起痘痘如何緩解不適

A. 不停地長痘痘怎麼辦

痘痘長不停，原因何在？

1、經常用手摸臉相信這是不少人都有的習慣，閑著沒事時喜歡用手摸臉。本身長有痘痘的人，甚至有摳痘痘的壞習慣，殊不知我們手上的細菌是非常多的。在你摸臉的時候，這些細菌也會呆在你的臉上，讓你本身就長痘痘的臉變得更加的嚴重，導致痘痘不停地長。皮膚健康美容免費測試

2、遺傳很多人會長痘痘是因為遺傳了爸爸媽媽的痘痘肌膚，如果你的爸媽中有其中一個或者是兩個都是油性肌膚，那麼你是油性肌膚的幾率也會很大。油性肌膚所分泌的油脂比較旺盛，很容易會導致毛孔出現堵塞，當臉上油脂過多的時候，就會導致痘痘出現了。

3、飲食因素在生活中經常喜歡吃甜食、辛辣刺激食物的人，會導致身體上火，這樣一來痘痘自然會找上你了。

4、卸妝不徹底現在不管是男性還是女性，很多都有化妝的習慣。但是很多人每天化妝，但是卻沒有把妝卸干凈，這樣一來會導致化妝品的殘留物滯留在臉上，導致臉上的毛孔出現堵塞，便會不停長痘痘。

5、壓力過大，現在社會上的壓力都比較大，所以很多人長期都處於壓力過大的狀態。這樣一來情緒也會變得不穩定，很容易導致內分泌失調。當我們身體內分泌失調時，會引起長痘的。除此之外，經期的女性、處於發育期的青少年體內的激素變化比較大也很容易長痘痘。當然，臉上長了痘痘，一定程度上會影響我們的形象，而且長痘痘還是健康的體現，因此，祛痘便成了眼下最受關注的問題之一，那麼，有哪些祛痘的方法比較好呢？不停長痘，該怎麼調理？

1、要改變飲食習慣，日常的飲食最好是清淡為主。多吃一些新鮮的水果蔬菜，對於那些辛辣刺激的食物要避而遠之，除此之外，甜食也要盡量少吃。甜食也是引起長痘痘的一個重要原因。

2、保持規律作息也是很重要的，作息不規律會導致內分泌紊亂，很可能會導致痘痘的發生。所以在生活中要堅持早睡早起，每天要有足夠的睡眠時間。皮膚健康美容免費測試

3、堅持進行運動也是祛痘的好方法，運動可以促進我們皮膚的代謝功能。經常坐在電腦前還長痘的人群尤其需要進行運動，並且在上班的時候要多喝水，也可以選擇喝綠茶，是不錯的祛痘方法。

4、不要過度清潔皮膚，長痘痘的人基本都是油性肌膚。很多人會因此在生活中選擇清潔力很好的洗面奶經常清洗，其實這樣更加會破壞皮膚的水油平衡，引起痘痘頻發，在日常選擇清潔力溫和的產品才是對的。

B. 上火導致臉上起來的痘痘怎樣快速消除

1、綠豆是很好的清熱解毒的佳品，上火的人可以喝綠豆湯，但如果有痘痘，可以用綠豆粉調水服用。

(2)起痘痘如何緩解不適擴展閱讀：

「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證范疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「上火」在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。

一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」類型有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫葯物，也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。

C. 長痘痘期間會不會出現什麼不適反應呢我應該怎樣做才可以快點去除痘呢

也許有的人會有的吧，不過我想有的是就是有這樣的一個狀況的呢，我是不會有這個樣子的情況的呢，我想你要是也想知道的話呢，你就要去問那些有這種情況的人來了，這樣的話我想應該就沒有問題了，在有痘痘的時候也沒什麼問題的啊，只要你用了些比較好的方法話就不會有那些問題了，不過你用了 神奇粉刺膏 就可以的啦！

D. 臉上起痘痘,什麼方法最快消除啊

1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
vIp▼貴賓推薦使用李醫生的神奇暗瘡水~對痘印祛除很不錯的！
戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。

E. 怎麼樣消除痘痘

臉上長痘痘的原因

1、內因：內分泌功能失調，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

2、誘因：神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;葯物因素;化妝品及皮膚護理因素等。

常見誘因

(1)、皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發。

(2)、飲食因素：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。

(3)、油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。

(4)、環境因素：包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。

(5)、長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。
臉上長痘痘怎麼調理

1、保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。

2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。

3、充足睡眠，加強鍛煉。俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。

4、健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。
5、專業修復，可以使用芙歆源，每天少量多次塗痘痘痘印，能夠幫助祛痘痘淡化痘印，修復受損皮膚屏障，恢復皮膚健康

F. 臉上有痘痘怎麼去除

1.用茶葉水（熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
將小黃瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在臉上20分鍾後洗掉，可消除痘疤、收斂毛孔。
一、桃仁山楂茶
桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鍾，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。
二、蘿卜芹菜洋蔥汁
大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
三、蘋果蘿卜包菜汁
蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用。常服。
四、芹菜番茄檸檬梨汁
芹菜100克，小番茄一個，雪梨150克，檸檬五分之一個。將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。
五、苦瓜飲
苦瓜半條，洗凈切成小丁，加水適量，煮至稀爛當茶飲（不可放任何調味料）。每日一劑。
檸檬茶－－將檸檬去皮後切成片(一定記得要去皮，因為檸檬皮汁會令黑色素沉澱)，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復光澤與彈性
將雞蛋殼內層的那層膜，小心撕下；貼在鼻子上，等干後撕下來。
提示：這是很多人都說好的方法！
將臉洗凈，趁皮膚沒有干透，用適量食鹽塗在鼻子上打圈按摩；十分鍾後，用清水洗干凈。
提示：臉部有傷口的皮膚不適用，敏感膚質者不適用
捏一小團米飯在鼻子上揉，飯團的粘力會把鼻子上的臟東西帶下來；十分鍾之後用清水洗凈。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中.
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等

G. 如何讓痘痘快速消下去(不用葯物)

有以下方法：

一.在患處塗收斂劑。收斂劑是一類能沉澱皮膚組織內部蛋白而促進皮膚收縮的葯物，有消炎退腫的作用，而以下物品能夠代替葯物起到收斂劑的作用：

香蕉皮

香蕉皮對於治癒蚊蟲叮咬很有效果，它也能起到一定的收斂痘痘的作用。可以用香蕉皮輕揉患處，最後洗凈。

2.金縷梅

金縷梅也是一種極為有效的收斂劑，你可以買那種不含酒精的金縷梅製品，在痘痘上塗抹少許。

3.綠茶

綠茶是一種含有抗氧化性的收斂劑，在收斂同時能破壞自由基，防止肌膚衰老。用熱水泡茶包，然後將茶包敷在痘痘處。

4.番茄

番茄含有可以分解油脂、舒緩痘痘的酸。這種酸還能縮小毛孔、抵抗細菌。兩邊臉各敷上半個番茄。

二.可以敷冰塊。用冰塊在痘痘處摩擦，直到變麻木為止，然後移去冰塊讓肌膚恢復室溫。

冰敷的原理是低溫讓痘痘下方的血管收縮，從而減小痘痘的尺寸，另外它還有鎮痛的功效。如果你臉上痘痘很多，記得一處一處來，別抱個大冰塊把臉都貼上去。等肌膚恢復室溫之後再次冰敷，重復幾次。

(7)起痘痘如何緩解不適擴展閱讀：

日常護理：

1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物葯妝祛痘產品，溫和不刺激。

4. 及時應對並發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題並發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控製表層水油平衡。