青春痘痘痕如何淡化

❶ 怎麼去除青春痘痘印

生薑去痘印法每天晚上洗完臉，切兩片新鮮的有汁的生薑片,生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長，每次大概15到20分鍾。其間你的皮膚會覺得辣辣的感覺（姜本身就是辣的）長期使用，能很好的淡化痘印。
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❷ 怎麼去除臉上的青春痘痘印

多拿清水洗洗，別太在意，別讓它被曬，做好防曬工作，多蒸蒸桑拿啊什麼的~

❸ 請問，如何淡化青春痘痘印

首先，多吃含維生素A豐富的食物。維素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物主要有：金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

再次，多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）。

四，是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。

五，是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

六，是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物、油炸類食物和甜食。

◆清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉
◆生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。
◆環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所。

如果用化妝品的話我推薦科婷，之前用過，祛痘、祛痘印、祛痘疤的效果還不錯。

❹ 紅色痘印如何淡化

咱們中國人，皮膚相對老外細膩，老外是愛長斑，咱們中國人愛長痘，長痘以後就怕留下痘印和痘疤，所以首選你長痘不要扣，然後就是選擇正確的護膚品，堅持用，過了青春期，等內分泌等協調了以後，痘痘自然就少了。今天我們就給大家推薦好用不貴的祛痘產品，都是良心推薦，經過大眾認可的。

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延展性不錯，塗在皮膚能吸收、不油膩；因含高濃度的維C所以必須晚上用，白天太陽光照射如果防曬不到位的話反而會有反效果，要長期堅持用。

❺ 青春痘痘印怎樣祛除

樓主可以吃一些富含膠原蛋白的東西，比如豬蹄之類的，同時要注意防曬，否則色素更容易沉積。還應該注意自己的飲食，不要吃辛辣，不要吃刺激之類的東西。多吃一點水果，比如西紅柿，胡蘿卜，蘋果之類的。

❻ 青春痘痘印如何祛除呢

每天八杯水 清早沒有進食前一定要喝一大杯水
切忌熬夜 熬夜是美肌的最大天敵
洗面的時候 要徹底洗凈 不要有殘留的化妝品
手機不可以開機放床頭 有輻射 對皮膚影響厲害
不可以用手擠痘痘 任其自己脫落

❼ 怎樣可以淡化痘印

1、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g

做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

祛斑機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏泄條達（註：舒暢的意思），如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。

2、喝黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。

做法：黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。

祛斑機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

2.鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

葯膳功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

3、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

製作程序：

1.橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。

2.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。

3.鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

4、薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

製作程序：

1.薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

葯膳功效：美容護膚，去斑養顏。注意：孕婦忌吃山楂。