怎麼樣摸痘痘

❶ 臉上長痘能用手摸嗎

臉上長痘不能用手摸
我們需要分析長痘痘的原因各種各樣
1、 不恰當的化妝品的使用，有不少的愛美女士，因為臉上起純禪痘痘，所以選擇用很多化妝品來掩蓋住痘痘，這樣的做法是治做悔塵標不治本，雖然可以得到一時的美麗，但過多的化妝品的覆蓋，會使得皮膚沒有辦法呼吸，從而加大了起痘痘的程度，而且很多的化妝品中有著不少的化學成分，不恰當的使用會對我們的皮膚造成很大傷害，也會引起痘痘的瘋長，所以我們要選擇適合自己的化妝品，也要盡量減少化妝品的使用。
2、 不良的飲食習慣，常吃辛辣油膩等刺激性的食物也會使得體內油脂增多，對皮膚的刺激性很大，會加重長痘痘的趨勢，而且三餐不固定，暴飲暴食都會對我們的皮膚有壞處，所以我們要多吃清淡的食物，多喝水，過多的水分會被皮膚吸收，使得皮膚變得光滑細膩。
前中3 、內分泌失調，處於青春期的我們會因為內分泌失調，使得體內油脂分泌過多，而過多的油脂沒有辦法從毛孔處全部排凈，不少的油脂會在我們皮膚的毛孔處淤積，從而形成一個又一個的凸起，這邊是痘痘的由來，這是我們需要通過葯物或者食物的幫助來改善內分泌調節，從而減少體內油脂的產生，這樣可以有效地祛痘。
了解了長痘痘的原因和祛痘的方法後，我們可以根據以上幾點方法，我們可以有效地祛痘，祛痘的過程並不是一朝而就，要循序漸進，在祛痘的同時，我們也要保持良好的心態，這樣會起到意想不到的效果。

❷ 怎麼樣才能快速去痘痘

專業顧問告訴您：
用以下的方法來護理。值得參考哦!
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
vIp▼貴賓推薦使用李醫生的神奇暗瘡水~對痘印祛除很不錯的！
戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。
註：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！

❸ 如何快速去痘痘

專業顧問告訴您：用以下的方法來護理。 去豆預防值得參考哦! 1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助 李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數： 注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物， 保持不便通暢； 不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀； 治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。 勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益 關於去痘疤 以前的長痘痘的時候沒有主意衛生感染了，留了很多都把，做好平時的一般護理外，用李長恆的去疤霜，效果很好，洗好臉 上好爽膚水後，塗上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶裝，用一瓶 痘印就基本就會起到去疤效果。豆好後用去疤霜，這個霜也很滋潤皮膚的， 平時也可以多做些面膜。， 也可以輔助淡化的 另外推薦你一個方法可試看看 效果也不錯的 白糖洗臉去痘印法 每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。 用後感受： 體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！ 1。蛋白蜜糖鹽面膜 先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。 2。蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。 做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。 3。紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。 做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。 4。美白補水面膜 用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳葉去斑護理液 原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。 材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋 方法：製作時，先將柳葉切碎並澆上蘋果醋 。然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內 。使用時 ，用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤 ==================================== ======================== 注意：大多數洗面奶對豆豆都是無明顯效果的 多少還帶有刺激性付作用
希望採納

❹ 痘痘能用手摸嗎

痘痘是能用亂李手巧老摸的，不過注意手部的衛生，最好是洗干凈手和洗干凈臉，然後在摸痘痘，嘩寬遲可以的話就塗一些祛痘的產品，用一些比較安全可靠的

❺ 擠痘痘的正確步驟

看到臉上有痘痘，很多人手癢癢想去擠掉它，擠痘有一定的風險，因此一定要掌握正確的步驟，下面我教你如何正確擠痘痘。

正面認識擠痘成癮這件事情

為了我們的面子工程，許多人都有愛擠痘痘的心理，這雖說不上是那種心理現象所引發的，但擠痘痘確是一個心理成癮性極高的行為，為此大家要認真地對待這件事情，正視自己是否患有擠痘成癮“病症”。如果有就應該進行必要的剋制及糾正，因為讓痘痘消除下去的最好辦法是等其成熟後自然脫落，這樣才不會造成肌膚二度受損及細菌污染。

正確認識擠痘痘的危害

為了讓大家對擠痘痘的危害有更加清晰的認識，我請教了相關的皮膚科醫師，她告訴我，痘痘其實並非不能擠的，正確的擠痘痘方式有利於縮短痘痘的掉落時間，但如果在方法錯誤的情況下容易造成凹洞、色素沉著、疤痕這三大危害。

1、 錯誤的擠痘方法將會讓毛孔變形形成痘坑。

據了解，當我們過度擁擠擠壓痘痘周圍的肌膚時，會給周圍的肌膚帶來一定的損害。通常來說過大的壓力會破壞毛孔周圍的結締組織，使其受壓變形，從而失去彈性，特別是T字部位的肌膚更容易受損。另外如果擠壓不當還會造成皮膚炎症的擴散，使得肌膚修復後也無法恢復正常彈性，形成凹洞，就是俗稱痘坑。

2、 過度擠壓痘痘容易造成痘斑、痘疤的產生。

當肌膚受到過大的外力時，肌膚的組織會受損變形或產生淤血或是引發炎性殘留形成色素沉著形成痘疤痘斑。從中醫的角度來看沒，這通常是由淤積產生的，要注意活血化瘀，防範色素沉澱產生痘斑。另外如果形成痘疤切記不可以揭開結痂，讓該讓其自然癒合脫落後及早進行治療。

擠痘痘的正確步驟

1、 清潔雙手：手接觸的東西非常之多，因此帶有極多的細菌，為了避免在擠痘痘時給肌膚造成二次細菌污染、引發炎症，大家事先必須先清潔雙手。

2、 清潔肌膚、軟化角質層：在日常生活中肌膚會代謝並產生諸多臟物、死皮及細菌，堆積在肌膚表面，因此擠痘痘前要先徹底清潔肌膚，而適當地軟化角質層、用熱毛巾敷面舒張毛孔都有利於更輕松地擠出痘痘，減輕對肌膚的所需承受的壓力，降低損傷。在軟化完角質，後排上消炎水就可以用紙巾墊在痘痘周圍，用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚，切忌不可過度用力，強硬擠痘。

3、 消毒器具：擠痘痘最好挑痘針進行擠壓，擠壓前需進行消毒。待消毒好後可以用挑痘針上方的小洞按壓在痘痘上，要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到痘痘開口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。另外要注意的是，擠痘痘需耐心，需要慢慢按壓，不可以一次性用力過猛，以免給周邊肌膚造成損傷。

4、 斬草除根：通過觀察大家會發下，通常擠壓過後，毛孔處都會有留一下根白的的物質，這是痘痘的殘留物質，因此需要用夾子或鑷子夾住頭部後拔出，這樣才能撤擠出膿物，避免殘留。

5、 消炎收縮毛孔：擠完痘痘後為避免細菌擴散污染其他肌膚引發炎症、或痘痘的續生長，一定要在事後對肌膚進行消炎處理，可以適當地塗抹金黴素眼膏。也可以在傷口上擦拭一些生理鹽水。另外為了減緩紅腫也可以採用冰塊隔著紙巾敷在傷口處，減緩血液循環。

教你如何正確的擠痘痘，不留痘印也有更好的辦法

盲目擠痘的危害

1、如果不正確擠痘痘會令毛孔變形，從而形成痘坑，因為擠痘用力過度會損害痘痘周圍肌膚，造成肌膚發炎，最後形成痘坑。

2、盲目擠痘還會導致痘斑，肌膚受到損傷時，就會產生瘀血，最後導致色素沉著，形成痘斑痘疤。

痘痘什麼時候擠最好

擠痘痘要講究技巧，也要在痘痘成熟後再擠，這樣才不會留下疤痕，痘痘長了白頭膿包時，且摸起來硬硬的有痛感，這樣的痘痘說明已經成熟，可以擠掉。

擠痘痘的正確步驟

1、清潔雙手

如果不把手清潔干凈，就會在擠痘痘的過程中造成二次污染，會引起發炎，所以，擠痘前先清潔干凈雙手，然後再用化妝水清潔一遍，對要使用的挑痘針也進行清潔消毒。

2、潔膚軟化角質

在擠痘痘有，也要先清潔臉部肌膚，將角質軟化，潔面後再用熱毛巾敷面，達到擴張毛孔的效果，可令痘痘更易擠出。

3、擠壓痘痘

潔面後，塗上消炎水，然後用紙巾墊在痘痘的四周，再用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚，也可用挑痘針的小洞按壓在痘痘上，直到痘痘開口，注意擠壓的力道要小，以免損傷肌膚。

4、夾出痘痘殘留物

擠壓痘痘開口後，在毛孔里會有一根白色物質，用夾子輕輕拔出，再輕輕擠出膿物。

5、消炎

擠完痘痘後，為防止痘痘再生或引發炎症，應給肌膚進行消炎，可塗抹金老素眼膏，也可塗上生理鹽水，最後，用冰塊隔著紙巾對著傷口冰敷，可舒緩紅腫。

❻ 有效的去痘痘的方法是什麼

‍‍皮膚的皮脂腺過於發達的話,皮脂分泌旺盛,毛孔就會被堵塞,導致排油不暢,如果皮脂腺繼續分泌的話,皮脂就在毛孔中積累起來,突起,成為痘痘.指導意見指導意見平時一定要注意臉部的清潔啊,用些清潔力比較強的洗面奶,洗完臉後一定要擦點面霜保濕,長痘痘有個原因就是皮膚油,皮膚油是因為皮膚缺水,所以一定要做好保濕和補水.長痘痘了千萬不要用手摸啊,手上細菌很多容易造成感染.如果想要把痘痘裡面的膿擠出來,要用專門挑痘痘的針,消毒過後才能使用.痘痘挑了後要注意消炎.要保證睡眠,千萬不要熬夜啊.要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量少吃辛辣刺激性的食物.臉上千萬不要盲目地塗些祛痘的產品,對皮膚很傷的,依賴性啊副作用啊也很大.要放寬心態,保持心情的愉悅,不要老是想著它.心情好了痘痘下去的自然會比較快.‍‍

❼ 如何正確擠痘痘 正確處理痘痘的方法

長痘痘是很多人都很頭疼的一件事情，長痘痘很影響整個人的顏值，其實長痘痘並不可怕，看怎樣正確對待處理痘痘，首先找到出痘的原因，那麼如何正確擠痘痘？正確處理痘痘的方法。
如何正確擠痘痘

擠痘痘需保持手部清潔

在擠痘痘之前，要將手部徹底清洗干凈，這樣才不會使得手上的細菌到臉上，並且在通過擠痘痘使得皮膚破裂的這個過程中進入皮膚真皮層內，從而使得臉部發炎、感染。

擠痘痘前需先軟化臉部角質

在擠痘痘之前，必須先給臉上抹上一層柔膚水，最好用去角質的面膜，使得臉上角質層變得柔軟。做好這一步，你擠痘痘的過程就會輕松很多。

擠痘痘前用紙包住手指

在擠痘痘之前，用趕緊的衛生紙包住手指再擠痘痘。如果是用粉刺針擠痘痘，必須記得用粉刺針洞較大的那頭。擠痘痘的時候，只要把痘痘放到圓圈中，然後把粉刺針往下拉，記住要慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊上位置就可以了。

擠完痘痘後需擦消炎水

在擠完痘痘後，一定要記得給傷口擦上消炎水，這樣可以避免傷口發炎。如果沒有消炎水，可以用生理鹽水清洗傷口，這也是幫助消除傷口紅腫的一個方法。

正確處理痘痘的方法
每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

不要用手擠痘痘

這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

多補充水分

合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

保持充足的睡眠

經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。

選擇一款洗面奶

感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。

保持良好的生活和飲食習慣

盡量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。
臉上長痘怎麼排毒
臉上長痘痘怎麼排毒：蓮子芯

蓮子芯的味道很苦，但是可以發散心火，雖然蓮子芯具有寒性，但是卻不會損傷人體的洋氣，所以蓮子芯被認為最好化解心臟熱毒的食物。臉上長痘痘的妹紙可以用蓮子芯泡茶，在用蓮子芯泡茶的時候可以加入適量的甘草，可以增強蓮子芯排毒的功效。

臉上長痘痘怎麼排毒：草本植物

現在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對皮膚的傷害，達到美容養顏的效果。朴.芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復很有效，抑制蟎蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。

臉上長痘痘怎麼排毒：銀花綠豆湯

金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

臉上長痘痘怎麼排毒：牛蒡枸杞排毒茶

牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將葯材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
臉上長痘痘能擠嗎
臉上痘痘可以擠

但是必須講究合理的方法才不會使得臉上留下痘印。雖然我們經常說長痘痘的時候不要擠痘痘，但是如果運用合理的方法還是可以擠的。

痘痘一般情況下分為三個期，痘痘成長期--痘痘成熟期--痘痘穩定期，要分辨痘痘不同狀態，等到了痘痘成熟期和穩定期是可以擠壓的，成長期切勿擠壓痘痘。

痘痘成長期：痘痘在成長期，痘痘往往呈現膿包狀，輕碰就痛，切勿在這個時候擠壓痘痘。

痘痘成熟期：這個時期的痘痘，已經褪去了膿包狀的疼痛，並且膿包癒合，暫時不處理。

痘痘穩定期：這個時候痘痘已經完全由膿包變為粉刺，或者是黑頭，可以擠壓處理。

❽ 去痘痘的方法

痘痘的形成原因有很多種，但是最常見的痘痘的形成，是因為毛孔的堵塞導致，我們都知道，我們的身體每天都要通過毛孔來排泄部分的身體分泌物，（也就是新陳代謝）毛孔堵塞後，身體分泌物無法排出體外，就會堆積在肌膚底層，堆積時間久了容易誘發細菌蟎蟲，就會導致肌膚底層發炎，最後形成痘痘~

❾ 如何做到無痛擠痘

目錄方法1：無痛擠痘1、辨別擠痘的時機。2、擠痘前一晚在臉上擦些柔膚乳液。3、用香皂和溫水清潔面部。4、用干凈的紙巾包住手指。5、輕輕擠壓痘痘的邊緣，直到膿頭破裂。6、膿汁應該輕輕一擠就能出來；擠不出來就表示可以停手了。7、用香皂和水清潔面部。8、絕對不可以去擠發紅的或皮膚深層的痘痘，也不要試圖把痘痘挖掉。方法2：熱療祛痘法1、痘痘不用擠，熱蒸汽來幫忙。2、准備一條干凈的毛巾，在你能承受的溫度范圍內，用最燙的水將其打濕。3、用熱毛巾按住臉上的痘痘，保持5到10分鍾。4、每隔1到2個小時重復一次，或者直到痘痘自動破裂。5、用抑菌乳膏塗抹在長痘的地方，防止痘痘死灰復燃。方法3：防止痘痘生成1、堅持每晚洗臉。2、滋潤皮膚。3、使用面膜。4、如果青春痘老是陰魂不散，你最好還是向醫生咨詢一下葯物治療的方法。不管你有多麼心急，都不應該在青春痘生成的初期就把它們擠掉。如果痘痘還沒成熟，擠壓的時候不僅會很疼，你的皮膚上還會留下難看的疤痕。其實，只要稍微耐心些，再加上正確的手法，你也能掌握安全無痛，不留疤痕的擠痘方法。
方法1：無痛擠痘
1、辨別擠痘的時機。藏在皮膚深處的痘痘，一摸就疼的痘痘，亮亮的或者紅色的痘痘都不能擠。等到痘痘頂端長出白色、硬硬的凸起時，你才可以動手。這種白色凸起是膿汁在皮膚表面聚集形成的。如果痘痘還沒成熟就強行擠壓，那麼細菌和分泌物會趁機進入毛孔，造成皮膚感染或引發痘痘大面積爆發。
2、擠痘前一晚在臉上擦些柔膚乳液。你可以塗抹蘆薈霜，軟化乾燥起殼的痘痘，這樣第二天早上痘痘擠起來不僅不會那麼疼，而且也容易許多。 不要使用油性乳液或者凡士林，這樣的護膚品只會堵塞你的毛孔，給皮膚帶來更多的麻煩。
3、用香皂和溫水清潔面部。將毛巾打上香皂，輕輕擦拭青春痘周圍的皮膚。溫水有助於打開毛孔，讓痘痘擠起來更容易。 最好選在剛剛洗過熱水澡之後擠痘痘，這時你的毛孔在高溫水汽的作用下已經徹底張開。
如果不怕臟，你也可以直接用針挑或者用手擠。擠痘過程中你需要隨時給針和手消毒，以防止皮膚感染。
4、用干凈的紙巾包住手指。手上的細菌和臟東西會讓你的痘痘更加嚴重。擠痘的時候只要用紙巾隔開手指和皮膚就可以了。避免感染最專業的做法就是戴上橡膠手套。家裡有的話一定要用起來哦。
5、輕輕擠壓痘痘的邊緣，直到膿頭破裂。用紙巾包著的手指輕輕地在痘痘的外沿按壓，把膿汁擠出來。使勁擠會很疼，也沒有那個必要，你只要把表面的膿擠干凈就行了。避免用裸露的手指或指甲接觸青春痘，因為手上的細菌很容易進到傷口裡。
6、膿汁應該輕輕一擠就能出來；擠不出來就表示可以停手了。不要為了多擠膿汁而「下狠手」。
7、用香皂和水清潔面部。紅黴素軟膏一類的局部抗菌霜可以防止皮膚感染，所以在用濕毛巾清潔面部後，別忘了塗上一些。
8、絕對不可以去擠發紅的或皮膚深層的痘痘，也不要試圖把痘痘挖掉。這些可能都是痘痘尚未成熟的標志。錯誤的舉動有時會讓炎症持續得更久，導致痘痘惡化成為硬硬的囊腫。到那個時候，只有皮膚科或整形外科的醫生能幫你了。
方法2：熱療祛痘法
1、痘痘不用擠，熱蒸汽來幫忙。熱蒸汽能催熟頑固的痘痘，讓膿汁到達皮膚表層，從而達到不用外力，徹底除痘的效果。這個方法雖然見效慢，但絕對不會留疤。
2、准備一條干凈的毛巾，在你能承受的溫度范圍內，用最燙的水將其打濕。毛巾濕透以後，盡量把水擰干。
3、用熱毛巾按住臉上的痘痘，保持5到10分鍾。如果毛巾變涼了，就再用熱水浸泡一下，然後重復上面的步驟。
4、每隔1到2個小時重復一次，或者直到痘痘自動破裂。你可以用毛巾包住手指，輕輕按摩痘痘周圍的皮膚。有時，痘痘會在你毫無感覺的情況下自動破裂；而有時，你的身體會自發地對抗炎症，令皮膚恢復往日的光澤。
5、用抑菌乳膏塗抹在長痘的地方，防止痘痘死灰復燃。痘痘破裂後馬上清潔面部，然後塗抹抗菌葯膏以清潔傷口。你可以考慮使用紅黴素軟膏。
方法3：防止痘痘生成
1、堅持每晚洗臉。死去的皮膚細胞、污垢和細菌進入毛孔會造成輕微的皮膚感染，從而產生青春痘。所以，要想皮膚健康，散發光澤，你需要每晚用溫水、毛巾和洗臉皂輕輕地清潔面部。
2、滋潤皮膚。乾燥開裂的皮膚很容易長痘，而潤膚霜可以滋養皮膚、疏通毛孔。每次潔面後，你都可以塗上一些。油性潤膚霜通常會造成更多的皮膚問題，因為油會停留在皮膚表面，阻塞毛孔。
3、使用面膜。在葯店或者大型超市，你都能買到各種各樣的面膜。一摸就疼的痘痘通常是皮膚發炎引起的，而含火山泥、茶樹和金縷梅精華的面膜可以緩解面部炎症。
4、如果青春痘老是陰魂不散，你最好還是向醫生咨詢一下葯物治療的方法。有很多的口服葯、面霜和乳液都可以抑制或徹底根治青春痘。比如，有的醫生會給患者開避孕葯。服用避孕葯可以抑制雄性荷爾蒙生成，而雄性荷爾蒙正是是造成痘痘爆發的原因之一。所以，如果你不知道哪種葯物和治療方法更適合自己，還是聽聽皮膚科醫生的專業意見吧。
小提示擠完痘痘後先洗手，再塗抹粉刺霜。
擠痘的時候，避開痘痘周圍紅色的皮膚。
試試雞蛋面膜。這種面膜可以緊致毛孔，縮小痘痘。
雞蛋面膜一周敷一次就夠了，否則你的皮膚會變干。
警告一定要等痘痘頂端變白了再把它擠破。
如果青春痘長在皮膚深層，摸起來發硬或者很痛，那麼建議你上醫院治療。