鼻子起了很多的小痘痘是怎麼回事

Ⅰ 鼻子上長痘痘的七大原因

鼻子上長痘痘的七大原因

鼻子上長痘痘的七大原因，關於變美我們能做出什麼改變嗎，肌膚的護理方式可千萬別錯了，影響皮膚因素是很多的，為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，以下分享鼻子上長痘痘的七大原因技巧！

鼻子上長痘痘的七大原因1

一、消化系統出問題

當我們的消化系統開始出現問題比如便秘、腹瀉、胃酸過多等等，都會導致體內毒素無法正常排出，此時我們的鼻子上也就很容易長痘痘了。

二、遺傳性油性皮膚

如果你是油性皮膚，出油量很多，毛孔也就會比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天的時候，油性皮膚能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。所以天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致鼻子上痘痘的形成。

三、熱氣上火

現在很多女性朋友都特別喜歡吃油炸的.食物，就連洋垃圾食品肯德基麥當勞之類都成了很多人的最愛，其實大家不知道的是這種油炸食物會導致皮脂分泌失調，引起自己鼻子上的痘痘層出不窮。

四、蟎蟲感染

蟎蟲是長痘痘不能忽視的原因之一，蟎蟲的分泌物會直接造成我們的毛孔堵塞，隨之毛孔開始慢慢的發炎，皮膚也會變得更加的油膩，如果沒有能夠及時得到治療，這會引起皮膚發炎，這就形成了大家成說的痘痘。所以，建議我們的女性朋友一定要養成良好的衛生習慣，衣物被服一定要經常洗曬，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾曬，睡覺的時候不要用被子蓋住臉部等等。

五、毛孔堵塞

很多女生精於化妝卻疏於卸妝，這會讓化妝品殘留在皮膚上，進而導致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。因此要想擁有好肌膚，那麼一定要養成良好的卸妝習慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然後用打圈圈的方式來按摩臉部，最後用溫水清洗臉部。這樣才能避免自己總愛長痘痘。

六、皮脂腺旺盛

痘痘通常好發於我們皮脂腺分泌旺盛區域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬於油性者，以及我們面部危險三角區，鼻子上。

七、內分泌失調

內分泌失調導致的痘痘是一個很常見的問題，不良飲食習慣，不規律的作息時間，各種壓力，時間一長這會導致內分泌失調，這會直接反應在肌膚上，一定要養成良好的睡眠習慣，改變不良飲食習慣，學會自我減壓舒緩壓力痘痘。

痘痘ang地一下長出來，是不是讓你痛恨萬分？其實我們鼻子上長痘痘不是沒有原因的，當我們面對層出不窮的痘痘時一定要找准誘發原因，進行有效控制。

鼻子上長痘痘的七大原因2

踢走鼻子痘痘的方法

一、潔面徹底

天氣寒冷，但是早晚兩次潔面，MM們千萬不能偷懶哦。而且潔面的時候最好選擇溫水，別用熱水洗臉，因為熱水會使皮膚洗得更干。潔面奶可以選擇性質溫和的。

二、定期去角質

很多MM以為冬天臉上不臟，不用去角質，其實不然，冬天臉上還是會分泌一些油垢，只是相對較少，所以MM們半個月要用去角質產品徹底清潔一次，疏通毛孔，才不會讓痘痘有機可趁。

三、注意衛生

冬天，要定期把被子拿出去曬以殺死被子上的蟎蟲，而且睡覺的時候盡量不要用被子蒙著頭，每天保證八個小時的睡眠，盡量不熬夜。

四、保濕肌膚

冬天，肌膚比較乾燥，油性肌膚的MM肌膚可能會因為缺水而出油過多，過多的油脂堵塞了毛孔，就會導致痘痘的出現。

Ⅱ 鼻子長痘是什麼原因

鼻子長痘是什麼原因

我們都知道鼻子上長痘了很影響整體的顏值，想要解決鼻子長痘問題，首先要了解鼻子長痘的原因，才能有更好處理方法，那麼今天就讓我們一起來探討一下鼻子長痘是什麼原因吧。

鼻子長痘是什麼原因1

鼻子長痘的原因一：內分泌失調

壓力、飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘。

鼻子長痘的原因二：壓力熬夜

壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

鼻子長痘的原因三：蟎蟲感染

蟎蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，皮膚皮膚也變得越來油，如果沒有及時治療，就會引起皮膚發炎，就形成了我們所說的青春痘。

鼻子長痘是什麼原因2

危險三角區長痘痘怎麼辦？

29歲的陳先生日前因為擠鼻頭痘痘（簡稱鼻痘、鼻癤）後出現鼻尖紅腫、高熱、頭痛等症狀後被家人勸去就醫。他自述，就醫前一天發覺鼻尖有點腫痛，還摸著一顆硬痘痘，心裡覺得難受，便將痘痘內容物擠了出來。不料，當天晚上他鼻尖傷口痛得厲害，洗臉時發現整個鼻尖又紅又腫，還能感覺到類似脈搏的跳動感，體溫似乎也在升高，頭更是隱隱作痛。

董玉禮介紹，鼻癤是指鼻前庭毛囊、皮脂腺或汗腺的局限性化膿性炎症，多發於年輕人，它多長在鼻前庭部，也有在鼻尖或鼻翼兩側，此處被稱為危險性三角區。不少人以為痘痘擠掉就沒事，殊不知，用手擠、指壓或者不幹凈的'器具去挑破，則可能造成感染范圍擴大，侵入腦顱，危及生命。

面部危險三角區，通常指的是兩側口角至鼻根聯線所形成的三角形區域。通俗的說是從鼻根到兩口角，這個區域是公認的危險區域當面部發生炎症，尤其在這三角區域內有感染時，易在面前靜脈內形成血栓，影響正常靜脈血迴流，並呆逆流至眼上靜脈，經眶上而通向顱內蝶鞍兩側的海綿竇，將面部炎症傳播到顱內，產生海綿竇化膿性，血栓性靜脈炎的嚴重並發症。當面部發生炎症，並且逆流至眼上靜脈。一旦發生了並發症，通常可出現眼瞼水腫，或結喉瘀血，眼球前突，外展受限，上瞼下垂甚至視力障礙等症狀。

一旦發生了並發症，通常可出現眼瞼水腫，或結喉瘀血，眼球前突，外展受限，上瞼下垂甚至視力障礙等症狀，炎症還可向眼部及周圍組織擴散，全身可出現寒戰、發熱、頭痛等，病情嚴重者，甚至可發生敗血症，毒血症，危及生命。

面部三角區血管豐富，由於靜脈結構特殊，血液除了會正常向下流動到頸部靜脈，還會向上流到顱內。也就是說如果隨意擠痘痘，血液可能單向流向顱內，感染也就很容易擴散到顱內，引起竇壁發炎，使血液滯留凝結形成血栓，形成海綿竇血栓性靜脈炎；如果感染繼續散播到大腦當中的每個角落，可引起腦膜炎、腦炎，甚至危及生命。

為此，面部如有痘痘不要擠，也不要用護膚品來處理。如果並不嚴重，可經常保持面部清潔，讓它自然痊癒。若較為嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診，通過葯物或激光進行專業治療。至於掏耳朵、挖鼻孔的危害，只要不是太過頻繁和太用力，普通人不用過多擔心。

Ⅲ 鼻子上長痘痘是什麼原因

1.皮膚清潔不到位：鼻子是最愛出油的身體器官之一，如果油脂長時間在毛孔處堆積堵塞，就會引發痘痘的產生。經常化妝的人鼻子上長痘可能是因為化妝品殘留導致的。所以不管是日常生活中，還是化妝後，都要注意皮膚的清理，保持皮膚的衛生。

2.蟎蟲感染：由於鼻子長時間的暴露在外面，會導致鼻子上的蟎蟲比較多。蟎蟲的排泄物容易造成毛孔堵塞，平時應注意身邊物品的除蟎工作，減小鼻子因蟎蟲感染長痘痘的風險。

3.上火：胃火過旺也會導致鼻子上長痘痘，上火長痘痘的人應該要清淡飲食，少吃刺激性大、容易上火的食物，可以適量的吃一些下火的食物。

4.內分泌失調是引起長痘痘的重要原因。內分泌失調會引起體內激素分泌紊亂、身體內的毒素無法排出，從而導致鼻子上長痘痘。內分泌失調引起的痘痘建議到醫院進行檢查，然後根據具體情況選擇治療方案

Ⅳ 鼻子上長痘痘是什麼原因

鼻子占據五官中制高點的位置，鼻子的顏值直接影響面部的整體顏值，但是如果鼻子上長出痘痘，就會徹底破壞一個人整體的美感，那麼鼻子上長痘痘是什麼原因呢？下面為大家詳細介紹。

6.清潔不徹底

鼻子是最容易出油的地方，特別是在這個炎熱的夏天，鼻子出油量會更多，過多的油脂如果沒有清潔徹底，就會堵塞毛孔，導致痘痘的出現。

7.胃火過旺

當鼻翼處長痘痘時，是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

以上就是為大家介紹的鼻子上長痘痘是什麼原因相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康

Ⅳ 鼻子上長痘為什麼

關於鼻子周圍長痘痘是什麼原因引起的，鼻子周圍長痘痘是什麼原因這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、鼻子周圍長痘痘有可能是以下幾個原因引起的:胃火過盛，消化系統異常。
2、應少吃冰冷和辛辣刺激性的食物。
3、與卵巢機能或生殖系統有關。
4、應注意身體保養。
5、緊張壓力，長期處於壓力之下，鼻子上容易冒出痘痘。
6、生活作息不規律，不按時休息，經常熬夜容易導致鼻子上長痘痘。
7、油脂分泌過旺，缺水的話，也很容易長痘痘，平時生活中要注意補水，多吃富含維生素B2，B6的食物。
8、也可以在熱水中放入幾滴洋甘菊精油，用它來蒸臉，待水冷後用它來洗臉，可以改善油脂分泌過旺的問題。
9、 還有，注意一定不要擠壓，很容易留疤甚至感染。
10、希望對你能有所幫助，可以早日改善你的皮膚，早日擺脫痘痘。
11、望採納，謝謝!。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

Ⅵ 鼻子上長痘痘是因為什麼

鼻子上長痘痘一種原因是因為毛囊炎，長在鼻樑處是由於油脂分泌過多缺水，長在鼻頭處是因為胃火、肝火旺、消化系統異常、身體中缺少必須營養素導致的。長在鼻翼兩側可能與新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋、皮膚破裂等症狀。

另一種原因是因為痤瘡導致的，痤瘡不僅僅長在鼻子上，而且鼻子周圍皮膚都會有不同程度的損害，表現為皮膚發紅、粗糙，生活中建議規律的作息時間，早睡早起，清淡飲食，多喝清水，多吃蔬菜，多吃維生素豐富的水果，配合塗抹軟膏，使症狀緩解。

Ⅶ 鼻子上長痘痘是的原因

鼻子上長痘痘是什麼原因?大家都知道，長痘痘是件非常普通的事，卻不知道痘痘是我們身體五臟的鏡子，哪裡不適，痘痘就會在相印的部位冒出來!那麼鼻子上長痘痘是什麼原因，我們一起來看看。

鼻子上長痘痘是什麼原因

鼻子上長痘痘還可以分為三個部位：鼻樑、鼻頭、鼻翼，這三個部位長痘痘預示著不同的身體部位出現毛病。

鼻樑：油脂分泌過盛、缺水是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;

鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關。

鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂。

哪些人鼻子容易長痘痘

1、 30歲以下的年輕人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);

2、 油性皮膚的人，混合性皮膚的面部T字部位;

3、 喜歡吃甜食及油膩、便秘的人(易產生游離脂肪酸，使皮膚角質層變厚);

4、 便秘的人(皮膚排泄負擔加重);

5、 熬夜的.人(新陳代謝遲緩，細胞再生能力弱);

6、 緊張、情緒不好和失眠的人(引起自主神經的緊張，新陳代謝不順，使人體激素分泌不正常，皮膚變粗糙)。

鼻子長痘痘應該注意什麼

1、日常生活中應注意忌食辛辣，油膩，燒烤等食品，多補充水分和維生素。

2、保持皮膚清潔,也不要過於頻繁的清潔皮膚，每天2次為宜，選用比較溫和的泡沫豐富的潔面產品，去角質的時候注意避開長痘痘的部位。

3、戒掉不良習慣，保證每天8小時高質量睡眠，不要熬夜、抽煙、喝酒等。

4、多喝水、多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。

Ⅷ 鼻子長痘怎麼回事

很多人鼻子上不但長黑頭，有的還長痘痘，甚是苦惱。其實鼻子上長得紅色的痘痘，學名叫做「鼻癤」。

鼻癤更多的分布在鼻頭及鼻前庭的區域，因為這個區域是接觸不潔空氣的位置，鼻癤前期質硬後期會出膿包。那麼，長鼻癤的具體病因有哪些呢？

1、內分泌失調，常見於初高中少男少女，時至青春期，激素分泌旺盛，也是激素交換的時候；但是內分泌失調也與飲食習慣不好（多吃辛辣油膩）、熬夜、工作學習壓力大有關系。

2、鼻頭毛孔堵塞，皮脂腺導管的阻塞導致油脂排泄不出來，在此處聚集成包。

3、不當的挖鼻、剪鼻毛，鼻癤也好發於鼻前庭部，這個位置大家經常挖鼻，就使的此處的毛囊容易感染，出現前庭炎引發疼痛。

4、蟎蟲侵擾，一定要學會干凈，有句話說是「你睡著一翻身，就有200萬只蟎蟲爬到你身上」，所以要長曬被褥，一周洗一次床上用品。

一不小心長了鼻癤，禁止擠壓和切開引流，因為鼻子屬於解剖上的「危險三角」，危險三角是指由兩側嘴角和鼻根三點三線連成的一個區域，因面部靜脈無靜脈竇，所以血液能逆流而上，若未成熟的鼻癤被擠壓，感染可隨血液到達海綿竇，引發海綿栓塞性靜脈炎，出現眼瞼、視乳頭水腫等，這個時候就需要住院足量抗生素治療；鼻癤成膿後才可切開引流。

鼻子上長痘痘是什麼原因

鼻子上長痘痘的原因與內分泌、皮脂、毛囊內的微生物等有關。

「痘痘」俗稱「青春痘」、「粉刺」、「暗瘡」、「痤瘡」等名稱。一般認為，痤瘡的發生與內分泌、皮脂、毛囊內的微生物關系密切，是「痘痘」發生的主要因素。雄激素和雌激素比率的改變可以促使痤瘡出現。皮脂腺的發育和皮脂的分泌與雄性激素增加有關，其中睾酮增加皮脂腺活動的作用最強，會出現女性體毛重，月經不正常，男性容易合並頭油，發際線延後等雄性激素脫發特點。

痤瘡好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病，臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。青春期多見。油性皮膚，出油量多，毛孔也比一般人粗大，角質層很厚。鼻子是面部皮脂腺最多的位置，特別是鼻頭油光閃閃，出油會特別嚴重，而出油一多，就容易長痘，由於油脂分泌過多，堵塞毛孔，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多導致「痘痘」的形成。大量皮脂的分泌和排出障礙，容易繼發細菌感染，形成炎性丘疹、小膿皰、囊腫、結節。

有些青春發育期的人鼻子四周長黑頭粉刺，黑頭粉刺俗稱黑頭，這種「痘痘」是由角質碎屑、毛、皮質碎片組成，天熱或者皮脂腺分泌較多時黑頭加重明顯。常見原因是遺傳性皮脂腺機能異常，「蟎蟲」感染等，此外，原發性毛囊發育障礙、毛囊角化障礙、毒物性痤瘡、皮脂毛囊被放射性物質損傷、結締組織異常等均可導致鼻子四周長黑頭粉刺。

本內容由陝西省中醫院 皮膚科 主任醫師 趙連皓審核

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飲食過於辛辣造成胃功能紊亂時，鼻子上面會長痘，同時進食過多的油膩食物，引起上火，也會出現長痘的現象。首先您要調整飲食結構，其次是做好面部清潔，避免毛孔堵塞。

鼻子長痘的原因：沒有做好皮膚的清潔導致長痘，特別是卸妝沒有做好；使用不合適的化妝品導致皮膚過敏；長期熬夜，沒有得到很好的休息，導致長痘的現象出現；內分泌異常，激素分泌旺盛是產生痘痘的直接原因。

鼻翼的兩側是我們臉部非常敏感的一個部位，如果我們鼻翼兩側張粉刺的話，就有可能說明我們的身體出現了問題，鼻翼的兩側也是很容易長痘痘的位置，或者鼻翼兩側發紅的現象，那麼鼻翼兩側長粉刺怎麼回事？這里為大家說一下怎麼可以避免鼻翼長痘痘吧！

鼻翼兩側長粉刺怎麼回事

1、飲食和生活不規律

如果你的鼻翼兩側發紅突然長粉刺了，那很有可能是你的飲食和生活不規律導致的，這時候我們要做的不是用手去擠，而是調整你的飲食和作息。大家一定要注意不要熬夜，一定要做到早睡早起，建議在晚上十點半之前入睡，這樣才能更好的排出我們體內的毒素，粉刺才能好的更加快。

如果經常熬夜的話，會導致身體的內分泌出現紊亂的情況，皮脂腺也是分泌異常的，這樣粉刺就原來越多了，可見作息規律的重要性。另外，飲食方面也要注意，切記吃太過於上火和辛辣的食物，辣椒和一些燒烤是一定不能吃或者是要少吃的，不然會加重我們粉刺的嚴重性，嚴重的會越來越多。

2、清理不徹底

要知道清理不徹底時很容易讓我們的毛孔堵塞的，這樣就會形成粉刺。我們平時出門面臨著很多的灰塵和 汽車 尾氣，更重要的是，有一些朋友還有出門一定要化妝的習慣，如果沒有清理干凈的話，臉部是會有各種各樣的問題的，粉刺就是其中的一種。

怎麼避免鼻翼兩側長痘

1、適當地調整心態

適當地調整心態，放慢生活節奏。食療當中可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物，苦味入心。

鼻翼周圍是痘痘的多發區，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓痘痘快點消失，記住要提醒自己不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對於有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻翼附近也容易冒痘痘。

2、溫水洗臉

先用溫水洗臉後再擦鮮黃瓜汁、白醋等在臉上，一日三次，擦後過10分鍾用溫水洗去，連用半月可愈。成功克制鼻翼上面長豆豆的經驗：多喝水，多吃水果。

要想徹底的治療和預防粉刺，就一定要清理到位，特別是油性皮膚或者混合型皮膚的人，鼻翼兩旁的油脂分泌非常旺盛，如果沒有清理到位的話也是會形成粉刺的。建議已經長粉刺的朋友平時注意對鼻翼兩側的清理，一定不要忽略我們的鼻翼部位，平時清洗臉部也要用正確的手法，鼻翼部位是從上往下這樣洗，才能更好的清理干凈。

鼻子長痘…

就是我們平時在日常生活中身體上有胃火，消化系統不好的朋友們就容易長痘，還有朋友容易上火的也是會長痘在鼻子兩邊。所以這類朋友平時就要少吃冰冷的食物，保護好腸胃！如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

改善建議：多到戶外呼吸新鮮空氣。減少肉類攝取，冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般鼻子上兩邊皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。

Ⅸ 鼻子長痘的原因是什麼

1、遺傳性油性皮膚

遺傳性油性皮膚，油脂分泌旺盛，過多的油脂導致毛孔堵塞，繼而引發痘痘、粉刺。建議多喝清水，補充維生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌過剩現象，緩解和治療鼻子上的痘痘。

2、蟎蟲感染

蟎蟲會在臉上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，隨後毛孔開始慢慢變粗，皮膚也變得越來越油，形成青春痘。

3、熱氣上火

飲食問題導致胃與大腸盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。

(9)鼻子起了很多的小痘痘是怎麼回事擴展閱讀：

去痘痘的注意事項

1、卸妝要卸干凈

卸妝要卸干凈，把卸妝液倒在化妝棉上，溶解臉部的彩妝，再用打圈圈的方式來按摩臉部，用清水清洗後再用溫和的洗面奶清潔乳化，最後用溫水清洗臉部。

2、養成良好的睡眠習慣

一定要養成良好的睡眠習慣，不要熬夜，學會自我減壓舒緩壓力，放鬆心情。

3、養成良好的衛生習慣

要養成良好的衛生習慣，衣物被服一定要經常洗曬，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾曬，睡覺的時候不要用被子蓋住臉部。

Ⅹ 鼻子長痘痘是什麼原因

人的身體有很多的地方都會出現長痘痘的現象，不同的'地方長痘有不同的原因。經常有妹紙吐槽鼻子上的痘痘反復長，卻不知道為何。我提醒大家，想要杜絕痘痘，要先知道原因，才能對症下葯。

鼻子長痘痘是什麼原因

鼻子長痘痘可能是飲食文圖導致胃火和大腸盛熱，還有蟎蟲排泄的分泌物引起毛孔堵塞，使得毛孔變粗，皮膚更油，痘痘就跟著來了。另外內分泌失調導致激素和代謝出現紊亂皮脂腺分泌過旺，毛孔堵塞，引起痘痘;壓力熬夜也會長痘痘。

鼻子上長痘痘怎麼辦

想要鼻子不長痘痘？一要調控飲食，少吃油炸、辛辣食品，保持清淡飲食;二要補充水份，多喝水能排除體內廢物，最好是每天8杯水，三要科學潔面，根據膚質選擇洗面奶;四要提高睡眠質量。

鼻子長痘痘該如何調理

臉上長痘痘一般是生活作息時間紊亂引起，所以，我們要在晚上11點前睡覺，因為身體細胞最活躍時間，所以要讓毒素在睡眠過程中排出。還有每天早上喝一杯蜂蜜水，促進腸胃蠕動，經常運動，促進身體新陳代謝，強壯身體同時還能保持美麗容顏。

自製祛痘面膜

准備材料：玉米粉2大勺，牛奶450毫升。

做法：將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。

使用方法：潔面後，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻塗在臉上，注意避開眼部和唇部肌膚，15~30分鍾後，用溫水洗凈。每周1~2次。

此款面膜能有效清除皮膚上的污垢與雜質，使肌膚得到進一步的凈化，平衡肌膚油脂，並能有效收縮毛孔、防止青春痘產生，使肌膚得到充足的水分。在面膜中加入1滴精油，還有美白祛斑的效果，效果更佳。