皮膚長痘痘印如何治

❶ 如何快速消除痤瘡印

有痘印
首先：每天早晨用溫水洗臉裡面適當加一些白醋
其次：多喝水，多吃蔬菜水果，飲食清淡點
然後：一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而皮膚油性大的朋友、工作對著電腦，應當勤洗臉如果痘痘很多不要亂擠，洗臉時用點細砂糖在手心搓下在塗在臉上，輕輕搓下洗掉，對去印子有好處。
長時間運動或外出回家後應該趕快洗臉，將臉上的臟塵和油洗掉，讓臉部清潔
最後：晚上睡覺前在有痘印的地方塗抹玉肌膏，針對痘印有幫助的

❷ 臉上長痘痘印怎麼能快速去除

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世貿店：廣州市越秀區環市東路371號世貿大廈南塔1402室

❸ 怎樣治臉上的痘痘印。讓皮膚皮膚白一點。

病情分析：
你現在16歲，痘印的形成較多也是近期的，原因和擠壓，感染有直接關系。
指導意見：
因為皮膚自身也有塑形功能，你需要檢查每天牛奶按摩促進皮膚營養修復可以緩解，以後一定避免擠壓

❹ 如何才能去除臉上長痘後留下的痘印

黑色痘印 黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。這是一種暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。 針對黑色痘印的治療方法： A.使用左旋C類精華加上超音波導入，促進皮膚膠原蛋白產生，能加快黑色痘印退去。 B.治療後可搭配外用美白護膚品(日用)和果酸類護膚品(夜用)來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而褪紅色痘印的效果則相對較差。 紅色痘印 紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在半年內漸漸退去。 針對紅色痘印的治療方法: A.脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於輕微凹洞並存的皮膚。 B.使用含果酸的保養品或家用磨皮保養產品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。 C.可以使用葯物治療，例如「喜療妥」葯膏，對改善血管擴張非常有效。

❺ 痘痘怎麼辦痘印又何治

番茄面膜 番茄可以使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。 材料：番茄一隻，蜂蜜少許，麵粉1小匙 製法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成糊狀，塗於面部保持20-30分鍾。 胡蘿卜面膜 如果因為皮脂過多，把污垢滯留在毛孔當中、未能有效排出而長痘。 材料：胡蘿卜一段，麵粉1小匙 製法：把胡蘿卜磨碎後與麵粉混合在一起即可。 生菜面膜 生菜適合「治療」一些皮膚刺激所帶來的痘痘，例如粉刺,陽光灼傷,毛細血管擴張等。 材料：生菜葉2－3塊，水少許 製法：將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來洗臉。 綠豆粉面膜 綠豆性寒涼，製作面膜可以減少痘痘的發生。 材料：綠豆粉4茶匙，適量的水 製法：把綠豆粉加入適量的水後拌勻，塗於臉上。約15-20分鍾後用溫水洗凈，每周可做2-3次。 Tips: 要注意的是，蔬果天然，從原料到製成面膜，都要留意保存期，最好是現做現用！如果不能一次用完，就一定要放到冰箱中，貯存也不要超過一星期。製作時，手一定要先洗干凈，裝盛或使用的器皿也要保持清潔。為了對肌膚更好，如果是乾性肌膚，可以在面膜里加入幾滴天然植物油或蜂蜜來保濕和滋養肌膚，油性肌膚則需加一點點檸檬汁來收斂肌膚，讓柔嫩膚質的效果更棒。我們每個人的皮膚性質、狀況不同，所以並不是每種水果面膜都適合你，最好先做皮膚測試——將製成品塗在手腕的內側，5至10分鍾後清洗，如果沒有紅腫或過敏不適，就可以放心使用。 痘痘的起因 專家在實驗室做過試驗，將含致痘菌的營養物質放到人的臉上、手上，發現無論年齡、性別，100％的人臉上長痘，最大的65歲，而手上都沒有長痘。這說明， 如果你的痘痘是外來的細菌引起的，體內不一定有問題。所以不是所有長痘的人都要吃點、喝點中葯什麼的，也不一定是內分泌失調，統計表明，90％以上的人或遲或早都長過痘，如果真的內分泌失調，是一個嚴重的問題，難道90％的人內分泌失調？ 那麼長痘究竟是怎麼回事？概括起來有以下原因： 1. 食物過敏：過敏食物一般有海鮮、炒花生、炸薯片等等，個人可以自己體會，一般食用了過敏食物，第二天就長痘； 2. 體內缺少維生素A、B、C中的任何一種都會長痘，因而偏食容易導致長痘； 3. 鹵素過敏，使用了含氟牙膏，體內碘過量，海邊的人最好少食用碘鹽； 4. 便秘（經常兩天或以上不大便）； 5. 精神壓力大，睡眠不足； 6. 衛生習慣不好； 7. 體內激素水平超過正常范圍。 針對以上情況，長痘的人要做到飲食均衡，素食者如果把握不好，容易缺維生素A，也會長痘，一種食品對一個人來說是良葯，對另一個人來說，可能是毒葯，比如茶是好東西，但便秘的人不能喝綠茶，喝了之後會加重便秘的發生，使痘痘更加嚴重。而咖啡有潤腸的作用，便秘的人每天喝一杯咖啡，對緩解便秘非常有好處，下午3點以後最好不要喝咖啡，喝了容易失眠。我以前便秘，現在每天下午2點左右喝一杯咖啡，感覺非常好。 飲食的搭配也很重要，比如海鮮和蔬菜都是好東西，但如果這兩種東西一起大量吃的話，會產生一種很嚴重的痘痘，大量海鮮＋大量維生素C＝砒霜。兩種東西要分開吃，比如今天吃海鮮，明天吃蔬菜。 葯補不如食補，葯療不如食療。平時注意飲食，比什麼葯都好，但如果真的體內有問題，吃葯是最佳選擇。 1. 如何購買去痘產品？ 答：不要自作主張買一些消炎葯來塗，有些消炎葯用後在光的作用下會留下黑斑，象去炎松、8-MOP（有些中葯如補骨脂和白芷也含這種物質），長期用皮炎平、膚輕松，容易得激素依賴性皮炎，一定要買粉刺類去痘產品。 2.用什麼法子可以安全擠痘？ 答：一般情況下，都不要擠痘，否則會留下疤痕，對於熟透的痘痘，可先用針挑破，傷口一定要小，最好只是戳個小針孔，然後輕輕的將膿擠出，立刻塗粉刺液。 3.洗臉的正確方法？ 答：冷水洗臉就可以了，冷水可以收縮毛孔，溫熱水比冷水洗臉干凈，但擴張毛孔，使皮膚難看，而且粗大的毛孔容易藏匿污垢，結果更易長痘，如果油多的話，可用點洗面奶，洗臉時要用浸滿水的毛巾擦臉3到4次，最後用擰乾的毛巾將臉擦乾，毛巾最好有兩條輪換，用兩天，曬兩天。頭發也要勤洗，出汗後要立刻洗頭。枕套要常洗，枕頭要常曬。 4.如何注意飲食 答：早晨不要吃太油的東西，象油炒粉，平時少吃炸薯片、餅干、炒花生，不要吃不新鮮的海鮮、魚蝦。出汗前後喝點水，但也不要喝太多。便秘的人應該吃一些紅薯、麻油或蜂蜜，每天喝一杯黑咖啡。一般人認為吃辣椒會長痘，這是一種誤會，湖南人愛吃辣椒，但長痘的人不比其他地方人多，而且皮膚相當白嫩，這是由於青辣椒的維生素C的含量是所有素菜中最高的，而維生素C具有美白功能。一般人吃辣椒時往往是和海鮮、河鮮、肉類、乾果、油炸食品一起吃，而後者吃多了才是長痘的原因，當然如果你吃辣椒會便秘，則少吃為妙。 5．其他去痘和預防注意事項 不要習慣性地用手摸臉。女性每次月經前使用粉刺液兩天，可預防長痘。將果汁、雞蛋清、牛奶直接塗在臉上，對易長痘的人不適合，因為這些生的東西未經消毒，容易孳生細菌。青春期的少男少女最好不要通過吃葯來去痘，以免影響發育。 去痘印 15個良好習慣不能少 1、 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。2、 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。 3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 4、 洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。 5、 少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。 6、 不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 8、 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。 9、 上火的東西盡量少吃。 10、 護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。 11、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。 13、 用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。 14、 多喝些花茶，可以美容皮膚。 15、 有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。 去痘秘方揭秘 近些天為痘痘的高發期,有痘人士日益增多。雖然本人的臉上也是痘痘的常棲地，但十幾年來我對除痘是屢戰屢敗，屢敗屢戰，還是積累了一點的經驗。現在和各位有痘人士一起分享，共同抗痘！ 一、葯品類。葯品分為內服和外敷。內服的有清火桅麥片等。不過這類葯胃不好地人慎用。外敷的葯水現在市面上有很多，這類一些第一次用效果還是不錯的，但要一直用下去，而且久了效果會沒有剛用的時候好。建議可以換著牌子用。 二、面膜類。面膜分自製和成品。成品的類市面上賣的有註明去痘和清熱解毒都可以。因為個人膚質不同，建議多試幾種，找到適合自己的為止。自製類的現介紹一種：海帶敷面。買那咱乾的海帶，放在水裡泡開。清潔臉部然後貼在有痘的地方，也可以全臉敷。十來分鍾後揭掉洗凈就可以了。 三、食物類。苦瓜，苦菜等都具有清熱解毒的功效。平時都可食用。 日常去痘小秘方 1、自製美白去痘面膜：豆腐酵母美白面膜 豆腐含蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素E、煙酸及鈣、鐵、鎂等多種有益物質，能有效地滋養肌膚，使肌膚美白細嫩。便宜而又好用的豆腐也是美白的材料，若和酵母粉調和使用，更能促進肌膚的新陳代謝。 材料：豆腐一塊約50克*酵母粉15克 製作方法： 1.將豆腐放在碗中搗碎. 2.加入酵母粉,調成糊狀. 3.將面膜靜置12小時,讓豆腐和酵母粉充分融合,隔天使用,效果加倍. 使用方法: 將少量面膜用指腹均勻塗於臉上,避開眼部及唇部,以打圈的方式由里至外按摩,五分鍾後再把剩餘面膜全部均勻塗於臉上,避開眼部及唇部,靜敷十五分鍾,然後用清水洗凈. 功效: 能有效嫩白柔細肌膚,溫和地改善油性膚質,調和臉上水油成份,促進毛孔收縮,使肌膚細膩,有效阻止粉刺的產生。 2、清毒去痘潔面乳 1）蜂蜜和鹽適量到入碗中攪拌，一定要順時針攪拌。 2）把臉打濕 3）把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上 4）輕輕按摩5分鍾 5）用清水洗掉 這個自製潔面乳特別適合油性皮膚，乾性皮膚和敏感性皮膚慎用。 3、清毒去痘湯 材料：綠豆（浸泡一夜後的綠豆） 蓮藕粉 冬瓜 糖 1）把冬瓜去皮， 把去的皮切好後放在盤子里 2）往鍋里倒入500毫升的水，把浸泡好的綠豆和冬瓜皮放入鍋中，上火。 開鍋後換成小火煮。 3）利用這個空息的時間調制蓮藕粉。 竅門：把藕粉放入碗中，加少許糖，先往碗里倒入少許涼水攪拌，在倒入煮沸的冬瓜湯倒入攪拌均勻。 據說效果不錯，大家可以試試。 4、白糖洗臉去痘 原料：白糖 做法：在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏)，然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。 每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能覺得面部變得光滑白嫩，而且堅持一陣子，對暗瘡印會很有效。 5、啤酒毛孔收縮面膜 原料：啤酒、醫用棉紗 做法：取一隻干凈的小碗，倒入啤酒，浸入醫用棉紗布3分鍾左右。然後將棉紗取出，微擰，敷於臉上。臉部肌肉放鬆，敷半個小時。如棉紗中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，具有預防面皰、膿皰等作用，對縮小毛孔有效。此外，還可用銀耳湯美白，消除細紋，但是要堅持比較長的時間，對於曬後修復也有功效。 6、阿司匹林面膜淡化痘印 原料：5-6片阿司匹林葯片、清水 做法：5-6片阿司匹林葯片用擀麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鍾後沖洗掉。 用後臉會變得光滑細膩，膚色變白變均勻，痘印淡化。但要注意阿司匹林葯片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。為了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。做過後要注意保濕，使用滋潤型的護膚品。

❻ 長痘痘後留下的紅印怎麼消祛

1、蘋果去痘印

一周使用兩次就好。先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果變軟。再將蘋果片從水中取出，待其冷卻至溫熱時敷於痘痘印上，保持20分鍾。取下之後，用清水洗凈。適用於痘印剛剛形成的時候。

2、紅酒去痘印

將細酒與少量的蜂蜜調和在一起，攪拌均勻，然後將面膜紙放入調好的紅酒中，待吸收後，再敷在臉上，約15-20分鍾取下，用清水洗凈。不僅可以去除痘印還能增加皮膚的彈性，抗衰老。

3、薑片摩擦去痘印

在臉部肌膚痘印比較明顯的部位輕柔地擦拭，可以有效幫助肌膚消炎殺菌，起到緩解痘印的效果。時常用生薑片擦拭一下臉部肌膚，痘印很快就會消失不見。

4、白糖水去痘印

可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失。

5、使用含有果酸的保養品

有些MM臉上由於之前痘痘泛濫，會留下很多紅紅黑黑的痘印，就可以選擇一些含有果酸的保養品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。

(6)皮膚長痘痘印如何治擴展閱讀：

產生痘痘的原因有很多，主要就是由於機體的組成受到了一定的損害造成的，是一種修復的反應。當皮膚的皮損飆升，大面積的表皮受到損害的時候，這個部位就不會再生。由於真皮纖維等細胞膠原和增生的血管所取代，就會導致痘印的出現。

痘印還由於外界的感染，以及用力擠壓而造成的，在青春期痘痘發作的時候，如果不及時的進行治療，很容易出現炎症反應，對皮膚造成毀滅性的破壞，造成疤痕的出現。

痘痘的種類比較多，形成的原因也各不相同，在出現炎症以後，如果不及時進行處理，會導致皮損部位越來越嚴重，發炎的部位顏色也會越來越深，最終造成比較明顯的痘痕出現。

❼ 長痘痘留下印痕怎麼辦啊

痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時院彀摺K 嵩諂し粑露壬仙 蛟碩 備 歟 庵趾彀卟⒉凰閌前毯郟 嵩?到6個月內漸漸退去。

而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。

這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。

一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方

A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對紅色痘疤可採用的治療方法:

A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

針對增生性凸疤可採用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點注意事項：

1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。

8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!