痘痘冬天怎麼補水

❶ 痘痘肌怎麼補水

愛長痘痘的皮膚，通常屬於油多水少的「外強中干」型，也就是指油脂分泌過多造成健康的假相，其實皮膚內部卻缺水。定期使用補水面膜，是迅速補水的好手段，只要堅持下來令肌膚水油達到平衡，痘痘的情況也會得到緩解。 一、油性皮膚、「痘痘一族」不用保濕 有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有干粗、脫皮的現象，是屬於「外油內干」的膚質，還需要使用適當的保濕產品。觀察皮膚狀況，適時調整使用的保濕產品。若全臉都油，就使用較清爽的保濕凝膠;若只是局部容易出油，像T字部位，而兩頰偏乾燥的人，可分區使用清爽保濕凝膠(T字部位)，及含油的乳液或乳霜(兩頰或其它乾燥處)來保濕。「痘痘一族」有時在治療青春痘時，會造成皮膚變得乾燥脫皮，可視情況使用乳液加強保濕。 二、清潔產品不隨著季節變化 有些人一年四季都用同一種類型的清潔產品洗臉，如果冬天還用強力清潔產品，就會讓臉愈洗愈干，還容易引起皮膚脫皮、發癢等敏感症狀。 三、去角質產品混著用 使用好幾種去角質產品，如用磨砂膏、敷清潔面膜、再擦含果酸的化妝水，會讓角質層削弱貯水及抵抗外界環境傷害的能力。嚴重時，會出現乾燥、瘙癢、濕疹等。

❷ 痘痘肌怎麼補水 痘痘肌適合用的乳液推薦

長痘應該是每個人都經歷過的一種肌膚問題，長痘的原因有很多種，痘痘肌是易長痘體質，痘痘肌護膚有很多要注意的，否則會加重痘痘情況，那麼痘痘肌怎麼補水？痘痘肌適合用的乳液推薦。
痘痘肌怎麼補水
1、選擇保濕型的洗面奶，在清潔皮膚的基礎上也不會傷害到角質層，洗完皮膚滑溜溜的，不是乾燥緊綳的。

2、保濕水補水，不管是用化妝棉還是直接用手，琦琦老師是建議使用保濕水，而不是添加了酒精的爽膚水有或者是柔膚水，美白水，這一點很重要，保濕水作為洗臉後的首要步驟，它的作用就是給角質細胞補水，平衡pH值。

3、保濕產品一定要用，痘痘肌膚不喜歡用保濕產品，認為用了之後剛洗的皮膚就會變油，但其實只有補水後第一時間鎖水了才能保證水分不流失，不缺水皮膚也不會分泌油脂來鎖水了。

可以選擇輕薄型的保濕露或者保濕乳液。

4、如果皮膚出油嚴重，說明肌膚很缺水，可隨身攜帶補水噴霧，在面部油脂分泌多時給肌膚補充水分，幫助皮膚恢復水油平衡。

5、每周敷2-3次的補水、控油麵膜，能最大化的改善面部出油嚴重的情況。

痘痘肌適合用的乳液推薦
產品介紹

蒂佳婷(Dr.Jart+)潔膚清瀅乳液，容量為30ml，適合各類肌膚使用，尤其推薦給痘痘肌、敏感肌膚。

主要有三大特點：

1)對因皮膚頑疾造成的受損部位起一定緩解作用，提高皮膚的活力，持續保護皮膚問題，避免問題再次重發。

2)富含維生素植物精華，為缺水U區提供充足的水分;富含的水楊柳萃取物有助於吸附T區90%多餘油脂。

3)不含香精、色素、防腐劑等添加劑，能滲透皮膚深層，呵護受細菌感染的細胞。

外觀&質地

純白色外觀塑料質地包裝瓶設計，上面印有英文產品名稱，簡答大方，從里到外透著葯妝的氣息，給人可靠、信賴感，提高對品牌的印象。

摘掉頭部的塑料蓋，便可以看到內容物出口設計，是按壓型的出口設計;使用時只需輕輕按壓，內容物便會出來啦!

先按了一些在手背上，看看質地和接觸感。透明凝膠質地，彈性較好，粘稠度適中，抹上去感覺非常的清爽哦。

使用效果

接著來看看實際用在痘痘肌上的效果吧，左上-右上-左下-右下的順序便是使用產品後皮膚實際的變化過程，從痘痘非常明顯、開始消失、稍微有些痕跡、到最後完全消失，真的是非常驚人地變化。

這是因為乳液里富含的成分可以吸出真皮的毒素和多餘油脂，同時給予肌膚適當的補水，讓痘痘不再復發。

不僅是痘痘，對於粉刺也是有明顯的效果。仍然是按照左上-右上-左下-右下的順序，剛開始粉刺特別明顯到粉刺慢慢消失，直至完全消失的過程都可以非常清楚的觀察到，效果很棒。

痘痘肌護膚的九大誤區

誤區1

長個痘而已，又不嚴重，沒必要去醫院!

大多數妹子對痘痘都不太在意，確實，零星的幾顆痘痘，生理期前後爆幾顆痘痘痘沒太大問題，如果是大面積、長時間，此起彼伏的痘痘，還是應該去醫院，尋求現代醫學的幫助!強調，嚴重爆痘、長期此起彼伏長痘，還是要去醫院!(正規醫院，而不是美容院喲~)

誤區2

皮膚太臟、太油，要洗「干凈」才行。

自古以來，痘皮、油皮在洗臉上都經常犯這個錯誤——過度清潔!確實，通常油皮、痘皮的油脂分泌會更多，用無泡且清潔力低的潔面會有洗不幹凈的感覺，但這不意味著每天早晚兩次都需要強力清潔。

我個人的建議是，早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速沖洗即可，沒必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時間過久，晚上(化妝的話自然要先卸妝)用清潔力中上的氨基酸潔面適當按摩清洗。一周1-2次在晚間來個深度清潔，選個清潔力強的洗面奶，皂基也是ok的，認真按摩清洗一遍就足夠了。

誤區3

皮膚油是因為缺水，補水面膜要天天貼!

是的年少無知的我，也曾相信過，皮膚出油是因為缺水的鬼話!上大學有一段時間爆痘，覺得自己賊缺水，賊需要補水面膜，每天一片面膜，落下都會生氣的那種。然而，堅持了幾個月下來，我的痘痘和出油一點沒改善，反而臉頰處角質層變薄，肌膚屏障受損。

個人認為痘痘肌、大油皮，不適合每天每天貼面膜、一片面膜貼的時間過長(超過20分鍾)、再或者天天敷睡眠面膜過夜。物極必反，營養過剩不吸收是一方面，還可能導致肌膚角質層水合過度，補水沒補進去，反而破壞了皮膚屏障!這就得不償失了不是么?所以給皮膚提供營養也要適量。嚴重爆痘期間可以考慮暫停片狀面膜，油皮看膚質和季節，一周2、3次保濕面膜足夠多了。

誤區4

補水面膜還不夠，各種清潔面膜輪番上陣!

清潔面膜大家都會用，泥狀的，撕拉的，有些片狀面膜也帶有清潔的效果。我也會定期做清潔面膜，但頻率很重要。皮膚狀態差的爆痘敏感期就先別追求深層清潔啦，你想想看，假如你手臂擦破了皮，再用搓澡巾咔咔搓幾下，誰受得了!

城牆痘油皮在皮膚耐受的情況下，用一些泥狀清潔面膜或溫和的撕拉麵膜一周一次的深層清潔還有有必要的。(eg：科顏氏白泥，雪花秀玉容，fresh黃糖，悅木之源泥娃娃，格萊魅白泥...)敏感痘油皮，咱就別總想著深度清潔了，想想溫和護膚吧!實在忍不住想來個深層清潔，務必選擇賊溫和的清潔面膜，謹慎的嘗試吧(eg：ipsa黏土面膜)(另外，撕拉鼻貼，無論是痘皮、油皮還是干皮，都不建議經常使用，生拉硬拽短時間有效，但畢竟不是長久之計啊。)

誤區5

面膜太滋潤，那我每天敷自製水膜吧!

朋友，常在江湖飄，總聽過水膜的傳說吧?估計很多油皮、痘皮都會說，天天貼片狀面膜質地太厚不吸收，那我天天用水膜總沒錯了吧?既輕薄，又補水。其實，水膜和片狀面膜的原理差不多的，敷水膜沒別的，就是給角質層集中補水，天天敷，還超過五分鍾的話，也有損害角質層的風險。

個人建議，沒必要為了補水保濕天天敷水膜。和片狀面膜一樣，一周兩三次足夠多啦。

誤區6

刷酸祛痘祛閉口?老闆，給我稱2斤!

刷酸呢，就是以化學手法來達到皮膚再生，讓原來不健康的皮膚變得越來越好，很多妹子都躍躍欲試，刷酸這么萬能，想甩掉痘痘和黑頭的妹子終於看到了曙光!水楊酸、杏仁酸、果酸、A酸...眼花繚亂的各種酸，恨不得直接糊兩斤在臉上。但是，刷酸百般好，同樣需謹慎。適合角質層厚的皮膚，敏感皮和薄皮就退讓吧，不然只會讓肌膚屏障受到破壞!即使是城牆油皮、痘皮，也應該從低濃度開始刷，給皮膚一個建立耐受的過程。注意一下幾點：

最好一段時間只用一種酸，不要疊加。刷酸也要有個間隔，比如一周或兩周暫停一下。刷酸期間不要再用其他功能性產品，尤其是去角質的產品。永遠別忘了防曬!

誤區7

皮膚負擔那麼重，我就不擦乳液&防曬了!

冬天還好，因為天氣更乾燥，痘油皮可能不需要擦面霜，但至少水乳精華還是到位了的，算得上有好好護膚。但是，盛夏的時候，拋棄乳液和防曬的油皮、痘皮應該不在少數吧!覺得自己的毛孔彷彿不能呼吸，每一秒都是折磨...當然，擦不擦乳液、擦不擦面霜還是要根據膚質來看，選擇輕薄的就OK，就很好堅持。至於防曬，之前和大家講過，冬天紫外線強度大於2也是要防曬的。如果油痘皮們感覺防曬負擔重該怎麼辦，一是，選擇質地輕薄的防曬。二是，要堅持做好物理防曬，打傘、帽子、口罩。畢竟紫外線對痘痘也是百害而無一利啊!

誤區8

一臉痘印真雞兒著急，祛痘印精華用起來!

誒呀，大家都是年輕人，誰臉上還沒幾個痘印啊!不過呢，很多正在爆痘期的寶寶，臉上鼓起來的痘痘還沒消呢，就開始想著祛痘印，各種美白精華就開始往臉上糊。雖然，祛痘印是應該抓緊，越早越新鮮的痘印越好淡化。但是，也應在痘痘消去後再開始去痘印，邊爆痘邊祛痘印不僅僅是無用功，給皮膚了疊加更多功能性產品，皮膚負擔也更重。另外，痘痘好不容易剛剛消退，不要著急用美白精華，消炎修復更重要。這時候的新鮮痘印，更多的是破損炎症造成的紅腫，還不是色素沉澱，先消炎，再美白。另外，和痘印拉鋸戰的同時，也不能怠慢了防曬工作!

誤區9

20歲就要初抗老?抗老精華得瘋狂輸出!

留言里也有很多寶寶會問，Lisa~我今年20歲，該用XX抗老精華了嘛?我通常會回答，是的，抗老應該趁早。但是正在爆痘期的妹子，疊加各種功效性產品都應慎重，不宜保濕精華A+修復精華B+抗老精華C+美白精華D，這樣疊個好幾層，非但達不到抗老美白保濕的功效，反倒把痘痘憋個夠嗆!應該盡量精簡護膚程序，可以適當疊加一層清爽保濕的精華，其他各種功效型的產品，等痘痘沒了再說也不遲!

不同位置痘痘的區分護理
1、額頭

額頭冒痘主要是因為肝臟排毒不暢，說明你該養成良好的作息習慣了，不要總是熬夜~

2、印堂

雙眉之間的痘痘最不容忽視，因為它和心臟相連。如果雙眉中間長痘一定要注意保護心臟，避免煙酒和劇烈運動。

3、太陽穴

吃太多的快餐或是速食食物會讓膽汁分泌不足，從而導致太陽穴長痘。推薦苦瓜汁給膽囊減負~

4、三角區

在鼻頭、唇周及三角區出現的痘痘表示腸胃不適。多喝水!多喝水!多喝水!只有足夠的水分才能促進腸胃更好的蠕動。平時也要盡量吃的清淡一些。

5、鼻翼

鼻翼長痘主要是胃火旺盛，要少食辛辣和肉類食品，及時給毛孔做深層清潔。

6、左臉頰

左臉頰長痘可能是血液循環不暢，可以多吃一些涼血的食物，如冬瓜、綠豆，多增加一些戶外活動。

7、右臉頰

右臉頰長痘可能是肺部有炎症，遠離煙酒和易敏食物，抑制肺火。

8、唇部

先反思下最近是不是吃了太多辛辣和油炸食物吧。要多吃些富含纖維的蔬菜水果疏通腸道。

9、下顎

淋巴循環不暢會導致下顎反復爆痘，一定要減少勞累，促使肝臟排毒。特別要減少睡前飲食，減輕腸胃負擔。

❸ 外油內乾的痘痘肌膚用什麼護膚品，冬天有蛻皮現象，膚色偏黃

外油內乾的痘痘肌膚用什麼護膚品，冬天有蛻皮現象，膚色偏黃

多用清爽型的保濕水，要補水才不會外油內干！皮膚水分足了自然透亮

外油內乾的痘痘肌用什麼護膚品好

盡量選擇溫和一點的，外加補水。建議可以嘗試一下她悅，薰衣草補水面膜。修 護 原 液

痘痘肌膚用什麼護膚品

過敏性皮膚，最好用蘆薈膠！

外油內干痘痘肌毛孔大用什麼護膚品好

1、爽膚水收毛孔最見效
化妝水可以給肌膚補充水分，且有二次清潔的效果。選擇有控油功效的化妝水，可再次清潔毛孔中的殘留的油脂污垢，又能控制T字區油脂的分泌。使用前可將化妝水放在冰箱里冷藏，控油效果更佳。
2、面膜縮毛孔很迅速
每周一次的加強修護保養，面膜可身負重任，而且針對毛孔、改善油脂功能的面膜，也越來越受重視。
3、角質層切記要去除
夏日溫度高，人體活動量增大，將會加速人體新陳代謝的速度。因此，人體的廢舊物質更新的頻率就會增快，肌膚的角質層也會增生得更快。角質層堆積，很容易在令肌膚毛孔增大，甚至可能發炎。讓肌膚看上去變得暗沉發黃。所以，夏天要隔2-3天，使用溫和的去角質產品，將廢舊的角質層推走。毛孔沒有污垢堆積，後續收毛孔的動作也會變得更有效。
4、夏日卸妝不可少
夏日油脂分泌較多，容易和皮脂、灰塵、彩妝等混合阻塞毛孔。想要在夏天擁有細致的毛孔，徹底清潔肌膚是第一步。使用具有卸妝效用的潔面產品進行臉部清潔，可以確保將皮膚表層的污垢去除，不會堆積堵塞毛孔。
5、精華縮毛孔有奇效
若毛孔已經成為眼中釘，則可試試高效的乳液或精華液，由於保濕、滋潤效果強，可為乾燥的肌膚補足水分，毛孔也會變得不顯眼。
6、控油保濕乳液效果好
除了控油外，還要加強保濕工作，給肌膚補充足夠的水分，並將水分鎖在肌膚中，就可以對付外油內乾的狀況了。因此選擇質地輕透，且具有控油保濕雙重功效的乳液，可以幫助肌膚長時間維持水潤清爽。

姐妹們，痘痘肌膚冬天該用什麼護膚品

樓主你好！
痘痘肌冬天也要用一些補水的水乳，冬天比較乾燥，要加強補水，每周一次清潔面膜，三次補水面膜。
希望可以幫助到你，望採納，謝謝

敏感痘痘肌膚用什麼護膚品

敏感性皮膚更容易被護膚品 *** 。因此敏感性有痘痘的肌膚在日常護膚時要注意選擇成分簡單溫和的護膚品，最好是以保濕補水為主的，質地輕薄為首選，不要用油性大的，油性大的容易使痘痘發起來，並且在選擇護膚品時可以現在耳後或是手臂內側塗抹少量，等待24小時後看是否有不良反應。如果沒有任何不適的話才可以使用。
敏感痘痘肌膚選擇護膚品時應注意的事項：
1，敏感性肌膚的女性應該使用敏感肌膚專用的醫學護膚品，而不能使用一般的護膚品。因為引起化妝品不良反應最常見的就是香料、色素、防腐劑，而醫學護膚品的定義就是不含這些成分，且能夠抗炎、舒敏、保濕。
2，敏感型肌膚日常護理重點就是保濕鎖水，盡量不要使用功效過於多的護膚產品，成分越簡單越好，特別是美白、除皺等產品在使用前要謹慎，可以先試用，如果出現敏感現象就要馬上停止使用。平時的面部清潔也要使用溫和的產品，避免磨砂或去角質等洗面產品。
3，「適度清潔」是敏感性皮膚的保養重點，過於清潔會導致皮脂破壞，更容易過敏。敏感性皮膚在選擇潔面產品上，要選擇不含皂基成分，不含去角質的成分，質地溫和，最好是天然成分。用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免用力揉搓面部，肌膚才不會越洗越干。使用的面巾要柔軟，並且定期消毒。

痘痘肌膚夏季用什麼護膚品

如果不好好保養與治療，痘痘在夏天會越來越嚴重，保濕補水清爽型的是關鍵，試試植療美品吧，比較適合痘痘肌

痘痘肌膚用什麼護膚品好呢？

用溫水洗臉，最好用下硫磺香皂，一天兩次。不用油膏類化妝品，外用姜黃消痤擦劑或者克痤隱酮凝膠，忌用手擠壓搔抓粉刺， 意見建議：因為擠壓會留疤。避免辛辣 *** 食物。

秋冬痘痘肌膚敏感肌膚用什麼護膚品

就別亂用了
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

痘痘肌膚適合用什麼護膚品

痘痘肌膚的改善最重要的是自身作息規律、飲食清淡、心態良好。
適用的護膚品要分以下幾種情況：
紅腫的普通痘痘
首先要注意清潔工作，堵塞的毛孔（即黑頭）易發展成新的痘痘，所以要定期使用深層清潔面膜，清潔後使用具有收縮毛孔、鎮靜消炎、補水控油功能的化妝水，避免使用質地過於厚重的霜和乳液。另外，酒精濃度高的水對這類痘痘有很好的效果，但要注意擦塗手法。也可使用一些祛痘凝露、蘆薈膠、茶樹精油等加速痘痘痊癒。
閉口痘痘
這類痘痘不紅不腫，表現為皮膚出現不平整的小顆粒。這種情況一般為角質層過厚，宜定期去除角質，但也不可過勤。可適當使用一些水楊酸、杏仁酸等產品，但要注意濃度和手法。同時檢查自己的護膚品和化妝品，有一些不適合自身肌膚的成分也會導致閉口粉刺。
敏感肌
敏感肌不可使用上述的大部分護膚品，有的敏感肌膚甚至無法使用針對敏感肌的很多護膚品。每個人情況不同，建議不要貿然使用新種類的產品，可咨詢醫生，再做決定。

❹ 痘痘肌膚用什麼補水

痘痘肌膚用什麼補水

痘痘肌膚用什麼補水？有很多人在青春期都是長痘痘的，長痘痘不僅會影響人們的皮膚狀態還會影響自己的顏值，所以有些痘痘肌膚的人是很注重補水的，下面分享痘痘肌膚用什麼補水？

痘痘肌膚用什麼補水1

使用保濕水乳

對於臉上比較容易長痘痘的女生來說，可以使用一些保濕的水乳，如果臉上水分充足就可以去除我們臉上的分泌的多餘的油脂，所以可以選擇一些比較比較清爽的水乳，這樣的話皮膚得到一個保濕的效果，而且能夠控油。

使用補水面膜

對臉上長痘痘的女生來說，我們一定要給肌膚補水面膜，特別是在選擇面膜的時候要選擇一些可以控油舒緩或者是控油效果非常好的補水面膜。

多喝水

不管是什麼原因，我們首先要做好的就是補水工作，除了使用一些補水保濕的護膚品之外，我們還要多喝水來調整我們的內分泌，多吃一些富含維生素和營養物質的食物，水果少吃一些辛辣刺激性的，主要以清淡為主。

適合痘痘肌使用的面膜

御泥坊泥漿面膜

這是一個非常好用的祛痘面膜，非常天然的礦物質和祛痘的成分，可以躲避附近洗個非常優秀的空調驅動，而且它的質地非常的溫和，對於痘痘肌女生來說非常的適合。

韓國水光三部曲橙色亮白補水面膜

前一段時間這款補水面膜非常的火爆的，面膜質感比較細膩，而且吸收效果和黑魔的心情和力量，小姑娘非常的優秀，使用完之後會讓皮膚變得非常的透亮。

可萊絲補水面膜

這一款可以說是韓國平價面膜節比較火爆的一款面膜了，精華非常的粘稠，而且吸收很快，有一個非常好用的補水效果，使用完之後皮膚變得非常水潤。作為一個基礎款的補水面膜，這款面膜非常的優秀。

春雨蜂蜜面膜。

這款是蜂蜜面膜，它的質地非常的溫和，對於孕婦或者是來說，你可以使用裡面都是植物成分，不含任何的添加劑和其他的學生的化學物質，而且裡面的精華液也非常的多，還有大量的蜂蜜原液。

肌美精深層水潤純棉黑面膜。

這款面膜很多明星都非常的推薦，它可以給皮膚達到一個非常好的美白補水效果，而且可以改變皮膚的一個有隻之間的分，只針對乾性皮膚的女生來說，也有一個明顯的改善問題，可以平衡水油，收縮毛孔。

韓國蒂佳婷藍色葯丸面膜。

這款面膜也是最近比較火爆的一款面膜，而且它的價格你要不是特別大很快感受到來說它的性價比非常的豐富，裡面的精華液非常的豐富，面膜的質感為細致和皮膚能夠達到一個非常高的契合度，而且吸收效果非常的快。

痘痘肌膚用什麼補水2

痘痘肌膚怎麼護理

1、潔面

在平時的生活中，應該做好臉部的一些清潔工作，在洗面奶的選擇上，應該挑選一款比較溫和的，但是清潔度又稍微強一點的潔面乳，如果你在洗完臉之後，覺得臉上沒有緊綳感的話，那麼這個洗面奶就是適合你的。

不要使用過強的泡沫潔面產品，這樣反而會使肌膚更乾燥。油性皮膚要選擇性質溫和的潔面產品，清潔效果更好。

2、補水保濕

很多油性皮膚的痘痘都是由於缺水造成的，補水保濕是控油的'關鍵，更是預防長痘的前提。平時可以多用一些補水保濕噴霧、化妝水敷臉、清爽滋潤性的保濕產品。

3、面膜

定期敷面膜不僅能清潔肌膚還能給肌膚補充營養。面膜能給肌膚補充足夠的水分，預防痘痘生成並淡化痘印。

4、不能用手擠

長痘痘時盡量不要畫大濃妝，但是一定要塗好防曬，防止痘痘進一步生長惡化。

待痘痘痊癒平復後，再有針對性地使用祛痘印產品，先修復再淡化美白。

5、注重日常防曬措施

很多痘痘肌膚的朋友可能會覺得長了痘痘之後，塗防曬霜對我們的皮膚來說是一種負擔。其實這個想法是沒有錯的，但是相比之下，如果我們的皮膚長時間的曬太陽的話，那麼就不利於我們臉上的痘痘盡快的恢復。

6、定期去角質

我們的皮膚在隔一段時間就會老化，脫落一層角質層，在我們的皮膚角質層老化之後，如果沒有及時的用一些去角質的產品去清除掉我們的角質的話，那麼就會很容易誘發痘痘的產生。

7、輕度保濕不可缺

保證肌膚不缺水，才能讓皮脂不過度出油。保濕乳液是一款老幼皆知的保濕產品，因為乳液的輕薄、透氣性好。不建議使用霜類保濕品。

痘痘肌膚怎麼改善

定期對肌膚進行大清潔

即便是平時非常注意對肌膚的清潔但還會有污垢堆積，尤其是肌膚上角質堆積會影響到對護膚品的吸收，在此就建議定期給肌膚進行適當的清潔工作，首先就是要使用去角質產品清除角質，從而就能保證肌膚可以自由的進行呼吸。

然後配合面膜泥等可以促進肌膚更好的清潔，這樣就能將毛孔中堆積的污垢進行改善，從而其實就能促進肌膚更好的進行代謝，因此就對嚴重的痘痘肌膚起到修復的功效。

排毒養顏的食物

多吃一些排毒養顏的食物，比如綠豆湯，綠茶，薏仁水，檸檬水等，這些都有清熱排濕的作用，在健康飲食的同時能有效減少長痘的概率。另外，清淡的飲食也很重要，許多人在吃辣、吃甜之後就會爆痘，減少刺激性食物的攝入也是痘痘肌膚怎麼改善的重要方法。

敷面膜

敷面膜是性價比最高的一種護膚方式，能夠迅速為肌膚補充水分和各種營養，讓肌膚恢復到最佳的狀態。不過面膜效果雖好，也不能頻繁使用，補水面膜、功效型面膜一周使用2~3次，清潔面膜一周或兩周使用一次。

堅持使用護膚品

女性在25歲之後肌膚開始走下坡路，出現衰老的症狀，這時候護膚品就必須要用上了。化妝水的作用是補水，乳液、面霜的作用是滋潤、鎖水，這幾種是必須要使用的，精華液、眼霜等作用是提供營養，隨著年齡增長也應該使用。

良好睡眠

經常熬夜的人和睡眠習慣良好的人皮膚狀態相差很多，經常熬夜加重了肌膚的負擔，使得肌膚代謝能力變差，老化的速度加快，建議養成晚上11點前睡覺的良好習慣。

❺ 冬季油痘肌應該怎麼護理

冬季痘痘肌的護理
適當清潔皮膚有利於保護皮膚，皮膚如果清潔不當，會讓皮膚損傷，讓皮膚對外界免疫力下降，從而長出痘痘。
另外在清潔皮膚的產品上面也要選擇溫和類的產品，避免影響皮膚水油平衡。
補水保濕：
皮膚的水油平衡極其重要！所以小夥伴們要牢牢記得補水！
但單單補水是不夠的，如果只補水不保濕，那麼水分也會流失掉，只是做無用功！
補水保濕是一場長期戰斗，小夥伴除了要日常堅持使用補水保濕的產品，平時也要多喝水，多吃蔬菜水果。
痘痘其實是一種慢性皮膚炎症，小夥伴如果長出痘痘，那麼就要做好消炎護理，避免進一步加重痘痘情況。
長出痘痘的小夥伴們，在日常的飲食上面要進行忌口，不要吃或者少吃高糖的食物，避免讓皮脂腺分泌過度，從而加重炎症，進而導致痘痘情況加重。

❻ 痘痘肌怎麼在冬季護膚祛痘

痘痘肌再冬季護膚方法如下，希望對你有幫助：
1、痘痘很多時候是肌膚水油不平衡，導致毛孔油脂過多，然後爆發痘痘，所以控油是很關鍵的，建議多運動一下，多排汗，毛孔通透一下，油脂會少一些。
2、其次冬季氣候乾燥，尤其是北方，所以補水是很重要的，這個季節要多注意補水，最好是用清爽補水的護膚品比較適合。
3、最重要的就是用一些又控制痘痘的護膚品了，注意是護膚品不是葯品，新生活集團有個薈馨的祛痘套裝挺管用，因為祛痘的護膚品再取出痘痘的時候還能起到一些護膚作用，這樣是一舉兩得的。
4、還有就是可以適當的注意下飲食，不要吃太多油膩辛辣的食物，冬天很多人都犯這個毛病，這個最好注意一下。

❼ 痘痘皮膚怎樣補水

中關村醫院激光整形中心主任、皮膚科副主任醫師蘇明山：因不慎臉擦傷、抓傷、燙傷等，如果處理不妥，往往會留下疤痕和色素沉著斑。不過，防止感染是避免傷口留下疤痕的關鍵，因為感染會引起深達真皮下層的破壞，使表皮無法再生，肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕。為防止感染，可在洗凈的創面上外塗金黴素眼膏。一日兩次，直至創面結痂。需要注意的是，不要用碘酒消毒，以免引起色素沉著。傷後大量飲酒，或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物，會促使疤痕增生，而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素C、E以及人體必須氨基酸的食物，則有利於皮膚盡快恢復正常。 此外，創麵皮膚結痂後會發癢，不可用手去人為地撕脫，應讓其「瓜熟蒂落」，否則會將痂皮下的新生組織撕裂，造成永久性色素沉著斑。如果外傷後的面部出現色素沉著，可服用維生素C、維生素E，每次各100毫克，一日3次，連服1、2個月，可以減少色素沉著，促進康復。 會員趙小姐：我的臉上長有小「痘痘」，大約有一年了，平時長「痘痘」的地方會塗上去痘的葯水，可是冬天一到，特別是風一吹的時候，臉就非常干，還脫皮，請問專家有沒有一種補水方法，對「痘痘」沒有什麼刺激作用，而且還能讓皮膚不再乾燥？ 北京軍區總醫院激光美容中心美容師王丹：除了平時要多喝水之外，建議您在飲食上也注意保持清淡。在日常護膚方面，建議您多用一些醫學護膚品來保養肌膚。如果您的皮膚會出現紅、癢等症狀，建議您先使用一些修護保濕霜，把皮膚調理好，之後用一些控油保濕精華。另外，建議您平時使用隔離霜，加強對皮膚的保護。 會員趙先生：我女朋友臉上起了許多痘痘，有一年多了，用了許多方法也不見效。請問有什麼好的方法嗎？ 蘇明山：痘痘在醫學上又稱為痤瘡，青春期是痤瘡的多發期。為預防痤瘡的發生，首先應該注意正確的洗臉方法。青春期油脂分泌旺盛，建議毛孔大、油性皮膚者用香皂洗臉，早晚各一次，每次兩遍，先用較熱的水洗，利於面部油脂的清除，之後用冷水洗，緊膚收縮毛孔，促使皮脂腺排泄通暢。其次，保持排便規律和大便通暢，這是預防痤瘡的重要環節。因為每天進食的脂肪、蛋白質、澱粉在腸道內被各種酶分解代謝，其營養物質吸收入血為肌體提供能量外，它的副產物如食物的殘渣在腸道內存留時間過長酵解後產生大量的有毒有害物質，如果不能及時排出體外，對身體有害無益，所以建議便秘者，晨起一杯涼開水或溫開水沖蜂蜜服用，也可用炒熟的決明子代茶飲。 當然，還要有合理的飲食，多吃青菜和水果，少吃油膩的食品，如：動物脂肪、奶油蛋糕、乳酪等；少吃甜食，如：奶糖、巧克力、甜糕；勤洗頭，不要讓頭發遮蓋面部，防止灰塵阻塞毛孔；保證充足的睡眠，睡眠的質量要好，睡眠不實者可在睡前作適當運動，一般可改善睡眠狀態；自我減負。盡快消除憂慮煩躁的情緒，防止大腦皮層疲勞過度。做到這幾個方面，就能夠有效地預防痤瘡的發生。

❽ 一到冬天臉上就起痘痘 要怎麼預防

一到冬天臉上就起痘痘，想要預防應該做到以下幾點要求。

1、冬季不要過度清潔

冬季不要用熱水洗臉，而是溫水，另外洗面奶不要使用泡沫豐富的，避免導致皮膚乾燥緊綳。做好面部清潔的工作是護膚的基礎，冬天因為天氣寒冷乾燥，皮膚變得敏感脆弱，要選用較溫和的洗面奶來清洗臉部肌膚，防止皮膚因敏感而長痘痘。

2、冬季注重補水保濕

補水的問題大家都有數，那麼保濕的問題意識到了嗎？尤其是油性肌膚，冬季也要把保濕乳液用起來，千萬不要在追求什麼清爽了，冬季需要滋潤啊！

3、定期去角質

冬季皮膚代謝變慢，容易堆積廢舊角質引起閉口粉刺，角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。
要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。去角質後大量的補水保濕，皮膚屏障才不會變弱。

4、依舊要防曬

冬季貪戀陽光可以理解，但依舊要防曬，要不然紫外線可不會心疼你，皮膚照樣會長痘長斑。

5、不要太進補

冬季要滋補，但不能太多進補，尤其是像牛羊肉之類，少量的吃吃就可以了，吃太多容易引起內熱上火引起痘痘。另外還有改掉喜歡吃火鍋燒烤夜宵的習慣。

6、保持充足睡眠
冬季夜長，臨近年末更是多了許多聚會，睡眠時間不足，壓力大是導致皮膚變差的主要原因，所以更要在有限的時間里去保證自己的睡眠時間。

總結：只有能夠做到以上幾點要求，那麼就能夠在最大程度上避免冬天起痘痘。所以一定要嚴格要求自己，千萬不要放縱。

❾ 油痘肌應該如何補水

很巧我就是個油痘肌，下面我來分享一下我自己的方法。

每天一定要最少洗兩次呢，因為油性肌膚會經常出油，如果你沒有及時的把油清理掉，它就會堵塞你的毛孔，會長很多煩人的痘痘，而且很難消掉。在夏天的時候，包里最好常備著一包吸油紙，如果很難受的話，就用一張吸油紙把多餘的油脂吸掉，這樣對你的皮膚也是非常有好處的。

在選擇洗面奶的時候一定要選擇補水的洗面奶，可以試一下韓國的，因為韓國的洗面奶的補水效果是比較好的，而且刺激性的物質也比較少。有一個洗面奶是非常清潔，而且祛痘效果特別好，進店購買的時候問店員你就可以知道是哪種。你可以選擇一下。油性肌膚也要，通常敷面膜，因為時間長，不敷面膜，臉上就會出現很多角質，也會使臉黯淡無光。如果臉上出現小痘痘，那麼就用排針把它排掉。