
㈦ 怎麼不讓臉上長痘痘
青春痘的治療是一個漫長的過程，如何消除青春痘不留痕， 祛除青春痘的方法要怎樣才簡單，在人們的印象中，青春痘本是青春期的「名片」。但近來，青春痘的群體正逐漸擴大，年齡跨度由10歲到40歲，尤其是白領階層，更成了青春痘的主攻目標。白領如何抗痘，看祛痘聖品-映美純天然土瓜根粉專家為你支招。 痘痘來襲，化妝品請暫避 關注「面子問題」的白領們在護膚品上總是願意不惜血本，把各種各樣的化妝品往臉上抹，殊不知「吃」得太好，反令皮膚不堪重負。青春痘多發於油性和混合性皮膚，所以對於如是膚質的白領而言，首先應該考慮使用控油的護膚產品來減少皮脂腺油脂分泌。而很多打著「速效祛痘」旗號的護膚品，其成分內所含的酒精的確可以起到局部清潔的作用，但是寄全部希望於這些廣告做得玄之又玄的護膚品，以為多抹幾次就能回復無痘肌膚，恐怕收效有限。 因為形象的需要，許多白領經常使用粉底、粉餅等粉質化妝品以遮蓋臉部的小痘痘。雖然表面上使臉部皮膚光潔可人，但對於已經起了青春痘的肌膚來說，粉質化妝品厚重的質地會加重皮膚毛囊導管的堵塞，很可能使症狀更為嚴重。 日常點滴積極預防 在引發青春痘的因素當中，飲食和面部皮膚的清潔是最主要的。辛辣等刺激食品均會誘發青春痘，如果你已經是個青春痘好發者，應適當注意忌口。保持面部清潔，在清潔時可以局部區別對待，較油的部位加強清潔，適當少用質油的護膚品。減輕皮膚負擔，讓皮膚自由呼吸。青春痘的產生是多因素的，除了上述的清潔與飲食外，規律作息，保持心情輕松愉快，都會自覺地調節內分泌，從而降低發病幾率。 祛痘聖品-映美純天然土瓜根粉及時利用 中國中醫美容專家推薦選用祛痘聖品-映美純天然土瓜根粉加牡蠣粉的美白祛痘祛疤組合。土瓜根：味苦、性寒。歸脾、胃經。含豐富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡蘿卜素、膽鹼等多種成分，具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，治療痘痘及痘疤。 牡蠣：味咸、澀、性涼。入肝、腎經。含有磷酸鈣、硫酸鈣及80%--95%的碳酸鈣，並含鎂、鋁、硅及氧化鐵等。煅燒後碳酸鹽分解產生氧化鈣等，有機物質則被破壞。斂陰潛陽、止汗澀精、化痰軟堅，可瘰癧、癭瘤，祛除痘斑、痘印、祛皺增白。 土瓜根配方 《太平聖惠方》記載之「白面方」：牡蠣90克（燒為粉），土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細末，然後用蜜調和。每晚用以塗面，早晨用溫水洗去。此方可以使皮膚白皙，減少細小的面部皺紋。 《肘後方》記載:「去痘方」牡蠣40克（燒為粉），土瓜根60克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細末，然後用蜜調和。每晚用以塗面，早晨用溫水洗去（鹽水為佳），可以治療痱子、消除面部黑點、治療痘痘（粉刺）及痘痕、痘疤有奇效，使你的皮膚變得光滑柔細。 古籍記載祛痘聖品 李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治「面黑面瘡」。因為它含有蛋白氨基酸、膽鹼澱粉等。可活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點治療痘痘及痘疤有奇效。 《肘後方》記載：「土瓜根可治面上痱磊（痱子），令面上光潤，百日光華射人，夫妻不相識」 意思就是說：用土瓜根敷臉，可以治療痱子、痘子，使你的皮膚變得光滑柔細，用了一百天後，痘痘、細紋、黑點全部不見了，艷光四射，皮膚亮得可以當鏡子。連夫妻都互相不認識。 三大誤區很危險，早日認清早安全處於花季雨季的青少年們，多少人因青春痘抑鬱寡歡，多少孩子飽受內心的折磨、甚至精神崩潰、自殺身亡………我們應該深思！所有的家長應該深思!青春痘不是小事，青春痘的治療不容忽視。為什麼它久治不愈？經國家權威機構調查、研究發現，不能徹底治癒青春痘，與人們思想和行動存在3大誤區有直接關系。 青春痘治療的三大誤區： 觀念錯誤：一直以來人們都把青春痘當成一種青春期的自然生理現象，過了青春期就會自行痊癒，特別是一些孩子家長，這種觀念根深蒂固，孩子長了青春痘，不但不採取辦法積極治療，還經常想孩子說「沒事的，過一段就下去了，不用治！」許多患者都是在剛剛長青春痘時就盲目認同了家長的這種錯誤觀念，沒有積極採取治療，以至於到了二三十歲，青春痘仍沒有治好，臉上出現了大量疤痕，結節等皮膚嚴重損傷。 正確觀念：青春痘是一種皮膚附屬器官疾病，它不單單發病於青春期，只要皮膚代謝活力下降就容易產生各種青春痘症狀，一旦出現青春痘，應該馬上採取積極有效的治療措施，防止後期治療難度加大。 盲目處理：許多青春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長了青春痘後不採取科學的治療方法，盲目的用手扣擠，認為把痘痘擠出來。痘體變癟了青春痘就會好，這樣處理是很危險的，很容易在臉上留下疤痕，凹洞，特別是三角區的痘痘，在扣擠後很容易造成膿毒血症，甚至會危及生命。 正確用葯：宮廷中醫痤瘡組合配方，不但對皮膚沒有任何傷害，而且直接針對青春痘的發病根源進行針對性治療，已經成為青春痘治療的首選葯物。 用葯誤區：青春痘雖然不屬於危及生命的疾病，但是其對治療用葯的要求卻是非常嚴格的，用葯不當會直接導致青春痘永不治癒，如果不慎使用了異維A酸等激素類葯物，還會影響女性的生育功能，甚至對青少年的骨骼發育造成不良影響。 科學治療：在長了青春痘後，應該採取科學的治療方法，根據病因，配合宮廷中醫痤瘡組合配方治療，這樣才會確保青春痘完全治癒，不會對皮膚造成任何傷害。