皮膚長痘痘又乾的刺痛怎麼辦

『壹』 皮膚乾燥又長痘怎麼辦

很多人都認為只有油性肌膚才會起痘痘，而油性肌膚就不會出現乾燥的現象，這樣的想法還是不對的，其實肌膚之所以容易出油，就是因為皮膚缺水，皮膚乾燥又長痘怎麼辦？以下是我為您整理的相關資料，歡迎閱讀！

1、過敏

秋季植物花粉在空氣粉塵中的含量很高，而此時人面部的皮膚新陳代謝加快，容易導致過敏。

2、細紋

秋季氣溫下降，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就會缺少水分，更易產生細紋，尤其是嬌嫩的眼部肌膚，更需特殊呵護。

3、乾燥粗糙

秋天是冷熱交替的季節，經過夏天的酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調，同時，秋天氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，就會出現皮膚乾燥、口乾舌燥等現象，另外，隨著年齡的增長，皮膚保存水分能力就會下降，皮膚也會因此而加劇乾燥。

祛痘印好方法

1 痘痘還在冒，肌膚總出油

這是預防痘疤的最好階段！首先，千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時，可以用一些抗痘、控油的護膚品，像茶樹油精華也是這個階段的好幫手。為了預防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看醫生了，盡快治療是預防痘疤最好的方式！

2 痘痘已經獲得了很好的控制

勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收；一方面加速新陳代謝改善臉部循環，幫助肌膚修護。如果粉刺已經得到很大程度的解決或是想用擦的方式治療，那麼可以考慮高濃度左旋維生素c導入。

3 已經出現凹陷

用果酸吧！使用高濃度的果酸進行角質的剝落，果酸依濃度不同，作用也有所不同。下面我們快快看看不同濃度的去角質效果吧！

濃度3%以下：

促使老化角質層脫落，讓規則的角質層有較好的保濕效果，很多護膚品中都含有果酸。

濃度在3%～8%（葯店可以買到）：

能加速角質及少部分上層表皮細胞更新的速度，以達到加速粉刺脫落的抗痘功能，讓痘疤不明顯。

濃度10%以上（醫療級）：

老化角質層脫落，加速角質細胞更新的速度，促進表皮細胞生長，促進真皮層內彈性纖維增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。

4 求助醫學手術

這需合格醫生通過診斷和評估來進行治療，一般都是針對於有了一定「歷史」的痘疤。主要的治療方式包括：

鐳射皮膚更新術：改善毛孔粗大、較淺的.凹洞。肌膚煥然一新，痘印變淺肌膚更加嫩白。

脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞。因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，對紅痘疤和新生成的凹洞都有幫助。

填補法：合法植入物（膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起與周圍組織平整。這個適合大面積的凹陷，如果是斑點狀的凹陷比較費時。

鐳射光療法：鐳射等光照療法如染料鐳射等，對於血管增生性的疤痕有撫平作用。

鑽石微雕：對問題肌膚的治療，如青春痘、粉刺與痘疤的治療，細小皺紋與粗大毛孔的改善。

5.食療去痘印

痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。

6.蘆薈去痘印

蘆薈中的黏液能促進傷疤的癒合，加快老化細胞的脫落，使細胞新生。准備新鮮的蘆薈葉，去刺洗凈，再切小段，然後將斷口處的黏液塗抹在痘印處。

7.白芷粉去痘印

准備白芷粉適量，再加入適量的蜂蜜，一同放入面膜碗中調和均勻，備用。清潔好臉部，將面膜均勻的塗抹上，15分鍾後，用清水洗凈即可。不僅能淡化痘印，還能抑制痘痘的生長。

8.珍珠粉+雞蛋清

取珍珠粉4克，1個雞蛋的蛋清，將二者攪勻塗在臉上，15分鍾後洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠，一個星期做兩次就好。

9.珍珠粉+維生素E

把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用了祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。

這下再也不怕痘印了，快用用這些方法吧。

秋季護膚注意事項

1、補充水分

秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分。

而皮膚衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊綳，甚至起皮掉屑。

因此，秋季護養肌膚要注意合理飲水，彌補夏季喪失的水分，並防秋燥對體液的消耗。

2、均衡營養

營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。

因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。

此外，天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多吃富含維生素B2的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。

3、多補充膠原蛋白

由於秋季氣溫乾燥，皮膚會有脫落的現象，多多補充膠原蛋白，可以讓乾燥的皮膚變得更加緊致，不易脫落，而且膠原蛋白對人體又有減少皺紋的作用。

4、正確洗臉

由於很多人覺得臉部的乾燥是缺水，覺得只要及時補水就可以了，其實這是錯誤的做法，雖然皮膚乾燥是缺水的現象，其實勤洗臉也未必是好事，可能會給臉部帶來損傷，所以應該要正確洗臉。

5、注意防曬

秋季的紫外線特別強烈，如果不對自己的身體肌膚做好防曬工作，那麼對皮膚的傷害是很大的，而且最終也是會導致皮膚乾燥甚至損傷。

6、休息得當

現在社會，很多加班族由於工作原因，沒日沒夜的加班，導致了自身的睡眠嚴重不足，而且秋季本來就含有秋乏的現象，所以人體疲憊就顯得特別明顯，所以要休息好，這樣皮膚就會變得緊致點，光滑透亮。

7、給皮膚多做按摩，順著肌膚的紋理

秋天這樣乾燥的季節，要格外注意保養，補充水份，多喝水，多吃脂肪類食物。防止皮膚乾燥脫屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會使皮膚更加乾燥、粗糙。

『貳』 臉上有痘痘，臉上乾燥怎麼辦

祛痘：

第一招：減少用電腦的時間

我們知道經常面對電腦有很大的輻射，對皮膚會造成很大的刺激，當然也就會長痘痘了，所以喜歡用電腦一定要減少用電腦的次數，而且要選擇一些清爽的隔離霜來阻止輻射。

第二招：早晚用溫水洗臉

臉上喜歡出油，一定要注意皮膚的清潔衛生，每天早晚洗臉工作，千萬不要馬虎了事，應該用溫度適中的溫水輕柔的洗臉，但是要注意不能夠過度洗臉，以免對皮膚造成外油內乾的肌膚問題。

第三招：徹底清潔皮膚

每天都應該使用清潔乳來清潔皮膚，一天最少要洗兩次，洗完臉之後要用化妝水或者爽膚水來擦拭臉部，每周應該使用一次去角質的產品來清潔毛孔，切記一天洗臉的次數不能超過三次。

第四招：不能用手觸痘痘

在平時盡量不要用雙手去觸碰臉上的痘痘，因為我們的雙手有可能會有細菌病毒，這樣就很容易加重痘痘的症狀，而且會導致毛囊發炎。

第五招：用醋鹽水擦臉

用醋鹽水洗臉是一個偏方，可以有效的去除額頭上的痘痘，首先加醋和鹽水以及水按比列混合起來，然後將毛巾浸濕，輕輕的敷在臉上，早晚付一次就可以了，堅持下去會發現額頭上的痘痘會越來越少，而且肌膚會變得越來越白皙。

第六招：保持良好習慣

在平時晚上11點前就應該睡覺，不能夠長時間熬夜，熬夜會導致體內毒素積累那麼久，那麼額頭上就很容易冒出痘痘，所以在平時良好的作息是非常重要的。

第七招：飲食清淡最重要

在平時的飲食應該保持低油低糖低鹽的飲食原則，應該避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能經常喝咖啡和濃茶以及吃巧克力等食物，因為這類食物會激發油脂分泌，而且會引起內分泌失調，就會造成嚴重的痘痘出現。

補水：

1、多喝水補水

喝水是一個每天必須要做的事情，只有每天喝足夠的水才能達到身體需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況才會有改善了。

2、多吃蔬菜水果補水

如果覺得只喝水太難捱，可以選擇一些水分較多的蔬果，如果一天的喝水量達不到6杯，那麼可以多吃蔬菜和水果來補充水分，比如 西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。

3、敷海藻面膜補水

只需將海藻顆粒與水混合，待做成面膜形狀後敷於臉部，10分鍾後取下用清水洗凈臉部即可，比黃瓜面膜還要簡單呢，不過補水效果可不差於黃瓜面膜！

4、每周三次補水面膜

選擇適合自己的補水面膜，按每周三次的頻率給自己敷面膜，這樣可以更好的讓肌膚深度補水。補水面膜稱能夠快速輸送能量水份，讓肌膚嫩滑飽滿。

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長痘原因

第一個原因就是因為常有不良情緒，我們都清楚現代人的生活壓力大，很多方面的壓力，就像是工作、學習、家庭等壓力引起疲勞，則合格經常性地會導致經常出現一些不良的情緒，而引起痘痘的出現和痘痘復發現象。我們人類的身體是有它的規律性的，有時候情緒的緊張會導致人體的內分泌及植物性神經功能失調，這樣就會比較容易影響脂肪代謝。

第二個原因就是因為體內保養及調理不好，當然，我們很多人都以為，肌膚長痘痘的原因是因為肌膚問題引起的，於是把大量的功夫都用在皮膚上，卻直接忽略了體內的調理。但是很多時候疾病都是由內到外的，其實相當大一部分長痘的原因是體內因素，就像是內分泌失調，胃腸功能失調、便秘等，這些情況都有可能造成青春痘的產生。

所以，這里建議大家平時也要注意體內的保養與及調理哦。

第三個原因就是很多人會在治療階段半途而廢，相信很多人都在跟痘痘戰斗，有些人在治療痘痘，見痘痘好轉就停止治療，這是完全錯誤的做法，這樣會導致前功盡棄。這個主要的依據就是因為你看到的只是表面痘痘消失了，然而你身體內部的炎症還沒有完全的消除。而且與此同時，你自己身體內部還存在很多問題。所以說治療後也應該有個過度以及強化的階段。

第四個原因就是因為經常熬夜現象，我們必須清楚的是熬夜是肌膚一大忌，經常熬夜會使肌膚乾燥、暗沉、毛孔粗大等，並且很多時候還會導致人體內分泌失調，從而引起痘痘的出現。所以從這個角度來看的話，要讓自己睡好吃好休息好，這是最重要的，如果是工作原因必須熬夜的話，要記得經常給肌膚補水，讓自己的肌膚不要缺水，然後下班過後要補美容覺。

第五個原因是臉部清潔沒做好，如果你的肌膚被垃圾堵塞，護膚品的養分無法滋潤肌膚。這樣毛孔容易就會被那些不知名的物體塞住，如果你不及時清潔，痘痘隨時回來光顧。所以做好清潔很重要。

『叄』 皮膚乾燥而且發癢長痘，這是什麼原因

問題分析：臉上長痘痘屬內分泌失調引起.是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病。容易出現反復發作的現象。
意見建議：.口服梔子金花丸， 潤燥止癢膠囊 外用甲硝唑液，注意休息，注意多喝水 盡量避免辛辣刺激食物 加強鍛煉，希望您早日康復。
雖然已經換季可皮膚狀態時好時壞，長痘、發紅、刺痛、干癢等狀況百出，明明護膚工作已經做得很勤快，可效果依舊不太好，到底是什麼原因呢？
一般來說，你的皮膚問題麻煩不斷，可能是因為肌膚屏障受損造成的。究竟什麼是皮膚屏障？皮膚屏障受損之後能不能被修復好？今天小編就和大家聊一聊吧！
什麼是肌膚屏障？
肌膚屏障可以理解為皮膚的一件外衣， 這是一道極具防禦力的天然屏障。由皮脂膜和角質層兩個部分組成，作用就是保持皮膚水分，防止水分蒸發，以及抵禦外界的刺激和傷害，一旦受損，各種肌膚問題就會找上你。那麼，我們就來看看你是不是這樣吧？
肌膚屏障受損的表現 ：
1、皮膚莫名刺痛發癢
當塗抹護膚品時產生刺痛感，這是因為皮脂膜和角質層都已遭到破壞。外界壞分子透過支離破碎的角質層，深入到真皮層導致炎症產生，失去了保護衣的皮膚，在塗抹護膚品時就會感覺疼痛。

2、敏感和泛紅問題加劇
肌膚屏障受損直接導致皮膚耐受性和防禦力下降，任何看似微小的刺激都能引發皮膚不穩定狀況，比如風吹日曬、溫度過冷過熱，甚至清潔卸妝不當都可能引起敏感問題，最常見的就是發紅發燙。

3、粉刺痘痘此消彼長
皮脂膜損傷的同時角質層變薄，導致肌膚抵抗力下降變得敏感，外界細菌可以輕易入侵引發炎症。皮脂分泌紊亂又會導致油脂旺盛和角質層增厚，直接影響皮脂的正常排泄致使毛孔堵塞，因此會造成局部或全面爆發閉口粉刺和痘痘的情況。還有各種頑固的乾燥脫皮，以及膚色暗沉不均等等肌膚問題。

『肆』 臉上長了小痘痘，又癢又痛又干，有點脫皮。怎麼回事

如何正確治療青春痘？
一、嗨這是的親身經立啊！說到這我都害怕，不過經3個月的痘痘大戰，我終於好了！廢話我就不多說了！
首先不要吃任何葷菜，塵扮實在忍不住了可以吃一點點，買蘆薈排毒膠囊還有復方珍珠暗創片，維生素B6吃！還要多喝涼開水！
還有最重要的是買《六神解毒丸》取數粒化水睡覺前浮在臉上第二天你會看見奇跡。還有買維生素B6乳膏每天潔面後塗抹3次！
這可是我花了好長時間得出來的結論啊！心血啊！別相信市場上的化妝品，它根本沒用！我都不知道花了多少冤枉錢啊......

二、 額 勤洗臉很關鍵（一天3次，洗太多的話對皮膚不好）。不吃辛辣的。睡眠充足和坦就差不多了。睡眠很重要的一定要記住。現在咱們這種年輕人都喜歡熬夜 -。- 快速見效不可取 ，你用葯物化妝品能保一時的爽快 但對皮膚不好。（當然我派棚灶說的是刺激性的）。這個長痘痘很正常的。對了 長期不大便也會長痘痘的。大便是排毒作用 -。-！

『伍』 身上起了痘痘，而且還有點疼，怎麼辦

注意患處皮膚清潔，養成良好的衛生習慣，忌食辛、辣和刺激性食物，如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可鎮嘩可等彎謹，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。女性應注意生理周期的正常，及時解除通經，在痘痘發作期，最好不要使用化妝品，特別是油性及粉狀化妝品，以免加重皮埋旅基膚的炎症反應，保持心情舒暢！

護理方法：
1.千萬不要隨便用手擠壓痘痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。
2.注意麵部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢，每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，可以選用些專門針對痘痘的潔面膏，洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
3.不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好些的柔膚水，油性皮膚多補充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
4.多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
5.調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於痘痘的康復。
6.注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。

『陸』 臉上突然出現痘痘又疼又癢怎麼辦

這種情況聽起來很煩人，好在我們可以採取一些方法來緩解和治療痘痘。要保持面部清潔，使用如讓溫和的洗面奶洗臉，避免揉搓皮膚和用過度的力量清洗皮膚渣液局，這樣反而會讓痘痘惡化。可以用冷水敷臉，緩解疼痛和瘙癢的感覺，同時也可以縮小毛孔，有利於痘痘的消退。注意飲食，尤其是要避免埋沖吃辛辣、油膩、刺激性食物，這些都會導致面部皮膚油脂分泌過剩，從而引發痘痘問題。
如果情況比較嚴重，可以考慮使用一些痘痘治療產品。市面上很多品牌的痘痘消炎產品都有很好的口碑，但是肌克祛痘膏是目前很多人最推崇的，因為它對中度到嚴重的痤瘡都具有很好的療效。使用前一定要仔細閱讀說明書並按照說明正確使用，否則可能會引發不必要的副作用。
要注意不要過度焦慮和摳擠痘痘，這樣會傷及皮膚，加重病情。如果痘痘症狀嚴重而無法自行緩解，應該去醫院尋求專業醫生的幫助。醫生會根據病情給出相應的治療方案，可能包括外用葯物或口服葯物，要按照醫生的建議進行治療。
痘痘雖然不是致命疾病，但是它對我們的美觀和心理健康都會造成一定的負面影響，因此我們要及時採取措施預防和治療痘痘，保持一顆平靜心態，相信我們的問題也會盡快得到解決。而針對此類問題，醫生建議使用肌克祛痘膏效果最好，無需過多擔心，只需正確使用便能獲得很好的體驗，因此這款產品受到非常多的消費者喜愛。

『柒』 我臉上起的痘痘又紅又疼的，怎麼辦呢

這種情況很有可能與您使用的化妝品是有關系的，可能您的皮膚對這種化妝品有反應，所以刺激了皮膚造成了過敏的情況，建議您需要立即停止使用此化妝品，另一方面可以去當地的正規醫院的皮膚科進行診斷，使用抗過敏的葯物治療。