作息規律後痘痘多久好

『壹』 青春痘一般持續多久會慢慢消失

痘痘就是通常所說的痤瘡，它是非常常見的毛囊皮脂腺的一種慢性炎症性的皮膚病。這個病大多發生於青春期的男女，它的發病原因和個人體質、生活習慣以及細菌、蟎蟲的感染等都有關系，它多久能消失是和病程的長短、痘痘的嚴重程度、治療經過以及個人體質等都有關系。不管是哪一種類型的痘痘都要注意保持面部清潔，避免過油、過辣、過甜的飲食以及煙酒刺激，並且要注意作息規律等等，這些都是對促進恢復非常必要的。同時，需要在專業醫生的指導下，規范個體化應用葯物或者其他綜合治療，從而達到縮短病程的目的。對於輕型的痘痘，有時僅僅外用一些葯物如抗生素軟膏或者調節毛囊角化的葯物如維A酸軟膏等，有時療效非常不錯。如果患者注意好以上的注意事項，可能很快就能改善。但是臨床上大部分痘痘由於它的發生和個人體質有關系，如果沒有很好的注意上述事項，可能會造成治療的反反復復，尤其對於囊腫型痤瘡或者聚合型痤瘡等比較嚴重的痤瘡，有些甚至需要數月至數年的時間恢復。

『貳』 熬夜十幾天臉上長的痘痘在正常作息後會好起來嘛｡◕‿◕｡

這要看你膚質，如果你膚質好的話應該不難，如果不太好的話就比如不熬夜也會長痘痘或者熬一天也長的那種就去網上找方子花錢買護膚品吧，膚質好的話調整作息吃點清淡的三四天就好了

『叄』 長痘痘一般幾天消

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
很快會消的。

『肆』 一般痘痘多久能好

用正確方法祛痘一個月左右會有好轉
正確祛痘方法及注意事項：
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘：
這個很多人都知道，用手擠痘痘會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。
飲水：
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。
不要總是喝飲料，最好多喝白開水
保持充足的睡眠：
經常熬夜會長痘痘，早睡早起，身體好，有助於祛痘
經常鍛煉：
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘么？
健康的飲食習慣：
多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。
少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
注意潔面：
每日用溫熱水洗臉2——3次，使用中性或偏鹼性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質，使皮脂正常排出，後搭配使用玉肌膏塗抹在痘痘處，堅持使用一個月左右痘痘就會下去了。

『伍』 青春痘一般多久會消失呢

看個人的體質吧，有些人天生就不長痘，有些人二十多歲了，臉上的青春痘還是有很多。青春痘不僅和我們平時的飲食習慣，作息規律，也和我們的身體健康有一些關系。

關於飲食的話，上面說到不吃辣，不吃冰，那麼你會經常吃甜食嗎？你會經常喝奶茶嗎？有很多女生就招架不住了，其實引起痘痘的很大一部分因素是我們吃了太多的甜食，並不是一些所謂的吃辣的東西，當然辣的東西也有一部分原因。包括我們平時所吃的很多的水果，都是含糖量比較高的，所以有人要戒糖的話，連水果都是要少吃的，所以還是平時多吃點蔬菜吧。

長痘痘是青春期不可避免的事情，並沒有什麼一直要遮遮掩掩的。平時注意臉上的衛生，飲食的規律，不熬夜，到了一定的時間他自會慢慢消去。但是在長痘的期間，要注意千萬不要自己一直忍不住要去摸臉，然後扣臉上的痘痘，這樣不僅容易留下痘印痘坑，而且可能會引起細菌感染，臉上的痘痘越長越多。

『陸』 痘痘要長多久才會自動消失啊！~

痘痘既然出現，不會自動消失，應進行生活作息調整，才能慢慢好轉。
1.日常護理每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。
2.飲食方面
要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。
3.
內外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記！
外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，純蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關！
4.
避免心理壓抑抑鬱
精神、心理因素很重要！
不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。我自己有切身體會，只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5.
生活方面
最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。
6.保證睡眠
這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說「早睡早起身體好」睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。

『柒』 晚上熬夜長痘痘嗎多久能消下去

長期熬夜會長痘痘，這種痘痘需要調理作息，否則不能自然消退。
長期熬夜的人皮膚受損也會非常嚴重，皮膚休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加皮膚的負擔，引起一系列的皮膚問題，膚色暗淡，起痘。
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂，
以免皮膚更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

『捌』 孩子經常起痘痘，痘痘肌的修復周期是多久

現如今很多的孩子一到了青春期臉上就會起一些痘痘，嚴重的甚至還會發展到一種近乎毀容的狀態。痘痘肌的修復周期其實是沒有一個具體的時間的，因為它需要根據我們每個人新陳代謝的速率快慢來定。最後，就是對護膚品的選擇，我們一定要盡可能的選擇成分簡單一些的護膚品，不要去輕信市面上所售賣的那些祛痘產品，這些產品中大多數都含有激素成分，用多了對我們的皮膚會產生很大的危害。

『玖』 青春痘什麼時候會消失

1、建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
2、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。
4、:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
5、如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。
6、根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。
7、在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作,
保持毛細孔順暢。
8、在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。
9、容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。
10、剋制+克制+克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話,
不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!
11、加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
12、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點.
13、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜,
出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。

『拾』 一個痘痘大約幾天能好

不管它的話一般要4-5天