痘痘肌去醫院檢查注意什麼

㈠ 痘痘肌有什麼注意事項嘛

1、水楊酸、果酸，對於II度以下的情況，也就是以明顯粉刺為主的是可以使用的。不要使用濃度太高的醫用級產品（水楊酸濃度>3%或果酸>6%），以免傷害皮膚屏障，導致皮膚更容易受到有害微生物侵襲；在炎症明顯的情況，也就是以膿皰、紅斑、炎性丘疹為主的，不建議使用。
2、注意飲食，要清淡、少辛辣。高脂肪食物、高糖和澱粉食物如巧克力、糖果、精製糕點，亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳製品、海鮮等，都會促進炎症發展，應當予以避免。建議多食蔬菜水果、粗糧。
3、熬夜、精神緊張、不注意休息，都會導致炎症加重，應當避免。
4、適度運動，尤其是運動到出汗，對皮膚炎症有良好的緩解作用，這可能是因為汗腺會分泌多種抗菌肽，對於抑制有害微生物有作用。
5、避免酒精和吸煙，這都會減慢炎症癒合的速度。
6、不要遮。有痘痘不去積極處理，想到的辦法就是拿彩妝遮，越遮越厲害，這是通病。
7、要防曬。但是不要使用防水型的。最佳辦法是打傘戴帽子。
8、選擇適合的祛痘品。臉上長有粉刺時，要選擇適合自己的護膚品來治癒粉刺，可以使用含有甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護水泊蘭綠茶多酚凈膚水油平衡面膜。
痘痘肌值得推薦的潔面乳：水泊蘭綠茶微泡沫洗面奶，對皮膚進行全面清潔，清除面部皮膚污垢、油脂及殘留化妝品，暢通毛囊，作用溫和，排除毛囊堵塞物，防止白頭和黑頭粉刺生成。尤其適合敏感性肌膚、問題肌膚使用，長期使用更利於皮膚健康哦。

㈡ 痘痘肌需要注意一些什麼事項

絕大多數的痘痘肌對於忌口這一項可能都堅持不了，可他們還是想要知道痘痘肌吃什麼能祛痘，痘痘肌不能吃什麼。

關於痘痘肌的飲食注意事項。

第一種食物：乳製品

乳製品就是牛奶或者是用牛奶製成的其他相關的食物。

國外的研究人員認為，牛奶中的類胰島素生長因子會促進皮脂腺發育，造成皮膚出油，從而導致青春痘的產生。

第二種食物：甜品

不單是蛋糕糖果類，而是所有含糖的食物，我們都應該盡量少吃，因為糖分吃多了，會導致血糖增加，而血糖的升高又會刺激到胰島素的升高。

胰島素會促進我們皮膚油脂腺的分泌更加旺盛，同時還會促進我們毛囊細胞的老化，所以吃甜食也容易導致長痘，還容易導致發胖。

第三種事物：油膩油炸食品

高油脂食物吃多了，脂肪就會堆積在體內，這也會增加皮脂腺的排泄量，導致皮膚變油，油脂排泄不暢就容易引起毛孔堵塞而長痘。

第四種食物：高gi的食品

升糖指數又叫GI值，升糖指數高的飲食容易讓血糖快速升高，食物也容易馬上吸收分解，糖份短時間進入血液後，就會引起胰島素分泌等荷爾蒙的波動，進而造成青春痘生長、惡化。

第五種食物：易上火食物

不是說長痘就不能吃辣，但如果你非常愛吃，每次都吃很多的話，這樣身體腸胃就會受不了，進而引起長痘，所以如果你本身就屬於吃辣一長痘的體質，那你就要控制好自己的食慾。

㈢ 長痘痘的肌膚要注意什麼

25歲後，很多OL告別了青春期，但臉上還不時冒出星星點點的痘痘，尤其在季節交替之際，不少女性都感慨：「才送走了青春痘，又有成人痘造訪了。

皮膚科醫生認為，「成人痘的產生除了因為皮脂分泌過旺，粉刺、毛孔角化速度越來越快、細菌的滋生破壞都屬於「罪魁禍首。成人痘的出現經常不分季節，額頭、嘴巴周邊、臉頰都屬重災區，還會在同一部位重復「發痘。

暗瘡的源頭--暗瘡菌屬好脂性，以油脂作為養份，繁殖在空氣量低的環境中，因此易匿藏於毛孔裡面。真正有效的暗瘡護理，除了應用於皮膚表面，更需要針對修護暗瘡菌滋生的居所--毛孔。因此，對付成人痘的關鍵是溶解角質，疏通阻塞的毛囊皮脂腺導管，避免皮脂和死亡細胞滯留堆積，從而阻止細菌在缺氧環境下滋生。

長痘痘的肌膚要特別注意清潔

1、有效清潔

長痘痘的肌膚要特別注意清潔。女生總認為洗臉就該洗得一點油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂並不總是存在相生相伴的關系，例如成人痘，長痘痘位置的皮膚通常都會比較乾燥，它需要的是補水多過於清潔。因為長成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少了，如果全系列地控油、控痘，只會令缺水性肌膚雪上加霜，滅痘效果不佳，反而會使肌膚更干更皺。

作息不規律或者心情變化比較大的幾天，應該多給肌膚補充水分，少用鹼性洗面奶，多用補水型的產品。皮膚通透了，自然就長不出成人痘了。成人痘在洗面奶的選擇上，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。

2、重點消炎

青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌功效的植物成分。但成人痘的發痘原因不一樣，需要使用具有消炎凈化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。

3、防止留疤

青春痘比成人痘更容易留疤，但這絕不表示成人痘就可以強制擠壓哦。成人痘往往又硬又黑，是個老頑固，清除它們就要非常謹慎。

防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘處去一下角質，最好用柔膚水先敷一下痘痘，當痘痘頂端稍微軟化後，再用粉刺針輕輕刺破一個小口，用葯用脫脂棉輕壓，吸干凈膿血。等痘痘變平了之後，什麼都不需要塗抹，只需讓它自然乾燥癒合就可以了。

切勿將遮瑕膏塗得太厚，薄薄一層已經足夠，否則可能會令痘痘的發炎情況惡化。另外，現在不少品牌也推出了專門為成人痘准備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性地使用。

4、去除痘印

成人痘留下的'痘疤一般分兩種：黑色的斑塊和凹洞。黑色的斑塊是痘痘發炎後留下的色素沉澱，長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，也可以使用含維生素C的美白品進行密集護理。

凹洞就要嚴重些，當痘痘發炎嚴重傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞，最好用含水楊酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞邊緣，超過20天左右的努力，才有可能看到成效。

約有50% 的女性患者過了青春期，仍要和痘痘作不懈斗爭。美容專家認為，職業女性可能是「成人痘的高發人群。

成人痘誘發原因：

內分泌失衡：

由於生理原因和長期處在壓力環境，不少職業女性都會出現內分泌失衡的症狀，而這也是誘發痘痘的罪魁禍首。

身體過度虛弱時，神經—內分泌系統也會失衡，導致內分泌失調，此時雄性激素的絕對值沒有增加，但與體內其他性激素相比，有相對增加。此外，有些女性的下丘腦、垂體、卵巢或腎上腺出現了囊腫、增生、腫瘤等器質性改變，這些改變使得腎上腺、卵巢過度分泌激素，從而導致內分泌失調。「有些女性在月經周期前後，臉上的痘痘會格外活躍，也是因為體內激素水平改變所致。

精神過度緊張：

生活中的巨大壓力會造成情緒過度緊張，使得生理功能失衡，讓痘痘有了可乘之機。

不良的生活和飲食習慣是成人痘的幫凶

不良的生活和飲食習慣：

不良飲食習慣和不規律的生活習慣是「成人痘的幫凶，如愛吃油炸類、辛辣食物和過甜食物，有抽煙、喝酒的習慣，睡眠時間過短等都會導致痘痘。

㈣ 敏感痘痘肌怎麼辦，需要注意什麼

在我接觸的童鞋們，有很多都是被痘痘困擾的，而痘痘肌又分很多種，從微粉刺到嚴重痤瘡，各有表現症狀，各個階段也有不同的治療方法。
重點提醒：不要嘗試什麼苗方祛痘、苗方清痘膏，還有一些市面上亂七八糟的產品。坑那麼多，不要每一個都去跳，結果錢花了一堆，臉越變得越來越嚴重。得不償失啊！~
一、為什麼會長痘？
痘痘其實是痤瘡的俗稱，引起痤瘡最根本的原因是角質和皮質的大量堆積，過分分泌皮脂和橫生的角質堵塞毛孔從而產生大量細菌，發紅發腫，最終導致痘痘的形成。如果沒有發紅發腫便會形成閉合性粉刺，也就是我們所說的閉口。
痤瘡的形成和荷爾蒙分泌，外部刺激，心理壓力過大以及不良生活習慣等因素密切相關。
痤瘡皮損有多種表現，包括粉刺、丘疹、膿包、結節、囊腫等。盡管痘痘大多數是有自限性的，後遺症卻可以持續終生，如痤瘡形成的痤瘡瘢痕。
敲重點：用手擠痘痘是痘痘瘢痕的元兇，也就是我峨嵋你所謂的「人工炎症」，很可能導致大面積的炎症和痤瘡，甚至皮脂腺囊腫。所以，希望大家一定克制，管好你們的手，留下的深色痘印足夠你折騰大半年，一不小心留下的瘢痕和炎症反應可能夠你後悔一輩子。
然而，有一種痘痘是可以用手去擠的，那就是熟透了的痘痘。熟透了的表現為：摸上去不疼，頂端有白色的，可以用針清。其它類型的痘痘一概都不能去擠。不過這種能擠的哦都都最後都會自然脫落，也不需要費勁去處理。
總之一句話，管好你們的手就對了。
除了外在護理，也要注意內調
額頭長痘：代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。得要養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
鼻子長痘：如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關；另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
下巴長痘： 表示腎功能受損或內分泌系統失調，女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月經不調所引起的。
右邊臉頰長痘： 可能是肺部功能失常造成的。
左側臉頰長痘：血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現問題了，或是血液循環出現問題了。
發際線長痘： 因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞。
唇周長痘： 便秘或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物。另外使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
二、常問自己幾個問題
痘痘肌妹子大部分都知道需要忌口，那該怎樣忌口，又該忌口哪些東西？除了忌口還有什麼需要注意的呢？不妨常問問自己：
1，是不是老是熬夜到深夜12點？
2，是不是老吃辛辣、油膩、甜食、奶製品，高GI食物，甚至米飯多吃了兩三碗？
3，最近是不是因為買房、生娃、工作生活壓力一大堆？脾氣也不好？
4，你居住的城市是不是柳絮漫天、黃沙漫天、又熱又悶、又干又燥？
5，洗臉是不是水一抹就好了？甚至因為長痘索性不洗臉？
以上幾個就是常見的長痘原因。會對應哪些問題呢？和我們的皮脂腺分泌異常的因素又有怎樣的關系？
1，作息不規律容易導致體內激素不穩定，尤其是熬夜，夜間的油脂分泌增多容易引發痤瘡。
2，飲食失衡
糖類會引起體內荷爾蒙（性激素）的胰島素的飆升，導致皮脂的大量分泌，引發痤瘡。
乳製品中的IGF1炎症因子會促進角質的過度分泌，產生角質堆積，引起痤瘡。尤其是奶製品中的性激素含量是偏高的，而我們的皮膚會利用到雌孕激素的原料來合成雄激素。雄激素會讓皮膚更加粗糙油膩，毛孔更堵塞。所以痤瘡肌膚，痘痘問題困擾的妹子，牛奶酸奶，包括脫脂奶粉都一定要控制，盡量不喝。
辛辣物確實會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，已經有痤瘡的小夥伴，如果在這個時候吃辛辣食物，容易刺激皮膚發炎形成膿包。但是，湖南的湘妹子，川渝地區的川妹子們，從小的飲食習慣就是吃辣，對辣椒有一定的免疫能力，所以基本無礙。如果你本身就不能吃辣，在痤瘡之後才開始辛辣暴食，就很容易引起痤瘡的大面積炎症爆發。當然辣椒不是致痘因素，但是一般有辣椒的菜品都是高油脂的，高油脂才是致痘的元兇。
高能量的食物（高GI食物，大家可以自行網路），比如油分大的，能量高的，在身體內會促進胰島素生長因子更高，受體更加活躍，直接導致皮脂腺過度分泌皮質，毛囊導管頭的角化過度。
有人會說，吃辣的會發痘痘，那海鮮呢？其實新鮮的海鮮有抑制油脂產生的作用，因為海產品中的多不飽和脂肪酸含量高，多吃海鮮，或者含有Q3比較多的魚油，對皮膚有好處。但是如果吃的海產品不新鮮，則會產生大量的組胺，吃完會發痘，也會加重痤瘡。

㈤ 痘痘肌敏感肌怎麼辦，需要注意什麼

敏感肌如果護理不好就會誘發後期產生痘痘，無論是敏感肌或者是痘痘肌，一定要從根源找起，針對性的解決皮膚問題~

對於有敏感皮膚的人來說，真的是煩惱，這種皮膚很容易就發紅過敏，不管是咱們日常用的化妝品，稍微有點刺激，臉就發紅，(切記有敏感皮膚的人一定要保護好自己的皮膚，隨著年齡的增長，後期過敏會更嚴重)產生皮膚敏感的主要原因是角質層受損,角質層後天受損主要是因為過度去角質導致的。相對皮膚厚度而言，皮膚上的角質層很薄，過度去角質是將健康的角質層強行剝落，尚未完全分化為角質層的細胞露出來，在保濕和防禦功能上遠不如正常角質層。這時候皮膚格外容易受到外界物質的刺激，進而出現過敏問題，甚甚至會產生粉刺痘痘等情況~另外，敏感性肌膚同時還伴隨著角質層代謝不正常，經常出現乾裂脫皮現象，乾燥季節尤為明顯。
如果是因為過度去角質導致角質層受損，不需要刻意調理，停止去角質行為就能讓角質層在一周內恢復至健康狀態，期間還會伴隨著脫皮的現象，這是尚未完全分成角質層的受損細胞老化失活的正常現象。以後在日常護理中避免過度去角質，使用溫和的潔面產品潔面並做好保濕工作，就不會再那麼容易出現過敏的問題。建議: 平時少用刺激的洗面奶，尤其是一些清潔力度強的洗面奶，一定要禁用。避免使用一些含有皂基性的潔面，長期用會刺激皮膚的角質層，不利於敏感肌膚的修復。最好是用溫和不刺激的氨基酸洗面奶（如耐馳奧小耐團子），是弱酸性的，可以做到溫和清潔皮膚的同時，不刺激皮膚，長期用有利於敏感肌膚的修復！
最後別忘了，要少用去角質的，可以用溫水來調理肌膚，還有一點千萬不要吃刺激的食物，多喝水~切記~

㈥ 皮膚有痘痘應該注意什麼問題

一、重視體內保養及調理 過去很多人誤認為青春痘只是皮膚問題，把功夫都花在皮膚上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便秘，缺鋅等均會造成青春痘的發生。
二、避免不良情緒 有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘復發現象，這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
三、治療階段不要半途而廢 很多人治療了半個月或一個月，見痘痘基本好轉，就不再治療，其實表面雖然祛了痘，但外部炎症沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有一天會「死灰復燃」，故治療後應該有個鞏固階段。