有什麼甜湯可以消痘痘

Ⅰ 熬夜長痘痘喝什麼湯

湯滋補功效非常大，特別適合經常熬夜上火長痘痘的人群飲用，不僅能夠養生滋潤，還能清火生津，是夜貓子們的飲食佳品。
熬夜湯推薦：
1、霸王花煲豬骨：
每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個小時左右，此量可供3~4人用。霸王花性微涼，有潤肺消燥，益氣生津的功效，適合身體熾熱、煙酒過量者服食。
2、沙參玉竹煲瘦肉：
每次用沙參50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個小時左右，此量可供3~4人用。沙參具有滋陰清肺、養胃生津而除虛熱治燥咳的作用，玉竹可以養陰滋燥、潤腸通便，蜜棗能養心潤肺益氣，與瘦肉合而為湯，能有效地養生滋潤。
3、雪耳百合木瓜糖水：
每次用雪耳50克，百合50克，加水適量共煲至熟爛，再加去皮切塊後木瓜一隻。百合味甘，能夠清心安神，補腦健脾，止咳潤肺，雪耳則能潤肺滋陰，養胃生津，清熱活血，補腦強心。
4、西洋參燉瘦肉：
每次用西洋參15克，瘦肉一兩，隔水燉一個半鍾左右，此量可供1人用。西洋參性涼味甘，除有補氣養陰的功效外，還能清火生津，對熬夜後津液不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的療效。

Ⅱ 我想知道什麼湯對祛痘最有好處

特別給你推薦以下幾道祛痘食譜：

1.綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鍾後煮開，沸幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。
2.果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
3.海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
4.薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
5.枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
6.美白除痘粥
薏仁、綠豆、米各75克，陳皮一小塊。薏仁、綠豆洗凈後，泡上3小時或一晚上。把適量的水煮滾，加入所有材料同煮成粥。痤瘡的日常食療方法
7.山楂桃仁粥
山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
8.金衣松茸食療法
金衣松茸是鬆口蘑的一個亞種，含膳食纖維，促進腸蠕動，排泄體內廢物，減少油脂吸收，通過腸道調節，實現痤瘡回癟。食用方法：金衣滑松茸20克備用。⑴冷水泡4小時，洗凈加植物油煲湯。⑵金衣松茸打成粉，開水沖泡，空腹服用。20天見效，40-60天可以治癒。
9、山楂荷葉粥
材料：山楂15克、荷葉10克、大米100克，白糖3適量。
做法：山楂洗凈切片，荷葉洗凈，大米淘洗干凈，去泥砂。大米、荷葉、山楂同放鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鍾，除去荷葉，加入白糖攪勻即成。
用法：每天一次，每次吃100克山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅功效，對於瘀結型青春痘有幫助。

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Ⅲ 喝什麼湯排毒去痘痘

祛痘該吃些什麼，痘痘肌膚質人群，應該多吃水果蔬菜，清淡湯哦!那麼，喝什麼湯排毒去痘痘呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

有助於排毒去痘痘的湯

祛痘美容養顏湯一、銀花綠豆湯

原料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

祛痘美容養顏湯二、養顏荷葉湯

原料：荷葉1張，鮮冬瓜500克，鹽少許。

製法：

1、將荷葉洗凈，撕成碎片;冬瓜洗凈，去蒂把，切成片。

2、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中，加清水適量共煮成湯，燒沸後揀去荷葉，加鹽調味即成。可喝湯吃瓜。每日吃2次，每次半劑，連食2周即成。

功效：此湯清熱解暑。適用於治療青少年女性痘痘問題。

祛痘美容養顏湯三、赤小豆薏米湯

原料：赤小豆、薏米各10克。

做法：將赤小豆、薏米一起放入鍋中，加水400毫升(1碗半)煲15分鍾，煲好後加入適量冰糖即可。

功效：能夠健脾、祛脂、祛痘，幫助女性們消除痘痘，達到美容養顏的效果。

日常有助於祛痘的粥

1、梨粥

梨子2隻，洗凈後連皮帶核切碎，加梗米100克，和水煮粥，秋季氣候乾燥，人們常出現口乾鼻燥乾咳無痰等熱病症，而梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，可作為秋季常食的保健食品。

2、胡蘿卜粥

胡蘿卜250克，洗凈切碎，加梗米100克和水煮粥，患有皮膚粗糙和夜盲症，眼乾燥症的人，食之大有神益。特別是秋季天氣乾燥，人們多出現皮膚粗糙、口唇乾裂，兩眼乾澀，頭屑增多等症狀，以胡蘿卜煮粥食用，有一定的防治作用。

3、芝麻粥

芝麻50克，梗米100克，先將芝麻炒熟後，伴入煮熟的梗米粥中同食，適用於肝腎不足，頭昏眼花、發早白，脫發及肺燥咳嗽，習慣性便秘者食用，芝麻粥還有延年益壽的作用，可作為老人常用的保健食品。

4、百合冰糖山葯粥

取百合花10克，山葯30克，大米30克，冰糖適量。將山葯清洗干凈，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干凈後與山葯一同入鍋，加水煮粥，粥快熟時加入洗凈的百合花。當粥煮至開沸後，放入冰糖，冷卻後即可食用。

5、蜂蜜蘿卜汁

Ⅳ 臉上長痤瘡，喝什麼湯好

適合臉上長痤瘡人飲用的湯:
1、魚腥草湯
准備一些魚腥草並洗干凈，取20克放在鍋里，並加一點水進去，煮爛後，取魚腥草的湯來喝。
外用：把煮過的魚腥草拿出來並搗爛，取它的汁塗在有痘痘的地方，15分鍾後洗凈。

2、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，分別洗凈，再加清水500克，泡30分鍾後煮開，幾分鍾後即可關火，記住關火以後不要揭蓋，加蓋燜15分鍾即可，當茶飲。每天3-5次，該祛除痤瘡食療方法非常適用於油性皮膚者們實用。

3、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，煮好以後去玫瑰花，再加紅糖食用。都知道海帶、綠豆均具有清熱解毒的功效，經食用對身體健康有非常大的幫助。

4、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，鹽、味精、香油各適量。先把白鴿肉洗凈，然後剁成肉泥。把洗凈的枸杞子和粳米，一起放入砂鍋中，再加鴿肉泥及適量水，用小火煨粥，粥成時加入鹽、味精、香油，拌勻。枸杞消炎粥具有脫毒排邪、養陰潤膚的作用。

5、苦瓜豆腐湯
材料：苦瓜150克，豆腐400克，植物油，料酒，醬油，香油，鹽，味精，澱粉各適量。

做法：
1、苦瓜洗凈，去瓤，切片，豆腐洗凈，切片，澱粉加適量水調勻成水澱粉。
2、鍋置火上，倒植物油燒熱，略微降溫後，加入苦瓜片翻炒數下，倒入開水，放入豆腐片，加入料酒，醬油，鹽，味精煮開，用少許水澱粉勾芡，淋上香油即可。

Ⅳ 肺熱長痘吃什麼好10款清肺湯 讓你的容貌恢復如初

你有沒有遇到過一種情況，那段時間沒有吃任何的辛辣食物，臉上卻莫名其妙的長了許多痘痘。這些痘痘就是由肺熱引起的，肺熱通常先從皮膚上表現出來。這時想要痘痘消的快，就要多吃一些清肺熱的食物，下面我將為大家推薦幾種食療方，讓你的容貌恢復如初。

肺熱長痘食療方

1、綠豆薏苡仁湯

材料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克。

做法：將綠豆、薏苡仁、山楂洗凈。加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火。不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。

功效：每日3～5次，適用於油性皮膚。有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

2、銀花綠豆湯

材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

3、牛奶菊梨湯

材料：杭白菊5朵、雪梨2個、牛奶適量。

做法：杭白菊5朵，洗凈，取花瓣；雪梨2個，洗凈，去皮核，切碎，將白菊和雪梨同入沙鍋，加清水煲，開鍋後，煮5分鍾，再加入牛奶煮滾即可。飲用時，加蜜糖調味食用。

功效：可潤容潔面、控油、祛痘。

4、百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鍾，再放進百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內熱。對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡均有良效。

5、桂花銀耳燉雪蛤

材料：桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤。

做法：首先把桂花洗凈去雜質；銀耳用溫水發2小時。去蒂頭、雜質，撕成瓣；雪蛤用溫水發透，洗凈並剁碎；冰糖打碎成屑。最後把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內，加入500毫升的水，用水煮沸，然後用文火燉煮35分鍾左右，等稍微等一下就可以拿出來食用了。

功效：補肺養顏，補虛去損。銀耳滋陰潤肺，雪蛤具有抗衰駐顏的功效，此款搭配可謂是養顏補品。

6、綠豆銀耳羹

材料：銀耳20克，綠豆60克，冰糖適量，水適量。

做法：將銀耳和綠豆用水泡發，將銀耳撕成小塊，濾干備用；將銀耳、綠豆和約1500-2000毫升水一同放入鍋中，開大火煮沸，煮沸後轉小火熬制30分鍾，熬制的過程中需要注意攪拌，並注意水量；綠豆熬開花變軟以後，關火加入適量冰糖，溶化並攪拌混合均勻後即可盛出食用。

功效：綠豆味甘性寒，可消腫通氣、清熱解毒，對痘痘有很好的治癒療效，是清熱解毒去火首選的一味食材。銀耳具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。

7、薏米百合粥

材料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。

做法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。

功效：薏米即薏苡仁，其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。百合有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。

8、雪梨芹菜汁

材料：雪梨1個，芹菜1根，檸檬半個，蜂蜜適量。

做法：將雪梨洗凈後，去皮切塊去核，用淡鹽水微微泡一下，芹菜洗凈後切小段備用，檸檬挖少許檸檬果肉出來備用；將雪梨塊從鹽水中撈出，與芹菜段、檸檬果肉一同放入榨汁機中，榨出汁後濾去果渣，加一點蜂蜜調味後即可飲用。

功效：梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。芹菜具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。

9、海帶綠豆湯

材料：綠豆100克，海帶一大塊，冰糖、水適量。

做法：綠豆清洗干凈後加清水浸泡2-3個小時，直至豆子膨脹，海帶切成小塊後備用；將泡好的海帶和綠豆放入湯鍋內，添入足量的清水，加蓋大火煮至沸騰，轉小火繼續煮20分鍾；加入冰糖後，繼續煮10分鍾，煮的過程中不斷攪拌直至冰糖完全融化，關火後放涼即可飲用。

功效：綠豆是眾人皆知清熱解毒的一種食材。海帶可除熱潤燥，治水腫、瘡癤等，搭配綠豆與海帶熬湯能夠對因體熱而泛濫的痘痘有良好的治療作用。

10、枇杷雪梨銀耳百合甜湯

材料：枇杷2顆，雪梨一個，銀耳2朵，百合干30克，冰糖一塊，蜂蜜一勺。

做法：將銀耳，百合干放入清水中浸泡至少一小時。泡發後的銀耳將黃色的根蒂剪掉，撕成小朵，同百合干一起放入鍋中，加入足量清水煮開。再調小火熬煮1-1.5小時，至銀耳粘稠軟爛。枇杷切開小口，將皮剝離，切成兩半後，取出枇杷核備用。同時將雪梨洗凈，連皮切小塊，放入煮好的銀耳湯中，開中火，煮至沸騰。最後放入冰糖，保持略微沸騰狀至冰糖溶化即可關火盛湯。

功效：集美白、潤肺、止咳平喘、潤膚祛痘、排毒通便多種功效為一身。

Ⅵ 下巴長痘痘喝什麼湯

湯水營養豐富，人體吸收快，秋冬季節多喝很有益處。那麼， 下巴長痘痘喝什麼湯？ 下面介紹清熱解毒的幾個湯的做法，一起學起來吧。

下巴長痘痘喝什麼湯

一、冬瓜生魚湯

材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生薑2片，食鹽適量。

做法：

1、冬瓜連皮洗凈，切成塊狀，赤小豆提前1小時浸泡，洗凈，蜜棗洗凈。

2、生魚清洗干凈，燒鍋下花生油、薑片，將生魚煎至金黃色。

3、把適量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸後改慢火煲3小時，加鹽調味即可。

功效：具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效;連皮和瓤一起煲湯，利尿效果更佳。適宜汗多尿少、小便黃短、小便不暢、平素熱氣者飲用。

二、沙葛豬骨湯

材料：3-4人份沙葛，500克豬扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜棗，2個姜，2片水，10碗水。

做法：

1、赤小豆、眉豆、扁豆洗凈，浸泡1-2小時;

2、豬扇骨斬大件，洗凈，汆水撈起;

3、沙葛洗凈，去皮，去筋，切塊;

4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鍾，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。

功效：清熱祛濕，健脾開胃。

清熱解毒的12個湯

三、椰子田雞湯

材料：田雞500克，排骨250克，椰子肉150克，生薑2片，食鹽適量。

做法：

1、田雞去皮洗凈，斬件，飛水。

2、排骨洗凈，斬件，飛水：椰子肉洗凈，切塊。

3、將適量清水放入煲內，煮沸後加入以上材料，猛火煲滾後改用慢火煲2小時，加鹽調味即可。

功效：具有美容潤膚、潤肺滋陰、止咳祛痰之功效;特別適宜煙酒過多、睡眠不足者飲用。

下巴長痘痘怎麼消除

如果痘痘沒有處理好，有可能會結疤，成為一生的懊悔。當下巴長痘痘的時候，可以參考以下方法：

1、正確清潔肌膚

長痘痘屬於皮膚問題，與日常的護膚品離不開關系。在選擇洗面奶的時候，很多人往往會選擇清潔力度強的洗面奶來清洗臉部，但這種洗面奶長期使用只會使角質層變薄，容易刺激皮膚，過敏。洗面奶一定用最溫和又補水的，長期使用才讓皮膚更白晳水嫩，對皮膚零傷害，敏感皮膚和寶媽最適合不過了。

2、蘋果漿敷臉

把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鍾，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可達到同樣的效果：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鍾後洗凈，可以消炎殺菌，有效消除下巴的痘痘。

3、排毒

下巴長痘痘是因為身體內的毒素爆發出來，我們可以通過飲食對身體進行排毒，養成良好的習慣，每天早上一大杯水，堅持適量的運動，而蜂蜜水也能有效清理腸道，快速排出體內毒素。能有效消除下巴的痘痘。

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Ⅶ 臉上長痘痘可以喝薑糖水嗎

薑糖水是發熱性的，治療體寒，預防感冒，調節氣血，會助火，說不定還會增加痘痘，首先停止使用護膚品，避免繼續發炎，每天用清水洗臉即可，使用小蘭心錄的抗過敏爽膚水，很快就好了！

Ⅷ 臉上長期長痘痘喝什麼湯好

喝綠豆湯，還有就是蓮子心泡茶。
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
痘痘能通過激光來治療，激光能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，起效快速，同時刺激內源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內的痤瘡丙酸桿菌，正常的皮膚組織不受損傷，所以不會留下疤痕。