慢性痘痘怎麼治療最好

1. 如何快速有效的去除痘痘

痘痘在醫學上叫做痤瘡，是常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多與內分泌、飲食、精神、免疫因素以及局部因素有關。治療痘痘有多種方法，其中最快的並不一定是最有效的，一般來說要多種方法結合起來，見效最快也最有效，具體如下：第一、一般的調理，包括飲食清淡，不吃辛辣、油膩和甜食。第二、要保證充足的睡眠休息，不要熬夜、上火，降低機體免疫力。第三、注意局部的清潔衛生，不要人為的擠壓痘痘。第四、在此基礎上可採用外用葯物治療，比如克林黴素凝膠、過氧苯甲醯凝膠、阿達帕林凝膠等。還可以內服葯物，尤其是炎症比較明顯的，可以內服多西環素、米諾環素以及異維A酸口服治療。可使用輔助的物理、化學療法，比如採取紅藍光照射、果酸、水楊酸化學剝脫治療，或者強脈沖光治療等方法，綜合起來效果會更好、更快。

2. 長痘痘了怎麼消除最快

長痘痘對於青少年來說都是很普遍的，因為在這段時期的少年正處於青春發育的時期，一些人會長痘，有一些不會長，長痘的患者可能是因為生活習慣和飲食等不規律所引發的，有一些也是因為對外界刺激而過敏所導致的，在長痘以後千萬不要用手去擠，會遭到細菌的感染。

皮膚疾病在我們生活中是比較司空見慣的了，這種疾病的發病症狀有很多，比如長痘痘、皮膚炎症，尤其是長痘痘，對於一些愛美人士來說是非常煩惱的，嚴重的影響到了患者的心情和社交能力，發現及時的話，要盡早的進行治療。

痘痘我們又稱為痤瘡，它是皮囊單位的一種慢性皮膚炎症，主要病發體在青少年人群中，青春期過後，有的會慢慢的痊癒，以臉上有粉刺、膿包、結痂等為特點，情況嚴重還會化膿，所以出現這種症狀應該及時治療，接下來說幾種治療痘痘的方法。

第1點，對自己的生活習慣要進行調整，不熬夜，早睡早起，不要吃辛辣刺激油膩的食物，盡量不要抽煙喝酒，對自己的心態有一個好的調整。

第2點，保持清潔，早晚要用洗面奶進行洗臉，因為我們的皮膚上會有很多灰塵覆蓋，所以要進行清潔，當然我們在用洗面奶洗臉的時候，你要選擇適合自己膚質的洗面奶，選用那些保濕補水作用的，用洗面奶洗臉的次數最多兩次，過多使用的話會對我們皮膚有一定的傷害。

第3點，及時進行補水，在我們洗完臉後，臉部會有乾燥的感覺，我們可以選用一些補水保濕作用的面膜或是護膚品來進行保濕，敷面膜的話，時間也不易過長，最多20分鍾，超過時間以後我們體內的水分反而會被面膜吸收，不但起不了保濕的作用還會起反作用。

第4點，補完水我們就要進行保濕，選用一些保濕作用的護膚品，把我們補充完的水分牢牢的鎖住，這樣可以更好的保證我們的皮膚充滿水分。

第5點，再好防曬，補水保濕完以後，出門的話一定要塗抹防曬霜，可以保護我們的皮膚不受紫外線的傷害。

第6點，不要用手去擠痘痘，痘痘擠破後會受到細菌的感染，從而形成其他的炎症，我們可以在醫生的指導下進行有效的治療。

3. 青春痘最好的治療方法

青春痘最好的治療方法

1、治療方法：塗抹蜂蜜去痘。

蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、

營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。

2、治療方法：敷胡蘿卜面膜。

胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前

治療痤瘡比較有效的成分之一。

3、治療方法：滴露消毒液祛痘。

滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，

在洗澡水內放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和後背的痘痘。

4、治療方法：洗米水洗臉。

洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的`植物酸外，還含有肌膚的

保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。

5、治療方法：局部塗抹花露水治療痘痘。

花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中葯，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。

6、治療方法：運動流汗治痘痘。

運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內污物。並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。

4. 怎麼治好臉上痘痘

痘痘又稱痤瘡，是一種較常見的皮膚病，形成原因較多，如毛囊皮脂腺炎症、雄性激素分泌過多、內分泌失調、痤瘡丙酸桿菌感染。主要表現為粉刺、膿包、丘疹。目前治療方法有很多，均有不錯的效果。
1、葯物治療：外用維A酸類軟膏、抗生素類制劑，如阿達帕林凝膠、異維A酸紅黴素凝膠等。這類葯物一般有一定的刺激性，使用前應檢測是否過敏，在醫生指導下遵醫囑使用；
2、物理治療：可進行紅藍光交替照射，照射前佩戴好護目鏡。紅藍光交替照射可以較好的殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎性反應，有效的治療輕度和中度痤瘡。如果是重度痤瘡，由於病灶較深，紅藍光照射不能達到治療深度，效果不佳。
除此之外，在飲食上少鹽少糖少油，多吃蔬菜，適量進行運動，促進身體的代謝。避免熬夜、焦慮、生氣、精神緊張。如果出現痘痘過多，且呈持續加重狀態，建議及最有效的治療是綜合治療，它的一般治療是要選擇合適的潔面產品，但是潔面的時候也不要過分清洗，主要是祛除多餘的油脂就可以了，飲食上限制高糖和牛奶的攝入，保持大便通暢，避免熬夜，對於輕型的痤瘡，可以選擇外用葯物：常見的是維A酸類乳膏，比如迪維霜，一般是晚上應用，因為這個葯物應用需要避光，過氧化苯甲醯凝膠應用以後，局部可以釋放新生態氧和苯甲酸，可以殺滅痤瘡丙酸桿菌溶解粉刺，效果也是不錯的；抗生素乳膏可以選擇夫西地酸乳膏、氯黴素軟膏、克林黴素軟膏等，對於痤瘡留下的色沉可以用脫色劑壬二酸乳膏；對於中、重度痤瘡可以選擇系統用葯，最常用的是抗生素，首選四環素類抗生素如多西環素和米諾環素等，如果不能用此類葯物，可以選擇大環內酯類抗生素，如紅黴素、阿奇黴素等；對於結節囊腫型痤瘡、暴發性痤瘡和聚合型痤瘡，這些病人一般可以應用異維A酸口服，它對這些類型的痤瘡效果是比較好的，但這個葯物可以引起口乾、脫屑、血脂升高等，女性應用可以出現致畸的作用，因此女性要停葯三個月以後才可以備孕；對於一些高雄激素表現的女性患者，可以應用抗雄激素葯物，主要有達英-35和螺內酯，在臨床上一些聚合性痤瘡和爆發性痤瘡的病人，可以用小劑量的口服糖皮質激素或者皮損內注射激素，來協助控制症狀。痤瘡的物理治療，一般目前常用的是紅、藍光治療，藍光一般主要是殺菌，紅光是調節局部的免疫，光動力對結節囊腫型痤瘡效果還是比較好的，對於痤瘡的疤痕，可以用非剝脫或者剝脫點陣激光治療，也可以用微針治療。綜合以上，痤瘡的治療是一個綜合多手段的治療，任何一個單一的治療有時候是效果不明顯的。

5. 治痘痘有效的方法

治痘痘有效的方法

治痘痘有效的方法，痘痘是一種皮膚問題，一般很多人都會發生的可能，毛孔粗大不僅影響外貌，而且會給很多人們的心理和社交帶來不好的影響，下面是治痘痘有效的方法。

治痘痘有效的方法1

一、預防痘疤，抓住痘痘的最初根源

防止疤痕的最佳時期在痘痘生長的時候，首先，不要用手指擠壓痘痘，可用一些防痘、控油的護膚產品，如茶樹精油。做好防曬和美白工作，也是預防痘疤產生的重要方法。若痘痘持續長出來，

病情嚴重時，應盡快就醫，盡早治療是預防痘疤的最佳方法。

二、通過護理解決痘疤問題

潔凈肌膚，可用溫熱毛巾敷臉，可提高肌膚溫度，有助於肌膚均勻吸收修護品成分，同時促進臉部循環改善新陳代謝，有助於肌膚修護。若痤瘡已被控制，可考慮高濃度的左旋維生素C導入。

三、皮膚凹陷，痘疤會形成

用果酸去除老化角質和死皮，根據自身痘疤形成情況，選擇不同濃度的果酸。下面介紹不同濃度果酸的作用以供參考。

含量3%以下：

促使老化角質層脫落，讓普通的角質層有更好的滋潤效果，許多護膚產品含有果酸。

濃縮於3%~8%(葯店可買到)：

可加速角質和上部表皮細胞的更新速度，達到加速痘痘脫落的作用，讓痘疤不明顯。

10%以上(醫用級)：

老化角質層脫落，加速角質細胞更新，促進表皮細胞生長，促進真皮內彈性纖維增殖。治療痘印，消除痘痕，淡化黑斑，撫平皺紋的作用。

四、手術去除痘疤

外科去除痘疤的方法主要有：

激光修復皮膚：

改善毛孔粗大、淺表凹陷等現象。

脈沖光：

刺激纖維母細胞增生，使真皮層變厚，撫平凹陷；由於脈沖光能刺激膠原增生，對紅痘疤和新形成的凹陷有幫助。

充填法：

合法的(膠原)植入物注射，使凹陷部凸起部分與周圍組織相平。

激光治療：

激光等激光治療，如染料激光等激光治療，對血管增生的疤痕有撫平作用。

鑽石微雕琢：

對問題皮膚的治療，如青春痘，痤瘡和痘疤的治療，改善細小皺紋和粗大毛孔。

根據自己的痘疤歷史，咨詢專業醫生，選擇適當的治療方法。手術後，要注意是術後保養，目的是使手術能長期維持，遵循正確的保養方法改善皮膚狀況，注意防曬和美白。

五、食物攝入和營養以消除痘疤

疤痕很大程度上是由於皮膚癒合能力差所致，可在自己的飲食中與一些能加快皮膚癒合能力的食物搭配，如百合、綠豆、雪耳、蓮子等，都有使皮膚均勻變色的功效。

與此同時，為肌膚補充足夠的營養，增強肌膚更新能力，多吃富含維他命的蔬菜、果仁等。

治痘痘有效的方法2

1、運動排汗

經過事實證明，運動排汗是有利於祛痘的。因為在運動時，大量的出汗可以帶走人體的毒素，而且還可以促進油脂推動角質栓的排出。但是在運動時一定不能帶妝，不然會堵塞毛孔，導致痘痘更加嚴重，而且在運動後要休息半個小時再去洗澡，並注意水分的補充。

2、清淡飲食

對於愛長痘痘的人群來說，清淡飲食是非常重要的。可以多吃一些清熱解毒的食物，比如百合，白蘿卜等等，盡量避免一些辛辣刺激的食物。因為這些食物可以刺激我們的'皮膚，從而導致痘痘問題更加嚴重。

3、調整作息

調整自己的作息，對於去除痘痘是很有效果的。因為去除痘痘需要內外結合，很多痘痘是由於經常熬夜所導致的，一晚上不睡會導致臉上油脂非常多，從而引起皮脂分泌過多。皮脂分泌過多就會產生痘痘，所以睡眠是非常重要的，一定要保證充足的睡眠。

4、蘆薈塗抹

我們都知道蘆薈是一種具有消炎作用，而且強效保濕的植物。正確使用蘆薈對治療痘痘有著很好的療效，可以把新鮮的蘆薈切成小片，敷在長痘痘的地方，稍等片刻，然後用清水去除即可，堅持使用可以看到皮膚狀態越來越好。

5、調理排毒

由於生活壓力所迫，很多人會出現內分泌失調的現象。而內分泌失調也是引起痘痘的常見原因之一，所以要想去除痘痘，在我們的日常生活中要注意內分泌失調的調理以及情緒的控制，這樣也可以有效的去除痘痘。

6、注意個人衛生

面部肌膚是我們人體中最敏感的一個部位。如果不注意麵部的衛生，導致一些細菌侵入我們的皮膚，就會誘發各種的皮膚問題。而痘痘就是其中最常見的一種皮膚問題，所以我們要保證皮膚的清潔，注重對於皮膚的護理也可以有效去除痘痘。

7、多喝水

水是人體生命的源泉，由此可見水對我們人體起著至關重要的作用。而長痘痘的人也應該多喝水，保證每天攝入充足的水分。因為充足的水分可以促進人體的新陳代謝，幫助體內毒素的排出，由此就可以減少痘痘。

治痘痘有效的方法3

1、注意清潔。痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關，因此，每天用含祛痘成分的潔膚液洗澡，能有效預防和消除背部的痘痘。在出油出汗較多的夏天，選用去脂力較強的清爽型香皂，每日清可以有效清潔背部肌膚。

2、定期使用磨砂產品。每周使用2~3次身體磨砂產品，可祛除背部皮膚的老化角質，避免皮膚毛孔阻塞，預防背部痘痘出現。

3、。如果平時沒有運動量的話，新陳代謝速度減慢，體內的垃圾毒素無法及時排出體外，導致毛孔堵塞，長時間會引發痘痘。

但是這炎症一般症狀比較輕，總是會被很多人忽視，要想避免後背長痘痘，平時要進行規律性的運動，通過排汗的方式將體內的毒素排出去，從而改善皮膚的狀態。

4、治療。早晚使用暗瘡消炎水，點在痘痘處，可減輕背部痘痘的發炎情況，抑制暗瘡的生長。植物性的清熱祛毒特效成分，能抑制初期痘痘的形成，令痘痘迅速消腫。

5、敷草本中葯面膜粉。可以選擇使用葉巧妮草本中葯面膜粉，溫和有效徹底祛痘，抑制油脂分泌旺盛，梳理毛孔，從而讓痘痘不再反復長，平時多敷臉還能夠預防痘痘。

6、預防。當背部痘痘治好時，別忘記用有防痘功能的爽膚水輕拍背部肌膚，以收縮毛孔和淡化痘印。

6. 治痘痘最好的方法

治痘痘最好的方法

治痘痘最好的方法，關於變美我們能做出什麼改變嗎，很多時候我們都可能會忽略這個問題，為了完成變美的「課業」，以下是關於治痘痘最好的方法，帶你走上人生巔峰！

治痘痘最好的方法1

1、綠茶+南瓜+豆腐

綠茶中含有的茶多酚可以有效清潔面部的油膩，還具有殺菌的效果，而南瓜和黃豆都能抗氧化，滋潤皮膚，將這三種材料混合在一起，攪拌成糊狀後就是一款自製祛痘面膜了，這種祛痘小竅門十分方便有效哦！

2、酸乳酪+小麥粉+蜂蜜

將3匙酸乳酪和小麥粉、蜂蜜各1匙混合在一起，敷在皮膚上可以有效改善痘痘肌，酸乳酪具有鎮定和清潔的功效，對於造成痘痘的油脂和污垢能夠有效鏟除，而小麥中含有的維E還能消除痘印。

3、西紅柿+檸檬+珍珠粉

把西紅柿搗碎成泥狀，然後加入新鮮的檸檬汁和適量珍珠粉，由於西紅柿中的酸性成分能夠幫助平衡肌膚的酸鹼值，達到控油的功效，而維C能夠消除色素淡化痘印，這款自製面膜能夠顯著清除痘痘。

4、冬瓜仁+桃仁+蜂蜜

把冬瓜仁和桃仁曬干後研磨成粉狀，然後加入適量的蜂蜜調和成膏狀，冬瓜仁中的脂肪油酸對於消除痘印很有效果，桃仁富含維生素，可以有效滋養皮膚，顯著呵護痘痘肌。

5、金盞花+乳酪+檸檬汁

在葯店買一些干金盞花，用少量的'水泡開後加入乳酪和適量的檸檬汁，充分均勻後用來敷面，祛痘效果不錯，金盞花具有消炎殺菌的功效，能夠改善痘痘的症狀，還能鎮靜肌膚。這些祛痘小竅門都是生活中可以找到的材料，快嘗試一下吧！

治痘痘最好的方法2

1、蘆薈

蘆薈有鎮靜消炎的效果，對治療痘痘非常好，將家裡的蘆薈剪掉一大截，去掉蘆薈皮，將蘆薈肉對著發炎的痘痘部位塗抹，每天堅持使用蘆薈塗抹，痘痘很快就會消失。

2、白醋

白醋祛痘也屬於一種物美價廉的祛痘方法，白醋有消炎殺菌的作用，同時它還能軟化皮膚的角質層，深入到肌膚底層，清潔皮膚，讓皮膚的毛孔更通暢。每天早上洗臉的時候，可以在洗臉水中加入一些白醋，用白醋洗臉後就不需要再用洗面乳了。

3、茶樹油

茶樹油被皮膚科醫生證實有祛痘的功效。每天洗干凈臉部後，可以在臉部痘痘部位塗抹少量的茶樹精油，茶樹精油可以消炎殺菌，可以讓紅痘痘快速消退，緩解長痘痘期間的皮膚不適。

4、補水

很多人的皮膚之所以愛長痘痘，就是因為皮膚水分不夠，肌膚無法滋潤，只能分泌過量的油脂，這就是典型的肌膚水油失衡。所以建議女性朋友洗臉後，一定要選擇保濕補水效果好的護膚品給皮膚補水。

5、紅藍光祛痘

如果想要快速祛痘，可以嘗試醫學美容方法，比如動力紅藍光祛痘，紅藍光祛痘主要是利用藍光殺滅痤瘡丙酸桿菌，抑制皮膚油脂分泌，減少痘痘生成，利用紅光刺激皮膚膠原再生，修復痘印痘疤。紅藍光祛痘見效快速，創傷小，副作用小。

7. 怎樣治療痘痘

?這是很多人想知道的問題。接下來我告訴你，希望對你有用。

治療痘痘的小竅門

祛痘小竅門一 ：白醋+食鹽

將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉;就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸溼之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。

祛痘小竅門二 ：五味消毒茶

准備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中葯各取15克，將所有葯材先過水洗一遍;在砂鍋里加適量清水，水開後加入葯材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。

祛痘小竅門三 ：蜂蜜+鹽

准備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕 *** 5分鍾，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。

祛痘小竅門四 ：醋煮木瓜姜

准備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。

祛痘小竅門五 ：果蔬綠豆汁

准備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鍾，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。

祛痘小竅門六 ：土豆祛痘

土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的鹼性成分，可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可。

祛痘小竅門七 ：海帶綠豆湯

准備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。

祛痘小竅門八 ：草莓酸奶

草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。

簡單治療痘痘的好方法

治療痘痘最好的方法：雞蛋清

雞蛋清是很普遍的美容產品，雞蛋清拿來美白，人的面板會逐漸柔滑，痘痘自然就會逐漸消失。取材方便，價格也評價，雞蛋清的味道是大多數人都不喜歡的，且雞蛋清不夠滋潤，所以不是人人都能夠拿來使用，如果在雞蛋清里加上珍珠粉混合使用，注意需要避開眼睛、嘴唇，個人盡量塗的厚還要均勻，大約是半個小時再清洗干凈，美白祛痘效果是特別的好。

治療痘痘最好的方法：酸奶和蜂蜜

酸奶拿來美容，是簡便又省錢的方法。只要長期堅持就能夠看到效果。基本上塗抹在肌膚的周圍，在第二天就拿來洗掉。如果是在白天敷臉的話，最好是在幾個小時之後進行清洗。對於比較嚴重的痘痘，可以加上一些蜂蜜來滋潤，如果臉上有凹凸痘印也非常有效，往一勺天然的蜂蜜里加點細鹽，用力攪拌均勻，再均勻的塗抹在臉上，並用手輕輕 *** 5min，然後清洗干凈，然後再抹點營養霜，早晚各用一次，效果甚好。

治療痘痘最好的方法：黃瓜或土豆

黃瓜或土豆拿來切片，盡量切得薄;這樣有利於敷臉的效果，也可以緩解痘痘在臉上滋生的惡劣症狀。在每次做菜或是菜市場買來一些，從中取半截黃瓜或者半個土豆，洗干凈，切成薄薄的片，能切多薄就切多薄，然後放在臉上。這樣吸收的效果達到最好，貼半個小時左右取下後沖洗干凈就可以了。早晚用溫水洗臉兩次，用手輕輕揉搓面部，清潔面板。對面板進行必要的日常護理，也是非常有效的手段。

8. 臉上長期長痘痘怎麼調理

臉上長期長痘痘怎麼調理

臉上長期長痘痘怎麼調理，對於愛美的人士來說長痘痘真的特別讓人煩躁，更讓人煩惱的事是長期長痘痘，也是比較難調理的一個問題，但並不是沒有辦法，以下臉上長期長痘痘怎麼調理。

臉上長期長痘痘怎麼調理1

臉上經常長痘痘調理，可以通過服用葯物及飲食方面進行改善，在平時盡量保證充足的睡眠，減少辛辣刺激的食物，服用一些維生素的葯物進行改善，通常可以達到調理的效果。在臉上長有痘痘後，可以通過針清或者激光以及刷酸都能達到治療的效果，治療期間一定不要塗抹任何的護膚品

臉上經常長痘痘，首先要調整好作息時間和飲食規律。在長痘痘期間盡量不要吃些辛辣刺激的食物，否則會引起痘痘越來越嚴重，面部經常長痘痘，可能是平時沒有做好面部的清潔工作，導致毛孔出現堵塞後所引起的，可以去醫療機構通過做嫩膚或者激光的方法來進行改善，嫩膚可以收縮毛孔，清理毛孔內的垃圾，可以達到去除痘痘的效果。

痘痘就是痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病。其病因與雄激素、皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導管異常角化，細菌、真菌感染和炎症反應等有關。

針對痤瘡的治療，可進行以下方案、

1、日常護理，平時注意深層清潔皮膚，切忌用手擠壓或搔抓皮損。

2、局部外用葯，可使用維A酸類葯、過氧化苯甲醯、抗生素等。

3、炎症反應明顯，可口服抗生素；合並真菌感染，可使用抗真菌葯。

4、嚴重的痤瘡，可口服異維A酸類葯物。

5、物理療法，如光動力療法、果酸療法、水楊酸療法、激光治療等。

臉上長期長痘痘怎麼調理2

經常長痘痘是什麼原因

工作壓力太大長痘、熬夜舔屏追劇長痘、月經期長痘、吃甜品長痘等等，可見痘痘君真的是無處不在啊。女生在經前或經期，臉上會冒出幾顆小痘，但過幾天就消下去了。這就是最典型的因為內分泌失調導致長痘，除了經期，熬夜、壓力大也會導致內分泌失調呢。甜品中含有大量的能量，機體會把多餘的能量轉化為脂肪存儲起來，導致分泌更多的皮脂，讓皮脂變得更加油膩，堵塞毛囊，加重痘痘。除了生活上會導致肌膚長痘，護膚上長痘最主要的原因就是肌膚油脂分泌旺盛，毛孔被油脂堵塞，導致痘痘不約而來。

長期長痘怎麼辦

1、保證睡眠

保證睡眠，每天要睡足八小時，最忌諱的就是黑白顛倒。一般保證睡眠，眉毛上邊的痘痘可以少很多。睡的好的話可以控制痘痘再生。

2、忌吃油膩

不吃油類食物或者少有油類食物，這樣可以減少雙頰痘痘的幾率。

3、多吃素菜跟水果

水果是用來補水的，上火水果少吃。每日吃個蘋果，番茄，黃瓜。山竹可以每天吃3個，榴槤是1個月吃1次，其他水果可以適當吃。素菜多為青菜為主，其他的綠色菜為輔助。這樣主要是來補充營養跟排泄。

4、保證每日1次的排泄

每日1次的排泄，對人體來說是非常好的。尤其是長痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，這樣可以做到清理腸道，保證痘痘不容易復發，臉上不容易產生痘痘。

5、找出病因，對症下葯

要清楚的知道臉上痘痘的位置，什麼地方對應身體里的什麼部件，要清楚的知道，這樣滿臉的痘痘才能對症下葯，根除病因。比如雙肺的痘痘是長在雙頰，心臟類問題是長在眉頭上。

6、忌用化妝品掩蓋痘痘

因為心理作用，很多人，看到痘痘，第一反應就是用化妝品掩蓋，這樣是錯誤的。化妝品，只會加速痘痘的成長，無仰止作用。

7、不管怎麼樣都不可以直接用手撓，扣

長痘痘有的時候會癢，不能用手撓，扣，那會加深毛孔變大，變粗。

如何去痘痘最快方法

一、檢查自己的保養品

如果你臉上的痘痘長了好久都沒有要停止的趨勢，那你就要仔細的檢查自己的保養品了，你用的保養品是不是過於油膩和滋養了。如果你油脂分泌比較多，但又用過於油膩的保養品的話，就會堵塞毛孔，容易滋生痘痘!

二、養成良好的清潔習慣

如果常常使用一些鹼性比較大的肥皂或者含有太多油分的潔面乳，那會讓肌膚非常的不適，甚至還會過敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。除此之外，如果使用一些含有酒精成分的潔面乳的話也很容易讓臉部肌膚乾燥起皮、發紅。所以，要選擇適合自己肌膚的潔面乳，同時養成良好的清潔習慣，是預防痘痘滋生的關鍵步驟。

三、及時補充水分

足夠的水分會讓我們的肌膚更加有彈性光澤，同時水還能夠稀釋體液、加速新陳代謝、幫助人體快速的排出身體里的廢棄物。相反，如果身體里水分不足，那將會影響新陳代謝，毒素就會在身體裡面堆積，痘痘就會找上門來啦!因此，想要祛痘，那就要喝足夠的水!

四、用溫水洗臉

臉上長痘痘之後，肌膚就會變得非常的脆弱敏感，因此早晚在清潔臉部肌膚的.時候也要非常注意。最好要用跟人體溫度接近的水清潔臉部肌膚，這樣才不會刺激肌膚引發更多的痘痘。

臉上長期長痘痘怎麼調理3

教你怎麼調理去掉痘痘

喝檸檬水

臉上的痘痘狂長不下，很大的原因是由於身體內的內分泌失調造成的，造成體內毒素堆積，難以排出。每天喝一杯2000CC的檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑。

冰塊牛奶消痘縮毛孔

將干凈的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰鎮，約幾個小時後，取出來，將毛巾放在冰鎮過的牛奶中浸透，然後直接敷面，有收斂鎮靜的效果，對於油性皮膚有非常好的幫助，還能收縮毛孔。

學會排毒

身體里堆積過多的廢物，不僅會長痘痘，還易臉色發黃，沒有光澤，因此排毒成了祛痘最關鍵的一個環節。只有保持體內的氣血通暢，五臟運動正常，才可以中和和化解體內產生的多種毒素，這樣痘痘也就消停了，不會隨意的冒出來。

正確排毒

每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。這是將毒素排出體內最好的方法，因此每當排便不暢通時，都應該想辦法好好調節腸胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起來時用雙手給腹部按摩，促進腸胃蠕動，對於腸胃不通有非常好的療效。

睡眠充足

睡眠過程中可以利用肝臟排毒，因此需要知道晚間11點到2點是肝臟排毒的最佳時間，也可稱為美容覺，想要擁有一張好皮相，抓住睡眠質量是相當重要的。

預防紫外線

油性皮膚和敏感皮膚對紫外線是相當敏感的，非常容易吸收紫外線，如果臉上還長了痘痘和粉刺，那麼這些肌膚問題很難改善，也容易曬黑，臉上的痘痘和粉刺消了後又會馬上再冒出來。因此，這兩種皮膚一定要選一款優質的防曬霜，易敏感的皮膚建議選擇補水防敏感的防曬霜，特別是在對對著電腦時，還需要抹上隔離霜。

飲食

好的飲食習慣可以讓一切肌膚問題得於改善，一般來說飲食並不一定要注重清淡，但一定要均衡營養，臉上老是長痘痘和粉刺的皮膚，需要適時的補充維生素A和維生素E，這兩種營養素可有效改善膚質狀況，讓痘痘等煩惱遠離你的生活。

總結、大多數青春痘都會留下痘印（痘痕）痘印重在預防，青春痘要盡早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。下面種草幾款去痘印的精華液給大家。

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10 ￥198

迪蕾首款多效精華，與高效、簡潔、自然、舒適的品牌精神一脈相承。於點抹間，滲透修護核心，還原肌膚損傷，對激素臉、紅血絲有非常好的修護效果，同樣是痘痘肌痘印的救星。除了修護受損肌膚，在抗衰老方面的表現也令人滿意。富含53種氨基酸成分，覆蓋48項激素檢測，只需十日，肌膚逐漸細膩、緊致、平滑，膚色漸趨均勻、凈透、明亮。這款精華液是一瓶一次，攜帶方便。用量剛好夠用很科學的貼心設計，性價比非常高。激素臉的三盒一療程修護皮脂膜，痘痘肌的一般兩盒就可以了，建議跟他們家的無殘留氨基酸潔面泡泡一起用效果特別好！

2、蓓緹蔓 熊果苷活性亮白精華素 30ml ￥560

立即帶來持久性的透明美白效果可抑制黑色素生成，並幫助淡化深度斑點給肌膚帶來超級保濕的效果淡化細紋，抗衰老

3、寵愛之名 玫瑰角鯊烷修護精華油 30ml ￥660

以復合油脂、澳洲堅果籽油、深海兩節薺籽油與巴巴蘇油椰籽油為基底，不但具有良好的保濕功能也能在膚表形成保護屏障，防止水分的蒸發。清爽的護膚精華油能使肌膚光滑具有彈性，添加膨潤科技HYALURONIC FS，當滲透到肌膚角質層後便會吸水膨脹，打造緊致澎潤彈力肌同時也能填滿肌膚細紋間隙，讓肌膚緊致無痕。

4、雅芳 痕抗表情紋精華乳 15g ￥320

媲美紅外激光祛皺術，內外修復表情紋，顯著改善肌膚支撐架構，創新動能修護復合物有效滲透肌膚真皮層，修復調節受損老化的肌膚，改善肌膚支撐構架！ 即刻填補各類表情紋凹陷，柔潤微粒體讓細紋顯著變淺，同時有效滋潤皺紋周圍肌膚！ 全新包裝設計，精準塗抹，有效對抗表情紋

5、芭比波朗 紅茶抗皺緊致精華露 14ml ￥430

妝前使用、底妝前使用少許精華瓶，平滑肌膚，充分吸收後再上妝，防止浮妝或脫妝日常護理、針對需要改善的肌膚問題，選擇合適的精華瓶，清潔面部之後，塗抹在面部按摩吸收。當兩瓶不同精華瓶搭配使用時，應先使用清爽的水質基底，再用滋養的油質。 【蘊涵成分】康普茶紅茶發酵物、平滑肌膚，改善皺紋、干紋油橄欖果油、保持彈性，減輕歲月痕跡沒葯樹根提取物、深入肌底，由內而外豐盈肌膚

6、蘭薇歐 玫瑰嫩膚精華液 32ml ￥388

蘊含玫瑰花水，添加煙醯胺、馬齒莧、β-葡聚糖等精華成分，滋潤、修護肌膚，令肌膚充滿活力，亮澤柔軟。