痘痘頻繁復發怎麼辦

㈠ 臉上的痘痘反復的長怎麼辦

經常聽人說起痘痘反復這個問題,那這是什麼原因導致的呢?小編覺得你可能是忽略了這些因素:

以上祛痘好物希望可以幫你盡快恢復健康,祛痘是漫長的過程,姐妹們要相信,每堅持一天,就是離美麗更近一步,一起加油!

㈡ 反復長痘痘怎麼辦 反復長痘痘怎麼調理

長痘痘是很常見的一種肌膚問題，很多人老是長痘，長痘痘的原因有很多，不同的痘痘處理方式不一樣，反復長痘痘很令人苦惱，平時一定要注意飲食生活習慣，嚴重的話去看皮膚科醫生。
反復長痘痘怎麼辦
一、良好的生活習慣

平時要養成良好地生活習慣，注意麵部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，使炎性細菌向深部發展。

發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服葯，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購葯物，絕對不能用含激素的外用葯，以免病情加重。

二、注意飲食

1、多維他命 維他命A對肌膚有再生作用，維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了;

2、多粗纖維;

3、多鋅 鋅可以增加肌膚的抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

4、少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物;

5、少辛辣腥臊：辛辣食物容易刺激神經和血管，引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。

三、保證充足睡眠

細心體會放鬆，安靜，經絡通。陰陽平衡，每晚慢慢去冥想琢磨，一般都能入睡。避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。

反復長痘痘怎麼調理
如果臉上偶爾冒出幾個痘痘亦屬正常，但要是好多痘痘一起來「找」你，那就要引起足夠的重視，因為有可能是患了痤瘡。痤瘡俗稱青春痘，是一種慢性炎症性皮膚病，好發於青少年，青春期後往往能自然減輕或痊癒，臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。臉上要是長滿了痘痘，千萬不要手癢去擠，如果擠壓不當，不僅會造成痘痘周邊的組織破壞，還有可能會使細菌迅速擴散，從而導致面部皮膚潰爛甚至毀容等更嚴重的後果，那麼遇到這種情況該怎麼辦呢?今天給大家推薦的就是除痘美容的良葯——天花粉。

天花粉又名栝樓根、萎根、白葯，味甘，微苦，性微寒，歸肺經、胃經，《日華子本草》記載：天花粉，消腫毒，排膿，生肌長肉，消撲損瘀血。清代名醫張錫純的《醫學衷中參西錄》記載：天花粉，善通行經絡，解一切瘡家熱毒。當臉上皮膚出現發紅腫脹、甚至疼痛發熱以及出現各種皮膚感染時，都可以用天花粉來消除。

天花粉除痘方法：准備天花粉20克，加上適量清水，浸泡20分鍾，泡好之後，放進砂鍋，大火燒開，小火煎煮20分鍾，然後濾出葯汁，把葯汁晾的溫熱，這就是天花粉煎水，將其分成兩份，一份分早晚兩次服用，另一份放到玻璃瓶里邊，一次取出適量用來洗臉，每天堅持，直到痘痘緩解。

如果臉上痘痘較多的話，可以准備一塊紗布，剪成面膜形狀，或者直接准備一張面膜紙(壓縮面膜)，沾上天花粉煎水，用來敷面美容，一般一次敷上10到15分鍾，每天堅持就會有效果。要是對付比較嚴重的痘痘，可以准備天花粉10克，滑石粉10克(此處滑石粉是指醫葯食品級滑石粉)，把兩種葯放在一起，研成細末，加上適量清水，調成糊狀，注意不要調的太稀，

一次取出適量，塗在臉上長痘痘的地方，保持10到15分鍾，然後洗掉，每天晚上塗葯一次，每天堅持，直到痘痘緩解。值得注意的是，天花粉有抗早孕的作用，易導致流產，已經懷孕的女性朋友千萬不要碰，天花粉性寒，脾胃虛寒(平常脾胃不好、稍不注意就胃痛嘔吐、拉肚子)的人就不要口服天花粉了。如果在使用天花粉之後如果出現頭痛、皮疹等過敏的表現，就要立即停止使用天花粉並立即就醫。

導致反復長痘痘的原因
一：內分泌失調的原因

身體的情況都會反映在臉上，這是沒錯的，很多反復長痘痘的情況都是身體因素導致的，而身體因素主要有便秘，腸胃不好，肝功能排毒不好等，會使得毒素堆積在體內不能更好的排除，反映在臉上就形成了反復冒的痘痘，如果消化系統這一根本問題沒有得到改善，痘痘將會反復不斷的長。

二：壓力大、情緒不穩定

一般壓力大和情緒波動會導致額頭反復冒痘痘的現象比較多，另外壓力大或情緒波動大、大喜大悲也是導致內分泌失調的一大原因，刺激身體激素分泌不正常導致痘痘反復長。

三：皮膚出油多

皮脂油脂分泌過旺，這樣很容易導致毛孔堵塞、皮膚代謝不暢的問題。而毛孔堵塞，皮膚依舊繼續分泌油脂，皮脂就會在毛孔中累積起來，形成黑頭、痘痘，滋生蟎蟲、細菌等很容易感染發炎。

四：護理不當

平時化妝或者使用BB、隔離等產品後沒有做好卸妝清潔或者所使用的護理產品分子量大皮膚無法吸收導致堵塞毛孔形成痘痘，加生很多姐妹還有擠痘痘的愛好就更加重了痘痘的感染!

反復長痘是怎麼回事
一、皮脂腺過於發達

皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，這樣極易導致毛孔堵塞、排油不暢等皮膚問題。而毛孔堵塞，皮膚依舊繼續分泌，那麼皮脂就會在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。這就是為何油性皮膚的人常容易長痘的原因之一。這種情況很容易出現死循環，導致痘痘反復長，不斷長。

二、消化系統的問題

如果一個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。而如果消化系統這一根本問題沒有得到改善，痘痘將會反復不斷的長。

三、壓力、情緒過大

工作、生活壓力大，情緒常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反復發生的原因。壓力大或過度波動的情緒、大喜大悲都是導致內分泌失調的一大原因，而內分泌失調如果沒有從根本上調理，一旦遇到其他誘發因素，痘痘就會消了又長。

四、長痘後對痘痘置之不理

很多人認為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現，因此放任不管，等其自行癒合。其實不然，痘痘是一種慢性炎症性皮膚疾病，若任其發展，很容易導致感染發炎，最終留下痘印痘疤，極度影響美觀。正確的做法應是，長痘後要立刻引起足夠重視，防止痘痘進一步惡化。

五、季節變換

季節變換時，當濕度驟然升高，皮脂腺分泌的傳導密碼會出現短暫失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失，而如果處理不當，則會反復不斷。其次，季節變換也有可能是溫度驟然下降，這種情況會導致新陳代謝出現異常，不及時調節，一樣會引發痘痘。

六、皮膚清潔不當

出汗後或是化妝後，皮膚沒有得到及時且徹底的清潔，以至角質堆積過厚，就會造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不當的清潔方式一直不改善，痘痘問題就會持續不斷。

七、去角質不能過度，也不能過懶

皮膚也會進行正常的代謝，因此，一段時間下來，老廢的角質會逐漸堆積，像一堵牆一樣容易引發毛孔堵塞。所以，許多朋友常會有去角質的習慣。這是正確的做法，這樣可以避免因角質堆積而引發皮膚問題。然而，去角質卻不能過度。過度去角質會使皮膚變薄，甚至乾燥脫皮變敏感。敏感的肌膚抵抗力是非常弱的，此時一旦皮膚受細菌感染或使用產品不當，則極易引發痘痘。

八、不良個人生活、衛生習慣

總是熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭發常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽煙、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。而這些個人習慣也是最不惹人注意的，當人們不斷忽視它時，痘痘便不斷有可乘之機。

生活中一不注意，痘痘便總是來關顧我們，因此，對付痘痘必須時刻做好預防准備，而不能等長痘後再採取措施。只有多了解皮膚的基本常識，了解痘痘的基本原理，我們才能用正確的方法在合適的時間內把痘痘拒之門外。

㈢ 痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦

痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦

痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦，粉刺痘痘是女人肌膚遇到的兩大難題，我們都是愛美的女性，特別討厭粉刺長在我們身上和臉上，誰都想要好的皮膚狀態，看起來美美的，下面看看痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦。

痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦1

痘痘和痘印總是反復發生，需要疏通毛囊和皮脂腺的堵塞情況，並且使用抗炎治療痘印。具體如下：

1、用溫熱水、香皂或硫磺皂洗臉，使局部的毛囊孔通暢：當毛囊皮脂腺繼續分泌皮脂時，若局部堵塞的毛囊口未徹底通暢，皮脂就不能通暢地排出到皮膚表面，導致毛囊皮脂腺導管內反復淤積分泌物，造成痘痘反復發生。所以，疏通毛囊的分泌通道是比較重要的方法。

2、使用葯物：可以口服葯物幫助毛囊的分泌達到疏通的狀態，常用的葯物有異維A酸，外用角質溶解劑如阿達帕林乳膏、過氧化苯甲醯凝膠等。痘印往往比較難以消除，通常使用消炎葯物來對痘印處進行塗擦，可以起到一定消除痘印的作用。

3、其他治療方法：在毛囊孔堵塞比較嚴重的情況下，為使局部毛囊孔通暢，可進行激光治療或手術治療。

所以，反復發生的痘痘和痘印，需要結合多種方式進行治療，並且必須遵照醫囑，切勿自行用葯。

痘痘痘印一直反反復復的.怎麼辦2

1、痘印是因為色素沉澱導致的，首先我們需要做的就是淡化色素，淡化色素最有效的東西就是珍珠粉，珍珠粉的美白淡化色斑的效果真的非常好，大家在塗抹面霜的時候混合一些珍珠粉進去，塗抹在痘印處堅持一段時間就能發現淡化了很多。

2、片仔癀，片仔癀是一種中葯，市面上有這種護膚品出售，這款我用了一個冬天，之前臉色暗黃特別明顯，但是用了這個以後自己臉上的暗黃淡了很多很多，現在膚色特別的均勻，出現痘印的時候我也每天在堅持使用效果真的非常好，推薦大家購買使用。

這兩種方法都是需要長時間堅持才能夠看到效果的，如果大家覺得花費的時間太久，那麼可以使用激光消除痘印，用激光祛除痘印一般兩三個療程，就能夠將痘印淡化到看不到的程度。不過這個激光的價格是比較昂貴的，如果經濟方面很寬裕的話可以選擇這個方法，不過大家需要去到正規的皮膚科進行激光的治療。

1、用溫水（加一點醋，美白去痘印）洗臉使毛孔擴張用洗面奶把臟東西洗掉，然後用水沖凈之後用涼水再次沖臉最好是流動水這樣把張開的毛孔緊閉，接下來就是日常護膚拍水

2、堅持每周做兩次次補水美白面膜使皮膚保濕，也淡化痘印

3、就是飲食注意平時飲食規律不要太油膩多吃水果青菜

4、用VE膠囊或維C塗抹在痘印上，效果也好

5、薰衣草精油

痘印一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。

意見建議：注意多喝開水，多吃水果和蔬菜，清淡飲食，不吃刺激性食物，注意飲食調節，臉上的痘印很快就會康復的。如果一年後還是明顯的建議到正規皮膚科醫院進行治療

去除痘印用阿斯匹林磨成粉末用冷開水溶解它，然後塗抹在患處就可以了，因為阿斯匹林的主要成份是水楊酸、一天用5，6次。

意見建議：將蘋果切片，在沸水中湯下至片軟，拿出敷在痘痕處，具有去印效果

去除痘印，最有效的方法就是有用復合採光進行治療，復合彩光通過其特定的波長穿透皮膚，直達皮膚的真皮層，作用於真皮層的膠原細胞和成纖維細胞，使皮膚中的膠原蛋白得以重生，真正達到膠原再生的作用。

意見建議：配合激光深層作用，刺激膠原蛋白的增生，達到平復痘坑，治療痘印的效果，可視全面。

痘痘痘印一直反反復復的怎麼辦3

臉上反復長痘還有痘印，建議及時前往正規醫院就診，在醫生指導下通過外用葯物及口服葯物治療，還可以選擇激光治療，並結合日常生活調理改善。

1、外用葯物：出現這種情況，可能與細菌感染或者皮膚油脂分泌旺盛等因素有關，可以外用紅黴素軟膏、莫匹羅星軟膏等葯物，控制炎症，改善臉上反復長痘現象，還可以配合使用維A酸乳膏，誘導皮膚表皮增生，減輕皮膚色素沉著，減少痘印；

2、口服葯物：可以選擇口服克林黴素、阿莫西林等抗生素，也可以使用異維A酸軟膠囊，改善這種現象，但需遵醫囑堅持用葯；

3、激光治療：通常能夠起到淡化色素的作用，有助於促使痘印逐漸消退、修復痘坑；

4、日常生活調理：在治療期間也要注意做好皮膚的日常護理工作，需要注意保持皮膚清潔衛生，還要注意清淡飲食，盡量不要使用劣質的化妝品，必要時可以使用含水楊酸或果酸的護膚品，有助於去除皮膚老化的角質層、

促進皮膚代謝，有利於預防痘痘反復。同時，注意養成良好的生活習慣，避免熬夜、焦慮、精神壓力過大、久卧、久坐等不良習慣，增加活動量，有助於舒緩壓力，增加新陳代謝，促進恢復。

臉上長痘，雖然在不同的部位，但基本上是散在出現，但如果在一個部位，尤其是痘印處反復長痘，則表明局部的損傷嚴重。主要是在面頰處，多與以前長痘後用過含激素的產品或者葯膏有關，表現為紅色丘疹、大片紅斑明顯、觸之多有灼熱感。這種皮膚極為敏感，塗普通的祛痘葯膏時易過敏。

故在治療時，盡量以內服葯為主，如解毒痤瘡丸，可配合復合維生素B片內服。外用葯方面可以用復方黃柏液之類緩解症狀，但不要塗葯膏，在用葯過程中也會有痘的排出。

臉上的痘痘也叫面部痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、痘痘等。面部痤瘡是慢性的皮膚炎症，往往病史比較長，反復發作，時輕時重。治療可以外用班賽乳膏以及阿達帕林凝膠。

使用阿達帕林凝膠時注意盡量不要大面積膜，一定要少量精確點塗在痘痘上，一般是晚上睡前塗一次。治療期間一定要注意嚴格忌口，舉行了刺激食物忌酒，不要熬夜，另外飲食盡量以清淡為主。

㈣ 臉上老是反反復復起痘痘怎麼辦

一般引起發病的原因較多，常見的有局部皮膚、毛囊感染或內分泌紊亂引起雄性激素分泌過多或者失衡，引起皮脂腺分泌旺盛，排出不暢，繼發感染引起，通常因飲食生活作息不規律誘發，中醫考慮可能為機體濕熱。一般治療上可以口服清熱、利濕、養血、祛風、止癢的葯物，比如說當歸苦參丸，西醫可以外用軟膏來調理，如克林黴素、甲硝唑塗劑或配合百多邦處理，必要時配合口服鹽酸米諾環素、維胺酯膠囊等治療效果較好。另外一定要注意衛生多吃點水果、蔬菜，保持大便通暢對痤瘡的恢復都是有好處的。假如常規治療效果欠佳，則建議就診醫院行毛囊檢查或激素水平測定，如性激素六項或女性的子宮附件超聲檢查，查看有無內分泌問題。

㈤ 臉上痘痘反反復復怎麼辦

個人建議：1、首先你要避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒。
2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護膚品，以免進一步堵塞毛孔。
3、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。
4、平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物（如蔬菜、水果），包含清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料、煙酒等。
祛痘是個持久戰需要自律堅持，同時也不排除內分泌原因導致的長痘或者遺傳原因，建議可以去醫院針對性檢查調理。
希望以上問題能夠幫到您，更多祛痘知識可以關注吉鳥祛痘哦！

㈥ 痘痘一直反復長怎麼辦

第一：多喝水。夏天天氣比較炎熱，人體的水分流失的速度會增加，這個時候如果體內缺水就會出現臉上油脂分泌過多，從而引發炎症，所以必須保證自己每天1000ml以上的飲水量。

2、 第二：飲食清淡。很多人夏天喜歡吃一些油炸油膩的食物，這不僅會使臉上容易長痘，而且還會加重胃腸道的負擔，不利於胃腸道的消化，夏天多吃一些蔬菜水果，盡量減少對油膩食物的攝入量。

3、 第三：護膚產品要選擇好。夏天如果容易長痘的話，可以針對自己的皮膚，選擇用一些比較好的純植物的祛痘產品，再配以飲食調節，祛痘的效果會更好。

1.前額代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。 建議:多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品...

2.鼻樑代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關熜枰清熱燥濕潤肺。

3.鼻頭長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。 若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關。

?痘痘與激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口角化堵塞等因素有關，常表現為粉刺、丘疹、膿皰等症狀，局部可以少量選用0.05%維A酸乳膏。平時用清水清洗，避免使用化妝品，避免抓捏摳擠。多吃新鮮蔬菜、水果和富含量維生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖類食物，勞逸結合，不要熬夜。（養成每天定時大便的習慣）。

㈦ 痘痘反復長怎麼調理

痘痘反復長怎麼調理

痘痘反復長怎麼調理，如何選購和化妝品搭配才能健康美容,肌膚的健康是很重要的，影響皮膚因素是很多的，為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，面對痘痘反復長怎麼調理你心動了嗎？

痘痘反復長怎麼調理1

一、勤洗臉

大部分人都知道，經常長痘痘的人是屬於油性皮膚，而這類人如果在平時沒有做好皮膚清潔，沒有保持臉部的干凈很容易讓油脂分泌過多堵塞毛孔，導致痘痘出現，所以經常會長痘的`人每天要早晚洗臉。

二、保持合理的飲食

飲食不當也是導致痘痘頻繁出現的原因之一，如果在平時經常吃各種甜品、刺激性食物都會導致身體的內分泌失調，讓痘痘頻繁出現，所以想要讓皮膚穩定，避免痘痘過度生長，就要保持飲食的合理，多吃一些瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中所含的維生素比較高，可以促進身體新陳代謝，能幫助改善皮膚情況。

三、選擇正規的治療產品

由於在出現痘痘的時候因為它會影響外觀，所以很多人會盲目使用一些治療產品，卻不知在目前市面上很多商家打著能快速見效的噱頭推銷各種產品，而這些產品之所以能快速達到滅痘的效果，主要是因為裡面添加了很多違禁的葯物，所以在使用葯物的時候要咨詢醫生，在醫生的指導下購買葯物才是最正確的。

四、多運動多鍛煉

運動可以促進身體新陳代謝提高抵抗力，在日常多讓自己運動，讓血液流通的同時還能讓毒素排出體外，在增強抵抗力的同時能幫助調節內分泌，也就能有效幫助緩解痘痘頻繁出現的現象。

五、勤換毛巾

被單、枕巾套、床上用品要勤洗勤換，特別是枕巾和毛巾要盡量拿到太陽底下暴曬，能殺死上面附著的細菌以及蟎蟲，畢竟這些物品是直接和臉部接觸，如果沒有殺菌會導致蟎蟲滋生並且長痘。

痘痘反復長怎麼調理2

臉上長痘痘的原因

內分泌絮亂

身體內分泌失調，體內雄激素和黃體素提升導致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮膚油脂分泌旺盛，自然導致加劇痘痘的滋生。

毒素過多

如果下巴等部位總是反復長痘痘，日常也很注重皮膚保養和潔面護理工作，那很大部分原因是因為體內毒素長期堆積過多，導致器官功能有損，引起內分泌失調等各種狀態的出現，進而表現在皮膚問題上出現。

水油失衡

都說油性皮膚易長痘，而乾性皮膚易長斑，可想而知保持皮膚水油平衡度很重要。皮膚太油膩會導致毛孔堵塞，吸附灰塵和油污，長期下來自然導致痘痘痤瘡、粉刺黑頭的誘發。

消化系統問題

例如長期便秘、有出現慢性腹瀉、胃酸過多以及潰瘍等症狀，從而導致堆積大量的毒素無法正常排出，而消化系統反射部位於嘴唇部位，自然出現情青春痘、痤瘡等肌膚問題。

季節變換

季節性變換，溫差較大，皮膚敏感脆弱不能適應也會導致痘痘的滋生，此種情況一般處理得當，幾天後可自然消失。

葯物刺激

因為經常性服用避孕葯、減肥葯等刺激性葯物，引起內分泌失衡，從而引發毒素堆積於體內，導致痘痘誘發於臉部皮膚上。

㈧ 怎麼辦臉上痘痘反反復復的長

痘痘反復長多由於皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、不良生活習慣等原因所致，具體分析及治療方式如下：

1、皮脂腺分泌旺盛：多由於工作壓力大、長期熬夜、上火、食用過油、過辣食物、激素水平變化等原因所致，主要症狀為皮膚油膩、毛孔粗大、皮膚粗糙、容易長痘、甚至會出現脂溢性皮炎等，可使用夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠等葯物治療。

2、內分泌失調：主要由於激素產生過多或激素產生過少所致，常見誘發因素有飲食沒有節制、過度勞累、偏食挑食、情緒不穩定、環境污染等，主要表現為反復長痘、月經紊亂、失眠、情緒異常等症狀，可口服益母草顆粒、逍遙丸等葯物治療。

3、不良生活習慣：多由於經常熬夜、飲食過甜、食用高脂肪食物、長期飲食過辣等原因所致，多會引起反復長痘、皮膚暗沉、身體肥胖等現象，日常應調節生活習慣，盡量避免長期熬夜，清淡飲食，減少食用高糖、高脂肪食物。

㈨ 臉上痘痘反復長怎麼辦

首先要避免反復的刺激長痘部位，避免造成炎性感染，因此可以避免反復長痘痘。此外要注意飲食清淡，多飲食瓜果蔬菜，避免飲食生冷油膩的食物，以防止油脂攝入過多，堵塞毛孔，從而發生反復長痘痘的情況。

另外，還可以適當放鬆，調節好情緒，可以有效減輕肝火，從而避免反復長痘痘，此外要多注意喝水，及時補充水分，有助於代謝的加快。

另外，要加強體育鍛煉，以增強體內代謝速度，保持機體活力，減少痘痘反復發生。

㈩ 臉上長痘痘老是反反復復發怎麼辦

臉上長痘痘老是反反復復發怎麼辦

臉上長痘痘老是反反復復發怎麼辦，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，其實這些都是肌膚缺水的表現，女人天生擁有美麗的權利，面對臉上長痘痘老是反反復復發怎麼辦你心動了嗎？

臉上長痘痘老是反反復復發怎麼辦1

1、睡眠充足

早睡早起，保持充分的睡眠，身體得到休息和調整，健康了，皮膚自然就好了。

2、健康飲食

避免吃油炸、膨化、油膩的食品，多吃水果、蔬菜等綠色食品，平時更是要多喝水，多清腸，腸道的毒素堆積是造成皮膚爆痘的很大的原因之一，大腸干凈了，臉自己就干凈了。

3、做好防護

出門截口罩，夏天塗防曬霜，正常化妝塗隔離霜，盡量把皮膚保護起來，不到空氣環境極差的地方旅遊。喜歡化妝的朋友一定要做好卸妝工作，皮膚要清潔干凈，不然殘留在皮膚毛孔里的彩妝都會阻塞毛孔，造成皮膚阻塞而爆痘。

4、科學護膚

多學習護膚知識，就科學重塑美麗肌膚。皮膚表面是弱酸性環境的'，這是最基本的護膚知識，在選化妝品或是護膚品的時候，尤其是洗滌產品的時候，一定要選弱酸性的，這樣才能把皮膚最外層的皮脂膜保護起來，皮膚屏障不被破壞，皮膚才能更好的發揮作用，保護皮下組織，如市面上很多的香皂是鹼性的香皂，而還有很多人還在用這些鹼性的香皂洗臉，這是多麼可怕的事啊，鹼性的洗滌產品由於清潔力度過大，會帶走皮膚過多的水油這是一方面原因，最重要的是鹼性洗滌產品與皮膚表面的弱酸性環境相悖，長期下去，皮膚酸鹼環境被環境，下場就是皮膚成了敏感肌，容易出痘，所以，一定要使用與皮膚弱酸性環境一致的清潔產品，那會有人問，我怎麼知道哪個洗滌產品是弱酸性的，哪個是鹼性的呢？這個很簡單，去葯店買一個pH值酸鹼性測試紙一測便知，或者，我記得有一個美容院品牌的香皂耐馳奧小耐團子，是一款弱酸性的氨基酸潔面皂，它們配送的有pH酸鹼性試紙，一本大約有80根，夠你把家裡所有的產品都測試一遍的了。我用過，還不錯。我是混油皮喲~~

臉上長痘痘老是反反復復發怎麼辦2

臉上的痘痘之所以反反復復，也是因為在日常清潔沒有做好，如果清潔沒有做到位的話，幾乎也是很容易出油，滋生一些蟎蟲的，因此在平時一定要注意把皮膚清潔干凈了。

而在長了痘痘以後，有很多的人也都是會消炎的，雖然有很多的祛痘產品，消炎的效果是特別的好的，但是有很多的人在使用的時候可能會出現消炎，過度或者消炎方法不正確的行為，因此也是會導致痘痘反反復復的，所以長痘痘的話，在消炎時還是要多加註意的。

最後還有一點就是熬夜了，有些人說熬夜一時爽，一直熬夜一直爽，但是經常熬夜肌膚不僅會變差，而且也會導致痘痘頻發，所以想要更好的保護肌膚，不長痘痘的話一定要有好的作息時間，才能夠更好的改善肌膚長痘痘的情況哦。