痘痘粉刺怎麼解釋

⑴ 在中醫方面，是如何解釋人長痘痘的該怎麼辦

中醫認為皮膚的病狀，往往是體內臟腑器官功能失調的表現，按照陰陽表裡寒熱虛實八綱辨證，將痤瘡分為肝鬱氣滯型、脾胃濕熱型、胃腸積熱型主要三種。
肝鬱氣滯型痤瘡與情緒變化引起肝鬱氣滯有關，主要表現為口乾、口渴、失眠、煩躁、月經不調等症狀。治療宜疏肝利氣、清熱瀉火等。
脾胃濕熱型痤瘡主要是由於多食辛辣油膩、精神壓力大、吃飯不規律、脾胃虛弱等引起濕熱上蒸所致，表現為口乾、口苦、胃脘灼熱疼痛、嘈雜泛酸、小便色黃、大便粘滯不爽等症狀。治療宜清熱化濕、理氣和中等。
而脾胃積熱型痤瘡，由於長期熬夜、過食油膩辛辣食物、喝水少等因素。主要表現為舌苔黃燥、口乾、口渴、口苦、脘腹灼痛、大便乾燥、便秘等症狀。治療宜生津止渴、潤腸痛便等。
治療方面，外敷內調相結合，內服湯葯或中成葯以清熱解毒、活血化瘀，外塗葯水以疏通毛囊、清潔肌膚，祛除過厚的角質層，減少油脂分泌、殺菌消炎等為主，這種治療與目前常用的單一療法相比，具有見效快、不留疤痕、不易復發、標本兼治的特點。經過短期治療，青春痘、粉刺、暗瘡患者明顯感覺面部光滑平整，色素逐漸減退直至消失，粗大的毛孔變細，有光澤。
但是有些大多數醫生見到痤瘡患者總是習慣開清熱解毒的中葯，認為痤瘡是上火，需要清火解毒。然而中醫的「火」分為實火和虛火，實火宜清，虛火當補。其實，痤瘡患者中屬於實火的並不多，大部分人是虛火，虛火的病人如果再給他清熱解毒，亂用苦寒之葯，只能使虛火越來越旺而且容易損傷脾胃！
調護主要是保持面部的清潔、干凈。勤用溫水洗臉，有助於清除過多的皮脂。洗臉後也不易用低劣的化妝品及油性較強的化妝品，以免毛孔阻塞使病情加重。飲食方面應注意，少食辛辣、甜食、煎炸油膩及刺激性食物，如煙、酒、咖啡、濃茶等。多食新鮮蔬菜，水果、雜糧等高維生素、高纖維食品。適當補充vitB6和vitAD。
治療上以清熱解毒、活血散結\去風止癢為主。可以用以下方。
黃芩10g，公英15g，蛇舌草20g，海藻8g，銀花15g，澤瀉10g，生地15g，虎杖15g，白癬皮15g，紅花8g，僵蠶10g，荊芥8g，甘草5。
6副，每副熬2次，分早晚溫服。效果很好的.

⑵ 粉刺是什麼樣的（粉刺、痘痘、痤瘡怎麼區分）

粉刺、痘痘、痤瘡怎麼區分？

粉刺：黑頭粉刺、白頭粉刺

粉刺分為黑頭粉刺與白頭粉刺。

黑頭粉刺為開放性粉刺（也稱為開口粉刺），堵塞毛孔的 皮脂表層 直接暴露在外面，與空氣，空氣中的灰塵接觸，氧化發黑白。

白頭粉刺為閉合性粉刺（也稱為閉口粉刺），一般是由於角質層增厚， 油脂分泌 過多堆積堵塞毛囊皮脂腺而形成的，白頭粉刺與外界不相通，從而形成閉合性的粉刺。一般我們所說的粉刺大多是指白頭粉刺。

白頭粉刺、黑頭粉刺對比圖

痘痘：丘疹、囊腫、結節

痘痘好發部位有臉部，胸部，背部等，常見表現有丘疹，膿包等。病人自覺症狀有疼痛，瘙癢，皮膚紅腫等。油脂分泌過多，毛孔阻塞無法恢復，粉刺進一步發展為丘疹、膿包等。

祛痘，3個方面是關鍵！

粉刺（閉口粉刺、開口粉刺）形成主要是因為皮脂和角化異常的角質細胞形成了角栓，堵死了毛囊出口，但其實說到底其實都是我們沒做 好徹底清潔的工作 。

閉口的遍布地區也可能與平時的習慣有關，大家可以對照的看一下，然後在檢查下平時的護膚習慣，做到有針對性的改善！

控制出油

雄激素分泌過剩、日曬、熬夜、壓力、高熱量飲食、內分泌失調等原因，導致皮膚大量出油。

控制出油，就要養成良好的飲食習慣。不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補充膠原蛋白。遠離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

減少毛孔堵塞

角質沒有定期清除、不注意皮膚清潔、卸妝不徹底等原因，導致毛孔堵塞，大量油脂無法正常排出。

①重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機，洗臉時最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫後再輕輕按摩一分鍾，再用清水清洗干凈。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的發際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗干凈。

②定期去角質，定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

已經長痘紅腫、發炎，需要藉助葯品控制

維A酸：可以減少皮膚出油、改善毛周細胞的正常角化、抑制雄激素的分泌，並降低身體對雄激素的敏感、改善老化現象。

外用維A酸葯物

常見的外用維A酸葯物： 異維A酸乳 膏 、阿達帕林凝膠、維胺酯乳膏 。

阿達帕林凝膠：每天一次，睡前清潔患處並待乾燥後使用，塗一薄層於皮膚患處。

口服維A酸葯物

目前口服的維A酸葯物分為三代，目前臨床上口服的依然是第一代維A酸。常見的有 異維A酸、全反式維A酸、維胺酯。

使用維A酸類葯物治療痤瘡要注意哪些？

外用維A酸注意事項：

點塗，即哪裡有痘塗哪裡，不要大面積的塗抹。一周內多數會有刺痛感，可減少用量，多數一周後左右適應。只能 晚上 塗抹一次，且白天注意防曬。

口服維A酸葯物注意事項：

口服前需要確定肝功能、血脂是否正常，異常不建議使用。近1年有備孕計劃不可服用。注意皮膚保濕，尤其是口唇。不可以和四環素類葯物同時服用。注意防曬，避免服用光敏性食物。起始量不宜過高，建議療程在3~5個月，不可以隨意加減葯量。

#清風計劃#

⑶ 成年人臉上經常長粉刺痘痘怎麼回事

臉上老是長粉刺痘痘，是由於患者的臉清潔不徹底，臉上皮脂腺豐富，分泌皮脂旺盛，皮脂淤積在毛囊皮脂腺內形成脂栓。脂栓刺激毛囊上皮細胞角化過度，並與角化過度的毛囊上皮細胞碎片混合，擴張毛囊口，形成黑頭粉刺。粉刺是尋常痤瘡也就是痘痘的基本損害，或者是特徵性損害，包括白頭粉刺和黑頭粉刺。黑頭粉刺為明顯擴大毛孔中的小黑點，略高出皮面或與皮面平行，擠壓時可擠出乳白色豆腐渣樣的脂栓，所以又稱為開放性粉刺，頂端黑色是由於黑色素的沉積。白頭粉刺又稱為封閉性粉刺或閉合性粉刺，為針尖到針頭大小灰白色小丘疹，肉眼看不到毛囊口部，脂栓內容物不易擠出。患者要用熱水、香皂洗臉，保持臉部的清潔。護膚品不要用的太多，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，生活規律。可以外用角質剝脫劑治療粉刺痘痘。

⑷ 長粉刺痘痘怎麼回事

長粉刺痘痘怎麼回事

長粉刺痘痘怎麼回事，在現實生活中，想必很多人都有被粉刺痘痘困擾的經歷，粉刺痘痘的存在讓我們的臉部變得非常難看，是很多愛美人士所痛恨的，下面就為大家分享長粉刺痘痘怎麼回事。

長粉刺痘痘怎麼回事1

1、內分泌失調：有很多人出現粉刺痘痘都是由於內分泌失調引起的，所以對這類人群應注意調理內分泌，養成良好的生活習慣，保持良好的情緒，不要熬夜，多吃清淡食物並注意皮膚補水，以減少粉刺痘痘的發生。

2、皮膚血液循環差：當人體的皮膚血液循環不好時，會導致一些有害物質大量堆積，時間長了就會形成粉刺。因此，建議大家平時應多做運動，以促進皮膚血液循環。

3、肌膚清潔不到位：肌膚清潔工作沒做好會導致致毛孔堵塞，從而引起粉刺痘痘發生，所以平時大家要合理洗臉洗澡，選擇適合自己的洗面奶等產品，以保持皮膚清潔，避免長痘。

4、胃火過盛：有一些人平時應酬多，經常喝酒或是進食油炸辛辣類食物，這樣就會導致體內毒素積累過多，並出現胃火過盛現象，從而滋生粉刺痘痘。

5、其它原因：粉刺痘痘的發生還和其它一些因素有關，如遺傳因素、作息不規律、免疫力低下、內分泌紊亂、濫用化妝品等，都有可能引起粉刺痘痘的發生。

長粉刺痘痘很多時候，都是由於一些不良的生活飲食習慣及皮膚護理不到位引起的。因此，建議大家平時要注意避免這些誘因的影響，以杜絕粉刺痘痘的發生。而一旦出現粉刺痘痘現象，應及時治療。常見療法包括外用葯物治療、內服葯物、物理療法等，可在醫生指導下來選擇。

長粉刺痘痘怎麼回事2

1、先天性因素。主要是遺傳，長痘痘屬多基因遺傳方式。

2、內分泌因素。青春期雄激素水平升高，會誘發或加重長痘。

3、飲食。飲食不忌口，辛辣刺激，油炸，油膩食物過多，糖類和脂肪食物攝入過多，就會造成皮脂腺分泌過多。

4、不好的生活習慣。晚上不睡覺，經常熬夜也會長痘。

5、精神因素。精神緊張壓力大，愛著急生氣也會長痘。

臉上老是長粉刺痘痘是什麼原因

臉上老是長粉刺痘痘，是由於患者的臉清潔不徹底，臉上皮脂腺豐富，分泌皮脂旺盛，皮脂淤積在毛囊皮脂腺內形成脂栓。脂栓刺激毛囊上皮細胞角化過度，並與角化過度的毛囊上皮細胞碎片混合，擴張毛囊口，形成黑頭粉刺。粉刺是尋常痤瘡也就是痘痘的基本損害，或者是特徵性損害，包括白頭粉刺和黑頭粉刺。

黑頭粉刺為明顯擴大毛孔中的小黑點，略高出皮面或與皮面平行，擠壓時可擠出乳白色豆腐渣樣的脂栓，所以又稱為開放性粉刺，頂端黑色是由於黑色素的沉積。

白頭粉刺又稱為封閉性粉刺或閉合性粉刺，為針尖到針頭大小灰白色小丘疹，肉眼看不到毛囊口部，脂栓內容物不易擠出。患者要用熱水、香皂洗臉，保持臉部的清潔。護膚品不要用的太多，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，生活規律。可以外用角質剝脫劑治療粉刺痘痘。

長粉刺痘痘怎麼回事3

痘痘有哪些類型？

每個人在一生之中的某個時刻，或多或少都會長痘痘。在現實生活之中，我們習慣將痘痘稱之為青春痘，而在醫學上痘痘的正式名稱為痤瘡。雖然長上痘痘讓絕大多數人感覺心煩，但是我們應該明白的是，痘痘一般會自行好轉。所以，我們任何人長上痘痘，都應該正確去看待。在臨床之中，痘痘一般可以分為以下幾種類型：

在臨床之中，最為常見的還是粉刺。粉刺是因為皮脂在我們的毛孔積聚，導致毛孔堵塞。一般來說，在外觀上，粉刺如同針尖一樣的白色點點，這屬於白頭粉刺。假如白頭粉刺與我們皮膚的老舊廢物、廢角質混合在一起，再加上遇到空氣中的.污物、我們皮膚上的汗水，便會氧化變黑，產生我們常說的黑頭粉刺。

實際上，不管是哪一種粉刺，只要出現紅腫、發炎，很容易遇上一種在皮膚表面生存以皮脂為食物的痤瘡桿菌，進而慢慢會發炎、腫大、發紅，從而就形成我們習慣所稱的痘痘。 假如發炎越來越重，很有可能會形成膿皰，促使腫脹范圍增大。一旦如此，膿包便會破壞我們的毛孔，即使是治癒以後，也會留下永久性的疤痕。

當然，粉刺發生炎症，還會形成結節型痤瘡或者囊腫型痤瘡。一般來說，結節型痤瘡是因為發生在真皮組織的痘痘出現了發炎、感染所造成的。在外觀方面，呈現為紅色、較大的膿包，而且非常疼痛。而囊腫型痤瘡則是生長在真皮組織深層，表面是看不到任何破潰的。不管是結節型痤瘡，還是囊腫型痤瘡，都很容易皮膚，從而留下疤痕。所以一旦出現，我們務必就醫治療。

臉上痘痘長不停？原因有哪些？又該不該去擠掉？

一般來說，大多數很容易長痘痘的人都會面臨皮脂分泌過度活躍的問題，尤其是雄激素產生增多的時候。在現實生活中，壓力和睡眠不足很容易導致激素紊亂，從而影響毛孔角質和皮脂分泌增加，促進痘痘的生長。對於女性而言，她們在生理期或動情期間，雄激素分泌會相應增加，從而促進皮脂的分泌增大，造成毛孔阻塞引發痘痘形成。

此外，很多人喜歡某一食物，或是節食減肥，造成維持皮膚健康營養素攝入不足，比如維生素和礦物質等。在這種情況下，皮脂角質會增生，皮膚會變成從而出現痘痘。在這個人人愛美的時代，很多人為了美白皮膚不僅使用各種類型的洗臉產品，而且還會在無形之中，增加洗臉的次數。雖然這樣去做能夠洗掉很多皮脂，但是這無意之中，也會讓皮膚產生更多的油脂引發痘痘的生長。

如前所述，痘痘一般都會自行好轉。可是在現實生活之中，往往很難去等待痘痘自然好轉，而是採用更為便捷的抗痘方式——用手擠掉。

確實，用手擠掉痘痘或許能夠暫時幫助我們去除痘痘的困擾，但是它實際上會給我們帶來更多的危害。畢竟，作為普通民眾，在手部消毒和清潔的環節做得並不細致，這很容易讓手部細菌進入傷口，從而引發炎症，甚至永久性疤痕。所以說，用手擠掉痘痘並不可取。

很多人總是好奇，將痘痘擠出來會有一種惡心的東西，有條狀的、有液體的，這些究竟是什麼呢？實際上，不管擠出來的是什麼形狀，大多數都是屬於深層皮脂腺管的角化細胞和皮膚不斷脫落的死細胞，其中包括皮脂、皮脂分泌的脂肪酸，細菌、脂栓顆粒等等，甚至部分還含有蟎蟲。

長了痘痘又該怎麼正確處理？

如前所述，痘痘大多數都能自行痊癒。所以，當我們長了痘痘，千萬要注意痘痘的保養和清潔，避免用手亂摳、亂擠。建議大家每天以較為溫和的水，以及不含色素、香料和添加物的洗面奶進行面部清潔。

此外，我們應該選用弱酸性洗面奶。一般來說，我們可以在每一天的時間之中，清潔臉部2-3次。對於愛美的女性而言，我們一定要在長痘痘的期間，盡自己最大的努力去避免化妝，以免造成毛孔堵塞，從而造成預後不良。

注意了，我們在洗臉的時候，一定不要可以搓洗痘痘。如果用力去搓洗，不僅無法有效地消除痘痘，而且很容易導致炎症。一般來說，我們在洗臉的時候，應該先將自己的雙手洗干凈，用溫水打濕面部，再將洗面奶按順序塗抹在額頭、鼻子、雙頰、眼皮、嘴巴和下巴等區域，手指指腹由上而下均勻用力。持續1-2分鍾之後，就以毛巾輕拍的方式擦凈面部。

當然，我們在生活方面，應該保持生活作息正常、睡眠充足，避免熬夜。這樣就可以減少對皮膚的刺激，從而減少皮脂分泌更多的油脂和黑色素。在飲食方面，一定要注意食物搭配合理，多攝入一些蔬菜水果，避免攝入刺激性的食物。此外，我們可以透過維生素B2、B6的補充，來預防長痘痘。

此外，我們一定要注意皮膚保濕，因為不管是充滿油脂的皮膚，還是乾燥的皮膚，我們的角質層都會缺少水分。因此，在長了痘痘之後，我們也要注意多飲水，以保持皮膚水分充足。值得一提的是，痘痘屬於慢性病，我們必須堅持長期遵從醫囑，比如醫生給我們開了痤瘡桿菌的葯物，我們就應該按照正規療程和劑量去用葯。

⑸ 怎麼分辨痘痘和粉刺

怎麼分辨痘痘和粉刺

怎麼分辨痘痘和粉刺，長痘痘是一件很正常的事情，當人們吃太多熱氣的東西就會很容易長痘痘，但是如果長得痘痘很多就要區分是什麼類型的痘痘，下面分享怎麼分辨痘痘和粉刺。

怎麼分辨痘痘和粉刺1

粉刺和痘痘的區別在於粉刺是屬於痤瘡中皮膚損害的一種表現。痘痘也稱為痤瘡，而痤瘡的損害包括粉刺、丘疹、結節、膿皰、囊腫、瘢痕等，表現有凹陷性的，也有隆起性的。

粉刺和痘痘形成的原因都是毛囊皮脂腺分泌皮脂比較多，毛囊口角化異常，導致過多的皮脂排出不暢而引起的，其中，痘痘多數還合並了細菌感染。在治療方面，粉刺和痘痘都需要患者在生活習慣上進行調整，改善不良的生活，飲食習慣。

外塗的葯物治療時，都可以外用維A酸軟膏或者過氧化苯甲醯凝膠塗抹進行治療，多數患者可以收到不錯的治療效果。

怎麼分辨痘痘和粉刺2

痘痘和粉刺特徵不同。

一、粉刺分為白頭粉刺和黑頭粉刺

1、白頭粉刺:多發於額頭、下巴處，看起來是一顆小白粒，有一些微微突起，沒有開口。

2、黑頭粉刺:多發於T字部位，堵在毛細孔裡面的油脂栓，通常把毛孔撐得很大，開口處還經常黑黑的。

二、痘痘類型及特徵

1、紅腫型青春痘:多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直徑一般在半公分之內，紅紅腫腫地有些發炎，突出皮膚表面。

2、群聚型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好幾顆青春痘擠在一堆，看上去是一大片紅紅的，摸上去整片都軟軟爛爛的。

3、囊腫型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有膿包，看上去紅紅腫腫的，有時候膿汁還擠破表皮，流出膿汁。

(5)痘痘粉刺怎麼解釋擴展閱讀：

粉刺和痘痘都統稱為痤瘡，是現在男女最常見的.臉部皮膚病，良好的生活習慣可以減少痤瘡發作幾率：

1、養成早睡早起，不要熬夜。

2、有粉刺不要吃海鮮、芒果和補品。

3、飲食要清淡點，沒事可以多鍛煉。

4、勤洗臉，最好用溫水早晚各一次，然後將玫汐顏塗抹在粉刺處，堅持用一個月會好轉，不要讓臉上出油。

怎麼分辨痘痘和粉刺3

1、 兩者的外形不一樣

其實，粉刺的樣子和痤瘡的樣子是不一樣的，因此也是很好的區別的。粉刺在剛開始出現的時候，還是那種硬硬的疙瘩，但是慢慢的話就會發出來了，從而會出現一個小膿點。但是痤瘡的話，在剛開始出現的時候，就已經有了小膿點了，所以說這兩者在外型的形狀方面是有一點不一樣的。

2、 生長的位置不一樣

大家也可以通過兩者出現的部位不同，也是可以輕松的分辨出來的。比如說粉刺的話，主要是生長在自己的額頭，或者是下巴的位置。而痤瘡的話，不僅在自己的額頭和下巴會出現，甚至是自己的臉頰，或者是發際線的位置也會出現痤瘡的。因此，大家可以通過這樣的方式來看出區別。

3、 都要注意清潔

雖然說自己的臉上的粉刺和一些痤瘡是有一些區別的，但是有一些地方還是有相同的。比如說大家一定要保持自己的毛孔是干凈清潔的。因為無論是粉刺，還是痤瘡，都是由於自己的皮膚的毛孔有關系的，所以說大家把自己的皮膚清潔干凈了，把自己的毛孔也清潔干凈了，是沒有錯誤的。

4、 都需要調理

當大家的皮膚上出現一些問題的話，無論是出現了粉刺還是出現了痤瘡，都是與自己的身體有關系的。當自己的身體出現了一些不正常的情況，比如說吃飯不規律，或者是睡覺也不規律的話，都會讓自己的身體分泌出來一些激素的，而這些激素都會讓自己的皮膚出現一些問題的。

⑹ 什麼是粉刺

皮脂分泌功能正常時，在皮膚上看不到皮脂堆積而是成為非常均勻的皮膚保護層——皮脂膜。但當皮脂分泌功能亢進擾畢鍵，皮脂排泄增多，皮脂在皮膚上堆積時，稱皮脂溢出症。進入青春期的少女，皮脂分泌旺盛，皮脂腺分布密的地方，如頭部、臉部的鼻頰溝處，油脂拭去又分泌出新的油脂。當皮脂積儲在皮脂腔內不能暢通排出時，皮脂的水分被吸收，濃縮成蠟樣的黑色小粒，受擠壓後可排出豆渣樣的物質，緩巧這就是黑頭粉刺。

促使青春期長粉刺的另一原因是進入青春期後，雄性激素在刺激表皮的角化過程中生成的大量角質，無核細胞容易使毛囊口堵塞，妨礙皮脂暢通排出，當帶有數脊化膿菌的塵土微粒在毛囊口引起發炎時，粉刺症狀就會加劇。

⑺ 怎樣區分痘痘和粉刺

痘痘和粉刺特徵不同。

一、粉刺分為白頭粉刺和黑頭粉刺

1、白頭粉刺:多發於額頭、下巴處，看起來是一顆小白粒，有一些微微突起，沒有開口。

2、黑頭粉刺:多發於T字部位，堵在毛細孔裡面的油脂栓，通常把毛孔撐得很大，開口處還經常黑黑的。

二、痘痘類型及特徵

1、紅腫型青春痘:多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直徑一般在半公分之內，紅紅腫腫地有些發炎，突出皮膚表面。

2、群聚型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好幾顆青春痘擠在一堆，看上去是一大片紅紅的，摸上去整片都軟軟爛爛的。

3、囊腫型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有膿包，看上去紅紅腫腫的，有時候膿汁還擠破表皮，流出膿汁。

(7)痘痘粉刺怎麼解釋擴展閱讀：

粉刺和痘痘都統稱為痤瘡，是現在男女最常見的臉部皮膚病，良好的生活習慣可以減少痤瘡發作幾率：

1、養成早睡早起，不要熬夜。

2、有粉刺不要吃海鮮、芒果和補品。

3、飲食要清淡點，沒事可以多鍛煉。

4、勤洗臉，最好用溫水早晚各一次，然後將玫汐顏塗抹在粉刺處，堅持用一個月會好轉，不要讓臉上出油。

⑻ 怎麼區分粉刺和痘痘

粉刺即痘痘，只是傳統叫法上有區別。此類皮膚病都與日常飲食口味偏重、化妝品護理不當或熬夜等不良生活習慣所致。建議從以下幾個方面來改善：
一、不要長期吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜，加強身體自我排毒。
二、針對粉刺進行有效護理，可用三參膏濕敷皮膚可改善，如果皮膚油膩，可用硫磺皂潔面。也可抹紅黴素等抗生素類軟膏。
三、忌熬夜，熬夜為導致內分泌紊亂，加重痘痘症狀。