如何在家去黑頭和痘痘

① 如何盡快祛除黑頭與痘痘（在家裡就可以完成，希望越快越好）

痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。

痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。

所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合並的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效治療，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類：

痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時院彀摺K�嵩諂し粑露壬仙�蛟碩�備�歟�庵趾彀卟⒉凰閌前毯郟�嵩?到6個月內漸漸退去。

而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。

這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。

一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。

針對黑色痘疤可採用的治療方法：

A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對紅色痘疤可採用的治療方法:

A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

針對增生性凸疤可採用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點注意事項：

1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。

8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
6步輕松去除黑頭不留毛孔
好不容易去除草莓鼻後又留下粗大的毛孔，這可是每個MM都憎恨的事情喔，怎樣才能把鼻子上的黑頭全部消滅干凈卻不留下任何毛孔呢？今天小編為大家帶來的是去黑頭好方法，當然還有去黑頭好產品大推薦，讓你徹底告別草莓鼻做個干凈大美人！

步驟1

首先准備好一臉盆的70到80度的熱水，在裡面滴入幾滴香熏精油。

步驟2

接著用紗布罩住頭和臉部，將頭低下，距離臉盆20厘米左右，目的是利用熱水散發出的熱氣蒸臉，張開毛孔，大約3分鍾左右即可。

步驟3

等毛孔完全張開以後，此時毛孔裡面的臟東西都浮出來了，取一把湯匙按照圖片所顯示的方向輕刮鼻頭，毛孔中的皮脂和臟東西都能輕松掃光。

步驟4

MM往往沒注意到其實嘴唇周圍也有多餘的脂肪栓和死皮，這時我們也可以按照步驟3中的方法清理。

步驟5

清理完皮膚之後不要忘了滋潤收縮毛孔，取化妝水於化妝棉上輕拍肌膚。

步驟6

最後要做的是取兩把湯匙分別用湯匙的背面同時按壓鼻孔兩側的皮膚，得到最好的收縮效果。

② 在家怎麼去黑頭粉刺謝謝...

我比較清楚

③ 如何去痘痘和黑頭 可以在家做

我黑頭也很嚴重。以前網上看了各種扯把子的祛黑頭，什麼鹽巴蛋清，都是放屁~真心的。
然後我自己注意清潔，黑頭就會慢慢變少。但是肯定不是網上坑爹的幾天就行的。 我是每天清早和晚上洗完臉之後，都會用毛巾泡熱水，水比較燙點的，然後用燙的毛巾搭在臉上，用熱氣蒸一下，然後再用比較溫和一點的洗臉的清潔（別用刺激性大的，其實只要干凈就行了。），之後再用點潤膚的，我就這樣兩個星期左右，有比較明顯改觀了。
另外要堅持，還有多運動，汗水是最好的清潔毛孔的東西了。然後因為我是男生，你如果是女生的話，面膜什麼的再用點，應該效果更好~ 然後別熬夜。
都是個人心得。手碼字不容易啊~~~~~

④ 在家怎麼去黑頭粉刺謝謝

您是因油性肌膚缺水和清潔不徹底造成的。如痘痘、粉刺、黑頭都是由於肌膚毛孔清潔不徹底從而導致的堵塞，而毛孔粗大則是因為肌膚油脂分泌旺盛造成的，所以建議您要做好深層清潔和補水的工作

⑤ 怎樣去黑頭和粉刺

去黑頭方法大總結（簡單、實用）！
黑頭的產生
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻寒時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
錯誤去黑頭方法：
1、用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發炎，而且毛孔會越變越大。
2、用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦會擦損皮膚。
各路人馬總結的有效的去黑頭方法
一、鹽加牛奶去黑頭
1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；
4.半分鍾後用清水洗去，不能太久了；
5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。
二、用珍珠粉去黑頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：
1.在葯店選購質量上乘的內服珍珠粉。
2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
3.好的珍珠粉均勻地塗在臉上。
4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上；
4、靜待十至十五分鍾，待化妝棉干透後小心撕下。
同時我現在用的是康盟或敷，我覺得效果挺好的，現在我幾個長痘痘的朋友都在用呢，要不你也去試試啊！

29 怎麼去黑頭粉刺（實際點哦）

我是個16歲的男生..是油性皮膚.臉上總是油光泛濫.特別是鼻子上的黑頭粉刺..大家給我些方法把去黑頭粉刺去光光！！！！！

你好！其實黑頭還有毛孔粗大都是因為清潔不到位的關系造成的啦，再加上飲食啊，睡眠啊，心情啊，壓力啊，抽煙喝酒啊，熬夜啊，於是各種奇怪的皮膚情況就出來了，想快速去除黑頭，是不會有什麼好辦法的，只有通過認真的洗臉和改善不良性生活習慣，最起碼可以保持不再出現新的黑頭哦，我原來自己本人也有很多黑頭的，也是一草霉鼻，網路上的偏方我也不是很相信（但是人家要提供方法，我就只好找了一些來答咯！），只是注意清潔，盡量保持好的生活習慣，於是最近無意照了鏡子，居然發現自己鼻子的黑頭都沒有了哦，所以你不妨考慮看看啦！
試試我的清潔小招吧：
潔膚前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干凈後，然後往臉上輕潑幾道水，感覺臉上足夠濕潤了，再往手心倒入適量洗面奶，稍微搓揉一下，再往臉上輕輕按摩一分鍾後，再用清水潑洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的去除了臉上的污垢，還把毛孔里殘留的洗面奶，為剩下的護膚工作做好打底工作。。。。
而且，水溫以不高過臉部的溫度為宜，以洗臉時臉部感覺舒適為宜，因為這樣才能真正的潔膚！太燙了或者水溫太冷都不利於清潔的哦！
另外。黑頭的出現一般有以下幾種類型的原因；。。。以後記得避免這些壞習慣就好了：：：
1，不要用臟手摸臉，盡量不要去擠黑頭
2，不要用涼水或熱水洗臉，而是要用溫水（和皮膚溫度感覺相近的水溫)
3，少吃油膩的辣之類的食物
4，洗臉盡量認真一點，不要洗不到一下就用毛巾擦臉了，這樣最容易導致舊的黑頭還沒消失，新的又來了呢！
另外，建議使用康盟或敷，效果挺好的。

⑥ 在家怎麼去黑頭和粉刺

取黑頭用蛋清加螺旋藻粉稀釋裡面加些鹽和白醋，自己一直輕微擦洗按摩，堅持睡前做，完後用溫水洗面，粉刺自己可以買個粉刺針，有專用的，用完後酒精消毒，挑掛粉刺要向同一方向掛，這個很主要

⑦ 如果自己在家去黑頭的話，用粉刺針怎麼做

您好，不太建議您在家自己針清痘痘，在沒有醫學消毒的情況下，很容易引起真皮深層感染，留下痘印痘坑。而且，很多MM雖然網購了粉刺針，但並不知道粉刺針的使用方法，自己瞎挑，反而讓痘痘越來越嚴重。下面給大家講解一下正規的醫學針清方法：

⑧ 去黑頭和痘痘的方法（最好是很普通在家就能找到的東西，不用護膚品的）。

1、鹽加牛奶去黑頭
①最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來。
②每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩。
③由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩時候用力必須非常輕。
④半分鍾後用清水洗去，不能太久了。
⑤為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以在洗過之後不要再擦任何護膚品。

2、蛋清去黑頭
①化妝棉撕成薄片，越薄越好。
②准備蛋清。
③將撕薄後的化妝棉浸入蛋清，稍微瀝干後貼在鼻頭上。
④靜待10~15分鍾，待化妝棉干透後小心撕下。