如何處理腫脹的痘痘

1. 臉上紅腫痘痘怎麼治呢

臉上紅腫痘痘怎麼治呢

臉上紅腫痘痘怎麼治呢，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，面對這個就不要再偷懶啦，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，學會臉上紅腫痘痘怎麼治呢，技巧很重要。

臉上紅腫痘痘怎麼治呢1

步驟/方法：

膿包大的時候將臉洗干凈，用消毒的針把他挑調，然後用痘立消或者紅黴素軟膏擦在挑調的地方。挑掉的地方一般情況都會紅腫，所以挑掉以後要擦消炎的葯。

等沒有那麼紅的以後，在開水盆里放上一勺食鹽，水溫降低至溫水的時候在用水來擦拭臉頰，或者直接吧臉全部放在臉盆裡面侵泡15分鍾，鹽水本身就具有消炎的作用，在洗凈擦上消炎葯。效果就更好了

每天做一片祛痘的面膜，這個很簡單就是把土豆洗凈放在鍋里蒸熟，把土豆壓成土豆泥，然後在敷在臉上15分鍾，或者就是生土豆洗凈切片直接敷在臉上15分鍾也行。土豆的那些豆漿本身就帶有消炎去痘的作用，所以用它來做面膜是在好不過的了。

根據個體的體質，痘痘的病症，辨證施治，以中醫湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服葯、多休息，飲食有度。

上面的方法就是治療痘痘最好的方法，大家現在都了解清楚了吧，這些治療的方法都是貴在堅持的，如果你做個一兩天看到效果就不做的話，那就沒有什麼意義了，只有長期堅持做下來，效果會比較好，平常還要少吃辛辣刺激的食物，才可以避免痘痘反復出現。

臉上紅腫痘痘怎麼治呢2

1、面部紅腫痘痘如何護理

一、消炎：在面部出現成片的紅腫痘痘時候，我們首先有想的就是對面部進行消炎，因為在一整片的紅腫痘痘就是因為肌膚被感染引發的'連鎖反應，所以在面部消炎就非常重要了，消炎可以直接使用一些日常帶有消炎效果的產品進行使用，就比如菌菇水、紫蘇水等等，如果要使用葯膏，建議在醫生的建議下再進行使用。

二、避免手部觸碰：在面部出現紅腫痘痘的時候，大家應該避免手部直接觸碰，拿手直接去摳就更加不行了，在我們的手上是有多種的細菌的，拿手去觸碰是會直接導致我們的痘痘被感染，那麼就可以有一個痘痘引發一片痘痘炎症，這樣打造出來的感覺就是相當不好的，如果還拿手去摳話，就會導致痘痘反復生長，最後就算好了都會留下一大片的黑色痘印，都是很難消除的哦。

三、不要化妝：面部出現紅腫痘痘，在沒有必須化妝的請款下面，不要化妝，因為在化妝的時候彩妝產品是會直接接觸痘痘的，在很多彩妝產品中其實都有一定的化學成分，如果不注意的話，這種化學成分就會直接刺激痘痘，這樣就可能會導致痘痘變得更加嚴重，引發痘痘炎症，所以在痘痘紅腫的時候不要去刺激痘痘，實在要化妝還是可以使用痘痘貼貼住的，這樣就會好一點。

2、面部紅腫痘痘產生的原因

一、食物：其實在我們日常生活中，我們吃的東西也是會影響我們面部肌膚的，在面部忽然冒出來紅腫痘痘還是在嘴邊或者額頭的話，那麼你就應該反思一下，是不是自己在昨天的午飯點了炸雞，或者在夜宵的時候多出了兩串小串，這些都是會直接導致面部出現紅腫痘痘的罪魁禍首，食用火氣太大的食物，那麼我們體內的火氣上身，導致面部直接出現痘痘，這樣的情況就應該控制自己的伙食哦。

二、清潔：清潔沒干凈是會導致面部長痘的，這一點和上面一點不同的就在於，上面可能是一個兩個冒出來，這個就可能直接就是成片的出來了，所以大家一定要注意，在日常的清潔是不能馬虎的，尤其是在卸妝的時候，彩妝額殘留是會導致面部出現很嚴重的痘痘現象哦。

3.痘痘護理小貼士

在進行護理的時候，大家要注意對於一些葯膏以及刷酸的產品，不要盲目的去嘗試，這些是有刺激性的成分，一般都是建議大家在醫生的建議下再進行使用，不然是會很容易引發一些不必要的肌膚問題哦。

2. 紅腫痘急救如何處理

1、清潔

先做好工具的清潔，把需要用到的工具例如暗瘡針和剪刀泡在酒精裡面，泡10分鍾。

然後洗手，面部使用相對強力一些的潔面乳清潔1遍。

2、消毒

如果不方便找到專業的創面消毒產品，醫用酒精也算是可以接受。不要用絡合碘或碘伏，它會讓皮膚暫時染色。

用棉簽對痘痘局部塗抹酒精或者其他消毒劑，用類似畫蚊香的手法從里到外塗抹，最好多塗抹幾遍。

3. 臉上的紅腫痘痘怎麼消除

專業顧問告訴您：用以下的方法來護理。
去豆預防值得參考哦!1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，
保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益關於去痘疤
以前的長痘痘的時候沒有主意衛生感染了，留了很多都把，做好平時的一般護理外，用李長恆的去疤霜，效果很好，洗好臉
上好爽膚水後，塗上去疤霜
在上乳液。
用的5克的小瓶裝，用一瓶
痘印就基本就會起到去疤效果。豆好後用去疤霜，這個霜也很滋潤皮膚的，
平時也可以多做些面膜。，
也可以輔助淡化的
另外推薦你一個方法可試看看
效果也不錯的白糖洗臉去痘印法
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！
使用方法：
你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。
用後感受：
體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！
1。蛋白蜜糖鹽面膜
先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。
做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。
敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。
2。蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
3。紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。
4。美白補水面膜
用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。
5。柳葉去斑護理液
原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。
材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋
方法：製作時，先將柳葉切碎並澆上蘋果醋
。然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內
。使用時
，用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤===============================================================注意：大多數洗面奶對豆豆都是無明顯效果的
多少還帶有刺激性付作用

4. 臉上起痘痘紅腫，怎樣快速消腫止痛

痘痘紅腫是由於細菌感染或者用手擠壓皮下組織受損所導致的，痘痘的部位擦阿達帕林凝膠，痘痘上有膿頭者擦金黴素或者紅黴素軟膏，口服四環素或羅紅黴素，需要注意不要用手擠壓否則會形成囊腫，或留下凹陷性痘坑，很難恢復。注意麵部清潔，痘痘的發生和角質層過厚、油脂分泌過多有關，不注意清潔會加重毛孔堵塞使病情加重，清潔面部用溫水在水中加入少量的鹽，有消炎的作用，有利於紅腫的消退，高脂肪、高糖、辛辣的食物不要吃，忌煙酒、濃茶、咖啡，多喝水，適量運動，促進面部血液循環加快皮膚新陳代謝，促進胃腸蠕動，有利於體內垃圾排出，有助於痘痘消退。

5. 長痘痘腫了怎麼辦

痘痘出現腫脹，主要是出現了炎症感染比較嚴重的情況。在治療上可以選擇中醫及西醫的治療，中醫方面可以應用燒紅的毫針，快速的進刺痘痘處，可以排泄出痘痘內比較多的雜質和炎症產物，迅速達到消腫的目的。同時也可以循經找穴，以選擇放血刺絡拔罐的方式進行瀉火解毒的治療。在西醫方面此時需要塗抹一些具有消炎作用的葯膏，如紅黴素軟膏或者克林黴素磷酸酯凝膠1天2次，起到迅速消腫消炎的治療目的。另外，也可以選擇中葯大黃、黃連、乳香、沒葯、金銀花、連翹研成細粉，用芝麻油調敷患處，起到清火解毒的治療效果。

6. 紅腫痘痘怎麼快速消腫 遠離紅腫痘痘大作戰

身為一枚痘皮星人，和痘痘對抗就像是一場博弈。尤其是難纏的紅腫痘痘，一碰又硬又疼，苦不堪言。所以我經過和紅腫痘痘的不斷交鋒，寫下如下心得體會，希望能幫到你，下面我帶大家來看一下紅腫痘痘怎麼快速消腫？
紅腫痘痘怎麼快速消腫
紅腫痘痘初期不痛不癢，但是肌膚上會有一個紅色小凸起，按下去會有些硬。中期這個痘痘會變硬變大變紅，凸起於肌膚表面，最不美觀！輕輕一碰就疼，此時痘痘無法被擠出。紅腫痘痘後期已成熟，頂部冒出白尖，可被戳破。所以，一定要明確你的紅腫痘痘到了哪個階段。

（1）紅腫痘痘初期----消炎

對痘痘初生的皮膚進行特別護理。不要塗抹過於厚重的護膚產品，保持痘痘的清爽和乾燥。選擇功效性強的祛痘產品進行局部點塗，起到消炎效果，平復痘痘。紅腫痘痘初期，千萬不要擠！千萬不要擠！否則紅腫會加劇，消退時間更長。

（2）紅腫痘痘中期----催熟

如果痘痘不幸發展到中期，此時也不要擠！我的經驗告訴大家，消炎的產品此時再輪番上陣往往不如催熟來的更快速直接。催熟痘痘的產品有很多，葯店裡能買到的魚石脂軟膏、紅黴素軟膏均可以催熟痘痘。臨睡前厚厚塗抹一層，1-2天痘痘便可催熟。

（3）紅腫痘痘後期----破膿

這時的痘痘出了白色膿點，放心大膽的擠吧！擠痘之前要認真清洗臉部和手，對粉刺針進行消毒。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。擠壓直到流也的血是紅色為止，再對痘痘進行消毒。

紅腫痘痘的成因
紅腫痘痘的形成，根本原因是皮脂分泌旺盛。我們的皮膚有數以百萬計的毛囊，這些毛囊內的皮脂腺會產生保護皮膚的天然油脂。如果皮脂生產過多，就會導致毛孔堵塞的。這時，毛孔內那些以吃我們的皮脂為生的痤瘡桿菌就愉快地開始作亂，導致炎症和腫脹，這就是紅腫的起因。其它的都是各種誘因。因為油脂的分泌和荷爾蒙密切相關，壓力過大也會導致內分泌的失衡。青春期、女性生理期和孕期，雄性荷爾蒙分泌旺盛會促進和加劇油脂的分泌。所以紅腫痘痘也被很多仙女們稱為「經期痘」。

紅腫痘痘後續如何護理
紅腫痘痘發作時引起血管擴張，痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，而皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，這樣就形成了痘印。

（1）維C加持

說到淡化痘印，少不了維生素C。維生素C能使深色氧化型黑色素還原成淺色還原型色素，阻止黑素代謝的氧化過程，抑制痘印形成。維生素C在化妝品里必須達到一定濃度才有效，這個濃度范圍是0.3%到10%。如果含量超過3％，才能減輕色素沉積。

（2）酸類煥膚

因為肌膚偏酸性，可以選擇弱酸成分的產品，幫助清除被堵塞住的毛囊，防止毛孔阻塞，從而減少出油量。果酸用於美白、去印及去角質。用酸要注意肌膚的保濕，對肌膚進行護理。在用酸過程中，切記貪多盲目追求效果，從低濃度開始，逐漸讓肌膚建立耐受。tips：角質層薄、皮膚敏感的小仙女慎用。有了這份攻略，KO紅腫痘痘再也不是問題！希望仙女們都能早日遠離紅腫痘痘，清爽自在。

7. 如何在一夜之間消除痘痘的紅腫 3種方法來在一夜之間消除痘痘的紅腫

目錄方法1：使用天然產品1、在痘痘上面塗抹生蜂蜜。2、用冰塊來減輕腫脹和發紅症狀。3、試試黃瓜。4、塗抹金縷梅或蘋果醋。5、對痘痘使用檸檬汁。6、嘗試使用蘆薈。方法2：使用專業產品1、在痘痘上塗眼葯水。2、使用阿司匹林糊劑。3、嘗試含有水楊酸的局部治療產品。方法3：讓發紅不那麼明顯1、使用化妝品遮住痘痘。2、使用配飾來轉移別人對痘痘的注意力。3、保證良好的睡眠質量我們都有過這樣經歷——在約會、音樂會、婚禮或其他重大活動的前一天晚上，居然發現自己臉上有了一個很紅、很難掩蓋的痘痘。痘痘上面和周圍的紅色是發炎和受到刺激的跡象。要抵住誘惑，別故意擠破痘痘，因為這樣做只會加重皮膚受到的刺激，並讓發紅症狀傳到面部的其他區域。但是，你可以試著用用天然產品和專門針對痘痘的產品，以減輕皮膚發紅症狀，讓你能夠自信滿滿地參加活動。
方法1：使用天然產品
1、在痘痘上面塗抹生蜂蜜。蜂蜜具有抗菌和消炎功效，是一種很好的天然產品，可以緩解皮膚發紅。要購買純天然的生蜂蜜。用棉球或棉簽蘸一點蜂蜜，輕輕擦到痘痘上。等待15分鍾左右，然後用溫水沖洗干凈。洗掉蜂蜜時，不要擦洗後摩擦痘痘。你可以根據需要孫瞎塗抹蜂蜜。
你還可以試著用肉桂皮或姜黃粉加蜂蜜，謹戚來做成糊狀物。用棉簽蘸取糊狀物，抹到痘痘上。肉桂皮和姜黃粉具有抗菌和消炎功效。記住，姜黃粉會將皮膚染成橙色，所以在使用之前，你應該在自己的手腕內側或耳後塗點糊狀物試一試。
2、用冰塊來減輕腫脹和發紅症狀。你還可以試著用冰塊敷痘痘來減輕腫脹和發紅，其方法與冰敷腫脹的肌肉類似。使用這種方法時，你需要准備一些冰塊和一條干凈的棉毛巾。用毛巾將冰塊包起來，敷到痘痘上，一次敷20分鍾。兩次冰敷之間留出20分鍾的休息時間，敷的次數視需要而定。
3、試試黃瓜。黃瓜對皮膚而言是非常好的天然散熱劑，它們可以收斂傷口，有助於減輕腫脹和發紅症狀。使用這種方法時，黃瓜一定要冰。將黃瓜放入冰箱，直至其溫度降到足夠低的程度。你可以將薄薄的黃瓜片直接貼到痘痘上，黃瓜去不去皮都可以。等待五分鍾，直至黃瓜片變暖，然後將它取下，換上新的冰黃瓜片。你可以根據需要，多次重復這一步驟。
4、塗抹金縷梅或蘋果醋。金縷梅和蘋果醋都可以收斂傷口，有助於緩解腫脹和發紅症狀。你可以在當地的保健食品商店或天然美容專櫃買到這兩種產品。用棉簽將金縷梅或蘋果醋抹到痘痘上，讓它變干。你可以根據需要，白天或晚上塗抹多次。
如果塗抹蘋果醋後皮膚有刺激感，那就要停止使用。
5、對痘痘使用檸檬汁。檸檬汁是一種很好的天然抗菌消炎劑。選擇這種方法時，要使用新鮮的檸檬汁。滴一到兩滴檸檬汁到棉簽上，輕輕擦到痘痘上。不用管它，等五分鍾後用溫水沖掉。每天擦三到四次，每次都要使用新的棉簽。
檸檬汁略偏酸性，所以塗到痘痘上時，你可能會有輕微的刺痛感。它還具有漂白功效，所以使用檸檬汁後，一定不要在陽光下暴曬。漂白效果可以讓痘痘的顏色變淡，導致該部位的膚色比其他部位更淺。
6、嘗試使用蘆薈。蘆薈是人們用來促進癒合和緩解發炎或刺激的傳統草葯。它還具有收斂功效，所以乾燥後可以收緊皮膚。為了得到蘆薈凝膠，你可以摘下蘆薈葉子並擠出凝膠。你還可以在當地的健康食品商店或網上買到包裝好的蘆薈。用干凈的棉簽蘸一點蘆薈凝膠。然後，將它直接塗到痘痘上，等它乾燥。用溫水沖洗該部位。每天塗抹兩次純蘆薈。
如果使用蘆薈葉來提取凝膠，你可以將它儲存到冰箱里，讓它保持新鮮。你可以一直使用一片葉子，直至所有凝膠都被擠出。
不要食入蘆薈。口服蘆薈會引起腹瀉、電解質失衡和腎功能紊亂。
方法2：使用專業產品
1、在痘痘上塗眼葯水。治療紅眼病的眼葯水含有四氫呋喃，它是一種可以收縮血管的葯物。這種成分有助於減少流向痘痘的血液，可以立即減輕發紅症狀，但是這種修復效果只是暫時的。滴一到兩滴眼葯水到棉簽上，然後抹到痘痘上。
記住，這種方法的效果不會持續很長時間，通常不會超過一個小時，所以你最好是在特殊活動開始不久前或活動期間使用它。
2、使用阿司匹林糊劑。阿司匹林含有水則晌空楊酸，有助於減輕皮膚的炎症和發紅症狀。確保你使用的不是阿司匹林腸溶膠囊，因為塗抹前得先把它化開。將兩到三片阿司匹林放入5毫升的水中，讓它們溶解，混合形成糊狀物。將糊狀物輕輕擦到痘痘上，別去碰它直至變干。然後，用溫水將糊狀物洗掉。
3、嘗試含有水楊酸的局部治療產品。你還可以使用含有水楊酸的非處方局部治療產品，來減輕痘痘引起的發紅症狀。你可以買到凝膠或乳液形式的水楊酸，然後將少量的乳液或凝膠直接抹到痘痘上。等一個晚上的時間，讓它變干。選購水楊酸含量在0.05%到1%之間，pH值在3到4之間的水楊酸產品。治療頑固的痤瘡時，你可以使用水楊酸含量為2%的產品。你還可以購買含有水楊酸的潔面乳，但抹到皮膚上後，有充足的時間自然晾乾並滲入皮膚，可以最大限度地提升水楊酸的效果，所以潔面乳可能不如潤膚霜、凝膠或乳液有效。
你可以在當地的葯店或美容專櫃買到含有水楊酸的局部治療產品。很多知名品牌的局部治療產品中均含有水楊酸。
方法3：讓發紅不那麼明顯
1、使用化妝品遮住痘痘。如果所有天然或專業產品對你的痘痘都沒有效果，你可能必須使用化妝品來遮住它。你可以在痘痘上塗抹化妝遮瑕膏，讓它不那麼顯眼。在臉上塗上粉底和有色潤膚霜。然後，在痘痘上塗抹護膚精華或面霜。這樣做可以讓痘痘周圍區域更加濕潤，減輕發紅皮膚受到的刺激。
取一點遮瑕膏，在痘痘上畫一個小小的X。如果你的遮瑕產品是棒狀的，那麼你可以使用這種遮瑕棒，否則你也可以用小號化妝刷來塗抹遮瑕膏。在X周圍畫一個圈。使用干凈的指尖，將遮瑕膏輕輕地點到皮膚上。輕輕地將遮瑕膏擦到痘痘周圍和痘痘上面，不要搓揉。
然後你應該用刷子抹上粉底，讓遮瑕膏得到固定。這樣做可以確保痘痘上有遮瑕膏遮蓋。
2、使用配飾來轉移別人對痘痘的注意力。你還可以戴上大膽的項鏈或耳環等配飾，來轉移其他人對你臉上痘痘的注意力。你可以試著讓配飾與服裝搭配，突出耳朵或脖子等身體的其他部位，讓其他人注意不到痘痘。
3、保證良好的睡眠質量。你還可以通過保證良好的睡眠質量，來改善皮膚的整體外觀。每晚睡足至少八小時，可以讓皮膚在早上看起來不那麼浮腫，還可以減輕皮膚受到的刺激。睡覺前一定要洗臉並做好保濕工作，以確保你的皮膚在夜間不會受到進一步的刺激。你可能還想在痘痘上塗抹含有水楊酸的局部治療產品，並將它留到晚上使用。