幹了的痘痘為什麼

Ⅰ 臉上局部出現小痘痘摸起來乾乾的

首先一點，千萬別著急，越焦慮豆豆會越嚴重的！ 直到今天，醫學家對此也沒有一致的看法，但普通的共識是：青春期的結束並不代表青春痘也會跟著結束；青春痘首差的產生有許多復雜的因素。其中復雜的因素總結有以下幾點： 1，遺傳因素、激素分泌引起皮脂腺變大，進而產生過多的油脂分泌引起青春痘。 2，環境因素也在其中起一定作用； 3，有時一些化妝品或擴膚品會阻塞毛孔引起青春痘； 4，精神緊張、工作、學習壓力可能也是一個因素，特別是女青少年期第一次爆發青春痘時。 青春痘的形狀和大小有許多種。丘疹是一種較溫和的表現，看起來就像是一個紅紅的腫塊。而膿皰則非常嚴重，毛囊的深處發炎，而且裡面有血和膿，看起來很恐怖。如果你的鼻子、下巴、臉頰有嚴重面瘡並布滿腫大的血管，而且很容易紅腫發炎的話，很可能是「玫瑰青春痘」，雖然像粉刺，卻比其嚴重多了。 不管是哪一種情況，只要你自己沒有把握處理，或處理後根本沒什麼效果，找醫生肯定是必要的!同時，對自己的日常護理也是非常重要。專業人士認為，青春痘患者須遵循以下方面： 一、護膚、化妝 l、溫和地對待你的皮膚：不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拚命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反，拚命洗臉並不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。 2、使用能控制、清潔油脂功能的護膚品：以往的油性肌膚護膚品，大多隻能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產品。 3、不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。此外，收縮水能使毛孔收縮，讓原來已堵塞的毛孔口更小。 4、注意所選用的化妝品是否含油質的素水性配方：有青春痘的朋友，有時適度地搽一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，但在選用口紅和粉底時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前市面上有極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽，不含增加皮膚油脂負擔的成分，不會因粉干而使疙瘩更明顯。 5、注意個人衛生：個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下齶和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏污納垢的地方，極易和下齶摩擦而使病情加重。另外，常常保持將頭發梳在腦後不要留劉海，以免頭粗芹核發上的灰塵和油污感染青春痘。 另外，一般人不知道，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且長時間的睡眠，更易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。 發膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈，因此臉部要遠離它。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。 6、注意防曬措施：陽光中的紫外線，一旦經青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色的斑點，即使在青春痘消失以後、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸岩掘按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。 二、醫療處理 l、找出誘發青春痘的原因、對症下葯。最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。 2、在青春痘發炎時、耐心等待。要控制自己不去摳青春痘，因為說得嚴重點，摳「青春痘」會導致嚴重感染，敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳「青春痘」，而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些，摳「青春痘」會加重局部炎症，癒合後會留下永久的疤痕。 這時，你可以買一管具有消炎、化痘功能的凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著凝膠點在青春痘上，如此，可以幫助青春痘干化，加速終結它的生命。此刻要注意，凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。 3、治青春痘不能千遍一律。由於個人的具體情況，青春痘的輕重程度各不相同，所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。 有的人這次青春痘也許用某種方法可以很好控制治療，但下一次可就不會奏效。所以，現在醫生多主張個體化治療，對於輕微的粉刺症狀，可用除痘膠來治療；對付黑頭粉刺和白頭粉刺，維甲酸口服或外用就能收到較好效果。 直接在皮膚局部塗抹抗生素的效果並不會比口服抗生素來的好，而且局部抹葯大約要4—6周才會出現效果；對於嚴重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的醫治良方。為降低口服抗生素的副作用，醫生會減少葯劑的服用量，並配台一些塗抹於皮膚上的維甲酸或是抗生素使用。 如果發炎區域很大，最好的治療方法便是注射少量的皮下類固酸。這種方法將很快地使發炎情況好轉。有些醫生會開避孕葯來治療嚴重的青春痘，避孕葯開始會有效，但漸漸地也會失去效果，這種葯不應長期應用。 三、注意飲食 l、多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。 2、別吸煙。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成青春痘的交叉感染。 3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但卻會「惡化」青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發青春痘的形成。 四、調節心理 不要注意青春痘只是皮膚問題。其實內分泌的失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的實發部位一直停留在下齶和兩鬢，應調理內分泌。 據查，喬遷新居、換新工作、結婚、生子、考試、出國等等生活的巨大壓力，是造成生理功能失衡的重要誘因，所以，要學會很好地調適自己。 五、治療原發病 l、消化系統的問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘，所以要盡力治療原發病。 2、季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。 3、某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。 ▲1、我們為什麼會長痘？ 人體內同時存在著雌雄兩種激素，只是男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的；青春期少女長痘，是因為體內激素分泌不穩定，雌激素正常而雄性激素過高造成的；成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。還有幾大重要因素能導致激素失調，痘痘生長—— 惡化的自然和社會環境。人與自然是一個整體，近幾十年來，惡化的自然環境和快節奏的社會生活會導致人們內分泌紊亂。英國專家有研究表明，現代女孩的性成熟年齡比一百年前普遍提早了一歲，理由是空氣污染和光污染所導致。打個最簡單的比方，自然狀態下的老母雞，完全憑借自身溫度來孵蛋，而養殖場就採用N千瓦的大燈泡的照射，使孵蛋的過程縮短，可見溫度和光的改變對於激素有著多麼大的影響。這是我們無法改變的外在條件，但是我們可以用規律和健康的生活來盡量消除這一條件的影響，使自己的內分泌協調。 飲食結構的改變。飲食跟痘痘的生長有著很大關系，現代人的飲食以「肥甘厚味」為主，大大增加了長痘的機會。 遺傳因素。假使你的父母都曾經長痘，那你絕對沒跑，因為我們的體質很大程度是由遺傳決定的。假使他們從沒長痘而你長，那麼你就要注意改善自己的飲食以及生活方式了。 精神狀態。曾經看到一位MM說「我的心情好壞跟痘痘的生長有很大關系，頭一天要是跟誰生氣了，第二天早上絕對會冒出痘痘，那才准呢！」沒錯，精神緊張、壓抑、抑鬱、憤怒等都會導致「上火」，其結果會很快反應在你臉上。 不當減肥。很多MM減肥的方法很不科學，有的靠凈餓，有的靠含激素的葯物，這些都會改變你的體質，導致痘痘的出現。 此外，水土不服和某些婦科疾病也會導致痘痘的產生。 2、痘痘是怎樣惡化的？ 痘痘惡化，有兩大方面原因，一是無法改變的客觀的，二是可以避免的主觀的。 先說前者吧。 每個人皮膚上都有正常菌群，它們一般不致病，可是當痤瘡出現時，皮膚局部有皮脂淤積，為這些細菌的大量繁殖提供了豐富營養，這時它們就容易變成有害菌，造成痘痘惡化。而發紅的痘痘也是由於淤積的皮脂造成的發炎，我們應對這種情況的方法除了保持清潔沒有別的，用溫水和無刺激的香皂洗去皮脂，防止淤積。 再說說我們自己使痘痘惡化的原因。 第一條就是外部細菌的感染。換句話說就是濫擠、撓、抓痘痘造成的細菌侵入。千萬不要擠痤瘡！除非你想留下「青春的印記」一輩子不掉！也不要經常用手摸臉，臉上發癢也不要摸！可以准備濕巾，癢的時候敷在臉上，但不要擦！洗完臉用毛巾也不是擦，而是敷在臉上把水吸干。 再有就是迷信偏方和化妝品。什麼蘆薈、牙膏經常被人視做對付痘痘的偏方，這些東西的確有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人會對此過敏，還到美容院做過消炎、消痘的面膜，當時老棒了，過後簡直慘不忍睹！你要切記，不要把臉當實驗田，還有，很多女孩臉上冒出痘痘的時候就濫用遮瑕膏和粉底遮蓋——你是想一輩子臉刷得比牆還厚還是暫時自曝其丑將來好有張上妝很容易的臉？遮蓋總不是長法，而且，粉底塗到痘痘上，無異於在堵塞發水的黃河。長痘的時候，洗凈臉，抹點收斂的爽膚水或者控油凝露就行了，記住，能「大變活人」的化妝品都是為沒毛病的臉設計的，先搞好基礎護膚，養好臉再抹吧！ 3、（最重要的）我們該怎麼辦？ 歸根結底，我想說的是，內養比外治重要得多。 有一百個人長痘，就有一百種長法，就算你了解了足夠多的治痘方法，你還是需要醫生及時地給你確診一下的。最好找個好醫生，看看你屬於哪種體質，好根據自己的體質對症下葯。但也不能亂投醫，關鍵是有效，所以大家還是要投對醫吃對葯痤瘡現在控制住了，但還要日常注意護理，我的醫生告訴我痤瘡就像患感冒，復發性大所以他讓我養成好的生活習慣，還告訴我長痘的體質有幾種——肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說白了就是一個一個的小包包，平時容易口乾，心煩，舌苔很黃，典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。 濕熱型，痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等症狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行。多吃蘿卜。實在不行用牛黃瀉一下。 痰瘀型。痘痘是硬的，囊腫型的，平時怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險了，用當歸熬點葯喝吧。再吃點海帶，海帶拌芹菜，少加點雞胸肉，就是為這種體質的長痘者准備的——其他體質的人不要試！有人說海帶去痘，那得因人而宜，要是你本來就體寒，再來點海帶，你不用見人了。 虛證體質。青春痘易復發，平時經常口乾，容易腰酸倦怠。別怪我說話直，這是縱欲的結果，和諧美滿的性生活可以養顏，這沒錯，但物極必反，過度了也會在臉上反應出來。喝點黃芪吧。 上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種人，我就是這樣，手涼腳涼，像鬼似的，臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號稱「陰中之陽」，這種上火下寒的體質最忌。 4、一些小貼士 首先，膚輕松、皮炎平是絕對不行的！！！別說是過敏膚質，就是不過敏的皮膚，抹那東西也不行！你笨法兒想一想——塗腳氣的東西能往臉上塗么？？ 還有，對於女生來說生理期過後的第二周通常皮膚會很好，一般來講，生理期前的那一周，皮膚最差，生理期也很差，過了生理期就會好轉，到生理期後的第二周（也就是排卵期，要避孕的話，也得算這個日子），皮膚都會好轉，趁這個時候要好好保養，用什麼都會有效果。 如果痘痘已經很嚴重，最好不要用什麼硫磺皂，因為人跟人不一樣，適合他的未必適合你。硫磺皂主要起清潔作用，能洗去大量皮脂，新長的痘痘，如果沒有了皮脂的環境，會很容易殺滅，但是如果痘痘已經很嚴重了，用硫磺容易把本來已經脆弱的皮膚傷得更嚴重。 另外，青春期生理性的痘痘，只要不用臟手摳，過了青春期都會好，不會留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生氣所長的，生理期過了就會好；亂用化妝品造成的發炎，必須去醫院；再有就是體內缺乏某些物質，引發的痘痘和皮膚過敏，盡量從飲食上調整，這樣雖然見效慢，但是是長期調養型的，如果不知道自己缺什麼，就要做到什麼都吃，不挑食（當然，忌口的不算）。 用無刺激性的香皂洗臉吧，不要洗太勤，一天兩遍足夠了，但是每次洗都要洗兩遍，注意毛巾一定要干凈，建議准備兩塊毛巾，這塊擦過臉了就洗了晾起來，最好日曬，然後用另一塊，兩塊倒著用； 多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，爭取一天吃一個；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗； 喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒，最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。 多吃玉米。用白蘿卜煮白菜，少放些鹽和海米，一周吃一次，或者白蘿卜絞汁喝。喝礦泉水的時候，加一片檸檬擠到水裡；早上起床就喝一杯冷開水，早晨起來就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也無所謂，沒人知道。） 還有，就是運動。水喝到一定量，多運動就多排汗，自然排毒，每天早上起來跑兩圈，或者跳跳繩，不僅排毒，而且減肥健身，運動對一切的美容都有效果。還有，如果皮膚有癢的症狀，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加鹽煮熟，每天吃一兩，吃一個禮拜試試。 最後，醫生還說 ，保持微笑，保持良好心情，臉上有痘不是世界末日，要想著世上還有多少人根本無暇為臉上是否有痘而煩惱呢！而且，你越怕它它就越頑固，保持自信的心態，痘痘會被你嚇跑！仰起頭看世界，看太陽，陽光也是殺菌的良方。 ▲「制」痘不可心急，愉快的心情也是治痘的關鍵，介紹些大家的「戰痘」經驗給你……祝你「制」痘成功！！！ ■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 日常習慣上注意： 不要用手摸豆豆，像我現在臉上沒豆豆，也從不用手接觸臉（也禁止我BF碰），因為手上細菌太多了。 多吃蔬菜水果，少熬夜，少喝咖啡。 盡量別用劉海蓋住長豆豆的地方，比較頭發也會有臟東西感染豆豆的。 不知道你的豆豆嚴重程度，如果很嚴重的話單純用護膚品來改善也許很慢的，不過我還是覺得用葯物類的來去豆很恐怖的，也許能讓你豆豆沒了，但是很可能傷了皮膚，得不償失，更何況不少葯物沒什麼用。 我以前高中時豆豆很多，用過激光治療，剛治完好了一段時間，很快又長出來了，不可能長出來再去激光，因為治時有些疼，去了一次就不想去第二次了。呵呵，如果非常嚴重的話可以考慮一下的。 我以前吃過什麼丹參酮，膠囊狀的，花了600塊錢用了兩個療程，結果呢，也許是我個體的差異吧，反正我用了是一點點的效果都沒有的，唉，本來還以為他能調節內分泌從而達到效果呢，所以我覺得如果想內調的話還是別亂吃這些葯，不如多吃蔬菜水果。 再說護膚品，說能治療豆豆的牌子很多，但真正有效而且能起到護理皮膚作用的卻不多。護膚品選取時要選擇溫和一點的，用完了如果皮膚緊綳的那種就不要用了，雖然也許覺得一上午臉上都沒出什麼油，但是我覺得那是以傷害皮膚為代價的。 像中學時用過的可伶可俐，裡面含有水楊酸，對皮膚很刺激的！用完了我覺得對皮膚傷害特別大，如果不是十幾歲的人的話用的傷害會更大，反應就是起皮，皮膚粗糙之類的 李醫生的吧，有的人說好有的人說不好，我沒用過不太清楚。 覺得不錯的有，倩碧的三步曲（我最信賴的），你可以選擇適合你皮膚的一套，她家產品相對針對的是年輕皮膚，對豆豆效果不錯的，倩碧的產品確實是有口皆碑的，mm工作了吧，其實真的很值得投資的。 理膚泉的，雅漾的，她們的產品都有一套是針對豆豆的，真的也是很好的，你可以去看看的 有條件的話就成套使用一個牌子的產品，不會刺激皮膚。平時清潔不要太頻繁，一天兩次就好。 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被 堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接 造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 【簡單版】： 患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。 【完全版】： 痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。 治療建議 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。 ◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。 ◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。 ◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。 ◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。 ◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。 ◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。 ●注意事項 ◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。 ◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。 ◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 ●日常清潔 ◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 ◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。 ◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 ◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ●化妝遮蓋 朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。 ●遮瑕霜 准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。 記住前後順序： 1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推開。 3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補 4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。 ●遮頰小貼士： 1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。 2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。 ●除痘遮瑕筆 使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ●個性化妝 將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

Ⅱ 干皮為什麼還長痘 干皮長痘痘的原因

干皮的肌膚都比較容易缺水，需要做好補水保濕工作，乾性皮膚的油脂分泌比較少，一般是不會長痘的，不過也不是每個干皮都不會長痘痘，導致干皮長痘的原因也很多。
干皮為什麼還長痘
考慮是面部毛囊孔阻塞引發的閉合性粉刺(痤瘡)等情況的，多見於護膚品或者面膜物質阻塞導致的。最好是到醫院皮膚科進步檢查一下的，明確病因後，是需要經常應用潔面乳或者硫磺皂清洗面部的，清潔面部毛囊孔，保持皮膚清潔乾燥，聯合口服頭孢呋辛酯膠囊，克拉黴素膠囊和替硝唑等消炎葯物治療的。目前停止應用護膚品及面膜，飲食方面需要清淡，禁忌油膩和辛辣刺激性食物等的。其實對於乾性肌膚愛長痘痘的原因也並不難解釋。雖然乾性肌膚含水量低，皮脂腺不發達，皮膚表面不會很油膩，不會有大量油脂堆積，但是乾性肌膚也有廢舊角質脫落的，而且乾性肌膚容易乾燥起皮，也就有堵塞毛孔的問題，再加上外界環境的影響，痘痘粉刺自然也就生成了。干皮的痘痘是比油皮的痘痘更加容易消除的，只需好好調理肌膚。

干皮長痘痘的原因
一、免疫力下降

干皮的免疫力下降最主要就是體現在皮膚上，皮膚在外面容易遭到空氣的污染和細菌侵犯，這樣就會引發出痘痘，很多女生在生病的時候是很容易長痘痘的，這就是因為皮膚的免疫力下降了，身體的機能運行緩慢。

二、激素分泌失衡

干皮如果經常熬夜就會導致內分泌紊亂，作息不規律對身體的影響是很大的，體內的激素水平達到了失衡的狀態，代謝的速度也慢了，女性在特殊時期和熬夜的時候是容易讓痘痘找上門的，不管你是何種膚質，大家只要調理好作息時間就可以抑制住痘痘的滋生了。

三、飲食油膩

經常吃油膩刺激的食物，會讓本身水油失衡的皮膚分泌出大量的油脂，乾性皮膚也不例外，臉上瞬間變得全是污垢了，毛孔都被堵塞住了，這些污垢一直清理不出去就會長出頑固的痘痘，很難消除掉，出門影響形象。

四、皮膚缺水

乾性皮膚的主要特點就是乾燥缺水，角質層由於乾燥就會讓代謝的速度減緩，一些老化的角質層就堆積在皮膚表面，長期得不到疏通就會有粉刺和痘痘出現，嚴重的還會浮現出皺紋，看上去非常顯老。

五、體內上火

夏天上火的概率不是很低的，體內的毒素找不到出口，排不出體外，就會讓身體和皮膚發生變化，不同部位長痘痘代表著某個內臟出現了問題，干皮上火了自然會引發痘痘，大家要所吃一些清熱降火的食物，這樣才能保持肌膚的年輕。

干皮長痘怎麼辦
溫和清潔

只有先將肌膚清潔干凈，才能將後續的護膚調理發揮最大的功效，乾性肌膚角質層比較薄，所以清潔時要注意溫和。

1、潔面

對於愛長痘的乾性肌膚來說，潔面不要像油皮那樣使用清潔力強的控油型洗面奶，避免清潔力太強傷害脆弱的皮脂膜，讓肌膚的鎖水能力變得更差，這樣反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成外油內乾的情況，反而容易堵塞毛孔，加重乾性肌膚痘痘的生長。乾性肌膚適合使用溫和的補水保濕型的洗面奶，溫和的保濕型洗面奶，既能幫助乾性肌膚清洗掉本就不太多的油脂污垢，也不會帶走肌膚本身的水分，加重肌膚乾燥情況。

2、二次清潔

洗完臉後可能會有洗面奶殘留在臉上，如不及時清理會給痘痘帶來負擔，所以需要進行二次清潔。二次清潔不僅可以再次清潔面部，還可以軟化肌膚角質，預防肌膚變得粗糙，是肌膚更加平滑細膩，幫助後續的保養品更好地吸收。選擇具有二次清潔功效的爽膚水，搭配化妝棉，輕輕擦拭肌膚，在長痘痘的地方重點擦拭，擦掉殘留的污垢的同時，還能舒緩鎮定痘痘，幫助肌膚吸收水分，之後就可以進行日常的護膚程序了。

3、去角質

有人認為只有油皮需要去角質，干皮和其他膚質一樣，也是有角質代謝的，需要定期去角質，只是干皮的代謝比較慢，不需要頻繁去角質，一般一個月一次就可以了。當肌膚粗糙暗沉、長痘，皮膚狀態變差了，那就是干皮需要去角質的時候了。乾性肌膚不要選擇磨砂類的去角質產品，會損傷肌膚角質層，給肌膚造成很大的傷害，選用的去角質產品盡量溫和一些，比如去角質啫喱，在進行去角質的操作時，注意動作要輕柔一些。

調理防護

1、補水

乾性肌膚除了缺水，往往角質層受損還是比較脆弱的，如果再長了痘痘，皮膚的表層受損就有點嚴重了，而且乾性肌膚長痘痘的時期一般都是不太穩定的，所以在潔面後的補水時要注意選擇舒緩調理型的補水產品。在成分配方方面，可以選擇含有金盞花或者蘆薈成分的，金盞花有消炎抗菌、鎮定肌膚的功效，對於痘痘暗瘡有很好的治療效果，蘆薈可以舒緩平衡肌膚，而且蘆薈對付痘痘也很厲害。

2、鎖水

乾性肌膚的鎖水能力比較差，所以幫助干皮持久的保住水分是和補充水分一樣重要的，失水後的皮膚穩定性是很弱的，很容易受到外界環境的影響，所以也就很容易長痘痘。在選擇保濕的乳霜的時候，可以帶上修復屏障的功效，既能為肌膚鎖住水分，還能修復肌膚的屏障功能。可以選擇含有神經醯胺成分的乳或霜，神經醯胺其實是肌膚原本就存在的一種成分，這種成分不僅自身有保濕效果，還能幫肌膚長時間鎖住水分，而且神經醯胺還能幫助修復受損角質。

3、防曬

簡單的補水和保濕只能起到基礎的調理作用，想要從根本上防護受損肌膚，需要對肌膚進行隔離防曬。乾性肌膚屏障功能弱，更容易受到紫外線侵害，過量的紫外線會刺激肌膚分泌油脂，加重痘痘，還會加速肌膚老化，所以防曬很有必要。乾性肌膚可以選擇乳液質地的防曬霜，質地清爽，不會給痘痘帶來負擔，既能減少紫外線的侵害，還能緩解肌膚乾燥，能減少肌膚水分的流失。

針對性祛痘

愛長痘痘的肌膚除了日常的護膚調理，想要讓痘痘盡快消除，需要使用針對性的祛痘產品。當然，祛痘產品關鍵還是要看成分的。

1、茶樹

用茶樹精粹對抗痘痘在祛痘產品的應用是相當廣泛的，它能抵抗痘痘的細菌，除此之外，它的鎮定舒緩和水油平衡的效果也是很適合乾性肌膚的，很適合那些紅腫發炎的痘痘。加入了茶樹精粹的面膜、祛痘膏，或者是能快速滲透的茶樹精油都是不錯的選擇。

2、酸類

常見的水楊酸、果酸、杏仁酸等等都是刷酸的不錯選擇，這些酸類成分有脂溶性，能滲透油脂，清理角栓，疏通毛孔，其實刷酸祛痘是比較適合油性肌膚的，因為有煥膚清理廢舊角質的作用，所以肌膚脆弱的就不要輕易嘗試了。如果幹皮的肌膚屏障還不錯的話，可以試試性質溫和的杏仁酸，濃度最好選擇最低的，不然容易爆皮，在痘痘處局部塗抹就可以了。

3、過氧化苯甲醯

這是一種葯物成分，對痘痘有消炎殺菌的作用，很適合用來對付炎症期間的痘痘，也就是初期的痘痘。而且這種成分具有親脂性，塗抹後能快速聚集到皮脂腺深入毛孔，所以這種成分能幫助乾性肌膚的小仙女們快速消除痘痘。

淡化痘印

1、舒緩消炎

痘印是因為痘痘被感染炎症或者是處理不當傷到真皮而留下的瘢痕，一般會隨著細胞的新陳代謝而慢慢消失，但是時間有長有短，可以通過舒緩消炎加速其進程。可以濕敷一些具有消炎作用的化妝水，可以活血止血，抗炎抗菌，促進傷口癒合的作用，特別適合皮膚外傷發炎的痘痘及痘印。

2、修復肌膚組織

痘印形成的主要原因是肌膚纖維組織斷裂，一般表皮損傷不會留疤痕，即使留疤也是暫時的，而皮膚留疤一般是真皮層受到損傷，所以要修復纖維組織。可以補充神經醯胺，使肌膚恢復彈性及柔韌，加快新陳代謝的速度，淡化痘印。

3、集中去痘印

痘痘在形成痘印的時候容易產生色素沉著，要通過各種有效成分抑制其生成，阻斷轉移其形成的路徑，而對於那些已經形成的黑色素，要通過淡化排除體內，這可以使用美白產品。維生素C是最經典的美白成分，它不僅可以抑制黑色素的形成，其出色的抗氧化性還可以擊褪原有黑色素，同時還能提升膠原蛋白含量，並減少炎症，可以說是一種非常全能的美白成分。

干皮痘痘肌適合用的護膚品
1、CeraVe補水保濕潤膚乳液

這款乳液添加了神經醯胺的成分，能夠修復受損的痘痘肌，乳液可以快速滲入皮膚內部，讓營養修護痘痘肌，角質層的一些物質和乳液很貼合，保濕的效果極強，干皮就不用擔心乾燥的問題了。

2、伊索無油精華

干皮MM不容錯過的護膚品之一，沒有油脂的物質，這是痘痘肌做夢都想擁有的，細膩的水分可以用來護膚打底，不會對痘痘造成影響，臉上更不會產生刺痛感，很多女生用完都在繼續回購，用著很安全。

3、Albion奧爾濱清新保濕滲透乳二號

干皮痘痘肌夏天使用護膚品的要求一般是清爽不油膩，這款乳液的用法和普通的不一樣，先乳後水，效果會更好，清新的味道，上臉後光滑細膩，等到皮膚吸收水分了可以消除痘痘，沒事的時候也可以濕敷。

Ⅲ 臉上起干皮長痘痘什麼原因怎麼辦

干皮起痘原因一：肌膚嚴重缺水

乾性肌膚本身對於水分的保存就不怎麼樣且外來的補水基本跟不上，這個時候在炎熱的夏季或者是其他時候會導致你的油脂分泌的比較嚴重而沒有水分的平衡，因此你的毛孔就會被脫落的油脂大量的堵塞而不能保持通透出現痘痘的問題。而且這個時候長痘還會伴隨著肌膚的蛻皮和干癢的問題，所以這幾種症狀都出現的話說明你的肌膚是真的真的很缺水。

干皮起痘原因二：身體內部出現問題

雖然說乾性肌膚在合理的護膚下肌膚是會呈現正常中性的感覺，但是臉部的長痘和內部身體的病變還是有一定的因素牽扯。比如自己的經期之前內分泌的失調導致雌性激素分泌過多引起的經期痘痘，再或者是自己腸胃的不舒服導致體內毒素堆積過多而影響面部症狀，這些身體內部發生的改變對於乾性肌膚出現痘痘都是有一定的影響，因此在不能確定自己是外在因素導致的情況下這種出現痘痘還是去看看為好。

干皮起痘原因三：肌膚出現過敏

乾性肌膚一般會存在正常的乾性肌膚或者是敏感性的乾性肌膚，而這里所出現的這種原因對於兩種類型的乾性嫉妒都會有一定的干擾性。當外來的敏感因子接觸到肌膚之後在造成面部真皮層的受損，進而造成了面部細菌的存活而導致面部痘痘的出現，所以突發性的引發痘痘出現但不知道為什麼干皮也長痘痘的可以考慮這個因素。

Ⅳ 為什麼我的皮膚干也會長痘痘

性皮膚也有長痘痘的可能性的。
痘痘有乾性和油性兩種
油性痘痘的主要成因是皮脂的過剩分泌。肌膚表面的污垢和皮脂一旦堵塞毛孔，肌膚正常的ph值就會失去平衡，從而使雜菌更易繁殖，令痘痘有了再生的溫床。另外，過多的塗抹油分較多的化妝品也可能催生痘痘。
皮脂的分泌和男性荷爾蒙關系密切相關。而壓力過大等都會使男性荷爾蒙分泌加劇。即使使過了青春期的承認，仍會因壓力過大而產生油性痘痘。
乾性痘痘的形成使原本該自然脫落的老化角質殘留於肌膚表面，堵塞毛孔所致。多見於乾性肌膚和混合肌膚，當代謝紊亂時尤其容易多發。
壓力，睡眠不足，吸煙，偏食，緊張情緒等各種音素都會成為乾性痘痘的「催化劑」，所以此種痘痘具有難護理、難治癒的特點。代謝旺盛的青春期人群眾，也有不少屬於該類型。
以上是從書上抄來的，再往下是本人作為美容顧問的見解。
乾性皮膚的角質層原本就容易在肌膚上累積，而且由於肌膚缺水而分泌較多油脂來保持肌膚水油平衡，因此是很容易因為皮脂以及老化角質層堵塞毛孔。
平時要注意臉部的清潔，早晚的洗面奶洗臉是必須的，夜晚睡覺是肝臟毒素從臉上毛孔排出，必須用專業洗臉乳洗臉，而經過一整天的工作玩樂，夜晚睡覺前的洗臉也是必須的。
如果是用專門去角質的護膚品一星期一次就可以了，太多不好。
保濕的爽膚水對於乾性肌膚的人很重要，爽膚水之後還要用乳液，要挑選適合自己的乳液或者面霜。
曼秀雷敦新出一系列控油以及去角質的產品不推薦女生用，那個效果太可怕，磨砂膏用在臉上會覺得疼啊～
關於臉部問題可以繼續問我額……我是兼職美容顧問……

Ⅳ 為什麼我皮膚很乾還是會起痘痘。這是怎麼回事呀，

原因：

1、如果是使用太過清潔性的產品，皮膚本身的分泌的油脂被清掉了 ，肌膚自衛機能就會再分泌出更多的油脂，導致皮膚油膩油膩及痘痘更加猖獗。分泌過多的皮脂和未及時清除的汗液、灰塵、病菌、蟎蟲等阻塞皮脂腺口所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

(5)幹了的痘痘為什麼擴展閱讀：

祛痘小竅門：

一、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了；晚上洗干凈臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。

二、用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上，15分鍾後用水洗凈，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持呦。

三、把蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，然後貼在臉上，20分鍾後取下用溫水洗凈，有空閑時間的你不妨可以試試。

四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。

五、雞蛋清和牛奶搭配，保持皮膚水水嫩嫩。

Ⅵ 臉上起一片紅痘痘後變干變硬是怎麼回事

方法/步驟
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；

小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；

小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；

小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常燃態念吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；

小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；

小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬閉則菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；

6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；

小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如皮困說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；

7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；

小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

Ⅶ 干皮起痘怎麼回事為什麼干皮也長痘痘

干皮在人們的印象中就是萬年不長痘的皮膚，但是也有例外的，有些干皮也愛長痘，很多人搞不清這是什麼原因，下面介紹干皮起痘怎麼回事？為什麼干皮也長痘痘？
干皮起痘怎麼回事
皮膚缺水

乾性皮膚表皮較乾燥，其新陳代謝速度也會相對減慢，容易導致角質層堆積在表面肌膚，時間一長容易造成毛孔堵塞而長痘痘、粉刺。

清潔不徹底

乾性皮膚因為其角質層相對較薄，很多人在潔面的時候並不敢徹底清潔，害怕皮膚變得更加乾燥，時間一長，殘留的污垢就會造成毛孔堵塞長痘痘。干皮洗臉可以用35攝氏度的溫水，配合溫和的潔面產品徹底潔膚的。

飲食油膩

乾性皮膚如果是飲食過於油膩的話，一方面會加速體內水分消耗而變得更加乾燥，另一方面飲食油膩會刺激油脂分泌，本身乾性皮膚水分含量低，就容易油脂堵塞毛孔長痘。

激素分泌失衡

乾性皮膚如果是經常熬夜、作息不規律導致內分泌失調的話，也會造成長痘痘。這是長痘痘出現的根本原因，只要正常作息，調理內分泌就可祛痘。

上火

乾性皮膚如果是上火了的話，體內毒素堆積到一定程度上，外在表現出來就是皮膚長痘痘。一般胃火旺鼻尖容易長痘、心火旺額頭容易長痘痘。

免疫力下降

乾性皮膚如果是出現了免疫力下降的話，反應到皮膚上就是容易受到外界病菌、細菌刺激誘發長痘痘。這就是為什麼感冒或者是患病的時候容易出現皮膚問題。

皮膚干易長痘用什麼護膚品
在換季乾燥的時候可以用精華液，精華液中的營養物質可以更深入的給肌膚提供水分和營養。膏狀的面膜保濕比紙膜補水效果更好，所以極度缺水的肌膚可以用睡眠面膜來為面部做夜間SPA。

1、敷面膜補水：選用適合自己的睡眠面膜，晚上做完基本護膚之後可以塗上一層睡眠面膜，晚上睡眠面膜的效果較好，特別是補水保濕的效果更徹底可。如果不想用面膜，也可以在用戶安裝水浸泡紙膜3分鍾，然後就可以使用自製的化妝水面膜了。

2、自製潤膚精華：自製保濕乳液的方法就是將乳液加入精油，然後塗抹在肌膚上，由於加入了精油，所以保濕效果會加倍。當然最重要的是做肌膚按摩，讓乳液和精油能慢慢的滲入。

皮膚乾燥的其他有效護理

①每天8杯水：每天八杯水是必要的，喝水不僅有助內部排毒更能促進新陳代謝，還有減肥的效果。

②熱毛巾敷面：人在疲勞的時候，肌膚一般都是處於缺水狀態的，這個時候可以將面部洗凈後用溫熱的毛巾敷面，如果再滴上精油效果會更好。

③鎖水油脂：補水後的鎖水也是非常重要的一步，可以用甘油或凡士林類的護膚品來為肌膚安全鎖水。

乾性皮膚護理技巧
保證洗手必緊跟護手霜：

洗完手，不再沾水，立即擦上厚厚的護手霜，量大概黃豆粒大小即可。如果需要經常做家務，最好戴上手套，少沾化學用品洗滌劑等，再怎樣幹活每天也要定時擦護手霜，午飯午休時可以擦上，哪怕馬上還需要幹活也擦一下防護上，使油份在手上待半小時就成。睡覺時候更要多擦一下，有人說需要戴手套一晚上保持油份浸透，其實只要睡前擦好做下手部護理就會讓油份不在外部;

出門一定保濕護膚加防曬都要有：

乾性皮膚一定要出門前塗抹保濕乳和護膚霜，而且要選擇水分充足沒有過多添加物的。如果已經是敏感性皮膚，那就不要選擇普通的，因為普通護膚品一般都含有酒精，我們要選擇葯妝護膚品，尤其是防曬霜。依依雖是個懶人，但是防曬護膚夏天還是要做的，其它季節就隨意用點乳液代替了;

在家也要注意保濕：

出去回來了，把防曬霜一定要完全卸干凈，然後趕緊補上一層保濕水吧!拍在臉上厚厚一層水，幹了以後再塗抹一層護膚霜，輕輕的給拍進去。如果覺得臉幹了再弄點水拍打進去，臉干就說明非常缺水了;

注意給自己補充水分：

這個就是指內在的水分嘍!女人是水做滴，要多多給自己熬一些補水的湯，平時要注意補充水分。尤其夏天的時候，出汗多身上一定要帶著水，必要時要及時補充礦物質;

睡前保濕水+一周兩次的面膜：

保濕乳液加水睡前必用，用量大概黃豆粒大小即可。另外保濕面膜一周最好能用兩次，注意眼睛也最好弄上面膜。

干皮推薦滋潤水乳
minon水乳

Minon的爽膚水也是有兩個型號，1號清爽，2號保濕，乾性皮膚肯定是更適合2號，而乳液都是一樣的。COSME大賞頭條常客的Minon是白菜大碗，四捨五入簡直不要錢。油性皮膚會覺得有點偏油，但是對於乾性皮膚的水乳剛剛好，補水效果非常明顯，乳液可以用化妝品不容易營養過剩而產生悶痘，而且對於穩定肌膚狀態也是有一定效果的，比較其他的平價品牌，是乾性皮膚水乳推薦性價比最高的一款。

Ⅷ 最近皮膚很乾，臉上還起了幾個痘痘，這是為什麼該怎麼辦

長痘痘的原因有好多種，1代謝不暢皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。2內分泌失調，有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢?原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。3皮膚分泌過於旺盛， 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。4經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!5葯物刺激，有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。6飲食刺激，經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。
生活中我們也會聽到什麼護膚品能夠祛痘，這些護膚品什麼雖然是有些效果，但這些產品都會有化學成份，長期使用會有副作用，長了痘痘以後千萬不要用手去扣或是擠，手上會有很多細菌很容易造成痘印的出現，想要快速祛痘的話可以採用醫學上的激光祛痘技術，美萊速效凈顏祛痘療法是國內首家將中醫祛痘的消炎除菌修復、西醫祛痘的物理性光療完美融合的療法。除卻輕柔式針清刺痘、果酸煥膚祛粉刺之外，還特別採用技術領先國際的強脈沖光及點陣激光儀，分層次的為痘痘肌進行安全、有效、快速的治療。

Ⅸ 皮膚干起皮還長痘，是為什麼

面部干起痘是由於面部皮膚缺水所致。有兩種情況會導致臉上長痘痘：一種是由於青春期分泌大量油脂而導致的，另一種是成人痤瘡。但是，它是由皮脂腺在皮膚內的分泌引起的。所以如果每天都不徹底清潔皮膚，就會有大量的皮脂無法在毛囊中被清除，從而導致粉刺的發生。

臉干起痘痘是因為臉上的皮膚脫水了。臉上脫皮有兩種情況：一種是青春期強烈分泌油引起的痤瘡，另一種是成人型痤瘡。然而，它是由皮膚中皮脂腺的皮脂分泌引起的。因此，如果每日清潔皮膚不是特別徹底，許多皮脂不能在毛囊中清理，並且很容易感染痤瘡。