反復長痘痘十年了怎麼辦

Ⅰ 痘痘一直反復長怎麼辦

第一：多喝水。夏天天氣比較炎熱，人體的水分流失的速度會增加，這個時候如果體內缺水就會出現臉上油脂分泌過多，從而引發炎症，所以必須保證自己每天1000ml以上的飲水量。

2、 第二：飲食清淡。很多人夏天喜歡吃一些油炸油膩的食物，這不僅會使臉上容易長痘，而且還會加重胃腸道的負擔，不利於胃腸道的消化，夏天多吃一些蔬菜水果，盡量減少對油膩食物的攝入量。

3、 第三：護膚產品要選擇好。夏天如果容易長痘的話，可以針對自己的皮膚，選擇用一些比較好的純植物的祛痘產品，再配以飲食調節，祛痘的效果會更好。

1.前額代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。 建議:多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品...

2.鼻樑代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關熜枰清熱燥濕潤肺。

3.鼻頭長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。 若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關。

?痘痘與激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口角化堵塞等因素有關，常表現為粉刺、丘疹、膿皰等症狀，局部可以少量選用0.05%維A酸乳膏。平時用清水清洗，避免使用化妝品，避免抓捏摳擠。多吃新鮮蔬菜、水果和富含量維生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖類食物，勞逸結合，不要熬夜。（養成每天定時大便的習慣）。

Ⅱ 長了十年的痘痘，我是怎麼徹底消滅它

我是從小學開始就已經長痘痘了，差不多長了十多年的痘痘。但是後來我還是成功的消滅了它，為什麼十多年的痘痘這么頑固，我還是消滅了它呢？

一、堅決不吃辣。其實我腸胃一直都有點不太好，每次吃進去的食物可能都會有一些毒素堆積在腸胃上面。所以我才一直瘋狂的長痘痘，尤其是一吃一點辣椒，那麼就會馬上爆痘。

其實很多時候我們用再多的護膚品都不如我們在生活中的飲食和休息習慣上這些改變來得更快。畢竟護膚品只可以讓我們臉上一時好看，也不會長久的有效。

Ⅲ 長期長痘痘的怎麼改善

長期長痘痘的怎麼改善

你知道長期長痘痘的怎麼改善嗎？沒有人喜歡自己的臉上長痘痘，長期長痘痘這個時候要注意早休息，還要在飲食上多注意，下面是我精心准備的長期長痘痘的怎麼改善， 希望能夠對大家有所幫助。

長期長痘痘的怎麼改善1

一般臉上長痘痘都是因為皮膚問題所導致的，其中如果你仔細觀察的話，可以發現那些臉上不經常長痘痘的人，一般都屬於乾性皮膚或者混合皮。而油性皮膚的女孩子，則更容易長痘痘。如果你是油性皮膚的女孩，日常中長痘痘的幾率會大很多。

在充分了解自己的膚質之後，我們就應該對症用葯。在治療痘痘的時候，大家要記住不能盲目塗抹葯膏，因為有一些葯膏屬於激素類，長時間使用會對皮膚產生依賴性。

那麼，「痘痘」反復長不停，到底應該怎麼辦呢？實際上，想要遠離痘痘問題，只要做好下面這幾件事就夠了，很有效，大家快快get起來吧！

第一：注意飲食。

愛長痘痘的人，普遍跟飲食有很大關系，在生活當中愛吃糖的人，臉上也很容易長痘痘。

這里說的糖不僅僅只是糖果，其中包括奶茶、可樂、小蛋糕等等，這些都屬於含糖量較高的食物。

這些糖性食物很容易導致臉上長暗瘡，同時像辛辣食物以及咖啡、酒，也有助於痘痘的分泌。

長痘痘本身就是因為內分泌不平衡所導致的，所以如果長時間飲酒和喝咖啡就會導致內分泌失調，從而長痘痘，而甜食更會刺激內分泌，大家要多多注意這個問題。

第二：使用控油產品。

長痘痘的人，多數都是因為臉上出油，所以長痘痘，所以大家一定要注意使用控油產品。

在清潔的時候要深度清潔，同時也要挑選適合的.洗面奶。因為長時間長痘痘，皮膚可能會變得比較敏感，因此使用洗面奶的時候，綿綿建議大家盡量使用氨基酸洗面奶。

這種類型的洗面奶不傷皮膚，更加溫和，而且洗完臉之後不緊綳，控油效果更好。像施妝堂的氨基酸櫻花潔面蜜，就是一個很好的選擇。

長期長痘痘的怎麼改善2

臉上反復長痘的主要原因之一是內分泌失調，比如青少年內分泌旺盛，容易長青春痘，它是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症。或者是激素分泌過多，臉上就容易長逗逗。如果長時間反復長痘痘，就要去醫院檢查就診了，必要時要服用或塗抹抗激素的葯物。此外在治療期間要調整好起居，不要熬夜，保證充足的睡眠。還要調整好心態，保持愉悅的心情才能減輕臉上長逗逗的症狀。

臉上反復長痘痘的另一個重要原因是體內「火大」，很可能是消化不良或肝臟負擔過重引起胃上火或肝上火。因此解決臉上長痘痘的根本在於解決內火旺盛，平常飲食要避免吃過於油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜、多喝粥類。還要少喝酒、不抽煙，這樣會讓逗逗不再瘋長。

如果臉上反復長痘，千萬不要用手硬擠，否則留下疤痕後很難看。長痘痘後可以買專門祛痘的面膜貼在臉上，每天貼一貼，堅持貼三五天效果不錯。

如果鼻子和嘴的三角區長痘痘，又癢又疼時，可以先用牙膏摸一摸，立刻會感覺麻麻的，比較清涼。牙膏有消炎殺菌的作用，可以暫緩長痘痘的疼痛。

此外，平常在洗臉時用溫水，以呵護臉上嬌嫩的肌膚。同時還要用祛痘的潔面乳洗臉，能有效減輕反復長痘痘的症狀。

還可以用香薰治療，即使用熱氣熏臉，能讓臉上毛孔充分擴張，避免油膩的皮膚堵塞毛孔引發長痘痘。進行香薰治療一定要去正規的美容院，既衛士，效果又好。

想解決臉上反復長痘痘的問題，還要加強運動，每天做適當的跑步、跳繩等活動，出出汗，排排毒，能有效減輕臉上長痘痘的情況。同時每天保持大小便規律和暢通，也是極其重要的。

Ⅳ 臉上痘痘反復長怎麼辦

首先要避免反復的刺激長痘部位，避免造成炎性感染，因此可以避免反復長痘痘。此外要注意飲食清淡，多飲食瓜果蔬菜，避免飲食生冷油膩的食物，以防止油脂攝入過多，堵塞毛孔，從而發生反復長痘痘的情況。

另外，還可以適當放鬆，調節好情緒，可以有效減輕肝火，從而避免反復長痘痘，此外要多注意喝水，及時補充水分，有助於代謝的加快。

另外，要加強體育鍛煉，以增強體內代謝速度，保持機體活力，減少痘痘反復發生。

Ⅳ 怎麼辦臉上痘痘反反復復的長

痘痘反復長多由於皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、不良生活習慣等原因所致，具體分析及治療方式如下：

1、皮脂腺分泌旺盛：多由於工作壓力大、長期熬夜、上火、食用過油、過辣食物、激素水平變化等原因所致，主要症狀為皮膚油膩、毛孔粗大、皮膚粗糙、容易長痘、甚至會出現脂溢性皮炎等，可使用夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠等葯物治療。

2、內分泌失調：主要由於激素產生過多或激素產生過少所致，常見誘發因素有飲食沒有節制、過度勞累、偏食挑食、情緒不穩定、環境污染等，主要表現為反復長痘、月經紊亂、失眠、情緒異常等症狀，可口服益母草顆粒、逍遙丸等葯物治療。

3、不良生活習慣：多由於經常熬夜、飲食過甜、食用高脂肪食物、長期飲食過辣等原因所致，多會引起反復長痘、皮膚暗沉、身體肥胖等現象，日常應調節生活習慣，盡量避免長期熬夜，清淡飲食，減少食用高糖、高脂肪食物。

Ⅵ 臉上反復長痘怎麼辦

臉上反復長痘怎麼辦

臉上反復長痘怎麼辦？日常生活中，有很多朋友臉上會長滿各種痘痘，是常見的一種皮膚疾病，不僅影響了自己的廳飢顏值，還傷害了皮膚的健康。有些人治好了之後沒多久又開始反復，那麼臉上反復長痘怎麼辦？

臉上反復長痘怎麼辦1

1、臉上反復長痘稱為痤瘡，痤瘡俗稱青春痘，與內分泌、生活作息等情況都有關系，因此需要積極的治療。該病有可能會遺留萎縮性瘢痕或者紅色的痘印，部分病人炎症比較厲害，可能會引起毀容性的損害。

2、該病的治療主要是口服抗生素，比如多西環素，外用夫西地酸或者克林黴素凝膠。3、如果有白頭粉刺，外用阿達帕林凝膠。炎症比較厲害，可能需要應用異維A酸類的葯物，用異維A酸類葯物要求2年內不要孩子。

4、如果雄激素比例失調，雄激素偏高，建議用達英—35聯合治療。

5、平時生活作息要規律，不能熬夜，不能擠，不能摳，甜食、油膩、辛辣刺激的食物盡可能不吃。

臉上反復長痘怎麼辦2

1、注意清潔臉部。早晚使用洗面奶清潔臉部。請記住洗完臉後立即擦水。如果不及時擦拭乳液，您的臉可能更油膩，更容易長粉刺。洗完臉並擦洗乳液後，您還可以使用一些抗粉刺產品，例如蘆薈凝膠或某些專門治療粉刺的產品。您需要養成定期去角質的習慣。一般來說，油性皮膚和混合性皮膚需要每周去角質一次，乾性皮膚和正常皮膚應每兩周去角質一次。

2、洗米水含有維生素B1和抗氧化劑植物酸，還含有許多皮膚所需的保濕和保濕因子。這些物質可以防止皮膚被外部環境刺激或損壞。每次洗米時，它也可以徹底清潔皮膚。晚上睡前可以用第二次水洗臉。

3、您可以在臉上塗抹一些清潔面膜，也可以使用在家中種植的蘆薈，然後從蘆薈中榨取汁液並將其塗抹在臉上。這對於治療面部反復痤瘡也非常有幫助。在日常生活中，您還必須更加註意不要用手反復觸摸臉上的粉刺，並且請盡量不要用手擠壓它，以使其自然恢復。

4、如果臉上的痤瘡復發是由內分泌引起的，則您必須在日常生活中養成規律和正常的日常飲食習慣。充足的睡眠和健康的飲食習慣是調節內分泌平衡的基礎。

5、為了治療臉上反復出現的粉刺，您還應該注意飲食。盡量少吃輕食，避免垃圾食品和辛態橘辣油膩食物。這些食物對粉刺非常有害。最好盡快上床睡覺，以確保有足夠的睡眠時間，最重要的是多喝水。水是人體新陳代謝的重要物質，如果身體缺水，體內可能會有一些廢物無法排出。這會積聚並形成粉刺。

臉上反復長痘怎麼辦3

1、做好臉部清潔

春季氣溫回升，皮脂腺也開始變得活躍，分泌的`油脂自然也變得多了，油脂一多，如果沒及時清除，就會導致痘痘的產生。所以做好臉部的清潔工作，能預防痘痘的生成。選擇適合自己膚質的洗面奶，早晚兩次清潔，使用溫水洗臉清潔效果會更好。

2、去角質

當皮脂腺變得活躍，臉部的新陳代謝也變得快速了扮閉返，代謝出來的死皮沒有及時的脫落，就會堵塞毛孔產生痘痘。所以定期的掃清肌膚的老廢角質，不僅能預防痘痘的生長，還能改善暗沉粗糙的膚質。每半個月去一次角質，油脂分泌特別旺盛的建議每星期去一次角質。

3、保持乾燥清潔的環境

春天，是細菌比較活躍的季節，特別是南方的天氣，室內變得非常的潮濕，這種潮濕的環境給細菌的繁衍帶來了十分有利的條件，所以我們的床單、被套要經常清洗，並放在太陽底下殺菌。

Ⅶ 臉上總是長痘痘，而且長期反復，怎麼辦試一下這幾個方法

一、去蟎蟲

許多人長痘痘，可能是因為蟎蟲而導致的，長期使用的毛巾或者是枕頭被子都可能隱藏著有蟎蟲，蟎蟲會在皮膚上侵蝕你的皮膚，而且還會藏在你的皮膚內，都會讓你長許多痘痘，那麼怎麼解決呢？

1、換掉用了很久的毛巾，枕頭和被子，因為這是蟎蟲滋生最多的地方，即使你洗干凈了放在暴太陽下暴曬，這蟎蟲也不會完全被消滅掉，過一段時間依舊還是這樣的。

2、買一些比較好的牌子的去蟎蟲的洗面奶或者香皂，不建議去買那些劣質或三無產品，畢竟是用在身上的東西，還是買一些比較好的，這樣使用一段時間也會減少長痘。

3，也可以去一些美容店，去進行除痘，消痘印，這些效果也是比較明顯的，前提是你要選對店了，像這種除痘消痘印的費用一般也不是很高，一般人都能消費得起。

二、減少吃油炸熱氣的東西

有一部分人是因為喜歡吃一些油炸油膩高脂肪的食物，比較熱氣，體內的毒素排不出，就會導致長痘的，那麼解決的方法是以下幾點

1、少吃油炸油膩高脂肪的東西，也不要去吃太過於寒涼的食物，選擇吃一些比較中性的食物，像廣東人都比較喜歡喝涼茶，效果還不錯，向臉上長痘，虛火，之類的喝杯涼茶就搞定了！

2、盡量不要在太陽下曬，因為在太陽下曬著會導致臉部出油，若你的皮膚並不是那麼好的，會導致毛孔堵塞，那麼你就會長痘痘，所以說盡量不要在太陽下曬。

3、經常敷一下面膜，洗一下洗面奶，改善一下自己的面部，不要太過於懶惰，要勤洗臉，還有擠痘痘，之前一定要洗手。

Ⅷ 臉上的痘痘反復的長怎麼辦

經常聽人說起痘痘反復這個問題,那這是什麼原因導致的呢?小編覺得你可能是忽略了這些因素:

以上祛痘好物希望可以幫你盡快恢復健康,祛痘是漫長的過程,姐妹們要相信,每堅持一天,就是離美麗更近一步,一起加油!

Ⅸ 臉上長了10年的痘痘怎麼辦

不知道你是什麼原因引起的但是可以給你幾個簡單有效的方法，與各種形成的原因與建議．請根據自己的具體情況仔細選擇． 檸檬汁蛋清 將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜， 再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不 見了，皮膚開始變得白而嫩。蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春 痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。 如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段 時間,可收到令人滿意的效果。 蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在 患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉 汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹 於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在 家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶 化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用,所以結合蘆薈、 小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方 法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。 綠豆粉面膜 綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。 材料：綠豆粉（１包）。 做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再 塗上綠豆粉，干後一撕就下來了。 注意：要選擇研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。 西瓜面膜 西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。 材料：吃剩的西瓜（幾片）。 做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上５－１０分鍾再洗干凈。 注意： 敷完臉後記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻 來野餐。 薄荷蛋白面膜 可改善油脂分泌，增加皮膚彈性。 材料：生蛋白（一個），薄荷（一茶匙），脫脂奶粉（一湯匙），攪拌器具 （湯匙、碗）。 做法：把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合後塗在臉上約１５分鍾，再用溫水洗干凈。 注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊綳且乾乾的。 形成原因: 原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也 比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏 天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘! 解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。 原因2：內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發 一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可 能就是內分泌引起的。 解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問 題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因 為這期間內分泌的改變引起痘痘。 解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一 些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。 原因4：便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚， 通過皮膚排出而引起痘痘。 解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善， 痘痘自然會消失。 原因5：緊張壓力 長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處 於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。 解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續 時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你 有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況 好轉，痘痘也就自動消失了。 原因6：水土不服 環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度 濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。 解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。 原因7：角質厚重 有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角 質積累得堵塞了毛孔,「悶」出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質增厚而毛孔堵 塞。 解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順 暢。 原因8：換季 很多人經歷春夏換季的時候都會產生發痘痘的情況，這樣的痘痘通常 只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了！這是由於天氣一熱 ,皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。 解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。 原因9：葯物 有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚 組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品。還有些避孕葯內含 的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的症狀更加嚴重。 解決方法：容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避 孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。 原因10：壞習慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這 樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方，更不能用臟 手去摸。 解決方法：剋制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌 ，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化 ，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！ 原因11：殘妝 有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現 的地方是發際、鼻翼、眉間。 解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的 組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。 原因12：飲食刺激 多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力 咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。 解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也 請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點． 原因13 睡眠不足連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易 冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！ 解決方法：保證每天８-１０小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏， 以防惡化。