女人月經前後長痘痘是什麼原因

① 來月經前臉上長痘是什麼原因該如何調整

可以發現一般女性在來月經之前臉上容易長痘痘，這是內分泌系統失調出現的一種原因，所以要正確的調整，從心態以及飲食方面調整，再加上充足的睡眠時間，這樣就可以緩解這類問題。

所以女生在平時的生活中要保持正確的飲食習慣，很多女生在月經前是吃油膩辛辣的食物就會造成痘痘長出來，也可能是月經期間飲食不當造成的，一定要少吃這類食物。並且平時的睡眠時間一定要充足，不能夠熬夜，否則會傷害身體，也會影響血液循環和身體裡面磁性激素的水平。也要注意臉部的控油和保濕，每天睡覺前可以貼一張面膜，這樣皮膚會變得更加滋潤水嫩，愉悅的心情也是非常重要的，一定要擁有愉悅的心情。

② 為什麼來月經就長痘痘

來姨媽是指女性的月經周期，來姨媽就會長痘痘主要是由於體內的雄激素水平升高、細菌感染以及炎症等因素有關，需要做好皮膚的護理，可以避免面部痘痘症狀加重。

1、雄激素水平升高：在月經期間體內的雌激素以及孕激素會發生改變，甚至還會促使雄激素水平升高，雄激素水平升高之後，會導致皮脂腺功能過度旺盛，促使油脂的分泌量增多，從而使毛孔堵塞引起痘痘，可以通過多吃豆腐以及腐竹等豆製品補足體內的雌激素，有利於體內的激素含量恢復正常，從而使面部痘痘好轉。

2、細菌感染：月經來臨期間會導致免疫功能下降，從而使皮膚表面出現細菌感染引起痘痘，甚至還會導致皮膚出現瘙癢症狀，需要及時到醫院做檢查，然後在醫師指導下外用維A酸乳膏或者是夫西地酸乳膏，促使細菌感染症狀改善。

3、炎症：月經期間長痘痘也可能是由於飲食不規律以及沒有做好面部清潔引起的炎症，從而導致皮膚表面出現凹凸不平的現象，可以在醫生指導下外用紅黴素軟膏以及克林黴素乳膏塗抹。

③ 為什麼每次經期前都會長痘痘

這與月經周期體內激素水平的變化等有關。
月經周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，月經來的前幾天，體內雌激素水平是下降的，這就會相應的導致雄激素水平相對增高，而一旦婦女的皮脂腺對雄激素敏感，那麼就容易在經前長痘痘，這也就是經前長痘的本質原因，更是月經前為什麼容易長痘痘的根本原因。
建議保持規律的作息和注意日常飲食，經前及經期不要吃辛辣刺激性、肥甘厚味的食物，經前多吃新鮮的青菜水果，注意麵部清潔，採用合適的洗護用品。

④ 女性月經前長痘痘的原因

很多女孩子在經前3—5天面頰兩側及唇周三角區，開始出現痘痘，經後消退，但是一到月經來臨之前，又會長痘，如此反反復復，令人煩惱不已。

有些女性經前愛生痘痘，這類痘痘稱為“經行痤瘡”，是痤瘡的一種。患者以青春期女子為多，雖經 美容 法或皮膚科外治，療效不理想。因此症與月經有關，故根據中醫辨證論治從內根本治之並適當配合外治，可提高療效。

經行痤瘡的病因病理分析

中醫認為痤瘡病因病機多是肺胃血熱，或是濕熱蘊阻或肝鬱化火之實熱證，但也有肝旺脾弱，虛中夾實之象。現代女性經前期痤瘡又多與工作緊張、睡眠不足、生活不規律有關，引發月經及內分泌功能失調。皮脂腺的發育和皮脂分泌直接受雄性激素的支配，雄激素分泌量的增多，可使皮脂分泌增多，瘀積於毛囊內形成脂栓，影響皮脂腺分泌物排出形成粉刺。

巧治經行痤瘡的偏方

1.丹參、赤芍、薏苡仁、川朴、苦參各10克，地膚子12克，車前子15克，甘草、蒼術、防己各6克。水煎服。若見咽干口燥，可加玄參、麥冬各10克;咽痛加玄參、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克;帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克;經行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。

2.沙參、麥冬、玉竹、連翹、知母、茵陳、赤芍各10克，石斛20克，五味子、甘草各6克。水煎服

3.鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再搽臉，每日3次，擦後過10分鍾用溫水洗去，連用半個月。

生活提示

1、經行痤瘡多屬實證、熱證，但從臨床觀察亦有虛證或虛實夾雜之象，故不能一味單從清利濕熱著手，而應注意扶正，調節臟腑平衡，從而更貼切病情，提高療效。

2、美容法或皮膚科外治只是治標，應根據中醫辨證論治從內根本並適當配合外治，有良效。

3、勿隨便使用刺激皮膚的 化妝 品或葯物，保持面部清潔，勿用鹼性肥皂洗臉。多食蔬菜及瓜果，保持大便通暢。治療期間尤須注意調暢情志，避免七情抑鬱。本病預後一般良好，積極治療，多可治癒或僅有極淺淡痕跡。若治療不及時，或失治誤治，面部可留有明顯疤痕，影響美觀或個人生活。

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⑤ 來月經前幾天臉上長痘痘怎麼回事

每個月都會准時的來月經並且月經的顏色是正常的，這是子宮健康的現象，很多女性發現在來月經前會出現胸痛、腹部不舒服或者是臉上長痘痘的情況，這些情況引起了很多女性的好奇，有些也會擔心是否出問題。那麼為什麼來月經前臉上長痘呢？
大部分女性經前臉上長痘痘是因為內分泌功能紊亂所致，身體激素水平不均衡，體內孕酮下降，雄性激素增多，皮脂敏感，毛孔被堵塞，導致臉上長痘痘。經期前長痘的話，可以選擇塗抹一些蘆薈膠在痘痘生長處來緩解。
月經期間要注意的事情：
1.衛生問題。月經期間首先要做好經期的衛生工作，首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，內褲要曬干。衛生巾、衛生紙，質量要好，避免引起感染。
2.飲食問題。月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜、水果，多攝取高蛋白物質，可以適當吃些巧克力或者紅糖水，不要吃過酸過辣的東西。
3.生活上的問題。月經期間避免房事，月經期間不要去公共游泳池游泳，不吹冷風，注意保暖。注意保持愉快的心情，可以適當的散步，月經期間勞逸結合，避免劇烈的繁重的腦力和體力勞動，保證充足的睡眠，保持充沛的精力。

⑥ 月經前長痘痘什麼原因,月經並月的原因有哪些

很多人都遇到過一種情況，那就是來大姨媽很煩人，臉上長痘痘，但是呢，在此期間，自己的內分泌也是會出問題的。而且自己也是非常不舒服的，每個月就那麼一次，但是前期就是各種的不舒服，心態也是會莫名的低沉，其實很多時候都是因為自己身體激素導致的。那麼，月經前長痘痘什麼原因?

月經前長痘痘什麼原因

1、雌激素的問題，來大姨媽之前，身體就會快速的釋放出很多的雌激素。會導致身體內部的雌激素不斷的分泌，影響自己的內分泌。

2、長痘痘一般都是毛囊的問題，大姨媽來之前，皮膚狀態也沒有以前那麼好了，其實這就是因為身體內部需要釋放毒素。

3、生理期的痘痘和普通的長痘痘不能一概而論，都是因為內分泌，但是只有在經期才有的，需要考慮激素問題，對於女性健康尤為重要。

大家都知道，經期長了痘痘，看著丑，自己身體也是不舒服的。但是經期也是另外一種方式的排毒，經期除了身體不舒服，心理不舒服，痘痘的影響絕對是最大的，但是也不能認為痘痘不管它，自己就好了。痘痘的形成本來就是很復雜的，一般是皮脂分泌出現問題，跟身體激素息息相關。如果是長期這樣，女孩子們還是要去醫院查一下激素問題，激素對未來的生育，生理健康還是有很大的影響的。

1、日常的保濕護理一定要做好，很多人會買很多的護膚品。其實最主要的就是讓自己的皮膚變好，而不是種草一大堆沒有意義的東西。

2、吃的東西一定要注意，很多人愛吃重口味的食物，其實就是長痘發病的主要來源，會有很大的影響，忌口是很重要的。

3、好的身體永遠是有好的習慣的，不要去熬夜，其實熬夜是在進一步傷害自己的身體。完全是沒有必要的，好的皮膚從來都是不熬夜的。

4、經期的痘痘，不要單純的認為是上火導致的，直接去下火，一般是激素內分泌的問題，不能盲目治療。

經期長痘痘怎麼調理

1：平衡油脂分泌

原理：經期長痘痘的大部分原因是因為內分泌失調所導致，所以治根的同時也別忘了要治本哦。

方法：使用秀靚茶樹祛痘植物膜粉，能有效抗菌消炎，抑制各種有害菌生長，調理肌膚紅腫發炎狀況，平衡油脂分泌，促進受訓肌膚細胞生長，對痘痘、痘印型肌膚均有很好的調理效果。

2：排毒保養

原理：經期長痘痘其實是一個排毒的過程，所以想要預防痘痘、痤瘡的滋生，就要做好的排毒工作。

方法：可以從飲食上做好排毒養顏工作。排毒養顏的食物有胡蘿卜、海帶、黃瓜、綠豆、木耳和苦瓜等食物，在經期的時候可以搭配瘦肉煮湯吃，避免辛辣和油炸的烹飪方式。

3：控油保濕

原理：除了的祛痘之外，也要適當的針對皮膚具體制定護膚計劃。如肌膚油脂分泌過多，導致痘痘產生，所以要加強皮膚的控油和保濕，保持肌膚水油平衡的健康狀態。

方法：可以選用合適自己膚質的控油保濕護膚品，在經期來臨的前一周左右，開始每天早晚各使用一次。考慮到肌膚此時可能的脆弱，在控油成分上，一定要選擇溫和的，以植物為主的，而絕不能含有絲毫的酒精以及刺激性大的酸類。