臉上痘痘太大能怎麼弄

⑴ 青春痘特別大特別嚴重怎麼辦

青春痘特別大特別嚴重怎麼辦

青春痘特別大特別嚴重怎麼辦，美容護膚是每個女性都熱衷的話題，美容方面的知識自然也是需要時時關注，對於愛美的人皮膚出現各種問題，就會非常的困擾。以下分享青春痘特別大特別嚴重怎麼辦

青春痘特別大特別嚴重怎麼辦1

祛痘小秘方一：蘆薈

用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。

祛痘小秘方二：土豆

土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

祛痘小秘方三：冷熱水交替洗臉

很多MM覺得自己的皮膚油，以為只要多洗幾次臉就能改善，其實這是錯誤的，與其增加洗臉的次數，不如提高洗臉的質量。早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔里的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最後有需要的話再塗上一些保濕水，輕輕拍打以促進血液循環。切忌用鹼性較大的「祛痘」產品和肥皂洗臉。

祛痘小秘方四：保持良好的飲食規律及生活習慣

在長痘痘期間，一定要注意飲食規律，最好是吃清淡一些，我強烈推薦苦瓜，排毒養顏，排出毒素一身輕松。再一個就是注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，應勞逸結合，按時作息，盡量不熬夜。同時當代的專家建議你，一定要多喝水，減少體內毒素積累，不要等渴了才想起喝水。

祛痘小秘方五：激光祛痘

激光治療是目前最有效最快的治療痤瘡方式通過特定波長的高強度染料激光照射，快速破壞丙酸痤瘡桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激與破壞作用，同時使擴張的'毛細血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎症快速消退，阻斷了痤瘡對組織的進一步破壞作用，同時促使痤瘡創面及早康復，避免日後出現不可逆轉的凹坑及痤瘡疤痕。

擴展閱讀：每天一杯酸奶、告別便秘型痘痘

習慣性便秘容易導致痘痘頻發，建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不容易發作。

青春痘特別大特別嚴重怎麼辦2

怎樣減少青春痘

1、白糖+洗面奶

每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一周之後就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。

2、白糖+礦泉水

把普通白糖加礦泉水混合，然後在痘印上按摩，兩個星期之後可以看到效果，祛痘印同樣有效。

3、珍珠粉+維生素E

把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用來祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。

4、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

5、珍珠粉+雞蛋清

取珍珠粉4 克，1個雞蛋 的蛋清，將二者攪勻塗在臉上，15分鍾後洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠，一個星期做兩次就好。

6、金銀花+苦瓜+綠豆

金銀花5克，苦瓜干20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯後各半個小時，煎服一次。對於毛囊炎，青春痘有奇效。

擴展閱讀：蘆薈面膜

材料：新鮮蘆薈葉一片，蜂蜜少許

製作方法：

1、蘆薈葉清洗干凈並且是把它切成小片。

2、蘆薈放進鍋中，加入500毫升的水煮沸，然後再改用小火煮15分鍾。

3、煮好的蘆薈汁去渣處理，留下蘆薈汁，然後加入適量的蜂蜜調配。

使用方法：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內調理身體，達到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯，我們在飲用蘆薈汁的同時，把新鮮的蘆薈切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助於身體排清毒素，滋潤養顏。

青春痘特別大特別嚴重怎麼辦3

什麼原因導致患上了青春痘

1、體內內分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了

緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調，而引起痤瘡。

2、皮膚沒有徹底的清潔：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，形成青春痘最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊

皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤， 破壞皮膚甚至形成疤痕。

3、水油不平衡。

4、食物氣候：花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適，會造成腸胃異常發疇。

5、疲勞。精神長期處於緊張狀態，過度勞累，長期睡眠休息不足。

6、化學葯品、殘妝：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核葯等，都可能引起青春痘。

以上這些問題都有可能造成青春痘的發生，所以青少年們在平時的生活中一定要多加的注意，有些東西是不可以隨便用，或者是隨便吃的。另外，大家一定要養成良好的生活習慣，多吃一些清淡的食物，這樣的話疾病才有可能遠離。

⑵ 臉上痘痘好嚴重怎麼辦怎麼啊

首先要注意防曬 飲食要清淡 不要熬夜 然後你可以嘗試一下以下方法
1、早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部,再用水沖凈，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。
2、用馬鈴薯,磨成泥用來洗臉，一陣子就好了。
3、治療痘子到超市買決明子，在每天晚餐後泡來喝隔日痘子消失，小腹平平，體重也
減輕嘍！
4、在痘痘塗上少許茶油精。
5、准備牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴（香精油不能是純的） 。先將全部的材料加在一起攪拌，然後塗抹在痘痘上。
6、檸檬汁蛋清將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30 分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始 變得白而嫩。
7、蘆薈 ，利用蘆薈清熱解毒的特有作用， 治療青春痘非常有效。 治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處， 使能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚
各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果。
8、綠豆粉面膜 。綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。
9、西瓜面膜。西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。
材料：吃剩的西瓜（幾片）。
做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鍾再洗干凈。
注意：敷完臉後記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。
10、薄荷蛋白面膜。可改善油脂分泌，增加皮膚彈性。材料：生蛋白（一個），薄荷（一茶匙），脫脂奶粉（一湯匙），攪拌器具（湯匙、碗）。
做法：把蛋白，薄荷與脫脂奶粉混合後塗在臉上約15分鍾，再用溫水洗干凈。
注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊綳且乾乾的。

⑶ 臉上長痘痘怎麼快速去除

問題一：臉上長了幾顆痘痘，怎麼可以快速去除 ■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來 ，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失 衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 ■精油去疤：可以促進皮膚深層細胞分裂，從而達到祛疤的效果加速傷口癒合，促進皮膚細胞再生。 精油等有效成份具有對斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠 原蛋白，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。 ■精油去痘：利用精油滲透力強的能的特點，超強滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作 用、抗炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外 ，並祛除痘根，不留痕跡。sas 朋友，你好，有痘不要擠或摳，會有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果 挺好的 ，可以加我咨詢~~謝謝(可去粉刺)sos 最後●唯美國度團●祝你健康快樂天天開心！同時希望 同僚不要抄襲！這是治痘專業！O(∩_∩)O謝謝！~

問題二：臉上長青春痘怎麼快速去除 「青春痘」，又叫「面皰」「粉刺」「酒刺」「暗瘡」等，是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞，皮脂外流不暢所致。自青春發育期後，幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過青春痘，只是有些人數量少，時間短，一般在25歲以後自然趨向痊癒，所以不必放在心上;有的人數量多，表現為丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結節、囊腫，甚至瘢痕，常有礙美觀。有的人胡亂求醫或自己亂治，以致病情惡化，產生更多的瘢痕，遺恨終生。野 菊 花 皮 爽 康具有清熱解毒、利濕除蟎、涼血化瘀、抗敏止癢等功 效，針 對毛囊炎、青春痘、痤瘡、粉刺等效 果顯著，安全性高，深得廣大患者的信賴和喜愛，

問題三：臉上長了小豆豆怎麼快速消除？ 用牙膏洗臉很有效的哦.在吃些清淡的蔬菜.酸辣的不要吃.保你消除的快.而且洗過之後臉上有中很清涼的感覺哦.可以試一下哦.
希望採納

問題四：臉上長痘痘怎麼快速去掉 10分 一、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了；晚上洗干凈臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。
二、用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上，15分鍾後用水洗凈，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持呦。
三、把蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，然後貼在臉上，20分鍾後取下用溫水洗凈，有空閑時間的你不妨可以試試。
四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。
五、雞蛋清和牛奶搭配，保持皮膚水水嫩嫩。

問題五：臉上突然長了一顆很大的紅痘痘，怎樣可以快速消除？ 生活上多注意一下，不要經常熬夜、吃辛辣 *** 性的食物，要多吃一些蔬菜水果，再多參考一下別人成功的經驗，可以看看 ?【十年嘗盡滅痘血難終成功】? 這帖子，我就是它的受益者，希望對你有幫助吧。豆豆多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結所致，因此，飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當方法搭配食用，就會起到祛除的目的。
下面的這個能對付簡單點的豆患，還能下火。
銀耳雪梨薏仁湯
材料
銀耳10g，雪梨100g，薏仁40g，調料：蜂蜜15g
做法
1、雪梨去皮後切塊，銀耳加溫水泡發半小時，薏仁用溫水浸泡4小時左右。 2、鍋內放適量水，水開後，放入浸泡好的薏仁，煮二十分鍾。 3、加入雪梨、銀耳再煮二十分鍾即可，放涼後淋入蜂蜜。

問題六：用怎麼簡單的方法可以快速去除臉上的痘痘 首先是清潔，普通意義上的清潔可能沒辦法做到。 你得用深層清潔的產品，用的水溫切忌太燙，那樣反而會 *** 皮膚分泌油脂，長出痘痘。 最後洗臉，一定要揉搓出豐富的泡沫。 洗面奶切忌在皮膚上停留太長時間，時間最好定在一分鍾以上，三分鍾以下。 另外堅持早晚清潔，並且早晚用的產品最好區別開來。 至於很多人在洗完臉後用的爽膚水，個人不是跟建議用。 何況現在很多好的爽膚水很貴，便宜的用了等於白用。 建議用深層清潔的面膜，面膜很重要。 很多人認為可能年紀還小不適合用面膜，其實專家建議。 每個女生在發育期就可以開始使用面膜。 但切忌用美白的，像現在這個季節，清潔加保濕是最重要的。 另外，豆豆是需要時時提防的，等你的豆豆去掉之後。 建議每個禮拜使用一次到兩次磨砂洗面奶。 至於一次還是兩次得根據你皮膚的厚薄來決定。 但是要和你面膜分開來用！ 例如雙休日在家做次面膜。那磨砂可以在周三或周四用。 以上是固定的方法，但是每個人的皮膚情況都不同。 如果你的豆豆發的很嚴重，建議先去讓醫生看下。 確認不是生理問題後才能放心用美容產品去除。 清潔美容是365天天天要做呃事。 要根據季節不同，個人不同，早晚不同等等使用不同的產品。

問題七：男性臉上長痘痘怎麼快速去除 一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

問題八：臉上長痘痘怎麼快速去除？ 夏天天氣熱，會出現很多問題，2年前我也是這樣，面對自己的臉，自己都不想出門，我想你跟我當時的心情是一樣的，
也是在茫茫的人海中，尋找治良方，
也許這個是我命中註定把，也許真的是功夫不負有心人吧，
在我絕望的時候，是娜姐幫了我，才徹-底好了，
你要是也想好，可以跟她交流下，
林姐??：204058191
相信我們的付出，我們的尋找，都會有收獲的。希望你別放棄，看下我，
也許我可以給你一個動力把！加油！

問題九：怎樣讓自己臉上的痘痘快速消下去呢？ 成人痘極易反復發作，想要徹底甩開它的陰影，你要有長期戰痘的心理准備，平時的居家保養要特別留意，才能有效提升「戰痘」效果。
1、選擇專為成人痘肌膚設計的保養品
雖然保養品無法治療痘痘，但卻能輔助提升治療成效，增加肌膚的舒適性與美觀。由於成人痘不單是油性肌膚才有，敏感性肌膚也可能會有此困擾，因此選用專為成人痘研發的產品，會比直接用油性肌膚保養品來得更適合，這些產品最好有保濕作用。
如果使用太滋潤、太營養的保養品，只會讓有痘的皮膚負擔更重。想要擁有完美的肌膚，就要補充大量水分與美白保養，簡單卻正確的保養程序才是關鍵。
2、正確洗臉，痘痘不見
想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。
如果因為覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以為臉太干，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除干凈，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2~3次最好。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能有效改善痘痘肌膚。
3、不亂擠痘痘
某些類型的痘子確實可以擠，但卻需要掌握方法，因此皮膚科醫師並不建議自行擠壓，以免因施力不當或是器具不潔而引發細菌感染。況且，技術不熟練的話，還可能把粉刺或膿皰倒擠進皮膚深處，引起紅腫發炎，甚至留下痘疤凹洞，反而弄巧成拙。如果你有把握能夠自己擠出痘痘的黑頭或白頭，則一定要記得在擠壓前後做足清潔和消毒步驟。比如工具要消毒，擠完後要拍上收斂水，擔心發炎的地方塗點有消炎作用的葯。
4、避免接觸性摩擦
長痘痘時，安全帽、口罩或是不經意的手部摩擦、摸臉，都可能使肌膚接觸到不潔物質，引起痘痘發炎。所以，請時時提醒自己要盡量避免。另外，不要在有炎症的情況下去美容院做皮膚護理，否則不僅可能會加速痘痘的惡化，還可能因為肌膚處於炎症期，抵抗力差而感染別的皮膚病。
5、使用清爽防曬霜
陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著。因此務必要做好防曬工作。為了保持清爽，物理性或膠狀質地的防曬品會是比較好的選擇。
6、留意飲食
雖然直到目前為止，並沒有科學研究證實巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，與長痘痘之間有直接關聯，但若你總是屢試不爽，最好能免則免。倒是碘，已經證實與引發痘痘有關，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑，則有助於減少痘痘產生。
選擇健康的生活方式，調節胃腸功能，飲食有度，保持大便通暢，保持良好的睡眠及心理狀態，這是預防痘痘長期有效的法寶。

⑷ 臉上長了一個大大的紅痘痘怎麼辦

治療痘痘最好的辦法就是：
1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，所以一定要做好保濕和補水。
2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。
3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲目地用化妝品，對皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。
4 、可以用淡鹽水洗臉，早晚各一次，可以消炎，清潔干凈臉後再有痘痘的地方塗抹伊斯蘭頓祛痘膏，堅持使用半個月左右痘痘就會下去了。

⑸ 臉上長大痘痘怎麼快速消腫

臉上起痘痘需要從以下幾個方面來做：用香蕉研沫貼臉上可以快速消腫；
1.適度控油
少熬夜、少吃辛辣油膩食物，保證良好的飲食和生活習慣；
2補水，.吸油脂 可以用硫磺香皂洗臉，保證皮膚充足的水分；用吸油硫磺香皂去多餘油脂；
3；散粉，雄激素過高 使用具有抑制雄激素的葛根粉不僅可以定妝、瞬間掃除油光；
4.清潔面膜
作為護膚程序中的加強步驟，你還可以在需要的時候定期使用吸油麵膜。
按照以上4步驟下來，保證你的大油田回復平靜，自然也就不會出現痘痘了。
5；也有肺火過旺引起的臉上長痘痘
大椎穴拔罐，服枇杷清肺飲；以清肺抑火化痰去油脂；因為『肺主皮毛』所以痘痘慢慢就治癒了。
祝你越來越漂亮，很高興能幫助到你希望給個採納；

⑹ 大面積的痘痘，應該怎麼治療

痘痘大概是青春期很多女生的困擾，想要擁有完美的肌膚，卻往往毀於一臉的痘痘。出現大面積痘痘爆發，往往是多種因素綜合作用的結果。以下針對引發痘痘的原因做一些說明，希望對深受痘痘困擾的你有幫助。

保證蛋白質、維生素等營養物質的攝入，更利於健康肌膚的生長。此外，飲食上禁辛辣忌油膩，減少牛奶、高糖食品等痘痘高發食物的攝入。保證充足的睡眠，減少熬夜可以減少油脂的分泌，從而減少痘痘的發生和加重。

⑺ 臉上長了很大的痘痘該怎麼辦

概述

自從過了青春期開始，我的臉上就常常會冒出很大的痘痘，一個一個痘痘，又大又紅，觸摸起來有的還非常痛，特別是在上火期間，臉上更是難看，我已經在抗戰痘痘的路上走了多年，希望我的祛痘經驗能給大家一些啟示。

臉上長了很大的.痘痘怎麼辦

1 第一，臉上一般愛長痘痘的人，缺少維生素A，也很容易長痘，還有就是腸胃不好，吸收不好，也會造成容易長痘。要均衡營養，多吃蔬菜水果，最好是榨蔬菜水果汁來喝，只要保持一個良好的飲食習慣，慢慢就會好起來的。

2 第二，青春期是痘痘的高發時期，是內分泌失調造成的，你可以調理內分泌系統，多吃蔬菜，保持情緒穩定，避免過激心理。可以選用去痘葯膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果。

3 第三，如果臉上的痘痘多，可以吃中葯進行調理，你也可以採用背部陽性點或耳尖放血的方法，見效也很快，平時注意飲食清淡，忌辛辣食物及魚蝦等發物，多喝水，注意不要用手去擠，以免造成感染，遺留麻痕，祝你早日解除煩惱。保持良好的大便習慣，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的運動。

注意事項

青春痘的原因每個人不盡相同，現在人們的飲食比較油膩，而且現在工作壓力很大，晚上也不注意休息，造成臉上的痘痘越來越多，如果是飲食習慣和精神壓力，就應該平時多吃蔬菜水果，多攝入維生素和礦物質尤其是VC，VB和鋅。

⑻ 救命，這么大的痘怎麼弄

第一：魚腥草祛痘痘。這是民間流行的一種祛痘偏方，一般在普通的葯店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。使用時要先把魚腥草沖洗一遍，然後在水中浸上4小時的時間，接著再放入鍋中大火煮1-2分鍾，放涼後直接飲用就可以了。每六個小時喝一杯，剩下的魚腥草還可以用來洗臉。

第二：蘆薈祛痘。把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分鍾，然後取走再用水洗凈，這樣不僅可以祛痘，還可美白哦。

第三：維E祛痘。把維生素E軟膠囊弄破，把裡面的液體與適量的珍珠粉和水一起弄成糊狀，並把它塗在臉上，可以稍微的加點開水，這樣便於溶解，堅持使用一段時間，祛痘，美白均可。

注意事項

現在不少年輕人天天守著電腦，而且有晚上不睡早上不起的壞習慣，這也是導致青春痘的一大病因，想要擁有好皮膚，減少使用電腦，多睡美容覺很重要。如果你平時化妝，就應該注意徹底卸妝，不然青春痘也會找上門的。