青少年如何去臉上的痘痘

『壹』 一般青少年長青春痘怎麼辦

一般青少年長青春痘怎麼辦

一般青少年長青春痘怎麼辦，青春痘是大家都很熟悉的一種皮膚病，青春痘的發生嚴重影響著青少年的外在美觀，青春痘在青少年當中是最普遍的一種現象，下面看看一般青少年長青春痘怎麼辦。

一般青少年長青春痘怎麼辦1

一般臉上長青春痘是比較常見的事情的，而且如果是臉上起痘痘，跟你的激素水平分泌有一定的關系，跟你的睡眠飲食也有一定的關系，建議保證充足的睡眠，避免熬夜，飲食上，避免食用辛辣刺激性的食物，及油膩性的食物處於青春期臉上有痘痘很正常。

但是千萬不要用手指去擠壓，如果不是很嚴重可外搽消炎軟膏試試，如果較為嚴重就需要通過激光等方法去除了。建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。女生在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

除了以上的解決方案，還可以每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。這個男女生都是適用的。

在青春期長痘痘並不是什麼大問題，只要合理飲食，保證睡眠，痘痘的情況都可以緩解。特殊情況還可以配合醫生開出的葯膏或者其他葯物，其他的不必太過焦慮哦。

一般青少年長青春痘怎麼辦2

一、魚腥草祛痘：可去葯店買適量的`魚腥草，沖洗後放到水中浸泡四小時，然後用大火燒開一兩分鍾，涼後即可取葯液飲服，每隔六小時可喝一碗，葯渣則可用來洗臉，不只能快速祛痘，而且還有清熱解毒、消腫利尿等效果，不過要注意，在服葯期間忌生冷、煎炸辛辣食物，同時脾胃虛弱者不宜服。

二、蒲公英祛痘：蒲公英、綠豆、蜂蜜，各適量，准備蒲公英全草適量，加水煎取凈汁後再在蒲公英汁液中加入適量的綠豆，一直煮到綠豆開花，然後再調入蜂蜜適量即可吃綠豆喝湯，一天可服多次，余湯可用來塗臉，半小時後洗去，連服一周帶洗臉可讓痘痘消退。蒲公英有清熱解毒及廣譜抗菌，配合綠豆則可增強清熱解毒效果，再加蜂蜜更是增強蒲公英的抗菌消炎作用，而外塗面部可直接對皮膚起到清污殺菌的效果，同時還有營養呵護功效。

三、金銀花祛痘：金銀花適量，先把金銀花磨粉，然後加適量的水調合後直接敷在臉上有痘痘的部位即可，也可以煎成葯汁後用葯汁敷在臉上，金銀花有清熱消炎作用，可以消除痘痘。

上面是三種中葯祛青春痘的方法，所以青少年長痘痘的不妨可以選擇其中的中葯來治療痘痘，外用或是內服都可以，當然除痘的方法還有很多，對於青春痘嚴重的，建議要採用中葯祛痘外，還需配合其它的一些療法，最好在醫生指導下來治療，防痘痘感染而引起嚴重後果。

一般青少年長青春痘怎麼辦3

1、部用肥皂每天洗兩次，不要過度擦洗。面部不要使用面霜、清潔霜、營養霜，或任何油性制劑。因其中包含油、脂或蠟。痤瘡與油脂過多密切相關。你可能認為你的臉是乾的，但其確實含有乾性油脂性鱗屑。在治療有效後，你的皮膚將確實變干，尤其在口周和雙頰等敏感部位。當達到這一水平，建議患者維持目前治療。在隨診期間若皮膚發紅或不適，可中斷治療1-2晚。

2、性可使用面撲粉、乾粉(無油型)或唇膏，但不能使用面霜，男性痤瘡患者應規律除須，避免使用油劑、乳膏、霜劑或頭發定型液。許多痤瘡患者伴有油性發質，對於這些患者，可使用一些溫和的去屑洗劑或香波。

3、足的睡眠是必要的，每晚至少有8小時睡眠，過多的鍛煉可刺激皮脂腺分泌，是痤瘡加重。適當的日曬對痤瘡有益，但過度曝曬有害無益，並且會增加皮膚腫瘤的發生。晴天外出時，不可使用含油的防曬用品。

讓自己早日擺脫這種病苦的折磨，讓自己有一張漂亮的臉蛋。

『貳』 年輕人臉上長痘怎麼治

年輕人臉上長痘怎麼治

年輕人臉上長痘怎麼治，是人都會愛美，但也會難免臉上有一些瑕疵的問題，而面對自己的缺陷又或者是一些小毛病很多的人就會陷入一種焦慮，以下是關於年輕人臉上長痘怎麼治。

年輕人臉上長痘怎麼治1

1、關注內分游信泌平衡:內分泌是影響皮脂分泌的主要因素,內分泌旺盛會刺激皮脂分泌,不能順利排出就會堵塞毛囊,為青春痘的產生創造了前提。

2、正確使用化妝品:易長痘痘的朋友宜淡妝,過濃妝後盡早卸妝

3、去角質:每周可用溫和的去角質軟膏1次,去除厚重的老化角質

4、維持皮膚清潔:注意個人衛生,每天洗臉2至3次,使用無皂素性質溫和的潔面乳。

要多飲水,多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,保持大便通暢。氣溫和濕度都會影響皮脂分泌,皮膚溫度升高,皮脂分泌增多,排泄旺盛,皮膚表面潮濕,皮脂容易乳化、擴散;而皮膚乾燥時,皮脂分泌和擴散速度變慢

對某些葯物有刺激作用,例如:口服避孕葯、減肥葯、催經葯,或含有溴化物、碘化物的葯物,會刺激內分泌失調,引起毒素堆積,形成所謂「毒性暗瘡」

食物過敏也會引發痘痘,有些原因不明,很難根治的痘痘,其實都是食物過敏引起的,其中乳製品、雞蛋最多。

年輕人臉上長痘怎麼治2

1、把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效。

2、每天喝鮮乳酪或酸奶,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。

3、黃連可以調水當面膜使用,經過約三十分鍾再沖洗掉。黃連也可以服用,怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服,服用數量則請教中葯醫師。

4、食鹽一勺,白醋半勺,開水半杯。將食鹽白醋溶解於開水內,每次洗臉後,用棉簽蘸塗在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣,然後用清水洗凈。

5、每晚在清潔皮膚以後用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。

6、一個蛋清+50克蜂蜜,拌勻。一周兩次,每次30分鍾。睡前做最佳。

7、將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上,第二天早晨洗凈。敷三個星期後,印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

8、將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分干之後,用溫水沖洗干凈。

9、6個紅棗,20克的黃柏,將准備好的黃柏磨成粉末狀,將紅棗用火燒,將剩餘的火毀同樣的研製成粉末狀。熱後將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個秘方塗抹痘痘處,需要提醒的是一定要持續的塗抹,大約20分鍾為宜,記得幹了就塗。

10、選取天然的新鮮蘆薈,將蘆薈榨橙汁,在晚上清潔干凈面部後,將准備好的蘆薈膏塗抹在臉上,像敷面膜一樣敷二十分鍾,然後將臉部清洗干凈,能夠有效的消除臉部紅腫的現象。

11、買些洋甘菊用來泡茶,將洋甘菊茶倒在一個大碗里,再倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚圓陪,用熏蒸的方法祛痘。

12、鮮胡蘿卜500克,麵粉5克。取鮮胡蘿卜洗凈,搗碎;將搗神腔輪碎的胡蘿卜例及其汁液,加入麵粉在搗成泥;將胡蘿卜泥,敷於臉部,隔日一次,10分鍾即可。

13、只需將一片蒜切成兩半,在痘痘上輕輕塗抹,讓其中的汁液滲入痘痘周圍,前提是你能忍受蒜的氣味,而且痘痘沒破皮。大蒜有很強的殺菌作用,對發炎的痘痘有抑製作用,但它的刺激性較強,不建議全臉使用。

14、將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合,再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量,敷於面部約15分鍾後用清水洗凈即可。可以每周2-3次。

15、取一個檸檬,擠出檸檬汁,雞蛋取蛋清,將檸檬汁與蛋清混合在一起,攪拌均勻後,塗抹在洗凈的臉上,等半小時後用清水洗凈即可。堅持用2個星期,你會發現毛孔變小,痘痘也變少了,皮膚變得白嫩了。

年輕人臉上長痘怎麼治3

長青春痘的注意事項

1、從早上起床開始算,清腸排毒從早上第一杯水開始。多喝水是沒錯的,但也不能喝太多,會流失體內元素的,正確的量應該是保持小便呈淡黃色。

2、排宿便是排出毒素很重要的習慣,每天一便,不行的話吃點香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。

3、注意清潔,痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的,用溫水洗,洗面奶可以選擇控油的,過敏皮膚和乾性皮膚可以選擇溫和滋潤型的,不過乾性的'也不容易長痘。

4、擠痘痘是痘印的大忌,控制好自己的手。

5、不要讓劉海遮住痘痘,想快速祛痘的話。

6、不要用劣質或油性的化妝品,在祛痘期間最好不用化妝品。

7、別老在電腦前坐著,別老玩手機少玩電腦,過多輻射只會讓痘痘越來越多,物種變異都是高科技搞出來的。

8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。

9、不要熬夜。最好在十一點前睡覺。痘痘都是熬夜的時候冒出來的。

10、看痘是否成熟,如果成熟的話,先去除痘內容物,用消炎膏塗抹,再用控油洗面奶清洗,外用維E塗抹可以美白。

11、少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物,多吃胡蘿卜、蘋果、橘子、香蕉、牛奶、豆漿等天然的蔬果食品

消青春痘的日常習慣

1、患者一定要保持良好的心情，不要有太多的壓力，經常讓自己活在緊張的狀態下，這樣對病情的恢復很不好。建議有痘痘的孩子們盡量放鬆心情，多想一些開心的事，這樣很快就會遠離青春痘。

2、有青春痘的患者一定要避免使用化妝品，因為痘痘的肌膚本來就比較敏感，而化妝品裡面大多都含化學物質，對皮膚的刺激很大，經常使用的話，很容易堵塞毛孔，讓皮膚不能正常的呼吸。

3、臉部保持清潔也是一項很重要的任務，青春痘的發生大多是因為毛孔堵塞，因此我們要經常洗臉，洗掉臉上的贓物和油脂，可以選用一些溫和的潔面乳，然後用指腹按摩，能夠很好的促進血液循環，使毛孔處於擴張的狀態，達到徹底清除的效果。

4、不宜吃高糖分食物。高糖食品後有增強機體新陳代謝旺盛的功能，食物此類食物會導致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，從而使痤瘡會一直連續不斷的出現，反復發作。因此，長痤瘡時要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

5、痤瘡患者忌囑辛辣刺激之品。辛辣與刺激性食物屬於性熱類食品，痤瘡患者吃此類食物容易上火，使患者的病情火上澆油，變得更加嚴重。因此，長痤瘡時不要吃大蒜、辣椒、濃茶等食物。

6、中醫治痘 內服才能根治：清內熱、消紅腫、祛痘消印

根據個體的體質，痘痘的病症，辨證施治，以中醫湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣;身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫;

最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服葯、多休息，飲食有度。

年輕人臉上長痘怎麼治4

一、適當性潔面

在潔面時盡量選擇溫和的類型，不要追求清潔度比較高的，因為過度的清潔也會導致皮脂腺出現增生現象，也會進入到越洗越油的狀態，在清潔面部肌膚之後，如果發現出現明顯干澀感，這也說明肌膚的清潔力度過強會導致皮脂腺受損。

二、不要熬夜

青少年時期保證充足的睡眠，這對於身體的發育也有一定幫助，另外也可以有效減少痘痘的出現，如果已經出現痘痘，更加不可以熬夜，最起碼應該保證在11點之前睡覺，如果長時間的熬夜也會導致精神疲憊，記憶力逐漸下降，逐漸的增加體重。

三、多吃蔬菜水果

要想有效改善長痘痘的情況，就應該選擇多吃蔬菜水果，蔬菜水果可以將體內的毒素排出，更具有增加排泄的效果，有效促進新陳代謝，而且還能夠獲得豐富的維生素，有效延緩衰老。所以青少年朋友就應該選擇多吃蔬菜水果，如此就可以減少痘痘。

四、多喝水

多喝水能夠有效達到促進新陳代謝的效果，也可以補充人體所需要的水分，可以讓肌膚長時間保持濕潤，而如果沒有補充充足的水分，身體的機能也會逐漸下降，更是會導致皮膚處於乾燥的狀態，也會增加患有疾病的幾率，所以青少年就應該選擇多喝水，少喝飲料。

五、多喝檸檬汁

檸檬中含有比較多的維生素C，還有鐵元素、鈣元素，如果能夠經常性喝檸檬汁，也具有潤腸通便的效果，有效達到去除痘痘的作用，同時也不容易會出現副作用。

『叄』 中學生青春痘如何治療

中學生青春痘如何治療

中學生青春痘如何治療？在青春期的人們往往最忌諱的就是這種皮膚病，對於患者的外在形象影響巨大，給處於青春期的小夥伴們增添了不少煩惱，患者朋友們最好及時治療，對於中學生青春痘的治療有哪些比較好的方法呢？

中學生青春痘如何治療1

1.青少年怎樣去除青春痘

(1)使臉上保持一個干凈的狀態可以防止痘痘生長，之所以會長痘痘，很大的原因是自己沒有把臉上給清潔干凈，臉部肌膚一整天都暴露在外，會有很多的灰層，再加上青春期，油脂分泌比較旺盛，臉上的灰層和油脂過多，自己有沒有及時的洗臉，這樣子就為痘痘的生長提供了一個很好的條件，青春時期的女孩子，一定要注意臉上的肌膚情節，這樣子痘痘就不容易生長了。

(2)臉上長痘痘之後千萬不要用手擠，青春時期臉上長痘痘碰喊之後，最好的方法就是使用一些祛痘的產品，然後等痘痘慢慢的消腫，慢慢的好起來，在使用祛痘產品的期間，自己千萬不要用手擠臉上的痘痘，手上細菌多，用手擠痘痘的話，還可能導致交叉感染，痘痘的'情況就會越來越嚴重。

(3)飲食清淡，充足的睡眠時間可以有效的去除痘痘，青春期，正是長身體的時候，但是吃東西的時候還是要注意一下，不要天天大魚大肉，這些脂肪含量很高，一些油脂就會從臉上皮膚分泌出來，這也會長痘痘。除了注意飲食之外缺拍，保證充足的睡眠時間也很重要，青春期，白天的學習很辛苦，回家要早點睡覺，經常熬夜玩手機，這也會導致臉上長痘痘。

中學生青春痘如何治療2

1.脫脂酸奶去除青春痘

操作步伏吵羨驟：我們只需要將剩下的脫脂酸奶直接塗抹在臉上有痘痘的地方，在第二天早上起來的時候清洗干凈就可以了。

功效：這樣有助於緩解臉上痘印，緩解皮膚生長青春痘。一定要選擇脫脂的酸奶主要是因為酸奶中養分如果太多了很容易導致臉上生長出痘痘，所以大家可以選擇脫脂牛奶。

2.蜂蜜祛痘

操作步驟：我們可以在睡覺之前，直接使用工具蘸取適量的蜂蜜塗抹在臉上有痘痘的地方，然後在痘印處直接貼上創口貼，在第二天我們直接撕下來會明顯感覺臉上的痘痘變得淡了不少。

功效：蜂蜜具有非常不錯的抗菌效果，長期塗抹有助於淡化臉上的青春痘痘。

3. 蘆薈直接塗抹

操作步驟：取出新鮮的蘆薈直接塗抹在臉上長出痘痘的地方，注意一定要是清潔臉部以後，然後我們就可以去睡覺了，第二天早上醒來會明顯發現臉上痘痘變淡了不少。

功效：蘆薈具有很好的消炎效果，可以緩解過敏的痘痘。

4. 胡蘿卜面膜

材料：新鮮的胡蘿卜一根、適量麵粉五克。

操作步驟：然後將胡蘿卜洗干凈以後，直接弄碎，然後將搗碎的胡蘿卜直接倒在汁液上面，加入麵粉以後搗爛成泥狀，然後將其敷在臉上面，大約經過15分鍾以後就可以使用清水清洗干凈了。

功效：這種面膜具有非常不錯祛痘、淡化斑點、抵抗皺紋的效果，多吃胡蘿卜可以很好治療臉上皺紋、痘痘的出現。

5.黃瓜敷臉

操作步驟：就是直接將黃瓜直接一片片的薄片，然後直接敷在臉上面。

功效：黃花敷臉可以很好加速新陳代謝的效果，並且還能擴張血管，可以很好增強皮膚抗氧化的能力，從而達到祛痘、祛除都一個的效果。

6.有效清潔皮膚

洗臉是我們生活中非常習以為常的事情了。我們毛孔經常會被空氣當中的灰塵、空氣的有害物質和本身油脂大量堵塞毛孔，這為痘痘創造了可利用空間，所以我們一定要在日常多注意清潔自己的臉蛋，一定要仔細清洗，千萬不要將臟東西留在臉上，讓痘痘生長出來了。

7.控水保濕

臉部被堵塞毛孔很有可能會加重青春痘的情況出現，我們痘痘皮膚一定要保持皮膚，皮膚出油比較多大部分都是因為缺少水分導致的，所以我們在清潔完皮膚以後就可以使用爽膚水和保濕乳，這樣可以很好保持我們皮膚的重點。

『肆』 青少年臉上長痘痘怎麼治療

青少年臉上長痘痘怎麼治療

青少年臉上長痘痘怎麼治療，現在這時代，長痘幾乎是每個人都有過的經歷，痘痘是愛美的女性朋友們的天敵，長痘痘是很讓人頭疼的事情，這件事困惑了很多人。以下分享青少年臉上長痘痘怎麼治療

青少年臉上長痘痘怎麼治療1

怎樣祛青春痘

祛痘小秘方一：蘆薈

用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。

祛痘小秘方二：土豆

土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

祛痘小秘方三：冷熱水交替洗臉

很多MM覺得自己的皮膚油，以為只要多洗幾次臉就能改善，其實這是錯誤的，與其增加洗臉的次數，不如提高洗臉的質量。早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔里的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最後有需要的話再塗上一些保濕水，輕輕拍打以促進血液循環。切忌用鹼性較大的「祛痘」產品和肥皂洗臉。

祛痘小秘方四：保持良好的飲食規律及生活習慣

在長痘痘期間，一定要注意飲食規律，最好是吃清淡一些，我強烈推薦苦瓜，排毒養顏，排出毒素一身輕松。再一個就是注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，應勞逸結合，按時作息，盡量不熬夜。同時當代的專家建議你，一定要多喝水，減少體內毒素積累，不要等渴了才想起喝水。

祛痘小秘方五：激光祛痘

激光治療是目前最有效最快的治療痤瘡方式通過特定波長的高強度染料激光照射，快速破壞丙酸痤瘡桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激與破壞作用，同時使擴張的毛細血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎症快速消退，阻斷了痤瘡對組織的進一步破壞作用，同時促使痤瘡創面及早康復，避免日後出現不可逆轉的凹坑及痤瘡疤痕。

擴展閱讀：每天一杯酸奶、告別便秘型痘痘

習慣性便秘容易導致痘痘頻發，建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不容易發作。

青少年臉上長痘痘怎麼治療2

下巴長痘痘如何治療

油性皮膚

皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

女人內分泌紊亂

生殖系統問題，導致內分泌紊亂是女性下巴長痘痘最主要的'原因了。比如「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

體內毒素沉積

體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題

腎陰虛型

腎陰虛型也是一個。它導致痤瘡長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。

家族性遺傳型的青春痘

有些家庭延續幾代都有長痘現象，如果你家庭是這樣的話那就不是你自身身體因素了。

注意事項

長痘痘了千萬要注意不要用手去擠，容易發炎，嚴重的還會導致後面留下痘印痘坑

多食水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物

注意休息，不要熬夜

擴展閱讀：臉上長痘痘處理方法

1，一般人都是是寒性的的身體（甚至有些人有誤區，說我很怕熱呀，我是熱性的。其實並不是，具體判斷在這里就不多說了，可以單獨找我)，所以我們要注意平時的生活習慣和飲食問題。

不要：吃涼性的食物、冷品（飲料等)、生冷蔬菜、注意保暖。

要：可以多喝姜湯，吃溫補食物，人參之類，有條件可以做溫敷。

2，每天潔面2~3次即可。可以使用預防和潔面品，最重要的是：一定要注意，不要用手擠壓。因為這樣會留下印記疤痕。如果不小心破了，可以用一些精油塗一下，起淡化的作用。選擇精油的時候一定要注意，因為現在很多產品名不副實，用了可能沒什麼效果，危險的還會留下永遠的遺憾，有朋友推薦的妃莫精油，以前也是買的他們的，感覺非常不錯，很有效果，能很明顯的感覺小豆豆下去了，建議你也試試。

青少年臉上長痘痘怎麼治療3

如何祛除青春痘

如果說痘痘還在不斷的冒，而且肌膚是處於出油的時候就是預防痘印最好的時候，這個時候千萬不要擠壓痘痘，可以使用抗痘和控油的護膚品進行護理。如果青春痘已經得到很大程度的解決，可以使用一些護膚精華素，可以調理膚色均勻，消除暗沉。

青春痘即使是痊癒了同樣也會留下疤痕的情況，這主要是因為發炎的部分黑色素增加的原因，因而導致紅色素的沉澱殘留，然而青春痘的痕跡有時候會變成黑斑，為了防止這種現象產生，可以內服維生素E、維生素C、膠原蛋白等，可以促進代謝、抑制黑色素生成。

將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜（呈糊狀)，裝進一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鍾。每天使用，使用一段時間（1—2個月)後，青春痘明顯改善。

少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘)，可打爛新鮮枸杞子後，跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1～2次，大概7～10天後，可以看到青春痘明顯被改善。

選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補平瀉法，得氣後留針30分鍾，每天1次，7次為1個療程。

以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鍾。

少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。

中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。

擴展閱讀：祛痘日常注意個人清潔

易長痘痘和體內內分泌有關之外，和個人的生活衛生習慣同樣有著密不可分的關系，在生活中我們應當注意個人衛生，特別是面部的清潔工作，很多愛美人士一直忽視面部的清潔工作，一直只要洗洗就干凈了，殊不知過多的油脂污垢已經長期堆積，堵塞毛孔的自然排泄，給痘痘生長提供了溫床，為此一定要做足日常的個人清潔工作。

『伍』 青少年臉上長痘痘怎麼辦 青少年臉上長痘痘的方法

1、青少年臉上長痘痘多由於雄激素及皮脂分泌增加，毛囊及皮脂腺開口處角化過度，痤瘡丙酸桿菌感染及繼發炎症反應四大因素有關，臨床上應根據皮損及病情明確病因，去除病因並對症治療。

2、可外用消炎治痘的葯膏，炎症嚴重的可口服消炎葯如漏物，平時也應注意麵部皮膚的清潔，不要使用渣碰爛過於油膩厚重的護膚品。

3、飲食宜吵雀清淡，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物。注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，可以有效的改善青少年臉上長痘痘的現象。

『陸』 青少年如何去青春痘

問題一：青少年青春痘怎麼去除 祛痘小妙招 只留青春不留痘
1、建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
2、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。
4、:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
5、如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。
6、根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。
7、在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。
8、在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。
9、容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。大洞
10、剋制+克制+克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!
11、加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
12、盡量控制食物的 *** ，不要一次攝入大量的 *** 性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點.
13、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。

問題二：青少年該如何去掉臉上的痘痘 一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

問題三：青少年怎樣去痘痘 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期模鄭的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況 ，簡單的辦法 患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺
治療建議：
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣 *** 性食物及酒類。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁旦仿頌加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
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問題四：青少年如何預防青春痘 痤瘡是一種全球性的疾病，青春期發病率很高。據調查，12~24歲青少年痤瘡發病率高達85%，而且發病年齡向兒童和中年兩極擴展，患病人數有逐年增加的趨勢。那麼，我們該如何有效預防痤瘡？下面看看專家的講解吧。 1、保持充足的睡眠:每日應睡足8個小時，睡眠的最佳期是晚10時到凌晨3時，不要熬夜，睡眠不足痤瘡的發生率就高。 2、不要用手指擠壓:一旦出現痤瘡，千萬不要用手指擠壓，你要是擠壓，往往是越擠越重，甚至造成痤瘡融合形成膿包或膿腫，最後留下疤痕遺憾終身。 3、不要濃妝:青年婦女要少用化妝品，最好不要化濃妝、打粉底，這樣不僅蓋不住痤瘡，反而會阻止皮脂排泄使它加重。演員化妝後，睡覺前應徹底卸裝，用溫水洗凈面部。 4、防止便秘:便秘也可促進痤瘡的發生，故應保證每日排便一次。為此除多吃蔬菜水果外，應養成定時排便的好習慣。同時要多喝水，夏天每日應喝3000毫升冬天每天應喝2000毫升白開水，淡茶水也行;不要喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。喝水要經常喝，不要等渴了再喝，這樣就能保持大便通暢。 青春痘圖片展示 如何預防青春痘？說起青春痘，相信很多人都不陌生，多見於年輕男女。想要不被青春痘騷擾，最好的方法就是有效的預防。下面就讓迪邦醫院皮膚科的專家為大家講解一下。 如何預防青春痘？主要有以下方法： 1、注意日常生活的不良習慣。避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。 2、正確的保養方式。過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、 *** 、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。 3、勤加洗臉。洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂，以免皮膚更加乾燥。 4、均衡的飲食。目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。 5、良好的生活作息。精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

問題五：臉上長青春痘，有沒有簡單的適合青少年用的方法？ 給你提幾點建議： 最好是不要用護膚品，而且洗臉要用溫水。 臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽. 不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。 保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。 養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 睡眠一定要充促，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。 多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。 飲食原則：少油、少甜、少 *** 、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有 咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。 提供您一個小偏方：如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！ 嚴重患者應請醫生診治!! 一般而言遵守上述注意事項，青春痘大多都會好轉，症狀沒有轉好，就必須看醫師，進行內用與外用葯治療。 治療的方法: 1.內服的葯物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的葯物，長期服用葯物無形中會加重肝、腎的負擔，所以必須有醫生的處方，並且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的葯方。 2.青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔並請醫生治療。若真要擠壓時，一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，並且事後搽上抗生素軟膏。 我的個人經驗：多喝水，多吃水果。半個月內就見效了。 在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如： 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等 我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧! 1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的! 2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!

問題六：如何有效的消除青少年臉上的痘痘？ 青少年的青春痘你要引起重視，有些是因為發育雄性激素分泌過多引起的，也有因為生活習慣不太好引起的，多運動，注意休息，多吃果蔬，多喝水可以調節，外加一些葯物治療。如果你臉上發的很厲害了，可能是細菌引起的，是一種病其實，因為很多過了青春期這些痘痘也還在，應該及時就醫，不然很容易以後變麻皮或者臉上留疤，而且自信心也容易受影響。希望採納哈。

問題七：青少年臉上長青春痘該怎麼辦？ 清心為治本、注意體內排毒。 1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用； 2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品； 3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。 皮膚 清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以，只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用 *** 清毒，堅持一段時間就能解決的
滿意請採納

問題八：青春期的青春痘怎麼去除 青春痘，醫學上稱為痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年。發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，即青春痘。
那麼怎樣減輕或消除青春痘呢？
1：注意麵部清潔 常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用 *** 性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
2：合理的飲食 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類等 *** 性食物以及油炸、燒烤類食物，保持大便通暢。
3：不要因為一時的不美觀而用手去擠壓粉刺 ， 以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
4：勞逸結合 保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退。粉刺自然消退後一般不會留下任何痕跡。
5：吃海帶防痤瘡 據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。
6：治療 用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。
7：去除臉部油脂的小竅門。毛巾蘸溫水後輕敷於臉部3――4分鍾，待毛孔充分擴張後把洗面奶在溫水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗2分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。 接著用熱水(38-40度)清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。 4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。最後用手輕輕拍打臉部，收縮毛孔。
8：很容易被人忽視的是枕頭套，被單的清潔問題，因為這些東西很容易滋生細菌的，建議常洗常換常曬。
只要長期堅持，消除痘痘並非難聞事。
最後祝你戰「痘」成功。
望採納！

問題九：怎樣才能使青少年的青春痘快速消失 長豆豆可能是你沒有好好休息吧，睡眠不足和心情不好，喝水不夠和上火導致的。你可以找下你可以用到的葯品,紅黴素軟膏 功效：消炎，去除痘痘紅腫的症狀，還特別適用於尋常痤瘡。 用法：晚上睡覺之前，均勻地塗在痘痘上。 TIPS:對紅黴素過敏者慎用。 2.曼秀雷敦薄荷膏 功能：鎮定，抑制細菌再生，對細菌感染和瘙癢的痘痘有顯著功效。 用法：直接塗抹在患處即可。 3.鹽酸氯潔黴素 功效：淡化痘印 用法：潔凈皮膚後，將葯液略加耿釋，均勻地塗布於痘痘，約20分鍾後再用 清水洗凈。 TIPS：千萬不要跟紅黴素軟膏一起用！！有副作用，切記！！ 4.維生素E膠囊 功效：去痘痕 用法：每天晚上睡覺前，拿一粒膠囊用針扎破，然後把裡面的維生素油擠在棉 簽上，塗在有痘痕的地方。 5.眼葯水 功效：預防痘痘產生，對痘痘具有消炎、殺菌、清熱潤膚的作用。 用法：每晚潔面後，取少量輕拍在痘痘上。 可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痘痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果*~* 治療痘痘平時的飲食調理十分重要，應該著重注意以下幾個方面：1.調整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。2.改變飲食習慣：凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外 *** 性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃. 我再告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見 了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2―3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1―2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期......>>

問題十：青少年怎樣防止長青春痘,吃什麼好？ 應該注意自己平時的飲食,瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，可以控制和改善痘痘.
臉上的痘是激素的關系,所以不要用冷水洗臉.用熱水洗可以很好的去除油類物質.
多和水,喝水時可以加入蜂蜜,蜂蜜是美容的,
也可以多吃點菠蘿,菠蘿是排毒的
臉上的油脂是激素調節分泌的不要緊 一定年齡後就沒有了
臉上是分泌的油脂 用溫水洗就可以了
分泌和氣候環境有一定關系但不大 心情也會影響的 不要吃辛辣 *** 的食物吧
少吃薑 辣椒比較好

『柒』 青少年長青春痘怎麼辦

青少年長青春痘怎麼辦

青少年長青春痘怎麼辦，一般情況下，我們的皮膚很容易敏感長痘，而且非常的脆弱，會受到很多因素影響，致使我們的皮膚變老變丑，所以很多青少年都為長痘煩惱，那麼青少年長青春痘怎麼辦？

青少年長青春痘怎麼辦1

當出現青春痘的時候，一定要注意千萬不可以擠壓，因為指甲當中可能會有細菌，擠痘痘可能會出現感染，這樣痘痘就會留下疤痕。長痘痘以後一定要小心，不能夠用手去擅自擠壓，如果要清理痘痘，一定要找專業的人士。

長痘痘以後一定要採取好抗菌消炎措施，以免青春痘遭受細菌和粉塵刺激情況變得更加嚴重，在每天睡覺之前一定要做好消毒抗炎措施。可以讓皮膚科醫生幫助看一下，開葯物來治療。

痘痘容易在敏感皮膚出現，所以要注意皮膚清潔，洗臉就很重要。建議用有祛痘清粉刺作用、控油作用的洗面奶，這樣可以防止油脂在面部堆積，讓皮膚保持清爽。在護膚品選擇上面也很重要，一定要選擇適合自己皮膚類型的，無刺激的護膚品，不要給皮膚增加負擔，讓痘痘情況更嚴重，損害皮膚健康。

第一、千萬不要做出用手指甲對痘痘進行擠，掐等行為，這樣會有感染，尤其是臉上的口鼻處的三角區域，嚴重的會出現生命危險，因為我們的指甲里有很多細菌，並且手指的捏、擠行為會使皮膚留下疤痕。

第二、對於體外抵抗痘痘的方法，就是注意清潔，因為一整天下來，空氣里的灰塵、油脂會造成毛孔堵塞，汗水也會黏在臉上，這樣會加重長痘痘的情況，不要化妝，就算沒化妝也要定期用卸妝產品把臟污清干凈，早晚都要清潔，保持皮膚的良好呼吸。

第三、生活中，在飲食上不要吃太油膩的食物，更不要吃那些辛辣的東西，它們都會刺激痘痘生長。多吃水果、蔬菜。在作息規律上，晚上不要熬夜，睡眠跟皮膚有很大的關系，要少對著電腦，少玩手機。

第四、體內排毒更為重要，平時要多喝開水，早上空腹時候要喝一杯白開水，可以起到清潔腸道的功能，也可以喝些蜂蜜水，吃些排毒養顏膠囊什麼的。只有把體內的毒素排出來才能從根本上解決長痘問題。青少年生活中不要熬夜。

青春期長痘痘是正常的，但是怎麼對待它又是另一回事了。用正確的方式去處理痘痘，痘痘會有所改善的。家長對孩子青春期長痘要給予一定的關注，不要讓孩子自己一個人去承擔。因為隨著年齡的長大孩子都會在乎自己的外在的.形象。

青少年長青春痘怎麼辦2

青少年有青春痘怎麼辦？

1、充足睡眠少熬夜晩上十點後是身體排毒時間早睡減少毒素累積、

2、多喝水每天最少8大杯幫助身體帶走毒素、

3、多吃蔬菜水果吸收纖維素及維生素C可使皮膚美白、

4、使用純天然/高品質的護膚品、廣告產品一般都誇大功效、

5、合理飲食/均衡的營養保持大便暢通腸美人是長美的人、

6、保持皮膚清潔睡前必須清潔皮膚定期保養、

7不要胡亂使用葯物去痘，一般去痘葯物含有激素，愈後會留疤印、

8、不要胡亂服食葯物，護理皮膚是美客師專業，不是醫生專業、

9、忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物、

10、忌用手撫摸面部，避免引起感染、護理從生活做起、身體上有痘是毒素累積、排毒是關鍵、下巴長痘是吃了辛辣/刺激食物、額頭是內分泌失調、如臉黃是腸胃/肝臟不好，毒素累積、多吃水果，吸收VC，對有幫助、忌用鹼性皂類和熱水洗臉、睡前沏底清潔、定期護理、、缺少維生素會令皮膚粗糙、可多喝牛奶、多吃肝臟/蛋/花生等、

忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素葯，會破壞皮脂膜、留色疤、要皮膚嫰白可服食蜂皇漿，對美白有很好功效、平時多吃柑/橙/彌猴桃/草莓、吸收多些VC，多吃高纖粗糧，避免便秘。

青少年對飲食並沒有注意，所以，家長在此方面就要進行合理的安排。最好在孩子青春期的時候，不要給吃凜冽的食物，油炸的食物也要少量攝入，還有甜食等都要注意量，不能過多攝入。最好是給孩子吃水果，清淡的食物，以及少含鹽類的食物，醬油也要少吃。

青少年長青春痘怎麼辦3

臉上長了青春痘怎麼辦呢？

1、 注意飲食

長了青春痘之後，如果飲食不當則有可能會使情況變得更加嚴重，因此臉上長了青春痘之後，在飲食方面要多加註意，首先不能夠喝酒，其次不能夠吃辛辣以及油炸類的食物，另外含有咖啡因的食物也要盡量遠離，因為這些食物都會影響人體的內分泌，也會使炎症反應變得更加強烈。此外還要養成每天早上大便的習慣，這樣可以及時排出體內的毒素。

2、 不要擠

許多青少年長了青春痘之後都喜歡用手擠掉，其實這是一種特別危險的行為，不但很容易留下疤痕，而且還會導致皮膚感染化膿。因此長了青春痘之後千萬不要擠，建議把自己經常接觸的東西放在陽光下暴曬，比如被子、枕巾、毛巾等等，這樣能夠起到殺菌的作用。

3、 保持平和的情緒

有些孩子長了青春痘之後會感到特別的焦慮，甚至會特別喜歡發脾氣，其實這種變化對於青春痘的恢復是不利的，很有可能會導致痘痘越來越多，因為情緒的變化會導致人體的內分泌受到影響，而青春痘的發生則與內分泌有非常密切的關系，因此平時要保持平和的情緒。

4、 正確的洗臉

長了青春痘之後，不能夠用鹼性的肥皂和收斂水洗臉，同時卸妝和潔面也要分別進行，另外洗臉的時候不要過度的揉搓，建議用專業的海綿進行洗臉。洗臉的水既不能夠溫度太高，也不能夠溫度太低，而且洗臉的次數不能夠太多，一天最多兩次，要不然則會影響皮脂腺的分泌。

溫馨提示

恰當的飲食能夠緩解青春痘，建議長了青春痘的男生女生經常吃些海帶，當中富含豐富的礦物質能夠調節血液的酸鹼度，同時也能夠防止皮膚過多分泌油脂。另外也可以多吃些苦瓜，其中的維生素B和維生素C能夠降低肝火旺盛的發生幾率。也可以適當的用檸檬汁洗臉，既可以減少皮脂的分泌，也可以起到消炎的作用。

『捌』 中學生怎樣消除青春痘

青少年去除青春痘的方法有：1．平時一定要做好面部的防護。
2．在每次洗臉的時候，一定要對面部進行徹底的潔膚。
3．在飲食上不要吃一些生冷辛辣油膩的氣性的食物。
4．平時一定要多喝一些水，可以保持皮膚的濕潤。青春痘生成通常是由於油脂分泌旺盛或者是飲食不當，毛囊堵塞等導致。