右臉頰老出痘痘是什麼原因

Ⅰ 左右臉頰長痘痘是什麼原因

1、由於青春期的油脂分泌出現旺盛的情況，毛囊口裡就會有大量的皮脂溢出，皮脂增多會堵塞毛孔從而產生痘痘。

2、有些還與遺傳因素的原因造成了激素水平的灶穗陵過高情況，導致了內分泌出現紊亂現象，比如女生有月經不規律的情況，月經前的痘痘就會加重，這就是與體內的激素水平的變化有很大關系的。

3、還有就是不良的生活習慣、和飲食結構的不合理，如果運動量少的話，都會導致痘痘的生長。

相同地方的痘痘的日常護理是不同的。因為不同的痘痘代表著身體上的不同的原因導致的。所以對於她們的護理也是不一隱戚族前樣的。在日常中，我們護理痘痘都是需要根據一定的因素的。

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1、對額頭上長痘痘的朋友來說，我們是建議應該早睡早起，還有多喝水的方法，這對去除額頭上的痘痘是具有大的效果。

2、對鼻翼上長痘痘的朋友來說，在日常生活中，不要過度的縱欲或者是禁慾，如果是因為疾病而引起的情況，那一定要去及時的治療。

3、在鼻頭生長痘痘的患者，是需要少吃一些冰冷的食物，要好好保護腸胃的健康。

4、在左臉頰上長痘痘的患者，他們一定要保持情緒上的平穩，也要保持心情的愉快。

5、在右臉頰上長痘痘的患者，平時要盡量少吃一些芒果、還有芋頭，再就是海鮮等的食物，還要注意呼吸道上系統的保養狀況。

祛痘的同時我們要搭配修護方案避免自己盲目祛痘，修護方案可以有效的修護臉上的問題肌膚，避免自己盲目祛痘，早日擁有光滑肌膚。

Ⅱ 右臉長痘痘是為什麼呢右臉長痘痘的原因是什麼呢

大家在生活中應該都非常害怕痘痘吧，畢竟沒有人希望自己變丑，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟右臉長痘痘是為什麼呢，以及右臉長痘痘的原因是什麼呢，跟著小編我們一起來學習吧。

右臉長痘痘是為什麼呢

1、右邊臉頰長痘：肺功能失常，注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

2、長痘最好不要用化妝品，更不要用遮瑕產品一層層的去遮蓋痘痘，因為粉制產品在汗液皮脂的影響下會造成面部細菌的滋生，影響面部皮膚健康，加重痘痘。

3、如果你原來臉頰就愛長痘，說明你的臉頰位置的皮脂腺細胞活性較大，因為長痘概率也會比其他位置要大，臉頰位置就會更愛長痘痘。

4、油脂分泌過多，皮膚缺水導致毛孔堵塞、毛囊發炎引起痘痘。此種原因引起的右臉頰長痘痘的治療方法比較簡單，注意清潔皮膚，補充肌膚水分就可以去除痘痘了。

治療右臉的痘痘的方法有什麼呢

1、長痘痘的人要選一些溫涼的水果，而不要吃太熱的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。

2、多吃檸檬。檸檬是水果中的美容佳品，含有豐富的維生素C和鈣質，主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。

3、西紅柿。西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。

4、黃瓜。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分，經常食用能消除痘印、增白皮膚。

Ⅲ 為什麼右邊臉上老是長痘痘呢

長痘痘本身就會讓人煩惱，可是痘痘老是長在右臉上，為什麼會右臉長痘呢？長痘怎麼樣調理呢？以下就是我整理的臉上長痘痘的原因，希望對你有用。

右臉長痘是什麼原因

1、中醫認為肝氣郁結，肺熱，大便乾燥，毒素排不出去，而右臉跟肺又有關系，所以痘痘會長在右臉。

2、西醫學則認為其主要病因有以下四個方面：一是內分泌失調，主要是雌、雄激素比例失調，二是皮膚得不到及時清潔而使毛囊角栓堵塞毛孔，三是皮脂腺分泌旺盛，四是痤瘡丙酸桿菌和蟎蟲合並感染。

3、偏愛吃油膩、甜食、麻辣、海鮮等，還有鋅元素缺乏，月經不調，長期處在冷熱溫差較大的空調環境中，長期使用劣質化妝品，都會導致臉上長痘痘。

4、右臉上長痘痘是什麼原因與身體的各個部位有很大關系。右邊臉頰長痘：肺功能不正常，注意保養呼吸道，盡量不吃芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

5、體內有熱毒，右邊臉長痘痘可以吃些去濕熱的食品，如菊花茶、涼茶等。吃些降火的火龍果、梨等。

6、平常注意皮膚清潔，早晚用溫和成分少的洗面奶，然後用一些鎖水較好的護膚品，防止肌膚乾燥脫皮，角質堵塞毛孔，加重痘痘症狀。

臉上其他部位長痘的原因

額頭長痘原因：

這個部位經常長痘的女生們通常是因為脾氣大，經常愛發脾氣，且自身的壓力比較大，造成了肝火、心火旺盛和血液不循環。

對抗額頭長痘，要保持心情的愉快，調整好自己的心態，壓力太大，可適當的給自己放放假，出去旅遊一番。不要隨便發脾氣，多喝水進行排毒。

下巴長痘原因：

下巴長痘通常是於女性的荷爾蒙的分泌有關，子宮或卵巢等生殖系統出現問題，從而導致內分泌不正常而產生。

對抗下巴長痘，要調節好自身的內分泌，不要吃冰冷、寒性的食物。注意自己的保溫，特別是下半身的保溫工作，不要為了愛美只穿條薄薄的絲襪。

臉頰長痘原因：

呼吸道、肝臟功能出現問題，毒素積累，體內有熱毒。人體免疫力下降，對外界的抵禦能力變差，以致容易感染桿菌，產生痘痘。

對抗臉頰長痘，要保養好呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。多吃水果，特別是潤肺類的水果，如：梨、甘蔗、蜂蜜等等。多喝水，補充營養，提高免疫力。

唇邊長痘原因：

嘴唇邊長痘痘的原因通常是因為喜歡吃辛辣、油膩、油炸的食品。生活和學習的壓力過大,作息時間不規律，導致了內分泌失調,至使雄性激素過旺,加速了肌膚的油脂分泌,導致痘痘的產生。

對抗唇邊長痘，要保證規律充足的睡眠，少吃刺激性的食物，如：辛辣、油炸、蔥、蒜等等。忌喝喊咖啡因和酒精的飲品。多吃富含維生素A的食物，如：胡蘿卜、蘋果、菠菜等等。

臉上長痘痘的注意事項

第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。

第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。

第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。

第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。

第五、注意麵部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。

第六、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。

如何調理去掉痘痘

1、要養成良好的生活習慣，注意麵部和手部的衛生，用溫水洗臉，避免使用鹼性大的肥皂。更不要用手去擠、捏、掐等，以免炎症細菌向深部發展。女性不要用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步堵塞毛孔，使痘痘加重。

2、注意飲食：飲食合理調配很重要的，要做到“三多兩少”。

多鋅、多維生素、多粗纖維，少肥甘厚味、少辛辣腥臊。

3、保持樂觀情緒，保證充足睡眠，以免焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。

4、喝檸檬水。臉上的痘痘狂長不下，很大的原因是由於身體內的內分泌失調造成的，造成體內毒素堆積，難以排出。每天喝一杯2000CC的檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑。

5、學會排毒。身體里堆積過多的廢物，不僅會長痘痘，還易臉色發黃，沒有光澤，因此排毒成了祛痘最關鍵的一個環節。只有保持體內的氣血通暢，五臟運動正常，才可以中和和化解體內產生的多種毒素，這樣痘痘也就消停了，不會隨意的冒出來。

Ⅳ 右臉頰長痘是什麼原因造成的

油性肌膚人的臉上是最愛長痘痘的，細心的人會發現一般右臉頰上的痘痘是偏多的，那麼右臉頰長痘的原因是什麼呢?這個位置長痘痘的人通常是有三種原因，一種是天生遺傳的油性肌質，第二種是內分泌失調，第三種肌膚代謝能力差導致的，下面就來看看右臉頰長痘的原因具體解析吧。1.遺傳父母是孩子們的好榜樣，就連長痘的這一部分也不排外，天生的膚質是爸媽給的，油性肌膚的人就常常會受到「痘痘」的關照，原因就是清潔不到位，控油不徹底，所以天生油膚的人應該定期去角質，按時清潔保濕為肌膚控油才行。
2.內分泌失調皮脂分泌過於旺盛並不是肌膚本身造成的，而是因為有些人的膚質對於荷爾蒙的分泌敏感，而有些膚質則不敏感。敏感的膚質往往會引發皮脂的暴動，從而獲得右臉頰上的痘痘，經期前後通常肌膚不好也是這種原因。所以，平時應該避免熬夜上火等以防引發內分泌失調。
3.肌膚代謝差如果肌膚代謝功能不好，那麼角質層的脫落就會慢的緩慢，容易因為過厚的角質層而阻塞了油脂分泌的暢通，繼而形成了右臉頰上的粉刺或者痘痘。所以，油性的肌膚應該定期的去除角質，減少粉刺、痘痘、毛囊炎等級分問題的出現。
注意事項
右臉頰長痘的原因主要就是油性肌膚的人出現內分泌失調造成的，所以養成良好的作息習慣是必要的，不僅如此，愛右臉頰長痘的人更應該在預防痘痘的同時保護好自己的內臟健康，做到美容護膚和健康雙結合。

Ⅳ 右側臉頰長痘是什麼原因

1、臉頰長痘多是由於皮膚油脂分泌過多，毛囊口角化，痤瘡桿菌感染，面部清潔不到位導致過多的油脂堆積出現毛孔堵塞，飲食不當，精神壓力較大，作息不規律、內分泌紊亂等原因有關。
2、建議使用溫和的洗面奶清潔皮膚，避免食用辛辣刺激性食物，清淡飲食，多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，保持良好的作息。臉頰長期反復出現痘痘，建議到醫院皮膚科接受治療。

Ⅵ 右臉頰長痘原因是什麼怎麼祛痘

你最近是不是經常在右邊臉頰感覺橋配刺痛？是不是發現右臉頰長了很多的痘痘？不要著急，因為這很正常。其實每個人都會有長痘痘的時期，而長痘痘的原因也很多。這些原因可以是我們的生活習慣，飲食習慣，甚至是身體的內分泌等問題。那麼，到底是什麼原因導致了你右臉頰的痘痘呢？如何去除這些不良的瑕疵呢？
首先，長痘痘可能是因為你的日常護膚沒有做好，在平時的生活中沒有嘩哪保護好自己的皮膚，這可能導致毛孔堵塞，從而引發痘痘。另外，你的飲食習慣也可能是造成右臉頰痘痘的原因之一。如果你平時過度食用辛辣、油炸、過咸或者過甜的食品，那麼這些都會使皮脂分泌增加，從而讓毛孔變得堵塞。除此之外，你的內分泌失調也可能會導致你長痘痘。內分泌失調通常發生在青春期，這會引發荷爾蒙失衡。而一旦你的荷爾蒙失衡，就可能引起右臉頰痘痘的問題。
既然知道了長痘痘的原因，那麼接下來就來看看如何對症下葯來去除右臉頰的痘痘。首先，保持清潔是最重要的。每天都應該洗手、洗臉，同時保持面部乾爽。您還可以使用清潔劑和爽膚水幫助您的皮膚保持干凈和清爽。第二，調節好自己的飲食習慣，多食用水果和蔬菜，減少對辛辣、過甜和油膩的食品的攝入。最後，選擇一款適合自己的祛痘敏蘆指產品，肌克祛痘膏就是其一。
肌克祛痘膏是一款效果非常好、深受消費者喜歡的祛痘產品。不僅可以快速去除痘痘，還可以深入滲透毛孔、抑制油脂分泌、調節角質代謝，從根本上解決痘痘的形成。值得一提的是，肌克祛痘膏是一款專為針對青春期青少年缺陷肌膚的產品，其成分均為植物性，且不含任何激素，不會刺激皮膚，安全可靠。
除了以上我們提到的注意事項外，還

Ⅶ 臉右邊長痘痘的原因

臉右邊長痘痘的原因

臉右邊長痘痘的原因，愛美是女人的天性，很多女性在都是非常在意自己的皮膚問題的，所以平常都會在一些護膚，所以臉右邊的痘痘是我們無法忍受的。那麼接下來我們就來詳細了解下臉右邊長痘痘的原因。

臉右邊長痘痘的原因1

長痘的原因一：洗臉馬馬虎虎

潔面是最基礎的護膚程序，但是很多人並不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了！殊不知，炎炎夏日， 臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒有注意洗臉方式，臉頰上的油脂洗不幹凈，就容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。

拯救措施

1、 洗臉時要用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、不宜使用太過清潔性的潔面乳，這樣會過分清除臉上的油脂，導致皮膚太干。應選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

3、把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、將臉上的泡沫清洗掉後，還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的發際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗干凈。

長痘的原因二：長時間對著電腦

現在，很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機大量冒出來。

拯救措施

1、如非工作需要，應該盡量遠離電腦，如果不得不用電腦工作，每次在電腦前工作一小時後應該休息一下，或用保濕噴霧為肌膚補水。

2、在電腦前擺放仙人掌等抗輻射植物。

3、下班後應該馬上洗臉，每周可做兩到三次的保濕補水面膜。

長痘的原因三：化妝品選用不當

夏天，盡量臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的.妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。

拯救措施

1、根據自己的膚質選擇化妝品，油性皮膚一定不能使用含油量過多的化妝品

2、油性皮膚的人最好不要化妝或減少化妝次數，因為夏天出汗、出油比較多，汗漬、油脂會同臉上的化妝品一起堵塞毛孔，使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妝，就應該盡量化淡妝。

3、不要選擇劣質化妝品，劣質化妝品通常含有鉛、汞等有毒重金屬。

臉右邊長痘痘的原因2

右臉長痘痘是什麼原因：

1、肺功能失常，注意保養呼吸道

天氣多變，導致肺火過旺。痘痘就飆出右臉頰了。

2、睡眠不足

睡眠不足或者睡眠質量不好，導致肝氣積累，氣血不順，最後臉色暗黃無光，甚至飆痘。

3、雄性荷爾蒙變多

女生經期前後，卵巢分泌雄性激素，導致交至粗厚，油脂分泌增多，皮膚得不到透氣，最後產生痘痘皰粉刺等等。這也是為什麼經期前後長痘的原因!

4、卸妝不幹凈或者選用劣質化妝品

有些化妝品含有高的鉛含量，雖然看起來白了，但是對皮膚很損!而且，加上洗臉的時候迷迷糊糊，洗不幹凈，導致毛孔堵塞，最後油脂清洗不掉而長痘痘。

右臉頰長痘怎麼調理及排毒：

1、首先肯定運動鍛煉，通過流汗從而排毒，而且重要的是，運動可以讓你的心情得到放鬆;

2、飲食清淡，不吃醬油，多吃水果蔬菜。盡量避免辛辣食物和芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

3、選用優質的化妝品，但是建議長痘不要擦，卸妝一定要干凈

4、多吃維生素C、維生素E，外擦一寫祛痘產品;

5、千萬不要擠，千萬不要弄破。手摳更不行。忍!一定要忍!

6、將新鮮枸杞子打爛後塗在臉上，每天塗1～2次，大概7～10天後

Ⅷ 右臉頰長痘是怎麼回事 導致右臉頰長痘的4種原因

右臉頰長痘是我們經常發生的事情，臉上長痘痘主要是因為自己的生活作息不規律所導致，所以在平常大家一定要好好注意自己的生活習慣，下面我們一起來了解了解吧！

右臉頰長痘的原因

失健運

脾失健運引起的痘痘主要表現為痘痘發病時間較長，且痘痘會出現紅腫發炎比較嚴重的病情狀態，痘痘多為囊腫型，多長在下頜處。

胃濕熱

《內經》中「膏粱厚味，足生大疔」，指的就是日常生活中如果攝入過多油膩、辛辣、刺激性比較大的食物，造成皮脂分泌過多，引起皮膚炎症，導致臉上長痘痘。

陰不足

多是因為雄性激素分泌旺盛導致的,以青少年人群佔主流,甚至有些孩子未成年就開始長痘痘，這些孩子跟他們平時的飲食習慣有很大關系，應該盡量避免攝入有激素的食物，如反季節種植的水果、蔬菜，洋快餐等。

熬夜，生活無規律

熬夜，生物鍾紊亂的人也極易長痘痘，表現為痤瘡、丘疹、膿皰等，這種痘痘千萬不能用手擠，否則容易留下痘印或疤痕。

導致右臉頰長痘的原因比較多，因此，在治療方面一定要根據自己發病的原因對症治療。痘痘的出現影響到美觀，影響到心情，因此必須要及時的治療。

右臉頰長痘痘怎麼調理

飲食

少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物，適量多食用富含維生素a的食物如胡蘿卜、菠菜等，多喝白開水。

清潔

每日2-3次用溫水潔面，不可用強鹼性香皂洗臉。

生活作息

保證每天8小時睡眠，堅持大便通暢及早掃除體內毒素。

忌諱

不要用手擠捏痘痘，會引發細菌感染或留下疤。

無論是臉頰部位長痘，還是背部長痘或額頭處長痘，最關鍵的就是不能擠痘，會引發感染。尤其是臉頰部位，更容易留有痘印。

右臉頰長痘吃什麼

右臉頰長痘與肺功能失常有關，所以在平時的飲食方面， 應當注意不可吃芒果、芋頭、海鮮等易過敏食物。適宜多吃潤肺的食物，像綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食;像菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花效果會更好，胖大海，野生的川貝葉，羅漢果泡泡茶，也有清肺的作用 。

川貝百合梨潤肺效果很好，它的做法，雪梨洗凈，去皮，切塊，貝母與百合洗凈，一齊放置到鍋內，加開水適量，用溫火燉一小時，然後加入適量的冰糖即可。

右臉頰長痘的原因比較多，所以對其治療，要根據患病的原因對症的治療。

Ⅸ 右邊臉長痘痘的原因

右邊臉長痘痘的原因

右邊臉長痘痘的原因1

右臉頰長痘的原因一：洗臉馬馬虎虎

潔面是最基礎的護膚程序，但是很多人並不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了！殊不知，炎炎夏日， 臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒有注意洗臉方式，臉頰上的油脂洗不幹凈，就容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。

右臉頰長痘的原因二：長時間對著電腦

現在，很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機大量冒出來。

右臉頰長痘的原因三：化妝品選用不當

夏天，盡量臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。

右臉頰長痘的原因四：先天性油性皮膚

有些人本來就是油性皮膚，臉上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。因此，油性皮膚的人臉上就容易長痘痘，右臉頰也不例外。

右臉頰長痘的原因五：荷爾蒙發生變化

雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。在女性月經的前1-2周，也就是黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導致角質粗厚、油脂分泌增多，容易產生面皰粉刺現象，所以有許多人在周期前7到10天容易長青春痘。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的.皮膚疾病，那就是臉上長痘痘了，我們知道臉上長痘痘會給患者帶來多方面的麻煩，所以我們要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了右邊臉長痘痘的原因，相信大家都掌握了吧。

右邊臉長痘痘的原因2

一、肺部有炎症

右臉頰長痘痘主要是肺部上火，呼吸道問題，右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。肺熱型痘痘是丘疹狀的，平時容易口乾，心煩，舌苔黃，有典型的上火症狀。一般表示有肺火蘊熱、肺氣不宣等的「肺火型」證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。

調理支招：

1、多吃潤肺食物，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花效果更好，胖大海、野生的川貝葉、羅漢果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物。

2、及時補水。人體正常的排毒器官有肺、皮膚、腸道、腎臟和膀胱等。我們要保證這些器官相互協調地排毒。由於人體細胞65％是水分，要維持細胞具有彈性和光澤就要補充足夠的水分，所以我們平時要及時補充水分，加快血液循環，促進排毒。

3、做些有氧運動。上午7~9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。做有氧運動可以增強肺部功能，同時運動可以排毒，使你體內毒素排干凈，自然痘痘就會改善了，推薦慢跑，游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運動。

肺部有炎症

二、長時間對著電腦

現在大多數人們的工作和電腦分不可，所以長痘痘，痘印的人特別多這是因為電腦輻射會使人的皮膚油脂分泌增加，導致油水不平衡。長期面對電腦，皮膚也沒有呼吸新鮮空氣的時候，慢慢的就會形成痘痘。