減少痘痘的方法是什麼

1. 怎麼減少臉上的痘痘

長痘是的主要原因是雄性激素分泌過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還有可能再出來。我說的方法也不是說你治一次就會完全好，只要過了青春期自然就會好很多的。有的網友說我這是復制來的，是的，我是復制的，但這是我自己的原創，我給朋友們回答相同的問題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點好事的態度來回答問題，我不想說別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅持不下來了，所以體現不出什麼結果，其實，你只要堅持三天，你就會感覺出效果來。還有朋友問，我需要在臉上塗什麼護膚的或是治療的才能治好。在這里我告訴大家，最好是什麼也不要用，除非你的皮膚太乾燥。堅持就是勝利！！
方法：
一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。
二、按摩 方法如下：
1、用指甲掐「承漿穴」30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點。
2、掐「地倉穴」30下。地倉穴在兩嘴角外側，即嘴角外略鼓的地方。
3、進行前兩步之後，先逆時針揉承漿穴30圈，再順時針揉30圈。
4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感後即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。
四、經常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。
五、不要用不幹凈的手去摸，覺得干凈的手也最好不要去摸，畢竟有細菌的，容易感染。
本方法經本人多次驗證，絕對有效，可以使你的痘在兩天之內就不會痛，三天基本上沒什麼感覺了。本方法還有一個好處，就是使生痘後的皮膚最大限度的不留疤痕。
如果你覺得好用，請回來採納一下，如果感覺不好用，就不用理我了，謝謝。希望解除你的煩惱。祝你青春美麗、健康帥氣！
以下是5個去痘印的方法，來自專業美容醫師李冬平
1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡
使用方法：
1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
一個星期做兩次就好。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法
這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
3、薑片去痘痕
薑片去痘痕的方法：准備好新鮮的薑片，將薑片切成片狀，然後用薑片輕輕地擦拭有痘印的地方。每天用薑片擦拭面部1至2次，堅持下去面部的疤痕就會慢慢消失。因為薑片能夠抑制肉芽組織生長的作用，可以弱化疤痕的形成和生長，從而達到美白祛痘痕的作用。
柳葉醋汁去痘印
4、柳葉汁去痘印的方法：把10g柳葉洗凈切碎，然後灑上適量的醋，再倒入瓶子中，搖勻之後就放入冰箱里保存起來。要用的使用就取出來，每天塗抹一次，就是直接把醋汁塗抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。
5、大蔥、蛋清和薏仁粉去疤痕
方法是：准備好這三樣東西，將蔥白切成碎末，再把這個放入雞蛋清里，兩者混合調勻；然後再將適量薏仁粉添加到混合物中去，再均勻攪拌成糊狀。然後塗抹在臉上。每天做一次，大概敷個20分鍾就用清水洗凈。這個方法在晚上用最好。（以上5個方法來自專業美容醫師李冬平）

2. 誰有比較有效的消除減少痘痘的方法啊

護膚：許多長痘痘的GGMM們都有一個誤區那就是想要去油，其實這樣不對，去油只會刺激分泌出更多的油脂，補水才是最重要的，因為只有水多了，油才會變少，這樣就可以達到油水平衡。

清潔：在這里我們建議大家使用泡沫豐富的洗面奶，這樣才能洗得更干凈。把洗面奶在手中搓出非常豐富的泡沫後再塗在臉上洗，這樣可以減少對皮膚的刺激。另外大家都知道的洗臉要用溫水，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈而長出黑頭。

周期性的皮膚護理：我們每個禮拜至少要做一次補水面膜，或者清潔面膜和去死皮護理也可以，當然了這個情況依我們個人的情況而定，另外提醒一下愛化濃妝的女孩建議周末不出門的時候可以不用化妝，這樣可以讓皮膚好好呼吸，讓毛孔透透氣。

去黑頭的巧方法：我們可以把蛋清塗在鼻子上，然後把吸油紙蓋上，等幹了後就可以撕下，去黑頭效果不錯的。

毛孔收縮面膜：酸奶加蜂蜜，調好量把面膜紙泡進去，待完全吸收後，把面膜紙敷在臉上，20分鍾後摘下清洗掉。我現在每天晚上都做這個，敷完後很舒服，皮膚變白變細膩。

調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
1 堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分不會對暗瘡再造成刺激。

2 不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

3 如果皮膚過油或暗瘡嚴重，就要分兩次潔面，先用含有油分的潔面霜清潔一次，再 用清爽的潔面霜清潔一次，因為只有含有油分的潔面霜才能徹底清除同屬油性油污。

4 要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿令泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，鼻翼、眼睛等細嫩部分用毛巾繞在指頭上，蘸上泡沫擦拭即可。用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

在飲食上的宜忌：

暗瘡皮膚日常生活中要多吃鹼性食物，包括各類蔬菜、水果，如青瓜、洋蔥、白菜、含維生素B2、B6、B及鋅的飲食及補充劑，如糙米、番茄、胡蘿卜。深綠色高纖維蔬菜得到一致贊成，原因是腸道暢通便可減少血液中的毒素，對防治暗瘡頗有作用。

3. 減少痘痘的方法什麼最有效

每天睡眠時間要合理安排,早點睡,別熬夜,睡夠七八個鍾的話痘痘就會好些~東西別亂吃,腸胃不好的話痘痘會長不停~

4. 有什麼消除痘痘的小妙招

長痘痘的原因是：人體內雄性激素水平過高引起的。只有體內無雄性激素的人可終生不發生痤瘡,患者要想不發或少發痤瘡必須將自已的雄性激素水平控制在正常范圍之內。影響雄性激素分泌而發生痤瘡的原因有很多：如體內熱毒，油膩飲食，遺傳體質，精神壓力，以及月經不調等。

5. 有什麼能消除痘痘的方法

青春痘，醫學上稱為痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年。發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，即青春痘。
那麼怎樣減輕或消除青春痘呢？
1：注意麵部清潔 常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
2：合理的飲食 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類等刺激性食物以及油炸、燒烤類食物，保持大便通暢。
3：不要因為一時的不美觀而用手去擠壓粉刺 ， 以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
4：勞逸結合 保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退。粉刺自然消退後一般不會留下任何痕跡。
5：吃海帶防痤瘡 據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。
6：治療 用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。

7：去除臉部油脂的小竅門。毛巾蘸溫水後輕敷於臉部3——4分鍾，待毛孔充分擴張後把洗面奶在溫水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗2分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。 接著用熱水(38-40度)清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。 4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。最後用手輕輕拍打臉部，收縮毛孔。
8：很容易被人忽視的是枕頭套，被單的清潔問題，因為這些東西很容易滋生細菌的，建議常洗常換常曬。
只要長期堅持，消除痘痘並非難聞事。
最後祝你戰「痘」成功。
望採納！

6. 怎麼減少臉上的痘痘啊

痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺，因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。痘痘長一批有一批，反復不斷，說明是身體內部的問題，這樣光從皮膚表面著手是不行的，必須配合排毒膠囊清除身體內部的毒素，改善便秘，腸胃不適等問題來幫助解決痘痘問題。

其實皮膚缺水也會長痘，因為缺水的皮膚自然就會愛出油，外油內干，出油多了，毛孔自然就愛堵塞，堵塞了當然就會產生黑頭痘痘粉刺等問題了，現在親的當務之急是補水哦，尤其是現在秋冬季節到了，更是如此，生活上呢要注意多喝水，平時面對電腦要注意擦隔離防輻射，多喝一些綠茶，這些都是有好處的。

美容護膚一些知識，歡迎到我空間坐坐！也許會找到更適合你的答案！

7. 怎樣消除痘痘最好的方法是什麼

臉上長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，然後就容易形成痘痘。
每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。洗完臉後在痘痘處抹點玫汐顏鎖住水分，堅持使用一個月就能去除痘痘，還能修復痘坑和色素沉著等問題。
苦瓜祛痘
將新鮮的苦瓜洗干凈後切塊，和排骨一起燉湯喝，不用放別的調味料，只需要放一點鹽就可以了，煲一個鍾頭是最好的，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質，能夠清熱解毒，對痘痘有很好的治療作用，常常喝的話有著滋潤肌膚的效果。

8. 減少青春痘的方法是什麼

青春痘的生長有主要幾個原因，而且在不同的部位長也是有不一樣的原因。
比如在額頭長痘子就是因為睡眠不足，晚睡晚起，或者晚睡早起，都是不好。 你嘗試每天11點睡覺第二天8點起床或者早一點連續幾周絕對好轉。
有些是在面頰兩邊，接近下巴。這些可能就是腎臟功能不是很好，很多時候也是因為睡眠作息引起的，記得多吃清淡食物，多喝水，避免油炸，還有巧克力什麼的不能吃。具體的你可以上網查查。
那麼再有就是三角區長痘了。鼻子周圍。那個地方一般青少年都會長痘的，有些人皮膚不太一樣，有些人父母皮膚好，遺傳，不宜長痘，那麼有些人就比較容易長了。最好的解決辦法就是多吃清淡的食物。。或者多喝茶，調理脾臟，腎臟等等。
你媽不讓你擠的原因1是因為擠完了很有可能撈疤，就是黑黑一塊，不太好消除。還有2就是細菌容易感染，不容易好。其實一個痘痘完全成熟之後（就是黃色的大部分），可以拿兩塊棉花棒擠出來。然後每天記得勤洗臉就可以了。
有了痘痘的話可以有幾種方法調理，1是去商店有賣那種專門清除痘痘的葯膏，Clean & Clear 有一款挺不錯我推薦。 每次長了痘痘或者覺得疼，馬上要長出來了，就擠一點在痘痘上，連續做幾天會有好轉。第二種方法就是飲食和作息習慣的調理了，具體的上面有提到。
不過不用擔心，青春痘痘人人都長過~那可是青春過的記號啊哈哈！希望你成功

9. 臉上起痘痘,什麼方法最快消除啊

1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
vIp▼貴賓推薦使用李醫生的神奇暗瘡水~對痘印祛除很不錯的！
戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。