維生素b為什麼可以治痘痘

❶ 容易長痘的人群，吃B族維生素片有用嗎

容易長痘的人群吃B族維生素片有用嗎？

在生活中有些人臉上後或身上容易長痘，那麼吃B族維生素片有用嗎？

B族維生素缺乏對身體的正常運行有極大的傷害，所以如果有這種問題，人們就需要在醫生的指導下服用一些葯物，而除了服用葯物之外，平常也應該多吃一些富含維生素b較多的食物，比如說蔬菜，豆類，糙米等

所以把這么多種物質都稱作B族維生素，是因為它們從理化特性上來說，都屬於水溶性的維生素，而這些維生素又具有類似的生理功能，在營養神經系統，維護皮膚黏膜健康，細胞生長發育，促進身體代謝等多個方面，B族維生素的多個成員，都起到了重要的生理作用，是人體不可或缺的營養素。

臉上長痘能吃維生素b族片嗎從以上的了解臉上長痘的時候是可以服用維生素b族片的。它能夠讓人們皮膚的新陳代謝增快，這樣有助於祛痘，還要注意飲食。

❷ 為什麼維生素B6能夠祛痘

維生素B6對痘痘粉刺有效：先不說B6外敷是否有效果，但是口服維生素B6有助於祛痘！B6有效治療脂溢性皮炎，就是說可以抑制皮脂分泌過多，調節水油平衡。

蘆薈膠消炎殺菌美容功效：蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚，滋養皮膚和保護皮膚的功效，對於修復痘印有一定的作用。但是蘆薈膠具有一定的致敏率，所以使用前需要做敏感測試。

還有痘印多是由於痘痘消除後留下的色素沉著，痘印的恢復，靠的皮膚自身的修復能力。護膚品只能是輔助作用。

一、為什麼會有那麼多人用蘆薈祛痘？

這和蘆薈的成分有關！蘆薈主要成分為：多糖類、蒽醌類化合物、蛋白質、維生素、礦物質等。其中，蒽醌類化合物具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、淡化皮膚色素、改善傷痕的功能。對痘痘和痘印都有一定療效，所以很多人會使用蘆薈來祛痘及祛痘印！

二、蘆薈祛痘/痘印的效果真的有那麼好嗎？

答案是否定的！滿大街的人用蘆薈祛痘/痘印，真正祛掉的人少之又少，這又是為什麼呢？？

蘆薈的種類很多，大約有500多個品種！而具有葯用價值的蘆薈品種並不多，最常見的葯用蘆薈有四種：

（1）巴貝多蘆薈(Aloe barbadensis Mill.)，也稱庫拉索蘆薈、翠葉蘆薈、番拉蘆薈(Aloe vera Mill.)，市場上稱之為美國蘆薈，是目前最常用的葯用蘆薈，這種蘆薈具有很高的經濟價值。 （2）中國蘆薈[Aloe vera var chinesis(haw.)Berg.]，也稱中華蘆薈、斑紋蘆薈，它既可人葯又可食用，具有很高的開發利用價值。主要分布在華南地區，有大規模種植，也有零星的野生植物存在。

（3）木立蘆薈(Aloe aeboresens Mill.)，也稱木劍蘆薈、鹿角蘆薈、樹蘆薈、木蘆薈，這種蘆薈在我國的東北地區以及華北地區有引種。

（4）青鱷蘆薈(Aloe ferox Mill.)，又稱開普蘆薈、好望角蘆薈、非洲蘆薈，主要生長在非洲的南部地區。

蒽醌類化合物是蘆薈祛痘/痘痘的關鍵成分，但它的含量極少，常見的四種葯用蘆薈中，要數美國蘆薈中的蒽醌類化合物含量最高！美國蘆薈外的其他幾種蘆薈，蒽醌類化合物的含量是達不到祛痘印的效果的！但作為皮膚保養成分長期使用，還是不錯的！