自己如何清理粉刺痘痘

Ⅰ 自己能用粉刺針清理痘痘嗎

自己是可以清理痘痘的，但是清理前要做好皮膚期間，粉刺針消毒，皮膚做好保濕，光線要充足

Ⅱ 清理痘痘的正確步驟

曾經我青春期的時候也是大面積爆痘，如果不好好護理很有可能對皮膚屏障造成損壞，初中生肯定是不建議化妝的哦，這樣更容易堵塞毛孔。接下來我分享4種方法，希望對你有效。

一.不要便秘
對於長痘痘這件事，仁者見仁、智者見智。會有很多比較好的建議：例如吃中葯、塗葯膏、早睡早起、飲食清淡之類的。

在這里我要說最重要的一點：不要便秘

什麼是便秘？

便秘形容的形象一點就是把你的身體比作一間房屋，你每天都在扔東西但是已經兩三天沒有打掃了，在37℃的溫度下自然會散發臭味，然後蔓延到皮膚表層從而形成了痘痘。

如何改善便秘？

1.多吃富含膳食纖維的蔬菜水果：比如菠菜、玉米、西紅柿、蘋果

2.可以喝菊粉（某寶有賣）：我一般早晨吃一袋泡開水喝，可以調節腸胃。

3.多運動：這里的運動不是指強烈的運動，而是快走之類的，身體運動起來了，腸道才能夠蠕動，這樣排便也就順暢了。

結合以上3點便秘的問題基本解決，那麼接下來開始改善你的飲水習慣吧~

二.改善你的飲水習慣
大多數長痘痘的人，都偏愛飲料，對味覺的刺激比較大，喝起來舒服又解渴。但是長期喝飲料容易造成體內碳水化合物增加，更容易長痘痘，所以建議少食用富含碳水化合物的食物。

其實我非常能夠理解愛喝飲料的人的心情，如果讓我們只喝白開水，這也是不太容易堅持下去的。在這里我會推薦出來幾種常見養生的花茶，給大家建議和參考。

1.玫瑰花+西洋參茶

玫瑰花有美白、活血化瘀的功效，西洋參主要用於滋陰調氣。兩者結合能夠改善體虛，調節經期，尤其適合女性。

2.綠茶

綠茶具有清火、抗衰老、提神醒腦的功效，不過性偏寒，建議在經期前不要喝。明星王嘉爾也經常喝綠茶去痘痘的哦。

3.薰衣草

薰衣草具有祛痘祛斑、去火安神、美白緊致膚，修復疤痕的功效。

初中生建議買個保溫杯（其實不需要外國多好的牌子，中國有些牌子做的也挺好的比如富光之類的）

以上三種花茶都是非常常見的，但是花茶要堅持喝才有效果，沒有一蹴而就的成功，重點在於自己的堅持。

三.護膚品你選對了嘛？
1.洗面奶

普通的洗面奶分為皂基型洗面奶、表面活性劑洗面奶和氨基酸洗面奶。

市面上的大多數品種為皂基型和表活型洗面奶，這種洗面奶特別是清潔力比較強，泡沫豐富，但是洗臉後容易造成臉干，臉綳的情況，例如：丁家宜、曼秀雷敦、妮維雅之類的。

但是，在這里我要推薦的不是上面這類洗面奶而是推薦氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶性質溫和，無刺激，泡沫豐富，敏感肌也可以用，最重要的是洗完臉後不會臉干，反而是水潤潤的，這樣更有助於保護皮膚的屏障，讓痘痘肌更容易恢復。

氨基酸洗面奶個人比較推薦芙麗芳絲、玉澤的這兩個品牌。在洗臉的時候先用水打濕面部，然後擠少許氨基酸洗面奶在手中，滴少許水在手中揉搓起泡，然後再開始洗臉。

2.純露水膜

針對痘痘肌，個人會比較去推薦薰衣草、積雪草的純露。

這兩個純露，薰衣草純露具有消除痘痘的清潔功能，積雪草純露具有強大的修復功能。

水膜是什麼？

純露+蠶絲面膜紙膜

蠶絲面膜的紙膜價格比較便宜，可以在某寶上購買。找一個小碗放入一片紙膜，然後加純露，待紙膜全部浸濕後敷在臉上即可，建議隔天一次。

如果敷完純露水膜，還是覺得臉干，個人建議 黃芪霜（可以有效針對皮炎，15元/瓶），取少部分塗在臉上即可。

3.精油

請不要購買10元一瓶的廉價精油，因為精油提取實在繁瑣，想想成本價也不止這些了吧，建議購買知名品牌的精油（比如阿芙）痘痘肌建議購買茶樹、薰衣草、洋甘菊類。洋甘菊對調節皮膚敏感有一定的功效。

4.防曬

出門去玩，痘痘肌一定要注意防曬，個人在用安耐曬的小金瓶，不堵塞毛孔而且具有美白的功效。其他比較平價的推薦有曼秀雷敦（港版、日版）的防曬霜，大寶防曬霜之類的，這些便宜好用又清爽，但是要注意每2h補一次防曬霜，晚間清潔的時候最好使用卸妝水清潔，這樣才能做到不堵塞毛孔。

在做好物理防曬的同時也要硬防曬，帶好防曬傘，既防痘又防曬，一舉兩得對不？

四.養成運動的好習慣
建議每天快走半個小時，每天適當的運動能夠讓你在排汗同時提高新陳代謝、排出體內的毒素，讓身體內部更加潔凈，增強了身體素質，提高了抵抗力。

Ⅲ 粉刺怎麼辦會自己消去嗎

看個人膚質的，有可能會自己下去，但不是百分之百。
粉刺在很多正在發育的青春期少年少女的臉上和身上頻繁的出現，困擾了很多的人，一般愛出現粉刺的皮膚都屬於油性皮膚。
首先就是要清潔皮膚，清潔之前先用熱毛巾把敷在臉上，這樣可以把毛孔打開，然後在進行清潔，這樣可以把毛孔裡面的臟東西清理出來。

Ⅳ 怎樣消除粉刺

對付痘痘，最好的當然是防患於未然了，認清痘痘所有的「幫凶」，解決了它們，痘痘就威風不起來了。
青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春發育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺發育良好，腺體肥大增生，分泌也會增加。因此 青春期的發病率會高一些，這就是「青春痘」的來由。

要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的准備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出並變黑了。

首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘「嚴重化」和「復雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。

除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎；

長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發，可及時吃水果解決；

不要熬夜，尤其不要過分的熬夜，肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點……2點，所以，你懂的。否則你臉上可能第二天就能見到「新生」的痘痘了；

零食、甜食要盡量少吃，糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。
生冷油膩和過辣的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃，就要要吃也要注意及時完全排泄；

Ⅳ 如何自己在家清理痘痘

手洗干凈，不要亂擠，如果你是青春發育期，就別管它了，這很正常，少吃點刺激性的東西就。保持心情要平和。慢慢就會。我是看了這篇《花臉艾兒》，豆印也在慢慢消失。痘起臉頸交界原因探究：毒素沉澱
解決方法：作息規律、面部排毒中醫認為在耳際、脖子和臉的交界處長痘是因為肝臟和肺部排毒補償，體內有熱毒所致，這個與經常熬夜，不按時進食以及飲食不均衡等不良生活習慣有密切的關系。
為了消除淋巴腫積累的毒素，除了要作息規律，促進肝膽排毒意外。還可以每天2分鍾對面部進行淋巴按摩排毒，讓臉部毒素能夠及時流出體外。