臉上有點油有痘痘怎麼辦

Ⅰ 臉部出油長痘怎麼辦

問題一：滿臉出油長痘怎麼辦? ,日常生活中應注意少吃辛辣食物及 *** 性食物.
2,保持皮膚清潔.每晚一定要用洗面奶洗臉.然後塗保濕水.
3,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.
4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.青春痘不光是控油的問題，最主要的還是要疏通毛孔，不讓毛孔再堵塞，另外面部出油多，不能一味的控油或祛油，因為皮膚是需要一定的油份的，最主要的是要達到水油平衡。
另外，上火是會長一部分痘痘，但不是所有的痘痘都是上火引起的，其中內分泌失衡也會引起痘痘。
所以治療痘痘的關鍵在於要內調外治雙管齊下，從根本上阻斷因荷爾蒙失調長痘的根源。皮膚科醫生推薦的是從葡萄柚中提取的天然果酸GSE-----最有效的祛角質因子當然也能祛印、控油、縮小毛孔、改善膚質，讓粗糙的肌膚變得光滑白皙。同時要保證充足的睡眠、平衡飲食、調節壓力

問題二：臉上出油長痘怎麼辦 你的肌膚是油性肌膚，建議你做好控油和補水，讓肌膚達到水油平衡，這樣就不會在油膩了，也就不會在長痘痘了。

如果真的太嚴重話，建議你用中葯來慢慢調理是可以的。因為我以前臉上情況估計比你的還嚴重，後來是靠中葯慢慢調理好的。呵呵，是採用這篇帖子（馮璨欣青春臉終於不再痘）裡面提到的方法來調理好的，至今3個多月了沒有見復發過。你可以百.度一下這篇帖子看看。

問題三：臉很油，還容易長痘怎麼辦？ 通常油性皮膚 都很容易長痘，而油性皮膚的形成，跟體內的激素有關，很多護膚品，都是治標不治本，等問題出現了，再來解決問題，推薦藏=秘=女=人=腎=寶給你，純中葯製成，可以調節體內激素，讓身體達到一個新的平衡，從而從根本解決問題。

問題四：臉上出油，長痘痘，怎麼辦 30分 要找到出痘痘的原因啊，看看是不是青春期的原因，是的話，那是沒辦法避免的，盡量少吃 *** 性的東西，比如麻辣燙，少熬夜，注意休息，多喝無傷的白開水，多運動，保持心情舒暢，痘痘自然會少了，當然飲食睡眠心情等都注意了，為了改善臉部美觀，也是可以用點洗面奶之類的護膚品的，但注意控制量，其他的如果是身體體質等，就要問醫生了啊，很多因素的，只要你過了青春期，想長痘痘都張不出來啦！

問題五：臉上出油導致長痘痘怎麼辦? ■ .青春痘(Pimple) 有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，准備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹
【簡單版】： 患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等 *** 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】： 痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」.
●注意事項
◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣 *** 性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成 *** 。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會 *** 細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ●化妝遮蓋 朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
●遮瑕霜 准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。 記住前後順序： 1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推開。 3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補 4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。
●你千萬不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而 *** 皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度 *** 表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3―4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4―6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的 *** 、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會......>>

問題六：臉上突然冒油、長痘是怎麼回事？怎麼辦？ 可能是近期生活不規律，導致新陳代謝紊亂；心情也會對其有影響…建議保持良好睡覺，注意麵部衛生，睡前洗臉，心情要好哦…希望可以幫助到你

問題七：臉上出油很多又長了痘痘，該怎麼消除啊？ 面部出現油脂粒和痘痘大多是由於近期身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過剩，再加上皮膚沒有得到徹底清潔干凈，導致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。 如果想調整你現在的狀態。每天洗三次臉，可能是進入夏天最好的保持皮膚潔凈的方法，以便隨時給臉蛋一個自由呼吸的空間。 冷水的確可以收縮毛孔，但是還在阻塞中的毛孔最好還是先用溫水，最合適的水溫是比手的溫度稍高一點，洗得干凈又不會讓水分流失。 以面膜來深層清潔臉部肌膚，能令臉蛋光滑柔嫩。每周一次深層清潔，可以讓肌膚的代謝功能更趨正常，控制皮脂分泌，只要5-10分鍾，毛孔就會縮小一些。 而且慢慢調整生活狀態。做好清潔工作。你的肌膚很快就會調理到最好的狀態。痘痘也會不見。

問題八：臉上毛孔粗大，長痘，出油怎麼辦？ 一、毛孔粗大，建議你可以試試以下簡單的方法：
1、洗臉的時候可以用冷溫水交替洗，這對徹底清潔和收緊毛孔很有幫助的。
2、洗完臉之後可以用毛巾包著冰塊敷在臉上幾分鍾，這對舒緩和收緊毛孔挺有效的。
3、用西瓜皮敷臉，它有收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、或者直接買具有深沉清潔、收緊毛孔和控油等功效的面膜也是可以的。皙泉的毛孔收緊面膜 御泥坊的礦物泥漿面膜 都還不錯。
二、改善痘痘，請盡量做到以下幾點：
1、出汗後及時擦乾。 鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。
2、盡量不要吃方便麵，速食食品，油炸等食物。 這些東西會造成便秘現象，而便秘會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了！
3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按時睡覺。 晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一穿到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。
5、注意床上衛生。 勤洗勤換，特別是枕頭哦！干凈會讓細菌無處下手。
6、請不要頻繁的洗臉，頻繁洗臉會 *** 皮膚排除油脂，會讓本來有痘的臉變本加厲； 最好就是隨身攜帶一包濕巾紙或者是吸油紙，當感覺臉上很油的話，擦一下就可以了。
三、油性肌膚的話，除了日常臉部徹底清潔外，做去除角質及敷面的工作非常重要，同時收斂毛孔也是每日之要點，這樣做不僅可清除油脂，還可抑制油脂。
希望對你有幫助哈O(∩_∩)O~

問題九：臉上愛出油長痘怎麼辦? 注重清潔，用一些茶樹精油，可以讓痘痘不要發炎的～有時候敷個深層清潔的面膜～也不錯～如果痘痘發的很厲害，就去醫院看看，也許是過敏發痘痘的～

問題十：臉上老出油和長痘痘怎麼辦啊。 你好，，沒有徹底的方法，最最重要的就是內調了，比外養重要，不要吃 *** 的，多吃水果蔬菜，多喝水，大便調節到一天一次，會好很多，因為體內的毒素排不幹凈的時候，一般會從三個部位排出，有的是前胸，有的是後背，有的是像你一樣面部，其實很多護膚品是有效果的，只是有的快有的慢，快點的肯定不安全，慢點的又讓人急，但是這種事是不能急的！最好用植物提取的產品，本人是混合型皮膚，臉頰偶爾長痘，一定要注意清潔，很重要！什麼去美容院挑逗了，什麼精油了，什麼整套的祛痘產品了，都嘗試過了，以前雅姿的暗瘡調理露用過一段，覺得效果慢，換來換去，皮膚越來越差，現在轉了一大圈，又開心的用起了雅姿的調理露，首先它對剛冒出的痘痘很有幫助，塗上去就會形成一層保護薄膜一樣的，第二天就慢慢的往回癟了，對於破了的痘痘有很好的癒合作用，我去美容院挑逗之後，她們就給我塗點消炎水，也不知道是什麼東西，但是你要就那樣不管的話，那個口子是會留疤的，我就塗這個，外面一層的薄膜幾天後就可以撕得掉的，然後裡面就是好的皮膚了，不撕也可以，洗臉就能洗的掉，但是對於痘印的話，要看痘印的時間長短了，越久的痘印越難消，尤其是變黑暗的，因為紅的時候證明裡面血液還在流動，黑暗就不了，所以要用一些促進血液循環的產品，慢慢痘印會變紅，我用的是雅姿磨砂潔面ㄠ做這一步的，現在好多了，正常的要一個半月代謝一次的印，塗了之後大概在大半個月就可以代謝一次，而且有消炎的作用，雖然慢了點，但是很安全！我現在知足了，你可以嘗試下！102元，10ml的！很耐用！角質和黑頭，我是用雅姿磨砂潔面ㄠ，237，可以用3年，祝你開心！

Ⅱ 皮膚出油長痘怎麼改善

皮膚出油長痘怎麼改善

皮膚出油長痘怎麼改善，皮膚的類型分為干皮和油皮還有混合皮膚，而一些油性皮膚的小仙女們會發現自己的面部油脂分泌旺盛，還愛長痘，讓很多人苦惱，那麼皮膚出油長痘怎麼改善呢？

皮膚出油長痘怎麼改善1

皮膚出油長痘小竅門

正確清潔面部

清潔面部可以清理附面部的污垢、油脂、角質等，而且可以避免毛孔的堵塞。 而且在潔面時，要以溫水清潔，並且每天潔面次數不能超過2次。清除面部的分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步，還有選擇潔面產品時，一定要避免清潔力過強的皂性產品，選擇無添加溫和的潔面乳會更好。

定期去除角質

堆積在毛孔中的角質是肌膚細胞新陳代謝的元兇，肌膚無法完成新陳代謝，而且堵塞在毛孔中的老化角質層遭到氧化，就形成了痘痘。

為了避免角質層的堆積、堵塞毛孔，一定要定期使用去除角質的產品，一周進行1-2次為最佳，在選擇去除角質的產品時，避免選擇帶有磨砂類的角質產品，給肌膚層帶來傷害，選擇乳膏型對肌膚越減少傷害越好。

選擇適合的祛痘產品

當然想要祛痘在輔助工作做好的同時，也選擇正確的祛痘產品，在選擇時盡量選擇控油、抗菌功效的護膚品，幫助肌膚對抗痘痘的產品，並且適合自己的護膚品可以提供促進肌膚的細胞的活力，幫助肌膚恢復緊致、活力。

注意飲食

飲食也會影響肌膚狀況，如果你日常喜歡高熱量、辛辣，刺激性大的食物，那麼你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重，因為這些食物，會到底胃火過旺，在體內產生更多油脂，從而這有油脂達到肌膚組織，加重肌膚出油狀況，從而形成油性肌膚。

想要改善油性肌膚在飲食一定要以清淡為主，多吃水分量多的水果，這些食物中會含有豐富的維生素，可以幫助身體消除油脂，讓肌膚變的更加的健康。

皮膚出油長痘怎麼改善2

長痘痘的原因

炎熱的天氣會造成我們的肌膚大量出油，一旦清理不當就會堵塞毛孔然後滋生痘痘，然後心情也會跟著變差。所以說MM們會比較在意夏季控油，但如果一出現痘痘我們就去控油的話也不是完全正確的，並不是所有痘痘的成因都是肌膚出油引起的。

想要根除痘痘首先要了解長痘痘的成因，我總結大概可以分為以下四類：

1、通宵熬夜

2、消化系統紊亂

3、過度地食用碳水化合物

4、生活壓力。

日常清潔

三分鍾洗臉法先准備一條干凈柔軟的干毛巾，和一塊刺激性小的中性肥皂。把香皂在溫水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗一分鍾，不要太用力，如果覺得疼痛就停止；

接著用熱水清洗二十秒鍾，再換溫水淋洗二十秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋二十秒。用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。

使用清爽型護膚品

盡量使用清爽型護膚品、如洗面奶、乳液、甚至是外出時使用的防曬用品，也應選系數低一些的，以避免痘痘滋長茁壯。另外要說的是已經長痘痘了就盡量不要上妝，不然就是要做好卸妝工作，給痘痘一點呼吸的空間，才不至於讓痘痘發炎情況更糟！

調整飲食

皮脂腺的過於旺盛引起了粉刺的形成，長痘痘後應該禁食增加皮脂腺的'食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，也應少吃或不吃辣椒等刺激性食物，煙酒少沾。

脾胃濕熱，會使粉刺加重，所以應該多吃一些利於通便的食物，例如多吃芹菜、豆角、白菜等，這些食物里包含了豐富的纖維素。

皮膚出油長痘怎麼改善3

皮膚長痘出油是皮脂腺分泌旺盛導致的。建議多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁煙，酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。，以利毛孔暢通。

一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險啊。另外口服葡萄糖酸鋅，多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏就會導致這個病。痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的。

1、 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。

2、 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

3、 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

日常清潔

1、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

2、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

3、卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

Ⅲ 臉上出油長痘怎麼辦快來試試這些妙招

1、充足睡眠
2、正確選擇化妝品
3、減少洗臉次數
4、使用冷熱水交替洗臉
5、補水也是關鍵
6、用電腦前准備
7、少吃辛辣刺激的食物
1.充足睡眠；睡覺的時候我們的身體處於排毒、放鬆的狀態，我們的皮膚也在進行自我修復。如果不能保證充足的睡眠，那麼皮膚代謝出問題，自然會引起出油長痘痘等問題。建議晚上十點到十一點之間就入睡，保證至少七個小時的睡眠時間，有條件午睡的話也有利皮膚進行自我修復。
2.正確選擇化妝品；先了解自己屬於什麼膚質，再對症下葯選擇正確的護膚品。油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質地清爽的，具有控油和補水功效的。
3.減少洗臉次數；一天洗臉次數不多於三次，使用溫和的洗面奶。頃皮如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點冊枝鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。
4.使用冷熱水交替洗臉；我們知道過熱的水或者過冷的水都會刺激到我們的皮膚，不宜長期使用來洗臉。一般情況下我們都是建議用溫水洗臉就可以了，但是出油厲害長痘痘的朋友們，可以試試看用冷水和熱水混著來用，先用熱水清潔，再用冷水收縮毛孔。這樣雖然比較麻煩，但是對皮膚很有好處。
5.補水也是關鍵；很多人以為皮膚不停的出油就是油性肌膚，一定要多洗臉把油給洗掉。其實我們的皮膚是非常智能的，只有當皮膚感州乎敏覺到乾燥的時候才會大量的分泌油脂，以此來保護我們的皮膚。所以出油厲害的朋友們更加要注意補水，不管是喝水還是使用補水產品都不能鬆懈。
6.用電腦前准備；有些人使用電腦的時間總長達幾個小時，甚至十幾個小時，用完電腦後，一照鏡子，卻發現自己滿臉油光。每天開機前要用干凈的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著;要學會使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害;一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放鬆。
7.少吃辛辣刺激的食物；少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，用絲瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果，將絲瓜洗凈後，切成薄薄的一片，然後將其貼在臉上，大約20分鍾左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著塗抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。

Ⅳ 臉上油脂分泌過多長痘痘怎麼辦

每天用控油的洗面奶清潔面部，保持良好生活習慣就好。
注意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
日常清潔
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
提示：如果青春痘出現持續惡化，潰爛，起膿等狀況請及時就醫。

Ⅳ 臉上經常油油的，還滿臉痘痘，怎麼辦

臉上出油長痘,在醫學上叫作痤瘡,要想把痤瘡治療好,要注意以下幾點:1、要注意麵部的清潔,去油脂。另外,食物要忌辛辣油膩,再就是休息要充足,不要熬夜勞累。2、對於比較輕的,炎症不明顯的痘痘,可以給予外用維甲酸類葯物治療。如果以丘疹膿皰為主,可以給予抗菌消炎的外用葯,比如說克林黴素、夫西地酸等。如果炎症比較重,痘痘比較多,可以口服抗菌素,比如四環素類,紅黴素類的抗菌素。同時還可以輔助紅藍光,激光,光動力等治療,它們對痘痘的效果也是不錯的。

Ⅵ 臉上很油長痘痘怎麼辦

臉上很油長痘痘怎麼辦

臉上很油長痘痘怎麼辦，長痘在生活中是很平常的事情，尤其是青春期的青少年，其中長痘的原因是有很多的，有些人因為臉上很油而長痘，下面我分享臉上很油長痘痘怎麼辦，一起來了解一下吧。

臉上很油長痘痘怎麼辦1

一、土豆片祛痘

作用：土豆具有排毒、活血、化瘀的作用。土豆中有鹼性成分，可以吸收皮膚分泌出的油分，防止毛孔堵塞，阻止痘痘的產生，而且它還有去痘印、祛斑止癢的作用。

做法： 將新鮮的土豆清洗，去皮，切成片，切的一定要薄，這樣它才能緊緊地貼在皮膚表面。清洗面部後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可。

二、苦瓜片敷臉

作用： 苦瓜中含有大量的維生素C、維生素B1以及礦物質，能夠清熱解毒，可以有效地起到祛痘的作用。

做法： 將苦瓜沖洗，還是切成很薄的小片，然後洗好臉將苦瓜片敷在臉上，如果能夠冷凍一下再使用，效果會更好，大約20分鍾後取下來就可以了; 每周3-4次可以有效地去除痘痘，還可以使皮膚光滑、水嫩。

三、白醋祛痘

作用： 白醋有改善和調節人體新陳代謝的功效，用加醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能起到減輕皺紋，柔嫩肌膚的作用。

做法： 需要一瓶礦泉水和一瓶白醋，按照白醋礦泉水1:3的比例調配，將混合液撲到臉上輕輕拍打，或者把臉浸入醋水中幾分鍾。然後把水倒掉，再用清水洗去臉上殘留的白醋; 這樣做一周就會有明顯的效果，痘痘減少，肌膚會變得有光澤，長期堅持下去，可以改善肌膚出油多的狀況，同時有收縮毛孔的效果。

四、蘆薈泥敷臉

作用： 蘆薈對於皮膚的滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的'維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，具有天然的消炎、抗菌作用。

做法： 將新鮮的蘆薈洗干凈搗成泥，清洗面部後，把蘆薈泥塗抹在痘痘所在的位置，但是一定要避開唇部和眼睛，20分鍾後用清水洗干凈就可以了; 蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每周堅持使用3次左右的話可以顯著改善面部出油起痘的狀況。

五、牛奶橘子面膜祛痘

作用：牛奶橘子面膜可以潤滑皮膚，去除臉上分泌的油脂，抑制青春痘生成，並去除皺紋、淡化斑痕。

做法： 將橘子帶皮一起搗爛，加入一點醫用酒精，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻後冷藏一周，方可取出使用。 將面膜均勻塗於臉上，10分鍾後，用清水沖洗患處，切忌給酒精過敏的人使用。

六、五味消毒茶去火解毒

作用： 五味消毒茶為清熱劑，具有清熱解毒，消散疔瘡之功效，對臉上的痤瘡有一定的治療作用。

做法： 准備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中葯各取15克，將所有葯材先過水洗一遍;在砂鍋里加適量清水，水開後加入葯材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。將其當做茶來飲用，清熱解毒的效果特別好。一日一次，一周就會有顯著效果。

七、中葯黃連治痘痘

作用： 黃連同樣有清熱解毒的作用，對於內火旺的青春痘患者有效。

做法： 黃連去中醫葯房進行購買，調水可以用來做面膜，敷在長痘的地方三十分鍾後再沖洗掉。也可以直介面服黃連，如果忍受不了黃連的苦味，可以去葯店買膠囊狀的黃連吞服，服用數量需要詢問中葯醫師。

八、雞蛋珍珠粉祛痘

作用： 外敷珍珠粉去痘痘，珍珠粉可以美白控油，祛痘消炎，配合雞蛋使用，有不錯的效果。

做法： 取一個雞蛋，將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。 蛋白內加入適量的食用珍珠粉，將其調成稠膏狀，然後塗於臉上，敷上15~20分鍾即可，每周堅持使用2~3次，祛痘效果很好。

臉上很油長痘痘怎麼辦2

抗痘技巧都有哪些

1、接受臉上長痘痘的事實，有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，保持心情愉悅，臉上長痘痘會慢慢好起來的。

2、洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉。洗臉的時間不要太短。動作輕柔一點。卸妝清潔干凈，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

3、枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

4、不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。?

5、合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

6、保持充足的睡眠，經常熬夜是會長痘痘的，皮膚也會出現各種的問題。早睡早起，身體好，有助於祛痘。

Ⅶ 油痘怎麼去除

臉上出油長痘可以採取一般治療、葯物治療、激光治療。
1.一般治療。患者需要保持規律作息，避免熬夜，長期熬夜容易導致油脂分泌旺盛，同時清淡飲食，避免過多高熱量的食物的攝入，要買醫美級別的潔面乳，普通的含有刺激性物質的潔面乳容易導致油脂分泌旺盛。
2.葯物治療。患者可以在醫生指導下外用維A酸乳膏，但過量使用容易導致紅斑、瘙癢、脫屑。也可以使用化學剝脫劑，如果酸，果酸有助於老化皮膚的脫落，促進表皮細胞的新陳代謝。
3.激光治療。外用激光主要適用於嚴重的長痘患者，葯物治療基礎上配合強脈沖光，點陣激光，可以有效的治療痘痘。

Ⅷ 臉上出油長痘痘怎麼辦 臉上出油長痘小妙招

臉上出油長痘是很多人都很苦惱的一個肌膚問題，臉上出油長痘需要抑制皮膚分泌出的油脂，保證充足睡眠，讓身體能健康排毒，控制飲食和作息。
臉上出油長痘痘怎麼辦
臉上油脂分泌多且有長痘的問題，在日常護理中，應該注意進行適當的清潔，調理內分泌，保持良好的飲食習慣，保證充足的睡眠，讓肌膚盡快恢復。臉上長痘，主要和皮脂分泌多、毛孔堵塞、細菌感染、炎症反應等因素有關，因此在日常生活，我們應該進行正確的護理，促進痘痘的恢復，讓肌膚恢復正常的狀態。

1.適當清潔。在臉上長痘期間，避免化妝，因為化妝過程中可能會因為化妝品造成細菌感染，卸妝不徹底容易導致毛孔堵塞，讓痘痘的問題變得更加嚴重。清潔皮膚的時候，不要一味使用控油祛痘的潔面產品，這樣反而會讓皮膚屏障受損，肌膚問題難以恢復。

2.調理內分泌。體內雄性激素的含量增多，會刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，導致出油長痘，通過調理內分泌，改善肌膚的出油狀況。

3.保持良好的飲食習慣。在日常飲食中，應該避免辛辣油膩的食物，減少脂肪和糖分的攝入，增加新鮮水果蔬菜的量，補充維生素，防止便秘，讓體內的毒素順利排出體外。

4.保證充足的睡眠。早睡早起，保證充足的睡眠，防止因為熬夜和睡眠不足造成的皮膚乾燥、粗糙。

臉上出油長痘小妙招
注意飲食和作息時間;選擇一款合適的潔面乳;使用冷熱水洗臉法;每天洗兩次臉;做好補水工作。皮脂腺細胞會不停地生產小脂滴，直到把細胞給撐爆，皮膚表面就會看起來油膩膩的。

1、學會正確的洗臉方法，用熱毛巾敷連

洗臉正確等於免費美容，反之則是在毀容!比如毛巾一點要定時清理，偷懶的辦法是每月換，反正我是這樣子滴，煮毛巾從來沒是試過，想想太麻煩還是破點財把，比起幾百塊化妝品這點投資就是小巫見大巫拉，而且現在賣場里的毛巾都是一打一打銷售的，買便宜的經常換也就不覺著心疼拉～洗臉水溫度適中就可以了，最後一定要記得敷在臉上些時間，管用的。

2、長痘痘的臉，什麼化妝品都不要用

化妝品的作用是清潔和滋養，受傷的皮膚是不能滋補的，它需要休息。最好的處理辦法就是什麼東東都不用，如果冬天實在太干建議用些清爽的乳液。等皮膚出於健康狀態後再用化妝品保養，否則是養痘痘!

出油長痘痘是怎麼回事
1、口味比較重

說到濕氣比較重，我們首先就應該在飲食上找原因，隨著生活水平的不斷提高，我們的飯桌上多了很多的肉類，這些食物中大多比較油膩，雖然吃起來會比較美味，尤其有些人喜歡吃一些重油重鹽的食物，我們知道，這樣很容易導致消化不良，時間久了就會使得腸胃中出現悶脹的情況。經常喜歡吃甜食的人，體內會產生一種過氧化物，這種物質會導致炎性反應出現加重的情況，如果不加以控制的話，腸胃的動力會慢慢下降，從而導致體內的一些濕氣出現積聚的情況，而且不容易排出體外，所以我們在平時的飲食中，最好能夠吃一些比較清淡的食物。

2、經常熬夜

隨著我們對手機的依賴，晚上的睡眠時間也被不斷的擠占，喜歡熬夜的人也越來越多，甚至有的人認為不熬夜就是對時間的浪費，這種可笑的說法也反應出熬夜的現況令人擔憂，因為經常熬夜會對我們的身體造成很大的傷害，在我們的一天中，睡眠時間應該保證占其三分之一，不低於八個小時，我們的中醫認為，睡眠不夠會導致脾胃受到一定的影響，一旦脾胃出現虛弱的情況，我們體內的濕氣就會加重，因為脾的主要功能就是運水化谷，這樣的話體內的濕氣就很難排出去，從而會給我們的生活帶來很大的影響。

3、酗酒

我們國家是一個酒文化比較發達的國家，尤其是在一些聚會上，我們可能免不了要喝酒，少量的飲酒其實是沒有什麼太大的問題的，但要是過量飲酒的話，就會在很大程度上傷害我們的身體，因為酒精進入到我們身體之後，酒精中的乙醇會增加肝腎的代謝壓力，從而導致一些濕氣的產生，而且濕氣主要靠著人體新陳代謝排出體外，經常喝酒的人會導致新陳代謝的速率變慢，從而使得濕氣難以排出體外。

4、缺少運動

在我們生活中，尤其是一些上班族，每天運動的機會是比較少的，由於工作性質，我們每天可能都需要進行長時間的久坐，這不僅會導致身體中一些脂肪的積聚，從而使得我們會變得比較肥胖，同時還會導致體內的濕氣不能很好的排出，這時候，我們通常會感覺整個人身子比較沉，這就是經常不運動導致的，上班族在下了班之後，大多會感覺比較疲憊，就更不想運動了，時間久了，可能會導致身體出現一些異常情況，所以我們可以在工作的間隙，起來活動活動，或者在下班之後，能夠做一些有氧運動，堅持一段時間，身體的濕氣會慢慢的排出去。

解決臉上出油長痘問題
臉上出油多且有痘痘，不能用手擠，避免細菌傳遞造成更嚴重的情況，盡量採取調理內分泌、適度清潔、調整生活習慣等措施，改善肌膚出油的狀況，加快痘痘的恢復。痘痘是面部痤瘡的一種，進入到青春期之後，因為體內雄性激素的含量增多，導致皮膚的油脂分泌增多，皮膚容易出現痘痘、粉刺等痤瘡問題。為了加快痘痘的恢復，可以採取以下的措施：

1.調理內分泌。通過調理內分泌，改善皮膚出油的狀況，內分泌的失衡和精神壓力大、熬夜、煙酒等有關。

2.適度清潔。臉上出油長痘不能一味使用去油祛痘的潔面產品，防止角質層受到損傷，皮膚屏障受損，肌膚的抵抗力和修護力下降，肌膚問題難以恢復。

3.養成良好作息。熬夜、睡眠不足會讓身體的新陳代謝減慢，導致皮膚變得乾燥、粗糙，還會影響到內分泌的平衡，盡量早睡早起，保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣。

4.調整飲食。長痘的時候飲食上應該減少脂肪和糖分的攝入，少吃牛羊肉等發物，不吃辛辣油膩有刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，防止便秘。

Ⅸ 臉上出油長痘怎麼辦

對於油性肌膚來說，本來皮膚就比較油膩，皮膚油脂分泌多，如果堵塞毛孔的話，臉上很容易長出痘痘。臉上出油長痘怎麼辦，一定要從平時的護膚小細節中開始做起，讓你在這個夏天擁有清爽干凈的肌膚，不要油田臉和月球臉。
tips1：冷水洗臉
洗臉的時候當然要用冷水咯。然後條件許可的話，化妝前，可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鍾，令肌膚表面溫度下降後再開始化妝。這樣做能起到很好的控油效果
tips2：隨身攜帶吸油麵紙
臉上出油長痘怎麼辦，平時要注意要避開高溫的地方，減少流汗。還要隨身攜帶一包吸油麵紙，當臉上泛油時，用吸油麵紙在臉上輕按，效果立竿見影
tips3：用控油精華
化妝前一定要使用控油精華，或者控油保濕乳，這樣能預防出油過度。選擇精華時注意選擇適合自己的控油效果好的產品
tips4：選好粉底
對於化妝的美眉來說臉上出油長痘怎麼辦，這個時候又不想脫妝。化妝時，粉底要選擇不含水分的粉凝霜，這樣比較不會因為出汗而脫妝。也可以用控油粉餅，吸收油光之餘又能遮蓋瑕疵。
當臉上出油比較多，痘痘時不時地冒出時，不要害怕，在平時的生活中一定要注意到上面的細節，可以輕松解決你的煩惱。

Ⅹ 臉上出油長痘怎麼辦

肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，生活中有很多人都面臨著長痘的困擾。那麼不同部位痘痘怎麼去除?以下是由我整理關於臉上出油長痘的內容，提供給大家參考和了解。

一、鼻子祛痘

1、選用溫和且去油好的潔面乳

雖然現在是秋季，但是鼻子還是最容易出油的地方。如果過多的油脂如果沒有清潔徹底，就會堵塞毛孔，導致痘痘的出現。因此，早晚洗臉的時候，應該選用溫和但去油效果較好的潔面乳，輕輕地 *** 鼻子和T區這些出油比較旺盛的部位，最好使用溫水來洗臉，才能將油脂去除干凈。

2、警惕劣質化妝品

使用了一些劣質的化妝品，特別是粉餅和粉底液這些跟臉部肌膚最密切聯絡的底妝產品，還有可能是粉撲沒用清潔干凈，上面的細菌侵入到面板裡面所有導致長痘。

3、維生素+精油

鼻樑上的痘痘可以通過多喝清水，慶迅吸收多一點的維生素B2、B6等來改善。又或者是自己做蒸臉，在熱水中滴入兩滴的洋甘菊精油，蒸臉三分鍾，接著是用清水洗臉，就能夠有效的改善鼻子油脂分泌過旺問題。

4、內服外用雙管齊下

想快速擊退青春痘，內服結合外用葯膏、針劑的醫師處方效果最快，約3~5天就可以解決。以內服用葯來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫;另外，部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用葯，讓你在短時間擊退痘痘。

二、額頭祛痘

1、每日保持兩個8

包括每天八小時的充足睡眠，以及每天8杯200ml的純凈水和礦物質水。女人是水做的，這個道理個個都懂，充足的水分補給和睡眠，能夠促進身體內環境平衡，以及內分泌正常，讓心臟壓力得到緩解，從而減少甚至消除額頭上的痘痘。

2、土豆片消除額頭痘痘

很多人都知道，用土豆片敷臉可以美容，但很少有人知道其中的原因。《本草拾遺》指出，土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。同時，土豆又屬於鹼性食物，可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。那麼，用什麼樣的方法更科學呢?這里為大家推薦一種：將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

3、不用劉海遮住額頭

千萬不要為了不影雹差胡響面部的美觀而用劉海兒遮住額頭，這樣會使額頭上長痘痘的情況更加惡化，頭發除了帶有油膩外，天還要接觸很多的灰塵細菌，這樣會 *** 肌膚而使痘痘變得更加嚴重，可能還會引起發炎，最終留下難以清除的痘印。

4、早晚用溫水洗臉

油性面板的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣面板才能凈白。

三、下巴祛痘

1、清潔工作做到位

痘痘的形成有內部原因，但也受外部環境很大影響，當下巴位置的油脂分泌旺盛而積累過多的時候，如果不及時清潔肌膚，就會造成毛孔堵塞，排油不暢，引發痘痘問題。所以，及時清潔面板責任重大。

2、經常為肌膚排排毒

排毒是調理身體機能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然後多做運動，排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許，最後就是晚上11點鍾之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。

3、排毒+補腎

每天空出半個小時來做運動，加快體內毒素從毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，這個時候一定要進入睡眠，這樣才能幫助肌膚排毒。

每天早上起來第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水，這樣可以幫助清腸排毒，叫醒你的肌膚，要是覺得很麻煩或者時間不充足，一杯清水加一點點鹽也可以，因為下巴長痘是因為腎功能虧損，所以一定要注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

祛痘需要注意清爽護理

依靠化妝品來調節分泌過剩的油脂要注意以下事項：

1、清潔力強的洗面奶：可以徹底洗凈臉上的皮脂。注意一天多洗幾次臉，但不要清洗過度，避免洗後乾燥緊綳現象。過度去脂，肌膚容易源攔外油內干。

2、植物萃取調節出油肌膚：速效收斂毛孔，緩和油脂大量排出。經典的成分是金鏤梅萃取與各種果酸，產品多調整為酸性配方，可以起到收斂的效果。

3、含酒精的化妝水：去除油光，使用上，要注意過高濃度的酒精不宜長期使用。酒精不只能去除油光，還會造成肌膚提早角化，用多了，面板更顯粗糙暗沉。

4、含鋅、銅離子的產品：主要目的在抑制5a-還原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常見的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。

5、去角質產品：有磨砂去角質，果酸去角質，酵素去角質三類。使用上，磨砂去角質，在洗臉後角質軟化時使用，化膿性痘痘容易刮傷破損，暫時不宜用磨砂的方式幫助去角質。果酸去角質因為有較強的酸 *** ，對敏感性酒糟型肌膚不宜，低濃度果酸可以起到幫助老廢角質剝落的作用。酵素是最不 *** 的選擇，但也並不等於適用於所有油痘肌，仍有5%-10%的人對酵素會起過敏反應。

6、角質溶解產品：果酸對角質具溶解能力，但大部分果酸屬於水溶性，所以對毛孔富含油脂混合區的角質栓塞，無法具體表現清除效果，有品牌引用親脂性水楊酸，效果會更好。

7、殺菌劑：化妝品對痤瘡桿菌有效的殺菌劑，主要是三氯生，但三氯生本身屬於廣效型殺菌劑，對面板也會有一定損傷。所以，用法上是有面皰時使用無痘痘時停用為宜。此外，近年來檜木醇，桃石酚等成分的研發，作為抗痤瘡桿菌的成分，比廣效殺菌更安全。嚴重性痘痘要以保養品的方式去改善，是萬萬不可著急的。

8、消炎類：甘草、尿囊素，是保養品最經典的消炎劑了，但這與類固醇相比較，效果有天壤之別。但優點是溫和無 *** 性、無副作用、無後遺症等。

9、控制發炎因子：針對控制發炎的抗痘基質來說，中草葯有大量的研究與成果是值得肯定與長期使用的。像穿心蓮、紫錐菊、刀傷草、咸豐草、金線蓮、三葉五加、百花益母草、蜈蚣草、山葯、山葡萄、過山龍、紫草、金銀花、狗脊、桑寄生、連翹、大黃、仙鶴草等。