男生如何正確的護膚改善痘痘肌

① 許多男性最煩惱的肌膚問題就是痘痘，要如何正確地祛痘呢

角質層是皮膚的最外層，其周期為28天。如果角質層因為沒有新陳代謝而變厚，就會導致皮脂腺無法排除，臉上就會長出痤瘡。不注意手部衛生，經常用手摸臉，也會對臉部皮膚造成傷害。男生要想去除青春痘，首先要注意清潔皮膚要勤快，每周至少做一次深層清潔；其次，選擇正確的洗臉方式，用溫水和男性洗面奶洗臉；另外，要做好身體內部的調理，堅持鍛煉多排毒，補充水分加強保濕，保持皮膚水油平衡，可以讓青春痘盡快消退。

塗抹絲瓜水。可以去買一些絲瓜水，在選擇絲瓜水的時候一定要選擇一些大品牌的絲瓜水，這樣絲瓜水的質量會比較好，如果沒有買毛巾葫蘆水，也可以拿一些絲瓜水，將毛巾葫蘆的莖上面的絲瓜水塗抹在臉上，以後再洗臉，經過這一段時間你會發現臉上的小疙瘩慢慢消失。一些刺激性的食物一定要少吃，可以多吃一些清淡的食物，每天堅持鍛煉，這樣也可以排出一些毒素。

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② 男生油臉痘痘肌該怎麼護膚

首先是清潔適度，你的臉出的是油，不是泥，所以別不要命的洗，過度清潔反而會刺激甚至是開放發炎，用溫和的氨基酸潔面早晚各洗一次就足夠了。對於護膚品可以選擇含有消炎抗菌的成分和酸類，比如水楊酸、煙醯胺、熊果苷，但是已經成了敏感皮的就不要用了。至於葯物類，非處方類可以用克林黴素磷酸酯凝膠，但是我還是建議去看醫生。大型正規醫院的皮膚科醫生讓醫生給你開葯。

③ 痘痘肌的男生，該如何選擇護膚品比較合適

痘痘肌的男生，盡量不要選擇含有皂劑的清潔劑，也不要過度摩擦，要注意選擇含有天然保濕因子、小分子離子水、植物多糖等補水保濕成分。

痤瘡護膚品該如何選擇？

在為痤瘡肌膚選擇保濕劑時，要注意選擇天然保濕因子、小分子離子水、植物多糖等保濕成分。另外，油量較大，如凡士林、硅油、硬脂酸含量不宜過大，會增加皮膚負擔。

有炎性痤瘡和黑、紅痘印的患者可選擇含有甘草提取物、馬齒莧提取物、煙醯胺、積雪草提取物、熊果苷、野菊花等中葯成分，具有消炎、抑制油脂分泌的作用。

消炎、平衡油、殺菌控油都可以用素馨純膚乳液來做，長痘痘一定要多喝水哦~嚴重的痘痘不要拖，否則臉上會留下坑痕，那就後悔太晚了~不要盲目擠，不僅擠不幹凈不說，其他毛囊也會受損，更會被破壞重復的。所以我們必須找一個專業機構來處理~

三。防曬霜：

雖然防曬產品很可能會堵塞毛孔，但紫外線會加重炎症反應，使痤瘡和痘痕更加嚴重。因此，防曬工作不容忽視。此時應選擇質地透明清爽的物理防曬隔離霜。

遠離高防水防汗產品。二氧化鈦和氧化鋅等級過高的混合防曬霜不適合這個時期。

④ 男士如何祛痘男士祛痘方法有哪些

生活中有很多男性皮膚都偏油性，這就導致皮膚容易長痘。那麼，男士如何祛痘呢？
男士祛痘方法
1、注意麵部清潔，清潔皮脂殘留的雜質，減少過多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。

這一點可是很多人都不在意的，以為隨便一款洗面奶多洗洗就可以了。

2、注意患處消炎，使痘痘加速收斂、干癟，迅速脫落而不留下疤痕，防止交叉感染。

這類產品市場上較多，不過有些含有激素等成分，購買時多看看。

3、注意水油調節，平衡皮膚ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌膚恢復健康亮澤。

注意是調節水油平衡的，一般的保濕乳不行。

4、定期深層護理，每周做1-2次去角質處理和面膜，保持毛孔呼吸通暢，使肌膚更加清透。

要讓痘痘消下去不再長出來，最快的方法是使用正確的祛痘產品，再配合健康規律的生活習慣。

具體來說有以下幾點：

1、從早上起床開始算，清腸排毒從早上第一杯水開始(很多人喜歡洗漱完後再喝，沒問題，只要在進食前就好)。每天八杯水的說法其實是沒有根據的，杯子大小也不一樣不是?但是多喝水真的是沒錯的，也不能喝太多，會流失體內元素的，正確的量應該是保持小便呈淡黃色。

2、排宿便也是排出毒素很重要的習慣，每天一便，不行的話吃點香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。

3、注意清潔，痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的，用溫水洗，洗面奶可以選擇控油的，過敏皮膚和乾性皮膚可以選擇溫和滋潤型的，不過乾性的也不容易長痘。

4、擠痘痘是痘印的大忌，手賤的控制好自己的手。

5、不要讓劉海遮住痘痘，想快速祛痘的話，實在不行不見人的時候總要挽起來吧?

6、不要用劣質或油性的化妝品，在祛痘期間最好不用化妝品。

7、別老在電腦前坐著，別老玩手機少玩電腦，過多輻射只會讓痘痘越來越多，物種變異都是高科技搞出來的……8、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。

9、不要熬夜。最好在十一點前睡覺。
男士護理皮膚最常見的5個誤區
誤區一：每天用香皂就可以了。

香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊綳時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。

誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。

暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。

誤區三：飲食起居與美容無關。

如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。

誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性。

大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。現在世面上已經有很多品牌都擁有了男性產品，選擇一些專為男士設計的品牌。

誤區五：防曬只是女士關心的話題。

防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。
男士基本護膚步驟教程
【洗面奶】

步驟1：潔面膏至於手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫產生,再將泡沫按摩於臉部。

步驟2：大面積從下往上打圈，因為從下往上才能逆著毛孔開口方向清潔毛孔目的。

步驟3：用溫水徹底沖洗干凈，若使用毛巾，只能輕輕按壓，注意不要用力搓洗。

步驟4：擦乾臉部後，用爽膚水調理。

【爽膚水】

步驟1：取適量爽膚水於掌心中，以拍打的方式塗於全臉。

步驟2：並非所有的爽膚水都可以用於嬌嫩的眼部，但軒諦的爽膚水可以用於眼部。

步驟3：使用化妝棉可以節省爽膚水用量。將化妝棉浸適量爽膚水，按照從中間向兩邊的方向輕拍。

步驟4：手掌搓熱後按壓臉部，進一步促進爽膚水的吸收。

【眼霜/眼部精華】

步驟1：用無名指取綠豆大小眼霜。

步驟2：從內到外以點壓的方式從內而外塗於上下眼瞼，注意不要推扯皮膚，摩擦會使眼部肌膚產生色素沉澱。

步驟3：眼部護理盡量使用無名指，因其是最柔弱的手指，不容易因為用力過猛而誤傷眼部。

步驟4：若眼角有較深皺紋，一邊手把眼角皺紋撐開，另一隻手提拉眼角。

【精華霜/精華乳/精華液】

步驟1：取適量與手掌心輕柔預熱，以促進吸收。

步驟2：用食指、中指和無名指指腹輕輕拍打臉部，促進吸收和提高皮膚彈力。

步驟3：以從下巴中央-下巴線末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太陽穴、額頭中央-太陽穴的順序進行拍打。

步驟4：手掌搓熱後按壓臉部，進一步促進精華吸收。

【面霜/面乳】 (這個主要是保濕)

步驟1：適量與手掌心輕柔預熱，以促進面部吸收。

步驟2：以打圈方式按摩於臉部，並輕輕拍打以促進吸收和增加肌膚彈性。注意避開眼周口周皮膚。

步驟3：在臉頰做向上提拉按摩，以助於刺激面部穴位，消除臉龐浮，緊致面部肌膚。

步驟4：手掌搓熱後按壓臉部，進一步促進面霜吸收。

【面膜】(男生比較懶，我推薦大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜)

步驟1：適量與手掌心輕柔預熱，以促進面部吸收。

步驟2：將面膜取出並展開。

步驟3：貼服於臉部並擠出空氣。

步驟4：揭下後輕輕按摩片刻。
男人吃什麼可以美容養顏呢
1、西葫蘆

西葫蘆含有大量的維生素C、葡萄糖、鈣質、等豐富的營養物質。除了這些營養物質以外，其包含的水分也能在乾燥的秋冬季節里為廣大的男性朋友護膚養顏。

其次，男性在減肥時會因為營養供給不足，水分缺失而導致面色發黃，肌膚鬆弛。所以就更需要藉助西葫蘆來補充水分。

溫馨提示：西葫蘆性寒，脾胃虛寒的人要少吃，避免產生其他疾病。

2、蘆筍

蘆筍，被稱為貴族蔬菜。不但價格上比其他蔬菜更貴，口味也是相當鮮美的。最重要的是，苦筍中的維生素和微量元素相當豐富，能夠補充人體所需營養，讓肌膚更加緊致細膩有光澤，經常吃蘆筍最明顯的效果就是解決膚色暗沉的問題。

3、生菜

生菜中富含的纖維能夠保持肌膚緊致水潤，保持面部肌膚光滑細膩，還能夠消除人體多餘的脂肪，對於減肥有極大的效益。

⑤ 男生的油皮痘肌敏感肌，應該如何才能改善呢

在飲食方面，不要吃過多的刺激性食物，如辣椒、海鮮、食品添加劑等，要注意個人衛生，男生運動後一定要記得洗臉，宜有淋浴。長痘痘時不要用手去拉患處，可到正規醫院治療。要注意保濕。每天多喝水，幫助代謝體內的一些雜質。在選擇保濕護膚品時，我們還應該關注一些含有茶樹油等成分的產品。

與油性皮膚本身的性質有關，過度清潔也會促進油脂增加。停止過度清潔的不良護膚方法，使過度旺盛的皮脂腺分泌功能恢復正常，建議使用具有皮脂腺分泌功能的清爽控油保濕霜。一定要看自己的具體皮膚情況，是純外用過的，還是需要吃葯的。痤瘡的治療方法已經非常成熟，只要在專業醫生的指導下按照正規方法治療，效果一般都很好。但很多人並不了解，再加上各種騙子的虛假宣傳和網路謠言，各種信息真假難辨，導致人們在長痘痘時不知如何是好。如果長斑問題嚴重，一定要去正規的三甲醫院!

小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

⑥ 男生該怎麼護膚痘痘肌怎麼護理

每個人都是需要護膚的。

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在現在生活中，不止女生需要護膚，男生也是需要護膚的。因為在現在的生活里，有很多空氣雜質會讓皮膚變得越不越不好，加上年齡的增加，需要一定的護膚的。

接著就是平時多喝酸奶，還有多吃水果。晚上一定要早睡。真的堅持11點前睡覺，皮膚真的會變好的，題主你可以試一試的。

⑦ 痘痘肌男生，應該如何保養能恢復好肌膚

應該時刻注意補水去油，做好面部的清潔工作，使用補水產品，避免一些導致面部變油膩的舉動。我們知道男生有時候也會為肌膚問題困擾，特別是臉上的痘痘或是黑頭等問題，如果不及時加以處理，就有可能導致面部的其他皮膚問題，也會導致男生的自卑等心理問題，所以臉上的痘痘是需要及時處理的，值得引起重視的。

此外，我們還需要在生活方式上做出一些好的改變，熬夜會使得毒素在肌膚內堆積不能及時排放，所以，早睡早起，少熬夜還是作為皮膚護理最基本，也是最難以堅持的一點。但是少熬夜真的對護膚有著極大的好處。多喝水，喝水能夠促進人體的新陳代謝，也有利於排毒，想要控制痘痘發展也是最好要多喝水才行。

⑧ 男生臉上長痘痘如何消除

男生臉上長痘痘如何消除

男生臉上長痘痘如何消除？我們都知道引起臉上長痘的原因很多，男生臉上長痘痘也不例外，是內外因共同作用下的產物，但最直接的原因是毛孔阻塞。那麼男生臉上長痘痘如何消除呢？

男生臉上長痘痘如何消除1

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

6、平常盡量避免使用過多的護膚品

秘訣1、不要擠壓青春痘。把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。

其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

秘訣2、適當的使用保養品。通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性、

秘訣3、正確的洗臉。對祛痘知識單薄的男性注意了。許多男性害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。

如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的.油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。

但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。

切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。

當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。

秘訣4、睡眠要充足。睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

男生臉上長痘痘如何消除2

通過中葯調理身體，調節內分泌平衡，解決內火旺以及消化系統異常的問題，蛇舌草、海藻、黃岑、連翹、甘草、生地、金銀花都是很好的降火祛痘良葯，具體如何搭配可向醫生咨詢。另外，通過喝茶也能有調節機體平衡的效果。

外治祛痘：

1、保持個人衛生

衛生工作沒做好，痘痘自然會長期存在。因此，可選擇男性專用洗面乳早晚清潔面部肌膚，控油去角質。另外，由於睡眠時我們的面部會長時間接觸枕頭套，而枕頭套最容易堆積死細胞、蟎蟲、頭皮屑等臟東西，所以枕頭套要時常換洗。

2、給皮膚做面膜

不要以為男生敷面膜很奇怪，其實，女人更愛皮膚光滑細膩的男人，所以男生們尤其是長痘的男生，平時更應該給自己做做面膜，滋潤一下肌膚。可以選擇收縮毛孔、補充水分型的面膜。

3、做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦直射穿透青春痘的傷口，就會在傷口部位形成黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。所以，就算很喜歡戶外運動，也應該選擇陽光不太強的時段，或者是曬後做一下消炎鎮靜的護理工作，比如用黃瓜敷面。

4、激光祛痘

痘痘肌膚除了要做到以上所說的護理工作外，還應該使用祛痘葯膏塗抹患處，才能痊癒。但是就算是這樣，日後痘痘還是會經常反復長出，為了避免以後復發，最好選擇激光祛痘，徹底切斷長痘根源。經過激光治療的痘痘肌，只要日後多加註意，通常是不會有復發的問題的。

男生臉上長痘痘如何消除3

解決方法

1、正確洗臉

可以使用市面上專門針對男士皮膚的男士洗面產品，並且選擇輕柔質地的毛巾進行擦拭，降低對於皮膚的損害。

2、去角質

一個星期去兩次角質就足夠了，不過還是要根據自己皮膚狀態，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

3、控油

很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。

4、保持衛生

要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。

5、不要擠青春痘

男人們往往長了痘，總忍不住要用手去擠。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發痘初期就使用祛痘產品，幫助快速收干痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。

6、少吃速食

男士祛痘，速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。

7、充足的睡眠

男士祛痘，要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點就上床睡覺。

8、控制吸煙酗酒

男士祛痘，經常吸煙酗酒對於體內的內分泌調節是很不利的，香煙中的尼古丁會使得面部肌膚變得粗糙不堪，進而促使體內的內分泌失衡，加重青春痘的症狀。

⑨ 男士護膚去痘印怎麼有效果

男士護膚去痘印怎麼有效果

男士護膚去痘印怎麼有效果，不僅女生愛美，男生也有愛美的權利，所以在護膚方面，男生也應當多加註意，由於男性女性的皮膚狀態不一樣，所以需要不一樣成分的護膚產品，以下是男士護膚去痘印怎麼有效果的相關知識分享。

男士護膚去痘印怎麼有效果1

首先，保證正常的作息習慣，杜絕熬夜，最好十點左右睡覺，可以輔助一些清熱解毒的食療和好的習慣。

其次，飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。這是男士去痘印方法的必備條件。

然後，每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片復合維生素片，每天補充一湯勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。可以抑制黑色素，這是男士去痘印方法的必備條件。，都可以讓身體腸胃變得更加好。不會讓身體有那麼多毒素的負擔。

最後也可以，用美白霜，面膜等美白產品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素。痘痘可以適當的處理。當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，塗在痘印上。這樣也可以有效的減少痘印的增長。

男性也應該去注重自己的樣貌，不能有錯誤的思想，認為護膚只是女生做的，只有學會打理自己，不要你打扮得多好，至少要讓自己變得干凈和清爽。這樣在愛情中和工作中才能獲得更多的機會哦。

男士護膚去痘印怎麼有效果2

剃須後的保養不容忽視

很多男性在剃須上一點都不講究，既不定期清洗剃須工具，在剃須前後也不做相應的保養。剃須很容易給我們的皮膚造成微小的.創口，我們看不到，但是後續使用護膚品會出現刺痛的情況。所以在剃須前，我們一定要清潔干凈剃須刀和我們的額面部肌膚，防止細菌進入皮膚。在剃須前塗抹剃須泡沫也能夠有效防止皮膚創口的產生。剃須後使用鎮靜消炎的須後水也能夠起到抗菌消炎的功效。

油皮就不要補水了

到商場去買護膚品，我們最常聽到的一句話就是「想控油就要補水，才會水油平衡」神馬的。但皮膚油脂的分泌是由荷爾蒙來決定的，也就是激素。沒有任何一項科學文獻表明，增加皮膚含水度能抑制油脂分泌，而「水油平衡」更是一個偽概念。所以油皮就控油，干皮就保濕，不是什麼肌膚問題都是補水能夠解決的。

定期去角質很重要

和一個皮膚科醫生聊天，聊到男士護膚時，她說有一點很重要，那就是定期去角質。醫學文獻表明，男士的角質層厚度要比女性的要更厚一些，所以男生很容易角化過度產生粉刺痘痘。而定期去除廢舊角質是防止粉刺痘痘產生的關鍵。

不只是晴天需要防曬

防曬可以說是男士護膚中最重要的一件事。據科學文獻表明，皮膚老化中，近80%是源自於光老化，而造成光老化的元兇就是紫外線中的UVA。UVA可以穿透大氣層、雲層、玻璃，可以直達皮膚深層，直接對DNA造成損傷。而且不管是晴天、雨天、陰天，UVA幾乎沒有什麼變化。所以說不管什麼天氣什麼季節都要防曬。

不要追求清潔力強的潔面產品

男生，特別是油性皮膚的男生，特別喜歡追求清潔力很強的潔面產品，覺得洗完之後皮膚跟搓盤子一樣，很乾凈清爽。但殊不知強力清潔不僅帶走的是你臉上的臟污，還有保護你皮膚的皮脂和一部分的細胞間質。所以強力清潔帶來的不僅是潔凈清爽的皮膚，更是一個傷痕累累的皮膚。

拍爽膚水一定要輕柔

我們經常可以看到很多男生在使用爽膚水的時候都把臉拍的啪啪響，有的都跟抽耳光一樣，爽膚水拍完了，臉也紅腫了。其實爽膚水真的只要輕輕按壓在皮膚上就好，用力拍打皮膚會讓爽膚水都變成小液滴濺到空氣中去，反而造成了浪費。

⑩ 男士祛痘痘的方法

男士祛痘痘的方法

男士祛痘痘的方法，大家都知道長痘痘是一件很正常的事情，很多人都會因為臉上有青春痘而煩惱，長痘痘是沒有男女之分的，長痘痘不僅有損面容，還會留下痘印，以下分享男士祛痘痘的方法。

男士祛痘痘的方法1

1、化妝水保濕

男士的護膚品其實很多，但是最不能少的就是化妝水。很多長痘的男士屬於油性皮膚，因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的，這時就需要對肌膚進行補水保濕了。因此，在應對痘痘的過程中，不需要特別使用含有油脂的乳液。而無油性的保濕乳液是你的最好選擇哦。

2、飲食習慣要注意

臉上長痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿臉都是。從醫學的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會增加皮脂腺分泌；

而還有海鮮等，因其含有高蛋白質以及高動物性荷爾蒙，也會讓皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它們有著很大的關系，愛面子的男士要特別注意自己的飲食習慣哦。

3、臉頰兩側痘痘的來源

對著鏡子看著臉上的痘痘，很多男士不知道這是怎麼得來的。特別是在下巴以及臉頰兩側下緣的痘痘，從中醫學的角度來講，這是由於吃了引發腸胃燥熱的食物，直接導致了痘痘的形成。因此，在飲食上還要特別注意避免這一點。

4、作息要規律

一般來說，男士的作息較之女性要有規律一些。但是少部分長痘痘的男士，必定是沒有遵守這種作息規律的.。從身體健康的角度看，作息有規律能夠對身體循環起到很大的幫助，而熬夜、睡眠不足等會讓痘痘滋生。想當美少男的你，必須在作息規律的基礎上，每天多喝水，才能保證祛痘成功，並且擁有嫩滑。

通過對男士祛痘痘消除方法了解，男性在消除痘痘的時候，都是可以按照以上方法進行，不過在對痘痘消除過程中，男性在情緒和飲食上，都是要多加註意，男性不要有暴飲暴食的情況，這樣對痘痘改善是沒有任何幫助的，這點男性也要注意。

男士祛痘痘的方法2

一、控油

1、用溫水（30--40度)洗臉，西潤男士洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。

2、需要材料鹽，面盆。首先做完正常的面部清潔後，打半盆溫凈水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中。先潔面，保持肌膚的濕潤，然後可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，用手輕輕把鹽推拿開，在臉部肌膚上均勻的塗抹，停留休息3分鍾，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式推拿，「油量」真的會隨著你的堅持而減產哦。

二、祛痘

1、蘋果去痘法

如果肌膚長期痘痘，加上留有痘印，護理方式就要特別注意，這個方法既然溫和安全，又很簡單，我下班回家一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。

方法：

（1)首先把蘋果切成薄片狀，然後將燒開的沸水倒在一片蘋果上，待蘋果片變軟。

（2)再將蘋果片從水中取出，放置冷卻，變溫後將其貼於痘痘或者痘印的位置，保持20分鍾，用清水洗凈。

2、胡蘿卜汁洗臉

胡蘿卜有清熱解毒的功效，對於上火長痘痘的肌膚，是最合適不過的了。 將一個新鮮的胡蘿卜洗凈後榨汁，用來洗臉，早晚各一次，只要幾天，就能看到痘痘有明顯的消退。

男士祛痘去油的方法有很多，上面說的幾種方法都是比較有效的，男士們不妨試一試。當然，在選用洗面奶的時候，要選擇適合自己的並且比較好用的男士洗面奶，這樣才能很好地清潔你的臉部。清潔完後，還需要進一步補充臉部的水分，使臉部保持清潔乾爽，這樣才能進一步防止長痘痘。

男士祛痘痘的方法3

男士祛痘去痘印的小竅門：

1、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素，這是男士去痘印方法的必備條件。

2、每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片復合維生素片，每天補充一湯勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。

3、用美白霜，面膜等美白產品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素。

4、痘痘可以適當的處理。當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，塗在痘印上。

5、切記不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習慣。

以上是對男士祛痘去痘印方法的介紹，男士經常坐在電腦面前玩電腦，輻射很大，容易長痘痘。但大多數男士都不怎麼會花太多的時間在臉上，也不會有太多護膚品。不過對於男士祛痘去痘印的方法有很多，這些方法簡潔、容易掌握，而且還很有效。

快速祛痘的好方法

一、不要擠壓青春痘

把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

二、不要蒸臉

年輕時容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

三、適當的便用保養品及化妝品

通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。

四、不要曬太陽

青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。

睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。

五、心情要放鬆

緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。