痘痘太多了如何恢復

A. 反復長痘怎麼修復

痘痘反反復復的原因有很多種。

1.經常熬夜，壓力大。高中的時候因為學習壓力大經常熬夜臉上就起了一些痘痘，這個時候不要用手扣，雖然當時是沒了可是以後會留下疤痕特別丑。

2.油性皮膚。顧名思義，因為皮膚愛出油，沒有及時清理干凈，堵塞毛孔，最終導致痘痘大爆發。

3.上火。有時候原本已經起來的痘痘要走了可是一著急上火就又回來了

解決方法：夏天，因為愛出汗皮膚油油的，此時應該勤洗臉保持臉部清潔。早睡早起。適當的選用一些護膚品。避免經常用手摸臉因為手上細菌多。

現在我的皮膚一個痘痘都沒有( •̀∀•́ )我與痘痘之間的戰爭終於結束啦！

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B. 長了痘痘之後，如何改善，才能盡快的恢復

個人‎經‎驗，長了痘痘之後，首先‎要調整好‎自己的心‎情‎，不能‎急不能燥不然話引起‎上‎火‎，會‎讓痘痘‎的問‎題加劇。改善的話，可以通過調整日常的飲‎食來進‎行改善，一定‎要記‎住‎平時少吃些奶製品和高糖的食‎物，‎也要忌辛辣的飲食；多多吃一些富含維‎生素的蔬菜‎和水‎果，對改‎善我們肌膚幫‎助會很大。不‎僅如‎此，‎還要保持‎良好的生‎活習慣。注‎意個人衛生，及時對皮膚進行‎清潔保養‎，‎也相當‎重要。使用效果好‎的祛痘產品也可以‎讓我們事半功倍。依照我自己的祛痘經驗‎，推‎薦大家一款產品-‎卓立舒III‎型膠‎原蛋白醫‎用濕性修復貼。‎卓立舒III型膠原蛋白‎醫用濕‎性修復貼的成分是醫用原‎料，安全‎放心。膜布是優選‎天絲膜布，可以自然降解‎，‎比較環保；實際使用下來柔軟舒適、輕薄服帖‎、透氣性好；保濕效果‎也‎立竿見影，可以讓皮膚長時間‎保持濕潤、水嫩的狀態，‎想要對‎改善‎肌膚狀態的小伙‎伴‎們可以試試，‎絕‎對會帶來驚‎喜。感謝您一如既往的對我認可和支持

C. 臉上有很多痘痘怎麼辦

臉上有很多痘痘怎麼辦

臉上有很多痘痘怎麼辦？在我們的現實社會里，一個人進入了青春期到青年期這個階段都很容易長痘痘，而痘痘就是這個年齡的人們最為煩惱的事情了，那臉上有很多痘痘怎麼辦？

臉上有很多痘痘怎麼辦1

痘痘一般指痤瘡，痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。

同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。

毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

1、滿臉痘痘怎麼辦全部都是紅的

很多人們滿臉的痘痘都是呈現出來紅色的，這就是上火所導致的情況，還有的患者是由於平常使用的化妝品發生過敏的現象才引發的，祛痘最好是不要選擇外用葯物擦拭，有很多的外用葯物是帶有激素

副作用是比較大，不但使得自己毒素排不出來，還會讓痘痘變得越來嚴重，那麼最好是喝一些蜂蜜水，這是有美容養顏的效果，還能讓自己皮膚上面的新陳代謝加快。

2、頭頂長痘痘

痘痘又被人叫做痤瘡，這是一種非常常見的皮膚炎症疾病，處在青春期的人們就最容易發生痘痘，頭頂上長痘痘就是毛囊炎引起的，患者就必須要採取抗炎的治療方法

還要注意自己頭皮上面的皮膚是清潔衛生，不要輕易發生細菌感染，在洗頭發的時候也不能使用刺激性比較大的洗發水，這樣會刺激到頭頂上的痘痘，盡量不要用自己的手去擠壓痘痘，手上面有很多的'細菌。

3、痘痘裡面是什麼

痘痘通常都是患者油脂分泌太過於旺盛而導致無法排出去，這些油脂就會堵塞到毛孔，從而形成了痘痘，痘痘裡面就是沒有排出去的油脂和皮脂分泌物，又被很多人稱之為脂肪酸，顏色呈現出來白色

想要去除痘痘的話就要消除裡面的炎症，才能讓痘痘完全恢復，還要注意不可以輕易擠破自己的痘痘，使得裡面的液體流出來，這樣的話就特別的容易引發細菌感染的現象。

4、背後長痘痘

如果出現背後長痘痘的話就可以吃一些清熱解毒的食物，最好是不要再去吃任何帶有刺激性的食物，這些食物都是會使得身體當中的油脂分泌更加旺盛，背部皮膚的清潔也是相當關鍵

在洗澡的時候可以使用具有消炎效果的【浴】鹽清洗，使得毛孔不會出現堵塞，心情也應該要保持愉快，愉快的心情對於痘痘的好轉是很重要的，貼身的衣物要記住經常換洗，不可以穿超過一個星期。

5、去痘痘的方法

去痘痘的方法並沒有大家想像中的那麼復雜，患者們只要記住每天早晚都使用溫水來清洗自己的臉部肌肉，這樣做可以減少油脂的過多分泌，幫助毛孔擴張，使得皮膚變得更白凈

有一個比較好的生活習慣也是很重要的，不要經常的去熬夜，要多注意休息，晚上就盡量不要再去做任何的工作，保證良好的睡眠質量，還要常常做運動，運動以後就會讓身體各方面機能都有所提高。

臉上有很多痘痘怎麼辦2

臉上長很多痘痘怎麼辦？

1、紅黴素軟膏消炎。紅黴素是一種較為溫和並且效果非常好的消炎的軟膏，而痘痘很多情況下都是因為肌膚毛孔毛囊炎導致的，所以通過紅黴素軟膏消炎可以達到很好的治療效果。

2、治療腸胃病。我們身體的每一個內臟器官病變後，在我們的體外都有一定的表現，當我們的腸道出現問題的時候臉上的痘痘就會出現，所以反向來說，如果我們將胃腸道的疾病治好了，那麼臉上的痘痘就會迎刃而解。

3、氣血不足引起的內分泌失調。女性往往比男性更容易長青春痘。這主要是因為女性血氣不足引起內分泌失調，女性想治療臉上的青春痘，可以多吃阿加等補充血氣的食物。

痘痘肌膚的日常該怎麼護理？

1、每天都泡腳、泡澡。每天洗腳可以促進身體的血液循環，青春痘多是毛孔堵塞引起的炎症，促進血液循環時，這些堵塞物和炎症物排出毛孔，促進細胞的新陳代謝，青春痘肌逐漸好轉。

2、飲食清淡。很多人都知道，自己吃了辛辣的食物後，第二天臉上長了青春痘，所以想保護自己的清爽，多吃水果蔬菜可以補充維生素，起到保護皮膚的作用。

3、養成良好的日常生活習慣。熬夜、不定期飲食、不重視身體鍛煉等，可能會導致青春痘肌肉的形成，對青春痘肌肉的人來說，良好的日常生活習慣，更好地保護自己的皮膚，使自己的皮膚越來越好。

臉上長青春痘是每個人都很煩惱的事情，最煩惱的事情是沒有青春痘，青春痘還在，長青春痘後也不要太慌張，在治療青春痘這一症狀的前提下，也要重視日常飲食生活習慣的護理，更好地恢復自己的最初面貌。

臉上有很多痘痘怎麼辦3

1、首先要知道自己是因為什麼而長痘痘的，然後再對症下葯。比如說是壓力過大的話，就應該適當的放鬆自我，多調節好心態。如果是因為熬夜那就改善自己的作息時間。

2、臉上長痘痘這段時間，大家只要保持臉部的干凈、清爽即可。要避免使用過多的化妝品，眼部地方可以少用。哪些很輕易就能長青春痘的地方， 就應該連化裝水都不要擦，只管乾爽。

3、洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。還有一點需要注意：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡。

我屬於油性皮膚如果我選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘。

4、飲食上只要堅持，少吃糖，少吃油膩、少吃辛辣的食物；多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢就可以了。

5、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生哦。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。

枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要，大家可千萬不要偷懶，因為你的懶惰花再多的錢買護膚品也沒有用。

D. 臉上的痘痘怎麼樣才能消除

臉上長痘痘的原因

1、內因：內分泌功能失調，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

2、誘因：神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;葯物因素;化妝品及皮膚護理因素等。

常見誘因

(1)、皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發。

(2)、飲食因素：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。

(3)、油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。

(4)、環境因素：包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。

(5)、長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。
臉上長痘痘怎麼調理

1、保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。

2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。

3、充足睡眠，加強鍛煉。俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。

4、健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。
5、專業修復，可以使用芙歆源，每天少量多次塗痘痘痘印，能夠幫助祛痘痘淡化痘印，修復受損皮膚屏障，恢復皮膚健康

E. 怎麼才能把痘痘徹底治好

怎麼才能把痘痘徹底治好

你知道怎麼才能把痘痘徹底治好嗎？對於很多人來說，長痘痘是非常不好的體驗，不僅難看，而且還十分的不舒服。下面我就在這里跟大家分享一些怎麼才能把痘痘徹底治好的方法，希望對你們有幫助。

怎麼才能把痘痘徹底治好1

痘痘在醫學上稱為痤瘡，是一種毛囊皮質腺的慢性炎症性疾病。對於痘痘的治療，西醫治療見效快，但是容易反復，副作用大，不能徹底根除，短期治療可以使用西醫方案，可以口服抗生素類葯物，如克拉黴素、阿奇黴素等，外用抗生素類葯物如紅黴素軟膏治療，嚴重時可以用維A酸軟膏，當痘痘明顯得到控制後，建議停止西醫方案，開始採用中醫療法。中醫對於痘痘的治療，可以通過改善自身體質，平衡體內陰陽，從根本上治癒。首先要採用火針治療，火針療法是將一次性針灸針在酒精燈上燒紅後迅速刺入痘痘中，將膿和血擠出來，在傷口處塗抹紅黴素軟膏，將已經長出來的痘痘快速消滅掉。然後要喝清熱解毒、消腫排膿等中葯，這些中葯則需要去醫院進行辨證把脈，對症開方葯。平時飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，睡眠要規律，避免熬夜等情況。

怎麼才能把痘痘徹底治好2

1、痘痘肌產生原因

一、蟎蟲的滋生：

在枕頭和床鋪上會出現很多肉眼看不見的蟎蟲，如果不及時對這些蟎蟲進行清理，這些蟎蟲就會附著在我們的皮膚上，堵塞皮膚的毛孔，讓皮膚產生痘痘等問題。

二、皮膚問題：

有些痘痘的產生是因為本身皮膚皮脂分泌旺盛導致的，皮膚中的分泌不正常就會導致皮脂過度活躍，日常中也不注意皮膚的衛生和清潔就會導致痘痘大

量的生成。

三、生活問題：

很多女生因為生活工作壓力太大，無法正常時間吃飯和休息，晚上還會吃大量油膩辛辣的食物，不注意皮膚衛生，熬夜玩手機，讓皮膚容易被輻射，各種問題導致身體里的內分泌嚴重失調，就會讓肌膚產生痘痘。

四、清潔不徹底：

女生喜歡化妝，但是每次卸妝不徹底，皮膚表面就會殘留看不見的化學物質，久而久之導致皮膚毛孔被堵塞，垃圾物質不能及時的排出，就會堆積在臉上，導致臉部肌膚發炎油脂皮脂堆積讓皮膚表面出現痘痘。

2、如何進行痘痘肌膚的改善

一、挑選適合的護膚產品：

痘痘的產生是因為皮膚油脂皮脂堆積過多，所以在選擇護膚產品的時候要選擇清爽不油膩的護膚品，不能使用質地比較油膩的面霜，會讓皮膚表面的油脂更多。使用清爽補水的護膚品對皮膚進行滋潤，然後最好是選擇具有控油效果的護膚品可以抑制皮膚表面的油脂過多的分泌，尤其是在夏季一定要及時補充肌膚的水分，不能讓皮膚長期處在乾燥缺水的狀態里。

二、注意作息：

女生最好可以減少熬夜的次數，適當的解壓，不讓自己承擔過多的壓力，平時在飲食上也要注意不能吃太多油膩辛辣的食物，而是選擇食用一些水果蔬菜，水果蔬菜中含有大量的水分和營養，可以幫助我們的身體進行吸收和調節，調整內分泌的.正常運行 ，有助於皮膚恢復健康的狀態，抑制痘痘皮膚的產生。

三、多喝水：

多喝水對女生也是很重要的一點 ，人體中很大一部分比例都是水分，及時進行水分的補充可以讓身體從內部進行調理，祛除痘痘，每天喝上一定量的水，讓身體可以將體內的毒素和垃圾物質排解出去，滋潤皮膚，減少痘痘的產生。

四、用洗臉巾洗臉：

最好可以使用洗臉巾來進行臉部皮膚的清洗，毛巾使用次數過多會很容易產生細菌，對臉部肌膚造成傷害，但是洗臉巾屬於一次性物品，可以很好的 避免這類問題，讓肌膚避免被細菌垃圾污染，減少痘痘的產生。

F. 臉上長痘痘要如何消除

臉上長痘痘要如何消除

臉上長痘痘要如何消除，愛美之心人皆有之，可是由於各種原因，很多人臉上都會長痘痘，臉上長痘痘不僅影響美觀，同時也預示著身體機能出現健康狀況，以下是關於臉上長痘痘要如何消除。

臉上長痘痘要如何消除1

祛痘妙招

妙招1、每天洗兩到三次臉

洗臉的時候使用那種溫和清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些；早上起床一次，中午一次，晚上睡覺的時候洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣。

祛痘妙招

妙招2、定期去角質

臉上長痘痘怎麼辦？首先皮膚除了要保持干凈、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約為28天一次，若是肌膚太干或是新陳代謝慢

都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起各種皮膚問題。肌膚過薄的MM最好是一個月去一次，肌膚太乾的MM兩周一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一周一次。

妙招3、蘆薈汁液

將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間，而後取出，再取出其汁液，直接塗抹在干凈的肌膚上，20分鍾後，清洗干凈，便能夠起到非常好的祛除臉上痘痘效果。

祛痘妙招

妙招4、自製面膜

玉米粉2大勺，牛奶450毫升。將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。潔面後，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻塗在臉上，注意避開眼部和唇部肌膚，15~30分鍾後，用溫水洗凈。每周1~2次；祛痘效果挺明顯的。

祛痘妙招

妙招5、准備四環素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。將四環素和低塞米松放在干凈的碗內研成細末狀，加入甘油調勻後塗抹在臉上長痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次調制麻煩的話可以把一天的量調好，放在乾燥通風處保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，時間視痘痘嚴重程度而定。

臉上長痘痘要如何消除2

臉上長痘痘的原因？臉上長痘痘怎麼正確調理

臉上長痘痘的'原因：

臉上會長痘痘的原因有多種，主要包括以下方面：

1、內分泌失調

人體內分泌失調會引起多種症狀，其中之一就是長痘痘，內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎（包括脖子、和兩鬢。

2、消化系統隱患

消化系統出現問題，體內的毒素就沒辦法及時排除，因而也會引起痘痘。顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側，身體症狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

3、情緒緊張、壓力大

生活中有各種各樣的壓力，當我們的承受能力到達一定程度是就會由心理引起生理的變化，因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。

4、氣候變化

氣候，季節變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調節失靈，會造成短發性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，這種痘痘通常遍布全臉。

5、壞習慣

生活中有許多的壞習慣都容易引起痘痘，如不注意衛生，劉海過多過密；思考時喜歡用手托腮，摳臉；不徹底卸妝，洗臉；不注意防曬等。

臉上長痘痘如何正確調理？

1、找出誘發痘痘的原因，對症下葯。

2、注意個人衛生，臉部清潔很重要，別情不自禁用手摸臉。

3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣。

4、少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離。

5、有效舒緩壓力。

6、使用正確護膚品。

7、喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、適度運動可促進新陳代謝。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按時作息。

臉上長痘痘要如何消除3

臉上為什麼還是會隔三差五冒出些痘痘來？

1、 皮膚沒有徹底的清潔：過多的皮脂淤積在毛囊內，堵塞毛囊的導管，再加上脂肪酸和毛囊內細菌的作用，長出了痘痘。

2、 月經前期：主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。

3、 服用荷爾蒙制劑：如避孕葯或排卵葯。

4、 情緒壓力、失眠：易導致內分泌失調。

5、 腸胃的狀況：如便秘、胃腸不適。

6、 妊娠期間：主要是皮脂腺受到激素刺激，臉部也比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就會不斷地冒出來。

7、 情緒不穩定壓力過大：自我情緒控制能力不強，容易受別人總是影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。

8、 飲食辛辣食物造成的內火過旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

9、 亂用化妝品：在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重；還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

臉上長痘痘要如何消除4

為什麼要快速消痘？

發現面部有爆痘的趨勢，或是臉上已經有膿包痘生成的情況下，祛痘護膚刻不容緩。雖然我們的皮膚有自我恢復機制，但是單單憑借皮膚的自我修護，紅腫痘痘消褪的時間是非常長的。

在這段時間內，我們會發現痘痘皮膚有持續紅腫的問題，有些痘痘隨著時間的增長，可能會爆出白色膿頭；也有些痘痘不能自行熟透，這塊皮膚看著是平整下去了，但用手摸會發現皮膚裡面有硬硬的類似腫塊的物質。

一旦接受外界刺激，這塊皮膚就會再次爆痘，而且一次比一次更嚴重。對於紅腫痘痘，我們採取應急護膚措施，是能夠有效預防黑痘印生成，炎性敏感問題和痘痘反復問題的。

如何快速消痘？

對於面部爆發的紅腫痘痘，可以把它們大體分為兩種情況： 有白色膿頭或者紅腫包塊 。

有白色膿頭

白色膿頭痘痘相對而言是比較容易處理的痘痘種類。不管是冒白尖還是痘痘已經成熟，這類痘痘消褪速度是比較快的。針對這類痘痘，有以下兩種消褪方法。

1、痘痘貼+祛痘精華，我們需要將兩款產品疊加使用。

對於剛冒白尖的紅腫痘痘，我們可以使用祛痘精華先點塗在痘痘位置。祛痘精華的選擇根據皮膚的耐受情況進行，皮膚可以接受的情況下，我們可以優先選擇酸類祛痘精華；或者脆弱肌膚選擇無酸性祛痘產品。

在點塗過祛痘精華的痘痘上，貼上一個痘痘貼，保持這個狀態過夜即可。祛痘精華+痘痘貼的使用方式，能夠在一定程度上形成封包促滲的效果。輔助祛痘精華更深入問題部分作用同時防止痘痘污染。這樣操作第二天，紅腫痘痘就能消褪一大半。持續繼續1-2天即可。

2、痘痘貼

對於已經成熟的膿包痘，也就是白色膿液包裹住痘痘表面，紅腫情況不明顯的痘痘。我們可以使用消毒過的粉刺針扎破痘痘擠出白色膿液，之後在表面貼上痘痘貼吸附。這樣操作一個晚上的時間，痘痘即可撫平。待痘痘褪下後，注意使用舒緩褪紅的精華幫助淡退紅色印跡。

G. 如何快速解決臉上的痘痘

如何快速解決臉上的痘痘

如何快速解決臉上的痘痘，每個人都想擁有光滑細致的皮膚，但是由於長期存在不良生活習慣，經常熬夜，飲食不規律，皮膚油脂分泌太旺等原因，許多朋友臉上都會無緣無故的冒出許多痘痘，因此非常煩惱，下面就來看看如何快速解決臉上的痘痘。

如何快速解決臉上的痘痘1

1、養成良好的生活方式。絕大部分的朋友長痘痘都是由於生活不規律引起的，因此大家在日常生活中一定要養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜，每天在晚上11點以前入睡，這樣就可以使內分泌系統恢復正常，從而使臉上的痘痘消失。

2、注意飲食。在日常生活中，許多朋友喜歡吃火鍋，麻辣燙等辛辣刺激的食物，如果經常吃這類食物，就會導致身體上火，從而出現臉上長痘痘的症狀，因此大家平時飲食要清淡一些，少吃零食和辛辣刺激的食物。

3、消除便秘。如果長期存在便秘症狀，就會導致身體中毒素堆積，從而長出痘痘，因此大家平時要積極預防和治療便秘，做到每天早上起床以後空腹喝一杯水，多吃一些含有維生素和膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，這樣便秘就能得到好轉，臉上長痘痘的症狀也會慢慢消失。

4、消除臉上的油脂。女性朋友平時最好化淡妝，不要化濃妝，一年過多化妝品在毛孔中堆積堵塞，從而形成痘痘。第天要及時卸妝，不要帶妝睡覺。可以將雞蛋清塗抹在臉上，等到雞蛋清變干時洗掉，這樣可以清除毛孔中的油脂，使肌膚更健康。

5、喝綠豆湯。如果身體中毒素堆積，皮膚就會變得粗糙，臉上也會長出痘痘，這時可以用綠豆，大米和冰糖熬成綠豆湯，不僅可以補充營養，而且能起到清熱解毒的作用，消除體內的毒素，改善臉上長痘痘的症狀。

臉上長痘痘的朋友，平時要養成良好的生活方式，不要日夜顛倒，最好在晚上11點以前進入睡眠狀態。睡覺以前要放鬆心情，及時緩解精神壓力。要盡量去戶外活動，這樣可以加快身體血液循環，排出體內的毒素，在飲食上注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吸煙喝酒。

長痘痘吃什麼好

1、草莓

冬天的時候過著的`是大魚大肉的生活，身體裡面一定積聚了很多毒素和脂肪，現在是時候讓草莓給脂肪和毒素來個大掃除了。

草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便秘，強肝固脾。

2、香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。

而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

3、石榴

有些MM在進入春季之後，發現皮膚毛孔日漸粗大，看起來也無精打采，這時不妨多吃點石榴。因為石榴飽含精華元素，其強效的抗氧化成分能發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足能源。

此外，石榴還蘊藏多種維他命、礦物質等能為肌膚過濾毒素，注入鮮活能量。

4、獼猴桃

獼猴桃含有非常優異的食用纖維源。這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩贅肉，對於預防和環節便秘症狀有明顯的效果，是熱控減肥不可或缺的物質。

根據營養學家的研究發現，獼猴桃中還含有一種未分離的物質可加速消化物的網傳送，進步新陳代謝的速度，有效消脂、熱控減肥。

如何快速解決臉上的痘痘2

1、鹽水洗臉

鹽的主要成分是氯化鈉，有殺菌消炎的作用，可以鹽水洗臉可以輔助治療痘痘。做法很簡單，取適量的食用鹽，倒入溫水中，均勻混合之後，用鹽水洗臉。

也可以把食用鹽放在手心滴入幾滴清水，把溶解之後的鹽塗抹在臉上，輕輕按摩，然後再用清水沖洗干凈即可。祛痘不能長期依賴這種方法，長期食用會對皮膚產生刺激，容易變乾燥，膚質變薄。

2、冰敷

長痘痘之前局部會有變化，例如紅腫，按壓會有疼痛感，在痘痘還沒有長出來的時候，找一塊干凈的毛巾，倒入適量的水，然後冷凍在冰箱。十幾分鍾之後拿出來在長痘的地方冰敷，能夠快速緩解紅腫的現象，痘痘也會消失。切記，不能用手擠壓，避免感染發炎，痘痘長得更快更大。

3、維生素E和珍珠粉

維生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很強，可以用來祛痘痘，而且能夠幫助皮膚清潔多餘的角質死皮，有效控油是，保持皮膚乾爽舒適。把維生素E和珍珠粉混合在一起，加入適當的水，攪拌均勻，然後塗抹在面部，尤其是痘多的地方，堅持兩個星期，痘痘就消失了。

4、補充水分

皮膚補充水分不僅僅是做面膜、用鎖膚水，飲水更重要。喝水利於利尿，這是身體正常的新陳代謝，更是在排毒，體內的毒素排出去了，就不容易長痘痘了。

成年人每天保持2000毫升的水，千萬不要等到口渴再想起來喝水，因為這表示身體已經極度缺水了。

5、注意個人衛生

想要快速去除痘痘，一定要注意個人衛生，保持皮膚干凈。洗臉時不要使用刺激性比較強的肥皂、香皂，如果你是油性皮膚，長痘期間千萬不能用手擠壓，很容易留下疤痕。洗臉至少要用三五分鍾時間，把毛孔打開，清潔干凈，才能夠減少長痘的幾率。

6、保持充足睡眠

有些人長痘完全是因為內分泌失調，而睡眠就是導致內分泌失調的重要因素之一。睡眠時身體會產生荷爾蒙，最好在十點之前就入睡，十點到凌晨兩點是機體修復的最佳時間。每天保持八個小時的睡眠時間，皮膚會越來越好。

想要臉上不長痘，除了正確使用護膚品，減少化妝，生活習慣和飲食也很重要。以上為大家推薦了幾個可用的去痘方法，堅持做下去，痘痘會很快消失的。每天保持樂觀的心情，多多運動，這也是美容去痘的方法之一，可以嘗試嘗試。

H. 痘痘反反復復如何根治

痘痘反反復復如何根治

痘痘反反復復如何根治，隨著時代的發展，越來越多的朋友開始注重對自身的保養，愛美的人皮膚出現各種問題，就會非常的困擾。那麼，以下了解痘痘反反復復如何根治。

痘痘反反復復如何根治1

調整好自己的心態

接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。

洗臉的時間不要太短

晚上一定要卸妝把臉洗干凈

勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

不要用手擠痘痘

這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的`機會。

飲水

合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。

每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。

不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

保持充足的睡眠

經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。

早睡早起，身體好，有助於祛痘。

經常鍛煉

上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘么？

在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。

健康的飲食習慣

多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。

少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。

多喝湯

選擇一款洗面奶

感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。

根據自己情況選擇一款好的祛痘產品

下面列出一些本人所了解的供大家了解，具體怎麼選，請咨詢專業認識：

過氧化苯甲醯 這個比較猛，使用前先測試是過敏。含有這種成分的祛痘品主要是去死皮，讓新皮膚快點長出來，但是有一定副作用。

水楊酸 水楊酸祛痘溫和一點，含有這種成分的和上面的差不多，但是和濃度有較大關系，敏感皮膚慎用。

壬二酸 含有本成分產品對易生粉刺、痘痘的油性肌膚，快速去除粉刺、暗瘡、痘痘，解決青春痘反復發作問題，並收緊毛孔，使用的時候臉上會非常癢，但是不能用手抓。臉會發干，要配合保濕霜使用。

硫磺皂 具有殺菌功能，可以有效抑制細菌的生長。

維生素片 維生素A對痘痘有一定抑製作用。

面膜 利於皮膚新陳代謝，保養皮膚。

保濕霜 保濕霜要經常使用，保持皮膚水分。

美容院

選擇一個比較正規的，畢竟他們是專業的，但是也不能完全依靠他們。

他們對痘痘有很多方法，比如什麼燈光祛痘啊，臉部按摩之類，但是比較燒錢。

聽醫生指導

久治難除的痘痘還是找醫生幫忙，對症下葯才能有好的療效，我就見過幾十塊錢的葯把一年多的痘痘消除了的，不過還是留下了痘印。

痘痘反反復復如何根治2

痘痘怎麼消腫

雖然痘痘會影響到我們的美觀，但是我們也不要使用受擠痘痘，因為手裡面的細菌非常多，如果將痘痘擠破的話，那麼痘痘周圍的正常組織就會被細菌感染，這樣就會留下痘印，更加影響到我們的形象。

正確擠痘，變身戰痘達人

當臉上的痘痘已經開口，有白色的膿汁的時候，你就可以進行擠痘行動了。你只要輕輕一擠壓，膿汁便會破皮而出，較不會留下惱人的疤痕。但切記在觸摸痘痘前洗凈你的雙手。

1、清潔、消毒是第一要務

擠痘痘前，手都要清洗干凈，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更輕易擠出。至於要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒干凈，擠出來的痘痘留在上面的膿也要隨時清潔，以防交叉感染。

2、面紙包手更衛生

用手擠痘痘，先拿面紙包住手指，不過露在空氣中的面紙還是有污染的危急，所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。

3、根除剩餘粉刺

當你發覺許多粉刺沒有被連根拔起時，連忙拿出眉夾，把跑出的一小段粉刺夾出來，粉刺就會真的干凈，感染長痘的機會就會小很多了。

4、二次消毒，防止感染

擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及葯膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情境，也能讓擠完後的紅腫消退一些。

針對痘痘怎麼消腫的問題就講解到這里，雖然痘痘是一種小小的情況，但是需要注意的事情也非常多，所以為了避免我們的面部留下可怕的疤痕，我們一定要正確的對待痘痘，按照以上的方法來解決痘痘，讓我們的皮膚不再承受痘痘的威脅。

痘痘反反復復如何根治3

怎樣祛痘痘

1、冰毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

2、冰塊敷痘法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。

3 、冰塊收斂水：不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

4、酸乳酪排便法：養成每天喝的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效

5、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

6、蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！

7、喝水抑痘法：每天堅持多喝水，會起到一定的補水效果，會抑制痘痘的生長。

8、控制飲食抑痘法：不吃辛辣、油炸、刺激性食物，多吃水果蔬菜（檸檬、蘋果、梨、香蕉、西紅柿、獼猴桃、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜)

9、早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，要堅持每天喝。

10、每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！

擴展閱讀：祛痘預防重於治療

有很多人認為，年輕時長青春痘沒關系，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚！事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭「抗痘」來得有效。

I. 最近臉上長了好多痘痘該怎麼辦

最近臉上長了好多痘痘該怎麼辦

最近臉上長了好多痘痘該怎麼辦，愛美是女人的天性，很多女性在都是非常在意自己的皮膚問題的，而臉上長痘痘雖然很常見，但是我們也無法忍受。那麼接下來我們就來詳細了解下最近臉上長了好多痘痘該怎麼辦。

最近臉上長了好多痘痘該怎麼辦1

1、食物以清淡、素食為主。

即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

2、做好臉部清潔

每日清潔都是必須的，用每天溫水凈面，或是用硫磺皂清潔面部有痘痘的地方，早晚各一次，情況允許，在午飯後，午睡起來時候再用一次，最佳情況是一日三次。

3、痘痘要疏不要堵。

臉上長痘痘時，很多人會採取用「頭簾」遮擋，其實這是很不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，並且頭發細菌會進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。專家建議，不要用頭發遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

4、嚴控紫外線傷害，加強防曬。

紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的'堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚有莫大好處。

5、保證睡眠

保證睡眠，每天要睡足八小時，最忌諱的就是黑白顛倒。一般保證睡眠，眉毛上邊的痘痘可以少很多。睡的好的話可以控制痘痘再生。

6、保證每日1次的排泄

每日1次的排泄，對人體來說是非常好的。尤其是長痘痘的朋友一定要做到每日排泄1次，這樣可以做到清理腸道，保證痘痘不容易復發，臉上不容易產生痘痘。

最近臉上長了好多痘痘該怎麼辦2

臉上有痘痘怎麼辦

1、在飲食上 有青春痘的患者要盡量少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏鹼性食物，以防增加內熱，使病症變得嚴重。

2、在情緒上要保持心情開朗、情緒穩定，因為精神過於壓抑會導致內分泌不調和皮脂腺代謝異常，也會加重病情。

3、睡眠要保持充足，盡量在晚上十點到十二點之間進入熟睡狀態。因為休息不好不但使心情煩躁、 皮膚粗糙，也會導致青春痘的增多和加重。

常用的祛痘祛暗瘡的治療方法，是根據青春痘發病的根本原因，採用內服外用的方法，即可消除皮膚表面的炎症反應，又可以調節人體雄性激素的分泌，使之達到平衡狀態，從而抑制皮脂的過度分泌，達到徹底消除青春痘的目的，避免了反復發作。同時，它還可以深度清除皮膚油脂和深層污垢，恢復皮膚的新陳代謝功能，去除疤痕印記，以達到美白肌膚的效果。

痤瘡是青春期常見的皮膚病，雖然一般並不影響健康，但由於多發於面部，往往使姑娘和小夥子們十分煩惱。青春期痤瘡一般不需要治療，隨著年齡的增長會逐漸減輕以至消失。但要注意自我調護。首先要避免不必要的焦慮和緊張，保持愉快的情緒。同時要注意保持皮膚清潔，經常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性強的化妝品，以免皮膚排出受阻。飲食方面應控制食用脂肪和糖類，少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力，少吃薑、蒜、辣椒、少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不酗酒、多吃新鮮蔬菜和水果，並保持大便通暢。痤瘡不論程度輕重，切忌用手擠壓搔抓，以免造成皮膚破損，細菌感染化膿，使愈後留下難以消退的疤痕或色素沉著，有礙美容。

J. 臉部很多青春痘，怎麼改善

臉上長了很多青春痘真的非常煩人，這其實和平時的生活習慣有很大的關系，不僅和飲食、護膚品等有關，有時甚至壓力太大了也會長痘哦，所以看看下面的方案有哪些適合自己吧：

臉部清潔

保持臉部清潔，絕對是放在第一位的，特別是洗臉的時候，有痘痘的地方要小心，動作要輕柔。太陽穴、T字區域都要重點清洗。 洗面奶要用溫和的。

溫柔對待痘痘

如果你不想痘痘發炎，導致臉上痘痘越來越多，痘印痘坑越來越深的話，最好記住：痘痘千萬不要挖、也不要擠、更不要用力搓洗，一定要溫和的對待它們哦。

注意防曬

出門一定要注意防曬，防紫外線，因為陽光會導致臉部出油，加深痘印，長時間的暴曬容易會讓痘痘惡化發炎。

注意飲食

注意飲食真的非常重要，最好不要吃油膩的，紅燒的，油炸的，辛辣的，生冷的食物，盡量選擇清淡飲食，不然上火了會引起痘痘發炎加劇。

保證睡眠

最後當然是要保證睡眠咯，因為很多人長痘痘，其實是因為內分泌失調導致的。如果想調整過來，就得保證體內新陳代謝正常。所以盡量在晚上11點左右就睡覺，早睡早起，保證7小時睡眠時間，痘痘才好的快哦。

女生從來都非常重視護膚程序，如果一起身看到出了一粒暗瘡便想即刻用暗瘡膏KO它，但發現平時別人介紹好用的暗瘡膏用在自己臉上卻沒效。這不一定是產品問題，而是你用了對的暗瘡膏搽在錯的暗瘡上。不明白？意思是如果有「石頭瘡」用暗瘡膏不一定可以消暗瘡，而是要用其他暗瘡產品，以下便按照暗瘡類型推介不同的暗瘡產品，等大家有效擊退暗瘡

一般暗瘡

普通的暗瘡是平日看到有紅點，感到有一些痛楚，這是毛孔發炎的初期。這時用暗瘡膏塗上患處，數天後，在沒有變成白頭暗瘡前便能消失。

1. 獅王PAIR葯用暗瘡膏

近年Pair暗瘡膏大受歡迎，皆因它不止能消暗瘡，就連粉刺問題都可以解決，真是暗瘡肌必備，而且它輕薄又易吸收，厚敷一晚便會感到暗瘡消了一半。

2. 日本白兔牌暗瘡膏

日本白兔牌暗瘡膏亦是去日本必買，不過現在香港也有售！兔仔牌不但可以有效去痘，更有效去除痘印。

3. OXY快治5號暗瘡露

相信是不少女生學生時間必用的暗瘡膏，OXY暗瘡膏有分5號和10號，數字是指Benzoyl Peroxide（治療暗瘡的成分）的濃度。厚敷OXY數天，患處便能有效平復，但OXY成分有點干，所以要做好保濕。

石頭瘡

女生有時會因為「捱夜」或月經來臨，而出現了「石頭瘡」，這時發現用甚麼暗瘡膏都沒有效。原來「石頭瘡」是需要用重點精華液才有用，只要厚敷一天便會感到消了一半

4. Mario Badescu drying lotion

Mario Badescu在外國非常有名，一眾明星Kylie Jenner、Bella Hadid都愛用，它能吸收多餘的油脂，並有效消炎殺菌去印，在睡前使用便可，是家中必備。

5. Etude House AC Clinic Pink Powder Spot 祛痘消炎防過敏重點精華液

Etude House的祛痘消炎防過敏重點精華液同樣可以消「石頭瘡」，用法也是睡前敷在患處。

6. NeoStrata Gel Plus

NeoStrata的Gel Plus其實可以當mask和暗瘡膏使用，雖然它有15%的AHA，但仍然可每天使用，有清潔效果，另外如果遇到石頭瘡，可以當暗瘡膏搽上暗瘡上，隔天暗瘡會「掉」了一半。

暗瘡貼

近年都非常流行使用暗瘡貼，不少韓妹會在化妝前貼到暗瘡上，有效阻隔細菌在患處繼續滋生。初用者可能會覺得沒有功效，其實使用暗瘡貼前是需要把暗瘡的「膿」擠出來，然後貼上暗瘡貼，翌天便會見到白色的「膿」在暗瘡貼上。暗瘡貼功效大同小異，我會在不同情況而使用不同品牌。

7. Nexcare 豆痘隱形貼

Nexcare的暗瘡貼較厚，適合在家使用。

8. 曼秀雷敦 Acnes 抗菌痘痘貼

曼秀雷敦黏力較好，適合睡覺時使用。

9. Dr Wonder 神奇暗瘡貼

Dr Wonder設計非常薄，出街、上妝也可以使用！

不過再提醒一下，如果已經變成大面積持續性的痘痘建議盡快就醫，這時候隨意使用任何外用葯膏都是不理智的，如果已經變成痘印、痘坑就可以藉助醫美煥膚，比起長年累月的使用護膚品卻沒什麼效果還費錢的情況下，醫美手段對痘印、痘坑的處理更為果斷及時，而且恢復也快。

青春痘的確是個非常惱人的問題，很多時候真不是作息規律調整或飲食注意它就可以迎刃而解的。雖然我不是痘肌，用過的祛痘產品也很有限，但就我了解的祛痘產品而言，推薦你試試澳柯濃的祛痘化妝水。畢竟每個人膚質以及具體的情況都不同，所以推薦的產品僅供參考哈。

這款祛痘化妝水是針對18以上的、成年人冒痘痘痘情況。所以不知道你具體年齡是多少，如果超過18歲的話是可以試試這個。

這款化妝水主打是無刺激，敏感肌膚也可以使用的，可能當痘痘破了的時候接觸會有沙沙的感覺，不過那主要是在消炎抗菌，本身它對於皮膚是沒有刺激的。

先來說說成分吧。它成分中含有澳洲的茶樹精油，抑制皮膚油脂過剩的同時也能抗菌消炎，所以如果是油皮，它會起到控油的作用。我用的時候感覺它塗抹子啊皮膚上的時候有點清涼的感覺，因為我本身是干皮，所以不知道是不是膚質不同所以感受不同。除此之外，它還含有植物草本精華成分，控油的同時也能保濕，不過它的保濕液是有限，畢竟主打是祛痘，不是保濕化妝水。主要還是為了調節皮膚的水油平衡，不要小看這一點，只有皮膚的水油平衡了，肌膚才能穩定、不容易起狀況。

因為成分的關系，它的味道也是有淡淡的草葯味，或者是中葯味？反正不是香味。測試了一下，它屬於弱酸性。用過之後，清爽感很明顯，但對於我這干皮來說，後來還是只把它單獨點塗在痘痘上，因為其他區域的肌膚如果使用它，剛開始還ok的，但是時間久了還是會覺得皮膚干，所以干皮不能指望用它來保濕哦。

手背使用的質地。

我當時是生理期冒痘，不多，一兩顆在臉蛋中央。有一次紅的挺厲害，痘痘也比較大，然後用化妝棉沾這個祛痘水在那顆痘痘上敷了十幾分鍾，晚上睡前又敷了一小下，第二天起床的時候看到那顆痘痘癟下去了，按照以往的經驗，如果任其發展，才不會那麼快癟下去。後來同樣的方法第三天痘痘消失，還是挺快的。不過我那是生理期冒痘，不知道青春痘消除的時間是不是這么快。

那除了祛痘，它還有改善粉刺和閉口的作用，有這類困擾的話也可以試試。

接下來這個埃及魔法膏，這個東西很奇怪啊，我剛開始買它是沖著它超強保濕滋潤去的。後來看有用過的人說，這個東西有祛痘的效果，我當時真的一點也不相信，因為它非常油、非常油，油到發膩！！！所以這種質地怎麼會祛痘？

後來我臉上冒痘，突然想起它，完全是出於死馬當活馬醫的心理，結果，它還真的有用！每次冒痘，用它痘痘會很快在48小時內消下去。至今為止我也不明白這到底是個什麼原理，但是真的有這個作用。不過不知道對於青春痘它有沒有效果，你可以買個小樣試試先，但做好心理准備，它非常油膩，非常油膩。

以上，供參考。

因為各種各樣的原因，現如今在現實生活當中越來越多的人臉上開始冒出了青春痘，雖然說青春痘的名字非常好聽，但是這種痘痘的出現給大家的工作和生活都帶來了很大的影響，最關鍵的是對大家的顏值本身也有著很大的傷害，所以很多人都想去除青春痘，那臉上青春痘怎麼辦呢？
一、葯物療法
如果說大家臉上的青春痘情況比較嚴重的話，那麼建議大家選擇葯物療法，大家可以根據自己的情況來選擇是口服葯物還是局部外用葯物，局部外用的葯物主要有維a酸類以及抗生素類葯物。而口服的葯物主要有四環素以及大環內酯類葯物等等，除此以外，如果大家的痘痘情況極其嚴重的話，那麼建議大家口服異維a酸來達到不錯的治療效果。
二、做好面部清潔
對於臉上長青春痘的人來說，想要早日讓自己的臉部恢復到正常狀態的話，那麼大家一定要做好相關的面部清潔工作，建議大家最好採用溫水洗臉，因為冷水不容易去除大家臉上的油脂，而熱水又會促進皮脂的分泌，除此以外，建議大家洗臉的時候不要採用刺激性的肥皂，同時大家在治療期間也不要用油脂類的化妝品。
三、多做大幅度運動
在治療期間如果大家想要早日去除痘痘，建議大家可以堅持多做一些室內的大幅度運動，因為這樣能夠快速的加快血液循環，從而有效的促進體內的廢物及時排出大家的體外，而且也能夠讓大家的皮膚不斷的出汗，從而有效保持皮膚的毛孔通暢。

青春痘，醫學上叫痤瘡，其實長青春痘是一件很幸福的事情，因為它至少說明你還年輕啊，唉，想想我這把年紀也只能摸著臉上的「月球坑」憂傷的回憶一下了。

言歸正傳

據統計，95%的青春期男性、85%的青春期女性患過不同程度的痤瘡，主要與青春期性激素水平相關。一般青春期後會自愈，所以不用太擔心，更不能亂服葯物。

青春痘正確處理原則：

1.愛護自己的皮膚：不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拚命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反，拚命洗臉並不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。

2.選用控油去脂的護膚產品：盡量選著大品牌，口碑好的產品，不能含有增加皮膚油脂負擔的成分。

3.飲食調理：注意飲食習慣，多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，每天保證充分飲水，保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。

4.精神方面：保持精神愉快，勞逸結合，不要因為痘痘的原因加重心理負擔，導致內分泌紊亂，引起症狀加重。

就說到這里，希望能幫到你。

大家如果覺得有用的話，多給點鼓勵吧！

雖然長痘的原因有很多，但歸根到底的原因就是毛孔堵塞，代謝廢物排泄不出，這才是誘發痘痘的根本原因。臉部很多青春痘，怎麼改善？

均衡飲食：目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。

不要用手摸：在預防青春痘時還要留意不要用手摸，不要用手去觸摸青春痘。更不要用手擠壓青春痘，以免患處被其他病菌感染，另外發生的這樣的情況一般可以使用蘭雪芙霖膚平康樂來去除。

保持充足的睡眠：每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反復的長痘痘，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的。

保持愉悅的心情：日常中保持好的心情也是必不可少的，緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持愉悅的心情。

徹底清潔面部：會長痘多半是沒有徹底清潔皮膚引起的，特別是晚上入睡前一定要清洗，白天的灰塵經過一定會阻塞毛孔，引起皮膚問題。

徹底清潔：洗面奶盡量選擇溫和型的，不會對臉部肌膚進行刺激，特別是乾性皮膚一定要注意，沖洗的時候一定要將臉上的泡沫徹底清洗干凈，不要殘留在臉部，洗面奶停留在臉部時間不要過長。

不要經常熬夜：不要長時間對著電腦手機，減少輻射。合理睡眠不要讓自己太疲勞。最好不要超過十一點睡覺。晚上睡眠其實就是一個排毒的時間。熬夜是對皮膚傷害非常大的，經常熬夜，面部皮膚就會泛黃，乾燥，整個人顯得無精打采，沒有生氣，更容易長皺紋。平時應該早睡早起，養成好的生活習慣。

忌煙忌酒：吸煙飲酒有害人體 健康 這是大家都清楚的，但是吸煙飲酒的人數卻沒由於吸煙和飲酒的危害而減少，吸煙飲酒對人的危害不僅僅是危害患者的呼吸系統，也會使青春痘患者的病情加重，所以建議青春痘患者忌煙忌酒。所以臉上容易長痘痘的人，平時就要忌煙忌酒哦，如果不忌的話，只會加重病情哦!所以一定要當心了。

青春痘的形成跟我們的日常生活習慣是有很多關系的，往往不正確的生活習慣很容易導致青春痘的生長。那對於長青春痘，我們應該如何治療呢?有什麼最好的方法治療青春痘嗎?有什麼方法治療青春痘最有效嗎?

1、有的人總是精神很容易緊張，比如，考試啊、過度疲勞啊或是工作壓力大，甚至是女性特殊時期的時候，都會長出很多的痘痘。大家可以平時學習一些自我的減壓方式。

2、臉上長痘痘這段時間，大家只要保持臉部的干凈、清爽即可。要避免使用過多的化妝品，眼部地方可以少用。哪些很輕易就能長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，只管乾爽。

3、油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，最好選擇有口碑的洗面奶。很多朋友就是由於清潔不當致使毛孔堵塞，細菌感染引起。這里建議大家是根據自己的膚質選擇合適的洗面奶。為下一步得清理皮層做好准備。

4、盡管青春痘的脂栓的排除有利於痘痘的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。

5、臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，飲食上只要堅持少吃糖，少吃油膩、少吃辛辣的食物；多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢就可以了。

6、有的人臉上長青春痘，一時心切，往臉上亂抹外用葯物，最後造成嚴重的後果。正確的做法是選擇一些有些有著確切效果的產品進行治療，拒絕使用劣質化妝品。

7、我們需要每天按時睡覺，每晚不超過11點睡覺。每天讓自己保持充足的睡眠。充足有規律的睡眠是調整生理的第一步。內分泌失調一般都是不規律的生活，導致的生理器官調節不過來。所以毒素增多導致臉上長痘痘。

8、另外我們應該注意多運動，合理搭配時間讓自己運動。運動不僅僅可以讓身體吸收氧，還可以幫助調整自己的身體。讓身體抵抗力得到提高，同時戶外運動可以減輕生活壓力。我們出門鍛煉是要注意避開烈日，因為長痘痘的臉不能讓太陽暴曬。出去跑步時可以選擇下午太陽下山後，或者早上涼爽時。