長痘痘怎麼洗臉

❶ 臉上長痘痘時如何正確洗臉

很多人都有挑選不合適洗面奶的經歷，其結果輕則沒有效果，重則臉上狂冒痘，導致皮膚狀況變得很差！不同膚質的人在選擇產品的時候應該選擇適合自己的潔面產品！
油性皮膚：因為油脂分泌旺盛，導致肌膚變成酸性，因此應該挑選稍微偏鹼性的洗面奶，這樣就可以讓皮膚維持酸鹼平衡。
混合性中性皮膚：其實混合性皮膚就是中性皮膚，產品上有很多選擇，不過有的混合性皮膚也會有局部出油的情況，所以產品除了清潔以外，也應該注重保濕，讓皮膚達到油水平衡。
乾性皮膚/敏感性皮膚：應該選擇酸鹼值在pH5.5左右的洗面奶，也就是弱酸性洗面奶。而且要盡量避免含有表面活性劑(surfactant)的產品，從而減少對皮膚的刺激。
避免越洗越干，干凈的皮膚pH值應該為中性偏弱酸，酸鹼平衡最重要。
有相當一部分人在洗臉時會清潔過度，為了追求臉部干凈清爽的干凈，經常會用一些洗凈力特別強的潔面產品，反而破壞了皮膚的油脂平衡，從而越洗越干，皮膚出油更嚴重的情況，變成了外油內干。
干凈的皮膚清潔應該保持pH值中性偏弱酸，達到酸鹼平衡，沒有天生的乾性或者油性皮膚，都是後期護理不當或者作息飲食不當造成的。讓皮膚保持中性狀態能讓護膚保養品發揮最大的功效！不過洗臉不只是為了讓皮膚吸收保養品，更是為了洗干凈臉上的臟污以及老化角質，正確的洗臉比使用任何護膚品都要好幾倍。所以就算平時不做保養，也一定要把臉洗干凈！

❷ 臉上長痘痘該怎麼洗臉好啊

那麼日常生活中臉上長痘痘怎麼洗臉好呢？下面無錫中研皮膚病研究所醫院皮膚科專家為大家詳解。 首先要勤洗臉。臉上一有油就趕緊洗掉，別讓油脂在臉上鋪上厚厚一層，既不美觀，又使皮膚里的油脂無法進一步順利排出，還阻礙皮膚的正常呼吸。化妝品也應該盡量選擇透氣性強的，否則它們就會像臉上的油層一樣給痘痘的產生製造溫床。 然後應該時刻做好保濕的工作。當人們皮膚缺水時，皮膚會反射性地分泌更多的油脂。如果能讓皮膚保持水潤的狀態，一方面可以減少油脂的分泌量，另一方面水分也可以促進角栓的軟化，使其順利排出毛孔，即使毛孔堵塞了也比較容易通暢起來。 飲食和作息習慣也不能疏忽。辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、蟲草、花旗參等溫補的中葯煲制的老火靚湯，都會增加油脂的分泌和促使人體代謝更為旺盛，誘發痤瘡，因此不宜多吃。水果蔬菜則不妨多攝入，為機體補充充足維生素，防止毛孔管壁變粗糙，若有必要，還可以口服多種維生素和微量元素。在作息方面，平時應保證充足的睡眠，女性盡量不要熬夜，否則體內雌激素分泌減少，雄激素水平提高，皮膚抵抗力下降，痘痘也就隨之而來了。 中研皮膚病研究所國內權威專家俞美英主任立足中醫傳統精髓，結合西醫的治療方式，成功研製出能徹底治療痤瘡（青春痘）的「中西醫三聯理療」。該療法運用中醫葯調理結合痤瘡（青春痘）光動力理療治療系統，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效，而且對痤瘡各期，痤瘡（青春痘）印記，痤瘡凹疤均可進行全面系統的治療，第一次治療便能當場見效，而且中葯治療，不僅對皮膚無損害，更能起到調理人體免疫的作用。

❸ 臉上長了痘痘，應該怎麼洗臉啊

您好！用溫水洗臉比較好。因為冷水對皮膚有刺激，而且溫水有利於毛孔擴張，在用洗面奶或硫磺香皂洗，可以更好的清楚堵塞在毛孔里的油漬，垃圾，令新的油漬分泌。如果你用洗面奶之類的，是用手洗，洗完後在用毛巾將水吸干就行，不要用「擦乾」的方式。另外最好不要吃巧克力、奶油、蛋糕和一些辛辣上火的食物。如果你體熱，可以建議吃些降火的東西。

❹ 長痘痘該怎麼正確洗臉

1、要選對洗護的產品

即使是油性的皮膚也不能使用偏鹼性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，裡面不含有任何的酒精以及皂基，而且不會對痘痘造成二次傷害，如果經常冒痘的話可以使用含有水楊酸或者果酸的洗面奶，這樣可以達到深層的清潔，能夠徹底的清除沉積在皮膚上的老化角質。

2、水溫很重要

洗臉的水溫也要控制好，水溫控制在37到40攝氏度即可，以臉部不感覺到燙為主。千萬不能使用太熱的水，這樣會刺激到皮膚，增加了皮脂腺的分泌速度。過涼的水又不能把皮膚上的污垢徹底的清除，會降低了潔面效果。

3、盡量使用流動的清水洗臉

在每次洗臉時盡量使用流動的水，這樣可以避免皮膚被水進行二次污染。在洗臉時一定要徹底的清潔，如果臉上殘留大量的清潔產品化學物質時，會讓臉部的皮膚受到刺激，從而加重痘痘的產生。

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預防痘痘的方法：

1、良好的生活習慣

想要有良好的臉上皮膚，就必須得有好的生活習慣。所謂的良好習慣就是日常准時睡覺，按正常的生活規律來生活多吃一些花果蔬菜，補充維生素，葉綠素等。

要少吃一些上火的東西，比如說火鍋，酸辣的粉條或者辛辣的食物，還有燒烤的，想要預防臉上長痘痘就應該在日常當中多吃一些清淡的食物，避免刺激痘痘的生長。

2、遠離電子產品

遠離一些現代的科技產品，比如手機，電腦等等。因為有手機電腦電視這些電子產品會產生大量的輻射，長時間盯著電子屏幕會引起痘痘的瘋狂生長，不僅對臉上的痘痘有促進生長的作用，還會對人體的皮膚產生不良作用，所以請大家不要長時間的面對手機電腦的事，減少臉上痘痘的產生。

❺ 長痘痘怎麼洗臉

早晚的護理:
早:潔面--收縮水--保濕精華--珍珠粉
我用保濕精華代替乳液.因為這個夠清爽.我起痘痘其中一個原因就是用了太厚的東西.珍珠粉真是個好東西.有消炎鎮定的作用.而且還可以均勻膚色.太適合長痘的時候用了.一舉兩得.不要用防曬隔離粉底這類的東西了.
晚:深層清潔--收縮水--消炎水--乳液(OR美白精華)
深層清潔一定要做好,可以定期用卸妝油做清潔.然後再用潔面.沒化妝的話卸妝油不要天天用.不然也會引起發痘.最後一步乳液一定要清爽,有舒緩作用最佳.也可以用早上的保濕精華.在痘痘好轉的後期.我一般喜歡用美白精華.有淡化痘印的作用.前期我會據這步換成保濕水.不用乳液.
總的來說我不會用成套的去痘產品.因為那些去痘產品多少都會刺激皮膚.容易導致缺水.而缺水也會讓你的痘痘惡化.

❻ 臉上長痘痘怎麼洗臉 正確洗臉方法

用溫水洗臉，然後再用補水排毒的產品，如果不太嚴重這些就可以了，如果嚴重，可以搭配一款修復功效的產品