痘痘皮膚洗臉洗多久

『壹』 長痘痘的時候，應該每天洗幾次臉

這個是要分季節的，冬天和夏天是不一樣的，冬天的時候氣溫比較乾燥，一天洗兩次，早上洗一次，晚上洗一次，夏天的時候呢就比較熱，臉上如果是比較容易出油的話，一天洗三次，不然的話那些油就會堵塞毛孔，然後如果皮膚是比較乾燥的話，當然如果皮膚乾燥的話，那就不怎麼長痘痘了，所以一般都是皮膚愛出油的長痘痘。但也不排除皮膚干也長痘痘，這個時候呢，你每天洗兩次也行啦。洗太多的話，也會傷了皮膚。

長痘痘是必須要每天都洗臉的，具體洗臉的次數因人而異。我之前是因為有一段時間，高中的時候吧，比較懶，時間也比較緊。我早上起來如果是冬天的話，那我就不洗臉了，然後中午起來，因為時間比較緊，我也是不洗的，所以一般我就只有晚上的時候洗，然後那個時候只是臉比較紅而已，那個那時候沒有意識到這是長痘的前期，後面就開始長痘，等我意識到這個問題的時候，已經是一發不可收拾，不可挽回了。所以一直到現在我都是在與痘抗戰。

所以說血一樣的教訓告訴我，每天洗洗臉是必須的，且要看季節洗臉。洗面奶也是有要求的，要用適合自己的，如果可以的話，先用卸妝水卸下妝再洗臉，即使你沒有化妝也要用，因為我們每天都在與灰塵打交道。最後你還要鎖水，女人都是水做的，這句話，是沒毛病的！

『貳』 快速消除青春痘的洗臉法

快速消除青春痘的洗臉法

快速消除青春痘的洗臉法，有很多肌膚問題一直困擾著大家，臉上長痘痘基本上是所有人的一塊心病，嚴重影響著人們的自信和顏值。下面我帶大家學習快速消除青春痘的洗臉法。

快速消除青春痘的洗臉法1

1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在溫水（22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。

3、接著用熱水（38-40度)清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。

4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。

5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。

本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。

紗布洗臉法

在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。

1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布；

2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；

3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；

4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。

5、中級洗臉法

第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高級洗臉法

中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。

1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好)，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；

2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；

3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；

4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。

超級洗臉法

前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。

1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；

2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；

3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。

緊急洗臉法

此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。

1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；

2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫；

3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾；

4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

快速消除青春痘的洗臉法2

長痘是多種因素導致的，例如內分泌失調，飲食習慣，心情等，那麼臉上長痘怎麼快速去除？

方法一：鹽水洗臉

鹽的主要成分是氯化鈉，有殺菌消炎的.作用，可以鹽水洗臉可以輔助治療痘痘。做法很簡單，取適量的食用鹽，倒入溫水中，均勻混合之後，用鹽水洗臉。

也可以把食用鹽放在手心滴入幾滴清水，把溶解之後的鹽塗抹在臉上，輕輕按摩，然後再用清水沖洗干凈即可。祛痘不能長期依賴這種方法，長期食用會對皮膚產生刺激，容易變乾燥，膚質變薄。

方法二：冰敷

長痘痘之前局部會有變化，例如紅腫，按壓會有疼痛感，在痘痘還沒有長出來的時候，找一塊干凈的毛巾，倒入適量的水，然後冷凍在冰箱。十幾分鍾之後拿出來在長痘的地方冰敷，能夠快速緩解紅腫的現象，痘痘也會消失。切記，不能用手擠壓，避免感染發炎，痘痘長得更快更大。

方法三：維生素E和珍珠粉

維生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很強，可以用來祛痘痘，而且能夠幫助皮膚清潔多餘的角質死皮，有效控油是，保持皮膚乾爽舒適。把維生素E和珍珠粉混合在一起，加入適當的水，攪拌均勻，然後塗抹在面部，尤其是痘多的地方，堅持兩個星期，痘痘就消失了。

方法四：補充水分

皮膚補充水分不僅僅是做面膜、用鎖膚水，飲水更重要。喝水利於利尿，這是身體正常的新陳代謝，更是在排毒，體內的毒素排出去了，就不容易長痘痘了。

成年人每天保持2000毫升的水，千萬不要等到口渴再想起來喝水，因為這表示身體已經極度缺水了。

方法五：注意個人衛生

想要快速去除痘痘，一定要注意個人衛生，保持皮膚干凈。洗臉時不要使用刺激性比較強的肥皂、香皂，如果你是油性皮膚，長痘期間千萬不能用手擠壓，很容易留下疤痕。洗臉至少要用三五分鍾時間，把毛孔打開，清潔干凈，才能夠減少長痘的幾率。

方法六：保持充足睡眠

有些人長痘完全是因為內分泌失調，而睡眠就是導致內分泌失調的重要因素之一。睡眠時身體會產生荷爾蒙，最好在十點之前就入睡，十點到凌晨兩點是機體修復的最佳時間。每天保持八個小時的睡眠時間，皮膚會越來越好。

想要臉上不長痘，除了正確使用護膚品，減少化妝，生活習慣和飲食也很重要。以上為大家推薦了幾個可用的去痘方法，堅持做下去，痘痘會很快消失的。每天保持樂觀的心情，多多運動，這也是美容去痘的方法之一，可以嘗試嘗試。

『叄』 怎樣洗臉可以去痘痘

怎樣洗臉可以去痘痘

怎樣洗臉可以去痘痘，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，當然不同的皮膚也有不同的方法，為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，怎樣洗臉可以去痘痘，帶你走禪芹上人生巔峰！

怎樣洗臉可以去痘痘1

使用溫水洗臉：

長痘痘最大的原因就是肌膚毛孔堵塞，沒有清潔干凈毛孔，所以這個時候建議大家用流動水的溫水，來洗臉，這樣才能把臉上的毛孔打開，注意水溫的控制，一般在三十五度到四十度之間，不建議過高或者過低。

因為洗臉的水溫過高，會讓肌膚上的營養成分快速流失，不利於肌膚的清潔，使用溫熱的流動水洗臉，對於痘痘肌也有一個很好的緩解和預防作用虧襲悄。

握洗臉的正確手法：

掌握正確的洗臉方法，是很重要的，因為一些油性肌膚銷渣的油脂分泌的比較旺盛，而有些混合性肌膚，就是兩側臉頰比較干，但是T區比較油膩，這類肌膚一定要掌握正確的洗臉手法，才能夠很好的預防痘痘肌。洗臉的時候，一定要使用洗面奶，建議使用溫和型的洗臉面奶，洗完臉以後，盡量不要用毛巾擦臉，可以使用擦臉巾將臉上的水分吸干，不要用衛生紙，因為紙上有很多紙屑，擦拭的時候，很容易堵在毛孔中，惡化痘痘肌。

白醋洗臉：

想要更好地治療臉上的`痘痘，可以在洗臉水裡面加入適量的白醋，白醋不僅是調味品，還能幫助肌膚殺菌消炎，因為臉上有一些細菌，特別是一些被蟎蟲感染的肌膚，可以用白醋來洗臉，很快就能將臉上的痘痘清洗掉。

怎樣洗臉可以去痘痘2

初級的洗臉去痘正確方法

准備：干凈柔軟的干毛巾一條、刺激性微型中性肥皂

1、將香皂放在溫水中揉搓起很多的泡沫，然後將泡沫捧起來洗臉，大概1分鍾即可。注意不要太用力，如果感覺到疼痛就停止。

2、接著用38度-40度左右的熱水清洗20秒鍾，再用溫水淋洗20秒鍾，大概反復三次。推薦青春痘用肌克祛痘膏真的很好用。如果用淋浴器的話，噴頭要距離臉部有一拳之遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕敲面部。

3、用干毛巾把臉上的水擦乾凈，然後輕壓臉部吸水，最後塗上有收斂效果的化妝水即可。

中級的紗布洗臉正確方法

准備：干凈的毛巾、香皂、紗布

1、將紗布折成小塊，然後蘸上香皂的泡沫點在額頭、下巴、鼻子等地方。

2、把紗布纏在食指和中指上，然後蘸取香皂泡沫，用紗布輕輕地洗兩頰中心部位和整個面部。

3、洗完之後將紗布繞在食指上，蘸取香皂泡沫輕輕擦拭眼瞼下嬌嫩的肌膚。當感到刺激或者疼痛的時候需要馬上停止。

4、這個方法注意第一周一般每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周則每天都洗一次。

怎樣洗臉可以去痘痘，洗臉去痘痘的正確方法就分享到這里了，各位朋友想要了解更多的護膚信息請繼續關注吧！

怎樣洗臉可以去痘痘3

第一：洗臉方法要正確

有的女生洗完臉，感覺挺干凈的，真的是這樣么？如果洗臉方法不正確，很難把臉洗干凈。相比之下，油性肌膚的毛孔更容易被堵塞，更容易起痘。因為人的毛孔是向上生長的，所以洗臉時，也要從下往上，順著毛孔的方向清潔面部，可以更好的打開毛孔，充分的清潔毛孔。面部T區部位一定要清洗干凈，每次洗臉多按摩揉搓幾下。

第二：洗臉的水溫要正合適

有人說，洗臉要用冷水，這樣可以收縮毛孔，也有人說，洗臉要用熱水，可以打開毛孔，更好的清潔。其實用冷水和熱水洗臉都不好，很容易刺激到毛孔，反而對皮膚不利。用適當的溫水洗臉為宜，溫度控制在30到40攝氏度。

第三：選擇適合膚質的洗面奶

不要以為所有的洗面奶都可以用，每個人的膚質不一樣，使用的洗面奶當然也不一樣了。例如，乾性皮膚最好選擇泡沫型洗面奶，這類洗面奶的清爽效果更好。油性皮膚要選擇潔凈能力強的洗面奶，可以選擇皂劑產品，去油脂能力強，清洗方便。相比之下中性皮膚更好護理，可以選擇溫和型的洗面奶。

第四：洗臉後用干凈毛巾擦拭

擦臉毛巾如果不幹凈，即便是臉洗的再干凈，毛巾上的細菌也進入到皮膚毛孔里，時間長了皮膚粗糙，臉上起痘。擦臉的毛巾一定要干凈，毛巾應該經常用開水燙一燙，洗干凈之後在太陽下曬一曬，這些方法都有助於殺菌消毒。

洗臉時不要馬馬虎虎，洗面奶在臉上沒停留一會就著急洗掉，根本達不到潔膚效果，一般用水把臉打濕，塗抹洗面奶，按摩要五分鍾，再沖干凈。

『肆』 有痘痘的，用洗面奶多長時間才會消失

那要看是什麼原因引起的痘痘
如果是因為油性皮膚
出油過多堵塞毛孔導致的痘痘的話
就洗面奶就可以
注意保濕
不嚴重的話3天差不多就可以了
如果是內火過大的話
用洗面奶的同時
內附一些敗火葯
會更快一些
否則治標不治本還是會張痘痘的

『伍』 如何洗臉可以祛痘

正確潔面可以祛痘，方法如下。

1、先備好一條干凈柔軟的腔腔干毛巾和一譽讓塊低刺激性的中性肥皂；

2、在溫水（22～23度）中揉搓香皂起泡，泡沫越豐富越好。然後用雙手捧起泡沫來洗臉，清洗1分鍾。不要太用力，如果感覺疼痛就立即停止。伍虛衫

3、繼續用熱水（38～40度）沖洗20秒鍾，接著換溫水清洗20秒，這樣重復清洗三遍。如果有淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊用熱水噴洗面部，一邊用手指肚在面部輕輕敲打。然後將水調成溫水噴洗20秒。

4、先把臉上的水用干毛巾擦凈，再輕輕地壓臉吸水。

5、最後拍上具有收斂作用的化妝水，塗抹後臉上會感覺綳緊，則可多塗幾次。

必須早晚使用這種洗臉方法各一次。能有效改善早、中、晚期青春痘。下面的這些洗臉法都是擴展和延續本法的。

在堅持使用3分鍾潔面方式1個月後，不管是否有減少青春痘減少，都可以換用這個洗臉法，這屬於中級洗臉術：

1、先准備好一條毛巾，香皂和紗布一塊；

2、將紗布折成一小塊，然後把紗布蘸上香皂泡沫，在額頭、下巴、鼻子等處清洗；

3、接著在食指和中指兩指頭上纏繞上紗布，繼續蘸上香皂泡沫，用紗布在兩頰中心處和整個面部輕輕清洗；

4、最後在食指上纏繞上紗布，蘸上香皂泡沫，在眼瞼下細嫩的皮膚處輕柔地擦洗，如果有刺激或疼痛感就停止。若第二天還覺得疼痛，那可能是因為使用太用力擦洗的緣故。

5、第一個星期使用中級洗臉法，則每隔兩天洗一次，而第二個星期則隔一天洗一次，第三個星期每天洗一次。

進行中級洗臉法一個月後，若有效果可轉入本法。

1、准備好香皂、毛巾和棉布白手套一幅（質地薄的最佳），並剪下其中一隻手套的中指、食指和無名指處，形成三個指套；

2、先香皂泡沫蘸在完好的手套上，然後輕輕地擦洗整個臉部。而皮膚細嫩的人則可將指套戴上食指和中指，蘸上泡沫清洗整個面部；

3、接著將指套都戴在食指、中指和無名指，沾上香皂泡沫，在臉頰、額頭和下巴處輕柔擦洗；

4、取下指套，僅保留食指指套，蘸上香皂泡沫後再眼瞼下柔細的皮膚輕柔擦洗，最後用清水沖洗干凈，用毛巾擦乾即可。

『陸』 長痘痘怎麼洗臉之詳解

長痘痘怎麼洗臉第一步：3 分鍾潔面法 1．先准備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的洗面專用皂冷制皂也可以。 2．把皂在溫水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗 1 分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。 3．接著用熱水清洗 20 秒鍾，再換溫水淋洗 20 秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部用熱水，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋 20 秒。 4．用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。 5．最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。 據上海 5+5 的專家建議本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續，教你長痘痘怎麼洗臉。 長痘痘怎麼洗臉第二步：紗布洗臉法 據上海 5+5 的專家建議在應用 3 分鍾潔面法 1 個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術 1．准備一條毛巾，洗面皂和一塊紗布。 2．先將紗布折成一小塊，蘸上泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處。 3．再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上洗面皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部。 4．最後將紗布繞在食指上，蘸上洗面皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗 太用力的緣故。此時至少要實行 4 天的「緊急洗臉法」（見下文），等不疼後再用 3 分鍾潔面法去洗臉。 5．中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 長痘痘怎麼洗臉第三步：高級洗臉法 中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。 1．准備洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套質地薄的好)，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套。 2．先將完好的手套蘸上洗面皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部。 3．然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上洗面皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴。 4．脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。 長痘痘怎麼洗臉第四步：超級洗臉法 據上海 5+5 的專家說前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成疤痕的人更為適用。 1．准備洗面皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷。 2．將洗面皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許。 3．用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方;然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。 長痘痘怎麼洗臉第五步：緊急洗臉法 據從上海 5+5 了解到，此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了不適當的脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。 1．將洗面專用皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦。 2．等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此 20 秒鍾。然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又 20 秒鍾。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫。 3．到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡 20 秒鍾。 4．最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

『柒』 你知道洗臉到底多長時間才合適嗎

你知道洗臉到底多長時間才合適嗎

你知道洗臉到底多長時間才合適嗎美容，人們每天都會洗臉，但想要洗臉有效果，就需要了解怎麼洗臉，洗臉的時間多久才適合。下面是你知道洗臉到底多長時間才合適嗎的解釋！

你知道洗臉到底多長時間才合適嗎1

1、油性、混合性肌膚

這兩類肌膚的mm所選擇的潔面產品一般都是泡沫類潔面品，因為這類潔面品是通過泡沫清潔肌膚的，所以，必須先打出大量的泡沫。而後在臉部充分按摩，最後沖洗干凈。

專家建議，油性、混合性肌膚mm洗臉時間在3—5分鍾為宜。其中包括——起泡：45秒左右，按摩：90秒左右，沖洗：105秒左右。如果油性、混合性肌膚mm選用潔面摩絲，那麼，起泡時間則可省略。

2、中性、乾性肌膚

這兩類肌膚的mm一般都會選擇乳液質地的洗面奶，因為這類潔面產品要比泡沫類潔面產品溫和，能夠更安全的清潔臉部肌膚。

乳液質地的洗面奶事先不用起泡，而且中性、乾性團春肌膚相對嬌嫩，所以洗臉時間相對短一些。專家建議中性、乾性肌膚mm洗臉時間應在2—3分鍾。

其中包括——按摩：60秒左右，沖洗：75秒左右。如果，選用潔面海綿沖洗，那麼，沖洗時間最好再縮短一些。

長時間搓泡沫來洗臉好嗎

1、潔面乳直接搓面

潔面是護膚工作中是十分重要的基礎工作，只有把臉清洗徹底了才能更好地進行接下來的護理工作，可是很多MM都把潔面泡沫直接放在臉上的皮膚上搓揉，這是一種十分傷害膚質的方法。

正確的方法應該是把它先放在手中揉搓起泡，然後再塗抹在臉上進行溫柔地按摩清洗，這樣才不會刺激皮膚。

2、過久揉搓泡沫

MM們為了幫臉部徹底清潔，就喜歡在洗臉時久久地揉搓泡沫，好像總是怕臉洗不幹凈，但是你知道嗎，泡沫揉搓過久是會造成皮質的脫落，正確的方法是T區可以適當多揉搓，而其他部位則要掌握好適當的時間就行。

3、徒手拍打化妝水

大部分人都喜歡把化妝水直接用手來拍在臉上，但是你可想過手是否干凈，當手心不幹凈的時候，臉部還會造成二次污染，毛孔堵塞和角質堆積等問題都會出來。

這樣就會造成皮膚看起來老態，膚質不好，最好的辦法是用化妝棉塗抹化妝水，帶走臉部的角質和暗黃，讓皮膚更加鋥亮。

4、按摩膏代替乳液

現在很多MM在護膚過程中都養成了給面部按摩的習慣，這種方式是很好的皮膚護理，可是許多MM會因此用按摩膏代替了乳液。

這種就是很大的護膚誤區，由於乳液中含有皮膚需要的水分和油分，保持水油平衡才能保證皮膚的健康狀態，痘痘和粉刺也能以冒出了，還能給皮膚形成保護膜，防止水分的流失。

5、精華直接塗抹

護膚精華是保證皮膚營養的保養品，如果在洗臉後直接隨意的塗抹精華液那可就浪費了它的功效了，正確的方法是把它先放在手心捂熱，然後再輕輕的捂在臉上，為了讓皮膚更好地吸收它的養分，臉蛋就能更加光滑細膩了。

你知道洗臉到底多長時間才合適嗎2

1、一般洗臉洗一到兩分鍾左右的時間就可以了，洗臉的時間一般不能太短，但是也不能太長。

如果洗臉的過程太短的話，可能臉上的油脂和污垢都無法洗干凈，但如果洗臉的時間太長的話，臉上的角質層可能就會被洗壞，之後可能就會造成肌膚敏感泛紅，甚至是引起蛻皮。

2、先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，並能同時讓洗面乳更容易發揮功能。

3、接著塗擦洗面乳；固體則用手擠出軟管，液態洗面乳可直接在臉上塗抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。

4、加入二、三滴水是重點，濃度太濃無法充分起泡，加點水泡沫馬上出現。

5、輕輕把洗面乳塗在肌膚上，把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。

6、要徹底洗任何一個部位，整個臉洗凈後，再把油脂多的'部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若覺得困難可以洗澡時一並沖洗，此處是最容易忘記的。

7、清洗時要盡量用流水沖洗，用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。

8、沖洗時間約為洗臉的三倍，洗面乳沖不幹做含凈易造成皮膚問題，宜用溫水純或笑洗凈。

9、不要用毛巾用力擦臉，而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭乾。

10、洗臉後是檢查皮膚的最好時機，上化妝水之前，用手摸摸看，可了解當日皮膚情況，不要忽略了浴室內鏡子的重要功能。

日常洗臉小妙招

1、在洗臉的水中放一點鹽；

鹽，不僅有殺菌的作用，還可以很好的祛除我們臉上的油脂，

特別是油性肌膚，很容易長痘痘，那麼就長期使用鹽水洗臉吧！

2、在洗臉的水中放一點蜂蜜；

蜂蜜有很好的滋養作用，倘若你是乾性皮膚，那麼在洗臉水裡適當的加一點蜂蜜，並輕輕的拍打使其被吸收，長期使用，就會很好的滋養你的皮膚，使之不再乾燥哦。

3、在洗臉的水中放一點醋；

醋可以改變肌膚的酸鹼度，因此長期用它洗臉不容易長痘。最主要的是還可以使得皮膚變的光滑而富有彈性。

4、在洗臉的水中放一點綠茶；

在洗臉水中放綠茶是適合長期面對電腦的上班族，因為綠茶可以防抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失的無影無蹤。另外長期使用還可以使得毛孔變細。

『捌』 臉上愛出油，不斷長痘痘，一天洗臉洗幾次最科學

夏天對於女性來說一定是又愛又恨的，愛的是可以在夏天盡情的穿自己喜歡的衣服，可以吃自己喜歡的美食。恨的是天氣炎熱，化妝後非常容易脫妝。特別是油性膚質的女性，如果在夏天化妝的話，非常容易堵塞毛孔，出現肌膚問題。很有油性膚質的女性，在夏天會經常長痘痘。出現這種情況的話，一天洗臉幾次會是最科學的呢？

油性膚質的人群注意不要過多的化妝，必要的情況下可以化妝，在平時注意多素顏，不要塗抹有刺激性的護膚品。在長痘痘期間，注意不要擠壓痘痘，也不要化妝，長痘痘的時候化妝會引起感染，還會讓痘痘越來越多。

『玖』 痘痘肌膚怎麼保養

皮膚呈暗黃色，一直長痘痘也是很頭疼。許多女性朋友在長痘期間濫用護膚品，同時，她們沒有足夠的工作和休息時間，因此變成痤瘡皮膚。下面說說痘痘肌膚應該怎樣護膚和保養。

適當的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜點、奶茶和飲料；火鍋、油炸、燒烤等辛辣油膩、刺激性食物必須少吃；吸煙和飲酒建議完全避免；飲食中建議攝入足夠的蛋白質是有益的。牛奶、咖啡等也盡量少喝。我的建議是你可以先少量飲用。如果你喝了之後痘痘沒有惡化，你可以放心，這些對你沒有壞處。如果飲用後痘痘明顯加重，你要避免飲用。需要注意的是，在和之前，請仔細閱讀產品成分列表。

『拾』 長痘痘該怎麼正確洗臉

1、要選對洗護的產品

即使是油性的皮膚也不能使用偏鹼性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，裡面不含有任何的酒精以及皂基，而且不會對痘痘造成二次傷害，如果經常冒痘的話可以使用含有水楊酸或者果酸的洗面奶，這樣可以達到深層的清潔，能夠徹底的清除沉積在皮膚上的老化角質。

2、水溫很重要

洗臉的水溫也要控制好，水溫控制在37到40攝氏度即可，以臉部不感覺到燙為主。千萬不能使用太熱的水，這樣會刺激到皮膚，增加了皮脂腺的分泌速度。過涼的水又不能把皮膚上的污垢徹底的清除，會降低了潔面效果。

3、盡量使用流動的清水洗臉

在每次洗臉時盡量使用流動的水，這樣可以避免皮膚被水進行二次污染。在洗臉時一定要徹底的清潔，如果臉上殘留大量的清潔產品化學物質時，會讓臉部的皮膚受到刺激，從而加重痘痘的產生。

(10)痘痘皮膚洗臉洗多久擴展閱讀：

預防痘痘的方法：

1、良好的生活習慣

想要有良好的臉上皮膚，就必須得有好的生活習慣。所謂的良好習慣就是日常准時睡覺，按正常的生活規律來生活多吃一些花果蔬菜，補充維生素，葉綠素等。

要少吃一些上火的東西，比如說火鍋，酸辣的粉條或者辛辣的食物，還有燒烤的，想要預防臉上長痘痘就應該在日常當中多吃一些清淡的食物，避免刺激痘痘的生長。

2、遠離電子產品

遠離一些現代的科技產品，比如手機，電腦等等。因為有手機電腦電視這些電子產品會產生大量的輻射，長時間盯著電子屏幕會引起痘痘的瘋狂生長，不僅對臉上的痘痘有促進生長的作用，還會對人體的皮膚產生不良作用，所以請大家不要長時間的面對手機電腦的事，減少臉上痘痘的產生。