痘痘黑頭是什麼原因

1. 臉上的痘痘，變黑了是什麼情況

痤瘡俗稱痘痘，痘痘變黑可能是局部淤血、囊腫形成、繼發感染等各種原因引起的，也可能是黑色素沉著引起的，或者是黑頭粉刺的表現。

1.局部淤血
起了痤瘡後，如果在痤瘡沒有化膿之前強行使用外力擠壓刺激痤瘡，或者用針頭挑痤瘡，都容易導致痤瘡內部毛細血管破裂出血，血液淤積在痤瘡內發生淤血現象，會導致痤瘡變黑。一般都可以自行恢復，適當的補充維生素C、維生素E等加速修復。

2.囊腫形成
囊腫形成後，如果單個皮損的體積比較大，皮損處的組織容易發生缺血、壞死，引起局部顏色發黑。如症狀較輕，可以塗抹紅黴素軟膏等抗生素葯物治療。如出現膿腫，必要時手術切開引流。

3.繼發感染
發生了痤瘡後處理措施不正確，導致其他化膿性細菌感染，痤瘡的炎症加重、加深，痤瘡有可能變成黑色。可以使用抗生素等葯物治療，如紅黴素等。

4.黑色素沉著
痤瘡發炎後局部黑色素細胞代謝黑色素的功能異常，容易出現黑色素沉澱，使痘痘變成黑色。痘痘消除後有可能在局部形成黑色素沉著。一般都能自行恢復或者做激光治療。

5.黑頭粉刺的表現
黑頭粉刺是痤瘡的表現形式之一，由於毛囊皮脂腺內被大量的油脂和細菌及灰塵堵塞，形成黑色的小點，使外觀看起來發黑。可以使用黑頭貼進行清理。

2. 黑頭粉刺形成原因及錯誤觀念

導讀：黑頭粉刺為開放性粉刺，是皮膚油脂在空氣中氧化所造成的。大多數的人對於黑頭都有錯誤的觀念，認為只要徹底清潔就能預防黑頭的生成，其實要解決黑頭的困擾不是每天數次的深層清潔，而是要即時清潔。

一、黑頭粉刺定義及原因

1、開放性的粉刺

黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)，是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成。

2、擴大毛孔黑點

發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多。其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。

3、體質基因不同

每個人體質不同，毛孔的大小也不一樣，即使做了相同的保養工作，毛孔得到的改善程度也有差異，毛孔條件較差的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧皮膚。

4、肌膚過度曝曬

黑頭粉刺是皮膚油脂在空氣中氧化所造成的。

如果過度曝曬在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也就是為什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。

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5、過度清潔肌膚

許多人常會卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可清潔臟污及油光。但事實上薯瞎喊，除非是服用葯物，否則不管做什麼去油動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌。

6、肌膚產生角質

如果清潔得太過用力，讓皮膚發生緊綳干澀、乾燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。

7、不當飲食習慣

吃了油炸食物後，那些油並不會直接跑進毛細孔，大部分的油都會被代謝掉，至於代謝剩下後的油會不會增加皮脂腺的分泌，那還要看體質和荷爾蒙這兩個因素才能決定。

知識家： 可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘。

8、葯物造成傷害

如果吃了某些葯物之後神瞎痘痘冒得特別厲害，或曬了太陽之後皮膚會比較容易發紅、頭發掉得比較厲害，那就可看看當時吃的葯，只要能夠及早發現，還是可及時避免傷害。

知識家： 葯物是否會造成傷害主要也要看當事人的體質。

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二、糾正對黑頭錯誤觀念

1、黑頭一次根除

眾所周知，任何事物都有一個新陳代謝的周期，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天後，新的黑頭又在生成。

知識家： 新陳代謝的周期需要配合日常護理才會被慢慢根治掉。

2、擠壓去除黑頭

適度的擠壓可以算是去除黑頭的方法之一，但是過分 *** 反而使得肌膚的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，而且擠壓會給細嫩柔數野弱的肌膚帶來更嚴重的傷害。

知識家： 例如毛孔粗大和疤痕。

3、年輕人的煩惱

黑頭的出現是個人膚質與外界環境等因素共同作用造成的，肌膚護理沒做到家，任何年齡的人都有出現黑頭的可能。

4、沒有徹底清潔

黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成，油脂混合著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小黑點。

知識家： 所以，清除過剩油脂和控油是關鍵。

3. 哪些原因會導致一個16歲的男孩臉上起了很多痘痘和黑頭

這個年齡很正常的，荷爾蒙分泌，熬夜，飲食，都相關。每天用淘米水洗臉試試，據說不錯

4. 為什麼會長黑頭

黑頭是硬化油脂阻塞物，人們都好奇為什麼會長黑頭。以下就是我給你做的長黑頭的原因整理，希望對你有用。

黑頭的原因

黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅緻的稱號——黑頭。

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子物返等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

大家有沒有發現通常長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚裡面有一個個硬硬的疙瘩，總是被反復誘發成痘痘，嚴重的更會有凹凸不平的狀況。

去除黑頭的 方法

巧用牙膏去黑頭

牙膏有著非常好的消炎殺菌的作用，對於去除鼻頭的油脂、趕走黑頭，牙膏也有著極好的效果。

先用溫水清洗干凈皮膚，並在鼻頭部位輕柔按摩，將油脂污垢都清理干凈，然後擦乾臉，選擇一款富含薄荷成分的牙膏，去除油脂效果更好，擠出少量的牙膏塗抹在鼻頭部位，輕柔按摩幾分鍾，待牙膏的冰涼感消失之後，再將牙膏洗掉。

每周三次，堅持使用一段時間，你會發現黑頭消失了不少。

巧用黃瓜去黑頭

美眉們可以用黃瓜來去黑頭，效果非常好。將黃瓜去皮搗碎成泥，混合入適量的橄欖油，攪拌均勻，然後塗抹在鼻頭部位，輕柔按摩，五分鍾左右，再用清水沖洗干凈。在為鼻頭補充水分的同時，也起到了極好的滋潤效果。

巧用食鹽水去黑頭

食鹽水具有較多的護膚美容功效，趕走皮膚的油脂和污垢、緊致肌膚毛孔、去除皮膚表面多餘的死皮和角質，食鹽水都可以幫到你，另外，食鹽水對於去除黑頭也有著極好的輔助作用。

美眉們可以將少量的食鹽水溶於水，半溶解於水中的時候，用化妝棉蘸取適量，在黑頭部位輕柔按摩，十分鍾左右，再用溫水清洗干凈。使用食鹽水來按摩鼻頭部位，可以有效溶解掉鼻頭部位的油脂和污垢，將油脂污垢從鼻頭的毛孔之中溶出來，同時還能夠緊致鼻頭部位，經常使用食鹽水按摩揉搓鼻頭，黑頭自然會逐漸消失的。

巧熏精油去黑頭

黑頭之所以頑固和持久，是虧棚因為鼻頭毛孔之中的污垢和油脂一直存在，我們需要做的是，將鼻部鼻頭部位的油脂和污垢統統都清理出來，然後再對毛孔進行緊致補水護理，這樣才能夠有效趕走黑頭，將鼻頭毛孔中的污垢油脂清理出來，硬擠顯然是不行的，這樣不僅不能夠完全將污垢清理干凈，反而會令毛孔越來越大、黑頭越來越多。

來試試精油熱熏的方法吧，取一盆熱水，向水中滴入幾滴護膚精油，然後用柔軟的紗布將臉罩住，再將臉移至熱水的上方，堅持熱熏十分鍾，這樣做可以有效軟化黑頭，將污垢和油脂都熏出來，隨後再用紗布來輕輕擦拭鼻頭，再用清水清洗干凈，並做好補水工作即可。每周做兩到三次精油熱熏鼻頭護理，黑頭將很快完全消失不見。

發現黑頭的解決方法

1、及時調理肌膚，找出黑頭原因

黑頭出現的時候銷螞則一定要及時護理肌膚，這樣就可以避免黑頭向更嚴重的肌膚問題轉化。

黑頭的出現一般和皮脂的分泌過度導致的毛孔堵塞有關，一定要定期處理毛孔內的垃圾，防止體內堵塞、化妝品的無法排出。

2、改掉用手擠黑頭不良習慣

黑頭固然不美觀，但是有些女生看到自己的鼻頭上布滿了黑頭，二話不說就開始動手擠。這個方法實在是不可取的。這是因為我們的手指中布滿了大大小小的細菌，在擠黑頭的過程中，很容易將細菌帶進毛孔中，引起毛孔炎症，最後黑頭沒解決，毛孔越來越大，一發不可收拾。

3、堅持去角質疏通毛孔

黑頭生成是因為毛孔長期被堵塞而導致毛孔的淤塞物慢慢氧化出來的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐漸清理掉毛孔內的垃圾，我們的毛孔也會慢慢恢復原樣。當然，這得要求我們要養成定期去角質的習慣。

看了長黑頭的原因還看：

1. 臉上為什麼會長黑頭

2. 黑頭毛孔大怎麼處理

3. 黑頭是怎樣形成的

4. 為什麼會有黑頭粉刺

5. 怎麼樣才能去除黑頭

5. 為什麼長過痘痘的地方會有很多黑頭

痘痘形成原因很多時候都是因為油脂過度分泌，毛孔變的粗大，這個時候如果清潔不到位，那麼來自外界的灰塵和自身的毒素就會形成黑頭。
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。

6. 你為什麼長黑頭和痘痘

很多小夥伴都有可能會有個想法，比如我們長痘痘了，第一時間是不是希望用什麼東西趕緊把這個痘痘解決掉，因為長了痘痘，感覺很醜，又不想化妝，也不想出門，不知道大家有沒有這種現象，反正我以前就有。其實痘痘是個很復雜的現象，如果不把機理講清楚的話，很多東西我們無法分析，而且如果沒有尋根兒治的話，很有可能就會復發的，反復的去復發，然後再長痘痘，一直也解決不了根本問題。

痘痘的典型特徵 ：長痘痘的肌膚通常是因為皮膚油脂堆積氧化產生粉刺、痘痘，皮膚油脂過剩、過於發達，油脂分泌過旺，毛孔就很容易被堵塞。我以前長痘痘了，就聽朋友說哪個祛痘效果比較好，然後就立馬買來了，但是後來呢，也覺得用了之後沒什麼效果，也有自己的一些錯誤的方法，或者是因為其他的原因導致排油不暢，皮膚上的油脂在毛孔中累積起來突起而成為痘痘。

有些小夥伴甚至到了三四十歲還在長痘痘，如果不加以重視，痘痘只會越來越嚴重。而且時間久了，還會留下密密麻麻的痘印，或者是我們忍不住用手摳了的話會留下痘疤或者痘坑之類。

下面我們說一下痘痘的分類，痘痘分為三類，分為 白頭粉刺、黑頭粉刺、紅頭粉刺 。

那麼痘痘分為五種，第一種是 白頭粉刺 ，就是看起來一顆小白粒有一些微微的突起，沒有開口，通常是單一或分散的那種痘痘。

第二種就是 黑頭粉刺 型多發於T區，堵塞在毛孔裡面的油脂酸。

第三種就是 結節型粉刺 ，紅腫發炎，突出於皮膚表面。

第四種就是 囊腫型粉刺， 中心有膿包、紅腫，有時候會有流出膿汁。

第五種就是 群聚型粉刺 ，好幾顆痘痘擠在一起，一大片紅紅的那種。

其實痘痘有一個比較通俗的名字，我們都叫它青春痘，其實它真正的名字叫痤瘡。分為兩類： 尋常型痤瘡 和 不尋常型痤瘡 ，不尋常型的，就是那種亂七八糟的原因造成的，我們重點說一下尋常性痤瘡。痤瘡它是一種慢性炎症的皮膚病，大部分患者是在青春期的時候，青春期過後就會逐漸的治癒了它，屬於慢性會減退的一種疾病。

擠出來的那個東西有時候會是白色的、紅色的或者是透明的，有的時候我們擠出來可能還會帶點血，擠出來的那個就是堵在毛孔裡面的皮脂，加上脫落的角質層的細胞。如果是因為內在的原因的話，非青春期就像三四十歲左右的那種，這個時候還會長痘痘，那到底是為什麼呢？那發病的原因就是因為我們體內的那個雄性激素，還有一個就是長了痘痘有一個習慣性的動作就不停的摳，摳了之後啊，就留下了痘印。因為姨媽期體內的那個雄性激素啊會升高，後面會講到為什麼雄性激素會和痘痘有關系。

下面來說長痘痘的第二個階段，就是毛孔被堵住了。特別是有一種菌叫痤瘡丙酸桿菌，這個痤瘡丙酸桿菌呀，他在脾子裡面很豐富的地方就會大量的滋生，滋生了以後呢，就會形成特殊的酶，這個酶叫做 溶脂酶 ，那這種溶脂酶會將我們的 甘油酸酯 分解成 甘油 和 游離脂肪酸 ，甘油沒有什麼問題，但游離脂肪酸進入到我們真皮或者其他組織裡面，就會引起炎症，這個就是我們常說的痤瘡進一步的炎症引發。發炎了以後就會引起更大的問題，發生完炎症以後就叫做暗瘡。

痘痘發病的因素就是在於我們體內的那個雄性激素，在我們高中的時候，十七八歲，體內的那個雄性激素處於一個巔峰狀態，也就是最容易長痘痘的，在這個年齡長的痘痘，一般我們叫他青春痘，但是呢，還有一部分的小夥伴過了這個年紀，然後也依然還在長痘痘，那就是 雄性激素增加 ，雄性激素增加有兩個反應，第一個就是我們的 皮脂分泌增多 。第二個就是毛 囊的毛孔角質異常 ，毛孔被堵塞。再接著就是毛孔裡面滋生了大量的菌，引發了一個炎症反應。

皮膚皮脂增多，皮膚就會出油過多， 皮脂腺的作用就是負責出油的 ，那麼雄性激素增加的話，皮脂腺就會非常的活躍，它分泌的油脂就會越來越多，由於分布在我們皮膚的表面呢，它分泌的那個油脂就越來越多，油在我們皮膚的表面和我們的汗水混合在一起，就形成了一個皮脂膜，皮脂膜是對皮膚起到一個潤滑和保護的作用。問題就是在於皮脂是怎麼來的，其實皮脂是沒有進化的獨立管道，它呢就偷了個懶，藉助了毛囊導管，就是我們常說的毛孔藉助於毛孔排出來的，所以說呢，油性肌膚往往會有一個特點，就是毛孔粗大。

雄性激素會導致皮脂增多，角化異常，就是正常情況下，皮脂是從毛孔出來的，但是當那個雄性激素增加的時候，這個毛孔管道它就變窄了，變窄了之後呀，那個問題它就都出來了，因為是在伸出的一端，源源不斷的出油出口的地方，然後它就變窄了，窄了之後呢，它就很容易堵住，所以有些皮脂是沒有辦法正常的從毛孔裡面排出來。再加上一些 脫落的角質層 ，就是我們通常所說的那個 死皮 ，它在毛孔裡面，最後整個被毛孔堵住，皮脂出不來，這個毛囊開口的地方它就堆積了，所以呢，很多小夥伴在長痘痘之後擠出來的那個一大坨東西就是那個東西。大家千萬不要用手去擠那個痘痘，用我們手上也是還是有細菌的，但是呢，有的時候可能小夥伴們會和我一樣會忍不住地擠，但擠完以後就會發現後面留下的那個痘印啊，痘坑，會比祛痘還要麻煩，而且很難很難去掉的那種非常的艱難。毛孔堵住了以後，那個皮脂就出不來了，堵在裡面，其實第一個階段是最容易形成黑頭和白頭的，但是呢，皮脂裡面有一個很豐富的油，就是一種油，叫 甘油酸酯 ，就是那種很多細菌都非常喜歡的那個食物。到了的階段，嚴重的階段長了痘痘了，我們就叫它 暗瘡 ，它分為 丘疹膿包、囊腫結節 ，我們經常看到各種各樣的大包啊，就是那種嚇人的圖片，下面呢，就給大家講解一下發生的原因是什麼，然後和一些改善痘痘的生活習慣，以及我們需要注意哪些。

那它產生的原因呢，主要有第一個原因就是內分泌，對於我們女性來說，看姨媽期，無論皮膚有沒有出油，還是毛孔角化異常也好，主要的原因呢，還是雄性激素作用產生的雄性激素，主要就是我們的內分泌，看內分泌呢，就主要看我們的經期啊，包括經期的天數啊顏色什麼。然後我們的那個經期的量還有時間，是不是那種每個月就是很准確的那種，就一到時間啊，然後它就立馬就來了，就姨媽就到訪了嗎？就是那種。長痘痘的話，可以觀察我們的手臂呀，毛發呀，是不是特別濃密的那種？還有就是比較容易出汗，如果說是那種持續的不來姨媽，或者是經期很亂，就不穩定的那種，出現這種情況的話就去醫院做一個 內分泌的篩查 ，也就是我們經常所說的 性激素六項 檢查一下，看有沒有 多囊卵巢綜合症 。因為現在這個多囊卵巢綜合症，是有很多女性朋友都會有的，因為現在工作壓力很大嘛，會出現這樣的問題，如果有的話就去醫院檢查，在正規的醫院接受醫生的治療，這個是可以治癒的。

因為這個多囊卵巢它也是會長痘痘的一個原因，它會引起長痘的一個原因，當然長痘痘和睡眠、情緒、壓力也有一定的原因，就是我們平常生活盡量讓自己保持一個心情愉悅的狀態，比如說我們工作壓力也很大呀，生活壓力也很大，但是我們也不能長期讓自己在一個比較壓抑的一個狀態。我們要學會自我調節，少照鏡子少熬夜，多看段子，多運動，就比如說看書啊學習呀，選擇一個合適的自己的有效方式，或者是多運動。因為運動，它是一個最好的一個促進新陳代謝的一個方式，還有一個呢，就是飲食上我們要注意一下，不要吃那些肥甘厚味，油膩辛辣的東西，對這個痘痘也是影響很大的，還有我們經常提到的糖，因為現在我們都比較注重，以前不知道就覺得糖跟豆豆又沒有什麼關系，後才知道原來糖也會引起痘痘的一個炎症產生。我們單純的那個油啊它不一定會對痘痘產生影響，但是我們吃那種油膩，又肥膩又辛辣的時候，吃進去的食物肯定會在我們的皮膚上體現出來，就比如說麻辣燙，水煮魚，像那種油膩一點的紅燒肉等等，這些食物它都會導致我們分泌的油脂變得更加濃稠。分泌的油脂變得更加濃稠了以後它就會堵在我們毛孔裡面，還有糖分高的食物，吃了以後呢，會在血液里讓我們糖分升高，對痘痘會有一定的影響，就比如說牛奶蛋糕，就是這些含糖蛋糕，含糖比較高的那些食物等等。當然我們還可以把控一下這個次數和量，就是一定要理性的對待這些，就比如說痘痘肌飲食，要清淡一點，飲食要平衡，對於那種特別挑食的那種小夥伴，就建議吃一些那種補鋅的產品，就那些保健食品啊，還有一些食物，還有一個就是比較重要的原因，就是一個排便習慣，這個一定要養成的，養成一個好的良好的那個排便習慣是很重要的。

還有一個呢，就是化妝，因為長痘痘了之後，化妝了它會影響我們的痘痘，因為有些化妝品，現在市面上大部分那個化妝品都會有那種防汗防水的那個功能，像那麼油膩的產品覆蓋在我們皮膚上，對我們的毛孔肯定會是有堵塞的現象，因為本來就長痘痘了，我們又化妝，又在我們那個痘痘的上面又覆蓋了一層，所以說會導致我們皮膚不能正常呼吸，導致痘痘也無法呼吸，所以呢，會影響痘痘會越來越嚴重。在這里呢，我還是建議一下我們長痘痘的小夥伴們呀，盡量不要化妝，能不化就不化，防曬霜隔離霜都不要用的那種，像現在這個夏天紫外線比較強，像有些小夥伴說那我長痘痘了，我不化妝，我也不用防曬霜，我也不用隔離霜，那我怎麼出門，那我們就用物理防曬來代替，用帽子呀，打傘那些，用這些物理防曬來代替。如果說可以不出門，就盡量不要化妝不出門，如果說就像我們每天非要上班，然後上班有要求要淡妝的話，那實在也沒辦法，就只會加重痘痘越來越嚴重，後面就等我們回家卸妝了以後再好好處理一下了。

總結：

一、痘痘的產生：

第1步、雄性激素分泌增多刺激皮脂腺活躍油脂分泌過多，以及毛孔管道變窄

第2步、脫落的角質層在毛孔里造成毛孔的堵塞，在毛囊的開口地方堆積

第3步、毛孔里滋生了大量的菌引起的炎症反映

二、痘痘的分類：

第一、非炎症（粉刺，閉口，黑頭，白頭）

第二、炎症階段（痤瘡、丘疹膿包，囊腫結節）

三、痘痘的護理

1、觀察月經是否正常，手臂毛發是否濃密，如果月經紊亂手臂毛發濃密建議去醫院做激素6項檢查，看有沒有囊卵巢綜合症，這個可以治療2、保持心情愉悅

3、兩多兩少，少照鏡子，少熬夜，多看書學習，多看段子

4、運動，可以促進新陳代謝 5、飲食清淡，不吃油膩辛辣，以及過量糖，多吃粗纖維食物

6、養成好的排便習慣

7、痘痘肌膚的寶寶盡量不要用化妝