剛擠的痘痘什麼時候可以刷酸

⑴ 有痘痘刷酸步驟 護膚怎麼刷酸

1、初次刷酸可以選擇低濃度的產品少量塗抹，看看皮膚耐受情況。

2、假如是干皮，可以在刷酸之前先塗一次保濕作為打底，減少埋罩腔酸對於皮膚的刺激。

3、油皮刷酸過程不要保濕過度，出現紅腫、痘痘、閉口、蛻皮等問題需停用，皮膚恢復正常才能夠用。

4、刷酸請局部，假如全臉都有問題，要刷酸解決的，一定去看醫生，不要自己隨意操作，肌彎衫膚一旦屏障受損，恢復期是會漫長且艱難的。

5、另外提醒大家，刷酸之後一定要悶含注意防曬，不然會比平常更加容易曬傷曬黑。

⑵ 刷酸的注意事項

首次刷酸要在耳前耳後做過敏測試

水楊酸濃度2%

要建立皮膚耐受期，酸還是有一些刺激的成分在的

從三天一次到兩天一次再到一天最多可以刷兩次

酸在臉上停留的時間可以從最開始的5分鍾——15分鍾——30分鍾——到最後是可以在臉上過夜的

循序漸進的建立耐受期

敏感肌點塗局部使用

敷水楊酸之前是要用洗面奶的，要洗掉臉上表面的油脂

刷酸後的注意事項

一定要做好防曬

刷完酸過後皮膚是一個非常嬌嫩的狀態，新長出來的角質層非常嬌嫩，抵禦外界的能力也沒有那麼強

不抹防曬色素沉澱問題會更加明明顯

一定要做好保濕

刷完酸過後用清水洗一遍

摸一個敏感肌用的霜

晚上做好保濕

白天做好防曬

刷完過後的脫皮和爆痘都是正常現象

刷完過後脫皮是因為新陳代謝，它加速了這個過程，所以會感覺脫皮會更加明顯。

爆痘不能擠，首先如果爆痘特別嚴重，停止刷酸

清楚一點，不是刷酸導致的皮膚病，爆痘是因為你本身皮膚就會長痘，用水楊酸提前催熟了，提前爆出來。

如果是正常爆痘，不是非常嚴重的話，能不擠就不擠，

如果痘痘過大，不擠不行的這種情況，是可以擠的。

注意的是：

擠痘之前要做好一個消毒。

擠痘需要一些手法，如果自己不能很好把握，建議去專業機構

（有紅又腫的痘痘不能擠，一摸就疼，這種就是痘痘發炎了，就好抹葯消炎，不要擠）

刷酸對於黑頭的作用是最不明顯的，用水楊酸的前一天用科顏氏的白泥先把表皮特別紈絝的黑頭吸出來，第二天在去用酸做溶解。

局部建立耐受後過夜使用

刷酸如果是一點點刺痛紅腫是沒問題的，但如果是紅腫了，刺痛受不了那請趕緊停下來。

水楊酸不適用於所有人，有些人耐受性差或對水楊酸過敏，還有一種極端情況：就是太耐受了，看不出什麼效果。

                                        ——內容來自抖音駱王宇

⑶ 皮膚在什麼情況下需要刷酸

在家刷酸就是用含酸的護膚品，只要不是皮膚特別敏感、方法特別清奇（有遇到a酸、水楊酸同時刷的狼人）一般不會出事。因為濃度不高，根據國家葯監局發布的《化妝品安全技術規范》，果酸含量不能超過6%、水楊酸不超過2%，一般3%以下的果酸對皮膚的刺激不會太大，3%-6%的果酸外包裝會標注「需和防曬產品同時是使用」，還是挺安全的。

皮膚在什麼情況下適合刷酸？刷酸有哪些注意事項？
不過要注意的是這個標准針對國產護膚品，要是找代購從國外買高濃度產品，也是有潛在危險的。有人在說為什麼很多人用原料桶To的30%果酸一點事沒有呢？莫不是我皮糙肉厚強酸都穿不破？

其實不是，to家果酸雖然濃度高但ph3.6、弱酸性比較接近皮膚ph，Ph3.6在酸鹼度上跟蘋果汁和橙子汁差不多，不會太刺激。打出30%濃度不過是個宣傳的幌子，吸引小白購買而已。

皮膚在什麼情況下適合刷酸？刷酸有哪些注意事項？
2、如何刷酸？

刷酸老手這部分可以不用看，新手丁點酸沒碰過提到有點擔心糾結但想嘗試的，可以參考以下3種方法：

皮膚在什麼情況下適合刷酸？刷酸有哪些注意事項？
①短時接觸法

·潔面後，擠黃豆大小護膚品點塗或是小范圍塗抹要作用的地方（避開眼周）。
·剛開始刷1-3分鍾洗掉，刷幾次後再增加到5分鍾

·用清水將臉上的產品洗凈，再選擇保濕水+化妝棉濕敷在我們剛剛刷酸的地方，也可以敷一個保濕的面膜

刷酸一段時間後，可以將產品在臉上停留時間慢慢延長為15-30分鍾，如果刺激，就及時洗掉，繼續維持5-15分鍾一段時間再增加時長。

②混合乳液法

把水楊酸和保濕乳液按照1:1的比例，混合後使用。隔一到兩周後降低乳液的比例，如果降低乳液的比例後感覺不夠保濕，後續也可以單獨再擦其它的保濕產品。

③打底法

就像你們兩種口紅疊塗那樣，先塗一個輕薄一點的保濕產品，水或者乳液都行，然後塗水楊酸，可以降低水楊酸的刺激性。

混合乳液和打底法會降低酸類成分的功效，但更溫和。皮膚比較敏感或入門新手可以嘗試，如果想刷酸效果更好的話還是選①方法效果更好。

⑷ 刷酸的流程是怎麼樣的，怎麼樣的皮膚適合刷酸

【不同濃度刷酸合集‼ 這波入股不虧 】

大家都說刷酸刷得好，皮膚滑到不得了！但是酸也分很多類型，不同類型和濃度的酸，效果和用法也不同。

那要怎樣才能挑到合適自己的酸？

總結了一些以往自己的刷酸經驗，希望能給到大家幫助和建議。

但往下看前，要先記住很重要的幾點

①刷酸前：記得要做好補水保濕，不僅能降低刺激性，也能使酸有效發揮

②刷酸後：用濃度高的酸後，要立刻做好修復鎮靜的工作，建議敷醫用面膜，鎮靜快又全面

③酸後第二天：一定要做好防曬，不然刷了等於白刷

如果准備刷酸的姐妹，千萬要記住這3點哦~

酸從濃度低 到高 開始分享

0.1%水楊酸——OVF畢赤酵母精華

適用痘痘症狀：油脂粉刺、痤瘡、紅痘印

（因為水楊酸主要是用來疏通毛孔和控油的，搭配了畢赤酵母抑制痤瘡桿菌；和積雪草修復屏障抑制黑色素積聚，所以以上的情況都可以用）

適用人群：溫和不刺激，包括敏感肌在內的所有膚質都可用

怎麼用：油痘肌可全臉塗抹，有痘的區域重點點塗；干皮敏感肌的點塗即可，早晚都可使用，不影響其它產品的後續吸收

0.5%水楊酸——stridex水楊酸棉片

適用痘痘症狀：黑頭、閉口

適用人群：包括敏感肌在內的所有膚質

怎麼用：凹凸面可用於擦拭全臉做下清潔去角質，平滑面可用來濕敷閉口和黑頭

2%水楊酸——博樂達超分子水楊酸面膜

適用痘痘症狀：黑頭、閉口、痘痘

適用人群：油痘肌、 健康 皮、輕微敏感肌

怎麼用：避開眼周和唇周全臉塗抹，剛開始用敷10分鍾左右清水洗掉，會有點泛紅和刺癢，就立刻一張冷敷貼，能減少爆痘。以後慢慢建立了耐受，可以按情況增加到20~30分鍾。每周2~3次即可

2%果酸+2%水楊酸+1.5%壬二酸——百植萃復合果酸面膜

適用痘痘症狀：黑頭、閉口、痘痘、痘印

適用人群：油痘肌、 健康 皮、耐受肌（果酸過敏的不要使用哦~）

怎麼用：大概擠壓泵頭5~7次，就可以抹全臉，剛開始用敷10分鍾左右清水洗掉，可能會有泛紅和刺癢，就立刻敷一張冷敷貼。每次敷這個最好不超20分鍾，每周1~2次即可

以上2個濃度偏高的酸，敏感肌請醫生的指導下使用哦

皮膚問題受災最頻繁的，除了痘痘還是痘痘，女神們都受其困擾，更別說我們了。各種痘！痘！痘！讓人不勝其煩那究竟要怎麼樣才能戰勝痘痘？

小妍說，必須從根源祛痘！

刷酸是寶拉十分推崇的一種護膚方式，對痘肌厚肌大油皮來說，有人因為這種方法而好了很多，但話說在前面，刷酸有很大的刺激性，仙女們要認清自己的膚質再來用酸。

市面上常見的酸有水楊酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、煙酸，而其中論效果是A酸最猛，杏仁酸最溫和，果酸和水楊酸最常用，壬二酸美白，煙醯胺修復。

對於痘痘肌，水楊酸和果酸，A酸都可以。

水楊酸比較適合偏油的皮膚，果酸適合偏干膚質。

A酸最猛，其次是水楊酸。

水楊酸建議第一次刷的妹子從1%入手，2%為最高；

果酸：5%-10%。

對於痘皮使用面膜，功效一般訴諸於補水或者清透，補水是為了控制油脂分泌，而清透是為了清楚毛孔中的臟東西通透毛孔以減少痘痘發作。

當肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。由於老廢角質混合了油脂，會阻塞在毛孔里，造成了細菌感染，並會引起發炎現象，所以痘痘肌的妹紙們一定要定期去角質哦！

在每次長痘痘最煩惱的時候莫過於痘痘剛冒白頭卻還沒有成熟的時候，這時候擠掉的話一定會留下一個大大的印，甚至還會復發，不擠掉又影響顏值啊！

這種情況最需要的就是各種促進痘痘成熟的產品！

痘痘常見的元兇就是毛孔堵塞！然鵝，很多仙女以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了；以為只防曬不化妝就不用卸妝；卸妝油也沒有用對…其實只要認真清潔就可以減少部分痘痘發作的機會。

① 晨間潔面必須溫和

晨間潔面必須溫和，尤其是晚上已經進行深層潔面的妞們。就算大油皮痘痘皮都不能過度清潔，過度清潔容易變成過敏皮(憋問我為什麼知道...)

② 盡快卸妝

晚上回家後應該盡快卸妝，不要因為還不洗澡就一直帶著妝，要知道，帶妝時間越長對皮膚傷害越大呢。除了臉上自帶的妝品，還有一天在外沾染的灰塵臟物，容易在皮膚上面醞釀滋生細菌導致皮膚發炎長痘。另外建議油皮和痘痘肌仙女們使用卸妝油或者卸妝膏。

③ 晚間深層清潔

很多卸妝產品聲稱卸妝後無需再次使用洗面奶清洗，但是為了防止多多少少的卸妝產品殘留，美啦醬都還是會使用比較強力的潔面再洗一次臉。

換季的時候，油脂分泌速度比平時要快，臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。

因此痘皮和油皮的護膚routine使用的產品應該是補水、補水、補水！

無論是痘皮還是油皮，很大一部分都是因為缺水導致油脂分泌過多進而引起痘痘發作，尤其是現在仙女們的生活都跟小妍一樣離不開電腦，上班用電腦，下班刷劇也對著電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，看完電腦躺床上又是ipad、手機的。殊不知，屏幕的靜電積塵會對皮膚產生刺激，導致油脂分泌，而補水是抑制油脂分泌最好的方法。

睡眠不足應該是現在大多數年輕人的通病。然而，肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。

很多仙女肯定有經驗，在來姨媽前後都會爆痘，這是因為雄性荷爾蒙作祟，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。

在女性月經的前1-2周，也就是黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導致角質粗厚、油脂分泌增多，容易產生面皰粉刺現象，所以有許多人在周期前7到10天容易長青春痘。預防這種痘的唯一方法就是調理內分泌，主要是從平時調理體質做起。

左側臉頰常常長痘的話就是肺部排毒不好，右側則對應的是肝，兩鬢面頰下部則是腎，額頭則是心，嘴巴四周是脾胃，如果這些常常在這些部位密集長痘的話就需要看醫生了，已經不能用簡單的護膚手法來對付了。除了看醫生吃葯調理，多運動保持充足休息也是改善這一部分痘痘的重要方法噢。

少擼串、早睡覺。少吃火鍋多運動，少玩 游戲 多看書。戒辣戒高糖，勤洗床品多吃菜。

祛痘，要見招拆招，根據膚質、痘狀針對治療。

以上達成，痘痘，你能奈我何~

不知道何時流行起來的:

皮膚長痘，刷！

毛孔粗大，刷！

皮膚暗沉，刷、刷、刷！

那麼刷酸是什麼?它的學名叫做化學煥膚。利用酸類產品使問題皮膚脫落。當皮膚脫落後露出裡面新鮮的皮膚時，皮膚宛若新生。從面達到效果。這就是所謂的刷酸了。

刷酸有兩種途徑:

1、去醫院刷！

這種方法適用於全臉爛的選手。去醫院刷的濃度高，費用貴。有專業醫生的指點，安全見效快。

2、自己在家刷！

這種方法適合只有輕微皮膚問題的小仙女們。所以現在市面上出現了很多低濃度的酸類產品，適合自己在家使用。現在常用的有果酸類和水揚酸類，對皮膚的角質層進行剝落的過程。

常用的產品有:

修麗可果酸換膚精華

寶拉水揚醞釀酸

刷酸有風險，敏感肌、皮膚屏障受損的臉碰都別碰。

我們談一下 自己在家刷的步驟:

1、初次刷酸:從低濃度的產品。把少量酸類塗抹在皮膚局部需要治療的地方，看看耐受情況，如果皮膚沒有紅腫刺痛說明耐受。如果有上述症狀，立即停止繼續刷酸，並塗上修復類產品。

2、如果沒問題的話就可以往需要治療的地方塗了，塗上保持2分鍾後立即洗掉，後續塗上修復類產品緩解刷酸帶來的不適。

3、刷酸頻率不要太高，一周1-2次即可。

我覺得我犯錯了，還是個天大的錯誤！

我就不該給我老公刷酸！！！

從月球表面，到現在的小鮮豆腐，就像用了美圖秀秀似的，刷酸多多少少有半年的時間了，別相信說一步到位，一兩個月的神奇特效，壓根不要看了，都是割韭菜！Yi美機構都做不到2個月改變皮膚狀態的…

我青春期的時候也是長了很多青春嘎達痘，我爹還跟我說不用管，長大就好了…

可惜沒有高中時候的相片（壓根沒用智能機）我只能口述:

一直到了大學，才學會花錢護膚，摸索著皮膚越來越好了。不過有陣子 剛接觸刷酸，方法不規范，當時皮膚敏感了也是真的！

養好肌膚，不能急於求成，更不要病急亂投醫！！！！尤其刷酸這種相對專業的「換膚」方法， 不能隨隨便便就看兩篇文章和視頻就能做的好的。 我是吃過這種虧，實心實意的說刷酸很好，就像吃榴槤一樣，沒吃過的人壓根不知道它有多香~

Ps：皮膚敏感易敏、面部有皰疹感染、尋常疣以及孕婦哺乳期、都不建議刷酸。

小白也不用擔心，我也是從迷茫護膚，到現在熟知護膚程序的，畢竟身邊也有兩個赴韓進修過皮膚管理的閨蜜，還是對護膚這方面略知一二的。（死皮賴臉不花錢學的）

1、酸是什麼?

護膚品中用的酸主要與三類：

AHA（果酸）： 分子量很小的甘醇酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、以及最近很火的杏仁酸。美容院用的「果酸煥膚」就是這個果酸，果酸不能跟A醇一起用，刺激性太強！

水楊酸： 被護膚界廣泛應用的化學合成酸，很多的護膚品都含一定的水楊酸成分的，用於面部的濃度0.5%~2%，比較溫和。水楊酸沒有保濕效果，需要做好保濕和防曬，不然又極大的可能就變成下一個「包青天」。

維A酸： 屬於葯品，非常低的濃度就能起到很強勁的葯效，一般是用於治療痤瘡，但是要在醫生的指導下使用。

前提：酸的作用效果，與酸的種類，ph值和濃度有密切關系。

2、什麼是刷酸？

刷酸在醫學上叫做化學煥膚，是屬於一種化學剝脫。簡單來說就是利用酸類護膚品改善肌膚問題，改變咱們皮膚（包括全身）的酸度，來幫助清楚多餘的 廢舊角質 。然後 加速新的角質層形成 ，從而達到換膚的效果。

3、刷酸可以解決什麼？

可以解決油光滿面、反復長痘、閉口粉刺、黑頭、毛周角化。

全部油脂分泌過剩導致的皮膚問題，盡量選擇油溶性水楊酸，可以在油之中有更好的滲透性。

4、刷酸會讓皮膚變薄嗎?

並不會讓皮膚變薄！ 酸類是不會穿透皮膚表層的更不會影響皮膚的正常工作，只是代謝掉廢老角質，同時也增加了顆粒層的厚度，加速了皮膚的新陳代謝，實際上也是雙向調節角質，所以皮膚不會變薄。

角質層天生就薄到有紅血絲的，要去先去醫院做激光類項目去除，後期再適當刷酸。

我老公雖說不是什麼小鮮肉了，但是我也會強迫他護膚，倒也沒給他買什麼特別貴的護膚品，就是基礎的精簡護膚。

可以說是非常可憐了，隨便扔給他一個不用的置物盒，放在我幾乎用不到的工作台上……我的梳妝台永遠沒有他的一席之地！哈哈哈

剛才去拍的時候，才發現我大叔好可憐啊，乳液都用完了，我還沒給買新的…

回歸正題，說下我是怎麼給大叔刷酸的，男同學女同學都拿好小本本記作業了！

① 盡量使用氨基酸或者復配氨基酸潔面洗臉，洗面奶停留時間不超過一分鍾。溫和一些的潔面產品，對臉部刺激小。

② 潔面後選擇一款濃度較低的水楊酸，我用的REW 0.5%水楊酸棉片，棉片分兩面，一面是光滑面，一面是紋理面。

凸起面用於全臉擦拭 ，主要擦有痘痘和黑頭的部位，不要用力才會搓。要輕柔的點擦的方式，輕輕的在鼻子黑頭部位和痘痘的地方，避開眼周。

棉片敷完臉別著急扔， 可以用來擦擦手肘和膝蓋這些關節黑的地方 ，或者 腿上胳膊有雞皮膚的 ，可以用棉片擦一下，後背長痘就讓對象幫忙貼後背敷兩分鍾~（單身就忍忍）

③ 用完棉片，清水沖洗臉，不要用力搓！！

④ 最後一步就是修復保濕工作，水楊酸不能保濕，用完臉會很容易 爆干 的，我第一次不知道，就是不保濕，第二天鼻子上都是小白皮皮。

選擇保濕補水的精華，比水乳的效果更強效一些，我選的ALEBLE角鯊烷精華， 角鯊烷、透明質酸鈉、洋甘菊成分，修復鎮定和保濕鎖水的作用。無菌干凈的單獨包裝，一次可以用一袋，質地很潤不粘稠，保濕效果很好，第二天鼻子不會起皮。

⑤ 臉上如果有很大很疼的痘痘，推薦用下痘痘貼，我閨蜜從韓國帶回來的tinanik痘痘貼。

這種有大小型號的很方便，大痘痘貼一貼，能把裡面的「不明物體」吸出來！超牛，就是不適合痘多，反復長痘的。

刷酸時間：

第1次刷5分鍾，使用點塗的擦拭方法，時隔3天開始第二次。

第2次刷10分鍾，同樣點塗。

1個月以後可以選擇敷棉片的方式

痘肌建議一周2~3次

普通毛孔粗大油肌一周1~2次

刷酸的注意事項：

1. 刷酸之前，先在耳後試敏，如果出現過敏現象，就不要用啦，輕微刺癢感沒關系，建立耐受後就沒事了。

2. 不要過度清潔！刷酸期間不要再使用其他帶有酸性或者去角質的產品，不能重復使用兩種酸類。

3. 循序漸進的刷酸，培養耐受性。

4. 刷算過後一定要做好修復和保濕，白天更要做好物理防曬。

5. 第一次刷酸可能會爆痘，有輕微刺刺的感覺，不用擔心。

6. 刷酸期間避免去溫泉，桑拿，防止溫度過高臉部紅腫。

7. 刷酸後不要用其他祛痘葯膏。

這么多干貨，如果再胡亂刷酸爛臉可別哭鼻子！!

最後叨叨一句，刷酸雖好，也要嚴謹對待自己的臉。運動運動出點汗，皮膚通透也有好處。

保姆級刷酸教程！手把手包學包會，拒絕無效刷酸！

刷酸一時爽，一直刷酸一直爽！從一開始用棉片慢慢擦痘痘到現在我全身都在刷酸！這么一算都好幾年了！

不過沒弄清到底應該怎麼刷酸這個事，就千萬不要刷酸！

對刷酸感興趣，最初是因為某書平台火熱，看的我這個眼紅！整了一套刷酸套裝，第一次感覺真香，豆豆癟了不少。連續刷了3天，我的天，整個臉蟄得疼！火辣辣的，和塗了腮紅一樣，塗普通乳液都有點疼！我又開始重新建立肌膚屏障，玉澤用了半個月，才修復過來。

我又查了很多資料，翻看了很多博主，每個人說的都不一樣，又問了問在yy工作的小姐妹， 打開了正確刷酸的新大門！豆豆、黑頭、閉口這些問題真的有顯著改善， 是我用多少去閉口神器都得不到的結果……

通過這次我總結了幾個會導致無效刷酸的原因：

①刷酸期間和喝牛奶、吃甜品之類的

②白天不做好防曬

③刷完沒有及時補水塗保濕的護膚品，又用了清潔力強的產品

④初次用沒有建立耐受就刷酸導致臉變敏感

丑話說在前面，什麼樣的人 不可以刷酸 ：

①孕婦和哺乳期的媽媽

②皮膚容易過敏的，用什麼新的成分和產品都容易刺激的

③ 對水楊酸不耐受的（刷酸前耳前耳後先敷5分鍾，沒有出現不適症狀，類似紅腫問題。就可以開始刷酸了）

——新手刷酸（刷酸一周）——

從潔面開始就可以 選擇敏感肌適用的氨基酸潔面 ，接近皮膚溫度的溫水洗臉。

主要是洗去臉上多餘的油脂。

如果你是第一次刷酸，產品上一定要選擇比較溫和的酸類產品。

敷的時候避開眼周，第一次先擦一擦，第二次敷3分鍾馬上洗掉（慢慢的5分鍾、10分鍾），根據皮膚的適應狀態來慢慢延長時間和頻率。

雖然剛才做了過敏測試，但是酸類的產品，依舊是高效且容易刺激的。所以絕大部分人剛開始是沒有辦法馬上適應的，需要去建議耐受。

我一開始就是沒去建立耐受，直接就糊的全臉，而且刷的還頻繁，差點出事。

停了一個月我才慢慢的開始重新建立耐受，然後換了一個溫和點的 rew水楊酸棉片，水楊酸濃度0.5%。

不著急敷臉，先在腦門、下巴這些閉口多的地方開始，鼻頭黑頭多的也可以敷一敷鼻子。

剛敷的時候，能感覺到的就是有點刺痛，也就10幾秒吧，就沒啥感覺，就剩涼了！

敷完3分鍾就去洗洗，這時候就不用洗面奶了，用清水洗，需要多洗幾遍，直到洗的感覺臉上沒有酸了。洗完能感覺敷的地方可幹了。

然後及時敷一個舒緩修復的面膜，最後再抹上一個舒緩的精華或者乳霜，搞定~

拋去前面兩天的擦拭，再連續

——進階刷酸（再刷兩周）——

要是感覺沒什麼問題了，臉上不會因為刷酸敏感了，再刷的時候就可以把臉頰兩邊也帶上了。敷15分鍾就行，之前也建立了耐受了，時間要是太短的話，效果也不咋地，但時間也不能太長。

我內時候還搭配了 rew2%濃度的水楊酸棉片 一起用，適當地漲漲濃度也是可以的，但也不能天天用，我都是隔兩天用一次2%濃度的。

內個時候我鼻子上已經很乾凈了，你不拿放大鏡肯定看不見黑頭，痘痘還是有兩顆，還是帶著膿包的！

——老手刷酸——（可以長期刷酸了，要是臉上沒豆豆了就可以每周用兩次）

刷酸第四個星期我就全臉都在刷酸了，只要避開 眼周、鼻翼、發際線 ，剩下能敷的地方，我全給它貼滿了！

然後從三天一用的高濃度變成了一天一用，只不過時間讓我給減少到了10分鍾。

臉上也是干凈的不行， 沒黑頭、沒閉口 ！摸著滑溜溜的，真的水煮蛋既視感！

看到效果的我已經不能局限在臉上，我的大長腿也是不能放過。

皮膚角質層 健康 的才能用哈，皮膚敏感的姐妹還是老老實實抹身體乳吧。

我用的東西挺簡單的：磨砂膏+果酸面膜+身體乳。

用起來也簡單：

1.洗澡的時候先用磨砂膏給身上搓搓，不用馬上沖掉，可以停留兩分鍾，然後在搓搓，身上的老皮就可以搓掉一些，再用水沖洗掉。

2.擦乾之後，我用的是TO家的果酸面膜和aleble的皇後身體乳混合的刷酸體膜！

要是第一次刷酸的時候，可以按照果酸、身體乳1:5的比例攪拌著用，然後用的次數多了，可以慢慢增加果酸的比例。敷個10分鍾就可以擦掉了。

3.最後，再抹上一層身體乳保濕就好了。

我用的是美白補水的，裡面美白的成分就不止一種，除了 光甘草定 還添加了 熊果苷 ，刷完酸打通毛孔之後，吸收的也好，每次抹完身體乳膚色都白的發光！！

最後再嘮叨兩句，老是怕你們不知道！

①刷酸完一定要注意防曬，剛剛刷完酸的肌膚非常的嬌嫩，它幾乎處在一個新生的狀態，這時候紫外線一曬，直接回到解放前，好多人刷完酸反黑就是因為沒做好防曬。

②不能同時使用酸類產品，不管什麼杏仁酸、果酸、壬二酸都不要同時使用。因為你不知道這些酸之間會不會產生 什麼反應，一個酸就夠了。

最後，讓我們為了「水煮蛋」，沖鴨！

不知道是不是生活環境真的越來越敏感了，長痘已經不再只是青春期小夥伴們的煩惱了。青春痘，壓力痘，甚至是步入中年依然還要承受著長痘的煩惱的人群也是有增無減。

身邊有個姑娘，據說是從初中開始就一直長痘，而且接受過很多種美容項目，吃過不少重要，也使用不少祛痘產品，但是，她的臉還是滿臉頰的痘痘。原本五官挺清秀的她也一直因為長痘失去很多原本的自信和笑容。愛美之心人皆有之，看來祛痘真的是許多愛美人士的必修之路。

前不久在醫美祛痘方面風靡起了果酸煥膚，也就是我們俗稱的肌膚刷酸。

果酸煥膚的作用在於去除老化或過度的角質層，從而幫助患者去除受損的外層皮膚，刺激新細胞的生成；一般用於治療青春痘、痘肌、痘坑、改善毛孔粗大、老化、乾燥、粗糙、沒有光澤的皮膚狀態。

如果是第一次刷酸的小夥伴，醫生會建議選擇濃度相對不太高的，建立一個耐受過程，一般選用的是20%左右的濃度；接著，會用專門的刷子沾取調配好的葯水，一層一層的往臉上刷，如果是比較嚴重的部位會刷兩次，需要避開臉部沒有閉口的其他部分。

刷完之後，面部會有一些密密麻麻瘙癢的感覺，但是不可以用手抓，刷酸的時間具體是根據皮膚情況來定的。

刷完了酸之後需要開始針清，刷酸之後可以很好的清理一部分閉口，酸是屬於脂溶性的，可以很好的溶解掉堵塞毛孔的油脂，減少皮膚發炎爆痘的風險。

做完刷酸之後，出門是一定要做好防曬工作的，這個防曬指的是不塗抹的物理防曬，戴口罩，撐遮陽傘。日常回家之後需要敷一些醫用類的保濕補水面膜，因為刷完酸之後皮膚會比較干，需要緊急安全補水。

刷酸的定義是通過使用一些酸類產品，來幫助清除多餘的廢舊角質，促進皮膚細胞正常的新陳代謝。常見的酸有水楊酸、果酸、杏仁酸等。

聽起來，刷酸能夠使皮膚煥然一新，但實際上，刷酸要謹慎，它對皮膚的刺激性較大，如果操作方法不合適或者皮膚不耐受，可能會導致爛臉，使皮膚變得更差。

刷酸的流程是怎麼樣的？

（1）確定自己的需求，選擇合適的酸。不同的酸具有不同的效果，一定要選擇適合自己的。

（2）自己在家日常刷酸的話，要注意酸的濃度，最好選擇濃度較低的酸。

（3）刷酸之前先建立皮膚耐受，可在手腕內側試用，無明顯反應後再上臉。如果在臉部塗抹後出現紅腫、刺痛等不良反應，一定要及時停止並清洗干凈。

（4）如果皮膚較乾的話，可以先用一層護膚品，緩解酸對皮膚的刺激。

（5）一定要注意刷酸的頻率，不要頻繁刷酸。

刷酸雖然一種比較受歡迎起效也很快的護膚方法，但它同時也存在較大的 健康 風險，想嘗試刷酸的朋友們一定要多多了解，不要盲目刷酸。

刷酸行為建議到正規的醫療機構找有經驗的醫生來做這項治療。很多人在家自行刷酸是個很危險的行為。首先我們並不清楚當下自己的皮膚狀況是否適合。其次刷酸的終點反應搞不清楚，還有術後該如何護理。

1.首先醫生評估皮膚的膚質狀況，預判刷酸後會出現的皮膚反應(例如:乾燥，脫屑，發紅，冒痘等)

2.選擇適合膚質濃度的酸類，果酸，水楊酸，杏仁酸，不同酸的特性和濃度皮膚反應不同，當然也適合不同膚質的選擇。

3.皮膚的終點反應已經術後加強保濕防曬是最重要的。

刷酸的流程是很簡單的，但是有一點要提醒題主的是，一定要去正規的皮膚美容診所或者是醫院皮膚科進行治療

第一步，醫生面對面交流，對膚質和皮膚狀況進行評估

第二步，工作人員調配好適合濃度的果酸或者其他酸

第三步，開始刷酸

第四步，刷酸結束後，等一段時間，清潔面部

第五部，做一個補水面膜（醫美面膜最好，美容機構一般都會贈送一張）

然後這次刷酸就結束了

喜美恩復合酸面膜配方溫和，刺激性低，同時綜合各酸的優勢在低濃度的狀態下可達到高濃度的效果，所以適用於以下肌膚的小可耐，痘痘肌：調節油脂分泌、代謝老廢角質、疏通堵塞毛孔、防禦痘痘復發黑白頭粉刺：抗炎抗菌、改善毛孔阻塞、阻斷粉刺形成、舒緩紅腫毛孔粗大：調節角質、有效控油、收縮毛孔細紋、皮膚鬆弛：提高保水能力、增加膠原蛋白、改善皮膚乾燥痘印、色沉：有效提亮膚色、改善色沉、淡化痘印、美白淡斑流程：Step1:清潔面部後,將一支復合酸活膚面膜全部塗抹於面部，並輕柔按摩（注意避開眼周）；兩頰和鼻翼、嘴巴一圈最後塗抹，且量少一點；Step2:按摩3分鍾後，將面膜停留在面部10分鍾，痘痘的地方適當多按摩一下；Step3:用手指沾清水再次輕揉面部3分鍾；Step4:再次將面膜停留在臉部10分鍾；Step5:用清水洗凈殘留復合酸，敷一片面膜；Step6:10-15分鍾後，取下舒緩保濕面膜，西區殘留精華液，進行後續護膚即可。（注意：不要與祛痘葯膏、去角質類產品一起使用。刷酸後必須做好補水保濕和嚴格防曬。）

⑸ 痘痘破了能不能刷酸

痘痘破裂以後是不應該塗抹水楊酸的。水楊酸具有一定的腐蝕性，痘痘破裂以後再塗抹水楊酸，可能會灼傷局部的組織而引起疤痕或者色素沉著。對於這種情況，可以考慮局部塗抹維生素e軟膏、蘆薈膠等進行輔助治療，如果遺留下永久性的斑痕和色素沉著，則需要通過激光治療改善症狀
信大家最近都會頻繁地聽到一個詞——刷酸，刷酸是指通過水楊酸本身的脂溶性，溶解角質之間的構成性物質，使堆積過後的角質層發生脫離，從而促進皮膚的新陳代謝。通過刷酸，我們可以改善我們的皮膚狀況，讓皮膚的清潔更加全面徹底，讓我們的皮膚更加白皙稚嫩，所以很多人都會開始嘗試刷酸來進行養護肌膚。

但是水楊酸對於皮膚有一定的刺激性，如果是乾性皮膚或是敏感性肌膚就要謹慎選擇食用了，乾性肌膚使用水楊酸可能會造成皮膚粗糙、暗沉發黃的現象，敏感肌過度使用可能會造成角質層變得更薄，甚至出現紅血絲以及刺痛現象，所以在我們選擇的時候一定要慎之又慎。

那麼在使用水楊酸期間，為什麼皮膚會出現爆痘的現象呢？這是因為水楊酸對於皮膚起到了一個疏通毛孔的作用，然後毛孔中的油脂與垃圾排出的過程中引起的，水楊酸並不會增加我們臉上的痘痘，只是令一些還在潛伏期的痘痘提前生長，縮短它的生長周期，這些痘痘即便我們沒有使用水楊酸，後期也會慢慢的出現。

那麼如何度過使用水楊酸的爆痘期呢？在我們刷酸期間盡量少吃刺激性食物，飲食要以清淡為主，避免熬夜等不良生活習慣，另外也要注意盡量少使用化妝品，因為大部分化妝品都含有鉛類有毒物質，如果必須化妝的話可以精簡化妝步驟，比如用妝前乳代替粉底液等。

豆豆寄語：所以說刷酸並不會讓我們長出更多的痘痘，只是讓還在潛伏期的痘痘提前爆發，而在刷酸期間，我們也要注意正確的處理長出的痘痘，如果沒有很好的處理，就很容易因為細菌感染導致臉上留下難看的痘印痘坑，所以選擇科學的方法祛痘，才能讓我們擁有更加細膩無瑕的肌膚

⑹ 刷酸的頻率

注意刷酸頻率：

油皮：一周建議3-5次，待皮膚水油調理平衡後，可減為一周1-2次。

干皮：一周建議2-3次；待過度堆積的角質去除差不多後，可減為一周一次，或者兩周一次。

敏感肌：不建議刷酸。

刷酸注意事項：

1. 刷酸前一周、後一周和刷酸期間都不建議去角質。

2. 注意保濕防曬，不然可能會導致皮膚乾燥脫皮，屏障受損。

3. 想要刷酸的，皮膚屏障一定是要健康的，敏感肌請不要輕易刷酸。

4. 刷酸時，千萬不要兩種酸類疊加使用。

5. 初次刷酸可以從低濃度開始建立耐受，少量隔天使用。

如何刷酸

1刷酸前一周不建議去角質

本身刷酸就可以促進角質層新陳代謝，也就相當於去角質了，如果額外再使用去角質產品，可能會超出肌膚的耐受范圍，導致肌膚屏障受損。
2刷酸中

第一步：先用溫和的氨基酸潔面清潔。

第二步：初次刷酸的同學，可選擇質地清爽的乳液進行打底；待皮膚建立耐受後，可省略掉打底這一步驟，直接上臉刷。

第三步：取適量酸類產品進行針對性的局部或者大面積塗抹，如果濃度比較低，也可以在用完爽膚水後直接用酸類產品。

3刷酸後

初次刷酸或者皮膚不太耐受的，可等20分鍾左右洗去，然後塗上乳液；而對於肌膚比較耐受的大油皮，可以刷完酸之後塗抹乳液，不用洗直接留著過夜，效果會更好。

注意保濕：刷酸可能會導致肌膚乾燥脫皮，所以刷酸後一定要用溫和舒緩的乳液進行保濕。美白抗老等功效性產品刷酸期間不建議使用。

注意防曬：刷酸過後，皮膚無法抵禦紫外線的刺激，所以必須進行嚴格防曬，建議使用撐遮陽傘、戴口罩、戴墨鏡等硬防曬方式，必要時使用物理防曬霜。

⑺ 痘痘肌都被人推薦刷酸，如何正確刷酸才能達到祛痘的目的

刷酸的時候要先看自己是否是敏感肌膚，不要吃辛辣食物。

最好不要在刷酸時化妝，如果要化妝，則應盡可能簡化化妝步驟，丟棄粉底液，並選擇粉底量少的BB霜或具有色彩校正的預妝乳。由於用酸刷洗後皮膚會變干，因此在用酸刷洗之前先塗一層保濕霜作為基礎。嘗試選擇一種具有簡單成分且不含其他酸的溫和修護產品，以減少酸對皮膚的刺激。刷酸是剝落角質形成細胞的行為，角質層會變薄，更容易受到紫外線的影響，因此在此期間要特別注意防曬。在刷酸過程中盡量少吃。不要吃辛辣食物。也要盡量避免吸收糖分，避免乳製品，乳酪，麵包和其他食物。攝入過多的糖會增加膿皰的機會。

⑻ 剛擠完痘痘可以刷酸嗎

剛擠痘破損的紅痘印可以塗果酸嗎，塗了是不是很熾痛，還是等皮損好了再塗在換膚後需要特別護理，否則肌膚脆弱，可能會引起各種問題。

在接受果酸換膚後，皮膚將需要約數天至一周的時間才能完全恢復正常。在此期間要特別注意果酸換膚護理。

1、果酸換膚後若有皮膚腫脹現象，請在果酸換膚後24~48小時內冰敷。

2、在果酸換膚後約1-7天內，每天只用清水洗臉，以毛巾拍干(避免用力搓柔皮膚)，並在洗臉後依醫師指示使用葯膏或營養面霜(早晚各一次)，直至皮膚恢復正常。

3、約1-7天後皮膚恢復正常，即可停用葯膏或營養面霜，可以輕輕的使用清潔用品清洗臉部，但勿用海棉或毛巾用力擦拭，應輕輕拍干，以免刺激皮膚。並可恢復使用您原來用的果酸保養面霜、果酸乳液或果酸凝膠，每晚一次。

4、在皮膚恢復正常前，絕對避免日曬，為避免色素沉著不能使用防曬乳液，也不能戴帽子。以免會形成壓痕。恢復正常後外出應該塗抹防曬乳液。防曬是果酸換膚後護理最重要的一點。

5、輕微刺激感、癢、灼熱感、輕微的痛感、臉上緊綳、脫皮或輕微的結疤。這些症狀將隨著時間(約一周內)慢慢消失，直至恢復正常為止。

⑼ 都說」酸「是痘痘的天敵，痘痘期間應如何正確刷酸

痘痘真的是很多人的心頭之患，不管是對於男性還是女性。上高中的時候可以看見很多男孩子都是非常帥氣的，五官很好，但是痘痘長的非常嚴重，有時候甚至有點惡心。而女孩子們稍微熬夜，上火也瘋狂長痘，只能遠離喜歡的炸雞奶茶麻辣燙，真真的煩人。刷酸可以有利於重新建立自己的皮膚，是唯一讓你永久性不長痘的辦法！少男少女彷彿看見了福音。

喜歡化妝的女孩子們，在這段期間需要剋制一下。畢竟熬過這段時間，你就能擁有很好的皮膚了呢，就算不化妝也是美美噠的出門。這樣做到不化妝化妝品會對皮膚產生一定的刺激，破壞我們皮膚的新生。寶寶們一定要小心注意哦，熬過這段時間你就是仙女了呢。

⑽ 刷酸應該早上還是晚上

作者：是夕子呀
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來源：知乎
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我就以博樂達水楊酸面膜舉例，大家舉一反三，其他的酸類產品也可參考該種方式。（全文4000多字，每一個字都不是廢話，乾地不能再幹了！哈哈 ）手上有了一支博樂達水楊酸面膜，但是不知道怎麼用，這是很多人的頭疼的地方，當別人告訴你說薄塗，那薄塗具體的量是多少呢，心裡沒有個底，對吧？醫生開了之後呢，也是讓你拿回家用，按照使用說明來，但使用說明書上說早晚可以使用，內心不禁感到害怕，尤其是痘痘敏感肌。本文的內容就是按照以下部分組成。一博樂達水楊酸面膜的7大類使用方式。二使用博樂達水楊酸面膜可能出現的副反應。三 水楊酸、果酸、杏仁酸、維A酸，這么多酸怎麼選呢四 典型案例分享 （很有參考價值，融會貫通）五 使用博樂達水楊酸不能跟什麼產品混合使用一：博樂達水楊酸面膜的7大類使用方式。使用方式當中就涉及到產品的用量以及博樂達水楊酸面膜在臉上呆的時間。我們先來了解一個定義，叫做指尖單位，指尖單位指的是從食指指尖到第1個關節處的長度。<img src="https://pic4.mg.com/50/v2-_hd.jpg?source=1940ef5c" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="212" data-rawheight="312" data-default-watermark-src="https://pic2.mg.com/50/v2-_hd.jpg?source=1940ef5c" class="content_image" width="212"/>如果我們全臉塗抹博樂達水楊酸面膜的話，我們需要用到的量就是1~2個指尖單位。（差不多3-4個黃豆大小）<img src="https://pic3.mg.com/50/v2-_hd.jpg?source=1940ef5c" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="2160" data-rawheight="3840" data-default-watermark-src="https://pic2.mg.com/50/v2-_hd.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="2160" data-original="https://pic2.mg.com/v2-_r.jpg?source=1940ef5c"/>沒有固定的是因為每個人的臉大小不一樣，但我們心裡要有個底，也就是說最多兩個指尖單位，這是比較安全的一個用量。當然有些人他會比較猛，也想效果好些、快些，會用到多餘兩個指尖的量。我們常常說收益跟風險是並存的，當我們用的越多的話，那我們也要承擔相應的皮膚不適的現象，包括第3部分提到的內容。備註：以下使用方式除特別說明全臉使用，一般都是有在症狀的地方使用，尤其是痘痘、閉口、黑頭的部位。如果出油型毛孔涉及面積不大也可天天使用，比如在臉兩頰。涉及面積比較大，還是以單純面膜使用法，一周全臉使用1-2次。往往可以多種方式結合使用，第四部分有具體案例說明。1.早晚面膜使用法：這種呢，就是廠家提供的使用方式，在全臉塗上1~2個指尖單位後，輕輕的按摩，1~2分鍾之後，面膜在臉上停留15~30分鍾，再用清水洗干凈。早晚各一次。這里雖然叫面膜使用法，但是大家不用擔心它會像別的貼片式面膜，導致皮膚過度性水合，進而導致水合性皮炎。因為它不是簡單的面膜，它也是精華來的。（重點來的~要考 哈哈）2.七天漸進使用法：這是我自己實踐以及告訴很多顧客的進階使用方式，絕大部分人都反饋很好。第一天使用：全臉薄塗一層敷15分鍾，之後清水洗掉 （還是1-2個指尖單位）第二天20分鍾，其他跟第一天一樣，以次類推第三天30分鍾第四天40分鍾第五天50分鍾第六天60分鍾直到第7天嘗試點塗、點塗、點塗在痘痘、閉口、黑頭上面過夜使用記住是點塗在需要的部位不要全臉敷了它雖然叫面膜 ，實際上也是精華來的 （再次強調下！！！）從第7天開始就可以把博樂達水楊酸面膜當做精華來使用，可以在護膚步驟的倒數第2步，護膚的最後一步是防曬。可早晚使用。等痘痘、閉口、黑頭改善差不多的時候就可以間歇用，一周用2-3次，每次15-20min，作為日常調理。白天用可能有點反光，可以不用，白天用博樂達小奶瓶，控油同時美白。