寢室里長痘痘怎麼辦

⑴ 在宿舍睡覺皮膚長痘痘有可能是因為床簾的原因嗎

長痘的原因很多，床簾如果不經常曬洗，會對痘痘有一定的刺激作用。常見的長痘原因如下：
1、體內內分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響，在 月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調，而引起痤瘡。
2、皮膚沒有徹底的清潔：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量 繁殖，導致炎症，形成痤瘡（青春痘）最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最後破壞皮膚甚至形成疤痕。
3、皮脂腺管過度角化。
4、食物氣候：花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適，會造成腸 胃異常發疇。
5、精神長期處於緊張狀態，過度勞累，長期睡眠休息不足。
6、化學葯品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核葯等，都可能引起青春 痘。
7、遺傳因素等。

⑵ 我們宿舍的水質不太好,導致我的臉上和額頭上冒了很多小痘痘,有什麼好辦法

買大桶水唄~又不貴，我們喝了兩年大桶水了。
還有，洗臉的水，可以提前接好了用太陽曬下，會好一點。

⑶ 同寢室的人發水痘了，我該怎麼預防

水痘是呼吸備嘩道飛沫傳染，喝板藍根可以預防，效果不錯。
注絕芹意寢室通仿宏行風，勤洗手。 水痘感染率不高，不必過於擔心。

⑷ 有什麼科學的除痘痘的方法

這段時間在時尚區美容美發版塊發現一些青春痘患者朋友在青春痘的治療問題上走入了誤區，作為治療青春痘的皮膚科醫生，我很心痛，很想大家做點什麼，所以我今晚把我所了解的知識寫出來，大家共同學習，也希望更多的青春痘患者不要再病急亂投醫，耽誤了最佳治療時間，留下永久疤痕！！！ 誤區一：祛痘心切，耽誤了最佳治療時間 有些患者朋友看到其它患者用了某某青春痘產品治療好了青春痘，於是自已馬上也希望用這個產品治好自己的痘痘，你的心情我理解，但是青春痘的成因非常復雜，每個人個體差異非常大，也就是說他用這個產品能治好痘痘，但你吃了也許根本就沒效果，這並不是說此產品效果不好，而是沒對症下葯，這個產品本身就不適合你，所以不會產生效果。舉個例子就像某人臉上有斑要治療，臉上產生斑有多種原因，比如內分泌失調，肝膽不好，腎不好，體內毒素等等多種因素，但往往患者是肝的原因產生的斑，你卻叫她使用調節內分泌的，完了還說一句我都治好了，肯定能治好你的斑，這是完全不負責任的話，耽誤了別人的最佳治療時機。 誤區二：用白醋和食鹽洗臉 我並不是批判這個效果不好，而是我們要考慮對皮膚所產生的負作用，因為這里的朋友大多不是專業人員，先說用白醋洗臉，我發現時尚版很多MM就在用，我想告訴各位MM，請不要用醋洗臉，因為你沒有科學的比例調配，沒有做過相關測試，醋本身就對皮膚刺激相當大，所以你用得越久皮膚就會越敏感，你可以買這方面的洗面奶，雖然效果不是很明顯，但是那些做的很科學，是經過測試不傷害皮膚的。另外就是鹽，很多朋友聽到效果不錯，馬上就要回去用，我真是痛心棘手啊，大家可想像得到，我們的皮膚表面都有一層天然的保護膜，那是酸性保護膜，它最怕的就鹽和鹼，如果被破壞的話，各位的皮膚就會很容易敏感，出現紅血絲，這也是平常說的不能用香皂洗臉的科學，鹽雖然可以殺菌和控油，但它對表皮的傷害是很大的，希望各位看過這個後就再也不要用了，以免傷害自已的皮膚。 誤區三：臉上有痘痘就擦葯 前幾天看到有個祛痘膏的貼子，其實在發現臉上長出痘痘時，千萬不要急著塗祛痘膏，因為那不一定是青春痘！除青春痘外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部濕疹都是發於臉部的皮膚病，時尚版里有的朋友是祛痘心切，錯把其他皮膚病當成痤瘡，臉上一長東西就馬上塗抹祛痘葯品，而祛痘葯劑往往含有刺激性，會加劇皮膚的過敏反應，使皮膚病更加嚴重。 誤區四：蟎蟲引起痘痘 時尚版里也有不少朋友把去蟎產品將「除蟎」與「祛痘」聯系起來，很多朋友就相信青春痘是皮膚上有蟎蟲所致。實際上，人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化以及地理、氣候的改變都有可能成為青春痘的誘因，青春痘和蟎蟲卻沒有必然聯系。通過檢查可以發現，不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有蟎蟲，有些人皮膚上沒有蟎蟲，但照樣長痘痘。 誤區五：「青春痘」只發生在青春期 青春痘因多發於青春期而得名，但這並不意味著在其他時期就能「倖免」。一些中年人也會因生活節奏快、工作壓力大導致內分泌失調而患上痤瘡。而一些兒童由於常常食用富含生長激素的肉類和蜂王漿等補品，導致發育期提前，八九歲就開始冒痘。 治療「青春痘」五項原則 1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，不要患了痘痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療，針對個人情況對症下葯。 2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切記不要擠痘痘，防止便秘。 3、 在飲食方面要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如魚、蝦、牛羊肉等），平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。 4、在生活方面最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痘痘（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痘痘不利。 5、在用葯方面，不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等葯物，當然青春戰痘網上產品還是不錯，歡迎大家去瀏覽，如果要用外用擦的葯，當然還是劑型以洗劑、霜劑為妥，盡量不要使用軟膏、糊膏類。 以上大家能夠調整好，作息時間能規律，我們再採用內調措施使失調的內分泌功能恢復正常，再使痤瘡丙酸桿菌抑制皮脂腺的分泌，採用綜合治療方法從而使青春痘消退。但治療時需有充分的信心和耐心，貴在堅持，一般需要2～3個療程，才能使痘痘完全消退，並避免痘痘再長。 2:我本身的皮膚是混合性的，T型部位偏油，例假前，或火氣重的時候會長幾顆痘痘，不過很快就好了。 2000大學畢業後來到了深圳，可能是水土不服引起內分泌紊亂，一個星期內，痘痘長滿了全臉，連以前不太長痘的臉頰部也長滿了，經過幾年的「戰痘」，終於把臉「打掃」干凈了；以下把我的經驗介紹給大家，歡迎各位JJMM參考我的意見，制定出最適合自已的「戰痘」方案。 1。紅莓素軟膏，主要作用：消炎，殺菌。 長了痘痘的MM總是喜歡用手擠，不衛生導致發炎反復長包，容易留痘痕，但是不擠又不舒服，請大家買一支紅莓素和一支暗瘡針，大約7元錢左右，晚上洗臉後，用暗瘡針把表皮挑破，用圓的那頭把膿擠出，用棉簽吸干血水，用手沾少許紅莓素軟膏塗在上面，第二天起床時，你會發現痘痘不見了，原有的紅紅的腫塊也消了不少。 註：紅莓素是抗菌素，長期使用皮膚會產生抗體，請大家不要當面霜使用，只有在痘痘破了口或有紅腫現象時才能使用。 第2種武器：內服葯品。 長痘痘的原因很復雜，皮膚是內臟的晴雨表，長痘痘多半是由內毒引起的，開始的時候，我老喝涼茶，涼葯，痘痘不但沒消，反而引起痛經，醫生開了一點逍遙丸，治婦科的葯，反而痘痘好了一點。 痘痘長在臉上的不同位置代表不同的內臟器官不適：喜歡在行經前長痘痘的MM，多半內分泌失調，在行經前服逍遙丸，連服一星期，干凈為止。不但痘痘會好點，經前不適症也會減少。喜歡在額頭上痘的MM，大多肺熱，用醋，蜂蜜，加水飲用，每日喝幾大杯（也可加檸檬汁）。痘痘喜歡長在臉的下部，且有便秘的MM多有腸毒，早起喝一大杯淡鹽水會稍有改善，也可買清熱的葯吃，我試過兩種：分別是廣州羊城制葯廠的清熱暗瘡片和德眾制葯廠的珍珠暗瘡片，一種9元，一種13元，可服一星期，很有效喲，第一次吃要少吃點，會拉肚子：） 註：逍遙丸和暗瘡片均是古方，非處方葯。我拿說明書查過中葯書，葯的配料和古醫書的配料相同，但配方不明：） 第3種武器：外用葯。 許多廣告都標榜第一，我用過幾種外用中葯和消痘化妝品，列舉如下： A。秋臣痘痘消，不是太理想，有一點用，只一點點而已，50多元一瓶， B。顯臣粉刺凈，很有用，2天就見效了，但是反映太大，皮膚太干，脫皮，而且氣昧不好聞，中葯味太重， C。李醫生神奇暗瘡水，初用者有效，長期使用效果不佳，而且用後皮膚干，有股酒精味， D。姍拉娜痘膠膏，不好，很不好，掉皮，而且沒用， E。琉璜香皂，別人推薦的，長痘痘是由細菌引起，這正好是它的本行，用法，洗臉後，用香皂沾少許水，在長痘部位輕塗，20分鍾後洗去，塗上面霜，使用會使皮膚發干，要注意給皮膚補水。 第4種武器：要有正確性的美容知識。 長痘痘的MM大多是油性皮膚，怕皮膚出油就什麼護膚品也不用，其實這樣反而造成皮膚過量分泌油脂，油和水是兩個概念，油性皮膚也有可能缺水，人體中有一個自我調節系統，當皮膚缺水時，皮脂腺為了保護表皮，會大量分泌油脂，油脂太多又會造成皮膚變干，從而造成惡性循環，皮膚越干越出油，書上管這叫缺水性油性皮膚。我是這樣做的： 用李醫生水分美白洗面乳（開始用去痘洗面奶，太干，洗後有緊綳感覺，停用了）潔面， 使用亮膚水或爽膚水（李醫生和高絲都不錯，不過高絲是日本牌子，BF不讓我用）， 用乳液調理肌膚（李醫生有一款暗瘡皮膚專用乳液不錯）， 每周使用二次李醫生補水面膜，33。8一盒共6片，物美價廉，用過的面膜中它不是最好的，但是性價比最高的， 用面膜前要先去死皮，李醫生的那一款不是特別好用，我改用思淇的去角質素，嗜喱型的，用完後皮膚好滑，好光潔，這個過程對長痘MM很重要，角質堆積太厚也會造成痘痘， 睡前可用一些清爽的美膚產品，我用李醫生的多元細胞修復素，不錯，也用過玉蘭油，太膩了，不適合我， 如果出門的話，一定要用防曬產品，不然長出曬斑不是「一波未平，一波又起」嗎？但是大多防曬用品都偏油，SPF值越高的油性越重，MM們不妨選用SPF值適中的防曬用品，多補搽幾次，我用強生嬰兒潤膚防曬霜，SPF15，清爽不油膩，也不貴，20多元一瓶，更重要的是它是嬰兒產品，刺激會小點，上街帶一瓶在手袋裡，不時補充一下，很方便， 上班化淡妝是必需的，給皮膚造成很大的負擔，一定要做好面子功夫，不要用太厚的粉妝，年輕女孩子只要描描眉，化點唇膏就可以見人了，倒是皮膚出油問題不好辦，護理好皮膚後，一定要用控油霜，我用李醫生控油鎖水凝露和美寶蓮凈柔T區控油底霜，都有效果，美寶蓮的好點，用後有點涼涼的，很舒服；

⑸ 怎樣去除青春痘

什麼是痘痘
· 痘痘不僅是蟎蟲，
痘痘灶州還是那些油脂分泌旺盛，體內的毒素沒有及時的排出體外的人群常蔽慶見的症狀！

祛痘最有效的辦法是溫水加硫磺隱並蔽皂洗臉。每天早，中，晚。記住切莫用涼水洗，因為只有在溫水加硫磺皂洗臉的情況下10分鍾左右可以殺死面部的蟎蟲。平時少吃油膩，辛辣的食物。多吃清淡的。在這祝各位朋友身體健康，笑口常開。

⑹ 為什麼我一去學校住寢室臉上就狂長痘

學校水質或者是學校枕頭不幹凈吧！一般人不知道，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且長時間的睡眠，更易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
如果是水質的問題，就買個活性碳的小球，把水放在臉盆里用活性碳先浸泡一段時間再用。用一段時間的礦泉水洗臉和喝，試個三四天左右，如果痘痘小了或少了證明是水土的問題！
用無刺激性的香皂洗臉,不要洗太勤，一天兩遍足夠了，但是每次洗都要洗兩遍，注意毛巾一定要干凈，建議准備兩塊毛巾，這塊擦過臉了就洗了晾起來，最好日曬，然後用另一塊，兩塊倒著用； 多喝水，可以排毒；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗。
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

⑺ 為什麼住一天宿舍開始長痘痘，回家不見長痘痘

學校枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，要是沒有蚊帳就更不好了，一般天花板經常掉塵，而且長時間的睡眠，容易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。所以，要准備兩條枕巾每天換著洗，尤其是青春痘情況嚴重的人，因為爆痘嚴重的話臉上會出油很多，臟東西會堵塞你的毛孔，更加容易爆痘。
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
家裡因為有你媽媽經常曬被子，太陽曬死了蟎蟲，而且經常換洗，所以在家不怎麼爆痘。宿舍的話，天氣好的話多曬太陽吧，換被套也行。