長痘痘冬天應該注意什麼

Ⅰ 冬天臉上長痘痘怎麼辦啊

應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

Ⅱ 冬季，臉上長痘痘應該如何護理呢

冬天本來就是一個乾燥的季節受此影響下皮膚會遵循水分均衡原則對最易缺水的面部進行油脂補充如果無法排除干凈的油脂大量聚集在毛孔最終形成痘痘大軍!

由於冬天天氣乾燥，乾燥的氣候很輕易的奪走皮膚的水分，使皮膚嚴重缺水，皮膚缺水會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使油水平衡失調。這是冬天更容易長青春痘的原因之一。長時間的待在暖氣房或空調房裡，溫度上升，皮膚出油，又缺少水分，皮膚自然容易長痘；冬季不注意防曬，紫外線會導致角質細胞分化異常堵塞毛孔，同時刺激皮脂分泌，造成皮膚油又長痘。那麼冬季如何正確護膚呢？冬季臉上長痘痘應該如何護理呢？

臉部清潔冬天臉上長痘痘需要保持臉部的清潔，保證每天洗2~3次臉，即早上一次、中午一次以及晚上一次。臉上長痘痘一般為油性皮膚的妹紙，因此冬天臉上長痘痘需要用溫水洗臉，這樣不僅可以有效去除臉部的油脂，還能鎖住臉部的水分。合理飲食冬季正確的飲食，是維持膳食平衡，增加維生素的攝入，尤其是維生素C和維生素A，能改善冬季乾燥導致的肌膚問題。此外，冬天也應該多動動，運動有助增強新陳代謝，改善內分泌，尤其是已經出現痘痘的女性，運動能幫你找回水潤肌膚哦！

需勤換枕巾長痘痘的臉在睡覺的時候，接觸枕巾最長時間，如果枕巾上不整潔則會使得枕巾上的細菌到已經長痘痘的臉部，這樣會使得臉上長痘痘的情況變得嚴重，所以需要勤換枕巾，做到一個星期換一次枕巾。冬天在出太陽的時候，可以將枕頭放到陽光下曬一曬，這樣可以趕走枕巾上的細菌。早睡早起，生活規律，保證充分睡眠，保持患部清潔，不濫用化妝品和葯物。不吃辛辣刺激性食物，多飲開水。

Ⅲ 一到冬天臉上就起痘痘 要怎麼預防

一到冬天臉上就起痘痘，想要預防應該做到以下幾點要求。

1、冬季不要過度清潔

冬季不要用熱水洗臉，而是溫水，另外洗面奶不要使用泡沫豐富的，避免導致皮膚乾燥緊綳。做好面部清潔的工作是護膚的基礎，冬天因為天氣寒冷乾燥，皮膚變得敏感脆弱，要選用較溫和的洗面奶來清洗臉部肌膚，防止皮膚因敏感而長痘痘。

2、冬季注重補水保濕

補水的問題大家都有數，那麼保濕的問題意識到了嗎？尤其是油性肌膚，冬季也要把保濕乳液用起來，千萬不要在追求什麼清爽了，冬季需要滋潤啊！

3、定期去角質

冬季皮膚代謝變慢，容易堆積廢舊角質引起閉口粉刺，角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。
要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。去角質後大量的補水保濕，皮膚屏障才不會變弱。

4、依舊要防曬

冬季貪戀陽光可以理解，但依舊要防曬，要不然紫外線可不會心疼你，皮膚照樣會長痘長斑。

5、不要太進補

冬季要滋補，但不能太多進補，尤其是像牛羊肉之類，少量的吃吃就可以了，吃太多容易引起內熱上火引起痘痘。另外還有改掉喜歡吃火鍋燒烤夜宵的習慣。

6、保持充足睡眠
冬季夜長，臨近年末更是多了許多聚會，睡眠時間不足，壓力大是導致皮膚變差的主要原因，所以更要在有限的時間里去保證自己的睡眠時間。

總結：只有能夠做到以上幾點要求，那麼就能夠在最大程度上避免冬天起痘痘。所以一定要嚴格要求自己，千萬不要放縱。

Ⅳ 冬天痘痘肌如何防止上火

冬天的天氣特別的乾燥，這時候就很容易導致上火。尤其是冬天會吃些油膩的食物，是不是最近有上火的跡象，是不是排泄系統出現了些小小的故障。

干火

在冬天的時候，因為季節和環境的影響，連空氣都是乾燥的，油性的皮膚和皮膚較脆弱的在空調屋內，油性的皮膚會越來越油，而皮膚較薄的會變的很紅，這其實都是乾燥惹的禍，導致皮膚缺水嚴重。後果就是皮膚出現些小丘疹，感覺皮膚瘙癢，有蛻皮的現象。

1.每天早晚可以考慮使用補水、保濕效果的護膚品來保養皮膚，扶雪面部緊致抗皺精華液具有清涼的鎮定的效果，緩解皮膚的壓力，補充肌膚所需營養，同時還可以瘦臉提升臉部的肌膚。

2.當感覺肌膚出油或乾燥的時候，使用水清洗下臉部皮膚，無需使用潔面產品，清洗後及時使用護膚補充水分。

3.每天都要飲用充足的水來補充身體流失的水分，平時還可以吃些新鮮的蔬菜和水果，也可以給身體補充一些水分。

4．每天晚上洗澡水溫要控制好，不要過高，洗完澡後早身體上塗抹保濕產品，除此之外每周使用具有保濕效果的面膜來保養。

心火

心火旺盛的人一般都很心情有著很大的關系。由於工作的不順心，壓力大，導致心情低落，精神狀態不佳，身體也疲憊不堪。最終結果就是臉上出現一些痘痘，膚色也變得暗黃和鬆弛。而如果皮膚在清潔不幹凈，小痘痘會慢慢的化膿長大。

1.睡眠差的皮膚很難完成自我修復，多喝水、多睡覺、保持好心情，

2.可在房間和電腦桌前放置一些綠色的植物，如：仙人掌、常春藤等綠色的植物。

3.當工作勞累的時候起身走動，活動下身體，周末可適當的運動起來，散步、跑步、爬山等。

4.睡前使用護膚品，塗抹護膚品後靜坐幾分鍾，平復下一天煩躁的心情。

內火

冬天為什麼會頻繁的長痘痘呢？最大的營養就是內火過於旺盛，而內火旺盛的原因和飲食習慣有著直接的關系，因為冬天的肉類食物可以給身體帶來熱量，但是吃多了會有油膩感，造成腸胃的負擔，導致經常的便秘，這樣皮膚就會有痘痘的產生。

1.冬天的胃火可能容易旺盛，所以得吃些清淡的食物，吃些含纖維的食物，如：如芹菜、蕎麥等幫助強消化能力。

2.喝一些清淡去火的湯，如：銀耳湯、百合湯、海帶湯等等。早晨起床可以喝杯水，幫助清腸排毒。

3.冬天除了上火外，內分泌失調也會導致痘痘的出現，所以冬天要做好保暖工作，避免胃著涼，經常的運動，可以緩解便秘的問題。

4.每天清潔工作要到位，使用溫水洗臉，潔面產品選用溫和不刺激的，還有化妝後的殘妝也要清理干凈，保持面部的整潔。

5.勤洗頭，避免頭發上的細菌和皮屑接觸到臉部皮膚，尤其是化妝品的殘留和潔面產品遺留在劉海和發鬢上，否則很容易導致皮膚敏感，導致痘痘的產生。此外定期的加強枕套及床上用品的清洗。

最後還有種情況需要注意，就是手腳冰冷但是身體火氣旺盛，卻經常的長痘痘，這種體質的朋友最好找中醫進行調理身體，因為調理不好身體只會是兩種極端，要麼極其的熱，要麼極其的冷。這樣的體質冬天還要避免吃海鮮。

Ⅳ 冬天後背長痘痘怎麼辦 做到9點讓痘痘不再找你

1

勤洗澡

冬天衣服厚重，不坦斗盯利於皮膚呼吸。這時，毛孔就成了細菌的溫床，肌膚油脂也不容易排出，很容易堵塞；而且冬季天氣冷，人們不願意經常洗澡；再加上後背清潔不便，很容易就稍微清洗草草了事，這些都成為了後背長痘的誘因。所以，為了一副美背，洗澡不能偷懶，對背部的清潔要更加細致。

2

多運動

運動可以使我們出汗，這也是一種排出毒素的好方法，有利於新陳代謝，但是切記運動以後一定要洗澡，要不然汗液毒素殘留在皮膚表層，還是會堵塞毛孔。

3

注意飲食

冬季來一爐熱騰騰的火鍋，在寒冷的天氣里吃得渾身冒汗，也是一大享受，但是，次數不可過多。冬季飲食也要注意清淡，多吃水果，少吃辛辣食物，為了美背，還是忍忍吧。

4

勤曬被褥

冬季人和被褥的接觸時讓和間更長，人體的皮屑和油脂會更銷閉多得留在被褥上。同時，冬季的被窩又更加溫暖。這些都為蟎蟲的生長提供了更好的條件。所以，冬季的被褥，一定要經常搬出去曬，不可以偷懶。

Ⅵ 冬天長痘痘了，怎麼辦

教你幾招除粉刺的方法吧，效果很不錯哦！！那些化學成分除粉刺的葯還是不要用的好！！
1：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤皮膚功效。
5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鍾洗去。每周2次。適用於黑頭粉刺者。
6：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
7：果皮鮮奶液：用2－3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。
就這么多了！！謝了！！

Ⅶ 冬天臉上長痘痘怎麼辦冬天臉上長痘痘怎麼調理

冬天天氣乾燥，很容易出現上火、乾燥、長痘、內分泌失調的現象。不少人困惑，冬天臉上長痘痘怎麼辦？關於，冬天臉上長痘痘怎麼辦？冬天臉上長痘痘怎麼調理？我來為您一一解答!
冬天臉上長痘痘怎麼辦
冬天臉上長痘痘需要保持臉部的清潔，保證每天洗2~3次臉，即早上一次、中午一次以及晚上一次。臉上長痘痘一般為油性皮膚的妹紙，因此冬天臉上長痘痘需要用溫水洗臉，這樣不僅可以有效去除臉部的油脂，還能鎖住臉部的水分。

冬天臉上長痘痘怎麼調理
1.調整好自己的心態：接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

2.每天洗兩到三次臉：洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

3.不要用手擠痘痘：這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

4.飲水：合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

5.保持充足的睡眠：經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。

6.經常鍛煉：上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘么？在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。

7.健康的飲食習慣：多吃蔬菜水果裡面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。多喝湯。

冬季臉上長痘的解決方法 1、深層清潔，打開毛孔：
由於天氣乾冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重乾燥，因此應先軟化角質然後再著重清潔。可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔打開，然後用溫和型的磨砂產品輕輕搓去角質，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的面膜。
2、祛痘產品，避免刺激：
在使用祛痘產品時，一定要避免使用刺激性的去痘的成分，如水楊酸、A酸、杜鵑花酸等。由於體內燥熱引起的痘痘，反映在肌膚上時是潮紅生痘，從飲食清淡，多飲水來調節痘痘，改善潮紅現象。

3、充分補水，給肌膚活力：
皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細胞充盈起來。每天保證2000毫升水，以通過尿液排出毒素，減輕腎臟負擔。
4、按摩，促進新陳代謝：
冬季皮膚缺乏活力，跟人一樣會變的懶散，代謝緩慢，為了讓它動起來，可以每天給皮膚做幾分鍾的按摩，幫助排毒，打通通道。可從鼻翼兩側按至太陽穴;從額頭按至太陽穴再到兩頰，沿至耳際到達耳後，滑向鎖骨;再從好巴兩側畫圈圈按摩至耳際處，滑至耳根，按至鎖骨。
5、飲食調理，全面抗痘：
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調整飲食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12點鍾之前睡下，如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。

Ⅷ 冬天容易長痘怎麼辦

冬天容易長痘怎麼辦

冬天容易長痘怎麼辦。冬天天氣比較乾燥的話,很容易導致皮膚出現乾燥,再加上如果屬於油性皮膚,不及時進行清理的話,很容易導致油脂堵塞毛孔引起長痘的現象。那下面，就一起來看看冬天容易長痘怎麼辦。

冬天容易長痘怎麼辦1

白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視。

因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸 收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害。

而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。

為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。

如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法。

比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。

貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。

同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的。

就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子。

它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。

另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。

在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。

還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。

維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現。

甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的`食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。

而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。

含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。

冬天容易長痘怎麼辦2

皮膚容易長痘

清潔方面

1、油性皮膚洗臉時不能過於依賴控油的潔面乳，很多都是名不副實，越控油反而越出油了，最好用中性的洗面奶洗臉，然後塗上一些爽膚水，幫助皮膚保濕比較好，能一定程度上緩解皮膚出油的情況。

2、在洗臉時，水溫很重要，盡量不要使用涼水或熱水洗，用溫水比較好，對皮膚的刺激很小，能幫助緩解痘痘。此外不要亂用祛痘霜，使用不當容易出現副作用。

飲食方面

1、油性皮膚要忌食辛辣刺激和油膩的食物，比如大蒜、辣椒、蔥姜、油炸食物之類的，否則會加重出油症狀，剛開始如果忌不了，可以先少吃一些，然後再治療期間禁止吃刺激食物了。

2、此外，高熱量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的綠色蔬菜和水果，比如海帶、綠豆、胡蘿卜（降低體內汞濃度)、木耳、南瓜（除體內重金屬及農葯)、花椰菜等。

休息方面

1、油性皮膚想控制痘痘的生長，要嚴格控制好作息時間，晚上11點之前一定要睡覺，11點至1點是肝臟休息的時間。

這個時候一定要讓他休息，如果還不睡覺肝臟就會繼續工作，很容易導致肝火過旺，加重長痘痘的症狀。

2、在睡覺時，還要注意床鋪衛生，枕巾、枕套、床單等要及時清洗，以免蟎蟲等寄生蟲沾到皮膚上，引起痘痘的復發。

冬季長痘痘的原因有哪些？

1、蟎蟲感染

冬天的時候雨天氣很多，洗出來的衣物也比較難干，很多人容易偷懶長期不洗被套、枕巾之類，導致衣服還有床單被套上滋生大量的細菌包括蟎蟲，很容易引發細菌感染長出痘痘。

冬天由於氣溫比較低，身體的新陳代謝也會跟著減退的，這個時候，毒素很容易就停在我們體內，導致沒有辦法及時排出，而長痘就成了反應身體健康的一面鏡子。

2、心情郁結

秋冬季節蕭索的環境很容易讓人們的情緒不穩定，心煩氣躁時更容易導致內分泌的失調從而長出痘痘。

3、食物刺激

冬天天氣寒冷，約三五好友大家一起出來吃頓火鍋是件很舒爽的事情，但是火鍋里含有大量刺激皮膚的物質，吃完火鍋長痘可就有點鬧心了。

4、過度清潔

頻繁洗臉或頻繁去角質，只會損傷皮膚屏障，導致分泌更厲害，皮膚變得敏感，進一步影響導致長痘痘。

5、不注意防曬

紫外線對皮膚的傷害不止是那麼簡單，還會加快皮膚水分和膠原蛋白流失，導致皮膚炎症，出現粉刺。

冬天長痘痘很難受，如何護理好

1、為了減少痘痘的發生除了做好臉部的衛生清潔工作在冬季做好內調也是很重要的，因為內分泌失調是導致臉上長痘痘的一大因素，內調首先要從食物入手，不能吃那麼多過於油膩刺激的食物。

在冬季很多人可能會吃一些狗肉之類的，但對於容易長痘痘的人群是不宜吃的，平時多吃新鮮的蔬菜水果。

2、注意補水 。 皮膚最好的狀態就是水油平衡，皮膚角質層里有充足的水分和適量油脂，皮膚看起來就會飽滿健康，皮膚才不會因為缺水而刺激皮脂腺因為分泌過量的油脂導致長痘，所以想要祛痘，補水也很重要。

3、養成良好的生活作息也是對內調有很大幫助的，現在很多人喜歡熬夜，其實熬夜是很容易導致人體出現內分泌失調的，那樣痘痘自然就容易發生了。

為了減少痘痘的發生，不熬夜是很重要的，作息時間要保持規律，讓身體有足夠的恢復時間，新陳代謝才能良好的進行，內分泌調理好了痘痘自然也會少長了。

4、最後要注意的是臉上長了痘痘不要自行胡亂用葯，很多人可能會自己去買一些祛痘的葯物進行使用，在自己的臉部進行塗抹，或者使用一些內服的葯物。

但痘痘的發生可以由於很多的因素導致，如果不是對症下葯，那樣不但沒有能很好的治療痘痘，胡亂用葯反而容易使得痘痘加重的，想用葯的建議要在醫生或者葯師的指導下進行的。

Ⅸ 冬天臉上長小痘痘怎麼辦

1.洗臉時要注意是否完全清洗干凈，尤其是頭發附近的泡沫，若殘留在上面可能會容易產生惱人的小痘痘。
2.如果已經是痘痘肌膚，洗臉時更應該注跡尺意不要太用力搓洗，否則痘痘被擠破了也有可能因此更加嚴重。
3.已經長痘痘了就盡量不要上妝，不然就是要做好卸妝工作，給痘痘一點呼吸的空間，才不至於讓痘痘發炎情況更糟！
4.盡量使用清爽型的保養品、如洗面奶、乳液、甚至是外出時使用的防曬用品，也應選系數低一些的，以避免痘痘滋長茁壯。
5.飲食上應避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物，因為很容易因此而產生痘痘。
6.不桐州慎要熬夜、避免經常性的煙與酒，這樣不但能防止痘痘的產生及惡化，也可局敬讓自己的身體更加健康。

Ⅹ 長痘的皮膚在冬天該注意些什麼呢

我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧
現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用葯，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同
我認為
中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大葯房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶瞎轎、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議
希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦
有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
本人原敬神正亮悔創，如有雷同，純屬他人復制！