雅萌紅光照痘痘照多久

『壹』 紅藍光要照多久才能祛痘痘

痘痘也俗稱痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺的炎症性疾病，發病與激素水平，毛囊頭的堵塞，細菌感染等很多因素都有關系。

『貳』 紅藍光祛痘怎麼樣，多久見效，多少次見效

激光祛痘指的是紅藍光祛痘，一般需要治療5-8次，因為5-8次是一個療程，一個療程之後，炎症型的痘痘可以消除70%-90%。其實，紅藍光祛痘需要做幾次是根據愛美者的痘痘情況來決定的，通常情況下輕度到中度的炎症型痘痘，一般做5次左右，可以達到80%左右的消除效果。做紅藍光祛痘一般可以1-2周做一次，皮膚有一個間隔時期做祛痘治療的話效果才會更好。一般來說，建議做紅藍光祛痘的妹紙7-14天來醫院照一次。紅藍光治療儀採用高純度、高功率密度的紅光及藍光對皮膚進行照射，能改變皮膚組織結構，殺死細菌，為新生細胞提供一個適合的環境，增強膠原蛋白的生成，促進細胞生長，能修復炎症性痤瘡。 紅藍光祛痘是根據藍光作用於皮膚淺層，迅速殺滅痤瘡丙酸桿菌而起到抗菌消炎的作用，還可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的復發;而紅光則可穿過皮膚淺層組織，作用於深層纖維細胞，促使細胞分泌產生膠原蛋白而加速新皮再生，縮短康復期，減少痤瘡疤痕的形成，並起到祛除痘印，修復痘疤的作用。

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『叄』 雅萌藍光可以替代牙科固化機嗎

設備

綜合治療台、醫用氣泵、負壓、洗牙機、光固化機、X光機、感測器、熱牙膠、根測、機括、種植機、手機消毒器、後備手機、技工打磨機、內窺鏡。

材料

鋼絲（0.8m，0.9m，1.0m）、紅蠟片、玻璃離子水門丁、玻璃離子粘固粉、磷酸鋅粘固粉、藻酸鹽印模粉、醫用白石膏、牙膠尖、造牙粉自凝（紅、白）、光固化修復材料。

器械

一次性口腔器械盤、一次性手套、全口牙托、偏牙托、橡皮碗、調拌刀、技工鉗、技工日月鉗、技工剪直彎、酒精燈、充填器、鑷子、口鏡、探針、金屬調拌刀、彎盤、棉花缸、拔牙器械、器械盤、蠟刀、正畸器械包一套、帶環、托槽、正畸弓絲、黏結劑、推簧、橡皮圈、分牙簧、拔髓針、拔髓針柄、擴大針、根管挫、滴瓶、取冠器、不銹鋼倒錐型鑷子筒、碧蘭麻專用一次性針頭、碧蘭麻注射液、金屬注射器、透明開口器、止血鉗、丁字挺、根尖挺、日本暫封王。

葯品

丁香油、碘仿、碘甘油、樟腦粉、FC、牙髓失活劑、自凝造純握搏牙水、自凝軟襯墊材料、分離劑、丁硼乳膏、脫敏凝膠、牙髓塑化液、消毒液戊二醛。

附件

鏡子、飲水機、水杯、椅子、紙巾。

社區門診口腔科開設

和設備配置建議

為了更好的服務於社區，滿足人民群眾的健康需要，國家衛生部門在每個社區均配置了社區衛生服務中心，社區衛生服務站等初級衛生服務機構。

在這些機構中均要求開設口腔門診，為本地居民的口腔健康服務，處理一些口腔常見病,多發病等。

在初級衛生服務機構中，對於口腔門診開設的設備配置問題成了眾多院長和醫生們的難題。

根據對口腔醫療市場和設備市場的了解,本文將以四萬左右人口的社區為例。

建議參考如下：

一、對本社區人口的年齡、工作、收入、消費方式、消費時間段等進行綜合的、全面的了解，這樣才能對本口腔門診的市場定位，門面地段的選擇等。

二、口腔科最好開設在本社區門診的最顯眼處，每個人都口腔科都有一種天生的懼怕心理，主要是為了病人能夠很方便的咨詢與治療。

三、診室的面積最好一台牙椅要有九平方的使用空間，寬敞、明了的就診空間讓病人倍感覺舒適；器械的擺放均要有序，醫生做起事來方便，順心；地面、牆壁和玻璃的衛生均感舒心。

四、以上開業前的准備做好後下一步就要進行口腔科設備材料的選擇與購買。

五、本社區四萬左右人口，二台以上的牙椅是有必要的，首選國產牙椅，國產牙椅已民營化六年多，質量和服務均已讓人基本滿意與放心，可以選擇萬元以上的產品， 一萬三、四千元左右的祼機產品即可，按照本地經銷商售後服務的水平來比較進行選購。為了方便維護，不建議採用上掛式設備。高速手機自己另配，可以省錢

六、高速手機的選擇有進口和國產的多個品牌可以選擇，按要求一台牙椅配置5支高速手機，低速手機相對高速手機品牌較少，建議採用NSK等老牌的低速手機。如果不想要低速手機可以選配南韓打磨機！

七、氣泵選擇醫用的最好，無油為上品。盡量多配一台備用的空壓機，如果空壓機中途壞了影響工作就不好了，同時盡量做好隔音的處理。

八、消毒方面現在要求一定要口腔科使用專用的三次預真空或者卡式消毒爐，市場當前有低、中、高端多個品牌可以選擇。性價比較高的國產品牌有寧波明太、統碩、藍野等。有了專業的消毒設備，才能對醫生自己和病人的治療做出無菌的保證。

九、有條件的情況下建議選配X光機， 同時可配備感測器。

十、潔牙機為二台，新買牙椅建議使用內置式潔牙機，EMS，賽特力，啄木鳥等；進口的機登士柏為首選，磁致伸縮潔牙機，可做到皮租無痛潔牙，如為高檔社區選配噴沙機（EMS和賽特力等，不建議用國產噴砂槍同。要區分噴砂機和噴砂槍），增加收入哦！

十一、光固機和銀汞調拌機當前國產為杭州最多。如果要補牙好建議採用進口的光固化機，比如Kerr等，國產可用啄木鳥得悅等。

十二、根管測量儀和機括馬達建議使用進口的，如德國VDW，美國登士柏，美國思博安，日本森田。國產有長沙得悅，桂林啄木鳥和佛山宇森等。

十三、內窺鏡，可配備一台以上內窺鏡，目前國產內窺鏡性價比高。

十四、有條件的可以配置種植機，做種植的時候建議中央負壓配合使用。

十五、門診配置電腦、數碼相機和列印機是很有必要的，電腦可以接上音箱播放一些輕音樂，閑暇時可以上口腔醫學的論壇上學習一下，參與大家的討論、學習；並使用電子病歷，病人的預約，材料的盤存，送外的加工，門診的收入等無紙化辦公；將數碼相機拍攝的圖片存入病人資料中，並列印病人的病歷，做到凡事有據。

十六、電子病歷有輕做祥松牙醫、雅博士、恩泰等，在使用上以輕松牙醫最為簡單，實用，方便。

十七、另外購賣二個醫用推車，最好帶櫃子的那種 。再放上一個小沙發，方便陪同和等候病人的休息，還有飲水機不可少。

『肆』 雅萌10t好用嗎 YAMAN10TPro使用心得

前幾年去日本的時候身邊很多朋友都在花大價錢的大批量購買各種品牌的美容儀產品，的確在美容儀這塊日本品牌的確比國產品牌要強上很多很多，再加上國內代購與明星的宣傳，的確賣的十分的火爆，其中雅萌10t便是一款十分深受歡迎的產品，以下我們就一起來看看個人的雅萌10t使用心得與用法分享。

產品各模式介紹

就倆鍵，上面一個LEVEL和下面一個MODE，長按MODE鍵3秒鍾就開機了，自動跳到clean清潔模式[萌萌噠R]～

1.清潔模式： 本寶寶事先准備了爽膚水和化妝棉固定在美容儀上，清潔模式開始就上臉了，很有節奏，一會嘟嘟震動，一會拉長的嘟……過了3分鍾左右，美容儀會停頓，屏幕上會顯示moisture模式閃爍～我清潔過後化妝棉是白色的，做測評沒意思，就把美容儀和貝德瑪卸妝水拿給我男朋友，讓他清潔面部，最後一張就是他用完以後拿給我的化妝棉我保存的留著寫測評的，看起來男生油脂旺，而且他從不用護膚品洗面奶之類的，但是皮膚超好，白里透紅，讓我很嫉妒[哭惹R]。

2.保濕模式： 清潔模式過後自動跳，按一下MODE鍵就會開始moisture模式，不用化妝棉，金屬頭直接接觸面部，我會倒入面膜，或者精華，然後在臉上推，據說手法很重要，我還沒有研究手法，按自己的套路推的，反正往上拉就對了，(平時塗乳液面霜也要往上提拉著塗，以防被自己弄成面部下垂)，每個模式持續3分鍾左右，操作起來很簡單，一共五個步驟[得意R]。

3.EMS模式： 聽起來像快遞啊[吧唧R]，保濕模式結束後，自動跳到EMS屏幕會閃爍，按下MODE鍵，開始推有皺紋的地方，利用微電流刺激緊致提拉，當時就是想給我媽用來提拉法令紋，所以毅然決然買了雅萌[飛吻R]，像小針扎一樣，不過不疼，我一般用前三個模式不會開超過三檔，我是敏感肌，據說EMS的感覺程度和皮膚里水分有關，水分多的皮膚會覺得很電，皮膚缺水會覺得沒感覺，我也是聽說而已～[偷笑R]

4.紅光射頻模式： 沒有檔可以調節，功能是讓皮下真皮層通過加熱讓膠原蛋白重生，從而讓皮膚表皮層飽滿從而達到除皺的效果，而紅光是利用特殊波長的光譜對皮膚進行照射，這個原理和紅光穿透里強是一個道理，通過皮膚的接受和物理反應產生美白嫩膚的作用，我覺得我不需要這步，因為我才23[萌萌噠R]，也是想著給我媽用的，離臉5-10厘米遠，兩秒鍾移動一下，不能一直照一個地方，照眼睛的時候記得一定要閉眼～

5.COOL冰敷模式： 我的最愛沒有之一啊！想著把我的紅血絲冰下去，太舒服了，功能是收縮毛孔[偷笑R]，我的臉上毛孔很小的，就是覺得涼的舒服啊～這個模式結束後自動斷電，把金屬頭擦凈就好，這貨不防水，要好好保養，看到別人說充次電能用一次，全部模式都做，我從第一次充電到現在用了三次還多了……

雅萌10t使用方法

第一步，進行導出清潔。我配合的產品是SK-II精華露，這款化妝水質地輕薄，而且非常好吸收。

取出固定環，裝入化妝棉，把化妝水倒在化妝水上至完全濕透，然後開啟自動導出清潔模式進行清潔。另外10TP的清潔模式帶有震動，可以徹底將毛孔深處的污垢震出，震動是可以自由開關的，非常人性化，需要加強護理就打開震動。徹底清潔完後，可以看出來化妝棉上的黃黃的東西。有沒有覺得平時臉都白洗了，就算去過角質也照樣會導出臟東西。做完之後皮膚還很通透的，所以導出清潔這一步非常重要。

第二步，進行導入保濕。可以換一片干凈的化妝棉，或者像我一樣用面膜直接敷更補水。10TP的保濕模式也是帶震動的，也可以關掉，但是我建議開著這樣精華才可以更有效的滲透肌低。

第三步，眼部模式。這個模式我超愛。因為本人黑眼圈稍微有點厲害，靠每天塗眼霜也治標不治本。用下來那麼多眼霜還是FRESH最好用。眼部模式其實是通過離子導入對眼部進行護理，對黑眼圈和眼袋很有效，長期使用也會有所改善。

第四步，EMS模式。到了一定年紀的女孩子都會擔心皮膚失去彈性變得有一些鬆弛，其實這個時候就可以嘗試用美容儀器來改善。用EMS肌電就可以刺激面部肌肉增加彈性，讓面部肌膚更加緊致。

第五步，紅光模式。在用紅光模式之前，我會用修復型的LAMER來配合儀器。等待面霜吸收之後，用儀器貼合臉部移動照射，照射眼部時離開5CM。紅光模式里的RF射頻配合LED光，可以激發膠原蛋白再生，促進新陳代謝，達到淡化皺紋的效果。

最後一步，冷敷模式。冷敷是可以每天用的，而且有時會早上起來特別水腫的時候可以派上用場，最重要的還能收縮毛孔。

1、yaman市面上一些美容儀的機型大致分為這些。

yaman hrf-1 這是最原始款功效為離子導出、導入、ems肌電瘦臉、冷卻。除了冷卻，前幾個步驟都帶射頻，就是夾雜在步驟里使用時會有溫熱感這就是射頻了。導出導入有震動。

yaman hrf-3 這款多了眼部離子導入。操作為離子導出導入，眼部離子導入，ems手鏈，冷卻。震動射頻同上。

yaman hrf-10t 也就是圖上這款，相較hrf1多了led紅光模式。操作為離子導出、導入、ems手鏈，led紅光、冷卻。除了led跟冷卻都伴隨射頻溫熱。不過這款是沒有眼部模式的。導出導入有震動。

yaman hrf-200skr 這款是日本限定櫻花粉。買的話要找代購，他的操作步驟跟10t是一樣的。只不過這款可以關閉震動，據說升級後清潔力增加了1.5倍。射頻同上。

yaman hrf-11t 這款是沙龍款，步驟相較於10t多了一款藍光照射。步驟為離子導出導入、ems手鏈、led紅光、冷卻伴隨藍光。射頻同上，不能關震動。紅光有去紅活血功效，藍光則是消炎鎮定。一般去清痘機構都會有照藍光的一步。所以有痘痘的朋友選這款是沒錯的。

yan hrf-20n 這款算是究極版了，是在10t基礎上增加了眼部模式，據說ems波長增加了兩倍。可以關閉震動，步驟為離子導出導入、眼部導入、ems瘦臉、led紅光，冷卻。這款就沒有藍光了。話說yaman也是很會掙錢的樣子，就是不把所有優點集於一身讓你選來選去糾結來糾結去。

2、現在來說一下yaman10t的使用心得， 上面也提到了11t多了藍光可以消炎治痘，所以有痘痘困擾的可以放心選那個，沒有痘痘困擾的那款其實沒必要入，只不過就多了個藍光。而糾結於有沒有眼部模式關不關震動的朋友，錢夠的話20n准沒錯，如果強調性價比還是10t首選，我這款機器是雙十一某貓入的，有授權放心一些，但是價格照日代還是貴了些，但是找日代絕對要找靠譜的，否則拿了假貨或者拆機翻新機就得不嘗失了。震動這個問題看個人喜好，只不夠導入導出加了震動而已，其實沒有震動反而沒有那種使用感怪怪的。至於眼部模式嘛，我做完導入導出重新按回導入，就可以導入眼部了。所以我覺得yaman也是坑爹，設計了這些只不過方便你按部就班用下來，但是實際上重按一遍也是那麼回事。不過眼部脆弱不比其他地方，專有的眼部模式可能有所不同，但我是這么用的，檔位不開太大就可以了。

3、說一下導出我配的城野醫生的水， 這些步驟不要配有酸，礦物油酒精刺激性的水乳著哩。我第一次使用還真的蠻臟的，化妝棉黃黃的。有的時候導入也會配城野，當然也就是t區很油的時候，導入立竿見影縮毛孔控油，比濕敷方便多了。更多時候導入配的都是面膜，導出完我會做一個面膜，這個機器一個步驟完會給幾分鍾空檔，不摁鍵子就自動關機了。我是等著敷一會吸收一會再開機導入一遍。面膜不要用刺激的，最好是一些精華面膜，日本kose那種抽取式的或者幾個裝的，精華液多少很適中，之前試了oozo的針劑面膜和minon面膜導入那是相當牛逼，改天我會寫面膜的筆記。眼部導入可以使用眼膜，日本眼膜也很多，看個人喜好選擇。spa蛇毒，kose眼膜也好多款，puru淚袋，都可以用。導入的水限制那麼多最簡單的就是去找敏感肌專用的，簡單明了無添加無礦物，便宜的有薏仁水、無印良品，還有haba、curel、蜜濃、豆乳肌研太多了。都可以選擇，貴的檔位的什麼抗衰再生這些類別的大家就自己選擇。

ems這一步我使用的是嬌韻詩的v臉精華，之前嬌韻詩筆記介紹過這一款，具體可以去看。質地充當媒介非常的好，開到二檔基本電流啪啪的，我是敏感肌，目前沒敢到過三檔，二檔我都有些疼。我會臉頰額頭塗v臉精華，眼部周圍塗嬌韻詩賦元眼霜，另一個推薦就是電眼精華。這樣同時進行眼部提拉臉部提拉，效果很棒，眼部周圍眼霜也吸收的很好，質地作為媒介也很棒。不厚重好推不會富營養起脂肪粒。嬌韻詩作為溫和系護膚來說對我很受用，如果各位皮膚訴求不是很高就是基礎護膚保濕或者易敏感易長痘等等真的可以去了解一下嬌韻詩。

led紅光照射，這個步驟我基本就把面霜都塗好了，照射的時候會加速吸收，我臉上有紅血絲，基本都是來回照照那幾個泛紅的地方。我是貼臉照射的，眼部離開五厘米照射，但是不是很舒服我沒怎麼照眼部。

冷卻，這一步驟據說機器冷卻後再使用對機器比較好。冷的挺快的，點敷在毛孔粗大，或者泛紅部位，眼袋黑眼圈。這個步驟可以每天使用。

這個機器很多人是隔天使用一次，或者兩三天一次，但是敏感肌真的要把握使用頻率，不要以為多就是好，適得其反，敏感肌最好一周兩次就可以了，具體一些步驟可以單拉出來使用，看個人需要，比如熬夜了需要眼部補水，那就貼個眼膜導入一下，但也不是天天這么去做。看需要而行。

4、使用後的效果， 明顯覺得皮膚細膩光滑了許多，做完這個機器明顯感覺皮膚會發亮，這是射頻跟led的功效。出名美容儀器市面上很多，專做射頻的有tripollar stop、newa，做ems提拉的有nuface、做led的有大排燈，還有什麼日立4000、refa滾輪，黑頭鏟子。我的建議是按需選擇，不要盲目。如果你歲數不大，還是學生，一款yaman足夠了，雖然很專業儀器不能比但是勝在性價比高，功能對於這個歲數還受用。如果你上了歲數或者加班熬夜需要膠原蛋白抗衰抗皺，我建議你選擇專業的射頻儀器，這種都是立竿見影的。但是基礎護理yaman的導出導入等等功效，對於我這個敏感肌很夠用。

5、後續會出美體儀的心得， 以及一些好用的面膜。

『伍』 紅藍光祛痘疼痛嗎 紅藍光祛痘的詳細過程

紅藍光是一種可見光，是治療痘痘的最常見的可見光，也是普及率最高的治痘醫美療法，我身邊做紅藍光祛痘的妹子很多，因為效果是真的很好，做了之後只要保養得當，不會出現反彈，下面我帶大家來看一下紅藍光祛痘疼痛嗎？
紅藍光祛痘疼痛嗎
紅藍光治療的時候，一般愛美者不會感受到疼痛，只是在照射紅光的時候，即使你戴上了鍍膜的隔光眼鏡，你也會感覺紅光比較耀眼。因此，愛美有怕疼的仙女不用擔心啦。
紅藍光祛痘的詳細過程
第一步清痘：在潔面後，需要將發生炎症、凸起的所有痘痘及其中的廢物清除干凈。

第二步照射：帶上眼罩後，使用紅藍光交替照射面部。各10分鍾左右。

第三步敷修復面膜：一般為醫用面膜，可在醫院購買或自備，1小時左右。

紅藍光祛痘注意事項
①若出現胸悶、心悸、腹痛等不良反應時，應立即停止治療，並給予相應抗過敏、抗弱者。

②激光照射時用布遮蓋正常皮膚，戴深色墨鏡。

③照射部位若疼痛明顯，可請醫生及時給予處理。

④治療後局部若有腫脹、燒灼、瘙癢，可遵醫囑口服潑尼松或其他抗組胺葯等。

⑤局部紅腫消退後若出現色素沉著斑，可給予3%氫醌霜外用，每日2次。

⑥患者治療當周內若外出要戴墨鏡，1個月內避免陽光曝曬。

露得清紅藍光祛痘面罩怎麼樣
淘寶代購300塊，在醫院照一次光都要上百，而且這是個需要持續治療的過程。藍光殺菌，紅光修復，每次十分鍾。感覺皮膚炎症得到了控制，但並不是100%的效果，因為藍光針對的是痤瘡丙酸桿菌（P.acnes），但我們臉上的痘痘並非都與痤瘡丙酸桿菌直接相關。輕到中度痘妹值得擁有的產品。

祛痘小妙招
一、食鹽+醋療法。食鹽一勺，白醋半勺，開水半杯，將食鹽白醋溶解於開水內。每次洗臉後，用棉簽蘸塗在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍。就像用洗面乳一樣，然後用清水洗凈，此時有微微的刺痛感，是正常現象。

二、喝薏苡米粥。用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗凈，加水煮作粥，調白糖服食。每日1次，連服1個月。

三、塗絲瓜水。取絲瓜水適量。在絲瓜藤生長旺盛時期，在離地面1米以上處，將莖剪斷。把根部切斷部分插入瓶中間（勿著瓶底），以膠布護住瓶口，放置一晝夜。藤莖中有清汁滴出，即可得絲瓜水，塗擦患處即可。

『陸』 紅藍光可以一天一次嗎

妹紙們做紅藍光祛痘一般可以1-2周做一次，皮膚有一個間隔時期做祛痘治療的話效果才會更好。一般來說，醫生都會建議做紅藍光祛痘的妹紙7-14天來醫院照一次。

紅藍光祛痘做幾次效果最好

紅藍光祛痘需要做幾次是根據愛美者的痘痘情況來決定的，通常情況下輕度到中度的炎症型痘痘，一般做5次左右，可以達到80%左右的消除效果。紅藍光祛痘之所以要分為多次做，是因為遵循去除痘痘更加安全。

紅藍光祛痘做完幾天恢復

紅藍光祛痘本身不會對皮膚造成刺激和損傷，主要是針清後的皮膚需要4天左右來恢復。針清就是把痘痘中的炎症細菌擠出來，可以輔助紅藍光祛痘發揮效果。因此，為了更好的治療效果，紅藍光祛痘治療不能頻率過大哦。

紅藍光祛痘的主要步驟

STEP 1：醫生面診愛美者，愛美者親應該盡量素顏去醫院，這樣醫生能直觀地看出你的痘痘問題，方便給出祛痘方案。

STEP 2：面部卸妝清潔，這個步驟會有護士姐姐幫你清潔，乖乖躺著就好。接下來還要全臉消毒，這一步很重要，消毒不徹底可能會交叉感染。

STEP 3：這一步需要針清擠痘痘(並非紅藍光祛痘必須療程)，針清過程不太美好，為了殺死痤瘡桿菌必須忍耐一下，想想那些致痘的病菌在皮膚里作祟，擠出來其實也很爽。但是針清必須由專業人士操作，愛美者自己瞎擠是會出事的。

STEP 4：導入祛痘原液，痘痘擠完後全臉需要再次消毒，接著用超聲波導入儀導入祛痘原液，直搗痘痘所在的毛孔。

STEP 5：第五步終於到了紅藍光祛痘，這里的紅藍光是分別進行照射的。紅光起到消炎作用，藍光起到殺菌作用。愛美者需要戴著眼罩分別照8-10分鍾左右。

STEP 6：面膜冰敷，敷面膜主要是鎮定舒緩痘痘肌，冰敷幫助收縮毛孔，消退紅腫。

STEP 7：擦臉封貼是最後一步，也就是在紅藍光治療最後把臉擦乾凈，在痘痘嚴重的地方貼上痘痘貼。防止發炎的同時還可以加速傷口的癒合。

紅藍光祛痘術後小貼士

1.愛美者們做完紅藍光祛痘術後需要注意少食油膩辛辣食物，因為油膩辛辣食物容易給皮膚帶來刺激，導致再次形成痘痘。

2.紅藍光祛痘術後頭3、4天，注重"修復"工作，盡量用無刺激性的洗面奶洗臉，保持患部干凈、清爽，並擦一些醫生開具的修復性葯膏，吃些口服消炎葯、抗生素。服用這些葯物有利於快速恢復，但一定要在醫生指導下使用。

3.紅藍光祛痘一星期後，傷口會開始結痂脫落，出門必須防曬，這樣可以減少膚色變深的概率。一方需要至少加強防曬3-6個月。

4.做完紅藍光祛痘之後，如果有任何異常狀況都要找你的醫生詢問，千萬不要擅自做主，以免出現不可挽救的局面。

總結：大多數青春痘都會留下痘印（痘痕）痘印重在預防，青春痘要盡早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺，重要的是我們不要太急切的要去根除它，因為有時候方法不對就會物極必反，清潔肌膚也是非常至關重要的，

『柒』 紅藍光祛痘一般多久做一次

紅藍光祛痘間隔時間：一周2-3次，且每次治療需間隔2天時間，具體的還需要結合求美者痘痘情況確定具體的間隔時間，面部痘痘嚴重的可間隔短時間。
1次紅藍光治療需要多長時間?
每次紅藍光治療痤瘡的時間約30分鍾，治療時紅藍光可以分開照射，也可以集中一起照射。分開照射一般需要10分鍾左右，再加上照紅藍光之前需要卸妝洗臉，照完之後需要清潔和消炎葯物，因此一般單詞的紅藍光治療時間是30分鍾。
哪些人不適合用紅藍光治療痤瘡?
1.分娩和妊娠的人不適合用紅藍光治療痤瘡。
2.光敏體質及卟啉症等患者禁止使用紅藍光治療痤瘡，正在服用光敏感性葯物的患者禁止使用紅藍光治療痤瘡。
3.有出血趨向者，有自身免疫系統疾病或有白化病患者禁止使用紅藍光治療痤瘡。

『捌』 yaman11t使用說明 雅萌11t使用方法

yaman11t是雅萌美容儀多款產品中銷量排在前列的產品之一，而對於剛入手yaman11t美容儀的朋友一定會比較迷惑這款產品如何使用，需要搭配哪些產品配合使用才更有效，以下我們就一起來說說使用心得。

Yaman11使用心得

自買了Yaman11都一個月了，一直想寫一篇關於它的比較全面的筆記，但是無奈太懶啦，話說這的確是一項挺好「浩大」的過程。所以做檔看了此文的親，還請多多點贊&收藏以表鼓勵啊，我之前寫過這個yaman開廂的筆記，也記錄的一些內容。各位親也可以去看一看。yaman那個圓形的鐵片是可以下下來的，像個吸鐵石將化妝棉吸附在上面。關於化妝棉，用過好幾種了，發現目前為止的確只有尤妮佳的最合適！

第一步：Clean（清潔模式）將沁透化妝水的化妝棉放在yaman上吸附好，長按mode鍵開機。每個模式都有五個檔位，初次使用者還是純余亂都使用低擋位吧。然後按照圖上的步驟清潔臉部和頸部。注意避開眼周和喉嚨處。在這個步驟里，我搭配的是城野醫生那款毛孔收縮水，很清涼。這個水我很早之前就用啦，親們可以看到化妝棉上有臟。這里我要強調下，其實臉部我用了luna洗臉已經很乾凈啦，化妝棉上的黑色部分都是脖子上的臟[害羞R][害羞R][害羞R]這個步驟不建議頻繁使用，每周兩到三次吧。皮膚敏感者一周一次。yaman的每一個步驟幾乎都能聽到那種長短波。

第二步：Moisture（保濕模式）這部還是需要使用化妝棉，蘸上比較粘稠的保濕水。我這里用的是Haba的VC水。之前還看過有視頻說可以將化妝棉浸泡在有很多精華的面膜袋子里然後拿來備用，這樣的確很省水哦，這里說一下，因為是深層導入，所以建議不使用含酒精的水。倒不是我之前認為的腐蝕美容儀，而是酒精成分也會導入進皮膚深層。所以本來我還想用奧爾濱健康水的，於是乎直接放棄了這個念頭，這步用起來有點點熱熱的感覺。

第三步：Ems Up（電離子按摩模式）之前看視頻說這一步可以刺激皮膚產生膠原蛋白抗老化，聽了就好心動呢有木有，不過這一步我很簡單就塗抹了一些蘆薈膠。蘆薈膠相信每個姑娘都有啦，這步我一般就不使用化妝棉了，直接貼著皮膚做。

第四步：RF Led（led模式）這個就是紅光模式啦。閉上眼睛做，眼部周圍也可以照。在距離皮膚5cm左右的位置照射皮膚哦！這個步驟塗上你的面霜（我還添加了haba的鯊脘油）就可以做了。手法見上圖。對了，愛偷懶的人可以從第二步開始貼上一片面膜，然後一直做到第四步結束。這樣倒是蠻方便的。

第五步：Cool（冷卻模式）這是五個模式中唯一一個可以天天做的模式。但是建議是第四步結束後關掉機器休息個五分鍾再做冷卻模式效果最好。yaman11的冷卻模式是藍光，對痘痘比較管用。yaman10的冷卻就沒有藍光了。這步我一般就是點按。說明書上說眼周可用。這步的手法就是直接在皮膚上點按。但是一般點按三秒中即可不要停留太長時間。這步我也是閉眼做的，感覺藍光對眼睛也是有傷害的。這個步驟收斂毛孔，而且我有痘的時候做這步，感覺痘痘會小一點。

每個步驟大約三分鍾，全程做下來也就十五分鍾。在家就可以享受美容院服務啦！很省時省力。注意每個步驟結束後，機器會自動休息兩分鍾（還是三分鍾我忘記了）不運作，然後再自動跳入下個步驟。如果你等不急的話，也可以直接按Mode鍵切換！

YAMANHRF11沙龍版美容儀

[萌萌噠R]據說Yaman最新沙龍版HRF11是美容院特供，外面專櫃買不到？！立馬就被種草太深，經過多方對比考證後，一咬牙一跺腳就拔草啦！事實上證明真的太棒了！各位小??們，本文介紹的是HRF-11哦，毀彎非HRF-10t??！！！

[嘿嘿]HRF-11跟HRF-10t的功能基本相同，10t有的它都有，更增加了深層透膚功能和led藍光功能，體現在保濕模式和冷凍模式中。這兩點我非常喜歡，特別合適大油田和混合型皮膚，貴幾百還是值得的。先說說它的包裝，真夠簡陋的，就一黑色紙盒，裡面裝了儀器，電源和說明書。就這些！！！感覺比日立還要樸素的多！不過yaman的包裝一向簡單，包括我那個yaman的按摩棒，當時到手也覺得是假貨！我沒用過10t，不過對比了其他??的分享，感覺兩個型號的樣子沒啥區別。儀器拿手上的質感要比日立好些，收到的儀器也沒10t評價說的咣咣的聲音和按鍵很松。難道是11改良了？新玩意剛到手就立即充電四五個小時，直到顯示充滿為止。開始第一次試機咯：

yaman hrf-11有五個模式，五個檔位：

清潔模式： 顯示屏會顯示clean。開機就默認模式一，震動和溫熱皮膚做導出清潔。

操作手法：將面部分幾部分，以輕輕打圈方式按摩

化妝棉：需要

配合產品：清潔效果的化妝水或粘稠的化妝水（我使用城野醫生收斂水）

按摩時間：3分鍾自動結束，跳入下一個模式。建議等2分鍾再啟動下一模式

使用頻率：每周2-3次（敏感或皮膚很薄者最好每周2次）

保濕模式 ：顯示屏會顯示moisture，溫熱肌膚深層導入。

操作手法：將面部分幾部分，順著紋理由下往上的方式輕輕按摩

化妝棉：需要；敷面膜時不用化妝棉

配合產品：粘稠的爽膚水（我使用whoo後美白爽膚水）

按摩時間：3分鍾，自動停止跳下一個模式

使用頻率：2-3次

EMS UP提拉按摩模式 ：顯示屏會顯示EMS UP，溫熱深層導入，按摩肌肉，緊致肌膚。

按摩手法：找到需要緊致提拉的部位，自下往上的慢慢按摩，儀器每次發出電波較慢，盡量在著重護理的部位停留時間長一些。

化妝棉：需要（塗凝膠時不需要化妝棉）

配合產品：爽膚水或凝膠

按摩時間：3分鍾

使用頻率：2-3次

RF LED 紅光模式： 顯示屏顯示RF LED，溫熱肌膚同時做光照護理，需閉眼，儀器距離皮膚5cm以上照射會比較舒適，個人覺得控制在5cm左右比較好。

操作手法：將臉部分幾個部分，打圈方式慢慢移動

化妝棉：不需要

搭配產品：官方建議化妝師和凝膠（但我是塗抹面霜後照紅光。

按摩時間：3分鍾

使用頻率：每周2-3次

冷凍模式： 顯示屏會顯示COOL，冷凍肌膚收縮毛孔，增加了藍色led光。

操作方式：需閉眼，以點按的方式按壓皮膚，長痘痘和油脂分泌旺盛的位置多按幾次，但不要停留太久。

化妝棉：不需要

搭配產品：沒特殊要求，塗抹面霜後，不要打底妝。

按摩時間：3分鍾

使用頻率：每天使用

感覺yaman hrf-11比日立的設計要合理些，就是按摩頭要小一點，合適按摩到每一個角落。另外按摩頭要小一點突出，方便按摩鼻翼兩側。

小貼士：不要用太厚的化妝棉，吸鐵扣會扣不穩外，溫熱和esm模式效果會大打折扣！另外爽膚水一定不能省，要浸濕化妝棉後再按摩，不然會傷害皮膚，另外電流感會體驗不到。每一次模式停止後最好是停止2分鍾再使用下一個模式，看了某些功課寫到yaman的儀器散熱和模式切換較日立慢，為了保護好儀器，建議是休息兩分鍾後再使用會效果更佳！我們還是需要遵循一下官方的建議，為了機器的壽命，放慢模式間的切換。之前看到很多人在微博評價yaman質量比較差，容易出故障，這個需要時間驗證，以後再來陸續跟蹤更新。

特別說一下我的使用結果：第一模式清潔能導出黃黃的臟東西，盡管我已經一周用一次清潔面膜，去黑頭面膜，但是頸部的清潔不到位，還是能導出臟東西。模式二導入也能做一個二次清潔的作用，所以在爽膚水導入後還是會有淡淡的黃色。不明顯。模式三，我調的二檔，電流酥麻感沒有yaman按摩棒來得刺激，如果要提拉，可能用按摩棒更直接。模式四，面霜塗抹後經過紅光照射後，臉有點溫溫的，因為我皮膚比較敏感。模式五，因為模式四切換到模式五沒有停止2分鍾，所以冷凍的效果比較差，但是頭一天新長的痘痘消了一點。最近幫母上大人使用了兩次後，面部明顯變白了不少。大概是角質層的垃圾被排，斑經過紅光照射後淡化一些。不過第二天又變原型了……

小貼士：說明書說明了電池的使用壽命是300次，收到充滿電後能使用完整五個步驟4次到5次是沒問題的。在日立N4000和yaman系列的對比過程是煎熬的，各種長草各種拔草。雖然已經入手了N3000，但事實證明日立的功能還是不能完全滿足我。雖然日立操作簡單，對護膚品要求沒那麼多，關鍵是國人中的口碑很好。可是因為其技術含量並不是太高，實話說，國人的造假能力太強了，簡單而有名氣的東西往往很快就會出現高仿。而yaman，我個人覺得高仿如果能做到紅藍光，EMS效果，那也是神了！

YAMAN11T自己在家做SPA

到了該用美容儀的年紀了，沒錯，就是你花大把銀子去美容院折騰，美容院小姐告訴你具有怎樣怎樣拉皮、去皺、補水神奇功效的玩意，在日立和yaman之間對比了很久，從功能上來說，大致都是分為溫熱導出（清潔）、溫熱導入（保濕補水）、提拉緊致、冷凍這幾個步驟，日立的價格更為親民一些，但是yaman這個牌子是日本做美容儀的龍頭老大，日本當地市場的NO.1，從各項評價來看，排名也明顯高於日立，yaman特有的RF波、EMS波，可以深層刺激皮膚，提高護膚品送達深度，也就是說，可以大幅度地提升護膚品的吸收效果，而且立竿見影，注意了，正是這個無線射頻、EMS波技術，日立並沒有，這就使yaman達到了高大上的境界，與日系普通美容儀相比，效果有了更大的提升。於是，我選擇了yaman，要買當然買最新型號，入手11T沙龍版。

yaman的注意事項，使用時對護膚品的要求必須是無酒精無油，磨砂型的也不可以，因為它的獨有的射頻技術可以將護膚品送達肌膚最深處，如果含有這些成份，那麼對肌膚的傷害是巨大的。此外，孕期、哺乳期、經期不能使用，酒後、高血壓、結核病、發燒不能使用，整形手術過的也不能使用（哇哈哈，這一條將很多人拒之門外了）。好了，下面進入正題，講講yaman的使用步驟：

yaman的操作很簡單，只有兩個按鍵，下面的mode鍵（開關機、模式選擇），上面的level鍵（檔位強度選擇），一共有五種模式，每種模式設定時間為3分鍾，3分鍾自動結束，中間有2分鍾等待時間，按下模式鍵，即可進入下一個模式。

第1步：溫熱導出——RF離子清潔模式。屏幕顯示：CLEAN，功能：對皮膚深層次進行溫感加熱，去除平常洗臉無法洗凈的污垢，對皮膚進行清潔，強度有五檔可供選擇，配合化妝棉和粘稠的化妝水使用，手法說明書上有詳細指導，使用時注意避開眼部周圍和喉嚨部位，這一步網傳的標配是城野醫生收斂水，我手上沒有這款水，也沒有去特地買來搭配用，就用了平時護膚用的sk2清瀅嫩膚水，同樣是清潔功能的，配合尤妮佳化妝棉，強度直接選了五檔，圖六是我用完後的化妝棉，可以看出化妝棉變黃了，我不化妝，只用隔離，偶爾用點bb或者氣墊，每天晚上都用luna小粉潔面儀做清潔，可見肌膚深層的污垢是無法清潔到位的，尤其是每天使用bb、粉底、氣墊之類粉質的妹紙，深層清潔是很有必要的。

第2步：溫熱導入——RF離子保濕模式。屏幕顯示：MOISTURE，功能：對皮膚深層次進行溫感加熱，使美容成份深入浸透至皮膚角質層。強度也是五檔，配合化妝棉和粘稠的化妝水使用，這一步我用的是sk2神仙水，強度選五檔，我覺得換成奧爾濱健康水或者CPB水磨精華或者其餘補水保濕類的精華水都可以。

第3步：溫感電離子按摩模式。屏幕顯示：EMS UP，功能：對皮膚深層次進行溫感加熱，提拉緊致和美化皮膚。強度五檔，這一步可以不用化妝棉，搭配按摩膏或者凝膠使用，也可以直接敷上片狀面膜配合使用，我一般是敷張面膜用，強度目前只能選2檔，有電流通過的刺刺麻麻的感覺，加到3檔就有點受不了了。

第4步：溫感LED模式。屏幕顯示：RF LED，功能：利用導頭放射出的LED紅光對皮膚進行光學護理，刺激皮膚膠原蛋白的生成，和大排燈的原理大致相同。這一步不需要化妝棉，在所有的護膚程序完成以後直接貼著皮膚照射，照射到眼部周圍時要注意閉上眼睛，並且要距離皮膚5cm以上進行護理。

第5步：冷卻+藍光模式。屏幕顯示：COOL，功能：冷卻皮膚使毛孔收縮緊致，同時LED藍光有祛痘和鎮靜皮膚的作用，不需要化妝棉，啟動後導頭會變得冰冰涼涼的，在臉上進行按壓就好了。

第1到第4步每周使用兩到三次，第5??步每天都可使用。整個流程下來一共15分鍾左右，最後一步冷卻模式太舒服了，鎮靜效果一級棒，整套做完後皮膚明顯變得緊致、飽滿了，手感軟軟的，並且顯得富有光澤。與其花大把銀子買彩妝來修飾臉上的瑕疵，不如好好護膚，做個天然美女，想一想在美容院隨便做個臉部套盒動輒2、3000大洋，10次就做完了，每次還得耗上幾個小時的時間，自己備上一台美容儀，隨時在家護理，還可以和家人共享，算起來劃算太多，下一步計劃拔草Refa，就醬。