吃增肌粉長痘痘是什麼原因

❶ 健身人士吃過蛋白粉增肌粉和肌酸（吃了長痘）的人進來下

吸收不好造成的。新手你的運動量和人體機能對營養的需求量都不高，吃了這些東西以後，不能完全的吸收，造成蛋白質等過剩。並且運動量不夠的話，長時間喝這些東西，小心你的腎。

❷ 健身增肌中長痘痘該怎麼解決呢

根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮膚也是可以引起的。治療建議口服抗菌葯物克林黴素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,平時使用硫磺皂清潔皮膚，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個人衛生。