臉面上長一個痘痘怎麼回事

① 臉頰起痘痘是怎麼回事

臉上長痘痘原因是比較復雜的，因為涉及到激素水平，局部的毛囊口的堵塞，局部的炎症，包括平常的生活習慣多方面都有影響。首先最重要的是清潔，因為青春期油脂分泌比較旺盛，毛囊口裡面會有大量的皮脂，如果沒有做到認真的洗臉，或者沒有用有效的清潔產品，它就會在裡面堆積，皮脂堆積多了，裡面就可能會有各種各樣的一些微生物寄生，微生物的寄生會引起局部繼發的感染，痘痘就會從最開始的閉口粉刺、黑頭、白頭，慢慢發展成大的、紅的、炎症性的痘痘，如果這個時候再出現炎症反應過重，免疫紊亂的情況，可能會出現一些大的結節囊腫。所以痘痘實際上和遺傳造成的激素水平相對過高，體內的內分泌的紊亂，月經不是很規律有關，再加上現代人的一些不良生活習慣，喜歡吃辛辣的、油膩的、甜食，這些東西對於痘痘都會推波助瀾的，平常運動少、飲食結構不合理、便秘痔瘡，這些問題都有可能對於痘痘造成影響，找醫院找醫生多上醫美好醫生看看。

② 臉上起小豆豆 怎麼回事

生病一樣的臉，讓人倍感無助。有時候為了早日擺脫這樣不安的狀態，我們常常會走進葯店，選購一些治療痘痘的化妝品。但很多時候，買了許多化妝品後反而讓我們的臉變得更加的糟糕，悉敗而且不同的化妝品也有各自的限制，甚至難以混搭使用。那麼臉上起小豆豆怎麼回事呢？如何選擇適合自己的化妝品呢？
首先，臉上起小豆豆是因為毛孔深層堵塞而引起的。這種毛孔堵塞可能拆陸枝是因為體內血液循環不良或者使用了不合適的化妝品導致的。另外，不健康的生活方式，例如不良的飲食和作息習慣，也會加重這種情況。有時候，即使你努力保持良好的生活習慣，但因為遺傳原因而使你的毛孔特別容易堵塞，這也是非常正常的。
如何選購合適的化妝品呢？我們建議你選擇品牌實力雄厚的旅敏化妝品，畢竟這種化妝品規模巨大，安全性的檢測更加合理，且線下渠道非常的可靠可信。而且，一些知名品牌也推出了適用於各種膚質的化妝品，可以根據自己膚質的需要進行購買。
如果你問我有沒有什麼化妝品可以真正解決你臉上痘痘的問題，那麼我們推薦肌克祛痘膏。這是一款非常知名的品牌產品，擁有著多功能化妝品的所有特質，令更多的消費者喜歡。肌克祛痘膏採用了最新的皮膚護理技術，含有天然水晶礦物和多種獨特成分，深層凈化毛孔，排出體內毒素，快速消除臉上的痘痘。而且，肌克祛痘膏並不會有副作用，使用後能夠保證肌膚的健康狀況。
除了選擇合適的化妝品之外，我們還要結合日常生活加以改善。首先，我們需要把飲食變得更加健康，例如多吃水果、蔬菜等綠色食品。其次，在飲食方面不要過於油膩或者是刺激性過強，例如辣椒等。此外，對於久坐的人來說，需要注意休息間隔時間，避免長時間對著電腦屏幕，容易傷害眼睛和肌膚。
最後，生活化妝品的選擇和生活習慣都是非常重要的，對於我們日常保養來說可以做出很大

③ 臉上長痘痘！怎麼回事

目前，有不少研究者對痘痘產生的誘因以及病因進行了調查，其根本原因是由於雄性激素分泌過多導致的。調查發現，以下可能是誘發或加重痘痘的主要因素：

原因

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葯物刺激 有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。

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皮膚不潔 皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

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食物刺激 經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。 臉上長痘痘的原因之八：衛生壞習慣 有些人衛生習慣不是很好，經常將手和臉進行接觸，把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促使臉上長痘痘。

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睡眠不充足，不按時 經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看！

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內分泌失調 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢？原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。

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遺傳因素 由這樣的原因引起的長痘痘實際上只站很小一部分。天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，臉上長出一堆痘痘！

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皮脂分泌過於旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。

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注意事項

早睡覺，在十二點之前必須睡，使血液能夠回肝解毒。

忌食辛辣油膩之物，多吃綠色的食物，像蔬菜、水果，還要多喝水，有利於解毒。

保持良好的情緒，學會自我放鬆，緩解壓力。

④ 臉上長痘痘是什麼原因引起的

臉上長痘的原因是很多樣的，很多人單純的以為臉上的痘痘是因為油脂分泌過剩，堵塞毛孔。但是其實形成痘痘的原因有非常多。很多你沒有注意的壞習慣，都會引發臉部的痘痘。那麼一起來看看臉上長痘痘是什麼原因？
1、愛吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分鍾收買你，隨便吃一斤水果對你不是問題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習慣，那麼痘痘真的會頻繁光臨你的臉頰，因為過多的糖分攝入會導致造成高胰島素血症，進而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮細胞增長、皮脂分泌增加，引起體內慢性炎症誘發痘痘。除了甜食，米飯、面點這類的主食以及酒精、飲料都要控制。
2、寢具不幹凈
枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，長期不換的話，會滋生很多的細菌。長痘期間可以每一周換洗一次，並保證在太陽下暴曬10分鍾以上，這樣可以有效殺滅細菌，防止面部感染。
3、毛巾
一般人都會習慣把毛巾放在衛生間，那裡比較潮濕，通風條件差。毛巾長期以潮濕的狀態防止於此很容易滋養細菌，可以試著用無香的面巾紙代替毛巾在洗臉後擦乾水分。
4、化妝工具
粉底刷、粉撲這樣的化妝工具最好每十天用專業的刷具清潔劑清洗一遍然後自然風干；化妝海綿可以定期更換新的；氣墊BB霜應該在三個月內用完，不要開封後放置過久。
5、壞心情
科學家發現參與神經源性炎症的中性內肽酶在異常皮脂腺內會明顯增多，這種增加是由來自神經分泌的因子P物質促進。人的情緒越沮喪低落，分泌的P物質越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎症產生和出現痘痘。因此，像原理負面情緒，平日里盡量多參與聚會和運動，獨處時可以聽聽愉快的音樂和看看喜劇片。

⑤ 臉上長痘痘是什麼原因引起的

臉上經常長痘痘和內分泌失調有關系，和吃辛辣食物有關系，和熬夜有關系。每天一定要好好的，清潔面部安排好，作息時間不要熬夜，科學的安排自己的飲食，這樣就會讓自己的肌膚看起來非常的健康美麗。

一個人要想她的皮膚好，就要控制好自己的生活，保持良好的自律性。 每隔一段時間就要把臉上的老皮去掉，一個星期敷一次面膜，只有更加認真的對待我們的皮膚，皮膚才不會給我們出問題。

⑥ 臉上長痘痘的主要原因

臉上長痘痘的主要原因

臉上長痘痘的主要原因，愛美之心人皆有之，當臉上長痘痘的時候，這對於很多人來說都是件難受的事情，導致這樣的原因是什麼呢， 以下就是我為大家介紹一下關於臉上長痘痘的主要原因的相關內容吧！

臉上長痘痘的主要原因1

1、內分泌失調

人體內分泌失調會引起多種症狀，其中之一就是長痘痘，內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎（包括脖子）和兩鬢。

2、消化系統隱患

消化系統出現問題，體內的毒素就沒辦法及時排除，因而也會引起痘痘。顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側，身體症狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

3、情緒緊張、壓力大

生活中有各種各樣的壓力，當我們的承受能力到達一定程度是就會由心理引起生理的變化，因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。

4、氣候變化

氣候，季節變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調節失靈，會造成短發性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，這種痘痘通常遍布全臉。

5、壞習慣

生活中有許多的壞習慣都容易引起痘痘，如不注意衛生，劉海過多過密；思考時喜歡用手托腮，摳臉；不徹底卸妝，洗臉；不注意防曬等。

臉上長痘痘如何正確調理？

1、找出誘發痘痘的原因，對症下葯。

2、注意個人衛生，臉部清潔很重要，別情不自禁用手摸臉。

3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的.習慣。

4、少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離。

5、有效舒緩壓力。

6、使用正確護膚品。

7、喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、適度運動可促進新陳代謝。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按時作息。

臉上長痘痘的主要原因2

1、 皮膚沒有徹底的清潔：過多的皮脂淤積在毛囊內，堵塞毛囊的導管，再加上脂肪酸和毛囊內細菌的作用，長出了痘痘。

2、 月經前期：主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。

3、 服用荷爾蒙制劑：如避孕葯或排卵葯。

4、 情緒壓力、失眠：易導致內分泌失調。

5、 腸胃的狀況：如便秘、胃腸不適。

6、 妊娠期間：主要是皮脂腺受到激素刺激，臉部也比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就會不斷地冒出來。

7、 情緒不穩定壓力過大：自我情緒控制能力不強，容易受別人總是影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。

8、 飲食辛辣食物造成的內火過旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

9、 亂用化妝品：在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重；還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

⑦ 臉頰長痘是怎麼回事

臉頰長痘是怎麼回事

臉頰長痘是怎麼回事，愛美是女人的天性，所以當臉上長痘的時候，就會上火著急。不只是女性朋友和男性朋友也是一樣，如果出現了長痘的情況，都會比較上火和著急，臉頰長痘是怎麼回事？

臉頰長痘是怎麼回事1

1、由於青春期的油脂分泌出現旺盛的情況，毛囊口裡就會有大量的皮脂溢出，如果不能及時的清除就會產生一些堆積現象。如果皮脂堆積的多了就會有一些微生物寄生，然後就會引發一些感染。

2、有些還與遺傳因素的原因造成了激素水平的過高情況，導致了內分泌出現紊亂現象，比如女生有月經不規律的情況，月經前的痘痘就會加重，這就是與體內的激素水平的變化有很大關系的。

3、還有就是不良的生活習慣、和飲食結構的不合理，還有就是便秘，和痔瘡有關，如果運動量少的話，都會導致痘痘的生長。

痘痘長在哪裡

1、在額頭上長痘痘了，那就說明這個人的心火旺盛，還有就是血液循環出現不暢的情況。在日常生活中的精神壓力也是過大，最主要的還是因為脾氣很差的現象。

2、在鼻翼上長痘痘也是一種比較常見現象的，一般來講的話，鼻翼長痘痘是與生殖系統有一定關系的。鼻翼上長痘痘的主要的原因就是頸椎出現毛病，卵巢也出現了一些問題，還有就是生殖系統也出現疾病，再者就是有消化不良的情況，最後還有內分泌出現失調現象。

3、在雙眉間生長痘痘就是印堂痘。這類有印堂痘的朋友他們的體外症狀就是出現胸悶，還有心律不整，再就是心悸。

4、在日常的生活中，有胃火的情況，還有消化有不好的人，他們長痘痘的部位通常是在鼻頭部位。

5、一個人如果在生活中是易怒的，而且經常會發脾氣的話，這個人的左臉頰生長痘痘的情況就會是比較常見的，因為怒傷肝，所以左臉頰生長痘痘的朋友，他的肝功能肯定也不是很好。

痘痘日常怎麼護理

相同地方的痘痘的日常護理是不同的。因為不同的痘痘代表著身體上的不同的原因導致的。所以對於她們的護理也是不一樣的。在日常中，我們護理痘痘都是需要根據一定的因素的。

1、對額頭上長痘痘的朋友來說，我們是建議應該早睡早起，還有多喝水的方法，這對去除額頭上的痘痘是具有大的效果。

2、對鼻翼上長痘痘的朋友來說，在日常生活中，不要過度的縱欲或者是禁慾，如果是因為疾病而引起的情況，那一定要去及時的治療。

3、對於有印堂痘的一些朋友，在生活中要注意的就是飲食情況，還有就是盡量不要去吃有刺激性的一些食物，比如煙、酒、檳榔、和辛辣刺激性的食物，還要多進行一些有氧的運動。

4、在鼻頭生長痘痘的患者，是需要少吃一些冰冷的食物，要好好保護腸胃的健康。

5、在左臉頰上長痘痘的患者，他們一定要保持情緒上的平穩，也要保持心情的愉快。

6、在右臉頰上長痘痘的患者，在平時要盡量少吃一些芒果、還有芋頭，再就是海鮮等的食物，還要注意呼吸道上的系統的保養狀況。

臉頰長痘痘不能做什麼

臉部長痘痘對於每個女性朋友來說都比較煩惱的事，因為痘痘不僅會影響美觀，還會使我們感到不舒適，這樣會是我們感到很不舒服。痘痘對於我們來說可能是青春期的時候，容易長，其實就是因為各種因素，在某些情況下也會長。

1、在長痘時，是不要經常去洗臉的。一天中洗2次臉就可以了。在洗臉後可以去塗抹一層草本的祛痘水。它是具有抗菌消炎的。如果常常洗臉，就反而會刺激皮脂腺的一些分泌的功能，因為這一旦皮膚的表面的油脂被清洗凈後，那麼皮脂腺就會「加班」的工作，這樣來進行它的天然的保護功能了。長期如此，皮脂腺就會變得越來越毛躁了，還有越來越活潑了。

2、磨砂膏還有收斂水是會過度刺激著表皮的，會更加惡化已在的發炎的皮膚的。它同時也會激化那些皮脂腺的。它的分泌功能，這就會使情況更加的糟。收斂水會使毛孔進行收縮，這就讓原本已經堵塞了的毛孔的洞口更小了。

3、痘痘如果用你的手或者是工具去進行擠壓的話，不能起到好的作用，這反而會因為手上的一些細菌，進而造成了二次的感染情況，有的因為擠壓的力道問題，就造成了皮下的瘀血，這就留下了印記，就必須4-6個星期後才會消失的。

臉頰上長痘痘怎麼調理

1、在飲食的方面，我們要以清淡的食物為主，不能大魚大肉的、還有一些辛辣刺激性的食物。這樣食物最好是不要吃，還有就是要盡量的少吃一些甜性的食物，比如說蛋糕，還有巧克力之類，還要保持大便的通暢，這樣就避免痤瘡的加重了；

2、在葯物的方面，我們就需要到醫院去看醫生了，而醫生就會根據患者具的一些具體的情況來使用抗一些生素類的葯物，還有就是維甲酸類的葯物，或者就是維生素類的葯物來進行治療，使得痘痘能夠更好的恢復，這樣就不會形成更嚴重的後果了。

3、在日常生活中，還要注意的就是不要經常發脾氣，這樣也會加重痘痘的病情的，因為發脾氣會使心率加快，這就使痘痘更加的劇烈，會長更多的痘痘，不利於痘痘的恢復情況哦。

臉頰長痘是怎麼回事2

臉頰長痘怎麼消除

懷孕之前，臉上的肌膚十分光滑有彈性，即使長痘也是生理期那幾天會長一兩顆。但自動懷孕之後，臉上就開始大面積的爆痘。這種現象，相信任何准媽媽心裡都會十分擔心和難過。其實呀，懷孕後臉上長痘是正常反應，只要大家使用正確的方式去處理，恢復後就不會在臉上留下明顯的痕跡。

首先，准媽媽們在長痘之後不要用手擠。我們的指甲縫隙中攜帶著很多病菌，如果總是用手去擠痘痘，很容易就會造成感染，以後也更加容易留下疤痕，所以處理長出來的痘痘，千萬要忍住，不要總是用手去擠痘痘。

其次，准媽媽們不可以使用常規的祛痘產品。如果情況不是非常嚴重，可以通過調節飲食的方式來緩解痘痘的生長，比如不吃油膩煎炸的食物，盡可能多吃蔬菜水果。這樣的飲食方式不僅對痘痘有緩解作用，對自己的身體和寶寶都是很有益的。

孕婦臉頰長痘的原因

1、體內激素水平發生變化

女人在懷孕之後，身體內的'激素水平就會發生較大的變化，內分泌也會與平時不一樣，所以部分女性一旦懷孕，臉上就開始大量長痘。但這種情況大家不用擔心，一般情況下生完孩子之後就會基本消失了，如果大家想緩解症狀，可以問問專業的醫生該如何處理比較好。

2、睡眠不好

有調查結果反映，不少女性在懷孕之後睡眠質量都受到了較大的影響，其實這也是導致長痘的原因之一。痘痘的滋生和生活習慣有著較大的關系，懷孕後女性的身體會出現一些妊娠反應，很是不舒服，睡眠也被嚴重的影響到，時間一長，痘痘也就長出來了。

孕婦臉頰長痘可以用葯嗎

一般情況下，醫生都不會建議孕婦使用含有激素或者葯物成分的護膚產品，所以孕媽媽們如果長痘了，千萬不可以盲目使用去痘的產品，特別是葯膏。孕婦的身份之所以會比較特殊，是因為她們吃的、用的東西都可能會給腹中胎兒造成影響，很多祛痘的葯膏都含有激素或者其他的成分，這些成分會給身體帶來一定的影響，甚至會影響胎兒的健康發育！

孕婦長痘不僅不可以亂用葯，普通的祛痘護膚品也不建議使用。現在市面上的很多祛痘產品都不適合孕婦使用，一些不知名的品牌更是不知道是什麼成分。所以，還在為長痘而煩惱的孕媽媽們，千萬不要隨便嘗試哦！

孕婦臉頰長痘吃什麼

一般情況下，孕婦長痘都不會太大的影響，也就是影響到容貌，暫時沒有那麼好看而已。但也有部分長痘情況比較嚴重的孕媽媽，會被臉上的疼痛折磨。在不能吃葯抹葯治療的情況下，只能建議大家通過飲食調理的方式來進行緩解了。長痘的准媽媽們，平時可以多吃這些東西：

1、西紅柿

西紅柿大家都不陌生吧？很多女生不僅喜歡烹飪西紅柿，還喜歡生吃呢！西紅柿其實是一種對皮膚和身體都特別好的蔬果，它含有豐富的茄紅素，具有非常好的抗氧化功能，可以延緩肌膚老化，還具有祛痘的功效。孕媽媽們在長痘之後多吃西紅柿，可以得到很好的緩解呢！

2、韭菜

孕媽媽們在長痘之後也可以多吃韭菜。韭菜的成分中，粗纖維占據了不小的比例，這個成分可以很好的預防便秘和腸癌。此外，韭菜還含有維生素a，經常吃可以達到美膚祛痘的作用。

孕婦臉頰長痘的護理

1、保持肌膚的清潔

因為長痘比較嚴重，臉上會有明顯的疼痛感，很多長痘的准媽媽都不喜歡洗臉，但越是不洗臉，臉上的油脂就越多，長痘的情況就越嚴重。所以，孕媽媽們在長痘之後，一定要經常清洗臉部，盡可能使用溫和的潔面產品，配合溫水來清洗。

2、使用孕婦專用的護膚產品

孕媽媽也需要護膚，只是需要使用孕婦專用的產品。很多孕婦長痘痘是因為皮膚太過油膩的原因。考慮到這一點，很多孕婦專用的護膚品牌都會生產出成分溫和、質地輕薄的護膚產品。孕媽媽們可以根據自己的肌膚情況來進行選購。但切記要選擇知名品牌，不可以盲目嘗試三無產品。

⑧ 臉上長痘痘是什麼原因

我們每個人臉上都長過痘痘，長痘痘大多是由於體內內分泌失調，刺激皮脂腺產生大量油脂，從而引發的痘痘。其實臉上不同位置的痘痘產生原因也都不同，但都能反映出人體內出現的問題。

1.痘痘長在額頭上

額頭代表著心臟的健康，如果額頭經常長痘痘的話，代表著心火旺或者心理壓力過大。此類人脾氣易激動或者心理比較疲憊，所以一定要注意休息，放鬆心情，保證睡眠等。

2.痘痘長在下巴上

下巴長痘往往和腎臟、內分泌有關，可能是食入過量的糖類和熱量過高的食物導致的。

3.痘痘長在嘴唇旁邊

嘴唇周圍長痘主要和脾胃有關。這和平常生活不規律、吃辛辣食物有關，建議多吃一些清熱解毒的食物來緩解。

4.痘痘長在太陽穴上

太陽穴上長痘和膽有關。可能是吃了太多的外賣，或者過於油膩的食物，導致膽汁分泌不足，造成膽囊堵塞，所以要吃一些清淡點的食物。

5.痘痘長在右臉頰

右臉頰長痘是因為肺功能時常，需要瀉肺熱了，盡量避免芒果，芋頭，海鮮等易過敏的食物。

6.痘痘長在左臉頰

左臉頰長痘主要是肝功能不順，需要解肺熱，去肝火，在平時要注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢。

7.痘痘長在腮腺上

兩腮長痘可能由於血熱或者有點濕毒，或者由於體虛內熱，血脈不活，肝膽火旺等，建議保持心情舒暢，不要有過大壓力，可以吃點濕毒清膠囊和清熱解毒顆粒治療即可，不要吃辛辣之類。

臉上長痘痘和環境、生活、飲食，情緒等多種因素都有關系，我們可以從以下幾點調節：

1. 首先要控制皮膚的水油平衡

平時臉部的清潔工作很重要，要用一些能深入毛孔、調節臉部油脂平衡的潔面乳，這樣能有效控制油脂分泌，同時還能起到抑菌的作用。

2. 防曬

長痘臉部一般都有炎症，如果長期照射紫外線，會使炎症加劇，而且紫外線也是痘印形成的一個原因，它會刺激黑色素的生成，在痘痘部位形成色素沉著。

3. 生活調理

平時要多注意休息，不要熬夜，因為熬夜會導致人體內分泌失調，痘痘會加重;要多喝水，可以調節身體平衡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以補充維生素，對調節身體內分泌有很大的作用;最後忌吃辛辣刺激的食物等。

⑨ 臉部長痘痘一般是什麼原因引起的

臉上長痘痘時一定要及時去專業的皮膚病醫院進行檢查，在查明病因的基礎上，根據患者的具體病症，對症規范治療，恢復內分泌平衡等，從根源上進行治療，才能取得良好療效.
常見的原因有以下幾種：

1、飲食、生活習慣因素。偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及嗜煙酒者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發青春痘；睡眠不足也是誘發青春痘的重要原因。
2、油性皮膚。皮脂腺分泌旺盛，易成為青春痘桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。
3、葯物因素：a、長期口服避孕葯。b、葯物性雄激素或類激素。
4、環境因素。包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發青春痘。
5、化妝品因素。長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發青春痘。
6、神經精神因素。如情緒亢奮、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發青春痘。