戒煙戒酒後痘痘多久消失

A. 為什麼戒煙後臉上長痘痘呢

由於戒煙以後由於心理層面出現一定的變化，比如出現一定的焦慮，而焦慮的產生，又有可能誘發人體的免疫機能下降，特別是免疫機能下降以後，由於面部的皮膚局部衛生不太理想的情況下就可能誘發感染，最終形成炎症性的痘痘。

也有可能出現了局部的毛囊和皮脂腺開口的堵塞，再加上局部的條件致病菌激發炎症，最終形成明顯的毛囊一致性的炎症性丘疹，有的患者由於戒煙以後可能會無意當中喝酒或者是吃其他辛辣，也會導致臉上痘痘的發生。

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注意事項：

1、改變習慣法：把飯後一支煙改成固定散步時間；手癢想拿煙時，可用筆替代日常持煙習慣；不喝刺激性飲料，改喝果汁等。

2、環境作用法：大部分時間待在不準吸煙的公共場合；減少參加聚會和宴席的次數；和煙癮很重的人保持距離。

3、轉移注意力法：忍不住煙癮時，可洗熱水浴；或打開窗戶呼吸新鮮空氣、看綠草紅花；做運動，例如跳健身操，出一身汗；泡一杯平常喜歡喝的香茶或花草茶。

4、厭惡法：用煙絲泡水，看到那一杯惡心的液體，也能堅定你戒煙的決心；每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙；看被香煙摧殘的肺部圖片。

B. 紅色痘印一般多久才能消失呢

紅色痘印一般多久才能消失呢

紅色痘印一般多久才能消失呢，美容只是一種個人選擇，現在的天氣會對我們的皮膚造成影響，影響皮膚因素是很多的，為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，現在分享紅色痘印一般多久才能消失呢方法！

紅色痘印一般多久才能消失呢1

痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。

痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉澱，也是痘印的主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

紅色痘印一般多久才能消失呢2

痘印是痘痘長完之後留下的炎症後色素沉著，一般呈現紅色或者暗紅色。紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴屬張，但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。

而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失。

當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的'時候（用手指輕按沒有疼痛感）就可以開始去痘疤了。為什麼很多人會覺得痘印反復存在？這是因為面部一直反復有一些新發的痘痘，此長彼消，所以痘印也是反復存在，很難消退。

SOR索爾溫馨提醒：在淡化痘痕的過程中，要加強皮膚護理，保濕，補水，修復皮膚屏障功能，做好防曬工作。同時，注意生活作息，不熬夜，不酗酒，多鍛煉，避免痤瘡的不斷發生。

紅色痘印一般多久才能消失呢3

1、想要真正的祛除痘印，痘印形成的原因是我們必須了解的。只要能做好相關的清潔和護理，臉上的痘痘沒有被感染，痘痘好了以後也不會留下凹坑。

2、如果是發炎的痘痘，只要早期消退了炎症也不會留下凹坑，所以消炎很重要，尤其是要少吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，減少對皮膚的刺激。

3、痘印的顏色一般情況下有兩種，需要結合自己的實際情況解決。

4、紅色痘印是痘痘在發炎時，皮膚的血管擴張，痘痘消退後，血管還沒有完全收縮復原，祛除的方法是：口服咪唑斯汀和消炎痛，以減輕炎症反應和收縮皮膚血管，外用藍科膚寧，以上兩種葯都可以直接在葯店買到，它們可以加快皮膚收斂，療程大概在半個月到一個月。

5、黑色痘印是痘痘發炎導致的皮膚色素沉著，祛除的辦法是：口服維生素C和玉屏風顆粒，外用氫醌乳膏，維生素C建議使用葯用的，葯店大概兩塊錢一瓶，保健品類的維生素C含量很低，效果不好，使用周期大概在三周。

注意事項：

葯物請在醫生建議下使用，以上是個人經驗，如有不適請盡快就醫。

經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題（尤其法律、醫學等領域），建議您詳細咨詢相關領域專業人士。

C. 戒煙以後，臉上的豆豆會消失嗎

戒煙僅僅是輔助治療性的，但是不能根本治療，要想根本治療痘痘首先要抓住痘痘的根源，權威專家揭秘：痘痘的根源是內部臟器功能異常呈現在面部的現象，一般的外用擦劑僅僅是暫時消炎和抑制，而造成痘痘根本原因的臟腑功能問題在外用產品的遮蓋下會越來越嚴重，最終痘痘還會復發，而且會一次比一次更嚴重，久而久之傷及皮膚真皮層留下疤痕痘印。所以祛痘一定要把握根本，徹底清除。
中醫學認為面部是全身的一部分，面部痤瘡的出現，是全身病變在局部的一種反映。所以中醫學從整體觀念出發，強調治療痤瘡應採用內治法，即中醫學所說「病在外，治在內」。治療痤瘡應調節臟腑功能和內分泌。
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長了痘痘一定不要病急亂投醫，針對病因才能有效治療，另外保持愉快樂觀的心情對痘痘的治療會有很大幫助。
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D. 痘痘一般多久會消失 痘痘一般消失的時間

1、出現痘痘後一般也在一周左右祛除，但你也可以通過方橘羨法緩解。

2、高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物少用化妝品，多用熱水洗一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能。

3、平常一梁褲定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精,因為圓渣拍這回造成鋅的排除增加，因為它們有可能導致鋅的排除增加，鋅的缺乏幾會導致這個病，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

E. 戒煙戒酒之後臉上長痘痘一年了 之前一直抽煙喝酒 去年九月份戒掉 戒了半個月之後就開始臉頰長痘痘

痘痘是有毒素的，有了第一次長痘痘的情況，沒有根治好，皮膚殘留有毒素，所以才會一直反復長痘痘的情況的，你的痘痘多嗎？是什麼形狀的？

F. 戒辣戒冷戒添加糖一年痘痘會消失嗎

不一定會消失，因為痘痘不都是受寒、吃辣、吃糖引起的，長痘痘的主要原因如下:

1.內分泌失調

內分泌為啥會失調，還不是你最近壓力大了，心情不好或者是自身生理因素而誘發的，所以妹子們一定要注意了

2.飲食習慣

一般喜歡吃辣的或者吃些生冷的，容易長痘痘。

3.心情不好

姨媽期間為啥容易長痘，還不是你容易暴躁，壓力大這些都是會造成痘痘的生長。

4.油脂分泌過多

一般的油性肌膚油脂分泌過多，容易長痘痘和黑頭，所以油性肌膚的仙女們容易長痘痘。

那麼問題來了，過度吃糖會長痘痘嗎？

糖是我們身體的主要能量來源，被認為是不可或缺的營養素。我們生活中攝取的糖，一部分轉化為能量，一部分變成糖原保存在身體內。

但當糖分過多時，用不掉存不下的部分，就在身體里流浪，成為游離的糖分，這流浪過程中，他會和膠原蛋白反應，產生糖化終末產物（AGEs），影響膠原蛋白的功能。這個反應就是糖基化。