臉上長痘痘什麼東西不能吃

A. 臉上長痘痘不能吃什麼

1、油膩食物

如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。

2、腥發之物

如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

3、刺激性食物

臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。

4、高糖食物

如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。

(1)臉上長痘痘什麼東西不能吃擴展閱讀：

長痘應多吃以下幾類食物：

1、富含B族維生素的食物

B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素B6促進皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。

2、富含維生素A的食物

維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

3、富含鋅的食物

鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物。有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

B. 臉上長痘痘，不能吃什麼

指導意見：
面部痘痘這個病情一般隨著年齡增長，激素分泌穩定後，病情就會自愈的。建議：給於外用林可黴素維B6乳膏或者維胺脂維E軟膏，口服消炎葯物治療。平時需要你注意：1.早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。2不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。3不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

C. 臉上長痘痘都不能吃什麼食物

1.忌肥膩厚味。
中醫認為痤瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。如：動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品也應最好少吃。
2.忌辛辣溫熱。
因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
3.日常飲食多以一些蔬菜水果為主，多吃蔬菜水果可以使自己的腸道變得鹼性，所以這樣對減少痘痘有利，如蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意像荔枝、橘子、榴槤等高糖的水果以及桂圓等熱性水果應該少吃。

D. 臉上長痘痘的不適宜吃哪些東西

所有辛辣食品均不能吃不能吃油膩的不能抽煙喝酒保證睡眠保持良好的心情

E. 臉上長痘痘不能吃什麼食物

不能吃辛辣食物，海鮮類的也少吃。

F. 臉上長痘痘不能吃哪些食物 千萬不可以碰這些東西

哎，不一定所有人都注重漂亮可是所有人一定都喜歡干凈為了這張都臉不知花了多少錢。。
就是之前說的千萬要保持干凈，清潔要徹底，魔鬼藏在細節中嗎，一失足成千古恨說的就是這個。。少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，辣條還有油膩的東西。。這些都是成豆的原因。。千萬不要擠，要不會讓長豆的地方有疤痕而且多半不好，很難辦哦~會讓好的時間加長變很久.注意這些才能據苗怡薰的蛻變開始調理確實臉上少了很多了一定要多喝水，不缺水才會不那麼臟才能清洗別用劣質或者過期的化妝品，這樣會對臉造成很大的傷害。

G. 臉上有痘痘哪些食物是不能吃的呢

在青春期或者是平常的時候，我們經常會因為長痘而讓我們的生活感覺到非常的煩惱，不僅僅是因為我們個人的身體原因還有很多就是我們生活上的不規律導致長痘。但是如果想要我們的痘痘快速消除，除了做一些醫美項目之外，我們還需要在我們的生活上控制我們的飲食。有很多人就是因為飲食不當導致痘痘，不僅消不下去反而越長越多，今天就來給大家說一說在長痘痘的時候不能吃什麼食物。

相信大家都知道牛奶是非常有營養的東西，但是這些乳製品會導致我們血液中的胰島素因子升高，胰島素因子升高的過程會導致我們的皮脂分泌增多促進我們臉上痘痘的形成。如果我們想喝一些乳製品的話，我們可以選擇用酸奶來代替牛奶，能夠減少胰島素生長因子的分泌也能夠更好的促進我們痘痘的恢復。

H. 臉上長痘痘不適宜吃什麼東西呢

辛辣的，油膩的，最好不要吃太咸太甜的，可以多做些清潔喝祛痘的面膜，曼秀雷敦，經濟好的可以用貝佳斯的！