身上長痘痘長斑是什麼原因
A. 引發痘痘色斑的原因是什麼
引起痘痘色斑的原因，大致有以下三個：
一、肝氣郁結，凡憂患抑鬱、肝失條達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。
二、脾虛濕陰，凡飲食不節，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤於顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。
三、腎氣虧損。因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養，或腎陽不足，陰氣彌散，腎之本色泛於顏面而成。
中醫葯治療方面，沿用傳統辨證分型進行論治外，強調內治與外治並重，辨證治療與專方治療並重，另一方面，在治法上亦有所創新，如在服葯方面，有採用周期服葯法治療女性患者。近年來也開始引起重視，如進行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測定，結果發現，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象。實驗研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環不良是發病的重要因素，與中醫認為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。
B. 臉上長痘長斑怎麼回事
按你所說的就是身體內部原因引起的，內火大和青春痘內分泌旺盛。
先建議要注意個人局部衛生，多喝水，多吃水果，不宜辛辣食物，盡量不要熬夜。
要保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。所以保持精神愉快，放鬆身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，參加健身運動，生活要有規律，按時作息，做到勞逸結合，尤其要節制夜生活，保證充足的睡眠，加強自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。
C. 長斑長痘痘，不知道是內分泌失調還是皮膚
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 淡化黃褐斑的方法有很多：
- 香蕉牛奶方法
- 將一個香蕉搗成糊狀，然後倒入適量的全脂牛奶，再加入少量的水，三個材料的比例大概為2:5:1，調好面膜後，均勻的敷在臉部，20分鍾後用溫水洗凈即可，每天重復做這個面膜，一周後即可發現皮膚變白，色斑也會慢慢淡化。
- 多吃黃豆
- 可以多吃黃豆，因為黃豆中含有豐富的維生素E，維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。
- 核桃仁牛奶糊
- 准備核桃仁30克，牛乳300
- 克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可；也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用，具有潤膚美顏，淡化面部斑點的作用。
- 另外的話還要注意：
- 1、勿食深色食物深色的食物,是你要注意的食物。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
- 2、不要吃感光類水果黑名單檸檬、木瓜、青瓜等屬於感光,還有柑橘類的水果基本都感光。祛斑好方法,吃了這類感光蔬果後,就該避免日曬或在晚上食用。
D. 為什麼臉上長斑長痘
是內分泌問題，也有可能是皮膚本身問題，或者曬多了太陽、環境因素影響導致的。
以下幾方面原因都會影響長斑長痘：
一、遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部(特別是鼻部)。
四、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
E. 又長痘痘，又長斑是什麼原因引起的
長斑的原因： 1. 外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷； 2、內因：懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著；酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著；營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。 3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。 長痘的原因： 內分泌失調,油脂分泌旺盛,毛孔堵塞.毛囊里堆積的垃圾排不出來,越積越多,就會形成一顆顆小粉刺.如果沒有得到及時的治療,也會出現炎症反應.但是,引起青春痘(痤瘡、粉刺)的不僅僅是內部原因,一些外因也會影響青春痘(痤瘡、粉刺)的產生.
F. 經常長痘痘，還有很多斑，有沒有什麼辦法
臉上長斑還長痘，需要同時治療，長斑是出現黃褐斑，可抹氫醌乳膏且可口服逍遙丸，或六味地黃丸等中葯。根據患者具體體質，進行辨證口服，還可以應用果酸或激光進行治療。長痘出現痤瘡，由於痤瘡丙酸桿菌感染引起，可以外用克林黴素磷酸酯凝膠，或克痤隱酮凝膠。在生活起居上注意忌食辛辣、刺激性飲食，比如生蔥、生蒜、濃茶、咖啡，避免食用甜食，保持良好的心情，以休息還有睡眠，並且保持大便的通暢，不能夠飲酒，同時不能日曬過久。臉上長斑長痘一部分原因是體內激素分泌失去平衡，這種情況多發生在青春期。臉上容易長痘，由於油性皮膚的皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，毛孔容易堵塞，日積月累就形成了痘痘。而臉上長斑，多是內分泌失調導致的。
想要體內激素分泌達到平衡狀態，首先要做好臉部肌膚的護理工作，保持皮膚清潔，經常換洗衣物，注意個人衛生，避免用手搔抓臉部肌膚。同時，在臉上使用一些治療痘痘的葯膏，如外用阿達帕林凝膠，口服羅紅黴素和維生素C一同治療一段時間，症狀會慢慢好轉。
調節內分泌，首先要從生活習慣著手。很多人有熬夜的壞習慣，長期熬夜對皮膚不好，容易長斑長痘。因此，我們要早睡早起，在飲食上多吃清淡的食物，少吃或者不吃油膩的食物，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，通過食療的方式內調身體。也可以通過運動的方式調理身體。