東西兩邊長痘痘是什麼原因

⑴ 臉部兩側長痘痘的原因

臉部兩側長痘痘的原因

臉部兩側長痘痘的原因，如何選購化妝品才能健康美容,改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，用對化妝品，找到臉部兩側長痘痘的原因，那麼，臉部兩側長痘痘都有哪些原因呢？我們一起來了解一下

臉部兩側長痘痘的原因1

1、額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2、雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3、鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

4、鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關。

改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5、右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6、左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7、唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8、下巴長痘：

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西。

9、太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除

臉部兩側長痘痘的原因是什麼？看了上文，想必你已經知道答案了吧。原來臉上長痘痘是和身體有關，身體的毒素太高，就會在臉上的相應部位長痘痘，大可怕了，愛美的女性們，丟掉你手中亂七八糟的零食，好好保護身體吧，讓自己也擁有一個嬰兒般的皮膚吧。

臉部兩側長痘痘的原因2

首先長痘的原因有很多種，所以想要解除痘痘煩惱，分清長痘的原因就是第一步，針對不同的情況制定不同的方法才能讓痘痘離你而去。

1、塵蟎臟污

塵蟎跟臟污可能堆積在床褥、枕頭、傢具等地方，長期接觸這些會讓肌膚起痘痘。另外粉撲等化妝工具沒有清洗也會有臟東西，用這些化妝之後會更容易長痘。

所以愛美的女性一定要注意衛生，枕頭被套經常換洗，傢具也要拭擦打掃。還有化妝的工具也要定期清洗。

2、化妝品刺激

化妝可能是妹子們經常會做的事，但選擇化妝品一定要慎重，有些劣質產品會刺激皮膚，同時難以卸除進而引發痘痘。另外，就算是用質量好的.化妝品，也要做好徹底卸不然化妝品堵塞毛孔也會引發痘痘。

購買選用化妝品要慎重，通過正規渠道會更。對於孕婦而言，應該選擇大自然健康的，專為孕產期女性設計研發的孕婦專用護膚品，如妝食同源孕婦護膚品，原料大自然、生產、包裝環保，是孕期護膚專員重點推薦的孕婦必備美顏聖品。

3、內分泌失調

長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，為痘痘的產生創造了條件。

造成內分泌失調有很多因素，有可能是睡眠不足，有可能是飲食不健康，想要改善這方面，要保證充足的睡眠，健康的飲食，同時要加強鍛煉。

4、清潔過度

臉上一有油光就覺得不舒服，拚命使用清潔效果強的潔面產品同時還頻繁的去角質，造成過度清潔，讓肌膚水油失衡，皮膚更容易長痘痘。建議孕媽選擇質地溫和的潔面產品，特別是乾燥寒冷的冬季，選擇水潤滋養豆乳潔面乳，深層清潔，溫和滋養，快速換季皮膚不適。

所以要避免清潔過度，根據自己的膚況選擇適合自己的潔面產品，不是超級大油田的話，其實溫和型的產品就足夠了，而且洗臉次數也不要太過頻繁。

總之，想要擺脫痘痘，你就要弄清你長痘的原因，這樣才能打敗煩人的痘痘們。

⑵ 臉頰兩邊長痘痘是什麼原因 臉頰兩邊長痘痘原因

1、皮脂腺分泌旺盛。當皮膚處於乾燥缺水狀態的時候，會分泌大量的皮脂來保護皮膚，如果皮脂不能順暢排出皮膚外，會堵塞在毛孔內，因此出現黑頭、粉刺、閉口、痘痘等痤瘡問題。

2、內分泌失調。皮膚的皮脂腺處有雄性荷爾蒙的受體，當荷爾蒙發生變動的時候，會刺激皮脂腺分泌油脂，因此引發痤瘡。青春期、經期，或者是熬夜、壓力大的時候容易內分泌失調。

3、作息不規律。長時間的熬夜會讓身體的水分流失，導致新陳代謝出現故障，皮膚變得乾燥、暗黃，而且熬夜可能會導致內分泌失調，所以要早睡早起，保持良好的作息。

4、飲食不當。在日常飲食中應該要避免辛辣油膩的食物，避免蔥、蒜、辣椒等有刺激性的食物，少吃脂肪和糖類食物。

⑶ 臉頰兩側長痘的原因是什麼

導語：年輕人最常見的皮膚問題就是長痘，但不同位置的痘痘都代表著不同的的發病原因，這些大家都知道嗎?那臉頰兩側長痘的原因是什麼呢?下面就由我來為大家介紹吧!

臉頰兩側長痘的'原因是什麼

臉頰兩側長痘的原因——內分泌

內分泌是指體內雄性激素的增加，導致機體內分泌系統紊亂，進而引發痘痘的產生。這種情況可能是女性經期、熬夜、或是飲食刺激等現象的內在表現，需要我們內調才能達到緩解青春痘的目的。

臉頰兩側長痘的原因——飲食

所謂病從口入，大概就是說的青春痘這類疾病吧。經常吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖等食物，會間接惡化痘痘的病情。刺激性食物，會導致身體里激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，進而引發痘痘的產生。

臉頰兩側長痘的原因——心理問題

長期使精神處於緊張、焦躁、煩悶、不安的狀態，會使臉上的痘痘病情惡化。由於精神長期處在壓抑、亢奮的狀態，會使身體的激素受到刺激，導致油脂增多外排不暢，痘痘也會隨之產生。

臉頰兩側長痘的原因——環境因素

突然改變了工作環境，或是去外地出差一時的小居。都會導致身體第一時間不能適應，是內分泌失調，或是到了那個地方由於自己水土不服導致痘痘的產生。總而言之就是自己的機體抵抗外界環境變化的能力減弱了。

臉頰兩側長痘的原因——化妝品刺激

長時間使用化妝品，再加上卸妝不徹底會導致青春痘的產生。而且發生的位置大多是在發根處，原因就是那裡的殘留化妝品沒有被清潔干凈，堵塞了毛孔導致油脂排泄不通暢，進而引發青春痘的產生。

⑷ 額頭和臉頰兩側長痘痘是什麼原因

這個情況下長痘痘一般情況下是由於內分泌失調造成的。如果想去除痘痘，首先保證睡眠，然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物。可以用維A酸乳膏和蘆薈膠進行治療的。早晨用蘆薈膠，晚上使用維A酸乳膏。

1、額頭長痘痘，心火盛。一般來說，額頭會長一些小痘痘，這一般是血液循環不暢，精神壓力過大，脾氣大的原因。
2、鼻翼兩邊長痘痘，身體系統有關系。鼻頭兩邊長痘痘一般是頸椎有問題、卵巢出現毛病、消化不良、內分泌失調。
3、眉間長痘痘，生活習慣出問題。印堂部位出現痘痘，會伴隨著胸悶、心律不整、心悸等病症。這時，需要調整飲食習慣，忌刺激性食物。
4、鼻頭長痘痘，消化不良。平時有胃火、消化不好的朋友們，痘痘會長在鼻頭。
5、左臉頰長都多，脾氣差、易怒引起;右臉頰長痘痘，肺功能失調。
6、嘴唇周邊長痘痘，使用含氟過量的牙膏。
7、太陽穴長痘痘，常吃加工的餅干、飲料導致。
8、下巴長痘痘，內分泌失調，經常吃冰冷食物導致。

⑸ 臉頰兩側長痘痘什麼原因

臉頰長痘的原因主要包括皮脂分泌過多毛囊皮脂腺導管者塞、炎症反應。此外遺傳因素、飲食因素，情緒因素也可能導致臉夾長痘。有可能是痤瘡引起的痘痘，也可能是毛囊炎導致。格美星細胞光利用選擇性光熱原理，創新的415NM痤瘡精準治療波長，一般可在6個月見到不錯的療效。每個有1次415NM波長的治療，可以有效殺滅或抑制痤瘡丙酸桿菌的繁殖。

⑹ 臉頰兩邊長痘痘是什麼原因引起的

1、內失調。臉上老是長痘痘最主要因就是泌失調導致的，內分泌失調致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瞎仿瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導指皮致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖唯神差，從而導致痘痘的生長。

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。

5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。

⑺ 臉頰兩側長痘的原因有哪些

有些人臉頰兩側就是非常喜歡長痘痘。只有了解臉頰兩側長痘的原因才能徹底治療。那麼臉頰兩側長痘的原因是什麼呢?臉頰兩側長痘有哪些治療方法呢?下面就是我給大家整理的臉頰兩側長痘的原因和護理方法，希望大家喜歡。
臉頰兩側長痘痘的7大原因
原因一、身體器官功能失常

肺部功能失常容易引起右臉頰長痘痘，如果右臉頰突然長了很多痘痘，同時又伴有喉嚨乾燥、痰多咳嗽、肺火上升等症狀，那麼就要當心了，這是肺部在向你敲響的健康警鍾。

肝功能不順暢會引起左臉頰長痘痘，肝臟是人體最大腺體，主管人的代謝、膽汁生成、解毒、血免疫、熱量產生。當肝功能不好，身體的解毒功能發揮不充分，體內於毒多了，痘痘就比較集中在左臉頰了。

原因二、內分泌失調

臉頰兩側長痘很多時候都是與內分泌失調離不開的。當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們面板皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下，臉頰兩側很容易長痘痘。

原因三、先天性油性面板

油性面板的人皮脂腺功能活躍，分泌和排泄的皮脂量較多，面部油膩易受污染。油膩的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導致青春痘的發生，因此油性面板臉頰兩側更易長痘痘。

原因四、長時間對著電腦

很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，臉頰兩側的痘痘也趁機大量冒出來。

原因五、化妝品選用不當

很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性面板還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。另外，如果卸妝不徹底也會導致青春痘的產生，原因是殘留的化妝品沒有被清潔干凈，堵塞了毛孔導致油脂排泄不通暢，進而引發青春痘的產生。

原因六、飲食不良

所謂病從口入，大概就是說的青春痘這類疾病吧。經常吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖等食物，會間接惡化痘痘的病情。 *** 性食物，會導致身體里激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，進而引發痘痘的產生。

原因七、心理問題

長期使精神處於緊張、焦躁、煩悶、不安的狀態，會使臉頰兩側的痘痘病情惡化。由於精神長期處在壓抑、亢奮的狀態，會使身體的激素受到 *** ，導致油脂增多外排不暢，痘痘也會隨之產生。
臉頰兩側長痘痘的5種調理方法
調理方法一 ：准備白芷5片、蜂蜜一勺、清水適量。首先先將白芷磨成粉，然後再加入蜂蜜和少量清水一同調和成膏狀。清潔好臉部後，塗抹在痘處，具有消炎祛痘的功效

調理方法二 ：前面也說到了角質的堆積也是引發痘痘產生的一個關鍵原因，所以我們每半個月就要去一次角質，使用有細微顆粒狀的去角質膏對肌膚進行死皮的去除，能預防痘痘的產生，還能改善暗沉的肌膚顏色.

調理方法三 ：准備枇杷葉、桑白皮、黃芩、梔子、野菊花、黃連、當歸、苦參、赤芍各10克，白茅根30克、生槐米15克、金銀花20克，將以上材料用水煎服，每日一劑，每日服用兩次，可由身體內部調理痘痘，減少痘痘的產生。

調理方法四 ：准備燕麥片一大勺、牛奶適量、檸檬汁一小匙。將燕麥片和牛奶混合浸泡10分鍾，再加入一小匙檸檬汁，攪拌均勻。清潔好臉部後，均勻的敷上，能去除肌膚老化角質，檸檬汁能調節肌膚的油脂平衡，改善痘痘肌膚.

調理方法五 ：將野菊花煎水，冷卻後，置入冰箱中，每次洗臉的時候，取一部分用來塗臉，3分鍾後，再用清水洗凈。野菊花具有消炎、調節油脂分泌的功效，能大大改善痘痘肌膚。
臉頰長痘的注意要素
1、體內如雄激素排泄過盛，內排泄紊亂，胃腸功能失調、便秘，缺鋅等均會造成芳華痘的發生。

2、很多人護理了半個月或一個月，見痘痘根本好轉，就不再護理，其實表面盡管祛了痘，但外部炎症沒有徹底消除，體內也未排程好，危險未除，總有一天會「死灰復燃」，故護理後應該有個鞏固期間。

3、雖經過一段時間的護膚，痘痘不再發生，臉上光亮如新，但在今後的期間，一定要留意肌膚的養護，如平常清洗、保溫、防曬、每周一次的特別保養。防止心情焦慮和嚴重，堅持達觀愉快的心情，不要患了痘痘就悲觀，要達觀自傲，堅持活躍、及時合理的醫治。

4、堅持肌膚清洗，宜用溫水洗臉，防止用鹼性大的肥皂，不用油脂和 *** 性強的化妝品，防止進一步填塞毛囊，使痘痘加劇。防止運用油性或粉質化妝品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並防止睡前塗改養分霜等，使夜間的肌膚毛孔暢通，充沛呼吸。

5、最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痘痘，要少曬太陽，防止風沙，太冷、太熱、太溼潤的場合也對痘痘晦氣。
臉頰不同部位長痘的原因
1、額頭長痘

額頭長痘的人一般日常的壓力較大，脾氣差，容易造成心火和血液循化等問題。所以要養成良好的生活習慣，早睡早起，多喝水，盡量放鬆自己的生活。

2、太陽穴長痘

太陽穴附近長痘說明你的日常飲食中攝入了過量的加工食品，造成體內膽囊阻塞，表現在外部就是太陽穴冒痘，這時你需要趕緊進行體內垃圾大掃除。

3、鼻頭長痘

鼻頭長痘證明寶貝體內的胃火過盛，消化系統出現問題，所以應該注意謝絕火鍋，少吃辛辣、冰冷的食物。

4、鼻翼長痘

鼻翼長痘與卵巢既能和生殖系統有關，內分泌不協調也會造成這種情況，所以，寶貝們多去戶外呼吸呼吸新鮮空氣、運動運動吧。

5、左臉頰長痘

左臉頰長痘是肝臟功能不順暢，體內有熱毒無法排除的表現，不想讓身體處於悶熱的環境中，就保持愉快的心情，養成良好的作息習慣吧。

6、右臉頰長痘

寶貝如果右臉頰長痘，就是你的肺功能失常了，此時，盡量避免食用芒果、芋頭、海鮮等容易過敏的食物，保護好你的呼吸道。

7、嘴唇周邊長痘

嘴唇周邊經常長痘的寶貝會發現每當消化不好時，痘痘就來報道，這是因為便秘導致體內的毒素累積，或者使用含氟過多的牙膏。平時應該多注意吃些高纖維的蔬果。

⑻ 臉頰兩邊長痘痘是因為什麼

如果臉頰兩邊都長痘，可能是以下原因導致的：

1.體內荷爾蒙水平失衡：高荷爾蒙水平會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，進而導致毛孔阻塞，形遲盯成痘痘。

2.環境因素：例如空氣污染、紫外線輻射、氣溫變化等環境因素都可能導致皮膚過敏引起痘痘。

3.飲食不當：攝入大量的油脂、糖分和熱量高的食物會使胰島素水平升高，與雄性激素的作用相似，導致皮脂分泌過多，加劇痘痘問題。

4.生活習慣不良：如睡眠不足、抽煙、喝酒過多等都可能影響肌膚健康，導致皮脂野神分泌增多。

針對這種情況，可以採取以下措施：碼脊和

1.保持清潔：每天至少洗臉兩次，使用適合自己質的潔面產品清潔面部，避免使用在皮膚上殘留的油脂和污垢。

2.控制飲食：盡量少吃高糖、高脂肪和高鹽食物，多吃新鮮蔬果，保證營養攝入充足。

3.調整睡眠：保證充足睡眠時間，避免熬

⑼ 痘痘長在臉頰兩邊的原因

痘痘長在臉頰兩邊的原因

痘痘長在臉頰兩邊的原因，改變自己容貌的方法其實有很多種，當然不同的皮膚也有不同的方法，其實有很多女生都不知道這些小技巧，以下分享痘痘長在臉頰兩邊的原因技巧！

痘痘長在臉頰兩邊的原因1

1、肝功能不順暢

臉頰是非常容易長痘的，當左臉頰反復長痘就要警惕了，很有可能是肝功能不順暢導致的，從中醫角度了解肝內有熱毒，容易導致肝火過旺，肝部代謝排毒功能變差，毒素瀦留在肝部，通過代謝循環在左臉頰長痘排出。

2、肺功能失常

肺功能失常會導致右臉頰長痘。肺熱型痘痘一般是上火導致的，肺火蘊熱、肺氣不宣，會導致右臉頰長痘。這類型的`痘痘患者可以多吃潤肺下火的食物，注意保養呼吸道。

3、內分泌失調

內分泌也是導致臉頰兩邊長痘的重要原因之一。現在社會節奏快，很多人生活作息不規律，也有很多不良的生活習慣，很容易導致內分泌失調，當人體內雄性激素分泌過多時，人體的皮脂腺就會過度活躍，分泌出很多油脂，這些油脂成為了病菌繁殖的溫床，在這種環境下病菌很容易大量繁殖，臉頰兩側的痘痘就要頻繁地冒出了。

4、化妝品刺激

使用化妝品不適合或者卸妝不徹底也會導致臉頰兩側長痘痘。現在化妝品很多，品牌也多種多樣，魚目混珠，當我們使用一些劣質的化妝品時很容易傷害到皮膚，阻塞毛孔，導致痘痘出現。另外如果使用化妝品後卸妝不徹底，同時也會導致毛孔堵塞，從而導致臉頰兩側長痘痘。

臉頰兩邊長痘的原因是非常多的，另外不重視飲食、不注意臉部清潔也會導致臉頰長痘，所以為了避免臉部長痘平時需要有良好的習慣，重視皮膚的護理，做好臉部皮膚清潔，當長痘時千萬不能用手去擠痘痘，很容易擴大皮損面積，破壞皮膚表層，留下難看的痘印。

痘痘長在臉頰兩邊的原因2

面頰兩側起痘可能是由於皮腺代謝充沛、內分泌失衡、作息不規律、飲食搭配不善等原因導致的，尋找原因以後再去調養臉上痘痘。

臉部起痘影響美觀大方水平，乃至會讓青春發育期的青少年們出現自卑感，因而我們應當正確對待到臉上痘痘的誘因，尋找原因以後才可以更強去痘。

1、皮腺代謝充沛。當皮膚處在乾躁少水情況的情況下，會代謝很多的皮脂腺來維護皮膚，假如皮脂腺不可以暢順排出來皮膚外，會阻塞在皮膚毛孔內，因而出現黑頭粉刺、粉刺、閉口粉刺、臉上痘痘等痤瘡問題。

2、內分泌失衡。皮膚的皮腺上有雄性荷爾蒙的蛋白激酶，當雄性荷爾蒙產生變化的情況下，會刺激性皮腺代謝植物油脂，因而引起痤瘡。青春發育期、生理期，或是是經常熬夜、壓力太大的情況下非常容易內分泌失衡。

3、作息不規律。長期的經常熬夜會讓人體的水份外流，造成 基礎代謝出現常見故障，皮膚越來越乾躁、暗黃，並且經常熬夜可能會造成 內分泌失衡，因此要早起早睡，保持穩定的作息時間。

4、飲食搭配不善。在日常飲食中應當要防止辛辣食物油膩感的食材，防止蔥、蒜、朝天椒等有刺激的食材，少吃人體脂肪和糖原食材。

痘痘長在臉頰兩邊的原因3

痘痘長在不同部位，原因也不同

消痘貴在通經絡

中醫理論認為，五臟器官與相應的經絡相連，這些經絡在臉部都有對應區域，一旦出現氣血運行不暢的情況，就會在相應部位冒出痘痘。而氣血運行通常與睡眠、飲食、運動等生活方式息息相關，中醫學並不將其與臟器疾病聯系起來論述。

如額頭區域是心區，可以說額頭痘是心經不暢所致，但不能就此認為心臟功能減弱了；又如臉頰是胃經、腸經影響較多的地方，臉頰痘可能與胃經、腸經不暢有關，但也不意味著胃腸得病。所以，「哪裡長痘，哪個臟器就有病」這種說法在中醫看來是講不通的。

消痘貴在通經絡，而這需要在睡眠、飲食等方面做出適當調整，也可以配合點穴、按摩等方式，加速經絡氣血的暢通。

經絡在臉上有對應區

胃經、膽經、肝經等雖在臉部有對應區，但其界線並不明晰，若臉上某處長痘，只需大致掌握它與哪些經絡不暢相關，在日常生活中注意做些調整即可。

額頭痘：心氣受損睡不好

追因：心主理人體的神志和血脈功能，多思多慮容易耗損心氣，導致入睡困難、失眠多夢、晨醒過早等，影響心經暢通，額頭上常會冒出痘痘來。

建議：

1．切勿多思多慮，放鬆心情，舒緩壓力。

2．勞逸結合，注意休息，早睡早起，睡眠充足。

眉心痘：肺火上升咽喉干

追因：眉心為肺經對應區，此處長痘可能是肺氣不宣所致。食用海鮮、酒類等容易使人過敏的食物，易致肺火上升、蘊熱難消，常伴有咽喉干癢、疼痛、咳嗽等症狀。

建議：

1．禁食海鮮等易過敏食物，避免煙酒刺激。

2．有氧運動，強肺健肺，利於肺經暢通。

臉頰痘：肝氣郁結胃火旺

追因：臉頰長痘可能與肝經、胃經不暢有關。情志不抒、心煩意亂、睡眠不足都會使肝氣郁結，影響人體代謝、排毒及免疫調節；不當飲食如嗜酒、嗜辛辣、過食膏粱厚味等容易引起胃火，阻滯氣血運行。

建議：

1．適時疏肝理氣，保持心情舒暢。

2．清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果。

唇周下巴痘：內分泌失調胃腸熱

追因：可能與體內激素分泌失調有關，尤其女性在月經來潮前後唇周容易長痘；可能是胃經、腸經不暢所致，三餐不規律、飢飽無度、過食辛辣或油膩食物，會把濕熱之邪帶入胃腸，以致氣滯不通、淤熱互結，常伴有便秘等。

建議：

1．保持心態平和，作息規律。

2．進食富含纖維素的食物。