粉刺痘痘肌膚怎麼護理

① 痘痘肌膚應該怎麼護理

痤瘡皮膚是常見於青春期臉上的膿包，病程長，皮膚發暗，比較粗糙，伴有單個或成片的炎性病灶，病灶可能發生在單個的毛孔不通，也可為多個毛孔連成片的不通，膿皰中有白色或黃色的分泌物。
1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護 膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物葯妝祛痘產品，溫和不刺激。
4. 及時應對並發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題並發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控製表層水油平衡。

② 容易長痘痘的皮膚應該怎麼保養

容易長痘痘的皮膚，首先要做好面部的清潔，潔面產品不宜過於刺激，最好是選用弱酸性的潔面乳，使用溫水洗臉。

其次，盡量減少化妝品的使用，卸妝要徹底。因為長痘痘的原因其實就是毛孔堵塞發炎導致的，長期化妝+卸妝不徹底很容易就堵塞毛孔了！

另外，注意控油補水，控油是油痘肌的標配了，平衡臉部的水油平衡才能減少痘痘的生成。

最後，在平時生活中要多加註意，飲食要清淡，作息規律，不要熬夜。

③ 痘痘粉刺肌膚怎麼保養

平時注意清潔，能清理的痘痘要清理干凈，這樣的皮膚可以刷酸，植物酸，這樣能讓皮膚光滑，粉刺，痘痘都不會再長，但是你會清理嗎？清理不當會留下痘印，到時候很難去除的

④ 痘痘肌該怎麼護理呢

誰都不想臉上長了醜陋的痘痘，痘痘肌們為此傷透了腦筋，買買買入的護膚品，可是痘痘卻依舊屹立不倒。你知道嗎很有可能問題出在了肌膚護理方法上，有了正確的方法再加上適合自己的護膚品，痘痘的消失指日可待哦！

⑤ 痘痘肌膚怎麼護理

1、徹底卸妝

彩妝的殘留物如果沒有徹底卸除干凈，很容易堵塞臉部毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

2、定期深層清潔

深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔面膜後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。

3、遠離電子產品

比如手機，電腦，電視等等。因為有手機電腦電視這些電子產品會產生大量的輻射，長時間盯著電子屏幕會引起痘痘的瘋狂生長，不僅對臉上的痘痘有促進生長的作用，還會對人體的皮膚產生不良作用，所以請大家不要長時間的面對手機電腦的事，減少臉上痘痘的產生。

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改善痘痘肌的食物：

1、番茄

番茄是美容護膚的好食材，也是一種祛痘食物，它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少皮膚中自由基的破壞，有效祛痘，還能幫你美白哦！想要美白的MM們可以在一周中吃2~3次的番茄。

2、葡萄

葡萄中含有多酚成分，可以幫助我們延緩衰老，還能深層滋潤皮膚，促進皮膚的新生，有效抑制痘痘的產生，是一種滋潤的祛痘食物。

3、櫻桃

櫻桃是補血益氣的水果，多吃櫻桃可以讓皮膚鮮嫩光滑，面色紅潤，而且還可以去皺祛痘，讓皮膚更有彈性。

⑥ 敏感性痘痘肌膚如何護理

1、清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔容易刺激皮膚的行為，建議早晚1次使用清水潔面或者溫和的洗面奶。不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

2、保濕：合理使用護膚品不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎症等作用，還能減輕皮膚乾燥、灼熱、瘙癢等症狀。醫師建議隨身帶保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。

3、防曬：過度的日光暴露不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，故針對敏感肌膚，減少日光過度暴露十分必要。平常出門前，我們可以塗防曬霜、帶傘或者帽子來防紫外線。

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注意事項

1、避免使用鹼性的潔面產品，如果清潔力過強的清潔用品的話會更刺激油脂的分泌，痘痘和油脂分泌過多有很大的關系，盡可能的選用清爽和有殺菌功效的潔面用品，比如含有金縷梅、茶樹油等有殺菌消炎功效成分的潔面乳。

2、減少磨砂的次數，尤其是發炎的肌膚更要在炎症期間避免去角質。

3、不用撕拉式的面膜，水洗式的面膜更溫和體貼肌膚，發炎中的痘肌如果使用撕拉式的面膜的話，容易造成拉扯發炎傷口，不利於痘痘癒合。

4、避免使用含有脂類產品，比如含有羊毛脂和橄欖油成分的產品，這樣會堵塞毛孔，加重皮膚油脂的分泌。

⑦ 粉刺痘痘肌膚怎麼護理

首先面部皮膚要減少環境污染的刺激，過強的紫外線照射，劣質化妝品的塗抹，避免長期的熬夜或者勞累，避免煙酒及辛辣、刺激性食物的接觸。其次做好皮膚防護，防止蟎蟲滋生的現象，如果出現較多的蟎蟲要及時去除及殺滅，比如使用硫磺皂清洗面部。同時防止皮膚出現乾燥，使用補水控油的面膜或者是乳液，增強皮膚表面的弱酸性保護層

⑧ 痘痘肌膚怎麼保養

皮膚呈暗黃色，一直長痘痘也是很頭疼。許多女性朋友在長痘期間濫用護膚品，同時，她們沒有足夠的工作和休息時間，因此變成痤瘡皮膚。下面說說痘痘肌膚應該怎樣護膚和保養。

適當的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜點、奶茶和飲料；火鍋、油炸、燒烤等辛辣油膩、刺激性食物必須少吃；吸煙和飲酒建議完全避免；飲食中建議攝入足夠的蛋白質是有益的。牛奶、咖啡等也盡量少喝。我的建議是你可以先少量飲用。如果你喝了之後痘痘沒有惡化，你可以放心，這些對你沒有壞處。如果飲用後痘痘明顯加重，你要避免飲用。需要注意的是，在和之前，請仔細閱讀產品成分列表。

⑨ 痘痘肌膚美容院的護理流程

現在醫美的風炒雞大，最常見的也最保險的就是皮膚管理類的項目了。第一篇文章獻給同自己一樣被肌膚問題困擾的小夥伴。

痘痘的學名叫「痤瘡」，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病。它的表現情況可以簡單劃分為輕度、中度、重度。

輕度：粉刺、閉口、開放型黑頭

可參考項目：

1.果酸煥膚

這個經常被各大v掛在嘴邊，它源自天然，是從水果、酸乳酪中提取的一系列羥基酸，通過高濃度的酸讓老化的角質都剝落，進而加速角質細胞及部分上層表皮細胞的更新速度，對痘痘、淺層的痘疤有較好的療效，也可幫助改善毛孔粗大問題。

優點：成分天然； 可促進膠原蛋白和透明質酸的合成，副作用小；促進真皮釋放出更多的透明質酸，增強皮膚的保水能力。

缺點：創傷較大； 恢復期較長，大約有1周的結痂期； 治療後要嚴格注意補水和防曬。

2.清痘針

通過針清痘痘的方式，及時釋放毛囊皮脂腺內的炎性分泌物，減少刺激，破壞毛囊皮脂腺的厭氧環境。

優點：快速清痘； 有效抑制痘痘的生長；過程並不復雜，簡單快捷。

缺點：未成熟痘痘不能針清，容易擴散感染（最好不要自己在家操作）。

3.超微小氣泡

是納米級的水氣泡，通過真空負壓形成真空迴路，將超微小氣泡和營養液充分結合，通過特殊設計的小螺旋形吸頭直接作用於皮膚。

優點：溫和無痛；有效清掃皮膚中化妝品殘留物，清除皮膚過敏源、蟎蟲； 提升毛孔吸水能力。

缺點：無法根治，效果不長久，需多次治療。

中度：粉刺、炎症丘疹、膿包痘

可參考項目：

1.紅藍光祛痘

採用高純度、高功率密度的紅光及藍光，對皮膚進行照射，能改變皮膚組織結構，殺死細菌，為新生細胞提供一個適合的環境，增強新膠原彈性蛋白和膠原蛋白的生成，促進細胞生長，修復炎性痤瘡。

優點：非接觸、非侵入性治療、見效快； 光源本身不發出熱量，不含紫外線，不會產生色素沉著。

缺點：治療所需周期長； 無法絕對根治。

2.點陣激光

用激光，在皮膚上平均地打上微細的小孔，從而在皮膚層形成熱剝脫、熱凝固、熱效應三個區域；繼而引起一連串的皮膚生化反應，刺激皮膚進行自我修復，達到緊膚、嫩膚及去除色斑的效果。

優點： 能同時治療多種皮膚問題；對青春痘疤效果明顯。

缺點：與其他激光治療相比，創傷較大； 恢復期較長，大約有1周的結痂期； 治療後要嚴格注意防曬。

重度：膿包痘、結節痘、囊腫、瘢痕

可參考項目：

1.光動力療法

指在光敏劑參與下，在光的作用下，使有機體細胞或生物分子發生機能或形態變化，嚴重時導致細胞損傷和壞死作用。是以光、光敏劑和氧的相互作用為基礎的一種新的疾病治療手段。

優點：創傷很小；毒性低微

缺點：費用高昂；可能會出現不良反應（如疼痛、灼燒痛、紅腫、出血、色素沉著）

2.直接專業三甲醫院皮膚科就醫。