很小的痘痘中間凹下去的是什麼痘

① 怎麼去凹下去的痘印

痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。

而黑色斑則是起於痘痘發炎後鄭消的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。

這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。

一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過岩叢早活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。

針對黑色痘疤可採用的治療方法：

A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對紅色痘疤可採用的治療方法:

A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆粗雀起，從而與周圍皮膚組織平整；

C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

針對增生性凸疤可採用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點注意事項：

1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。

8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
快試試吧!

② 為什麼我臉上的痘痘表面凸出來，中間就像個坑一樣凹下去，還有黑色的東西在裡面，到底是什麼

樓主描述的情況應該是粉刺，皮膚的油脂代謝不出來，堵在毛孔裡面了，黑色的部分是由於油脂跟空氣接觸後氧化所致，應該給皮膚多補充水分，晚上用深層清潔的洗面奶清潔皮膚，飲食上要控制油膩的食品，已經堵塞的油脂幫助排泄出來。

③ 臉上有痘痘 右臉痘痘都下去了但是 每個長痘的地方都有一個小疤痕 凹進去的 怎麼去除啊。

問題分析：
青春痘，醫學術語稱為痤瘡。痤瘡是一種多種原因引起的炎症性皮膚病，其中一部分與內分泌失調有關。可以外用克林黴素磷酸酯凝膠與克痤隱酮凝膠，可仿粗以起到治療作用。

意見建議：
生活中調理：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物搜畢，少吃甜食備漏鎮。多吃 蔬菜、水果。保證充足的睡眠，注意保持大便通暢。

④ 起的痘痘上有黑點，而且感覺包裹在裡面，中間陷下去的感覺，好像是黑頭，可是擠不出來

親愛的，我們的皮膚28天是一個周期，首先要注重每日的清潔，卸妝很重要，不管你是出門還是在，都必須要卸妝，空氣中的塵土，皮膚分解的油脂，都是堵塞毛孔的禍害，如清潔不到位，就會形成黑判慎喚頭 痘痘 閉合性的粉刺，其實這些都是蟎蟲在作掘凱怪。蟎蟲用肉眼是看不到，它是極其微小的生物，它生存的環境就在人皮膚的毛囊中，每個毛囊孔里會有三隻蟎蟲存活，它主要以吃人臉部皮膚的油脂，皮屑，膠原蛋白，來存活，這種蟎蟲叫蠕形蟎，這就是為什麼大多數人臉部痘痘 黑頭 反復發作的原因，你可以試試滿婷致尊皂煌，專業除蟎15年，拯孝伏救了很多人因為各種皮膚困擾的困惑，希望可以幫助到你！

⑤ 我22歲、性別男、左下巴上長了些痘子，那些痘子就像火山一樣邊緣高中間略向下凹陷，看起來真的很嚇人，已

1. 額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2． 雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3． 鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
4． 鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5． 右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6． 左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7． 唇周邊長痘：
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8． 下巴長痘：
原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西。
9 太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除
祛痘的15個良好習慣
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮膚。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡．

⑥ 長痘痘的皮膚都有一個個凹下去小坑，來人吶，救命呀！

青春期是痘痘出現最頻繁的時候，由於內分泌過剩，所以很多人肌膚出油現象明顯，而出油就是促成痘痘的一大原因之一。青春痘的存在一般是沒有年齡限制的，那麼想要快點還原白凈的肌膚就需要有效祛痘的方法來幫忙，下面就來看看有哪些祛痘的方法是適合你的吧。

清潔面部

肌膚愛出油的人總以為痘痘的主要原因是油脂分泌過多，所以在洗臉的時候刻意的反復擦洗面部，這樣不僅把油脂洗掉了也破壞了肌膚的油脂天然保護層，所以洗臉的時候適可而止就好，千萬不要洗掉保護層，讓更多的肌膚問題找上自己。

清潔建議：T字區出油的時候再進行清洗，普通的時候用吸油紙就可以了，一天洗臉的次數不要多於5次，洗臉次數過多也會刺激肌膚引發痘痘危機。將肌膚用溫水浸泡，然後用泡沫型的潔面乳按摩揉出污垢，然後用溫水洗凈，最有用涼水再洗一下就可以了，注意按摩的時候不要過於用力，這樣的洗面方式才是正確健康的。

祛痘的時候要不要擠痘痘?

青春痘成熟的時候往往會有白色的油脂，這個時候是不可以用擠壓痘痘的，這樣的後果是出現痘坑和痘痕，並且很難被清除，所以在痘痘長出的時候盡量最面部的控油，然後塗抹消炎葯就好，痘痘慢慢吸收才不會帶來痘痕的困擾。

蒸面可以祛痘嗎?

肌膚油膩是痘痘成災的主因，高溫會讓肌膚的油脂分泌加速，不僅不能有效的祛痘，還會造成油脂分泌的增加，為肌膚帶來更多的負擔，也更容易讓痘痘出現，並不是祛痘的方法。

對護膚品的選擇

選擇適合自己的護膚品進行控油祛痘，好的祛痘產品不一定適合每個人，所以適合自己的產品才是最好的。挑選一款適合的護膚品就像挑選祛痘的方法一樣並不容易，因為肌膚四季對護膚品的要求是有所不同的，需要先了解自己的膚質再進行美容產品的刪選。

激光祛痘

激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的治療更具完美。

⑦ 各位美容專家，請問我臉上有幾粒類似痘痘的小東西都是凸起的但是奇怪的是中間均有很小凹下去的小黑點。

可以消除的哈，大部分的痘痘可能是內分泌失調，情緒波動較大，還有就是天氣的原因，你可以多吃水果多喝水，每天保持樂觀積極的心態，你也可以選擇DHC的香皂 那個非常的管用 ，至少 我用了恢復還是挺快的哈 這個應該是粉刺，你要多清潔一哈，還有就是返沖悔黑頭判蘆，你每次都要多花點時間去漏正清理才行，因為這個需要長時間的堅持哈

⑧ 痘痘不大但多，中間有點凹進去

治療痘痘最好的辦法就是：

1、平時一定要注意唯明帆臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，所以一定要做好保濕和補水。
2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。
3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃槐虧辛辣刺激性指雹的食物。臉上千萬不要盲 目地塗些祛痘的產品，對皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。

4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。

⑨ 乳房長了一個像痘痘的東西，擠出來凹了一塊是什麼

您好！痘痘，不太嚴重的青氏清春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔裡面的油脂，並非臟的東西，也不是所謂的蟎蟲。只要毛孔不堵塞，痘痘就不會滾襪輕易冒出來。
您說的看殲備前應該是乳頭膿包的情況，檢查過嗎？體溫正常嗎？自己不要摳橈，以免加重感染。
指導意見：
平時注意休息和皮膚清潔衛生，避免辛辣刺激食物，多食用新鮮水果蔬菜。