痘痘怎麼根除
1. 痘痘怎樣去除
首先要補充維生素B族，包括大劑量維生素B3，維生素C，維生素B6，鋅。
適當補充蔬菜水果，如香蕉、蘋果等能保證大便通暢。長痘痘的人常有口氣重，多吃水果還能一定程度地預防治療口臭。
補充酵母菌、乳酶生或整腸生等活菌苗，還可以多喝酸奶，促進腸道正常細菌的繁殖，保證消化功能的正常，也促進腸道細菌產生大量的維生素。
要注意補充營養，增加肉類、蛋類含高蛋白的食物。多喝蓮子燉排骨湯吧，要濃的，可以讓硬結痘痘軟化排出膿。
注意休息，多睡一會兒，別太累了
不要喝牛奶、不要吃牛肉、牛油，不要吃冰淇淋，不要吃煎炸食物: 如油餅、油條等，別去肯炸雞翅、炸薯條。
不能喝酒，包括甜酒、香檳酒、啤酒、葡萄酒等，更不能喝白酒。
常洗臉，用洗面奶洗臉，蘆薈洗面奶，洗掉臉上的油脂，每天至少2次。
適當鍛煉一下，出出汗，減減肥，別讓自己發胖導致高血脂症，現在的年輕人血脂異常的實在太多，即使很瘦的人也會出現血脂高的現象。
2. 臉上長痘痘怎麼根治啊
額頭痘VS肝臟 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。 長效建議：讓肝臟按時工作 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。 鼻翼痘VS胃 當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。 長效建議：少食刺激性食品 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。 唇周痘VS腸 便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。 長效建議：舒腸助排毒 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。 印堂痘VS心臟 出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這里才會長痘。 長效建議：注意保護心臟 遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。 發際痘VS毛孔 因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。 長效建議：清潔照顧邊緣細節 每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。 左臉頰痘VS血液循環 左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。 長效建議：加速血液循環 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。 右臉頰痘VS肺 右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。 長效建議：禁食易敏食物 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 太陽穴痘VS膽囊 是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品？如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。 長效建議：給膽囊減負 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。 腮邊頰痘VS淋巴循環 長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反復爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。 長效建議：促使肝膽排毒 不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。
3. 痘痘如何快速去除
每天吃一個生梨，泡菊花枸杞茶喝，降火的。
痘印用維生素E膠囊塗抹，買最便宜的就好，一板可以用很久的。
痘痘用蘆薈膠來塗臉，它可以催熟痘痘和收傷口。
用不加氟的牙膏來洗臉，它可以預防痘痘。
4. 痘痘到底要怎樣才能徹底去除
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。 - 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。 - 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
5. 痘痘，怎麼去除
會好的
6. 痘痘怎麼去除效果好
痘痘是一種常見的皮膚問題，多數是因為平時飲食和生活習慣不良引起的，例如長期食用大量的辛辣、油膩等刺激性食品或者是經常熬夜、睡眠不足等，就會引起內分泌失調，導致身體滋生大量的痘痘。其次如果油脂腺過於旺盛，就會分泌大量的油脂，堵塞毛孔，長期如此就會引發為痘痘。此外痘痘還具有遺傳因素，如果父母年輕時有痘痘，那麼子女在青春期也會長痘痘。長痘痘期間，一定要改變自己的不良飲食習慣，不要吃辛辣、油膩的食物，盡量多吃富含膳食纖維和含鋅的食物，例如綠葉蔬菜、山葯、冬瓜、南瓜、番茄、花生等，也可以多吃橙子、蘋果、梨子等水果，平時要多喝水或者是冰糖水，可以清理腸道，排出體內的毒素和垃圾。其次就是要做好臉部清潔，如果臉上容易出油，可以選擇控油型的洗面奶，每天早中晚三次，不要使用油性化妝品，保持面部乾燥，外出的時間盡量帶口罩，以免接觸過多的粉塵，加重痘痘，洗臉之前可以將水蒸氣對著臉部，讓毛孔充分的張開，有利於油脂分泌，也可以用鮮牛奶洗臉，要先將鮮牛奶煮沸，然後用棉花蘸濕，塗在臉上，牛奶進入毛孔後，會軟化粉刺，然後再用清水洗去，平時不要亂用祛痘產品，也不要多種祛痘產品一起使用，容易弄巧成拙，不僅加大痘痘的面積，還會導致毛孔粗大。除此以外要調整自己的作息時間，不要熬夜，保持充足的睡眠，可以加強運動鍛煉，例如打籃球、跑步、游泳等，運動會出汗，出汗就可以排出體內的毒素。