下巴起粉刺痘痘怎麼辦

㈠ 下巴長痘痘怎麼辦

R去痘調理用植物型的會放心一點，溫和的才不會對皮膚產生副作用
多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質豐富的食物，可以增強血管壁韌性和彈性，改善微循環。比如可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。
.適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鍾將會產生意想不到的效果。
丹參、赤芍、薏苡仁、川朴、苦參各10克，地膚子12克，車前子15克，甘草、蒼術、防己各6克。水煎服。若見咽干口燥，可加玄參、麥冬各10克；咽痛加玄參、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克；帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克；經行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。
養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜。
多吃膳食纖維多的食物，膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，M清除體內毒素，因為體內毒素易助長痘痘。含膳食纖維豐富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮（米糠）和麥粉（黑麵包的材料）等 。
一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免污物堵塞毛孔。
愉快的心境是治癒痘痘的良方，別以為天下只有你一個人

㈡ 下巴起痘痘怎麼辦

意見建議：
你這個年紀起痘痘其實不是因為像青春期大家都起的原因，其實就是內分泌紊亂造成體內毒素排不出去造成的。 雖然有痘痘還是要注意飲食和睡眠的保證的，不能吃辛辣的食物，這樣會有刺激的，最好保證有足夠質量的睡眠，這樣慢慢調理以後在長的可能性會小一點，祛痘產品基本只能保證一段時間的祛痘，但是不能從根本上祛痘。

㈢ 下巴長很多粉刺痘痘怎麼辦

病情分析： 你好朋友，粉刺痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，
意見建議：可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。