如何克制自己不去擠痘痘

❶ 總是想擠痘怎麼辦有沒有什麼解決的方法

有些人總是想擠痘痘，其實大家應該管住自己的手，通過以下這幾個正確的方法去解決臉上的痘痘。
另外，不要用手擠痘痘，讓它自然成熟，然後爆破。痘痘千萬不要用手去擠，很容易留下痘印，而且也很容易發炎。大家如果希望不留痘印讓痘痘消除，就讓它自然成熟，它成熟之後就會爆破，裡面的膿也會出來。這種情況下就不會產生痘印，而且也沒有什麼疼痛感。對於一些不成熟的痘痘，你用手去擠的話反而會很痛，而且會流血。
以上就是針對痘痘的一些解決辦法。

❷ 如何戒除擠痘痘扣痘疤的壞毛病

我是真的很受不了痘痘的，雖然每一次自己知道擠痘痘對自己一點兒也不好，但是沒有辦法自己還是喜歡擠痘痘，因為自己的手真的就是停不下來，我每一次都覺得自己這樣做真的很不對，甚至於會留下一些痘印什麼的，但是自己還是忍不住去擠那些痘痘。就是臉上有什麼凸起物，自己的手就是忍不了，我一直對於自己這樣子的行為真的就是很無語的狀態了，但是好像很多女生都有這樣子的習慣。我是有一點真的上癮的感覺，自己的頭上就是有很多的那一種頭皮結吧，都是自己摳出來的，每一次都覺得自己真的有一些手殘了。
所以好像很多人都是喜歡去弄一弄自己的痘痘什麼的，反正我自己常常就是教導自己不要去摳痘痘，這樣子一點兒也不好。現在的生活那麼愜意，還有很多戰痘痘的神器，大家都可以利用起來，真的對我們的痘痘有很多的好處。

❸ 怎麼樣改掉自己愛擠痘痘和摸臉的壞習慣啊，我在無聊和上課看書的時候就老愛摸自己的臉，讓痘痘無法好，我

說實話，我也有類似的毛病，上網查過，手上細菌太多，總摸臉的確使豆豆不好好，平時在外活動的時候沒事，尤其靜坐思考了，學習了，上網了的時候。所以呢，多參加戶外活動，靜坐著的時候手裡拿點東西，把手佔用住，應該能好點，再就是看自己的自製力了，我們一起加油！

❹ 誰能告訴我：怎樣克制住不去扣臉上的痘痘

1.不要用手去擠，這樣不容易留下痘印。
2.早睡早起，養成良好的起居習慣。熬夜對肌膚傷害很大。
3.多喝水，早上起床沒有進食前喝一大杯水，可以清腸潤胃。
4.排便要有規律，最好1天一次，堅持養好良好習慣。

另外買一些祛痘祛斑的葯，我上次在網上買了一瓶祛痘祛斑的，效果不錯，豆豆消了（我只有豆豆，沒斑）。是在老婆屋的助購平台買找到的的，同事告訴我的網站，你網路 搜索下「老婆屋」 應該可找到的！

只有豆豆祛除了，才剋製得住哦。呵呵～

❺ 怎麼才能剋制自己不用手扣疙瘩

這個要看你的自控能力。自控能力差的話，那也沒辦法。你首先要轉移注意力。早一點自己有興趣的事情做。你一定要控制住自己，過一段時間你就會有改善。要經常去想那個疙瘩子。

❻ 無聊的時候總是控制不住自己去扣臉上的痘痘。該如何抑制不要網上復制的！

讓自己的手不閑著 我以前也喜歡摳痘痘。 首先 隨身帶個小鏡子 每天都認真仔細的 看一遍自己。 然後 買個粉刺針 想碰痘痘的時候用粉刺針碰 你不是想摳它 而且因為有痘 下意識就想碰 太在意了。 每天認真的觀察自己 你就知道自己臉每天都有什麼變化 哪兒有痣哪兒有痘都深深印在你腦海里了 會很大的減少摳痘習慣。 然後 每天 認真仔細的做好清潔 把自己的臉珍惜起來 你就不想用自己的手再去碰它了。 希望能幫助到你。 我曾經也是很多痘痘 天天搜怎麼去掉 怎麼 怎麼。 最後發現 其實 不用那麼折騰它。 首先 好的睡眠 一定做好臉部清潔 多喝水 皮膚再多補水 不要用油膩不易吸收的化妝品！ 然後 隨著時間 痘痘自己就好了

❼ 怎樣才可以剋制自己不去擠痘痘

..真要悶殲滲擠
只能等待它成熟後擠.然後碘酊消毒
再蘆薈膠.有時螞脊候不是說能忍住就忍住得改嫌.我深有體會......

❽ 怎麼才能控制住自己 不擠臉上的痘痘我每次看見臉上有粉刺就給擠流血了

盡量少看鏡子，外出的時候戴個口罩，就比較不會記得臉上有痘痘了，等痘痘熟了再擠，記得要注意衛生，把手洗乾凈

❾ 總是忍不住用手擠痘痘，控制力太差了怎麼辦討厭自己。

1、控制自己的情緒

人的情緒是一種巨大的、神奇的力量。它既可以催人奮進，讓人經歷充沛、心情愉快；也可以讓人心情煩躁，情緒低落。

可見情緒化已成為一個十分普遍的社會問題。在生活中，人們總會有著這樣壞情緒困擾，導致莫名其妙的發火火或心情不好。所以當我們完成自我控制任務後，一定要自我調節情緒，以免影響我們的生活。

2、、強化身體，堅持鍛煉

我們要將自控力作為一個追求目標刻在自己腦海里，讓它成為一種習慣。因為身體訓練可以提高思維能力反之訓練思維能力也可以促進身體功能和器官發展。當我們持之以恆有明確目標的身體鍛煉時，我們的控制力也是增強的。

3、讓控制力成為習慣

我們要將自控力作為一個追求目標刻在自己腦海里，讓它成為一種習慣。愛迪生曾經說過：「訓練是一個人氣質的第二代題品，他是一種形成習慣和常規的力量」。就像《一萬小時的天才理論》一樣，練習的次數多了，就形成習慣了，這就是我們常說的書能生巧的道理。

(9)如何克制自己不去擠痘痘擴展閱讀：

注意事項

英國哲學家托馬斯。里德說過：「不僅是正常的成年人，就連兒童、傻瓜甚至家蓄，都可以通過種種行為習慣來獲得很多她們原本不具備的感知能力」

後天經過長時間訓練而得到的就是通過堅持不懈的自控力支撐，也許你每次付出的並不多，但他是一個長期的過程，持之以恆堅持下來，直到成為習慣。

人生路上的種種誘惑，都是防不勝防。他們就如細菌一般無孔不入，腐蝕你，從而使你陷入萬劫不復之中。而自製力是人生的方向舵，使你的人生之舟避開暗礁、漩渦，永不覆滅。