喝什麼最祛痘痘

㈠ 喝什麼湯排毒去痘痘

祛痘該吃些什麼，痘痘肌膚質人群，應該多吃水果蔬菜，清淡湯哦!那麼，喝什麼湯排毒去痘痘呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

有助於排毒去痘痘的湯

祛痘美容養顏湯一、銀花綠豆湯

原料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

祛痘美容養顏湯二、養顏荷葉湯

原料：荷葉1張，鮮冬瓜500克，鹽少許。

製法：

1、將荷葉洗凈，撕成碎片;冬瓜洗凈，去蒂把，切成片。

2、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中，加清水適量共煮成湯，燒沸後揀去荷葉，加鹽調味即成。可喝湯吃瓜。每日吃2次，每次半劑，連食2周即成。

功效：此湯清熱解暑。適用於治療青少年女性痘痘問題。

祛痘美容養顏湯三、赤小豆薏米湯

原料：赤小豆、薏米各10克。

做法：將赤小豆、薏米一起放入鍋中，加水400毫升(1碗半)煲15分鍾，煲好後加入適量冰糖即可。

功效：能夠健脾、祛脂、祛痘，幫助女性們消除痘痘，達到美容養顏的效果。

日常有助於祛痘的粥

1、梨粥

梨子2隻，洗凈後連皮帶核切碎，加梗米100克，和水煮粥，秋季氣候乾燥，人們常出現口乾鼻燥乾咳無痰等熱病症，而梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，可作為秋季常食的保健食品。

2、胡蘿卜粥

胡蘿卜250克，洗凈切碎，加梗米100克和水煮粥，患有皮膚粗糙和夜盲症，眼乾燥症的人，食之大有神益。特別是秋季天氣乾燥，人們多出現皮膚粗糙、口唇乾裂，兩眼乾澀，頭屑增多等症狀，以胡蘿卜煮粥食用，有一定的防治作用。

3、芝麻粥

芝麻50克，梗米100克，先將芝麻炒熟後，伴入煮熟的梗米粥中同食，適用於肝腎不足，頭昏眼花、發早白，脫發及肺燥咳嗽，習慣性便秘者食用，芝麻粥還有延年益壽的作用，可作為老人常用的保健食品。

4、百合冰糖山葯粥

取百合花10克，山葯30克，大米30克，冰糖適量。將山葯清洗干凈，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干凈後與山葯一同入鍋，加水煮粥，粥快熟時加入洗凈的百合花。當粥煮至開沸後，放入冰糖，冷卻後即可食用。

5、蜂蜜蘿卜汁

㈡ 痘印喝什麼水可以徹底去除

痘印喝什麼水可以徹底去除

痘印喝什麼水可以徹底去除，臉上有痘痘是我們每個人不可避免的事，但是有很多人不知道怎麼正確祛痘，痘印也是最難解決的一個問題。以下痘印喝什麼水可以徹底去除。

痘印喝什麼水可以徹底去除1

1、喝檸檬水

皮膚經常長痘與平時飲食習慣和運動有很大的關系，飲食過於辛辣，運動量又不足，這樣就到體內的新陳代謝的速度減慢，長久下來，就會使皮膚變得暗黃和長痘等現象。這種情況就要多喝檸檬水，因為檸檬水具有排毒的作用，也就是促進排便、預防便秘。檸檬裡面含有豐富的維生素C，而維C這種物質對美白有一定的功效，可以起到淡化色斑的作用。

2、喝花茶

玫瑰花茶可以通過調節內分泌來降火，防止痘痘的產生和消除痘印。玫瑰花茶還能夠降火氣、消除疲勞，長期喝的話，能夠加快身體的新陳代謝，同時也具有祛痘降火的功能，對祛痘有很大的幫助。除了玫瑰花茶以外，還有菊花茶配普洱茶，也有同樣的功效。

3、喝芹菜香蕉果汁

芹菜喝香蕉含有豐富的維生素，能夠使皮膚瘡面癒合更快,讓痘印慢慢的消失，使皮膚變得很白很光滑。將芹菜洗凈切成小段,把香蕉外皮洗干凈，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鍾後，直接飲用即可。

痘印喝什麼水可以徹底去除2

喝檸檬水可以幫助去除痘印。

皮膚容易長痘痘的人每天可以適當飲用檸檬水，以為你檸檬具備排毒的功效，可以將體內的廢棄物及時排出，有效預防便秘。

促使皮膚經常長痘這與平日的飲食和運動有關，飲食過於辛辣，運動又過於少，那麼體內的新陳代謝速度就會減緩，長期以往，皮膚就會變得暗黃、長斑等等現象。而檸檬水加上平日里的運動就可以預防痘痘產生，檸檬裡面的維生素C含量很高，而這種物質對於美白有一定的功效，那麼就可以起到淡化色斑的作用。

檸檬水在飲用的時候最好與蜂蜜和白糖一起飲用，因為檸檬的口感是酸，所以需要糖分中和。

檸檬的酸性程度很強，決不能在空腹的時候飲用，一天飲用3杯即可。

吃什麼能去痘印

1、含維生素E的食物：這種物質一般存在於水果和蔬菜中，比如西紅柿、黃瓜等等的食物，維生素C具備了美白功效，其中的維生素E可以促進皮膚瘡面癒合速度，使得痘印得以淡化，皮膚也就變得越發的嫩白和細膩。

2茯苓：茯苓可以調節身體的分泌能力，那麼皮膚循環速度就會加快，痘印就會得到淡化，而且茯苓可以增加身體的免疫力。

3、白芷：白芷是可以促進皮膚的新陳代謝，從而延緩皮膚的衰老速度，痘印也會慢慢淡化。

去痘印的食療方

芹菜香蕉果汁

直接將芹菜擇取好，隨後將它洗凈切段，香蕉的外皮保留著進行清洗干凈，將它切段，與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量的清水，攪拌兩分鍾即可飲用。

功效與作用：這款蔬菜果汁包含了香蕉皮，它的營養物質是非常豐富的，可以加快體內毒素的排出，那麼皮膚就不會出現痘痘了。

痘印喝什麼水可以徹底去除3

去痘印精油的使用方法吧。

去痘印精油的簡介：

痘印是永久性的。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺，自然淡化需要1～2年，精油含水楊酸、果酸、下一代果酸的護膚品可以加速皮膚新陳代謝因而可以加速痘印的淡化，15%下一代果酸對皮膚無刺激，兼具保濕、消炎、抗氧化功效，因而祛痘印效果比較理想。

去痘印精油的時機：

去痘印的最佳時機是在痘印剛產生2個月的時候。痘痘會嚴重破壞皮膚的表皮結構，甚至影響真皮和皮下組織。此時皮膚會激活修復機制，一般3到6個月時間就會穩定，如果這個時候再來去痘印就很難起到效果了。因此在痘印產生的2個月內，就要及時的開始去痘印的工作，方可將皮膚組織受損的傷害降到最低，甚至可以恢復肌膚原來的'光滑細致。

去痘印精油的效果對比：

用薰衣草精油或者是茶樹精油去痘，首先要看你的痘痘是什麼狀態。如果想去痘應該選用茶樹精油，效果會更好。如果是去痘印或是痘疤，用薰衣草精油會好些。但如果你是在家用，建議不要買這種單方精油，因為使用不當對皮膚會有傷害的。單方精油要和基礎油搭配使用。所以建議你選擇有去痘和痘印的復方精油。因為痘和痘印是交錯在面部出現的。單一解決一個問題是治標不治本。

按產品成分來說，薰衣草精油對去痘印的效果好些的，茶樹精油則對預防痘痘效果好些。

薰衣草：其消炎殺菌，促進肌膚再生之功效出眾，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、割傷特效。舒緩神經，改善失眠。〔注意〕低血壓者、孕婦忌用。

茶樹：可以直接塗抹於皮膚上，其殺菌之功效是所有精油中最強，對滴蟲、念珠菌、黴菌等真菌感染有很好療效。可治療青春痘、婦科炎症、各種癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。

去痘印精油的使用方法：

單方精油不能直接用來祛疤，需要與基礎油調配後使用才不會傷害肌膚。調配時可以根據自己痘痕的情況，選擇一種或幾種基礎油，決定出所需的用量。然後把基礎油倒入比容量稍大的深色瓶子。然後選擇單方精油，還是根據自己的疤痕情況決定使用種類的量，選擇幾種單方精油，計算出需用總滴數，滴進基底油中。隨即旋緊瓶蓋，並貼上便條（標明日期、精油名稱和稀釋量)。使用前搖勻。

稀釋度

百分比含量：是指用基礎油稀釋後的單方精油百分比含量，業余者調配時，其含量一般不要超過3%。

1ml=20滴。

根據需要使用精油祛疤的人的具體肌膚情況和疤痕情況來選擇稀釋度。

1、一般量稀釋（2.5%)（單方精油總量為2.5%，基礎油為97.5%)

基底油毫升數÷2=可添加單方精油總滴數。

2、低量稀釋（1%)：適用於敏感肌膚

基底油毫升數÷4=可添加精油總滴數，換算方式同上。

3、 超低量稀釋：適用於極敏感肌膚、兒童和嬰兒。

每10毫升基底油僅添加1滴精油，或單獨使用基礎油。

三階段

第一階段：消炎鎮定與排毒

茶樹精油2滴+杜松2滴+羅馬洋柑橘1滴+檸檬1滴+熏衣草4滴+荷荷巴油10ml。

第二階段：深層清潔並抑制油脂分泌

天竺葵4滴+依蘭1滴+檸檬各1滴+雪松3滴+荷荷巴油15ml。

第三階段促進油水均衡，淡化疤痕

尤加利2滴+花梨木+2滴佛手柑2滴+熏衣草3滴+桔1滴+荷荷巴油10ml。

擴展閱讀：去痘印精油的注意事項

1、去痘印後要注意防曬，紫外線會讓處在恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘印顏色更重，留得更久，因此去痘印後一定要注意防曬。

2、去痘印可以適當使用面膜，面膜對於去痘印是有一定作用的，因為使用面膜可提高皮膚表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻。同時敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。另外面膜中所含的修復營養成分能更好地被底層肌膚所吸收，加速痘印康復。但是，敷面膜去痘印應該要在痘痘完全康復的情況下，才能使用。

㈢ 長痘痘可以喝一些什麼茶

1、枸杞茶：枸杞具有強大的抗氧化作用，可以抑制自由基的活性，延緩皮膚老化，減少痘痘的發生。
2、菊花茶：它具有抗炎和抗菌的功效，可以有效消炎，減少痤瘡和痘痘的發生。
3、綠茶：綠茶具有抗氧化、抗菌、降低膽固醇和抗癌的功效，可以有效控制痘痘的發生。
4、苦蕎茶：苦蕎茶具有抗炎、抗菌的功效，可以調節油脂分泌，減少碰笑御痘痘的發生。
5、薏仁茶：薏仁具有清熱、解毒的功效，可升談以抑制炎症，改善皮膚的油脂分泌，減少痘痘的發生。
此外，還可以選擇玫瑰茶、茉莉花茶、蘆薈茶等，他們都具有抗炎、抗菌、抑制皮膚炎症的功效，可以有效改善痘痘的情況。總之，痘痘的治療不僅要從內部改善身體的營養，還要外部護理來幫助改善，同時要注意休息，注意飲食，適當運動。在這種情況下在輔以飲茶笑岩會有更好的效果。

㈣ 喝什麼能祛痘

1、山楂水：微酸的口感，喝下去可以促進消化，利便排毒，是開胃的必備好物，但是要是腸胃不好的人多喝的話，很容易引發胃病。
2、鹽水：鹽水有消炎殺伍孫菌的效果，每天早上起床喝一杯，晚上喝一杯，口腔殺菌，肚子舒攜尺暢，而且對身體排毒賊好。
3、紅棗水：補腔隱鏈氣血虧空，常見的時候女性來大姨媽的時候可以多喝，不僅讓你面色紅潤，而且還能祛痘。
4、茉莉花茶：下火降溫，很多人火氣大或者空氣乾燥，就可以喝這個，很明顯感覺清爽不幹燥，祛痘效果好
5、苦瓜水：排毒中的利器，雖然口感偏苦，但是對排毒效果好！

㈤ 喝什麼茶可以祛痘

1、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效，經常飲用的話，可以起到很好的排毒作用，從而幫助人體改善內分泌不調的情況，以達到去火祛痘的目的。金銀花茶的做法很簡單。只要取適量的金銀花放入杯中，沖入一定量的開水，蓋上杯蓋燜一會兒就可以飲用了。

2、蘆薈茶

蘆薈具有很好的降火排毒作用，所以經常和蘆薈茶能去火祛痘。此外，蘆薈具有多種營養物質，尤其是所含的維生素和微量元素，能起到提高人體免疫力的作用，從而幫助人體改善內分泌失調的情況。經常喝蘆薈茶，能讓你的皮膚變得更好。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有很好的排毒、去火、祛痘效果，而且玫瑰花中含有一種特殊成分，能緩解疲勞，促進傷口的癒合，所以對皮膚很有好處。此外，經常喝玫瑰花茶，能調理內分泌，對於內分泌失調導致的月經不調也有很好的治療效果。

(5)喝什麼最祛痘痘擴展閱讀：

玫瑰花茶干玫瑰花的選購技巧：

國產玫瑰大多為紅玫瑰，少量為紫玫瑰，紫色為深紫色。其花蕾未張開，包裹較嚴實。大小相差不大。花托較短。

法國玫瑰為粉紫色玫瑰，花蕾有微張的，有未開放的，形狀不一，大小不一。花托較長。

玫瑰花瓣上有水溶性的天然顏色，鮮花退色快，烘乾的花蕾泡水，退色慢點，水的溫度越高，花的顏色退得越快。裉色是正常的現象！

市面賣上的玫瑰花蕾中，有相當部分是加了硫磺的，主要原因是為了能長時間放置，花的顏色不褪變，一般來講以顏色自然為准，過於鮮艷漂亮反而有害。

㈥ 喝什麼茶能祛痘痘

無意間發現宣風湯，效果真的棒，沒有爆痘哦，可能我用之前已經先爆出來了。膿包消退的很快，現在就是紅色的痘印，還有有點小粉刺，現在喝第二個療程的，還會繼續用的我的回答您還滿意嗎？滿意的話，請採納

㈦ 喝什麼水排毒養顏祛痘

喝什麼水排毒養顏祛痘

你知道喝什麼水排毒養顏祛痘嗎？在養顏這一方面相信大家都很感興趣的，很多人都會喝一些養顏的茶，讓自己變得漂漂亮亮，下面是我精心准備的喝什麼水排毒養顏祛痘， 希望能夠對大家有所幫助。

喝什麼水排毒養顏祛痘1

祛痘茶的做法：

1、祛痘連翹茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

做法：將所有葯材加6碗水，文火煮30分鍾。

功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

2、甘草丁香紅茶

材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

3、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

4、桃花茶+檸檬片+百合花

利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺很開胃也很提神。

喝什麼水排毒養顏祛痘2

排毒養顏茶一般是選擇天然的茶葉、花茶、中葯材和具有美容養生功效的食材泡製而成的，因其多含有維生素、植化素等抗氧化物質，能夠增強肝臟代謝功能，幫助排除體內代謝廢物，同時抵禦毒素和自由基對細胞的.傷害。市面上的很多美容產品具有人工化學合成成分，安全度不好保證。因此不妨從相對安全的養生茶入手，那麼女性喝什麼茶排毒養顏呢？

1、紫玫瑰茶

紫玫瑰能幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。玫瑰花茶是一種效果很不錯的養顏花茶，不僅可以改善皮膚乾枯，還可以有效緩解女生痛經，以及緩解經期臉色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

2、白菊花茶

菊花茶具有很強的清熱去火、消炎殺菌之功效，同時排毒功效也非常好，尤其適合頻繁使用輻射很大的電子產品的人群。女性養顏可以喝白菊花茶，白菊具有很強的去毒作用，有效清除人體內積存的化學物質和電子輻射，排毒效果很好。

3、山楂茶 山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，能對抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低體內脂肪和膽固醇。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，也能讓體內沉寂的毒素也隨著排除體外，有美顏瘦身之功效。

4、枸杞子茶

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，從而延緩衰老；另外，枸杞對於女人的氣血調理有很好的幫助，所以多喝枸杞茶可以起到滋陰補血，養肝益氣、美白肌膚的功效。

㈧ 喝茶能祛痘 推薦三款祛痘茶

喝茶是一種養生的方式和方法，大家都選擇了什麼樣的養生茶品呢，很多人臉上都有痘痘的困擾哦，但是不知道應該如何祛痘，其實喝茶也是可以有祛痘的作用哦，來看看這些可以有祛痘作用的祛痘茶的介紹吧。

第一：金銀花消痘茶：關於金銀花消痘的功效，《本草綱目》載「金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……」。金銀花的清熱解毒，治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，並用於風熱感冒等病症，且金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用，對祛痘消痘有著明顯功效。金銀花可以有排毒小眾的作用，而且還可以有預防感冒的效果哦，對於調節免疫力有好處，而且還有抗痘的作用。

第二：菊普茶：所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用，對於祛痘降火清血脂等。口感也是挺不錯的，有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。菊花和普洱的物亂旅搭配可以有清熱解毒降火的作用，對於祛痘有幫助。

第三：玫瑰花茶：相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。這樣的茶品可以有祛痘的效果，而且還可以有排毒的作用。

關於可以祛痘的一些茶品的介紹，你都知道了吧，可陪伍以看出的是罩凳這些茶品可以起到很好的保健的作用和效果的哦，而且還可以有清熱解毒的作用哦，對於祛痘美容有好處，大家不妨試試吧、

㈨ 喝什麼可以可祛痘

喝新鮮的檸檬汁可以有效消除痘印，祛痘效果不錯，不過要在晚上睡前喝比較好。
長痘
患者「無糖少油」的標准來安排一日三餐，少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、賣模糖果、奶油蛋糕、油炸食盯首物，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。

飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃「發物」(如狗\羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果凱配數,也防過量後引起胃病。

生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。

用葯方面：目前國內祛痘葯物中柏齡祛痘應該算是最好的了，它是純中葯制劑的，沒有任何副作用，適合各年齡段的人群使用，一般一個月左右就可以治好。使用之前最好先咨詢一下廠家。

㈩ 女人祛痘喝什麼茶比較好

如果女性臉上長了很多痘痘，不僅會影響個人的形象，如果稍微沒有處理好，很有可能會讓臉上留下很難看的痘印。其實想要祛除臉上的痘痘，在日常生活中可以喝點花茶，不僅可以清熱解毒，還有美容養顏的效果。那麼女人祛痘喝什麼茶比較好呢？下面我給大家推薦幾款可以祛痘的花茶，大家趕緊來看看吧。

金銀花茶，相信大家對於金銀花非常熟悉，不僅有清熱解毒的效果，同時也能補血養血等，對於治療咳嗽也有一定的輔助效果。尤其是對於臉上長痘痘的朋友而言，適當喝點金銀花茶會有不錯的效果。不過再喝金銀花茶的時候需要注意，切記不要喝隔夜花茶，最好是現泡現喝，效果才會更好。

玫瑰花茶，根據研究顯示，玫瑰花茶對於祛痘會有非常不錯的功效。主要是由於玫瑰花茶具有降火的功效，還能有效緩解身體的疲勞感。特別是堅持喝點玫瑰花茶，可以促進新陳代謝，也能把身體裡面的毒素給排出來，從而讓自己的皮膚變得越來越漂亮。

三七花茶，如今人們生活節奏比較快，很容易出現脾氣比較大，或者長痘痘等情況。如果想要祛除痘痘，堅持喝點三七花茶效果挺顯著的，不僅可以祛除火氣，也能讓臉上的痘痘得到緩解，值得擁有。

菊花茶，如果臉上出現痘痘，主要是由於上火而引起的，那麼在日常生活中不妨喝點菊花茶，可以起到不錯的效果。而且菊花還有明目降火的效果，平時喝點菊花茶，對身體也有很多的好處。對於長痘痘的朋友，不妨喝點菊花茶，不僅可以祛痘，對身體也有益處。

桃花百合檸檬茶，如果想要把臉上的痘痘去除，其實還能選擇喝點桃花百合檸檬茶，這種花茶具有清熱下火的功效，也能祛除痘痘。尤其是到了夏季的時候，溫度比較高，此時放點檸檬片在茶里，還有提神的作用。

夜來香茉莉花茶，如果想要輕松祛除臉上的痘痘，不妨選擇喝點夜來香茉莉花茶，這樣就能起到祛斑祛痘的效果，同時也能有效治療粉刺。其實沖泡起來很方便，只需要拿點夜來香和茉莉花，用熱水沖泡，差不多五分鍾之後就能飲用，堅持一段時間之後就會發現，臉上痘痘明顯消除了。

桃花茶，夏季來臨，溫度比較高，天氣悶熱，很多女性朋友都會上火或者其他原因，從而導致臉上出現痘痘的現象，如果想要清火祛痘，不妨選擇喝點桃花茶，這樣就能達到祛痘的效果，同時也能幫助減肥，特別是在裡面加點檸檬，酸酸的口感，不僅可以開胃，也能達到提神的功效。

普菊茶，如果臉上有出現長痘痘的情況，想要緩解這種現象，平時可以適當喝點普菊茶，不僅可以起到減肥的功效，對於祛痘也有非常不錯的效果，更重要的是口感度佳。如果臉上有痘痘的朋友，不妨喝點普菊茶。