菊花長痘痘去醫院掛什麼科

1. 北京東城中醫院皮膚科治療青春痘如何

致各位打算去東直門中醫院黃青醫生看痘痘的各位

剛剛從大名鼎鼎的黃青醫生那裡回來。

不得不說心情很不美麗。

我想說寫此貼對我對自己沒有任何好處，只是剛剛在地鐵上的時候想著自己長了4年的痘痘，多次求醫的心情，對其他跟我一樣心情的朋友們感同身受。寫這個帖子，給願意看的人們看一下。

我的痘痘是輕的那種，以前不長，長了以後臉上斷斷續續一會冒幾粒。多次看痘痘，痘痘還是斷斷續續的長。前陣子照鏡子實在嫌棄臉上痘痘，於是下定決心再去治一次。

在網路上搜索到東直門的黃青醫生，仔細看了好大夫上面的評論，決定去她這里看。

第一次看：
第一印象，態度差。
看病那天沒有太多人，我的22號，挺快的就到了。
問了幾個一般你去看病都會問的問題，把脈
然後叫去化驗，毛囊蟲化驗，結果出來是陰性。我當時網路了一下結果出來檢查是毛囊蟲陰性。當時網路了一下搜到結果意思的沒有毛囊蟲的意思。
其實每個患者其實都渴望了解情況，她的臉冷冰冰的，語氣也一樣。來之前的信心滿滿開始打折。
接下來就開葯了，有喝的中葯，兩次面膜治療，一隻叫膚痔寧的軟膏，當時看了一眼應該是用於··的葯膏，但心想這應該是醫生的偏方，說不定有特效，充滿期待。
還有囑咐少吃辣、油炸、甜。
單子上面寫著診斷結果是毛囊炎，肺胃熱盛。
開的吃的葯基本都知道，如野菊花、夏枯草等多味下火的葯。

帶著對醫生的無比信任，因為我睡眠很好，大便規律，就想著要踏踏實實忌口了！回來這一周每個細節牢牢實行醫生的要求，過了一星期的兔子生活。
一周後結果：面部療效無，大便開始深深的顏色，小便特別黃。問了下朋友，他們說應該是在排毒，心裡蠻欣慰。

第二次看病。

比第一次更簡單，一樣的冰冷態度，你回她個疑惑，她就好像你挑戰了她的權威一樣。問大小便，還有一個是什麼問題我忘了，就給開葯了，只開了吃的葯。

個人反應：這時候大便開始乾燥，還是顏色深，小便不怎麼黃了，吃了兩天，覺得有點不對，有上火的症狀，嗓子疼，嘴角突然起了個泡，鼻子出熱氣，面紅，痘痘也不見任何好轉。心裡疑惑，吃著祛火的中葯怎麼上火了，也百思不得解。然後就開始熱傷風了，忍了一天，家人說把中葯停了，吃感冒沖劑和維c銀翹片+阿奇黴素。好不容易熬到了今天，要去黃青那裡，我想咨詢下怎麼回事。

第三次：
這次看病，也許是屋子裡面多了3個應該是韓國的留學學習生，看病進程很慢。所有在外面等候的人都在說很慢，都在說上次這個時候早看完了，我因為有事急的不行，在這里感謝所有同意讓我先進去看的3個在我之前的患者，一個年級稍大和一個中年的阿姨，一個跟我差不多的小姑娘，如果不是真的有急事，我不會麻煩各位的。

坐下來，冷冰冰來一句，怎麼了？
我把情況說出，她說是我自己病毒性感冒，嘴上的是皰疹。
我問一般長顆痘痘不用葯一星期也消了，怎麼塗那個葯沒有反應，她說葯是要內服外敷一起才能有效，我說我可不正在內服外敷你開的葯么。她說那就得看個體情況。好吧，我啞語。
我說，大夫，我在你這看病以來，有嚴格不吃辣油膩甜，而且多喝水，多喝到老去廁所那種程度。接下來次大夫回的話簡直讓我眼珠掉下來。黃大夫說：你喝了水又去廁所那不等於白喝嗎！oh my god 我回道，那誰喝了水要尿也不能憋著啊！她冷眼答道：要少喝多次，你喝了水又去廁所那不等於白喝了嗎。我只能深深的沉默了。(你是星星來的么喝水不上廁所！)她說感冒停了你再接著吃她的葯，下周就不用來了，把下周的號給她蓋個章退了就行，然後示意我走，我肚子里憋著氣，但是好吧，我不想做一個在醫院不滿就吵鬧的人，我理智的站起來，輕輕說了一句，謝謝。離去···

省略了若干··，因為不論我跟她說什麼，她的答復就是個體情況，要麼就是好像你挑戰了她的醫術權威。大夫，我的情況是有多個體，中醫是療效慢，但是我現在開始懷疑的是你的常識和醫德。
我們不排除治病有個體情況，可是請不要拿這句話來當成你無能的借口好么大夫！

人們在網上評論她態度好的我其實很疑惑，不是不相信在她那裡遇到好態度的患者，而是覺得奇怪。因為她或許是情緒波動型的吧····我第一次去看時叫下一個，別人進來我剛要出門，她突然溫柔無比的對那個患者說，來，坐這看看來。聲音輕柔無比，我回頭看了一下這還區別對待啊難道是她認識的人。第二次看病走的時候她叫我填調查表，我坐邊上填了，填完要走，她突然抬起頭滿面溫柔來了一句，謝謝啊。我有點受寵若驚，難道我之前誤會你了黃大夫同志啊，你別裝了你~。

接下來本人不會再去看黃「磚家」這看了，光憑她後面那句「你喝了水又去廁所那不等於白喝了嗎」已經足夠懷疑她的醫術了。

這個真是本世紀以來我聽到的最大笑話！哈哈哈

前面看的我就當白看了，各位要去她這里看病的朋友們請慎重吧。

另外，經驗之談就是她看病的邏輯就是你的生活習慣+清火葯加她給我開的那個葯膏。好像好多人都拿到那個葯膏。

第一次在網路碼這么多字，我回來在地鐵上網路到幾個也是在黃青這里看病的人說他們在好大夫上給她的差評都被屏蔽了，個人認為這種現象很可能，她和好大夫合作的電話咨詢服務一次200元。她在網路上也總回復叫大家去一個醫什麼堂的地方掛她的號，理由是那裡人少，就是掛號費貴些。可能有的人沒有掛到號，為了看上病，沒有辦法的已經不得已肯定也會到那裡看，如果是我沒有掛到這邊的號，估計我也會去。

但是我想說，每個患者的錢都不是大風刮來的，都是辛苦掙的，每天擠著地鐵早九晚五上班掙來的，每次一星期的葯幾百塊錢不說其實時間和精力是最大的耗費，但只要能有點點效果就能鼓舞人啊，你也不能這么讓人失望啊不是。

也許你是一個每天大家擠破門眼巴巴在你那裡等啊等就為了能讓你看上5分鍾的「專家」，你已經驕傲起來了，你已經牛起來了，但是我得提醒你，你的名氣都是患者給的，我明白患者要理解大夫的道理，因為我是一個無比理解醫生的好患者，我無比理性的面對你，你醫術水平待定不說，你別那麼雷人吧，我可沒有說你的「磚家」稱號和網路上的名氣都是搬磚搬來的。

我知道中醫不是立竿見影，想治好痘痘的，一是要有耐心和毅力堅持改變生活習慣，二是不要遇到這樣的「磚家」，希望自己也祝大家治痘成功~

最後，我個人平心而論黃青是我遇到的最差的醫生。

2014.3

2. 治療痘痘去醫院還是哪裡

建議去正規醫院皮膚科看診！
也適合去中醫調理，你的痘痘應該是青春期油脂分泌較多引起的，平時注意飲食清淡，可以喝點金銀花茶或者菊花茶；睡眠時間規律，千萬不要熬夜；不要用清潔力度太強的洗面奶，以免越洗越油，清潔皮膚後適當塗一下爽膚水。
如果醫生開給你葯膏的話，問一下是否有激素，會不會產生葯物依賴性，如果會的話慎用。現在西葯一般見效快但會有激素，中成葯見效慢些但副作用少點。
街上的美容院或者號稱專業祛痘的機構，十個裡面有八個都是非專業的，給你用的產品是否正規無法保證，而且一般她們都會推銷你辦卡哦。利用患者著急的心態來賺錢而已。
還有就是千萬！千萬！千萬！不要用手或者自己用工具去擠！手和自備工具都無法保證無菌，很容易引起感染。變成痘坑的話就難辦的多了！祝你早日戰痘成功！
希望我的回答對你有用！

3. 菊花外側長了個痘痘。身體一動就疼

問題分析：
朋友您好，根據您的病情描述考慮是肛門周圍膿腫的可能性大。

意運蔽見春清建議：
朋友您好旁森州，這種情況建議您及時口服或輸液抗生素治療，必要時做膿腫的切開引流。

4. 粉刺青春痘疤痕看中醫還是西醫好啊

中醫！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
我就有痘印，就是看中醫，喝湯葯喝好的！！
那個....那湯葯叫一個苦啊.......
不過，我覺得還是中醫最治病！
當然了，你也可以不去醫院啊：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議：
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

注意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

日常清潔
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。

遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。

除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。
如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。
如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

抗痘產品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。
3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

摘自《精品購物指南》希望能對您有所幫助。

「只要青春，不要痘」膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！
根據醫學統計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以倖免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至於那剩餘30%的高發危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之後，青春痘都尚無「退居」的打算！
青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰百勝的作戰原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。
引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體，位於皮層附帶於毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結合後，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。
當孩子進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因「交通」的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式：

1.黑頭粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫「硫化」的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。
2.白頭粉刺(white-head)
已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。
3.青春痘(Pimple)
有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，准備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。
4.囊孢(cysts)
如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結黨，轉入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結塊的大面積炎症反應。

你千萬不可以做的事：
1.不要常常洗臉，一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

有可能誘發青春痘的原因：
前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：
①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。
②消化系統 消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。
③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。
④生活方式 飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。
⑤氣候 季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。
⑥葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。
⑦壞習慣 不注意頭發、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

你要做的事:
1.找出誘發青春痘的原因，對症下葯
惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。
2.注意個人衛生
個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣
一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
4.少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離
發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方
有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
6.確實做好防曬措施
陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
7.使用具有控油凈脂功能的護朕品
現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
8.在青春痘發作發炎時，耐心等候
要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。
9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣
10.愉快的心境是治癒青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!
痘子好了卻留下難看的痘疤，不管是一點一點的色素沉著，還是有如番石榴表皮的坑坑洞洞、微血管擴張式的紅腫，都讓人感到面子上掛不住。
想要青春不留疤，除了在長青春痘的時期避免感染，避免用手擠痘痘之外，對於已經留下的疤痕該如何處理呢？
以下提供幾種可以改善皮膚表面疤痕現況的方式，由輕微到嚴重依序是：
剛長過的青春痘在臉上留下黑色且平面的色素沉著，這是最常見的，只要有傷口都會留下這類的色素沉著，當然，日子久了，顏色還是會自然褪去。但若是你想讓它的預後不留下難看的疤痕以及加速淡化疤痕的顏色，對付這種色素型痘疤，你可採取
●
勤敷臉：因為任何的敷臉方式，其實都有提高局部皮膚的溫度幫助新陳代謝的作用，如果能在敷面泥（小黃瓜敷麵粉調和晶露）裡面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，並和入蘆薈凝膠加強其保濕柔白的功效，亦可以藉由敷臉的動作來加速吸收，且熏衣草本身對於愈疤、淡化疤痕的效果更能發揮。
●
用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1，加入5CC的葡萄籽油按摩臉部，熏衣草有維持皮膚的完整性、幫助疤痕的癒合；而橙花對於促進膚新生有更好的效果，葡萄柚含有豐富的維他命C讓美白效果更加強。
P.S.如油性皮膚則不適合常按摩，可將精油兩三滴滴入熏衣草晶露中，用化妝棉拍打皮膚即可。
● 按摩：平常可以按壓自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，對於預防青春痘，以及皮膚的正常生理運作有很大的幫助。
● 有助於皮膚美白的食物：
食物中也有一些是具有幫助皮膚美白及加速皮膚癒合能力的，如多吃含有維他命C、維他命A的蔬菜水果如：奇異果、草莓、番石榴、柑橘類，黃綠色蔬菜等。
綠豆薏仁湯：具有降火氣、預防青春痘、美白肌膚的作用。
其它如蓮子、百合也都具有美白肌膚的作用。
以上這幾種方式都可以使皮膚表面的色素沉著淡化的快一點。當然，提醒您！平時白天不管室內室外都要搽上含有防曬霜，來確保皮膚的疤痕不會變深哦！

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎

5. 下巴老長痘,該去醫院看什麼科

當然是去皮膚科阿

其實下巴長痘是因為體內毒素過多，如果我猜得不錯的話你經常吃零食，而且有時不吃早餐，如果你去醫院醫生也就是為你開一些清潔皮膚的葯品，然後就是些纖維素、維生素之類的排毒和抗氧化葯品。

其實預防勝於治療，而預防的第一步就是別去傷害它，這關鍵在於平時保養，建議你平時少吃零食，少吃垃圾食品（如油炸燒烤類 膨化食品如泡麵署條等）；第二步就是排出多餘、有害的東東，平時多吃含纖維素的食物，如芹菜、水果（別削皮），纖維素有排毒的功能，當然還要注意清潔皮膚哦；第三步就是補充缺乏的，多吃深綠色蔬菜（富含維生素，具有抗氧化作用，防毒作用），別厭食挑食，注意營養均衡。