暴濃的痘痘該如何平復

1. 紅腫痘痘怎麼快速消腫 遠離紅腫痘痘大作戰

身為一枚痘皮星人，和痘痘對抗就像是一場博弈。尤其是難纏的紅腫痘痘，一碰又硬又疼，苦不堪言。所以我經過和紅腫痘痘的不斷交鋒，寫下如下心得體會，希望能幫到你，下面我帶大家來看一下紅腫痘痘怎麼快速消腫？
紅腫痘痘怎麼快速消腫
紅腫痘痘初期不痛不癢，但是肌膚上會有一個紅色小凸起，按下去會有些硬。中期這個痘痘會變硬變大變紅，凸起於肌膚表面，最不美觀！輕輕一碰就疼，此時痘痘無法被擠出。紅腫痘痘後期已成熟，頂部冒出白尖，可被戳破。所以，一定要明確你的紅腫痘痘到了哪個階段。

（1）紅腫痘痘初期----消炎

對痘痘初生的皮膚進行特別護理。不要塗抹過於厚重的護膚產品，保持痘痘的清爽和乾燥。選擇功效性強的祛痘產品進行局部點塗，起到消炎效果，平復痘痘。紅腫痘痘初期，千萬不要擠！千萬不要擠！否則紅腫會加劇，消退時間更長。

（2）紅腫痘痘中期----催熟

如果痘痘不幸發展到中期，此時也不要擠！我的經驗告訴大家，消炎的產品此時再輪番上陣往往不如催熟來的更快速直接。催熟痘痘的產品有很多，葯店裡能買到的魚石脂軟膏、紅黴素軟膏均可以催熟痘痘。臨睡前厚厚塗抹一層，1-2天痘痘便可催熟。

（3）紅腫痘痘後期----破膿

這時的痘痘出了白色膿點，放心大膽的擠吧！擠痘之前要認真清洗臉部和手，對粉刺針進行消毒。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。擠壓直到流也的血是紅色為止，再對痘痘進行消毒。

紅腫痘痘的成因
紅腫痘痘的形成，根本原因是皮脂分泌旺盛。我們的皮膚有數以百萬計的毛囊，這些毛囊內的皮脂腺會產生保護皮膚的天然油脂。如果皮脂生產過多，就會導致毛孔堵塞的。這時，毛孔內那些以吃我們的皮脂為生的痤瘡桿菌就愉快地開始作亂，導致炎症和腫脹，這就是紅腫的起因。其它的都是各種誘因。因為油脂的分泌和荷爾蒙密切相關，壓力過大也會導致內分泌的失衡。青春期、女性生理期和孕期，雄性荷爾蒙分泌旺盛會促進和加劇油脂的分泌。所以紅腫痘痘也被很多仙女們稱為「經期痘」。

紅腫痘痘後續如何護理
紅腫痘痘發作時引起血管擴張，痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，而皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，這樣就形成了痘印。

（1）維C加持

說到淡化痘印，少不了維生素C。維生素C能使深色氧化型黑色素還原成淺色還原型色素，阻止黑素代謝的氧化過程，抑制痘印形成。維生素C在化妝品里必須達到一定濃度才有效，這個濃度范圍是0.3%到10%。如果含量超過3％，才能減輕色素沉積。

（2）酸類煥膚

因為肌膚偏酸性，可以選擇弱酸成分的產品，幫助清除被堵塞住的毛囊，防止毛孔阻塞，從而減少出油量。果酸用於美白、去印及去角質。用酸要注意肌膚的保濕，對肌膚進行護理。在用酸過程中，切記貪多盲目追求效果，從低濃度開始，逐漸讓肌膚建立耐受。tips：角質層薄、皮膚敏感的小仙女慎用。有了這份攻略，KO紅腫痘痘再也不是問題！希望仙女們都能早日遠離紅腫痘痘，清爽自在。

2. 臉部很多青春痘，怎麼改善

臉上長了很多青春痘真的非常煩人，這其實和平時的生活習慣有很大的關系，不僅和飲食、護膚品等有關，有時甚至壓力太大了也會長痘哦，所以看看下面的方案有哪些適合自己吧：

臉部清潔

保持臉部清潔，絕對是放在第一位的，特別是洗臉的時候，有痘痘的地方要小心，動作要輕柔。太陽穴、T字區域都要重點清洗。 洗面奶要用溫和的。

溫柔對待痘痘

如果你不想痘痘發炎，導致臉上痘痘越來越多，痘印痘坑越來越深的話，最好記住：痘痘千萬不要挖、也不要擠、更不要用力搓洗，一定要溫和的對待它們哦。

注意防曬

出門一定要注意防曬，防紫外線，因為陽光會導致臉部出油，加深痘印，長時間的暴曬容易會讓痘痘惡化發炎。

注意飲食

注意飲食真的非常重要，最好不要吃油膩的，紅燒的，油炸的，辛辣的，生冷的食物，盡量選擇清淡飲食，不然上火了會引起痘痘發炎加劇。

保證睡眠

最後當然是要保證睡眠咯，因為很多人長痘痘，其實是因為內分泌失調導致的。如果想調整過來，就得保證體內新陳代謝正常。所以盡量在晚上11點左右就睡覺，早睡早起，保證7小時睡眠時間，痘痘才好的快哦。

女生從來都非常重視護膚程序，如果一起身看到出了一粒暗瘡便想即刻用暗瘡膏KO它，但發現平時別人介紹好用的暗瘡膏用在自己臉上卻沒效。這不一定是產品問題，而是你用了對的暗瘡膏搽在錯的暗瘡上。不明白？意思是如果有「石頭瘡」用暗瘡膏不一定可以消暗瘡，而是要用其他暗瘡產品，以下便按照暗瘡類型推介不同的暗瘡產品，等大家有效擊退暗瘡

一般暗瘡

普通的暗瘡是平日看到有紅點，感到有一些痛楚，這是毛孔發炎的初期。這時用暗瘡膏塗上患處，數天後，在沒有變成白頭暗瘡前便能消失。

1. 獅王PAIR葯用暗瘡膏

近年Pair暗瘡膏大受歡迎，皆因它不止能消暗瘡，就連粉刺問題都可以解決，真是暗瘡肌必備，而且它輕薄又易吸收，厚敷一晚便會感到暗瘡消了一半。

2. 日本白兔牌暗瘡膏

日本白兔牌暗瘡膏亦是去日本必買，不過現在香港也有售！兔仔牌不但可以有效去痘，更有效去除痘印。

3. OXY快治5號暗瘡露

相信是不少女生學生時間必用的暗瘡膏，OXY暗瘡膏有分5號和10號，數字是指Benzoyl Peroxide（治療暗瘡的成分）的濃度。厚敷OXY數天，患處便能有效平復，但OXY成分有點干，所以要做好保濕。

石頭瘡

女生有時會因為「捱夜」或月經來臨，而出現了「石頭瘡」，這時發現用甚麼暗瘡膏都沒有效。原來「石頭瘡」是需要用重點精華液才有用，只要厚敷一天便會感到消了一半

4. Mario Badescu drying lotion

Mario Badescu在外國非常有名，一眾明星Kylie Jenner、Bella Hadid都愛用，它能吸收多餘的油脂，並有效消炎殺菌去印，在睡前使用便可，是家中必備。

5. Etude House AC Clinic Pink Powder Spot 祛痘消炎防過敏重點精華液

Etude House的祛痘消炎防過敏重點精華液同樣可以消「石頭瘡」，用法也是睡前敷在患處。

6. NeoStrata Gel Plus

NeoStrata的Gel Plus其實可以當mask和暗瘡膏使用，雖然它有15%的AHA，但仍然可每天使用，有清潔效果，另外如果遇到石頭瘡，可以當暗瘡膏搽上暗瘡上，隔天暗瘡會「掉」了一半。

暗瘡貼

近年都非常流行使用暗瘡貼，不少韓妹會在化妝前貼到暗瘡上，有效阻隔細菌在患處繼續滋生。初用者可能會覺得沒有功效，其實使用暗瘡貼前是需要把暗瘡的「膿」擠出來，然後貼上暗瘡貼，翌天便會見到白色的「膿」在暗瘡貼上。暗瘡貼功效大同小異，我會在不同情況而使用不同品牌。

7. Nexcare 豆痘隱形貼

Nexcare的暗瘡貼較厚，適合在家使用。

8. 曼秀雷敦 Acnes 抗菌痘痘貼

曼秀雷敦黏力較好，適合睡覺時使用。

9. Dr Wonder 神奇暗瘡貼

Dr Wonder設計非常薄，出街、上妝也可以使用！

不過再提醒一下，如果已經變成大面積持續性的痘痘建議盡快就醫，這時候隨意使用任何外用葯膏都是不理智的，如果已經變成痘印、痘坑就可以藉助醫美煥膚，比起長年累月的使用護膚品卻沒什麼效果還費錢的情況下，醫美手段對痘印、痘坑的處理更為果斷及時，而且恢復也快。

青春痘的確是個非常惱人的問題，很多時候真不是作息規律調整或飲食注意它就可以迎刃而解的。雖然我不是痘肌，用過的祛痘產品也很有限，但就我了解的祛痘產品而言，推薦你試試澳柯濃的祛痘化妝水。畢竟每個人膚質以及具體的情況都不同，所以推薦的產品僅供參考哈。

這款祛痘化妝水是針對18以上的、成年人冒痘痘痘情況。所以不知道你具體年齡是多少，如果超過18歲的話是可以試試這個。

這款化妝水主打是無刺激，敏感肌膚也可以使用的，可能當痘痘破了的時候接觸會有沙沙的感覺，不過那主要是在消炎抗菌，本身它對於皮膚是沒有刺激的。

先來說說成分吧。它成分中含有澳洲的茶樹精油，抑制皮膚油脂過剩的同時也能抗菌消炎，所以如果是油皮，它會起到控油的作用。我用的時候感覺它塗抹子啊皮膚上的時候有點清涼的感覺，因為我本身是干皮，所以不知道是不是膚質不同所以感受不同。除此之外，它還含有植物草本精華成分，控油的同時也能保濕，不過它的保濕液是有限，畢竟主打是祛痘，不是保濕化妝水。主要還是為了調節皮膚的水油平衡，不要小看這一點，只有皮膚的水油平衡了，肌膚才能穩定、不容易起狀況。

因為成分的關系，它的味道也是有淡淡的草葯味，或者是中葯味？反正不是香味。測試了一下，它屬於弱酸性。用過之後，清爽感很明顯，但對於我這干皮來說，後來還是只把它單獨點塗在痘痘上，因為其他區域的肌膚如果使用它，剛開始還ok的，但是時間久了還是會覺得皮膚干，所以干皮不能指望用它來保濕哦。

手背使用的質地。

我當時是生理期冒痘，不多，一兩顆在臉蛋中央。有一次紅的挺厲害，痘痘也比較大，然後用化妝棉沾這個祛痘水在那顆痘痘上敷了十幾分鍾，晚上睡前又敷了一小下，第二天起床的時候看到那顆痘痘癟下去了，按照以往的經驗，如果任其發展，才不會那麼快癟下去。後來同樣的方法第三天痘痘消失，還是挺快的。不過我那是生理期冒痘，不知道青春痘消除的時間是不是這么快。

那除了祛痘，它還有改善粉刺和閉口的作用，有這類困擾的話也可以試試。

接下來這個埃及魔法膏，這個東西很奇怪啊，我剛開始買它是沖著它超強保濕滋潤去的。後來看有用過的人說，這個東西有祛痘的效果，我當時真的一點也不相信，因為它非常油、非常油，油到發膩！！！所以這種質地怎麼會祛痘？

後來我臉上冒痘，突然想起它，完全是出於死馬當活馬醫的心理，結果，它還真的有用！每次冒痘，用它痘痘會很快在48小時內消下去。至今為止我也不明白這到底是個什麼原理，但是真的有這個作用。不過不知道對於青春痘它有沒有效果，你可以買個小樣試試先，但做好心理准備，它非常油膩，非常油膩。

以上，供參考。

因為各種各樣的原因，現如今在現實生活當中越來越多的人臉上開始冒出了青春痘，雖然說青春痘的名字非常好聽，但是這種痘痘的出現給大家的工作和生活都帶來了很大的影響，最關鍵的是對大家的顏值本身也有著很大的傷害，所以很多人都想去除青春痘，那臉上青春痘怎麼辦呢？
一、葯物療法
如果說大家臉上的青春痘情況比較嚴重的話，那麼建議大家選擇葯物療法，大家可以根據自己的情況來選擇是口服葯物還是局部外用葯物，局部外用的葯物主要有維a酸類以及抗生素類葯物。而口服的葯物主要有四環素以及大環內酯類葯物等等，除此以外，如果大家的痘痘情況極其嚴重的話，那麼建議大家口服異維a酸來達到不錯的治療效果。
二、做好面部清潔
對於臉上長青春痘的人來說，想要早日讓自己的臉部恢復到正常狀態的話，那麼大家一定要做好相關的面部清潔工作，建議大家最好採用溫水洗臉，因為冷水不容易去除大家臉上的油脂，而熱水又會促進皮脂的分泌，除此以外，建議大家洗臉的時候不要採用刺激性的肥皂，同時大家在治療期間也不要用油脂類的化妝品。
三、多做大幅度運動
在治療期間如果大家想要早日去除痘痘，建議大家可以堅持多做一些室內的大幅度運動，因為這樣能夠快速的加快血液循環，從而有效的促進體內的廢物及時排出大家的體外，而且也能夠讓大家的皮膚不斷的出汗，從而有效保持皮膚的毛孔通暢。

青春痘，醫學上叫痤瘡，其實長青春痘是一件很幸福的事情，因為它至少說明你還年輕啊，唉，想想我這把年紀也只能摸著臉上的「月球坑」憂傷的回憶一下了。

言歸正傳

據統計，95%的青春期男性、85%的青春期女性患過不同程度的痤瘡，主要與青春期性激素水平相關。一般青春期後會自愈，所以不用太擔心，更不能亂服葯物。

青春痘正確處理原則：

1.愛護自己的皮膚：不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拚命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反，拚命洗臉並不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。

2.選用控油去脂的護膚產品：盡量選著大品牌，口碑好的產品，不能含有增加皮膚油脂負擔的成分。

3.飲食調理：注意飲食習慣，多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，每天保證充分飲水，保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。

4.精神方面：保持精神愉快，勞逸結合，不要因為痘痘的原因加重心理負擔，導致內分泌紊亂，引起症狀加重。

就說到這里，希望能幫到你。

大家如果覺得有用的話，多給點鼓勵吧！

雖然長痘的原因有很多，但歸根到底的原因就是毛孔堵塞，代謝廢物排泄不出，這才是誘發痘痘的根本原因。臉部很多青春痘，怎麼改善？

均衡飲食：目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。

不要用手摸：在預防青春痘時還要留意不要用手摸，不要用手去觸摸青春痘。更不要用手擠壓青春痘，以免患處被其他病菌感染，另外發生的這樣的情況一般可以使用蘭雪芙霖膚平康樂來去除。

保持充足的睡眠：每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反復的長痘痘，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的。

保持愉悅的心情：日常中保持好的心情也是必不可少的，緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持愉悅的心情。

徹底清潔面部：會長痘多半是沒有徹底清潔皮膚引起的，特別是晚上入睡前一定要清洗，白天的灰塵經過一定會阻塞毛孔，引起皮膚問題。

徹底清潔：洗面奶盡量選擇溫和型的，不會對臉部肌膚進行刺激，特別是乾性皮膚一定要注意，沖洗的時候一定要將臉上的泡沫徹底清洗干凈，不要殘留在臉部，洗面奶停留在臉部時間不要過長。

不要經常熬夜：不要長時間對著電腦手機，減少輻射。合理睡眠不要讓自己太疲勞。最好不要超過十一點睡覺。晚上睡眠其實就是一個排毒的時間。熬夜是對皮膚傷害非常大的，經常熬夜，面部皮膚就會泛黃，乾燥，整個人顯得無精打采，沒有生氣，更容易長皺紋。平時應該早睡早起，養成好的生活習慣。

忌煙忌酒：吸煙飲酒有害人體 健康 這是大家都清楚的，但是吸煙飲酒的人數卻沒由於吸煙和飲酒的危害而減少，吸煙飲酒對人的危害不僅僅是危害患者的呼吸系統，也會使青春痘患者的病情加重，所以建議青春痘患者忌煙忌酒。所以臉上容易長痘痘的人，平時就要忌煙忌酒哦，如果不忌的話，只會加重病情哦!所以一定要當心了。

青春痘的形成跟我們的日常生活習慣是有很多關系的，往往不正確的生活習慣很容易導致青春痘的生長。那對於長青春痘，我們應該如何治療呢?有什麼最好的方法治療青春痘嗎?有什麼方法治療青春痘最有效嗎?

1、有的人總是精神很容易緊張，比如，考試啊、過度疲勞啊或是工作壓力大，甚至是女性特殊時期的時候，都會長出很多的痘痘。大家可以平時學習一些自我的減壓方式。

2、臉上長痘痘這段時間，大家只要保持臉部的干凈、清爽即可。要避免使用過多的化妝品，眼部地方可以少用。哪些很輕易就能長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，只管乾爽。

3、油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，最好選擇有口碑的洗面奶。很多朋友就是由於清潔不當致使毛孔堵塞，細菌感染引起。這里建議大家是根據自己的膚質選擇合適的洗面奶。為下一步得清理皮層做好准備。

4、盡管青春痘的脂栓的排除有利於痘痘的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。

5、臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，飲食上只要堅持少吃糖，少吃油膩、少吃辛辣的食物；多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢就可以了。

6、有的人臉上長青春痘，一時心切，往臉上亂抹外用葯物，最後造成嚴重的後果。正確的做法是選擇一些有些有著確切效果的產品進行治療，拒絕使用劣質化妝品。

7、我們需要每天按時睡覺，每晚不超過11點睡覺。每天讓自己保持充足的睡眠。充足有規律的睡眠是調整生理的第一步。內分泌失調一般都是不規律的生活，導致的生理器官調節不過來。所以毒素增多導致臉上長痘痘。

8、另外我們應該注意多運動，合理搭配時間讓自己運動。運動不僅僅可以讓身體吸收氧，還可以幫助調整自己的身體。讓身體抵抗力得到提高，同時戶外運動可以減輕生活壓力。我們出門鍛煉是要注意避開烈日，因為長痘痘的臉不能讓太陽暴曬。出去跑步時可以選擇下午太陽下山後，或者早上涼爽時。

3. 痘痘裡面有膿怎麼辦

你今天晚上就把你的白牙膏糊一層在臉上的豆豆上。就糊在豆豆上，要覆蓋住啊，要糊一夜的，然後起床的時候慢慢把牙膏洗掉。第二天早上你會發現你的豆豆幾乎不見了。你要是想根除就天天吃綠豆，喝綠豆湯，要是急就晚上用牙膏，白天用綠豆粉，包你不出一月啥豆都沒了。還有就是不要吃辛辣油炸高熱量食品。要是你明早豆豆明顯小了，記得給我加分啊。做人是要講良心的啊。

4. 痘痘里為什麼會有膿 臉上長膿痘怎麼調理

長痘是很常見的一種肌膚問題，痘痘的形成原因有很多，不同的痘痘去除的方法不一樣，臉上長膿痘相信很多人都長過，一般很多人看到膿痘都是擠痘痘。
痘痘里為什麼會有膿
我們身邊最常見的膿頭就在臉上的痘痘，那些鼓起的白點，一戳就會流出白色液體。膿主要是白細胞(也稱巨噬細胞)屍體，因為白細胞在身體里相當於巡邏士兵，當發現外來入侵者(細菌)時，就奮不顧身地撲上去，用巨大的身軀包裹住敵人，與其同歸於盡。排出體外就是「膿」。如果皮膚上出現膿頭，那就要注意皮膚清潔，養成良好的生活習慣，飲食要清淡，多喝水。如果長在臉上，就要盡量避免使用過多的護膚品和化妝品。

臉上長膿痘怎麼調理
臉上長膿痘主要是因為內分泌失調所引起的，如果想要抑制臉上膿痘的生長，必須從生活習慣開始調理，這樣才能徹底擺脫臉上長膿痘的情況。

1、臉上長膿痘喝生薑紅糖水可祛痘

臉上長膿痘可以喝生薑紅糖水達到祛痘的效果，准備新鮮的生薑、大棗、紅糖准備30克，將生薑和紅棗洗干凈後，生薑切成細末，大棗去核後，加入紅糖煎煮，連續一周即可有效調理臉上膿痘。

2、臉上膿痘喝桂枝紅糖祛痘湯

臉上膿痘的妹紙可以喝桂枝紅糖祛痘湯，准備桂枝5克、紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入容器中，然後加入2勺清水，用文火煎煮至2碗，然後加入紅糖調勻，煮沸即可喝啦。

3、臉上長膿痘需運動排毒

臉上長膿痘也可能是因為體內毒素太多所引起的，運動排毒是最有效消除臉上膿痘的方法。但是在運動的時候，一定要注意自己擦汗的毛巾、瑜伽墊是否干凈，定時清洗運動用品等都是調理臉上膿痘的方法哦。

4、臉上長膿痘不可暴飲暴食

臉上長膿痘的時候不可以暴飲暴食，應該三餐按時定量。不吃油炸生煎的食物，對辛辣的食物直接sayno!暴飲暴食和辛辣、油膩的食物對人體內分泌有著不良的影響，妹紙們如果想早日去除臉上的痘痘，就應該飲食清淡，定時進餐。

5、臉上長膿痘需睡眠充足

長期熬夜、酗酒都會影響內分泌，連續熬夜兩次就會引起臉上長痘。所以，要想快速調理自己臉上的膿痘也需要養成良好的作息習慣，入睡的水煎不要超過晚上11點。

6、臉上長痘應該放鬆心情

臉上長痘應該放鬆心情，壓力過大、長時間處於心情暴走的狀態都會引起臉上長痘哦。臉上長膿痘的妹紙應該盡量不去想臉上的膿痘，在假期的時候多出去走走，學會放鬆自己的心情也是調理臉上膿痘的方法。

臉上長膿痘如何擠
臉上長膿痘需用粉刺針、紅黴素軟膏。首先需用洗面奶認真的清潔面部，在擠膿痘的時候，應該用醫用酒精消毒粉刺針，然後用粉刺針擠出臉上的膿液，最後在膿痘處塗抹適量紅黴素軟膏，防止擠膿痘處發炎。

注意事項
擠掉臉上膿痘後，在臉上傷口沒痊癒之前，不可以吃黑色食物，例如醬油、咖啡、巧克力等，這些食物在傷口沒好之前吃到體內，會產生黑色素沉澱，很可能會影響臉上的傷口，從而使臉上留下痘印。

5. 臉上大面積痘痘爆發，該怎麼辦

愛美之心人皆有之，由於各種原因，臉上長了痘痘，著實讓人不知所措，干著急。因此想要去除痘痘，首先要知道怎麼排毒，怎麼調理。

1.調整好自己的心態：接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

7.適當的塗抹祛痘產品：痘痘紅腫或是掛膿的痘痘，可以選擇一些祛痘的面膜，如龍頭竹面膜、祛痘凝膠效果都比較好。現在護膚品琳琅滿目，選擇一款效果成分俱佳的祛痘產品並不算難，盡量選擇不含激素、不含防腐劑、沒有香精，最重要的是適合自己的皮膚。

8.飲食要注意：少吃些海鮮、牛肉、辛辣、鹽過多、甜食如巧克力的食物等易引發痘痘的食物。在長痘痘期間，飲食清淡，是非常重要的。最後還要提醒大家，長痘痘了要及時祛痘，不然痘痘加重，導致痘印痘坑等難以恢復的肌膚問題就得不償失了。我是莉姿，微信：856103

6. 如何在一夜之間消除痘痘的紅腫

目錄方法1：使用天然產品1、在痘痘上面塗抹生蜂蜜。2、用冰塊來減輕腫脹和發紅症狀。3、試試黃瓜。4、塗抹金縷梅或蘋果醋。5、對痘痘使用檸檬汁。6、嘗試使用蘆薈。方法2：使用專業產品1、在痘痘上塗眼葯水。2、使用阿司匹林糊劑。3、嘗試含有水楊酸的局部治療產品。方法3：讓發紅不那麼明顯1、使用化妝品遮住痘痘。2、使用配飾來轉移別人對痘痘的注意力。3、保證良好的睡眠質量我們都有過這樣經歷——在約會、音樂會、婚禮或其他重大活動的前一天晚上，居然發現自己臉上有了一個很紅、很難掩蓋的痘痘。痘痘上面和周圍的紅色是發炎和受到刺激的跡象。要抵住誘惑，別故意擠破痘痘，因為這樣做只會加重皮膚受到的刺激，並讓發紅症狀傳到面部的其他區域。但是，你可以試著用用天然產品和專門針對痘痘的產品，以減輕皮膚發紅症狀，讓你能夠自信滿滿地參加活動。
方法1：使用天然產品
1、在痘痘上面塗抹生蜂蜜。蜂蜜具有抗菌和消炎功效，是一種很好的天然產品，可以緩解皮膚發紅。要購買純天然的生蜂蜜。用棉球或棉簽蘸一點蜂蜜，輕輕擦到痘痘上。等待15分鍾左右，然後用溫水沖洗干凈。洗掉蜂蜜時，不要擦洗後摩擦痘痘。你可以根據需要塗抹蜂蜜。
你還可以試著用肉桂皮或姜黃粉加蜂蜜，來做成糊狀物。用棉簽蘸取糊狀物，抹到痘痘上。肉桂皮和姜黃粉具有抗菌和消炎功效。記住，姜黃粉會將皮膚染成橙色，所以在使用之前，你應該在自己的手腕內側或耳後塗點糊狀物試一試。
2、用冰塊來減輕腫脹和發紅症狀。你還可以試著用冰塊敷痘痘來減輕腫脹和發紅，其方法與冰敷腫脹的肌肉類似。使用這種方法時，你需要准備一些冰塊和一條干凈的棉毛巾。用毛巾將冰塊包起來，敷到痘痘上，一次敷20分鍾。兩次冰敷之間留出20分鍾的休息時間，敷的次數視需要而定。
3、試試黃瓜。黃瓜對皮膚而言是非常好的天然散熱劑，它們可以收斂傷口，有助於減輕腫脹和發紅症狀。使用這種方法時，黃瓜一定要冰。將黃瓜放入冰箱，直至其溫度降到足夠低的程度。你可以將薄薄的黃瓜片直接貼到痘痘上，黃瓜去不去皮都可以。等待五分鍾，直至黃瓜片變暖，然後將它取下，換上新的冰黃瓜片。你可以根據需要，多次重復這一步驟。
4、塗抹金縷梅或蘋果醋。金縷梅和蘋果醋都可以收斂傷口，有助於緩解腫脹和發紅症狀。你可以在當地的保健食品商店或天然美容專櫃買到這兩種產品。用棉簽將金縷梅或蘋果醋抹到痘痘上，讓它變干。你可以根據需要，白天或晚上塗抹多次。
如果塗抹蘋果醋後皮膚有刺激感，那就要停止使用。
5、對痘痘使用檸檬汁。檸檬汁是一種很好的天然抗菌消炎劑。選擇這種方法時，要使用新鮮的檸檬汁。滴一到兩滴檸檬汁到棉簽上，輕輕擦到痘痘上。不用管它，等五分鍾後用溫水沖掉。每天擦三到四次，每次都要使用新的棉簽。
檸檬汁略偏酸性，所以塗到痘痘上時，你可能會有輕微的刺痛感。它還具有漂白功效，所以使用檸檬汁後，一定不要在陽光下暴曬。漂白效果可以讓痘痘的顏色變淡，導致該部位的膚色比其他部位更淺。
6、嘗試使用蘆薈。蘆薈是人們用來促進癒合和緩解發炎或刺激的傳統草葯。它還具有收斂功效，所以乾燥後可以收緊皮膚。為了得到蘆薈凝膠，你可以摘下蘆薈葉子並擠出凝膠。你還可以在當地的健康食品商店或網上買到包裝好的蘆薈。用干凈的棉簽蘸一點蘆薈凝膠。然後，將它直接塗到痘痘上，等它乾燥。用溫水沖洗該部位。每天塗抹兩次純蘆薈。
如果使用蘆薈葉來提取凝膠，你可以將它儲存到冰箱里，讓它保持新鮮。你可以一直使用一片葉子，直至所有凝膠都被擠出。
不要食入蘆薈。口服蘆薈會引起腹瀉、電解質失衡和腎功能紊亂。
方法2：使用專業產品
1、在痘痘上塗眼葯水。治療紅眼病的眼葯水含有四氫呋喃，它是一種可以收縮血管的葯物。這種成分有助於減少流向痘痘的血液，可以立即減輕發紅症狀，但是這種修復效果只是暫時的。滴一到兩滴眼葯水到棉簽上，然後抹到痘痘上。
記住，這種方法的效果不會持續很長時間，通常不會超過一個小時，所以你最好是在特殊活動開始不久前或活動期間使用它。
2、使用阿司匹林糊劑。阿司匹林含有水楊酸，有助於減輕皮膚的炎症和發紅症狀。確保你使用的不是阿司匹林腸溶膠囊，因為塗抹前得先把它化開。將兩到三片阿司匹林放入5毫升的水中，讓它們溶解，混合形成糊狀物。將糊狀物輕輕擦到痘痘上，別去碰它直至變干。然後，用溫水將糊狀物洗掉。
3、嘗試含有水楊酸的局部治療產品。你還可以使用含有水楊酸的非處方局部治療產品，來減輕痘痘引起的發紅症狀。你可以買到凝膠或乳液形式的水楊酸，然後將少量的乳液或凝膠直接抹到痘痘上。等一個晚上的時間，讓它變干。選購水楊酸含量在0.05%到1%之間，pH值在3到4之間的水楊酸產品。治療頑固的痤瘡時，你可以使用水楊酸含量為2%的產品。你還可以購買含有水楊酸的潔面乳，但抹到皮膚上後，有充足的時間自然晾乾並滲入皮膚，可以最大限度地提升水楊酸的效果，所以潔面乳可能不如潤膚霜、凝膠或乳液有效。
你可以在當地的葯店或美容專櫃買到含有水楊酸的局部治療產品。很多知名品牌的局部治療產品中均含有水楊酸。
方法3：讓發紅不那麼明顯
1、使用化妝品遮住痘痘。如果所有天然或專業產品對你的痘痘都沒有效果，你可能必須使用化妝品來遮住它。你可以在痘痘上塗抹化妝遮瑕膏，讓它不那麼顯眼。在臉上塗上粉底和有色潤膚霜。然後，在痘痘上塗抹護膚精華或面霜。這樣做可以讓痘痘周圍區域更加濕潤，減輕發紅皮膚受到的刺激。
取一點遮瑕膏，在痘痘上畫一個小小的X。如果你的遮瑕產品是棒狀的，那麼你可以使用這種遮瑕棒，否則你也可以用小號化妝刷來塗抹遮瑕膏。在X周圍畫一個圈。使用干凈的指尖，將遮瑕膏輕輕地點到皮膚上。輕輕地將遮瑕膏擦到痘痘周圍和痘痘上面，不要搓揉。
然後你應該用刷子抹上粉底，讓遮瑕膏得到固定。這樣做可以確保痘痘上有遮瑕膏遮蓋。
2、使用配飾來轉移別人對痘痘的注意力。你還可以戴上大膽的項鏈或耳環等配飾，來轉移其他人對你臉上痘痘的注意力。你可以試著讓配飾與服裝搭配，突出耳朵或脖子等身體的其他部位，讓其他人注意不到痘痘。
3、保證良好的睡眠質量。你還可以通過保證良好的睡眠質量，來改善皮膚的整體外觀。每晚睡足至少八小時，可以讓皮膚在早上看起來不那麼浮腫，還可以減輕皮膚受到的刺激。睡覺前一定要洗臉並做好保濕工作，以確保你的皮膚在夜間不會受到進一步的刺激。你可能還想在痘痘上塗抹含有水楊酸的局部治療產品，並將它留到晚上使用。

7. 臉上長痘痘要如何消除

臉上長痘痘要如何消除

臉上長痘痘要如何消除，愛美之心人皆有之，可是由於各種原因，很多人臉上都會長痘痘，臉上長痘痘不僅影響美觀，同時也預示著身體機能出現健康狀況，以下是關於臉上長痘痘要如何消除。

臉上長痘痘要如何消除1

祛痘妙招

妙招1、每天洗兩到三次臉

洗臉的時候使用那種溫和清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些；早上起床一次，中午一次，晚上睡覺的時候洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣。

祛痘妙招

妙招2、定期去角質

臉上長痘痘怎麼辦？首先皮膚除了要保持干凈、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約為28天一次，若是肌膚太干或是新陳代謝慢

都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起各種皮膚問題。肌膚過薄的MM最好是一個月去一次，肌膚太乾的MM兩周一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一周一次。

妙招3、蘆薈汁液

將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間，而後取出，再取出其汁液，直接塗抹在干凈的肌膚上，20分鍾後，清洗干凈，便能夠起到非常好的祛除臉上痘痘效果。

祛痘妙招

妙招4、自製面膜

玉米粉2大勺，牛奶450毫升。將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。潔面後，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻塗在臉上，注意避開眼部和唇部肌膚，15~30分鍾後，用溫水洗凈。每周1~2次；祛痘效果挺明顯的。

祛痘妙招

妙招5、准備四環素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。將四環素和低塞米松放在干凈的碗內研成細末狀，加入甘油調勻後塗抹在臉上長痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次調制麻煩的話可以把一天的量調好，放在乾燥通風處保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，時間視痘痘嚴重程度而定。

臉上長痘痘要如何消除2

臉上長痘痘的原因？臉上長痘痘怎麼正確調理

臉上長痘痘的'原因：

臉上會長痘痘的原因有多種，主要包括以下方面：

1、內分泌失調

人體內分泌失調會引起多種症狀，其中之一就是長痘痘，內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎（包括脖子、和兩鬢。

2、消化系統隱患

消化系統出現問題，體內的毒素就沒辦法及時排除，因而也會引起痘痘。顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側，身體症狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

3、情緒緊張、壓力大

生活中有各種各樣的壓力，當我們的承受能力到達一定程度是就會由心理引起生理的變化，因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。

4、氣候變化

氣候，季節變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調節失靈，會造成短發性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，這種痘痘通常遍布全臉。

5、壞習慣

生活中有許多的壞習慣都容易引起痘痘，如不注意衛生，劉海過多過密；思考時喜歡用手托腮，摳臉；不徹底卸妝，洗臉；不注意防曬等。

臉上長痘痘如何正確調理？

1、找出誘發痘痘的原因，對症下葯。

2、注意個人衛生，臉部清潔很重要，別情不自禁用手摸臉。

3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣。

4、少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離。

5、有效舒緩壓力。

6、使用正確護膚品。

7、喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、適度運動可促進新陳代謝。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按時作息。

臉上長痘痘要如何消除3

臉上為什麼還是會隔三差五冒出些痘痘來？

1、 皮膚沒有徹底的清潔：過多的皮脂淤積在毛囊內，堵塞毛囊的導管，再加上脂肪酸和毛囊內細菌的作用，長出了痘痘。

2、 月經前期：主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。

3、 服用荷爾蒙制劑：如避孕葯或排卵葯。

4、 情緒壓力、失眠：易導致內分泌失調。

5、 腸胃的狀況：如便秘、胃腸不適。

6、 妊娠期間：主要是皮脂腺受到激素刺激，臉部也比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就會不斷地冒出來。

7、 情緒不穩定壓力過大：自我情緒控制能力不強，容易受別人總是影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。

8、 飲食辛辣食物造成的內火過旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

9、 亂用化妝品：在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重；還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

臉上長痘痘要如何消除4

為什麼要快速消痘？

發現面部有爆痘的趨勢，或是臉上已經有膿包痘生成的情況下，祛痘護膚刻不容緩。雖然我們的皮膚有自我恢復機制，但是單單憑借皮膚的自我修護，紅腫痘痘消褪的時間是非常長的。

在這段時間內，我們會發現痘痘皮膚有持續紅腫的問題，有些痘痘隨著時間的增長，可能會爆出白色膿頭；也有些痘痘不能自行熟透，這塊皮膚看著是平整下去了，但用手摸會發現皮膚裡面有硬硬的類似腫塊的物質。

一旦接受外界刺激，這塊皮膚就會再次爆痘，而且一次比一次更嚴重。對於紅腫痘痘，我們採取應急護膚措施，是能夠有效預防黑痘印生成，炎性敏感問題和痘痘反復問題的。

如何快速消痘？

對於面部爆發的紅腫痘痘，可以把它們大體分為兩種情況： 有白色膿頭或者紅腫包塊 。

有白色膿頭

白色膿頭痘痘相對而言是比較容易處理的痘痘種類。不管是冒白尖還是痘痘已經成熟，這類痘痘消褪速度是比較快的。針對這類痘痘，有以下兩種消褪方法。

1、痘痘貼+祛痘精華，我們需要將兩款產品疊加使用。

對於剛冒白尖的紅腫痘痘，我們可以使用祛痘精華先點塗在痘痘位置。祛痘精華的選擇根據皮膚的耐受情況進行，皮膚可以接受的情況下，我們可以優先選擇酸類祛痘精華；或者脆弱肌膚選擇無酸性祛痘產品。

在點塗過祛痘精華的痘痘上，貼上一個痘痘貼，保持這個狀態過夜即可。祛痘精華+痘痘貼的使用方式，能夠在一定程度上形成封包促滲的效果。輔助祛痘精華更深入問題部分作用同時防止痘痘污染。這樣操作第二天，紅腫痘痘就能消褪一大半。持續繼續1-2天即可。

2、痘痘貼

對於已經成熟的膿包痘，也就是白色膿液包裹住痘痘表面，紅腫情況不明顯的痘痘。我們可以使用消毒過的粉刺針扎破痘痘擠出白色膿液，之後在表面貼上痘痘貼吸附。這樣操作一個晚上的時間，痘痘即可撫平。待痘痘褪下後，注意使用舒緩褪紅的精華幫助淡退紅色印跡。