反復長痘痘印一直不消怎麼辦

❶ 我臉上老長痘痘，又有痘印，該怎麼辦

首先是要把臉洗干凈了，可以用溫和的洗面奶，痘痘噴霧可以完全治好你的

❷ 臉上有痘印，還是持續在長痘痘，該怎麼解決呢

一、痘印的解決：
祛痘印的方法：一是激光治療，二是用祛痘印產品內服或外敷，要選擇純天然植物萃取的產品，可以快速有效的祛痘印。內用葯：第一類是維生素：維生素B2,維生素B6,復合維生素B制劑,維生素E有一定療效。第二類是抗生素，可選用阿奇黴素等。
痘印是由於肉芽組織的生長所形成的，是皮膚受損後自我修復的一種表現，痘印是物理、生物、化學等因素的損害作用於人體皮膚軟組織，導致皮膚軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復，轉由纖維組織替代修復留下的即影響外觀又影響功能的局部症狀。
去痘印要注意以下幾點：
1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底，不要有殘留的化妝品。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持皮膚不缺水。
4、不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
5、不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕。
6、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚有損傷。
7、用一些正規的祛痘產品，選擇一些草本的、植物的、無激素抗生素的比較安全。
8、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
二、痘痘的解決：
去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。
保養的注意事項：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘，因為這樣容易刺激面部。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。

❸ 痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦

痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦

痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦，粉刺痘痘是女人肌膚遇到的兩大難題，我們都是愛美的女性，特別討厭粉刺長在我們身上和臉上，誰都想要好的皮膚狀態，看起來美美的，下面看看痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦。

痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦1

痘痘和痘印總是反復發生，需要疏通毛囊和皮脂腺的堵塞情況，並且使用抗炎治療痘印。具體如下：

1、用溫熱水、香皂或硫磺皂洗臉，使局部的毛囊孔通暢：當毛囊皮脂腺繼續分泌皮脂時，若局部堵塞的毛囊口未徹底通暢，皮脂就不能通暢地排出到皮膚表面，導致毛囊皮脂腺導管內反復淤積分泌物，造成痘痘反復發生。所以，疏通毛囊的分泌通道是比較重要的方法。

2、使用葯物：可以口服葯物幫助毛囊的分泌達到疏通的狀態，常用的葯物有異維A酸，外用角質溶解劑如阿達帕林乳膏、過氧化苯甲醯凝膠等。痘印往往比較難以消除，通常使用消炎葯物來對痘印處進行塗擦，可以起到一定消除痘印的作用。

3、其他治療方法：在毛囊孔堵塞比較嚴重的情況下，為使局部毛囊孔通暢，可進行激光治療或手術治療。

所以，反復發生的痘痘和痘印，需要結合多種方式進行治療，並且必須遵照醫囑，切勿自行用葯。

痘痘痘印一直反反復復的.怎麼辦2

1、痘印是因為色素沉澱導致的，首先我們需要做的就是淡化色素，淡化色素最有效的東西就是珍珠粉，珍珠粉的美白淡化色斑的效果真的非常好，大家在塗抹面霜的時候混合一些珍珠粉進去，塗抹在痘印處堅持一段時間就能發現淡化了很多。

2、片仔癀，片仔癀是一種中葯，市面上有這種護膚品出售，這款我用了一個冬天，之前臉色暗黃特別明顯，但是用了這個以後自己臉上的暗黃淡了很多很多，現在膚色特別的均勻，出現痘印的時候我也每天在堅持使用效果真的非常好，推薦大家購買使用。

這兩種方法都是需要長時間堅持才能夠看到效果的，如果大家覺得花費的時間太久，那麼可以使用激光消除痘印，用激光祛除痘印一般兩三個療程，就能夠將痘印淡化到看不到的程度。不過這個激光的價格是比較昂貴的，如果經濟方面很寬裕的話可以選擇這個方法，不過大家需要去到正規的皮膚科進行激光的治療。

1、用溫水（加一點醋，美白去痘印）洗臉使毛孔擴張用洗面奶把臟東西洗掉，然後用水沖凈之後用涼水再次沖臉最好是流動水這樣把張開的毛孔緊閉，接下來就是日常護膚拍水

2、堅持每周做兩次次補水美白面膜使皮膚保濕，也淡化痘印

3、就是飲食注意平時飲食規律不要太油膩多吃水果青菜

4、用VE膠囊或維C塗抹在痘印上，效果也好

5、薰衣草精油

痘印一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。

意見建議：注意多喝開水，多吃水果和蔬菜，清淡飲食，不吃刺激性食物，注意飲食調節，臉上的痘印很快就會康復的。如果一年後還是明顯的建議到正規皮膚科醫院進行治療

去除痘印用阿斯匹林磨成粉末用冷開水溶解它，然後塗抹在患處就可以了，因為阿斯匹林的主要成份是水楊酸、一天用5，6次。

意見建議：將蘋果切片，在沸水中湯下至片軟，拿出敷在痘痕處，具有去印效果

去除痘印，最有效的方法就是有用復合採光進行治療，復合彩光通過其特定的波長穿透皮膚，直達皮膚的真皮層，作用於真皮層的膠原細胞和成纖維細胞，使皮膚中的膠原蛋白得以重生，真正達到膠原再生的作用。

意見建議：配合激光深層作用，刺激膠原蛋白的增生，達到平復痘坑，治療痘印的效果，可視全面。

痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦3

臉上反復長痘還有痘印，建議及時前往正規醫院就診，在醫生指導下通過外用葯物及口服葯物治療，還可以選擇激光治療，並結合日常生活調理改善。

1、外用葯物：出現這種情況，可能與細菌感染或者皮膚油脂分泌旺盛等因素有關，可以外用紅黴素軟膏、莫匹羅星軟膏等葯物，控制炎症，改善臉上反復長痘現象，還可以配合使用維A酸乳膏，誘導皮膚表皮增生，減輕皮膚色素沉著，減少痘印；

2、口服葯物：可以選擇口服克林黴素、阿莫西林等抗生素，也可以使用異維A酸軟膠囊，改善這種現象，但需遵醫囑堅持用葯；

3、激光治療：通常能夠起到淡化色素的作用，有助於促使痘印逐漸消退、修復痘坑；

4、日常生活調理：在治療期間也要注意做好皮膚的日常護理工作，需要注意保持皮膚清潔衛生，還要注意清淡飲食，盡量不要使用劣質的化妝品，必要時可以使用含水楊酸或果酸的護膚品，有助於去除皮膚老化的角質層、

促進皮膚代謝，有利於預防痘痘反復。同時，注意養成良好的生活習慣，避免熬夜、焦慮、精神壓力過大、久卧、久坐等不良習慣，增加活動量，有助於舒緩壓力，增加新陳代謝，促進恢復。

臉上長痘，雖然在不同的部位，但基本上是散在出現，但如果在一個部位，尤其是痘印處反復長痘，則表明局部的損傷嚴重。主要是在面頰處，多與以前長痘後用過含激素的產品或者葯膏有關，表現為紅色丘疹、大片紅斑明顯、觸之多有灼熱感。這種皮膚極為敏感，塗普通的祛痘葯膏時易過敏。

故在治療時，盡量以內服葯為主，如解毒痤瘡丸，可配合復合維生素B片內服。外用葯方面可以用復方黃柏液之類緩解症狀，但不要塗葯膏，在用葯過程中也會有痘的排出。

臉上的痘痘也叫面部痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、痘痘等。面部痤瘡是慢性的皮膚炎症，往往病史比較長，反復發作，時輕時重。治療可以外用班賽乳膏以及阿達帕林凝膠。

使用阿達帕林凝膠時注意盡量不要大面積膜，一定要少量精確點塗在痘痘上，一般是晚上睡前塗一次。治療期間一定要注意嚴格忌口，舉行了刺激食物忌酒，不要熬夜，另外飲食盡量以清淡為主。

❹ 痘痘反反復復，還會出現難看的痘印，怎麼辦呢

引言：愛美之心人皆有之，當你的臉上出現痘痘的時候，會給自己帶來一些煩惱。有的人臉上的痘痘總是反反復復的生長，而且還會出現難看的痘印。這讓人很煩惱，治療痘痘是一個很艱辛的過程。接下來隨著小編一起去看看解決痘痘的方法吧。

有很多朋友認為痘痘自己會好，不能動，動了痘痘就會更加嚴重。其實不是這樣的痘痘，屬於一種慢性的皮膚疾病，不動它反而會讓它產生炎症，從而會感染發炎。所以不要任其自由的發展，要去醫院買取合適的葯物進行治療。根據醫生的醫囑進行用葯，買一些祛痘消痘印的葯。但是解決內分泌問題是首要原因，有許多人是由於內分泌失調引起的長痘痘，這時候需要中醫來看，喝中葯進行調理，這是有必要的。

❺ 已經有了2年的痘印，還是祛不掉，該怎麼辦

對很多人來說一旦長了痘痘，就跟世界末日一般難受。痘因此，很多事長了痘痘基本就直接扣掉了!而這樣扣掉，雖然能讓痘痘更快地消失，但很容易因為沒恢復好，而留下難看的紅、褐色的痘印。這時候就更加麻煩了，痘印是基本可以算是永久的，短時間內是很難完全消除。因此，痘痘不要隨便摳掉，要管住自己的手！ 如果還沒長痘痘，那麼建議好好預防，養成良好的生活習慣和飲食習慣等等。當然，痘印也不是完全就是永久的，它也會隨著皮膚的新陳代謝慢慢地淡化、變淺，甚至消失都有可能。說了這么多，除此之外，痘印還可以怎麼加速祛除它們呢? 第一種，按摩。對有痘印的部位進行按摩，這樣可以加快面部皮膚的血液循環，增強皮膚的自我修復能力。因此，如果是才產生沒多久的痘痕痘印的話，通過按摩就能很快的將其祛除。第二種，塗生薑。生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，只要將生薑切好片，敷在傷口上即可，這樣可以抑制疤痕的生長。再配上按摩，痘痕痘印就能很快地被祛除。 第三種，塗雞蛋清。雞蛋清對美容人士來說，很是實用，有鎮靜和美白肌膚的功效。如果經常用雞蛋清塗抹皮膚，不僅會讓自身肌膚變得越來越柔滑，而且原來在皮膚上的痘痕痘印都能慢慢變淡。 第四種，及時做好祛除痘痘以後的後續工作。一般來說，直接扣掉痘痘，很容易破壞皮膚的表皮結構，也很容易激活皮膚的修復機制。因此，只要在皮膚的自我修復期內，進行皮膚保養，便可將皮膚所受到的傷害降到最低，甚至使皮膚恢復原有的光滑細致，從而不產生痘痕痘印。 第五種，用熱毛巾熱敷。泡熱毛巾的時候最好加點鹽進去，這樣就有有修復皮膚的功效。這種方法主要就是要是堅持，一般很難一下子就展現出功效來最後，不說怎麼祛除痘痕痘印，來說說怎麼擠痘痘的注意事項，從源頭上解決痘痕痘印的問題。首先，痘痘如果是剛長的，就可以自行祛除，如果已經處於發炎期間了，那就千萬不要自己去擠，很容易傷到真皮層，這時候應該去專業的治療。 每種方法並不是適合所有的人，每個人的膚質不同，改善的方法也會不同，假如有肌膚問題可以來問我！

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❻ 臉上老是長痘痘反反復復的還有痘印怎麼樣才能去掉

去痘消印使用薰衣草精油。
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，能夠清熱解毒、清潔皮膚、控制油份、去痘消印、除皺嫩膚等作用，還會幫助恢復肌膚受損再生，還有鎮定的作用。
冷敷法去痘印潔面後用消毒的針將痘痘擠干凈，然後粘上少許的復方薰衣草精油，點塗在痘痘上，很快就能消紅腫，同時還能止血。
薰衣草精油混合基礎油薰衣草：基礎油=5滴：10毫升，兩者調配好以後潔面，再用棉簽沾取塗抹在有痘印的地方，適合任何膚質，也能塗抹整個面部，能幫助肌膚控油。
配合按摩薰衣草：基礎油=5滴：10毫升，將兩者調配均勻以後，塗抹在痘印處，然後以正確的按摩手法，按摩十五分鍾，促進細胞再生，使受損組織得到救贖，淡化痘印。
熱敷去痘印准備溫熱水和精油，200ml：3滴，混合後，去干凈的毛巾浸濕後擰干，敷在已經清潔完的臉上，雙手輕輕按壓毛巾，使精油快速滲入肌膚，等五分鍾後取下即可。

❼ 臉上的痘痘、痘印反復出現，如何徹底去掉

關於痘痘反復發作確實非常苦惱，祛痘印的前提是先讓痘痘好了以後才可以去痘印，痘印的反復出現肯定是因為長痘痘才會出現的。都應好去除。，但是痘痘卻不是好去，除了想要徹底的話呢，這個不敢肯定。 不是很清楚你是哪種痘痘呢？不能給出判斷。

在這里沒有辦法去保證說徹底的去掉痘痘，但是痘印可以通過護膚來改善，痘痘的形成原因非常復雜，痘痘它根據面部的皮損來分級，那一級的是輕度的就僅有粉刺，二級是中度，除油粉之外還有炎症丘疹，三級是中度除有粉刺，炎症丘疹外還有膿包，四級就是重度粉刺，丘疹以及膿包外還有結節囊腫伴瘢痕形成。

痘痘形成的病因及發病機制
中醫說痤瘡也就是痘痘1-她從中醫的角度來說是體陽熱偏盛，肺經溫熱上蒸面部而發，2:食辛辣肥甘厚味，助濕化熱濕熱互結，上蒸顏面而致。3:胃腸積熱，久蘊不解，上正面而發，4:氣血瘀滯於面部而發。

西醫說：一、根據雄性激素分泌不平衡，導致皮脂腺分泌增多，油脂分泌旺盛，毛囊內和周圍的過度角質化導致毛囊口堵塞。

2，毛囊皮脂腺粉刺破裂導致炎症，寄生菌分解皮脂中的甘油三酯，產生游離脂肪酸刺激引起的炎症，痤瘡丙酸桿菌與機體固有的免疫系統相互作用也可誘發炎症。

三，以痤瘡丙酸桿菌為主，其次為卵圓形馬拉色菌以及表皮葡萄球菌，這主要是毛囊內寄生菌的作用下。

此外還涉及一些免疫分子調節，局部炎症因子產生與清除等其他因素，但是主要還是以上的3點為主。
該如何調理痘痘
痘痘是分輕重的，對於像偶爾出現的2~3顆痘痘，那我們可以通過局部的處理和日常的護理，維持一般就可以控制住，就比如說偶爾長幾顆或者說來例假前的時候長幾個，那這種情況呢，就是可以不用特別擔心，可以平時在注意清潔，飲食注意清淡，多喝水啊。
嚴重的痘痘看醫生的標准
那如果你是比較嚴重的痘痘，那就要去看醫生了，那我們來看一下就是什麼樣的痘痘是屬於比較嚴重的，要去看醫生的。首先排除。，一種就是要去看醫生的，那對於比較輕微的，我們可以通過護理這種情況去調整 1:臉上同時有三個以上的炎症痘痘，同時伴隨比較多的新生和陳舊痘印痘坑，這應該通過醫療途徑解決。

2:如果你的痘印消退很慢。，也需要早期的處理，時間久了就成為一種色素的沉著，淡化起來就更難

3:。生成的囊腫痘，表面略有發紅或者不發紅，不突起於皮膚表面，但是能捏到很深位置有硬結

4:其他不明原因的紅色丘疹。，伴隨了刺癢或者大片發紅

以上4種情況呢，建議，能去最好去看醫生會比較好一些，通過護膚品的話呢，只能得到緩解，不能得到徹底的解決。 早期的處理還是很重要，正規的治療能夠充分把細菌感染控制在一定的范圍內，拖的時間長了局部感染加重會導致痘痘損傷更深，破壞了真皮以下的組織。組織破壞之後，如果留下很重的損傷，比較瘦的痘印和痘坑，這個是很難通過護膚品去改善的。我用的這個凍乾粉還挺好用，肌膚再生。

面對痘痘，我們該怎麼樣的去護理呢

1:適度的清潔，去除或者。吸附過多皮脂，避免加重痤瘡的成分，是角質化的程度採取去角質，定期去角質，能有助於緩解痤瘡。如果是油性皮膚的話，建議晚上用皂基潔面，早上用比較溫和的氨基酸潔面。（比如芙麗芳絲的潔面霜，或者是Elta MD氨基酸泡沫潔面乳珂潤，清潤保濕潔面泡沫這些都可以）

2:。局部使用抑制劑調整油脂分泌的成分，例如綠茶提取，南瓜子提取。我個人用的是達夫凝膠，每天晚上用。

3:用含有果酸，水楊酸，煙醯胺等成分的一些護膚品，能夠淡化色素，疏通毛孔

4:a酸衍生物，如a醇內，如用露得清的a醇晚霜。
飲食調整及其他的建議
1:避免高熱量，減少乳製品和動物蛋白，減少精製碳水化合物，如甜食糕點等攝入，少吃零食少喝，含糖飲料調節，必需脂肪酸平衡社區，吃一些核桃之類的堅果來代替。

2:日常零食抗氧化抗炎症因子豐富的食物多吃顏色豐富的蔬菜水果數量，多吃雜糧。

3:攝取維生素礦物質，擔心飲食質量不高，可以吃rd r級別的維生素，例如善存這種

4:腸道益生菌調節，例如酸奶乳

5:攝取調節激素平衡的食物，例如十字花科類的蔬菜

6:還有就是要緩解壓力，睡眠要規律，再次強調一定不要熬夜。

7:最後一個就是運動，如果說你喜歡運動當然是最好的，運動可以調節身體對血糖程度的一個敏感度。

其他的就是像我去看醫生的時候，建議用的克林黴素消炎葯啊，阿達帕林等A酸類的葯膏。這個都是。外用的一些消炎抑制皮脂的一些凝膠。關於痘痘的一些建議呢，就分享到這里，希望對你有幫助。

關於痘印該怎麼弄呢

第一呢，做好防曬，不管是春天，冬天還是秋天，很多人都認為在夏天才要防曬，其實是錯的，一年四季都要防曬的，那我們要防的是變黑的元兇，就是UVA，長波一年四季都有。所以防曬很重要。能夠甩掉痘印色斑，減少色素的沉澱，防曬必須要做。

第二，在痘痘消退後及時使用美白精華，對於痘印越早使用美白精華效果就越好，至於一天兩次或者多次塗在印子上有利於加速痘印的消退。美白精華根據個人的經濟情況來選擇。一般我自己用Olay的小白瓶，還有傳明酸煙醯安蝦青素，都一起結合用。

這個要慢慢來不要用手摸不要吃過辣的多吃蔬菜

注意找原因！！病因不除，永遠在反復，浪費金錢浪費時間，還影響心情！
痘痘原因眾多！如內分泌失調！痤瘡丙酸桿菌感染！遺傳因素！熬夜！飲食失調！焦慮！護膚不當！還是到醫院看痘痘三分熱情?

得自己先找原因！

其實門診見得最多的，特別是女性，是因為清潔用品、護膚品、化妝品的使用不當！！痘痘患者之中十有八九。
想治療?
熬夜? 改！

甜食煎炸肥膩之物? 拒絕！

化妝品護膚品? 停！！除了醫用洗面奶，其它都不用！！

還有，需要到正規醫院就診！耐心！耐心！耐心！！冰凍三尺非一日之寒！！畢竟破壞容易修復難！！

祛痘印可以尋求激光這個武器！

因為空氣污染嚴重和許多護膚品的成分刺激，讓許多愛美的菇涼們變成了痘痘肌，再加上自己如果本身就是混油皮，這該如何是好！所以，日常護理就顯得非常重要，快來和小隻君一起學習如何護膚吧嘻嘻~

1、一定要做好清潔工作

冬季早上用溫水，晚上使用洗面奶。一天洗兩次臉就完全OK了，選用清潔力適中且溫和的產品，千萬不要看到滿臉油光就想洗臉，過度清潔反而會破壞皮膚正常的油脂分泌！

2、每周做兩次清潔面膜

油痘肌可以定期使用礦物泥類的清潔面膜~幫助深層清潔毛孔，並控油，但是因為油性皮膚本來就水油分泌不平衡，皮膚呈缺水狀態，所以用完面膜以後記得一定要補！水！

3、記得注意防曬

油痘肌是不能多曬太陽的，因為太陽中的紫外線會加重痘痘的情況而且也會使痘印和痘坑的修復更加困難！所以記得每天都要塗抹防曬霜，避免太陽的射傷，但是要選質地比較清爽的防曬霜。

這個我比較有經驗，很簡單：

1 多做有氧運動。出出汗，排排毒，促進身體的新陳代謝

2 睡眠要合理，充足，按時，不要熬夜，內分泌紊亂就容易長痘痘

3 飲食不要太油膩，少喝酒

4多吃水果，補充維生素

5 常吃維生素，我每天吃3粒維生素B2 身上就沒有痘痘了

6 如果比較嚴重，需要早晚用硫磺皂洗臉，拍打揉搓4分鍾，溫水洗凈，然後抹上保濕水即可

按我說的去做，祛痘很簡單的

痤瘡（痘痘、青春痘）的根本原因是激素代謝障礙，皮膚抵抗力低下,大部分是金黃色葡萄球菌感染表現,宜綜合治療。

1.忌食辛辣、油膩、海鮮類食物,注意休息、避免熬夜；

2.口服中成葯消痤丸、八寶五膽葯墨等清熱解毒葯、維甲酸,外用異維A酸軟膏、夫西地酸等；

3.果酸、水楊酸換膚,光動力；

4.激光類，舒敏祛痘修復、光子嫩膚等。

先說祛痘
每個人的膚質不一樣，痘痘情況也不一樣，長痘原因也不一樣，所以不能以個人的經驗來回答，不同的人選擇的產品效果也不一樣，所以我們把祛痘主要分成4個階段：
了解長痘原因
激素影響：特別是女生，姨媽期爆痘多屬於這種。

腸胃以及飲食：食入過多糖和脂肪等都容易冒痘，腸胃不適，以及便秘也是容易引起冒痘的。

作息不規律：睡眠問題以及壓力過大。

污染以及致痘化妝品：空氣污染毛囊容易被有害顆粒阻塞，很多化妝品也容易引起毛孔阻塞。

通過了解長痘的原因，我們可以根據原因去調節自己的作息飲食，以及日常使用的化妝品等去減少長痘的幾率。
了解痘痘
痘痘類型也很多：

白頭粉刺：顏色和膚色差不多的小突起，觸感比較硬，有乳白色或者黃色的小米粒，一般不留印不留坑。

黑頭粉刺：黑色小突起，觸感比較硬，上半部為黑色，下半部為白色或者黃色小顆粒，一般不留印不留坑。

炎性丘疹：鮮紅色小突起，不痛或者輕微痛感，有乳白色或者黃色小米粒，一般也不留印或者坑。

膿包：膿包顏色從鮮紅到深紅分為淺部膿包和深部膿包，淺部膿包頂部有尖尖的膿包，不痛，深部膿包一般沒有明顯的膿頭，但是周圍常常會發紅，都有乳白色或者黃色小米粒，可能有皮脂，細菌，流膿等液體，一般都會留印或者留坑。

結節：淺紅或者暗紅，顯著的隆起，較硬，有熱痛感，有乳白色或者黃色小米粒，可能有皮脂，細菌，流膿等液體，極大可能留印或者留坑。

囊腫：紅色，塊狀凸起，多呈不規則狀，較軟，有疼痛和流動感，有乳白色或者黃色小米粒，有皮脂，細菌，流膿等液體，一定會留印或者留坑。
了解膚質

膚質常見的類型有：

1.油性，混合偏油：皮脂腺分泌油脂旺盛，肌膚會不停出油，毛孔較粗大，一般油皮角質層受損都相對較嚴重。

2.混合偏干，乾性：角質層鎖水能力較差，皮膚比較干，皮膚表面暗淡無光，甚至容易有脫屑，皮膚經常有緊綳感。

從耐受的角度來說又有耐受到敏感的區分：從不易受外界刺激的耐受型肌膚到皮膚屏障功能較弱，對日光，過熱過冷和刺激性物質的炎症反應較強，肌膚狀況極不穩定的敏感肌。
祛痘產品選擇
敏感肌不建議使用任何功能性產品，做好補水保濕，好好養皮。

結節和囊腫建議去醫院開處方葯。

干皮偏敏感膚質在使用推薦產品的時候一定要做好補水保濕。

體內激素內分泌原因，最好去看醫生做好調理。

我認識的很多人都認為長痘只是肌膚小問題， 然後，長痘確實算是皮膚病的一種，醫院皮膚科是可以治療的，去一趟醫院比自己研究會省事很多！

推薦產品 只適合長痘不是很嚴重的，用外用葯就能壓制住的朋友。

白頭粉刺：

黑頭粉刺： 黑頭導出液（慎用），一般黑頭導出液都有果酸，會腐蝕角質層，有一定效果以後就停用，這個市面上有很多價格一般20-80都有。

炎性丘疹以及淺部膿包：

深部膿包：

再說去印去坑
痘印的形成

痘印分紅色痘印和黑色痘印。
紅色痘印
紅色痘印一般就出現在原本長痘痘的地方，是由於細胞發炎引起毛細血管擴張，痘痘消去之後血管並不會馬上收縮，就形成了近似粉紅色的暫時性紅斑，紅色痘印一般4-6個月能自己褪去，如果想加快恢復速度，就要注重消除炎症了。
黑色痘印
黑色痘印起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。和紅色痘印一樣，大約半年的時間會自動消解。 黑色痘印是色素沉積，所以針對辦法其實和美白類似，主要就是加快皮膚新陳代謝和黑色素排出，抑制黑色素形成。 所以，大多美白、祛斑產品對黑色痘印都有一定效果。
痘坑
痘坑不像痘印那樣會自己消失，想單純靠護膚品來去痘坑是不可能的，建議使用醫美手段。果酸煥膚，激光，微針等。

推薦去薈草堂，套盒不貴。解決問題，痘痘肌就這樣，要注意飲食。

痘痘一直反反復復，就首先要從自身檢查起，看看自己的生活習慣，飲食習慣有沒有問題。然後再看自查一下一般痘痘長在什麼位置，大概什麼時間段容易發，長的是怎麼樣的痘痘。

這些都很關鍵！一般的痘痘通過自身的調理以及護膚品的運用都可以壓制下去，如果痘痘面積很大，而且各種發的話，那還是去看醫生吧。

去看我發過的一篇文 裡面有圖片。親身經歷。現在完全好了。

❽ 一直長痘痘，反反復復不下去，該怎麼辦

你好：這是典型的囊腫性痤瘡。這種類型的痤瘡容易留下疤痕。建議早點治療。第一種治療方案：如果近半年沒有生育要求，可以口服異維A酸，每天早晚各一粒，根據粘膜反應，可以隔日口服，不要按照公斤體重計算劑量， 口服葯物後，嘴唇粘膜反應，如果出現輕微脫皮，就是最佳口服劑量，局部處理非常重要，因為都是囊腫，建議局部封閉，抽取膿液後，注射葯物回更好。二十天左右注射一次，大多數需要注射兩次。這個階段外用葯招過不太好，可以外用夫地西酸。第二，如果近期有生育要求，可以口服鹽酸米諾環素，局部封閉，再聯合艾拉光動力治療，大多數也可以快速見效。第三，如果每次發作都是囊腫性痤瘡，並且和例假有關，可以口服達英-35，至少堅持三個月，合並感染性的可以聯合口服鹽酸米諾環素或者鹽酸多西環素。如果快速化膿，大面積膿腫。需要聯合口服強的松，防止更嚴重的疤痕。

當然，每個人的對葯物治療反應不一樣，推薦的治療方案不一定適合你，最好到當地的皮膚科門診看看，會有不錯的建議。

面部囊腫為主，可以診斷痤瘡（重度），治療上需要結合年齡、生育、用葯的配合程度等等多方面考慮，建議當地皮膚科門診面診，制訂適合自己的方案，不要耽誤病情，不然留下痘坑痘印幾率很大！

自己是醫學美容醫生，前提是皮膚科醫生，對於痤瘡治療也是一樣的，以外塗和口服葯的基礎上再選擇醫學美容治療。

戰痘攻略（三）：痘痘治療用的外塗葯和口服葯選擇

一、痤瘡的局部外用治療

1.外用維A酸類葯物

具有調節表皮角質形成細胞分化、改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺及抗炎的作用，就是改善「堵塞」。是中度痤瘡的聯合用葯以及痤瘡維持治療的首選葯物。

阿達帕林可以作為外用維A酸類葯物治療痤瘡的一線外用葯物。

外用維A酸類葯物常會出現輕度皮膚刺激反應，如局部紅斑、脫屑，出現緊綳和燒灼感,不要急於停葯，隨著使用時間延長大多數會逐漸消失。

使用注意：每晚睡前外塗面乳霜後，局部點塗（避免揉開），注意外塗後避光，包括手機的光線。

2.過氧化苯甲醯

系過氧化物，外用後可緩慢釋放出新生態氧和苯甲酸，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂的作用。

市面上以過氧化苯甲醯凝膠（凝膠）為主，少數敏感皮膚會出現輕度刺激反應，建議局部少量開始點塗，對皮膚略有刺激不影響使用。

過氧化苯甲醯可以減少痤瘡丙酸桿菌耐葯的發生,如患者能耐受，可作為炎性痤瘡的首選外用抗菌葯物之一，本葯可以單獨使用，也可聯合外用維A酸類葯物或外用抗生素。

3.外用抗生素

常用的外用抗生素除了我們習慣使用的

磺胺醋醯鈉溶液、鹽酸林可黴素凝膠、魚石脂新黴素糊（見鏈接）

。還包括克林黴素、林可黴素磷酸酯溶液、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、復方多粘菌素等。

磺胺醋醯鈉溶液（10%AC）

林可黴素凝膠（潔膏）

克林黴素磷酸酯溶液

夫西地酸乳膏

復方多粘菌素B軟膏

百多邦

由於外用抗生素易誘導痤瘡丙酸桿菌耐葯，建議和過氧化苯甲醯或外用維A酸類葯物聯合應用。

4.二硫化曬

二硫化曬洗劑具有抑制真菌、寄生蟲及細菌的作用，可降低皮膚游離脂肪酸含量。將葯液略加稀釋均勻地塗布於脂溢顯著的部位,3 5分鍾後用清水清洗。主要用於背部和胸前的痤瘡、頭皮脂溢性皮炎。

5.其他外用葯物

外用的果酸、水楊酸乳膏或凝膠具有抑制痤瘡丙酸桿菌和輕微剝脫及抗菌作用,可用於痤瘡治療。

6.聯合使用

外用抗菌、抗炎葯物用法一般建議點塗於皮損處，而外用維A酸類葯物由於具有抗微粉刺作用,建議在皮損處及痤瘡好發部位同時應用。療程通常需8 12周或更長。

二、痤瘡的中醫葯治療

口服葯物在輕中度痤瘡時，盡可能選擇中成葯，使用簡單方便，臨床中可以辯證使用，更多的是來源於臨床經驗總結。根據中醫辯證選擇：

肺經風熱證:皮損以紅色或膚色丘疹、粉刺為主，或有癢痛，中成葯可清肺除濕顆粒等。

脾胃濕熱證：皮損以紅色丘疹、膿皰為主，有疼痛，面部、胸背部皮膚油膩；可選用中成葯蒲蓮清潔顆粒、清熱解毒膠囊。

痰瘀凝結證:皮損以結節、囊腫、膿皰為主。治法應活血化瘀，化痰散結，中成葯可選丹參酮膠囊、大黃蟄蟲丸、化瘀散結丸、當歸苦參丸、清熱散結膠囊、等等。

沖任不調證:相當於有高雄激素水平表現的女性痤瘡，中成葯可選用逍遙丸、知柏地黃丸、左歸丸、六味地黃丸、大黃蟄蟲膠囊等。

還一些其他葯物如百癬夏塔熱片等葯物可以選擇。

三、痤瘡的口服治療

為什麼說是口服葯物，不是系統用葯，對於痤瘡治療來說，很少有痤瘡的治療需要住院輸液「吊針」的哦。數一數有哪些可以吃的西葯吧！

1.維A酸類葯物

在以下情況時，需要考慮口服這類所謂副作用最大的葯物了：

①結節囊腫型痤瘡;②其他治療方法效果不好的中、重度痤瘡;③有瘢痕或有形成傾向的痤瘡;④頻繁復發的痤瘡;⑤痤瘡伴嚴重皮脂溢出過多；⑥輕、中度痤瘡但患者有快速療效需求的；⑦痤瘡患者伴有嚴重心理壓力;⑧痤瘡變異型如暴發性痤瘡和聚合性痤瘡，可在使用抗生素和糖皮質激素控制炎症反應後使用。

怎麼使用？

推薦累積劑量以60mg/kg為目標，也就是說，50kg體重的成人每天口服1粒（10mg）泰爾絲，需要口服300天。痤瘡基本消退並無新發疹出現後可將葯物劑量逐漸減少至停葯。一般需要口服3個月以上。

副作用要知曉！

異維A酸為維生素A衍生物，最常見的不良反應主要是皮膚黏膜乾燥，特別是口唇乾燥，這對判斷是否抑制皮脂腺分泌有參考價值。

長期大劑量應用有可能骨骼發育，12歲以下兒童盡量不用。

2.抗生素類葯物

可以選擇的抗生素有哪些？

首選四環素類如多西環素、米諾環素等，不能使用時可考慮選擇大環內酯類如紅黴素、阿奇黴素、克拉黴素等。為什麼呢，抗生素治療痘痘是主要為了消炎，其次才是抑制痤瘡丙酸桿菌。

規范用葯的劑量和療程

通常米諾環素和多西環素的劑量為100 200mg/d(通常100mg/d)，可以1次或2次口服；四環素1.0 g/d,分2次空腹口服;紅黴素1.0g/d，分2次口服。療程6 8周。是要求空腹口服吸收最佳，但是這類葯物會有一些胃腸道刺激，可以同時口服一些維生素B減少胃腸道刺激（這里小夥伴們知道原來維生素B不是用來治療痘痘的了！）

3.抗雄激素

要不要查激素水平？

說道激素，很多小夥伴都知道，雄激素在痤瘡的發病機制中有著重要作用,想知道自己的雄激素到底有多高，事實上但大部分痤瘡患者外周血中雄激素水平均正常，因此無需常規進行內分泌檢查。通常說的雄激素升高也是指在皮膚表達的雄激素，血液的檢查結果說明不了太多問題。

如果有高雄激素表現，像青春期前兒童痤瘡、性早熟、女性患者出現男性化體征，有月經稀少、多毛症、雄激素源性脫發、不孕或多囊卵巢的小夥伴，可進行激素水平檢測或卵巢超聲檢查。

避孕葯

是抗雄激素治療中最常用的葯物。

主要用於好發於下頜等中下面部、重度痤瘡伴有或不伴有月經不規律和多毛、女性遲發型痤瘡、月經前期有明顯加重的痤瘡。

避孕葯主要由雌激素和孕激素構成，口服避孕葯中的雌、孕激素可以對抗雄激素的作用，還可以減少皮脂的分泌和抑制粉刺的形成。

目前常用的避孕葯包括炔雌醇環丙孕酮（達英-35）和屈螺酮雌二醇（優思明）等。例如達英-35在月經周期的第1天開始每天服用1片，連用21d，停葯7d，再次月經後重復用葯21d。

口服避孕葯的起效時間需要2 3個月，需要連續口服半年以上，好轉後還需要再鞏固1~2個月才能停葯；服葯期間要注意防曬，以減少黃褐斑的發生。

優思明

螺內酯

學名安體舒通，也是抗雄激素葯，孕婦禁用，男性不使用此葯治療痤瘡。

4.糖皮質激素（俗稱「激素」）

主要用在嚴重的暴發性痤瘡、聚合性痤瘡，用來抑制太強的炎症反應，減輕後期疤痕的程度，應避免長期大劑量使用糖皮質激素，以免發生不良反應，包括激素性痤瘡或毛囊炎，使病情更為復雜。

總結一下，這么多的外用葯和口服葯，都是針對痤瘡發病過程中的雄激素、毛囊口堵塞、炎症反應，那麼痘痘後留下「紅色痘印」、「黑色痘印」、「痘痘凹坑」這些後遺症都怎麼辦呢，下一期重點介紹痘痘和後遺症的醫學美容治療！

保持無瑕、 健康 的面容，是我們從容面對生活，自信應對挑戰的前提！青春不留下遺憾，只要青春不要痘。

從圖片上看，雖然痘痘沒有長得滿臉都是，但是已經有囊腫形成，屬於比較嚴重的痤瘡。需要在醫生指導下服用葯物系統治療。

痘博士祛痘小老師告訴大家，一般長痘是跟內分泌、飲食、環境、心情有著密切聯系的，一般是皮脂腺旺盛導致的。建議從飲食開始，平時多吃清淡的食物，少食辛辣刺激油膩食物，多吃蔬菜水果，保證睡眠質量，保持心情舒暢，同時可以調節內分泌。最好少接觸電腦手機等東西，要勤洗臉，一天兩次，並堅持護膚，保持肌膚水油平衡。

❾ 臉上為什麼老是反復長痘痘還不消想知道能有什麼辦法緩解

痘痘具有反復性，所以痘痘總是反反復復，剛剛消了，過一段時間還會長出來。

在回答這個問題之前，咱們需要了解什麼是痘痘。

是的，痤瘡是一種皮膚疾病，所以 去醫院皮膚科看醫生，使用葯物治療只最好的解決方案。

臨床上主要使用外用塗抹的葯物來疏通皮脂腺，改善毛囊皮脂腺的異常角化，並且使用消炎的葯物殺滅痤瘡丙酸桿菌，比較嚴重的中度痤瘡和重度痤瘡，會採用口服的方式輔助治療。

而外用的塗抹葯物一般 阿達帕林，過氧苯甲醯 ，以及其他類抗生素抗生素殺菌葯膏，口服的一般微甲酸或者抗生素。

詳情可以查看下面《協和全科醫師手冊》中有關痤瘡的治療。

溫馨提示：維A酸與阿達帕林，妊娠期備孕期均不能使用，具有明顯的致畸作用。

1、做好基礎的防曬，防止紫外線輻射加強痤瘡的發炎反應和痘印的色素沉澱。

2、使用溫和的非皂基的氨基酸潔面產品，溫和潔面，避免過度去脂。

3、使用2%左右水楊酸定期剝離角質層，疏通毛孔並能夠改善黑頭及毛孔粗大。

4、使用4%以上，5%左右的煙醯胺原液，控油抗菌消炎。

油性肌膚的人，臉上是很容易長痘痘，而且還是反復一直出現。就算清潔也只是稍微讓痘痘沒那麼快反復起來，畢竟真正的原因是我們肌膚裡面的問題沒有真正有效去調節。而很多人會選擇各種激素類的保養品或者面膜，結果就是一大堆後遺症。不是痘坑痘印痘疤，就是過敏變成其他臉部問題。這個我是過來人，現在臉上只要近一點看，還能看到那些沉澱已久的痘疤痕跡。

之前用過太多太多產品，甚至連激光都去做了，可是痘痘一長出來，也會成為新的痘印痘疤。當初實在煩死自己了，就試著吃中葯調理，連續喝了1個月黃連，只不過是讓痘痘更快速更多的生長出來，嚇得我趕緊停止這盲目的舉動。可是臉上變得更加恐怖了，連出門都不敢，當然想著我的臉要廢了，自己都偷偷哭了好久。

還好遇到陳醫生的中葯面膜，終於把我的臉變成現在的樣子，年久的痘坑都撫平很多。他是家傳的中葯世家，自己研製多年反復實驗以後，就研發出來這個艾熙思中葯面膜，已經在市場修復很多頑固型的臉上肌膚問題。因為效果反饋很好，很多人直接做他的代理。而這種中葯面膜跟其他真不一樣，講究的是一人一方，針對性很強，講究治根除根。

當然外用中葯很重要，可是內調也是需要注意，平時自己在清潔的時候，也要在飲食上面規矩。別老是吃一些油炸食品和燒烤的東西，那些不單單只是會出現長痘痘，讓臉部過敏也是常有的事。這是過來人的忠告！

你好，謝謝你的邀請！

根據你的描述，說臉上為什麼會反復長痘，有什麼辦法可以緩解？

你所問的這個問題，也是很逗朋友是問到的。長痘痘是一種常見的皮膚問題，且長痘人群廣，也是青春期自然的一種生理現象，請不要著急。

那麼痘痘為什麼會反反復復的發作呢？

青春痘好發於青春時期，年齡一般大約在12歲至25歲之間，在此期間，也會反復發作，過了這個年齡段之後，就會自然的消退。所以，你必須對青春痘有一個清楚的認識，擺正心態，正確對待。

那麼，怎樣緩解痘痘呢？

平時我們應注意飲食，少吃甜食，高脂肪食物，油炸食物，辛辣刺激性食物。做一到不熬夜，保證充分的睡眠，這也是引發痘痘，或加重痘痘的重要原因。

另外你可以找專業醫師，開中葯調理或者是外塗膏葯，讓痘痘得到控制和緩解。

這是@ 健康 之道楊益飛 的回答，希望能對你有所邦助。

臉上反復爆痘，說明你皮膚底層的炎症並沒有消除，爆痘的原因有以下幾個，你看看你哪個做的不到位！

1.清潔 過度清潔會讓皮膚屏障受損

2.清潔不到位，毛孔堵塞

3.內分泌失調 也會一直反復不斷

4.愛熬夜 引起作息紊亂

5.愛吃辛辣油膩

這幾個如果你都注意了，皮膚底層的炎症也消了，痘痘就會不來找你了

如果只是臉上偶爾長那麼一兩顆痘痘，不久之後就消掉的，可能是因為上火、熬夜或者內分泌失調造成的。但是！！！如果你臉上長很多痘痘，很難消掉，並且還反反復復的長不見好的那種，多半是被「蟎蟲」盯上，被蟎蟲感染了。

千萬別不相信，也不要小看了蟎蟲的破壞能力。蟎蟲，是一種及其惡心、及其臟的寄生蟲，通常喜歡寄生在人體的身上和潮濕的地方。它們喜歡呆在人體出油多的地方，例如人體的頭上、臉上、身體上。

一旦被蟎蟲盯上的地方，不僅僅只是長痘這么簡單，還有其他的症狀發生。例如：

1、臉上老是出油很多，油膩膩的，而且還反光。

2、臉上黑頭粉刺逐漸變得明顯，還很多。

3、臉上的毛孔變得十分粗大，像橘子皮一樣粗糙。

4、臉上黑色素沉澱，痘印一大片，大小不一，臉上的皮膚表面瑕疵增多，撲再多的粉都遮不住。

1、可可海鹽冷凝皂除蟎

臉部清潔對除蟎來說，是很重要的。平時可選擇用可可海鹽冷凝皂來洗臉，它含有的多種鈉、鎂微量元素，能在皮膚中形成微小電磁場，破壞蟎蟲的生存條件，並去除蟎蟲；還能清理干凈臉上的污垢和一些老化的角質細胞，起到疏通毛孔，加速皮膚新陳代謝的作用。

2、香葉除蟎

在我們的認知里，一般只知道香葉是做菜時用來提味的，但實際上它是有抑菌的效果，能夠緩解臉上的蟎蟲症狀。使用方法是把香葉加水煮，代替清水洗臉，堅持三個月，會發現臉部症狀得到緩解，說明蟎蟲在減少。

護膚品一堆一堆的買，中葯一包一包的喝，祛痘葯一罐一罐的吃，祛痘偏方嘗試一遍又一遍，就是不見痘痘消失，反而越來越嚴重，這是為什麼呢？相信很多人都會有這個疑問。其實，不良的祛痘方法，會給你的皮膚帶來嚴重的損害，甚至是毀容，請你一定要警醒！

那麼，今天我們就來聊聊這個話題：臉上為什麼老是反復長痘痘還不消？應該怎樣正確祛痘？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

1、內分泌失調

誘發本病的因素主要就是雄激素，內分泌失調可造成體內排泄、分泌紊亂而導致痘痘反復生長不消停。

2、皮脂腺活躍

皮脂腺活躍導致了皮膚皮脂分泌率高於正常人群皮膚，皮脂分泌可以激發內部炎症的出現，皮脂角化可以形成障礙，堵塞我們皮膚毛孔從而誘發痤瘡的生成，這些因素的種種累加導致皮膚出現問題。

3、細菌感染

細菌是導致痘痘反復出現的罪魁禍首，出現的皮脂除了脂質，還有蛋白質、核酸及其分解產物，可以說是細菌生長良好培養基。當我們的免疫出現問題，也會導致痘痘的出現。

4、其他因素

平時不注意休息，熬夜等，飲食不規律，平時喜愛吃辛辣、刺激的食物，女孩子喜愛化妝，而且是濃妝，或者是護膚品使用不當等等原因都能誘發痘痘，導致痘痘反復發作、不消退。

1、選擇祛痘產品

根據肌膚細胞額活躍度，選擇祛痘產品。活躍度高，選擇祛痘性強，活躍度低選擇祛痘性溫和的產品。

根據痘痘的現狀選擇護膚品。臉上痘痘很多，以保護肌膚為主，選擇溫和祛痘產品，而臉上痘痘很少選擇預防為主。

2、皮膚清潔

平時要養成清潔皮膚的好習慣，保證面部的干凈整潔有助於保證皮脂的順利分泌，進而有效預防痘痘。但也不要過分的清潔，保持一天清潔2-3次即可。

3、養成良好的護膚習慣

養成良好的護膚習慣，不要濫用護膚品。每個星期敷一兩次面膜，面膜最好用補水保濕的，功能性面膜最好不要用。半個月左右去一次死皮，不要隨便更換護膚品，即使要更換，也要做局部皮膚測試。

要想擁有光滑肌膚，皮膚護理不可少，而皮膚護理，志在堅持，同時更需要用對方法！

1、油脂堵塞毛孔

特別是有的人屬於油性膚質，臉上油脂分泌旺盛，多餘的油脂排出來，清潔不幹凈就會堵塞毛孔，導致粉刺，粉刺感染之後就會進一步引發痘痘的產生。

2、彩妝殘留

不卸妝或者卸妝不幹凈，臉上殘留的彩妝和化學物質就會殘留在毛孔里，逐漸滲透，大量化學物質刺激毛孔之後就會造成嚴重的痘痘。

3、蟎蟲垃圾

每個人的臉上多多少少都會有蟎蟲，如果不注重護理，蟎蟲就會大量繁殖，然後排出大量的糞便污染物，這些污染物會感染毛囊，刺激痘痘出現。

歸根結底，痘痘總是反復不消的原因是，毛孔垃圾被堵塞、臉上油脂分泌過盛以及蟎蟲感染，尤其是臉上有蟎蟲的話，其數量會不斷增加，痘痘也會越來越多。

1、清潔除蟎用 可可籽脂海鹽皂

毛孔的垃圾清理干凈，才不容易滋生痘痘，早晚用可可籽脂海鹽皂洗臉，能軟化角質，清除毛孔垃圾，殺死蟎蟲，因為可可是一種富含維他命的植物，滲透性和修復性都很好，能深層清潔垃圾，舒緩痘痘，海鹽則能殺菌抗菌，減少痘痘產生。

2、控油清爽用綠茶敷臉

綠茶中含有一種單寧酸的成分，對臉部肌膚有控油作用，在清潔干凈臉之後，將綠茶用熱水泡過，冷卻茶水，用來敷臉，也可輕輕拍打，促進吸收，反復進行3-4次，最後用清水沖洗干凈，這樣能夠起到一定控油效果。

痘痘嚴重的時候，不要用手擠，容易感染，護膚也要盡量精簡護膚步驟，早晚用溫水潔面，不會刺激痘痘。

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的，要注意平常的面部清潔和補水和自身的保養。除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。

上火的東西盡量少吃。減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

如果你長期長痘痘，需要結合下你的生活細節改善下，長痘痘的原因主要有一下幾點：

1、用不合適的化妝品會長痘痘。皮脂分泌過於旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而右側臉頰長痘痘。建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。

2 、情緒與壓力變化、睡眠質量不好。長時間熬夜，上夜班，打 游戲 等。如果你的緊張是間歇性的，痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看中醫，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。

3、內分泌失調。當基本的美容護膚做到位，臉部出油也不多，但仍有細小痘痘，生理期到的時候還愈加明顯，因為原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失調，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發臉頰兩邊長痘。

4、遺傳。父母長痘痘的，一般孩子也會有的。

5、 便秘。毒素長時間排不出，堆積在腸道。不要一次攝入大量的刺激性食物，盡量多搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

如果痘痘不嚴重注意下以上幾點會有改善，痘痘嚴重時聯系你還是調理下體質，可以選擇顏值祛痘產品。

建議你用顏值祛痘系列，顏值去痘採用傳統的中醫葯成分，對頑固痤瘡，痘疤、痘印都成效顯著。更是由人民財產保險承保的去痘護膚品，以治癒患者達數十萬人。

長痘是身體內有火散發不出來，不要熬夜，不吃辛辣等刺激性食物。中葯粉外用祛痘美白，不含激素和防腐劑，安全快速。

試試祛痘膏，我也是長痘反復現在好了